艾灸治療方法是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《艾灸治療方法是什么》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如今人們都知道應(yīng)該要去保養(yǎng)自己的身體，這是因?yàn)楝F(xiàn)在的疾病是越來越多，所以養(yǎng)生就會(huì)顯得特別的重要，最傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法就是艾灸，如果自己的生活中出現(xiàn)一些小的疾病的話，只要用艾灸一下就可以得到好轉(zhuǎn)的，所以根本就不用去醫(yī)院喝藥打針的，那樣的話就會(huì)使得自己產(chǎn)生依賴性。
關(guān)元： 古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛 癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽(yáng)萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
涌泉穴：涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， 為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。
灸涌泉穴可以治療：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。
足三里： 足三里是個(gè)強(qiáng)身健體的萬(wàn)能穴，長(zhǎng)壽穴。古今許多醫(yī)家都對(duì)此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說法。這個(gè)“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時(shí)把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。
綜上所述，我們已經(jīng)了解到艾灸治療方法有哪些，其實(shí)艾灸的一個(gè)穴位當(dāng)中是可以治療多個(gè)疾病的，比如說涌泉穴，能夠治療糖尿病，更年期，和失眠等多個(gè)疾病，而且艾灸不管是可以治病，還能夠起到一定的保健作用。
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上火是非常常見的現(xiàn)象，尤其是在秋天的時(shí)候這樣的癥狀更加的明顯，因?yàn)榍锾焓彝夥浅５母稍铮偌由锨镲L(fēng)就更加的容易讓身體內(nèi)部的水分流失，所以就會(huì)引起上火的情況發(fā)生，但是上火以后一般來說是沒有辦法徹底治療的，這是由于無(wú)論有什么方法，只要是稍不注意就會(huì)上火再次復(fù)發(fā)。
灸療是一種在人體某特定部位通過艾火刺激，以達(dá)到治病防病目的的治療方法，施灸點(diǎn)皮膚外溫度上升高達(dá)130℃左右，皮膚內(nèi)溫度最高在56℃左右。皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮不同，灸刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。正是這種溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣;使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收。
【中華好輕松艾灸療法】
艾灸療法在我國(guó)已有上千年的歷史，其治療效果為無(wú)數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí)，艾灸療法的治病機(jī)理主要有以下三個(gè)方面:
1.局部溫?zé)岽碳ば?yīng)
2.經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)說的重要內(nèi)容，也是灸療學(xué)的理論基礎(chǔ)。人是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種互相協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠肌體自控調(diào)節(jié)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。皮部起著接收器和效應(yīng)器的作用，經(jīng)絡(luò)起著傳遞信息和聯(lián)絡(luò)的作用，頭腦綜合分析處理信息、發(fā)出指令、起著指揮的作用，即皮部 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。
血海位于大腿內(nèi)側(cè)，請(qǐng)坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。 古代，人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血，因此用它來治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫"血海"。
讀了這篇文章以后相信大家已經(jīng)對(duì)于艾灸治療上火有了一個(gè)了解，其實(shí)這就是從內(nèi)到外的去進(jìn)行舒筋活血的，而且還可以對(duì)于自己的局部進(jìn)行刺激，所以就能夠消退體內(nèi)所殘留的一些炎癥，讓自己皮膚的新陳代謝的能力更加強(qiáng)。
肝硬化是比較有嚴(yán)重的疾病，為什么這么說呢?主要還是肝硬化如果得不到有效治療，就可能引起更嚴(yán)重的疾病，甚至肝癌也說不定。如果肝硬化患者出現(xiàn)了腹水的癥狀，這在臨床上也被稱之為肝腹水，也就是說腹腔內(nèi)有著非常非常多的游離液體。那么，艾灸腹水的治療方法是什么?
