男人長期疲勞會傷肝
冬季保肝護(hù)肝養(yǎng)生湯。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供男人長期疲勞會傷肝，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腫瘤醫(yī)院公布的一組臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，5年來在該院治療的1000多例肝癌患者中，近50%是40至50歲的中年男性。肝癌誘發(fā)因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜也成為主要致病因素。
腫瘤醫(yī)院主任宋天強(qiáng)解釋說，40至50歲的中年男性一般正處在事業(yè)頂峰期，普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習(xí)慣，再加上疏于體檢，不少人錯失了早期發(fā)現(xiàn)肝癌的機(jī)會。肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官，勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會傷害肝臟，進(jìn)而轉(zhuǎn)為慢性肝損傷、肝炎，最后發(fā)展為肝癌。
另外，工作緊張、精神壓力大會造成免疫力低下，容易促進(jìn)癌細(xì)胞發(fā)展。肝癌是非常容易診斷的癌癥之一，早期檢查可發(fā)現(xiàn)無癥狀的肝癌。
然而近5年收治的1000多位肝癌患者中，早期發(fā)現(xiàn)的不足15%，等到出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、食欲下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀時，病情多已到晚期。因此，40歲以上人群一定要每年定期體檢，特別是有肝病史、有5至8年以上的酗酒史合并有多年糖尿病病史的人，應(yīng)3至6個月進(jìn)行一次肝臟B超、甲胎蛋白等檢測。
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身體是革命的本錢，我們只有擁有一個好的身材，才能夠去做我們想要做的事情，男人往往對自己的身體都不是很在乎，認(rèn)為平時生活沒有什么大影響都屬于健康的，但是有些生活習(xí)慣是對身體非得讓腎臟是由一定的傷害的。那么哪些食物會傷男人腎臟呢？
怎樣飲食會傷男人的腎？
男人一生需要保衛(wèi)的器官有很多，其中腎就是當(dāng)中至為重要的一個。以下常見的七大傷腎殺手，你開始提防了嗎？
攝入太多鹽，腎臟的負(fù)擔(dān)就會加重，從而導(dǎo)致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。
飲料中所含的咖啡因往往會導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。
暴飲暴食
現(xiàn)代社會的人有很多的時間去進(jìn)行聚餐，經(jīng)常會因?yàn)榫鄄投韵逻^量的美味,攝入的食物最終都是會產(chǎn)生廢物--尿酸以及素氮等等的物質(zhì)。而這些廢物大多數(shù)是經(jīng)過腎臟排出身體的，如果飲食不進(jìn)行節(jié)制的話，那么無疑會給你的腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
飲水過少
如果你在生活中長時間的不喝水，那么身體的尿量就會減少，尿液中所攜帶的廢物和毒素的濃度這個時候就會增加。也就是我們臨床上面所見的腎結(jié)石以及腎積水等等的現(xiàn)象都是和長期不喝水有關(guān)的。充分的進(jìn)行飲水可以幫助我們進(jìn)行尿液的稀釋，幫組和我們保護(hù)腎臟，還可以有利于身體的廢物以及毒素的排出。
