鯉魚(yú)塊怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供鯉魚(yú)塊怎么做好吃,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
鯉魚(yú)是我們常吃的一種魚(yú),它屬于中國(guó)四大淡水魚(yú)之一,做鯉魚(yú)的時(shí)候一定要去除它的腥味,這樣做出來(lái)的鯉魚(yú)才好吃,比較常見(jiàn)的有紅燒鯉魚(yú)等等,它的調(diào)味品是比較多的,另外在做的時(shí)候最好用油把魚(yú)炸至金黃,然后繼續(xù)制作,下面我們就來(lái)看一下鯉魚(yú)塊怎么做好吃。
鯉魚(yú)塊怎么做好吃
一、鯉魚(yú)怎么做好吃:《蔥油鯉魚(yú)》
原料:
鯉魚(yú)1條,姜蔥絲、干辣椒絲、鹽、料酒、醬油、花生油、香菜段各適量。
制作:
①將鯉魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,在魚(yú)身兩側(cè)打斜花刀。
②炒鍋添適量清水,放入鯉魚(yú)燒開(kāi),去浮沫,加入鹽、料酒、醬油、用小火燒熟,撈出魚(yú)擺在盤(pán)中,將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚(yú)身上。
③炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁幔瑢⒂途鶆虻貪苍诒P(pán)內(nèi)魚(yú)身上,撒上香菜即成。
特點(diǎn):
肉質(zhì)鮮嫩,魚(yú)香誘人。
二、鯉魚(yú)怎么做好吃:《紅燒鯉魚(yú)塊》
主要原料:鯉魚(yú)、蔥、姜、醬油、醋、糖、淀粉、料酒、鹽
做法:
(1)把整條鯉魚(yú)去掉頭、尾并切成小塊(約有半個(gè)雞蛋大小),并用鹽、料酒腌制片刻。
(2)把魚(yú)塊蘸上淀粉放在油鍋內(nèi)炸至八成熟撈出。
(3)把炸魚(yú)的油倒出,剩在鍋內(nèi)少量油(約同平時(shí)炒菜時(shí)所放油的量)。把蔥段、姜片及適量的辣椒放入油鍋內(nèi)煸炸片刻再倒入已炸好的魚(yú)塊,并倒入適量醬油、糖、鹽、醋、料酒,翻炒數(shù)分鐘后即可。特點(diǎn):色澤紅、亮,魚(yú)香撲鼻,誘人食欲。吃時(shí)口感外焦里嫩,魚(yú)塊不碎不散入味且細(xì)小的魚(yú)刺已酥,酸甜感辣香適口,下飯。
三、鯉魚(yú)怎么做好吃:《鯉魚(yú)豆腐》
材料:
1.鯉魚(yú)一條(約一斤)
2.豆腐一塊
3.油五大匙
4.蔥、姜、蒜隨意,辣椒一把
5.鹽半匙、酒一大匙、醬油一
大匙、水兩碗
做法:
1.魚(yú)去鱗洗凈,魚(yú)背上劃數(shù)刀,長(zhǎng)寸許。
2.豆腐切塊,下鍋油煎,至兩面焦黃備用。
3.魚(yú)也煎至兩面焦黃,起鍋。
4.蔥切寸許,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下鍋爆香,
加入材料5。
5.放入魚(yú)與豆腐,中火燜煮至汁收乾后,便可食用。
6.盛盤(pán)后,辣椒切絲,作為裝飾。
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夏天,經(jīng)常吃點(diǎn)魚(yú),不管是海魚(yú)還是淡水魚(yú),總之多吃點(diǎn)魚(yú)有好處。老年人吃魚(yú)預(yù)防一下老年癡呆或是降低血液里的膽固醇,這樣既能預(yù)防疾病又能飽口腹之欲,何樂(lè)而不為呢。麻辣魚(yú)塊是一道非常家常的魚(yú)類(lèi)做法,既然魚(yú)肉有這么多好處,下面就和小編一起來(lái)看看麻辣魚(yú)塊的家常做法吧,一起看看麻辣魚(yú)塊怎么做好吃?
