魚塊怎么做好吃 魚塊的家常做法有哪些
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“魚塊怎么做好吃 魚塊的家常做法有哪些”,希望能為您提供更多的參考。
魚是一類很家常的食物,因為其營養(yǎng)價值豐富,很多人都特別喜歡。那日常魚塊怎么吃好呢?今天小編給大家介紹一下魚塊怎么做好吃、哪些人不能吃魚以及吃魚要注意什么。一起了解一下吧。
魚塊怎么做好吃
糖醋魚塊
主料:魚肉350克、油適量、鹽1勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、醬油1勺、料酒1勺、雞精半勺。
做法:1、準備好魚肉洗凈,加料酒,鹽和姜絲腌一下。
2、、切點姜蒜蔥。
3、鍋熱油,放姜蒜炒香。
4、加入魚塊。
5、加點醬油和雞精燒入味。
6、加點香蔥。
7、裝盤。
糖醋魚塊的做法其實就是和我們在做糖醋魚的時候,步驟差不多。接下來小編給大家介紹另一種魚塊的做法。一起學習一下吧。
炸魚塊
材料:魚塊一斤,米粉,姜,蔥,蒜,鹽,醬油,料酒,雞精,八角,桂皮。
做法:1.去買一條不大不小的新鮮魚,回家之后先將魚去頭,然后洗干凈之后切成一小塊一小塊的。
2.用佐料腌上一、兩小時均勻裹上米粉。
3.下到七成熱油鍋中炸成兩面金黃,好炸到魚骨酥松更好吃。
魚肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,但是哪些人不宜吃魚呢?我們一起來看一下。
哪些人不能吃魚
1、痛風患者
因為魚類含有嘌呤類物質(zhì),而痛風則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。
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不知道大家是否吃過草魚,草魚的營養(yǎng)價值也是比較高的,而且草魚是比較常見的一種,他一般會生長在小溪里,也有一些草魚會長在大海里,草魚的額頭一般都是比較大的,所以在這草魚的時候可以選擇烤魚的方法,也可以用草魚燉湯喝,那么草魚塊怎么做好吃呢?下面跟著小編來了解一下吧
草魚怎么做好吃又簡單
草魚湯
(1)準備草魚一條和少許油。
(2)鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。
(3)翻面再稍微的煎1分鐘,魚皮爛了也沒關(guān)系。
(4)加入沒過魚的溫水,大火煮開。
(5)開鍋一會就會有奶白的顏色出現(xiàn),撇去全部的浮沫。
(6)時間緊迫就繼續(xù)用大火煮,10分鐘左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。
紅燒草魚
(1)準備草魚一條,蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。
(2)草魚剁成塊,提前腌制2-4小時。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚塊抹勻即可。
(3)腌透的魚塊沾勻面粉,用熱油炸制表面微黃即可。炸魚小秘密:炸魚時表面微黃即可。千萬不能炸透,否則,多好的調(diào)料,也不能入味了。
(4)燉制過程:鍋中油熱后放大料、蔥、姜、蒜炒出香味后,將炸好的魚塊放入。放入水,超過魚的一半即可。燉到中間時,給魚塊翻個。水開后,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽??偣矡?0分鐘即可。
清蒸草魚
(1)草魚1條,大蔥2段,橘子1個,青紅椒絲、蔥絲、白酒、鹽、蒸魚豉油適量。
(2)橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鐘,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟,反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。