艾灸方法：
懸灸部位
上三下四，重點(diǎn)乃上三!所謂上三下四乃是兩個(gè)穴位：水分、氣海。
以無(wú)名指置于肚臍眼，食指按的那個(gè)位置即水分(肚臍上三指)。
以食指置于肚臍眼，小指按的位置即氣海(肚臍下四指)。
操作方法
點(diǎn)著后艾條距離穴位大概5厘米(約四指寬)左右烤之無(wú)灼痛感即可，有灼痛感抬高一點(diǎn)點(diǎn)。烤一會(huì)兒吹掉艾條積灰繼續(xù)懸灸。艾灸時(shí)可以以小指和無(wú)名指為支點(diǎn)，保持穩(wěn)定性。
患者神經(jīng)不敏感，烤的時(shí)候把手指放在患者穴位邊，手指能接受就繼續(xù)。若是感覺燙，則抬高一點(diǎn)點(diǎn)。
懸灸之所以能消散腹水 其實(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)了自身水運(yùn)機(jī)能而已。所以想消散重度腹水，就憑你的細(xì)心、悉心、耐心慢慢灸吧。
患者皮膚不如正常人的感受力，必須小心仔細(xì)，不可燙傷，灸出水泡則不可繼續(xù)灸此穴。失去艾灸此穴(水分，利水主穴)的機(jī)會(huì)可能就失去了救治(肝癌晚期肝腹水)的時(shí)機(jī)。
少量腹水可以用湯藥治療，如果發(fā)生結(jié)胸，大結(jié)胸(胸腹部經(jīng)絡(luò)全部堵塞，生命只剩最后一天)，則艾灸通絡(luò)療法比湯藥更加安全。
注意事項(xiàng)
①距離，火候，不要灼傷起泡?；颊呱窠?jīng)不敏感，烤的時(shí)候把手指放在患者穴位邊，手指能接受就繼續(xù)。若是感覺燙，則抬高一點(diǎn)點(diǎn)。
②注意不可落灰?；覡a溫度很高，一旦落到皮膚上即會(huì)起泡，一旦起泡就不能繼續(xù)操作了。不要用手按壓，觸摸灸的部位，因?yàn)楦顾∪似つw很脆，輕輕劃一下，皮膚都可能爛掉。爛掉之后就不可以再灸此部位了。
隨著現(xiàn)在人們生活水平的不斷完善，每天吃的是越來越好，尤其是一些朋友一日三餐都是大魚大肉的吃，這樣身體就會(huì)開始發(fā)胖。一些中年之后的男性朋友，還會(huì)長(zhǎng)出來看到小肚腩，這個(gè)時(shí)候比較常規(guī)的減肥方法的作用往往不是特別的明顯，這個(gè)時(shí)候就需要考慮通過艾灸來減肥。
艾灸這種我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，如今卻墻里開花墻外香，風(fēng)靡于日本、韓國(guó)。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的說法，韓國(guó)人甚至認(rèn)為艾灸就是他們的祖先發(fā)明的專利。艾灸療法在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。艾灸減肥法強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確地作用于減肥穴位，這樣艾灸通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少人體吸收脂肪，增加人體的排泄，從而達(dá)到良好的減肥效果。因此艾灸減肥法的主要穴位需要清楚。
艾灸是指燃燒艾葉做成的艾條懸灸人體穴位，根據(jù)熏灸穴位的不同而有不同效果。既能用于溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)，廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科等疾病，又具有養(yǎng)生保健功能，可以拔毒泄熱，排出身體毒素，達(dá)到減肥的功效。除了溫補(bǔ)，灸法還有拔毒泄熱功效，以熱引熱，使熱外出，以達(dá)到對(duì)機(jī)體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。排除身體毒熱，減少便秘等狀況，無(wú)毒一身輕，自然可以達(dá)到減肥的效果。
通過上面的介紹朋友們已經(jīng)對(duì)于艾灸減肥有了一個(gè)大概的了解。其實(shí)艾灸減肥如果想要取得很好的效果，那么就必須堅(jiān)持做下去。另外，艾灸減肥的時(shí)候?qū)τ谘ㄎ坏倪x取一定要準(zhǔn)確，只有良好的穴位刺激，才能夠激發(fā)身體新陳代謝，才能夠有效地消耗脂肪降低體重。