一、材料
鱈魚(yú)片600克、酒2大匙、姜3片、太白粉些許、蒜仁4瓣、辣椒1支、蔥段1支、香菜些許、炸油些許、
二、調(diào)味料
糖2大匙、烏醋1大匙、醬油1大匙、香菇精1/2茶匙、水1杯、花椒粉1茶匙、面粉1/2杯、太白粉1杯。
? ?三、做法:
作法一
將魚(yú)肉放入姜片及酒中腌約10分鐘。以1:2的比例調(diào)和太白粉及低筋面粉,并將魚(yú)肉裹粉後,以170-180度油溫油炸。炸快熟時(shí),撈起魚(yú)塊瀝油,再放入鍋中搶酥。
作法二
蒜頭切片,辣椒去籽之後切成細(xì)絲,蔥白也切細(xì)絲。
作法三
將蒜及辣椒入鍋爆香,加烏醋、酒各2大匙,水少許醬油1大匙、香菇精1/2茶匙花椒粉1茶匙,煮成醬汁
作法四
以小火加熱砂鍋,并在鍋底鋪上炸好的魚(yú)片。
作法五
再將醬汁倒入砂鍋中;最後,撒上蔥白,蓋上蓋子悶一會(huì),吃時(shí)撒上香菜即可。
看過(guò)了小編介紹的這么多麻辣魚(yú)塊的做法,是不是很想趕快回家試試呢?心動(dòng)不如行動(dòng),趕快動(dòng)手為家人做一道麻辣魚(yú)塊吧,魚(yú)肉技能降低血液里的膽固醇,又能預(yù)防疾病,嘗飽口腹之欲,那么還等什么,今晚就一起嘗試一下鮮香麻辣的魚(yú)塊吧!
不知道大家是否吃過(guò)草魚(yú),草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,而且草魚(yú)是比較常見(jiàn)的一種,他一般會(huì)生長(zhǎng)在小溪里,也有一些草魚(yú)會(huì)長(zhǎng)在大海里,草魚(yú)的額頭一般都是比較大的,所以在這草魚(yú)的時(shí)候可以選擇烤魚(yú)的方法,也可以用草魚(yú)燉湯喝,那么草魚(yú)塊怎么做好吃呢?下面跟著小編來(lái)了解一下吧
草魚(yú)怎么做好吃又簡(jiǎn)單
草魚(yú)湯
(1)準(zhǔn)備草魚(yú)一條和少許油。
(2)鍋里放少許油,大火,將魚(yú)放入稍煎一下,不需要有多熟。
(3)翻面再稍微的煎1分鐘,魚(yú)皮爛了也沒(méi)關(guān)系。
(4)加入沒(méi)過(guò)魚(yú)的溫水,大火煮開(kāi)。
(5)開(kāi)鍋一會(huì)就會(huì)有奶白的顏色出現(xiàn),撇去全部的浮沫。
(6)時(shí)間緊迫就繼續(xù)用大火煮,10分鐘左右就會(huì)有濃厚奶白色,時(shí)間充裕就中小火慢燉的時(shí)間再稍長(zhǎng)些,觀察湯汁濃厚了即可。
紅燒草魚(yú)
(1)準(zhǔn)備草魚(yú)一條,蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。
(2)草魚(yú)剁成塊,提前腌制2-4小時(shí)。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚(yú)塊抹勻即可。
(3)腌透的魚(yú)塊沾勻面粉,用熱油炸制表面微黃即可。炸魚(yú)小秘密:炸魚(yú)時(shí)表面微黃即可。千萬(wàn)不能炸透,否則,多好的調(diào)料,也不能入味了。
(4)燉制過(guò)程:鍋中油熱后放大料、蔥、姜、蒜炒出香味后,將炸好的魚(yú)塊放入。放入水,超過(guò)魚(yú)的一半即可。燉到中間時(shí),給魚(yú)塊翻個(gè)。水開(kāi)后,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鐘即可。
清蒸草魚(yú)
(1)草魚(yú)1條,大蔥2段,橘子1個(gè),青紅椒絲、蔥絲、白酒、鹽、蒸魚(yú)豉油適量。
(2)橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鐘,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚(yú)清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點(diǎn)蒸熟,反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。