過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ,這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運(yùn)動飲料，會給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
男人長期吃什么會導(dǎo)致不育
1、男人長期吃什么會導(dǎo)致不育
咖啡
咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍,因此科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。喜吃海鮮:海洋受到工業(yè)污染,所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。
抽煙、飲酒
研究表明,經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品,長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果,從而誘發(fā)男性生殖問題,總之,男性不育和飲食的關(guān)系密切,應(yīng)注意預(yù)防。
2、男人不育的癥狀
男性不育癥發(fā)生率為10%左右。其中單純女方因素約為50%,單純男方因素約為30%,男女共有約20%。臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類,后者依據(jù)精液分析結(jié)果可進(jìn)一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子無力癥和精子數(shù)正常性不育。
有關(guān)男性不育,醫(yī)學(xué)上有嚴(yán)格的定義,是指至少有12個月的不避孕性生活史,而女方仍未受孕。目前我國普遍接受的定義為:至少有2年以上的不避孕性生活史,而未能使妻子受孕的情況。男性不育有很多不同的癥狀類型,不同的情況采取的治療手段會有所不同,因此需要了解患者不育的具體癥狀類型。
3、男人不育的原因
輸精管道梗阻。
內(nèi)分泌疾病。原因是促性腺激素缺乏。
精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常。
染色體異常。常見的有男性假兩性畸形和克氏綜合征
陽痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
睪丸生精功能異常。常見于隱睪,精索靜脈曲張,毒素、磁場、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸的生精障礙。
免疫性不育。男性自身產(chǎn)生的抗精子免疫和女性產(chǎn)生的抗精子同種免疫均可引起男性不育。
生殖道炎癥如前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎的發(fā)病率和嚴(yán)重程度有所增加,嚴(yán)重影響男性的生育能力。
導(dǎo)致男人不育的習(xí)慣
1、性亂導(dǎo)致性病
婚外性行為、一夜情等直接后果就是會使得男性患上淋病、梅毒、生殖器皰疹、艾滋病等惡疾,這些將會嚴(yán)重?fù)p傷到男性生殖功能,使得男性精子存活率減少,自然就會影響到男性不育。
2、性生活過頻過密
性生活會使得夫妻感情增溫,但性生活需要適度,如男性生活方面不懂得節(jié)制,會使得生殖器官處于興奮狀態(tài),容易使得男性患上陽痿早泄,前列腺炎等疾病。
3、吸煙喝酒
吸煙會使得男性精子數(shù)目比正常男性少,會使得男性不完整精子數(shù)卻比正常男性高得多;酒精會使得男性精子頭尾畸形、活力降低,這些會使胎兒畸形,當(dāng)然也是會使得男性患上不育的
4、頻繁使用手機(jī)