(3)在魚肚子里抹上鹽,魚的表面抹上白酒,蒸的時候酒能把魚腥味帶走。魚肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚腥,還能防止魚蒸制時變形。
(4)這時候橘子皮就泡好了,魚肚子里放幾片橘子皮,打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。
(5)魚盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鐘,再關(guān)火悶3分鐘即可。
(6)蒸熟的魚從鍋中取出,倒掉里面的汁,撒上青紅椒絲和蔥絲。
(7)青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來了,最后再淋上適量蒸魚豉油調(diào)味,可以動筷子了。
過江魚
(1)準備草魚1條,剁椒200g,韭菜50g,洋蔥50g,姜20g,蒜5g,白胡椒粉5g,蒸魚豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟豬油30g。
(2)將草魚處理干凈,在魚身兩側(cè),由魚尾向著魚頭的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至魚骨,切成花刀。然后均勻地抹上鹽、料酒、白胡椒粉、和生粉,腌漬20分鐘。
(3)大炒鍋中注入大量冷水,燒開后放姜和剩余的料酒,放入草魚煮4分鐘,撈出放入盤中,淋蒸魚豉油備用。
(4)洋蔥、韭菜分別切成碎末,和剁椒拌勻撒在魚身上。熟豬油在干凈的炒鍋里加熱至冒煙,趁熱淋在魚上,把洋蔥、韭菜和剁椒的香味都激發(fā)出來,就可以香香地上桌了。
在傳統(tǒng)的捕魚行業(yè)當中,漁民是有休漁期的。為了能夠在休漁期吃得上美味的魚肉,人們通過自己的智慧,對魚肉進行加工,這就是我們現(xiàn)在見到的——咸魚。為了讓魚肉保留更長的時候,所以咸魚使用了大量的鹽。這就給烹飪帶來了一定的難度。那么,腌魚塊怎么做好吃呢?
南方人經(jīng)常會把鮮魚肚子剖開,用鹽腌制,然后晾干??梢月?,是時間的味道。腌制的魚切成塊之后紅燒起來味道醇厚,非常好吃,下面給大家介紹一下做法
主料
腌魚塊500g
辣椒50g
方法:
準備主料。將腌好的魚切成2*2左右的方塊,將魚塊放入溫水中浸泡一個小時左右,主要是去掉過重的鹽味,并且將曬干的魚塊軟化,方便下一步紅燒。
準備配料。將五枚辣椒清洗干凈,切成辣椒絲,將生姜切絲,大蒜用刀背拍碎,用刀切成小碎塊,這些輔料將用來調(diào)味。
熱鍋加油,等油稍微冒煙,加入泡好的魚塊,翻炒。調(diào)小火候,看著魚塊外表顏色變成金黃的顏色即可。一定要把握火候,不能太大,也不能太小。
將剛才備好的輔料加入鍋中爆香,翻炒,讓油反復(fù)炒大蒜和生姜,直至飄出香味。蔥姜要在魚塊之后放是怕放入太早會燒焦,影響口味。
加入料酒和生抽翻炒。料酒主要的作用是去腥味,而生抽主要是調(diào)色和口味的作用,加入后在鍋中加水,加水以沒過魚塊,改小火慢慢燉,燉熟魚塊,并且使口味更醇厚。
慢慢的小火收汁,等鍋內(nèi)汁水不多的時候加入辣椒絲翻炒,辣椒看個人喜好,可以多多,也可以少少。繼續(xù)翻炒,就可以出鍋了。
日常生活當中,我們會建議大家可以多吃一些魚肉,因為魚肉的價值是非常高的,而且不同的魚肉營養(yǎng)保健功效各不相同,又可以稱得上是高蛋白,低脂肪高營養(yǎng)的一種食物,比其他的家禽肉類,都利于身體健康,而魚塊的制作方法有哪一些?大家可以參考下文的介紹。