(3)在魚(yú)肚子里抹上鹽,魚(yú)的表面抹上白酒,蒸的時(shí)候酒能把魚(yú)腥味帶走。魚(yú)肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚(yú)腥,還能防止魚(yú)蒸制時(shí)變形。
(4)這時(shí)候橘子皮就泡好了,魚(yú)肚子里放幾片橘子皮,打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。
(5)魚(yú)盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鐘,再關(guān)火悶3分鐘即可。
(6)蒸熟的魚(yú)從鍋中取出,倒掉里面的汁,撒上青紅椒絲和蔥絲。
(7)青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來(lái)了,最后再淋上適量蒸魚(yú)豉油調(diào)味,可以動(dòng)筷子了。
過(guò)江魚(yú)
(1)準(zhǔn)備草魚(yú)1條,剁椒200g,韭菜50g,洋蔥50g,姜20g,蒜5g,白胡椒粉5g,蒸魚(yú)豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟豬油30g。
(2)將草魚(yú)處理干凈,在魚(yú)身兩側(cè),由魚(yú)尾向著魚(yú)頭的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至魚(yú)骨,切成花刀。然后均勻地抹上鹽、料酒、白胡椒粉、和生粉,腌漬20分鐘。
(3)大炒鍋中注入大量冷水,燒開(kāi)后放姜和剩余的料酒,放入草魚(yú)煮4分鐘,撈出放入盤(pán)中,淋蒸魚(yú)豉油備用。
(4)洋蔥、韭菜分別切成碎末,和剁椒拌勻撒在魚(yú)身上。熟豬油在干凈的炒鍋里加熱至冒煙,趁熱淋在魚(yú)上,把洋蔥、韭菜和剁椒的香味都激發(fā)出來(lái),就可以香香地上桌了。
在傳統(tǒng)的捕魚(yú)行業(yè)當(dāng)中,漁民是有休漁期的。為了能夠在休漁期吃得上美味的魚(yú)肉,人們通過(guò)自己的智慧,對(duì)魚(yú)肉進(jìn)行加工,這就是我們現(xiàn)在見(jiàn)到的——咸魚(yú)。為了讓魚(yú)肉保留更長(zhǎng)的時(shí)候,所以咸魚(yú)使用了大量的鹽。這就給烹飪帶來(lái)了一定的難度。那么,腌魚(yú)塊怎么做好吃呢?
南方人經(jīng)常會(huì)把鮮魚(yú)肚子剖開(kāi),用鹽腌制,然后晾干。可以慢慢吃,是時(shí)間的味道。腌制的魚(yú)切成塊之后紅燒起來(lái)味道醇厚,非常好吃,下面給大家介紹一下做法
主料
腌魚(yú)塊500g
辣椒50g
方法:
準(zhǔn)備主料。將腌好的魚(yú)切成2*2左右的方塊,將魚(yú)塊放入溫水中浸泡一個(gè)小時(shí)左右,主要是去掉過(guò)重的鹽味,并且將曬干的魚(yú)塊軟化,方便下一步紅燒。
準(zhǔn)備配料。將五枚辣椒清洗干凈,切成辣椒絲,將生姜切絲,大蒜用刀背拍碎,用刀切成小碎塊,這些輔料將用來(lái)調(diào)味。
熱鍋加油,等油稍微冒煙,加入泡好的魚(yú)塊,翻炒。調(diào)小火候,看著魚(yú)塊外表顏色變成金黃的顏色即可。一定要把握火候,不能太大,也不能太小。
將剛才備好的輔料加入鍋中爆香,翻炒,讓油反復(fù)炒大蒜和生姜,直至飄出香味。蔥姜要在魚(yú)塊之后放是怕放入太早會(huì)燒焦,影響口味。
加入料酒和生抽翻炒。料酒主要的作用是去腥味,而生抽主要是調(diào)色和口味的作用,加入后在鍋中加水,加水以沒(méi)過(guò)魚(yú)塊,改小火慢慢燉,燉熟魚(yú)塊,并且使口味更醇厚。
慢慢的小火收汁,等鍋內(nèi)汁水不多的時(shí)候加入辣椒絲翻炒,辣椒看個(gè)人喜好,可以多多,也可以少少。繼續(xù)翻炒,就可以出鍋了。