手機(jī)信號通過高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的,當(dāng)手機(jī)產(chǎn)生微波超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),就可能會直接危害健康,能使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。這些惡習(xí)對于男性身體的影響是很大的。
5、常穿緊身褲
陰囊和陰莖同時被緊緊包裹在雙層布料中,會直接影響到空氣流通的,使陰囊失去了自我伸縮的調(diào)整能力,導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動能力下降等問題,成為危及男人生育能力的“元兇”。
6、常蒸桑拿、泡溫泉
常蒸桑拿、泡溫泉很不利于精子的生長,造成“死精”過多而致不育。
中醫(yī)怎么治男人不育
腎精虧虛型不育:腎精虧虛型不育是最常見的一種不育類型,以精少為主要特征,臨床常見精子量少或無精,精液不液化或液化不全,陽事不舉或舉陽不堅(jiān),性欲低下,并伴有腰膝酸軟、小便不利、頭暈耳鳴等癥。對于這種類型的不育癥,調(diào)理之法應(yīng)側(cè)重補(bǔ)腎益精,患者可以服用五子衍宗丸。
腎氣不固型不育:腎氣不固型不育以精液、二便不固為主要特征,臨床常見遺精早泄,小便頻數(shù),尿后余瀝不盡,舉陽不堅(jiān),射精無力,性欲低下,并伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。對于這種類型的不育癥,調(diào)理之法應(yīng)側(cè)重補(bǔ)腎固精,患者可以服用鎖陽固精丸,同時搭配補(bǔ)腎益精的五子衍宗丸。
腎陰虛型不育:腎陰虛型不育以上火為主要特征,臨床常見精子量少而稠,精液不液化或液化不全,性欲正常或亢進(jìn),陽事易舉或見早泄,五心煩熱,口干舌燥,并伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠健忘等癥。對于這種類型的不育癥,調(diào)理之法應(yīng)側(cè)重滋陰清熱。
腎陽虛型不育:腎陽虛型不育以怕冷為主要特征,臨床常見精子量少,精液清稀而冷,或夾有粘凍樣稠塊,陰囊及睪丸發(fā)涼,性欲低下,陽事不舉,肢冷畏寒,并伴有小便清長、腰膝酸軟等癥。對于這種類型的不育癥,調(diào)理之法應(yīng)側(cè)重補(bǔ)腎壯陽。
我們都知道抽煙傷肺，長久吸煙的人，其肺是會被煙給熏焦的。抽煙不僅會傷害肺，也會傷害肝。經(jīng)常吸煙的人，會增加人患肝癌的概率風(fēng)險。這是因?yàn)楦闻K作為人體內(nèi)最大的解毒器官，吸煙會加重肝的解毒負(fù)擔(dān)，煙草中含有的有害物質(zhì)需在肝內(nèi)進(jìn)行解毒。煙草中的自由基可引起肝組織損傷，進(jìn)而導(dǎo)致肝纖維化及癌變。
吸煙對肝臟的6大危害
1、肝臟是人體最大的解毒器官，對來自體內(nèi)外的各種毒素，以及體內(nèi)的某些代謝產(chǎn)物具有轉(zhuǎn)化的作用。吸煙會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。因?yàn)闊煵?、煙霧中含有的有害物質(zhì)進(jìn)入人體后，需要在肝臟中解毒，這樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、煙草中的自由基進(jìn)入人體過多，超過人體抗氧化自由基的清除能力時，可能導(dǎo)致肝內(nèi)組織氧化--抗氧化系統(tǒng)失衡，引起氧化應(yīng)激發(fā)生，使細(xì)胞膜發(fā)生脂質(zhì)過氧化，引起組織損傷、壞死，細(xì)胞增殖，甚至纖維化、癌變。
3、煙草燃燒后所產(chǎn)生的煙霧中，也含有上千種有害物質(zhì)，吸入人體以后也可能傷害肝臟。因此，我們說，過度吸煙就是在“透支”肝細(xì)胞，會累壞肝臟。