要推薦的是紅燒魚塊,紅燒魚塊其實我們在生活當中是比較常吃的,因為做法簡單,而且還能夠起到很好的開胃功效,所需的原料包括魚塊,魚塊可以選擇清魚或者是草魚,處理干凈之后備用,將姜末、蔥段、白糖、醬油放入鍋當中進行翻炒爆香,然后在熱鍋當中燒油熱之后把魚塊放入里面煎至金黃色,再把爆炒入味的調(diào)味料和魚塊一起翻炒,加入適量的水煮沸。之后撒上一些蔥段味精,用濕淀粉勾芡就可以。
在做紅燒魚塊的時候要注意煎魚時避免粘鍋,這是很多人生活中很容易面對的一個情況,想要煎魚不粘鍋,一定要把鍋擦洗干凈,要用姜片擦過一遍,等到油熱之后再放魚塊,而且要在旁邊注意兩面方翻,掌握好火候。
其實魚肉含有葉酸,維生素等這些營養(yǎng)物質(zhì),有很好的滋補健胃以及利水消腫的功效,對于心血管系統(tǒng),有很好的保護作用,可以預(yù)防高血壓、心肌梗死等這些心血管疾病,而且還有很好的養(yǎng)肝補血以及滋潤養(yǎng)發(fā)的效果。
鯉魚是我們常吃的一種魚,它屬于中國四大淡水魚之一,做鯉魚的時候一定要去除它的腥味,這樣做出來的鯉魚才好吃,比較常見的有紅燒鯉魚等等,它的調(diào)味品是比較多的,另外在做的時候最好用油把魚炸至金黃,然后繼續(xù)制作,下面我們就來看一下鯉魚塊怎么做好吃。
鯉魚塊怎么做好吃
一、鯉魚怎么做好吃:《蔥油鯉魚》
原料:
鯉魚1條,姜蔥絲、干辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。
制作:
①將鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,在魚身兩側(cè)打斜花刀。
②炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開,去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用小火燒熟,撈出魚擺在盤中,將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚身上。
③炒鍋注油燒至五成熱,將油均勻地澆在盤內(nèi)魚身上,撒上香菜即成。
特點:
肉質(zhì)鮮嫩,魚香誘人。
二、鯉魚怎么做好吃:《紅燒鯉魚塊》
主要原料:鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽
做法:
(1)把整條鯉魚去掉頭、尾并切成小塊(約有半個雞蛋大小),并用鹽、料酒腌制片刻。
(2)把魚塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。
(3)把炸魚的油倒出,剩在鍋內(nèi)少量油(約同平時炒菜時所放油的量)。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊,并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒,翻炒數(shù)分鐘后即可。特點:色澤紅、亮,魚香撲鼻,誘人食欲。吃時口感外焦里嫩,魚塊不碎不散入味且細小的魚刺已酥,酸甜感辣香適口,下飯。
三、鯉魚怎么做好吃:《鯉魚豆腐》
材料:
1.鯉魚一條(約一斤)
2.豆腐一塊
3.油五大匙
4.蔥、姜、蒜隨意,辣椒一把
5.鹽半匙、酒一大匙、醬油一
大匙、水兩碗
做法:
1.魚去鱗洗凈,魚背上劃數(shù)刀,長寸許。
2.豆腐切塊,下鍋油煎,至兩面焦黃備用。
3.魚也煎至兩面焦黃,起鍋。
4.蔥切寸許,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下鍋爆香,
加入材料5。
5.放入魚與豆腐,中火燜煮至汁收乾后,便可食用。
6.盛盤后,辣椒切絲,作為裝飾。
有很多人都特別喜歡吃油炸魚塊,因為大家都覺得在炸魚的時候外面裹上一層油炸粉,或者是裹上一層雞蛋,這樣炸出來的魚外酥里嫩非常的好吃,而且想吃酥一些的魚,還可以炸的時間長一些,只要將火候掌握好,甚至都能夠?qū)Ⅳ~的骨頭炸酥而不會軋到人,那么怎樣做油炸魚塊好吃呢?