日常生活當(dāng)中,我們會(huì)建議大家可以多吃一些魚(yú)肉,因?yàn)轸~(yú)肉的價(jià)值是非常高的,而且不同的魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)保健功效各不相同,又可以稱(chēng)得上是高蛋白,低脂肪高營(yíng)養(yǎng)的一種食物,比其他的家禽肉類(lèi),都利于身體健康,而魚(yú)塊的制作方法有哪一些?大家可以參考下文的介紹。
要推薦的是紅燒魚(yú)塊,紅燒魚(yú)塊其實(shí)我們?cè)谏町?dāng)中是比較常吃的,因?yàn)樽龇ê?jiǎn)單,而且還能夠起到很好的開(kāi)胃功效,所需的原料包括魚(yú)塊,魚(yú)塊可以選擇清魚(yú)或者是草魚(yú),處理干凈之后備用,將姜末、蔥段、白糖、醬油放入鍋當(dāng)中進(jìn)行翻炒爆香,然后在熱鍋當(dāng)中燒油熱之后把魚(yú)塊放入里面煎至金黃色,再把爆炒入味的調(diào)味料和魚(yú)塊一起翻炒,加入適量的水煮沸。之后撒上一些蔥段味精,用濕淀粉勾芡就可以。
在做紅燒魚(yú)塊的時(shí)候要注意煎魚(yú)時(shí)避免粘鍋,這是很多人生活中很容易面對(duì)的一個(gè)情況,想要煎魚(yú)不粘鍋,一定要把鍋擦洗干凈,要用姜片擦過(guò)一遍,等到油熱之后再放魚(yú)塊,而且要在旁邊注意兩面方翻,掌握好火候。
其實(shí)魚(yú)肉含有葉酸,維生素等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有很好的滋補(bǔ)健胃以及利水消腫的功效,對(duì)于心血管系統(tǒng),有很好的保護(hù)作用,可以預(yù)防高血壓、心肌梗死等這些心血管疾病,而且還有很好的養(yǎng)肝補(bǔ)血以及滋潤(rùn)養(yǎng)發(fā)的效果。
鯉魚(yú)是我們比較常吃的一種淡水魚(yú),鯉魚(yú)的做法也非常的多,如果鯉魚(yú)比較大,可以把鯉魚(yú)頭單獨(dú)來(lái)做,做出的魚(yú)頭味道也非常的好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很不錯(cuò),可做鯉魚(yú)頭湯,可以做鯉魚(yú)頭燉豆腐,都是比較好的方法,在做鯉魚(yú)頭的時(shí)候,也要把鯉魚(yú)頭腌制油炸,這樣才能夠充分發(fā)揮魚(yú)肉的鮮味兒。
鯉魚(yú)頭怎么做好吃
1魚(yú)頭洗干凈 開(kāi)水抄1到2分鐘2撈出魚(yú)頭 甩干水份3鍋里放油 油開(kāi)了以后 把魚(yú)頭少撒點(diǎn)鹽(放鹽防止油崩到你)放入油鍋蓋上蓋子炸至金黃撈出4鍋底少留點(diǎn)油 加水 放入魚(yú)頭 多加幾塊用水抄好的豆腐5醬油 咸鹽 雞精 胡椒粉 料酒適量 紅辣椒 大料 蔥花 姜片(姜片去腥)6都放好后 蓋上鍋蓋 燉半小時(shí) 加水在頓10分鐘出鍋 非常好吃(直到湯汁跟豆腐魚(yú)頭成正比為止)
做法二
用料主料鯉魚(yú)(魚(yú)頭)1100克輔料豆腐1塊調(diào)料色拉油適量食鹽適量醬油1大匙醋1大匙蔥1段姜5片八角2個(gè)干辣椒2個(gè)料酒1大匙白糖1大匙
1.把魚(yú)去鰓去鱗收拾干凈。用廚房紙拭干魚(yú)身的水分2.鍋燒熱拿一片姜在鍋內(nèi)回來(lái)擦拭一圈3.鍋中倒油,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使鍋的四周都油。油熱放入魚(yú)頭4.等魚(yú)皮煎至金黃色時(shí)翻面再煎另一面
5.待兩面都煎成金黃色,加入姜片、八角和干辣椒6.調(diào)料爆出香味兒后加入1大匙的醋烹一下。(這時(shí)候滿(mǎn)屋都飄著醋香?。?.加入1大碗的清水。加入蔥花、糖、料酒和醬油大火燒開(kāi),小火加蓋燉上20分鐘8.20分鐘后,把豆腐切成小塊放入鍋中。加鹽調(diào)味兒,再燉15分鐘左右即可出鍋
烹飪技巧
1、煎魚(yú)時(shí),魚(yú)下油鍋后不要馬上翻動(dòng)。等把魚(yú)皮煎至金黃色時(shí)再翻動(dòng)。2、烹醋是為了去腥提鮮,這時(shí)候多加點(diǎn)醋也不怕,因?yàn)檫€要燉煮,所以不怕出鍋后會(huì)有酸味兒。