4、肝臟患者的病情，會隨著每日吸煙量的增加而加重。煙草中的尼古丁被人體吸收后，可能會引起血管痙攣，血液的粘稠度也會增加，使肝臟的供血供氧不足，從而不利于肝功能的恢復(fù)。尼古丁等有害物質(zhì)可以激活細(xì)胞因子及纖維形成的中間產(chǎn)物，誘發(fā)一連串潛在的組織纖維化方面的病原反應(yīng)，包括全身炎癥、血栓形成和過氧化物等，加快肝纖維化進(jìn)程。煙草、煙霧中的有害物質(zhì)與肝癌的發(fā)生也有關(guān)系。
5、煙草燃燒的時候容易熏灼臟器，影響臟器的氣機(jī)，而肝主疏泄，能夠調(diào)暢全身氣機(jī)，保持人體氣、血、水暢通無阻、通而不滯、散而不郁。因此，肝功能正常，疏泄有度，氣機(jī)才會通暢；反過來，氣機(jī)不調(diào)對肝的功能也會有影響。
6、吸煙不僅損害自己的肝臟，也會傷害其他人的肝臟。這因?yàn)槲鼰煏r產(chǎn)生的二手煙，使許多人被動吸煙，特別是婦女和兒童。更重要的是二手煙中，所含的有害物質(zhì)并不比主流煙低，甚至有些有害物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于主流煙，例如苯并芘和一氧化碳。
不知從何時起，肝病成了人們恐懼的病癥，聞肝色變似乎是很多人的真實(shí)感觸，人們往往覺得肝病有時真的是讓人防不勝防。專家為我們總結(jié)出了傷肝的幾大典型行為，比如說，久坐不動、憋尿、睡眠不足、飲酒過量、亂服用藥物、不愛吃早飯、暴飲暴食、愛生氣、喜吃油膩等等。生活中的一些看似不起眼的事，對肝臟造成的傷害也許遠(yuǎn)超你的想象。
1.經(jīng)常憋尿
一般來說，出現(xiàn)便意就要去排尿，但有時可能因?yàn)槊τ诠ぷ鳎嗷蚴撬瘧杏X就想著憋尿，時間一長也會影響到肝臟健康。通過排尿能把體內(nèi)毒素排出體外，當(dāng)你憋尿，則會造成毒素滯留體內(nèi)，出現(xiàn)肝臟中毒。
2.亂吃藥
生病吃藥本身沒有什么，但考慮是藥三分毒，藥物吃多了對身體傷害很大。藥物在代謝時會損傷肝臟，甚至?xí)?dǎo)致藥物性肝炎，這樣吃藥可不是救命，而是在傷命。
3.暴飲暴食
吃飯本身是為了保護(hù)身體，但是當(dāng)你錯誤吃飯那就傷身了。暴飲暴食需要你多注意，東西吃的太多會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會傷害到肝臟，肝臟能幫助人們對付自由基，排出毒素，凈化血液。當(dāng)你暴飲暴食會導(dǎo)致體內(nèi)自由基越來越多，毒素排出受到阻礙，肝臟損傷越來越嚴(yán)重。
4.食用加工類的食物
很多加工類的食物，會加入過多的防腐劑、色素，這些物質(zhì)的加入，使得食物顏色確實(shí)好看，但是在被攝入時卻會傷身。這些防腐劑、色素中有難以被身體分解的物質(zhì)，進(jìn)入身體后，會增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，容易損傷肝臟，誘發(fā)肝臟疾病。
5.發(fā)霉的食物
飲食過程中還要避免發(fā)霉食物的攝入，一些老年人想著發(fā)霉的食物丟了很可惜，洗洗就能吃了。卻不想在這些發(fā)霉食物中，還有黃曲霉素的存在，這是導(dǎo)致肝癌高發(fā)的危險因素，長時間攝入對肝臟損傷極重，容易引起慢性中毒，誘發(fā)癌癥。
6.酗酒成性
喝酒雖說是應(yīng)酬過程中不可少的交際方式，但最好還是能不喝就不喝，千萬不要酗酒。酗酒成性，對肝臟損傷極重，時間一長會形成了酒精肝，要是沒有得到控制，甚至?xí)葑優(yōu)榫凭愿窝?、酒精性肝硬化、肝癌等。所以，大家能戒酒就戒了吧?/p>
三七是一種比較常見的藥物，具有活血化瘀，鎮(zhèn)痛和調(diào)節(jié)免疫力，降血壓，降血糖，降低膽固醇等等功效，正常的人也可以當(dāng)做保健的藥物來服用，雖然三七不會傷肝但是需要注意的事項(xiàng)還是挺多的，比如在月經(jīng)期間還有懷孕期間都不可以服用，用藥的量也要特別注意。
1 三七具有止血、活血化瘀功效，能促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。