油炸魚塊的食材和調(diào)料:
魚片 生姜 大蔥 生抽 料酒 玉米淀粉 面粉 胡椒粉
油炸魚塊的的家常做法,油炸魚塊怎么做好吃
一、魚片洗凈,切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米淀粉和面粉腌制。
二、生姜剝皮,切碎。大蔥也切碎。
三、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚塊里。
四、鍋里熱油,一塊塊放入魚塊炸,即可。
油炸魚塊
主料:鯇魚(可選擇肉厚的魚)
配料:糖醋、酒、鹽、味精、生粉、雞蛋、青紅椒粒、蒜茸、蔥花、食用油
制法:1、將魚?凈起魚肉(連尾),在魚肉上斜刀切欖核花,放鹽水中洗凈,濾干水分加入酒、味精拌勻,以每條魚(約1.5斤左右)一個雞蛋比例加入蛋液拍上干生粉;
2、放入油溫五成鍋內(nèi)炸至金黃外脆撈起放碟上,鍋留適量余油,放入姜米、蒜茸、蔥米、椒米、糖醋煮沸;
3、兌入生粉漿,勾芡后加尾油,出鍋將芡汁淋在魚上便成。
油炸魚塊的做法:
材料:魚塊600g;
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、醋適量、生姜適量
油炸魚塊:
1、魚塊提前用鹽,料酒,生姜和醋腌制一個小時,
2、煎鍋內(nèi)加入油加熱至八成,
3、將腌制好的魚塊放入鍋內(nèi)進行煎炸,
4、將煎好的面翻面,兩個都要炸得酥脆,
5、盛盤享用。
如果大家喜歡吃魚,那么一定知道在我們的餐桌上,魚肉的種類非常繁多,而且通過烹飪方法的不同,可以制作不同口味的魚肉。同樣,魚肉還可以和其他食材配合制作不同的食物。在上百種魚塊的烹飪方法當中,大家知道怎么做好吃又簡單嗎?今天我們來個大家介紹幾種。
一、魚塊怎么做好吃
其實燉魚也是一道菜的名字,它并不是泛指的燉魚湯,而是將魚和豬肉通過燉的方式制作出來的一道菜,相信如果是沒有吃過這道菜的朋友,是不知道燉魚其實是菜名的。
而很多吃過燉魚的朋友,都會為它的美味所癡迷,它和清燉的魚湯口味上有很大的不同,尤其是魚肉的口感,結(jié)合了豬肉獨有的一種香味,吃起來的感覺非常的奇妙。那么,如此美味的燉魚怎么做?
1、清燉魚
原料
草魚、青魚或鯉魚,鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數(shù)片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個。
配料
青辣椒兩個,小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮。
制作方法
a、過油,把魚洗凈,改刀,水控凈,過油或旺火煎三四分鐘。
b、調(diào)湯,根據(jù)自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,調(diào)勻。這時要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
c、燉魚,魚過油后,把多余的油倒出,調(diào)好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低于大勺邊,旺火燉;水開三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是后面還要粉條,粉條吃水。
d、加料,魚入鍋燉約25分鐘后,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘后關(guān)火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。
2、燉魚小技巧
在做燉魚的時候,你可以把豬肉剁成肉末,然后到魚肚子里面,這樣魚肉和豬肉的香味可以再高溫的作用下相互融合,肯定是一種非常不一樣的味道哦!
3、清燉魚
魚的營養(yǎng)價值很高,但是有的烹飪方法會讓魚的營養(yǎng)流失,那么唯一不會讓魚失去營養(yǎng)的方法就是清燉了,清燉魚的做法也有很多的,下面介紹幾種家常的做法,一定要記住哦!
材料
小鯽魚兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽、雞精各適量。
做法
a、將鯽魚、豆腐、蔥等材料清洗干凈。
b、坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之后翻面再煎兩分鐘。
c、然后放幾片姜稍炸,然后一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
d、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續(xù)大火咕嘟,三五分鐘之后湯就變白了,再繼續(xù)大火煮五分鐘左右換中火燉約5——10分鐘,出鍋前撒上點的蔥花即可。
魚的種類不同,口味自然不同,可是魚的做法要是不同,那味道必然也是有著巨大的差距。先不說魚的做法千奇百樣,光是這魚塊,就有著說不清的多花樣,魚塊怎么做好吃,那就得全看各位喜好了。以上介紹的這一種若是喜歡不妨乘著周六日嘗試一番。
想必很多人都吃過鱈魚,這種魚肉非常受歡迎,因為鱈魚的肉質(zhì)非常厚實,吃起來味道非常甘美,最關(guān)鍵是這種魚的肉刺非常少,所以吃起來非常方便,而且鱈魚的營養(yǎng)非常全面,比如含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、煙酸等等,今天為大家介紹的美食是冰凍鱈魚塊,這是一道非常受歡迎的美食,詳細制作步驟如下。
冰凍鱈魚塊怎么做好吃?