魚(yú)類(lèi)是一種對(duì)人體健康十分有益處的肉類(lèi),其營(yíng)養(yǎng)豐富、口感滑嫩,是許多人平時(shí)特別愛(ài)吃的一類(lèi)食物??晒┤祟?lèi)食用的魚(yú)有很多種類(lèi),比較常見(jiàn)的有草魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、平魚(yú)、黃花魚(yú)、鯽魚(yú)、鱘魚(yú)等等。其中,草魚(yú)和鯉魚(yú)可以說(shuō)是很多飯店和餐館里最為常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)。這兩種魚(yú)做出來(lái)往往外焦里嫩、香氣濃郁、口味很棒。
一、啤酒燉草魚(yú)
食材:草魚(yú)1條、啤酒1罐、紅椒1個(gè)、食鹽適量、老抽少許、淀粉適量、番茄醬適量、白糖少許、胡椒粉適量、小蔥少許、水適量。
步驟:
1.將草魚(yú)洗凈,仔細(xì)去除魚(yú)腹內(nèi)的黑膜,抽取魚(yú)身兩面的腥筋。在魚(yú)身兩面均勻的斜切幾下。
2.用廚房紙裹著魚(yú),吸取表面的水份。放入盤(pán)中,撒上干淀粉,涂抹均勻。取一碗放入鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、老抽、清水適量攪拌均勻。
3.熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時(shí),小火將魚(yú)兩面都煎一下,這個(gè)過(guò)程不能著急。
4.煎好后,醬調(diào)好的料倒進(jìn)魚(yú)鍋內(nèi)。中火煮開(kāi),在魚(yú)身上放點(diǎn)番茄醬。時(shí)間5分鐘。
5.倒入啤酒,慢火燉10分鐘,即可。出鍋后,灑點(diǎn)香菜。
二、剁椒豉汁蒸草魚(yú)段
食材:草魚(yú)500克、色拉油適量、食鹽適量、姜適量、料酒適量、剁椒適量、蒸魚(yú)豉油適量、小蔥適量。
步驟:
1.草魚(yú)段清理干凈,抹一層料酒,一層鹽,加上姜絲腌15分鐘左右。
2.把腌好的魚(yú)段入開(kāi)水鍋蒸4-5分鐘左右。
3.把盤(pán)子里的水倒掉,淋上蒸魚(yú)豉油,加上紅剁椒。再蒸3-4分鐘。
4.撒上蔥花。另取油鍋,把油燒到冒煙后,澆在魚(yú)身上即可。
三、五香鯉魚(yú)塊
食材:鯉魚(yú)500克、花椒10克、八角10克、桂皮10克、鹽8克、味精5克、白砂糖10克、料酒100克、醬油50克、大蔥50克、姜50克、醋25克、香油15克、植物油60克。
步驟:
1.將鯉魚(yú)刮鱗,去頭、鰭,去尾,洗凈待用。
2.用刀順魚(yú)脊骨將魚(yú)剖成兩半,去掉大骨,再斜刀改成小塊,用姜、蔥、鹽、醋、醬油、料酒腌30分鐘,撈出瀝干。
3.鍋中放植物油燒熱,將腌好的魚(yú)塊逐個(gè)放入,炸至金黃色撈出。
4.鍋中留底油,油熱后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥姜煸炒,然后依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、白糖、味精,最后下魚(yú)、加水。
5.先用大火燒開(kāi),改用小火燉,直至汁濃味厚,將魚(yú)取出裝盤(pán);
6.鍋中汁加香油攪勻,淋在魚(yú)上面,晾涼上菜即可。
鯉魚(yú)不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質(zhì),作為一種常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)受到很多人的喜愛(ài)。同時(shí)也具有很多種的做法,比如,糖醋鯉魚(yú)、清燉鯉魚(yú)等等。實(shí)際上,清燉鯉魚(yú)能夠最大程度地保證鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)過(guò)量損失,而且還能讓人體有效吸收。那么,清燉鯉魚(yú)怎么做好吃呢?