2 三七中含有人參二醇皂苷，是鎮(zhèn)痛有效成分為，也因三七為成為治療跌打損傷的常用藥。
3 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。
4 三七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。
5 三七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。
6 三七可以擴(kuò)張血管、降低血壓、改善微循環(huán)、增加血流量、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，從而預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
三七粉的禁忌
1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀?具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的。
4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
導(dǎo)讀：常用電腦的人總抱怨視力減退、眼干發(fā)癢、酸澀和容易疲倦、失眠。中醫(yī)認(rèn)為：
常用電腦的人總抱怨視力減退、眼干發(fā)癢、酸澀和容易疲倦、失眠。
中醫(yī)認(rèn)為：肝開竅于目、久視傷血、久視傷肝。長時間近距離使用電腦除了容易造成上述眼部不適外，看久了電腦屏幕還會傷肝。下面介紹一些中醫(yī)保健方法，電腦族可以一試。
每天吃一勺當(dāng)歸粉
當(dāng)歸粉最適合長期在電腦前工作的上班族。當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快，且無副作用，能直接改善肝的供血。經(jīng)常對著電腦的人們長期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉，對身體會有很大的益處。
喝一杯決明菊花茶
取決明子20克，菊花5克，也可適當(dāng)加幾顆枸杞，用開水沖泡，燜泡5分鐘后，即可飲用?？善鸬角甯蚊髂?、利尿、降血壓、潤腸通便的作用，也可減緩因看屏幕過久所引起的眼睛發(fā)炎疼痛、紅熱等癥狀，但脾虛、小便無力者忌用。
穴位按摩法
宜多按摩印堂(兩眉頭連線與前正中線交點(diǎn)處)、睛明(目內(nèi)眥角稍上方凹陷處)、太陽、風(fēng)池 (胸鎖乳突肌與斜方肌之間)、百會等穴，或由眉毛的內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩亦有利于視力保健。 (蘇啟東/薦)
男人長期得不到性滿足會怎樣
1、男人長期得不到性滿足會導(dǎo)致性欲機(jī)能下降
性要求得不到滿足,往往是性交次數(shù)減少,或壓抑情欲,或妻子不協(xié)調(diào)不能發(fā)泄性欲,久而久之導(dǎo)致性條件反射消退,進(jìn)而出現(xiàn)性欲減退、陽痿等癥。
2、男人長期得不到性滿足會導(dǎo)致婚姻的不穩(wěn)固
性要求得不到滿足的男性,往往出現(xiàn)不同程度的悲觀、失望和抑郁情緒,如脾氣暴躁,對周圍的環(huán)境不滿意,甚至失去生活的信心,打罵妻子兒女,還有的用手淫來發(fā)泄自己的性欲。那些性格活潑、善于交際的男子,就會另尋新歡,把性的興趣從妻子那里轉(zhuǎn)移到其他女人的身上,就會去充當(dāng)破壞他人家庭幸福的第三者,給自己和別人的家庭帶來不幸。
3、男人長期得不到性滿足會誘發(fā)生殖器官炎癥
由于性欲受到壓抑,或有了性欲后精液不能發(fā)泄,造成生殖系統(tǒng)的瘀積特別是前列腺、精囊、附睪等,時間長了,導(dǎo)致前列腺、精囊等的瘀積性炎癥,表現(xiàn)為腰酸背痛、會陰不適、陰囊、附睪脹痛、尿道刺激癥及性功能異常等癥狀。