可以把鱈魚自然化凍,意思是,可以直接把魚放入一個盆中,+水掩過它,在水里放一小勺鹽,讓它自然融化,這樣既不破壞魚身,也不會讓營養(yǎng)流失,如果說,直接放進微波爐里去解凍的話,那樣很容易把營養(yǎng)都流失掉的,這樣做的還有一個好處是,魚肉會很鮮美,而且不容易變老;
下面來教該怎么去制作美味的鱈魚;糖醋鱈魚材料:鱈魚一片、蒜一頭、蔥一根、面粉、西紅柿2個(沒有番茄醬也成)
調(diào)料:油、鹽、醬油、醋、糖、雞精、
做法:
1.鱈魚剃骨后切塊(2人吃一般一片就夠,多了膩)備用。
2.鍋上油,量一定要多。
然后把雪魚裹一層面下油炸至金黃色出鍋備用。
3.1
-西紅柿篇:西紅柿去皮切塊、蒜拍碎切丁、蔥切小丁,然后鍋上油,先加蔥蒜香味一出加如西紅柿,加入鹽、醬油、醋、糖、雞精,等西紅柿基本融化后(成湯)加入炸好的鱈魚,中火頓10分中等魚基本入味后即可。
3.2
-番茄醬篇:炸好學魚等待備用,拿一碗到入番茄醬,在加入醬油、糖、少量淀粉、適量水,拌勻備用。
上油熱后加入蔥蒜,然后加如調(diào)好的番茄汁,以個人口味在加入醋、雞精、糖,最后加上適量水,等汁開后加入炸好的鱈魚,入味后出鍋。
小竅門:
西紅柿去皮前,把西紅柿用到在西紅柿上割開一個十子型的口子,口子要從跟部到頂部都歌開,然后用熱水燙,最好泡在熱水里,一會皮就自己下來了。
蒜和蔥一定不能太少,少了鱈魚的醒味就去不掉了!麻辣鱈魚
魚去雜洗凈,里面的黑皮要去凈哦,切成2公分左右的段,水淀粉泡好,大要要不少淀粉,要稠點的,把鱈魚放到里面能掛上白色的漿而稍下滴最好,
準備一只大碗,倒入醋,如果是米醋的話要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放適量的鹽,味精,番茄醬,攪勻,再放大鏡辣椒面少許,蒜切片,也放到碗汁里,嘗嘗,要酸甜適口就行了。
鍋上熱油,六成熱時把雪魚塊一個個放入,定型后翻炸到金色,成熟撈出
等油到八九成熱時,再倒入復(fù)炸一次,炸至色金黃而皮酥,用勺磕有啪啪的聲音時撈出
鍋留底油,把碗汁倒入炒至沸開,把炸好的魚塊倒入,把湯汁掛勻就好了。還有,湯不要多,如果做一盤雪魚的話,一大碗汁就足夠了,還有炒的時間一定要短,不然魚塊的酥殼就會回軟的。
清蒸鱈魚
原料:鱈魚、蘆筍、彩椒、蔥姜水、雞粉、料酒、雞蛋、鹽
做法:
1.雞蛋去蛋黃,留蛋清。
2.
鱈魚切成塊,用鹽、蔥姜水、雞粉、料酒腌一下,然后裹上蛋清,用微波爐高火蒸5分鐘。
3.
蘆筍去老皮,用水焯熟鋪在盤中,將蒸好的魚放在上面。
4.