1.將新鮮的鯉魚(yú)去鱗,去除內(nèi)臟,洗凈后,在魚(yú)身表面劃幾刀??梢栽陔缰茣r(shí)更加入味。
2.將蔥洗凈后切段,姜切片,或者還可以加入其他配菜,比如,香菇處理洗凈后切塊,豆腐切塊。
3.在干凈容器中倒料酒腌制鯉魚(yú),在魚(yú)肚里放入蔥段和姜片,以及在有刀口處放置姜絲,加入花椒和八角等大料,以及均勻涂抹鹽?;蛘咭部梢园氧庺~(yú)切成塊狀進(jìn)行腌制。
4.在鍋中加入姜片和蔥段,放入腌制好的鯉魚(yú),倒水,大火煮沸。
5.換成小火,加入其他配菜,直至煮熟后,加鹽,放香菜末,滴入幾滴香油進(jìn)行調(diào)味,即可盛出。
鯉魚(yú)不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且肉質(zhì)也比較容易被人體消化和吸收,特別適合于一些體質(zhì)較弱的朋友食用。將鯉魚(yú)采用清燉的方法,能夠有效發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不要加入太多配菜或者調(diào)味品,否則會(huì)蓋住鯉魚(yú)本身的鮮味。
以上就是關(guān)于清燉鯉魚(yú)的好吃做法,其實(shí)就是需要處理干凈鯉魚(yú),去除腥味,在燉制時(shí)把握一定的火候,以免煮制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),鯉魚(yú)的肉質(zhì)變老,吃起來(lái)味道不好。而且適量地喝鯉魚(yú)湯,還能夠起到滋補(bǔ)的效果,對(duì)人體發(fā)揮積極的作用。
如果大家喜歡吃魚(yú),那么一定知道在我們的餐桌上,魚(yú)肉的種類(lèi)非常繁多,而且通過(guò)烹飪方法的不同,可以制作不同口味的魚(yú)肉。同樣,魚(yú)肉還可以和其他食材配合制作不同的食物。在上百種魚(yú)塊的烹飪方法當(dāng)中,大家知道怎么做好吃又簡(jiǎn)單嗎?今天我們來(lái)個(gè)大家介紹幾種。
一、魚(yú)塊怎么做好吃
其實(shí)燉魚(yú)也是一道菜的名字,它并不是泛指的燉魚(yú)湯,而是將魚(yú)和豬肉通過(guò)燉的方式制作出來(lái)的一道菜,相信如果是沒(méi)有吃過(guò)這道菜的朋友,是不知道燉魚(yú)其實(shí)是菜名的。
而很多吃過(guò)燉魚(yú)的朋友,都會(huì)為它的美味所癡迷,它和清燉的魚(yú)湯口味上有很大的不同,尤其是魚(yú)肉的口感,結(jié)合了豬肉獨(dú)有的一種香味,吃起來(lái)的感覺(jué)非常的奇妙。那么,如此美味的燉魚(yú)怎么做?
1、清燉魚(yú)
原料
草魚(yú)、青魚(yú)或鯉魚(yú),鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數(shù)片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個(gè)。
配料
青辣椒兩個(gè),小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮。
制作方法
a、過(guò)油,把魚(yú)洗凈,改刀,水控凈,過(guò)油或旺火煎三四分鐘。
b、調(diào)湯,根據(jù)自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,調(diào)勻。這時(shí)要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
c、燉魚(yú),魚(yú)過(guò)油后,把多余的油倒出,調(diào)好的湯汁澆在魚(yú)上,加五花肉;加開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)魚(yú)身低于大勺邊,旺火燉;水開(kāi)三五分鐘后調(diào)小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時(shí)間長(zhǎng),二是后面還要粉條,粉條吃水。
d、加料,魚(yú)入鍋燉約25分鐘后,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘后關(guān)火出鍋。一定要用稍大一點(diǎn)的盆來(lái)盛,這樣吃起來(lái)才夠氣氛。
2、燉魚(yú)小技巧
在做燉魚(yú)的時(shí)候,你可以把豬肉剁成肉末,然后到魚(yú)肚子里面,這樣魚(yú)肉和豬肉的香味可以再高溫的作用下相互融合,肯定是一種非常不一樣的味道哦!
3、清燉魚(yú)
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是有的烹飪方法會(huì)讓魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)流失,那么唯一不會(huì)讓魚(yú)失去營(yíng)養(yǎng)的方法就是清燉了,清燉魚(yú)的做法也有很多的,下面介紹幾種家常的做法,一定要記住哦!
材料
小鯽魚(yú)兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽、雞精各適量。
做法
a、將鯽魚(yú)、豆腐、蔥等材料清洗干凈。
b、坐鍋倒油,開(kāi)大火,油冒煙時(shí)將魚(yú)順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之后翻面再煎兩分鐘。
c、然后放幾片姜稍炸,然后一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開(kāi)。
d、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續(xù)大火咕嘟,三五分鐘之后湯就變白了,再繼續(xù)大火煮五分鐘左右換中火燉約5——10分鐘,出鍋前撒上點(diǎn)的蔥花即可。
魚(yú)的種類(lèi)不同,口味自然不同,可是魚(yú)的做法要是不同,那味道必然也是有著巨大的差距。先不說(shuō)魚(yú)的做法千奇百樣,光是這魚(yú)塊,就有著說(shuō)不清的多花樣,魚(yú)塊怎么做好吃,那就得全看各位喜好了。以上介紹的這一種若是喜歡不妨乘著周六日嘗試一番。
想必很多人都吃過(guò)鱈魚(yú),這種魚(yú)肉非常受歡迎,因?yàn)轺L魚(yú)的肉質(zhì)非常厚實(shí),吃起來(lái)味道非常甘美,最關(guān)鍵是這種魚(yú)的肉刺非常少,所以吃起來(lái)非常方便,而且鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)非常全面,比如含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、煙酸等等,今天為大家介紹的美食是冰凍鱈魚(yú)塊,這是一道非常受歡迎的美食,詳細(xì)制作步驟如下。
冰凍鱈魚(yú)塊怎么做好吃?