4、男人長期得不到性滿足會陽痿
有些夫妻總是過著兩地分居的生活,性生活的次數(shù)很少,甚至長時間沒有。如此以來,男性朋友的精液等不到釋放,很容易患上陽痿等一些男性疾病。
禁欲會否引發(fā)陽痿,首先要看個人和禁欲時間的長短。長期禁欲對男性身體不好,確實(shí)可能會導(dǎo)致陽痿,長期禁欲是會引起陽痿的。
為什么長期禁欲會引起陽痿呢?正常的男性若是長時間的禁欲,首先會對心理層面產(chǎn)生沖擊,造成負(fù)面的影響,進(jìn)而引發(fā)性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關(guān)鍵,當(dāng)欲念在腦海里逐漸發(fā)酵時,這種刺激會經(jīng)由腦丘下部轉(zhuǎn)到腦下垂體,讓人體產(chǎn)生想要付諸性的沖動,男性也會因而對陰莖發(fā)出勃起的指令。
以下小技巧可以讓男人兩次性高潮
男人做性事必須把全部注意力集中起來。這個時候如果他仍然想著掙錢,性事往往就會失敗,而失敗后的沮喪又會使他更加怨恨性活動,逃避性活動。
這些以學(xué)習(xí)達(dá)到兩次性高潮的人,其采取的方法各不相同。
有些人采用抑制的技巧。例如在將射精之際,就立刻停止性刺激或愛撫,并且馬上放松身體,同時夾緊骨盆的肌肉,就像在憋尿一般實(shí)際上,這就是一種男性的凱格爾運(yùn)動,如此便能抑制不射精出去;接著,就在射精被抑制延遲之后,舒緩放輕松之時,性高潮的感覺也就一掠而過了。通常在高潮過后,陰莖就會變得十分敏感,所以在下一次繼續(xù)進(jìn)入之前,他們就必須忍耐一些或就這樣堅(jiān)持下去。
一般而言,男性興奮狀態(tài)的持續(xù),是以連續(xù)刺激陰莖、龜頭為主,而使得性刺激越變越為高亢
男人對性和現(xiàn)實(shí)的看法
對全部處于長期關(guān)系中的人來說有頻繁且強(qiáng)烈的性欲望和想法是自然并且正常的。
在長期關(guān)系中有頻繁且強(qiáng)烈的性欲望和想法只是對某些人來說自然并且正常的。這些人或是男人,或是那些能讓人感到親密,覺得與之相處能讓人放松和吸引人的女人,抑或者是正處于新的熱戀時期的人們。注意:男人后面沒有限定詞。注意:女人后面所有的修飾詞。我不是說女人不想要性生活。而不是如之前的想法一樣,即男人在一段時間后就會厭倦女人,而女人從不會在性方面對她們的伴侶感到厭煩。因此,從根本上說,很不幸地,你的妻子不想和你做愛是完全正常且自然的。
事實(shí)上,你的妻子的性欲望正在減少的這種情況是完全正常的。她可能遇到女人性欲連環(huán)殺手:長期的夫妻生活,疲憊以及外貌變化問題(后面兩種在有孩子后會經(jīng)常出現(xiàn))。
現(xiàn)代社會的競爭是比較激烈的，有很多男性為了工作需要，就會經(jīng)常面對一些應(yīng)酬交際，在應(yīng)酬中會經(jīng)常出現(xiàn)大量喝酒和吸煙的現(xiàn)象，長期如此，很容易對肝臟和其他臟器造成嚴(yán)重的損傷，就會引起肝病等疾病的發(fā)生，那么應(yīng)酬男要怎樣護(hù)肝呢？下面跟小編去看看吧！
那么應(yīng)酬男要怎樣護(hù)肝呢？
1、喝酒前加一些主食。在喝酒之前，應(yīng)該吃一些米飯和饅頭以及面條等主食，要避免空腹喝酒，而且不能夠?qū)⒕坪吞妓犸嬃弦黄鸷?，因?yàn)轱嬃现械某煞謺涌炀凭奈?，也不能將各種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒的成分和含量都不相同，混合在一起喝很容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，就容易出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象。
2、喝酒要遵守原則。在喝酒的時候一定要慢，不能大口大口的喝，而且要少量喝酒，不能每次就喝一杯酒，在喝酒的時候還要吃一點(diǎn)主食和豆制品，這樣能夠起到保護(hù)腸胃的作用，而且能夠到保護(hù)肝臟的作用，在喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，抗氧化和維生素就可以防止酒精對肝臟造成的損害。