彩椒(如果喜歡吃辣,辣椒也可以)切成碎丁,用少量油煸一下,撒在魚上即可。
能看出一個人做菜的好壞,檢驗的標準就是給他一條魚。魚如果做的好,那么他的菜基本上就是沒問題,如果魚做不好,那說明這個廚師還需要學習。大家都愛吃魚,但是喜歡吃做的味道好的魚,下面就介紹一種做魚塊的方法。主要原料:鯉魚、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽
做法:
(1)把整條鯉魚去掉頭、尾并切成小塊(約有半個雞蛋大小),并用鹽、料酒腌制片刻。
(2)把魚塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。
(3)把炸魚的油倒出,剩在鍋內(nèi)少量油(約同平時炒菜時所放油的量)。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚塊,并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒,翻炒數(shù)分鐘后即可。
特點:色澤紅、亮,魚香撲鼻,誘人食欲。吃時口感外焦里嫩,魚塊不碎不散入味且細小的魚刺已酥,酸甜感辣香適口,下飯。
注意事項:
1.千萬注意:鯉魚這種低等脊椎動物生命力是非常頑強地?。∫欢ㄒ谐浞值乃枷霚蕚?,拿出十分的精神力來應(yīng)付可能的突發(fā)狀況。例如:AB劇:你眼睜睜看著賣魚的師傅很慘烈地跟它搏斗,拍昏了它,開膛破肚,內(nèi)臟全無了,鰓也摘掉,已經(jīng)死得很徹底了的樣子,于是你把它開心地拎回家(你開心,它開膛-_-||||),于是你放心地把它扔在菜板旁邊。A結(jié)局:神經(jīng)纖細又沒有做魚經(jīng)驗的你正在切蔥。突然鯉魚詐尸,抖著它的兩片煞白的肚皮跳起來又雷霆萬鈞地摔下去,于是你尖叫,并且切到手指。B結(jié)局:神經(jīng)粗壯又有做魚經(jīng)驗的你正在切蔥。突然鯉魚詐尸,抖著它的兩片煞白的肚皮跳起來又雷霆萬鈞地摔下去,你正要不以為意地酷酷地微笑,結(jié)果身后神經(jīng)纖細又沒有做魚經(jīng)驗的室友玩了命地捉住你尖叫,于是你切到手指。
2.切記吃魚要吐刺,即使你家住醫(yī)院院里也不要冒險!
3.建議配大米飯同服。
上面講的是燉魚塊的做法,燉魚是十分美味的一道菜,家中來了客人或者是逢年過節(jié),我們都會去市場買上幾條魚,作為招待客人或者節(jié)日的一個菜品,那么買了魚就一定要會做,上面的方法簡單實用,可以去嘗試。
魚是我們在生活中比較常見的一種食物,是深受很多人喜歡的食物,很多家庭的餐桌上經(jīng)常會看到各種魚經(jīng)過烹飪后的菜肴。魚的做法很多,可以燉、煮湯、煎、紅燒或者是炸得到。對于很多的人來說還是比較喜歡吃燉魚,感覺魚燉好之后,味道會更加的鮮美,魚肉細膩,口感順滑。
食材:
草魚、蔥、姜、蒜、醬油
制作步驟:
1.草魚1條,去掉內(nèi)臟,去掉腥線,把魚肚子里的黑膜洗掉,這樣又能去掉一些腥味。斜刀打花刀,這樣更入味。剁成大塊。魚塊沖去血水備用,蔥姜、花椒大料、小米辣和原湯備好,蒜切片,還有尖椒和香菜。鍋內(nèi)多放些油燒熱,魚塊拍上一薄層干淀粉
2.放入鍋里。煎到兩面金黃。開大火,順鍋邊淋入米醋,快速蓋上蓋子。讓醋去腥揮發(fā)20秒左右。倒入開水,水量和魚齊平。放入蔥姜蒜、花椒大料、黃瓜、小米辣和原湯。放入醬油調(diào)色。加入白糖。放入鹽,蓋上蓋子,大火燒開后中火燉,中途轉(zhuǎn)動鍋防止魚粘鍋,淋魚湯到魚上入味。
3.湯汁到一半的時候放入香菜,尖椒切成圈也一起放入鍋里,燉三五分鐘,激出香菜和辣椒的香味?;蝿渝伔乐拐冲仯P(guān)火出鍋。湯多留些,湯泡著魚更入味,湯特別的鮮美,泡米飯超級下飯。
魚的功效與作用
鯽魚
有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環(huán)。
鯉魚