可以把鱈魚(yú)自然化凍,意思是,可以直接把魚(yú)放入一個(gè)盆中,+水掩過(guò)它,在水里放一小勺鹽,讓它自然融化,這樣既不破壞魚(yú)身,也不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失,如果說(shuō),直接放進(jìn)微波爐里去解凍的話(huà),那樣很容易把營(yíng)養(yǎng)都流失掉的,這樣做的還有一個(gè)好處是,魚(yú)肉會(huì)很鮮美,而且不容易變老;
下面來(lái)教該怎么去制作美味的鱈魚(yú);糖醋鱈魚(yú)材料:鱈魚(yú)一片、蒜一頭、蔥一根、面粉、西紅柿2個(gè)(沒(méi)有番茄醬也成)
調(diào)料:油、鹽、醬油、醋、糖、雞精、
做法:
1.鱈魚(yú)剃骨后切塊(2人吃一般一片就夠,多了膩)備用。
2.鍋上油,量一定要多。
然后把雪魚(yú)裹一層面下油炸至金黃色出鍋備用。
3.1
-西紅柿篇:西紅柿去皮切塊、蒜拍碎切丁、蔥切小丁,然后鍋上油,先加蔥蒜香味一出加如西紅柿,加入鹽、醬油、醋、糖、雞精,等西紅柿基本融化后(成湯)加入炸好的鱈魚(yú),中火頓10分中等魚(yú)基本入味后即可。
3.2
-番茄醬篇:炸好學(xué)魚(yú)等待備用,拿一碗到入番茄醬,在加入醬油、糖、少量淀粉、適量水,拌勻備用。
上油熱后加入蔥蒜,然后加如調(diào)好的番茄汁,以個(gè)人口味在加入醋、雞精、糖,最后加上適量水,等汁開(kāi)后加入炸好的鱈魚(yú),入味后出鍋。
小竅門(mén):
西紅柿去皮前,把西紅柿用到在西紅柿上割開(kāi)一個(gè)十子型的口子,口子要從跟部到頂部都歌開(kāi),然后用熱水燙,最好泡在熱水里,一會(huì)皮就自己下來(lái)了。
蒜和蔥一定不能太少,少了鱈魚(yú)的醒味就去不掉了!麻辣鱈魚(yú)
魚(yú)去雜洗凈,里面的黑皮要去凈哦,切成2公分左右的段,水淀粉泡好,大要要不少淀粉,要稠點(diǎn)的,把鱈魚(yú)放到里面能掛上白色的漿而稍下滴最好,
準(zhǔn)備一只大碗,倒入醋,如果是米醋的話(huà)要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放適量的鹽,味精,番茄醬,攪勻,再放大鏡辣椒面少許,蒜切片,也放到碗汁里,嘗嘗,要酸甜適口就行了。
鍋上熱油,六成熱時(shí)把雪魚(yú)塊一個(gè)個(gè)放入,定型后翻炸到金色,成熟撈出
等油到八九成熱時(shí),再倒入復(fù)炸一次,炸至色金黃而皮酥,用勺磕有啪啪的聲音時(shí)撈出
鍋留底油,把碗汁倒入炒至沸開(kāi),把炸好的魚(yú)塊倒入,把湯汁掛勻就好了。還有,湯不要多,如果做一盤(pán)雪魚(yú)的話(huà),一大碗汁就足夠了,還有炒的時(shí)間一定要短,不然魚(yú)塊的酥殼就會(huì)回軟的。
清蒸鱈魚(yú)
原料:鱈魚(yú)、蘆筍、彩椒、蔥姜水、雞粉、料酒、雞蛋、鹽
做法:
1.雞蛋去蛋黃,留蛋清。
2.
鱈魚(yú)切成塊,用鹽、蔥姜水、雞粉、料酒腌一下,然后裹上蛋清,用微波爐高火蒸5分鐘。
3.
蘆筍去老皮,用水焯熟鋪在盤(pán)中,將蒸好的魚(yú)放在上面。
4.