3、喝酒后要注意醒酒。喝酒后應(yīng)該喝一些姜絲燉的魚湯，這樣解酒的效果是相當(dāng)不錯的，喝酒后千萬不要用濃茶來醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A會使血壓上升，那么就會加重頭疼和嘔吐等癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧蛘吆裙械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭€應(yīng)該多喝水，就可以促進(jìn)酒精的排出。
最傷肝的行為有哪些？
1、暴飲暴食。在平時不控制食量，經(jīng)常暴飲暴食和吃各種含膽固醇和脂肪高的食物，都會對肝臟造成相當(dāng)大的損傷，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，時間久了就會引發(fā)肝病。
2、長期用藥。我們知道是藥就有三分毒，而肝臟是排毒的主要器官，長期服用就會對肝臟功能造成相當(dāng)大的損傷，很有可能會出現(xiàn)肝功能異常而發(fā)生肝病。
3、酗酒。酒精會使肝細(xì)胞壞死，長期喝酒會導(dǎo)致酒精肝性肝炎，甚至?xí)l(fā)展成肝硬化，所以在平時一定要避免大量喝酒。
4、不講衛(wèi)生。乙肝和丙肝很容易通過血液傳播的，所以在平時應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生，要阻斷肝炎的傳播途徑，要避免去一些私人診所進(jìn)行注射和輸血，不要與有乙肝病毒的人進(jìn)行性生活。
男性朋友在平時要學(xué)會保護(hù)好自己的身體，千萬不要因?yàn)楣ぷ髟?，而忽視了自己的健康，因?yàn)橹挥薪】档纳眢w才會有健康的人生，健康的身體是革命的本錢，所以在平時應(yīng)酬當(dāng)中應(yīng)該學(xué)會喝酒的正確方式，不能大量喝酒。而且要注意好好休息，要有良好的作息習(xí)慣，要保證充足的睡眠時間，同時還要堅(jiān)持體育鍛煉，這樣才會有健康的身體。
由藥物作用引起肝組織損害而發(fā)生的肝炎叫做藥物性肝炎。肝臟是人體最大的“化工廠”，不但是處理體內(nèi)正常代謝產(chǎn)物的重要器官，同時還是所有藥物代謝和轉(zhuǎn)化（即解毒）的器官。絕大多數(shù)藥物，經(jīng)消化道吸收進(jìn)入肝臟后，在某些酶類的作用下，由脂溶性藥物轉(zhuǎn)變?yōu)闃O性強(qiáng)的水溶性化合物，然后隨膽外或尿液排出體外。而有些藥物則不被轉(zhuǎn)變?yōu)闃O性化合物，在肝臟中直接降解或滅活，當(dāng)藥物的用量過大或用藥時間過長，就會對肝臟造成傷害，即所謂藥物性肝炎。特別是不恰當(dāng)?shù)睾嫌脙煞N或兩種以上藥物時，損害更甚，會造成部分肝細(xì)胞壞死，出現(xiàn)黃疸、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高等肝功能異常情況。
藥物所致肝損害的重要因素
藥物所致肝損害的兩個重要因素包括，一為藥物本身對肝臟的損害，二為機(jī)體對藥物的特異質(zhì)反應(yīng)。故前者常被稱為可預(yù)測性損害，后者則多呈不可預(yù)測性。
什么原因引發(fā)藥物性肝炎
1、藥物劑量：一般對肝細(xì)胞有直接毒性的藥物，劑量越大，肝損害越嚴(yán)重。
2、應(yīng)用期限：有些藥物引起肝損害與用藥持續(xù)時間有關(guān)，如異煙肼引起的肝損害多在用藥3個月以上發(fā)生。