有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。
鰱魚
有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品。
青魚
有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
黑魚
有補脾利水,去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚
有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品,有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
草魚
有暖胃和中平肝祛風等功能,是溫中補虛養(yǎng)生食品。
帶魚
有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之,久服可改善癥狀。
在這樣一個炎熱的夏季要多吃一些魚類的,那樣的話對于自己的身體才是最好的,因為魚類的蛋白質(zhì)比較高的,而且還具有清涼的作用的,是非常的食材的,尤其是對于酸辣魚塊的,加上酸酸甜甜的味道,更加的給人好感的,那么下面我們就一起來學習一下酸辣魚塊的做法。
做法一:
材料:
、酸豇豆(含有部分酸辣椒)、干辣椒、
做法:
1、鍋中熱油至7分熱(就是不要燒得太熱),放入姜片擦鍋,再放入胡椒、酸豇豆、干辣椒,翻炒至出味(不要炸糊了);
2、將已經(jīng)下鍋的所有作料移到一邊,最好是盛起。
3、放入魚塊排開,輕微抖動鍋體,以防魚粘鍋,適當傾斜鍋體,以使魚塊均勻加熱,煎至金黃色小心翻面。
4、兩面都煎成金黃色后加開水至沒過魚塊,加鹽(咸魚淡肉哦,可以放咸點),加入之前盛起的各種調(diào)料,加蓋,中火煮3分鐘后翻面再煮3分鐘。
5、加入蒜苗,大火收汁,盛起。
做法二:
食材準備
鯽魚一條,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成節(jié),芹菜大蔥各50克切成5厘米長的節(jié),姜一小塊切姜米,大蒜一頭切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合適。
制作步驟
1、將魚片放入碗中加少許鹽,料酒、淀粉拌合均勻備用。
2、將魚頭,連同魚骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、鹽,熬成奶白的魚湯。
3、鐵鍋旺火,下菜油200克,燒至六成熟時下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的魚湯,放入芹菜、大蔥、雞精、白糖
4、燒開后下魚片,用筷子撥散,兩分鐘后一鍋鮮美的魚片便完成了
上文就是詳細的介紹了酸辣魚塊的做法的,所以如果自己在日常的生活中有時間的話,就可以試試這樣的做法的,會給自己一個不同的感受的,和味覺體驗的,不過做的時候一定要注意火候的。
吃魚是飲食生活中不可缺少的一項。因為魚類食物當中含有其他食材所沒有的營養(yǎng)成分,如魚肝油、氨基酸、不飽和脂肪酸等等,這些物質(zhì)都具有調(diào)節(jié)身體健康的作用。魚類的吃法較多,其中,紅燒魚是常用烹飪法,下面就來看看紅燒魚塊家常做法有哪些吧。
紅燒大魚塊的做法一:
1、魚買回來洗凈切塊備用,撒少許鹽,姜、白酒腌制半個小時。
2、用不粘鍋煎魚,鍋燒熱再下油,下魚塊煎到兩面焦黃盛起來。
3、另起油鍋,倒入菜籽油燒熱,下生姜、大蒜、花椒爆香,隨后倒入魚塊放入白酒少許,生抽、老抽少許,糖少許,在倒入水沫過魚塊,先大火后小火燜至湯汁濃稠就好最好撒上藿香。這道菜一定不能少了藿香!如果沒有就用香菜代替也可以。
紅燒大魚塊的做法二:
1、魚身子橫著切約2cm寬的大塊。
2、炒鍋置火上開中小火,拿一塊老姜把鍋內(nèi)擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。