彩椒(如果喜歡吃辣,辣椒也可以)切成碎丁,用少量油煸一下,撒在魚(yú)上即可。
鯉魚(yú)是在日常生活中大家都喜歡食用的一種魚(yú),它富含的蛋白質(zhì)、氨基酸可以更容易讓人體吸收,所以大家都喜歡熬鯉魚(yú)湯來(lái)補(bǔ)身體,強(qiáng)壯自己的身體。但是鯉魚(yú)可不只有熬湯的做法,它還有其他的烹飪方式,而且做出來(lái)不僅營(yíng)養(yǎng)還美味十足。具體介紹鯉魚(yú)怎么做好吃又簡(jiǎn)單。
1、紅燒鯉魚(yú)
原料:鯉魚(yú)一條,辣椒,香菜,食用油,精鹽,醬油,料酒各適量。
做法:鯉魚(yú)處理干凈。 熱鍋,加入適量花生油,將魚(yú)放進(jìn)鍋內(nèi)小火慢慢煎,灑一點(diǎn)鹽在魚(yú)身上。 煎魚(yú)的同時(shí)把配料弄好:蒜拍開(kāi),姜切片,辣椒、蔥、香菜切段。把魚(yú)煎到兩面金黃,盛出。用鍋里剩余的油爆香姜蔥蒜和蔥白,加入辣椒,加鹽,炒出香味,加一碗水煮沸。把煎好的魚(yú)放入沸水里,加入料酒,醬油加蓋燜煮兩分鐘,收汁。加入蔥葉和香菜。
2、清蒸鯉魚(yú)
材料:鯉魚(yú)1條 蒸魚(yú)豉油2湯匙(30ml)
鹽1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水發(fā)香菇3朵 冬筍50克 青蔥3根 姜10克
做法:鯉魚(yú)去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚(yú)身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。在魚(yú)身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開(kāi),腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。將蔥段鋪在盤(pán)子里,放上魚(yú),在魚(yú)身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚(yú)肚子里。淋上蒸魚(yú)豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚(yú)身的表面。蒸鍋里加水,放入魚(yú),加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。取出撒上紅椒絲即可。
小貼士:
煎魚(yú)的時(shí)候加一點(diǎn)鹽,可以使魚(yú)更入味,同時(shí)防止油濺出來(lái)傷到自己。
有很多人都特別喜歡吃油炸魚(yú)塊,因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得在炸魚(yú)的時(shí)候外面裹上一層油炸粉,或者是裹上一層雞蛋,這樣炸出來(lái)的魚(yú)外酥里嫩非常的好吃,而且想吃酥一些的魚(yú),還可以炸的時(shí)間長(zhǎng)一些,只要將火候掌握好,甚至都能夠?qū)Ⅳ~(yú)的骨頭炸酥而不會(huì)軋到人,那么怎樣做油炸魚(yú)塊好吃呢?
油炸魚(yú)塊的食材和調(diào)料:
魚(yú)片 生姜 大蔥 生抽 料酒 玉米淀粉 面粉 胡椒粉
油炸魚(yú)塊的的家常做法,油炸魚(yú)塊怎么做好吃
一、魚(yú)片洗凈,切塊。用生抽、料酒、胡椒粉、玉米淀粉和面粉腌制。
二、生姜?jiǎng)兤?,切碎。大蔥也切碎。
三、把姜碎和大蔥碎一起拌入魚(yú)塊里。
四、鍋里熱油,一塊塊放入魚(yú)塊炸,即可。
油炸魚(yú)塊
主料:鯇魚(yú)(可選擇肉厚的魚(yú))
配料:糖醋、酒、鹽、味精、生粉、雞蛋、青紅椒粒、蒜茸、蔥花、食用油
制法:1、將魚(yú)?凈起魚(yú)肉(連尾),在魚(yú)肉上斜刀切欖核花,放鹽水中洗凈,濾干水分加入酒、味精拌勻,以每條魚(yú)(約1.5斤左右)一個(gè)雞蛋比例加入蛋液拍上干生粉;
2、放入油溫五成鍋內(nèi)炸至金黃外脆撈起放碟上,鍋留適量余油,放入姜米、蒜茸、蔥米、椒米、糖醋煮沸;
3、兌入生粉漿,勾芡后加尾油,出鍋將芡汁淋在魚(yú)上便成。
油炸魚(yú)塊的做法:
材料:魚(yú)塊600g;
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、醋適量、生姜適量
油炸魚(yú)塊:
1、魚(yú)塊提前用鹽,料酒,生姜和醋腌制一個(gè)小時(shí),
2、煎鍋內(nèi)加入油加熱至八成,
3、將腌制好的魚(yú)塊放入鍋內(nèi)進(jìn)行煎炸,
4、將煎好的面翻面,兩個(gè)都要炸得酥脆,
5、盛盤(pán)享用。
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