3、年齡：一般老年人易發(fā)生藥物肝毒性，主要原因是，肝細(xì)胞內(nèi)微粒體酶系統(tǒng)的活性降低，對某些藥物的代謝能力降低。老年人常采用多種藥物合用，藥物彼此干擾。有些藥物主要經(jīng)腎排出，老年人的腎小球?yàn)V過作用常減退，腎排泄減少，除造成藥物的血液濃度增高外，尚可出現(xiàn)代償性膽汁排出量增加。此外還有許多目前尚不明了的影響因素也可使老年人較易發(fā)生藥物性肝毒性。
4、性別：特異性變態(tài)反應(yīng)性引起的藥物性肝損害多見于女性。
5、營養(yǎng)狀態(tài)：營養(yǎng)缺乏，尤其是蛋白質(zhì)缺乏，可使肝內(nèi)具有保護(hù)作用的分子，如谷胱甘肽減少，增加機(jī)體對藥物肝毒性的易感性。
6、肝臟的原有疾病：如肝硬變患者對許多藥物的代謝作用均降低，以致于藥物易蓄積在肝內(nèi)，造成肝損害。肝功能嚴(yán)重?fù)p害的肝病患者，往往對一般劑量的鎮(zhèn)靜藥（如嗎啡類藥物）特別敏感，甚至可誘發(fā)肝性腦病。
藥物性肝炎患者的飲食營養(yǎng)
藥物性肝炎在進(jìn)行正規(guī)的治療的同時，應(yīng)該注意自己的日常保健和飲食營養(yǎng)。具體方案如下：
1、熱量：成年人每日熱量的攝取應(yīng)以30－35仟卡／每公斤體重為目標(biāo)，計(jì)算起來70公斤的成年人，熱量約2100－2450大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質(zhì)堆在肝臟易形成脂肝，因此不宜使用高熱量飲食。
2、蛋白質(zhì)：肝炎病人易有惡心、嘔吐、食欲不振味、覺改變的情形，使進(jìn)食量減少，蛋白質(zhì)攝取量亦減少，容易引起蛋白質(zhì)的缺乏。這時應(yīng)注蛋白質(zhì)的量，則可幫助肝臟修補(bǔ)損壞的組織，所以建議每日蛋白質(zhì)的量應(yīng)達(dá)到1—1。5克／公斤體重，其中2／3應(yīng)來自高生物價的蛋白質(zhì)食物，如：肉、魚蛋、奶，植物 性食物如：豆類，雖有蛋白質(zhì)但并不含所有人體所需的『必需銨基酸』而且其吸收利用的效率都不及動物性蛋白。
3、糖類：飲食中有足夠的糖類供作熱量來源，就可減少飲食中的蛋白質(zhì)被用作熱量來源的機(jī)會，如此這些蛋白質(zhì)就可當(dāng)做作肝臟組織修補(bǔ)的原料。每日應(yīng)攝取300－400公克，約為5碗飯。也不宜過多，以免影響肝細(xì)胞正常的功能。
4、脂質(zhì)：攝取量為100－150公克，肝功能恢復(fù)至正常后，油脂攝取量不超過100公克，不必過量限制脂肪，因?yàn)橄拗浦臼故澄镒兊脽o味，也會影響到脂溶性維生素的吸收。
5、維生素和礦物質(zhì)：以食物來源最好。充分供應(yīng)，以促進(jìn)肝臟對抗壓力及修復(fù)損傷。
6、少量多餐：流質(zhì)及半流質(zhì)濃縮的飲食，較適合肝炎病患食用。油炸食物應(yīng)盡量避免，盡量選用新鮮清潔的食物來烹調(diào)，以熟食為佳。
專家指出預(yù)防藥物性肝損害做好以下幾點(diǎn)：
預(yù)防藥物性肝損害注意一：了解使用哪些藥物會引起肝損害，對己知有肝毒性的藥物，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。凡用藥劑量較大，療程過長的藥物，應(yīng)注意監(jiān)測肝功能 。對剛上市的新藥應(yīng)密切觀察其不良反應(yīng)，尢其是肝損害。
預(yù)防藥物性肝損害注意二：同時使用多種藥物時，體內(nèi)代謝相互作用的概率增大，肝臟的負(fù)擔(dān)過重，形成新的肝毒性的機(jī)會也越多，特別是應(yīng)盡量避免同類藥物的重復(fù)使用。
預(yù)防藥物性肝損害注意三：妊娠婦女、老年人及兒童使用化學(xué)藥品，應(yīng)權(quán)衡利弊，注意各類不良反應(yīng)。
預(yù)防藥物性肝損害注意四：注意原有疾病的治療用藥可能誘發(fā)藥物性肝損害，肝功能不良的患者慎用有肝毒性的藥物。
預(yù)防藥物性肝損害注意五：注意加重藥物肝毒性的誘因?？崭狗帯I養(yǎng)不良、嗜酒或飲酒后服藥、同時服用苯馬比妥或冬眠靈類藥物。