3、在熱鍋里倒油,稍多一點。
4、然后下魚塊煎至兩面泛黃。
5、兩面煎好后,下蔥、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。
6、再加醬油。
7、稍后加白糖,并輕輕將其撥散。
8、加清水約一碗,并放鹽及雞精,大火燒開后轉(zhuǎn)中后燉著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。
9.10分鐘或是再稍長一點,鍋里的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。湯汁多點也沒關(guān)系,用來拌米飯吃。
炸魚的營養(yǎng)價值很高,它含有豐富的蛋白質(zhì),吃炸魚利于身體各方面發(fā)展,而且炸魚在制作上,也不是很復(fù)雜,不過對炸魚制作上,也要注意不能隨意的進行,有很多人對炸魚制作都不是很清楚,那炸魚塊的做法大全中,對炸魚的具體制作過程有詳細介紹,使得可以知道如何制作炸魚最佳。
炸魚塊的做法大全:
香酥黃金炸魚塊
材料:魚肉、胡椒粉、辣椒粉、鹽、海鮮醬、面粉、雞蛋、面包糠
做法
1、將魚肉切塊。
2、在魚的兩面撒上胡椒粉、辣椒粉、鹽,用刷子刷上海鮮醬,腌制10分鐘。
3、準備好面粉、雞蛋、面包糠。
4、將腌好的魚肉按順序裹上面粉、雞蛋、面包糠。
5、直接下油鍋(小火),炸至顏色變成金黃色即可撈出。
玉米粒配黃金炸魚塊
材料:龍脷魚柳、糖、鹽、紹興酒、上湯、玉米粒、生粉、雞蛋、油
做法
1. 龍脷魚柳洗凈,吸乾水,以糖丶鹽丶兩滴紹興酒調(diào)味,加蛋漿,用手輕輕抓均。
2. 魚塊上漿,拍上乾粉,粉上完後,拿起兩塊魚柳對拍幾下,把多馀的粉末剔除,形成薄皮。
3. 放油,探油溫,油八成熟,關(guān)火,泡炸。
4. 魚柳炸至金黃色,浮出油面,便撈起,放在parchment paper上,吸取多馀油份。
(玉米芡汁)
5. 打一只蛋,攪均蛋黃蛋白備用。
6. 把玉米粒放到鍋里,注入適量上湯,放少許糖調(diào)味。
7. 一手拿湯匙順時針方向攪,在湯里打圈形成小漩渦,另一只手負責倒進蛋液,造出蛋花。
8. 分段加入少許生粉水,直至形成芡汁。
9. 把玉米芡汁淋在炸魚塊上,便可上碟。
以上就是對炸魚塊的做法大全中,在對炸魚制作流程說明,制作炸魚都可以按照以上方式進行,不過每次在制作炸魚的時候,也要適量的選擇,炸魚避免是油炸食物,過多的吃很容易有油膩感,所以這樣的食物不能制作太多。
鯉魚是我們經(jīng)??吹胶统缘降囊环N魚,鯉魚的肉質(zhì)鮮美,鯉魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),常吃鯉魚肉可以起到很好的保健美容功效,此外鯉魚肉還有通乳和安胎等效用,所以鯉魚深受大家的喜愛。鯉魚有很多種做法,我們可以采用鯉魚搭配上多種食材來做菜,下文我們介紹一下紅燒鯉魚塊的家常做法。
1鯉魚洗凈,在魚頭下方劃開一刀,隱約找到一條類似線頭一樣的白色線,這就是所謂的腥線,輕輕一拉很容易就出來了,另一邊同樣也是。
2將鯉魚切塊,不要太大,加入蔥絲,少許生姜粉,花椒粉,白酒(我不喜歡料酒的味道)白醋腌制一小時左右。
3取一碗,倒入適量生抽,兩大滴蠔油,一勺桂花香醋,一勺白糖,適量鹽和雞精調(diào)成料汁。
4平底鍋燒熱,入少許油,將魚塊粘勻干淀粉。
5入鍋煎,表面金黃酥脆,肉質(zhì)熟透撈出。
6油鍋燒熱,下入蒜瓣炒出蒜香,下入蔥絲爆香。
7倒入料汁燒開。
8下入魚塊,輕輕翻動魚塊,使其全部裹上料汁,五分鐘后即可盛出。
在上面的文章里面我們介紹了什么是鯉魚,我們知道鯉魚不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃鯉魚有利于我們的身體健康,鯉魚有很多種做法,上文為我們詳細介紹了紅燒鯉魚塊的家常做法。
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