艾灸是一種中醫(yī)的治療方法，人們現(xiàn)在所生活的社會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅€有食物的不衛(wèi)生不安全導(dǎo)致了很多種疾病，有一些是西醫(yī)能治愈的，有另外一些則需要咱們中醫(yī)來治愈了，而艾灸就是中醫(yī)治療的一種比較常見的有效的，治療方法，而且還能起到有病治病沒病強(qiáng)身的作用。
艾灸療法是具體方法很多，常用者有如下數(shù)種。
（一）艾炷灸療法
艾炷灸施灸時(shí)所燃燒的錐形艾團(tuán)稱艾炷。常分直接灸（又分化膿灸和非化膿灸） 與間接灸兩種。本療法臨床運(yùn)用廣泛，既可保健，亦可治病，尤其適用于虛寒證，如哮喘、胃腸病。
（二）艾條灸療法
以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。
（三）藥卷灸療法
藥卷灸是在艾絨里摻進(jìn)藥末，用紙把艾絨裹起來成為藥卷，點(diǎn)燃其一端而施灸。適應(yīng)證大致同上兩種灸法。
（四）溫針灸療法
先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾絨裹于針柄上點(diǎn)燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機(jī)體，達(dá)到溫經(jīng)散寒等目的。
（五）隔姜灸療法
取約2分厚生姜一塊，置于選定的穴位上，再將艾炷置姜片上，點(diǎn)燃施灸。艾炷燃盡后，再放置艾炷反復(fù)施灸，一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。
此外，與隔姜灸療法大同小異的尚有“隔蒜灸”、“鋪灸”（以蒜泥鋪于穴位上） 、“隔鹽灸”、“附子灸、”、“隔蔥灸”、“花椒灸”、“黃土灸”、“黃蠟灸”、“硫黃灸”、“藥錠炎”、“藥捻灸”等等，主治病證亦相差無(wú)幾。
（六）燈火灸療法
以燈心草蘸香油，點(diǎn)燃，在小兒身上施灸。本療法主要用于小兒驚風(fēng)、昏迷等急性病證。
以上我們簡(jiǎn)單的了解到了艾灸的幾種手法和主要針對(duì)的幾種病癥，雖然現(xiàn)在的疾病防不勝防，但是只要我們堅(jiān)持鍛煉，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，就能提高自身的免疫力，以免病毒的入侵。
其實(shí)艾灸這種療法是可以治療很多種疾病的，就連兒童出現(xiàn)腹瀉都可以用艾灸是治療的，但是因?yàn)閮和钠つw是比較細(xì)嫩的，所以對(duì)于艾灸的溫度家長(zhǎng)的一定要掌握好的，要不然的話就會(huì)燙傷到自己的孩子，最好艾灸的時(shí)間不能夠過長(zhǎng)，否則也會(huì)使得他的皮膚周圍出現(xiàn)水泡的。
取神闕穴(肚臍眼)，患者取舒適仰臥位，寬衣解帶并使腹部充分暴露。
將適量精鹽填平肚臍眼后，把純艾絨用拇、食二指搓成紡錘狀，再以拇、食、中三指捏緊置于平板上用力壓緊制成上尖下圓、呈圓錐形如大花生米大小的艾炷，放于精鹽上，用線香由艾炷頂尖部點(diǎn)燃令其自燃成灰。
或患者自覺施灸部有發(fā)燙感時(shí)將艾炷移除，再如前法換一狀繼續(xù)灸，不拘壯數(shù)，連續(xù)灸至患者自感肚腹內(nèi)溫?zé)?、舒服為度。清除艾炷、肚臍眼中精鹽后，隨即用醫(yī)用膏藥貼敷肚臍眼，防止施術(shù)后受風(fēng)寒。
每日一次，連續(xù)灸至痊愈后再鞏固一、兩次。
神闕穴其名首見于《外臺(tái)秘要》，歷代文獻(xiàn)又有“命蒂”、“臍中”、“氣舍”、“環(huán)谷”、“維會(huì)”之稱。位于腹部中央，為生命之蒂、中下二焦之樞紐。
《針灸穴名解》曰：“……先天之結(jié)蒂，又為后天之氣舍，此間元?dú)馍写妫趦?nèi)緊接近大小兩腸，大腸為傳導(dǎo)之官，變化出焉，小腸為受盛之官，化物出焉……”
該法治療腹瀉與神闕穴自身特有的功能與神闕對(duì)艾灸的敏感性有關(guān)，通過熱刺激可以調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血、溫脾，同時(shí)又引食鹽入其所屬腎經(jīng)補(bǔ)益腎陽(yáng)、暖腎，從而到達(dá)無(wú)需內(nèi)服任何藥物而治愈腹瀉的目的。
本文就是向大家詳細(xì)紹了艾灸治腹瀉的方法是什么，那么當(dāng)自己孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候不要過于的擔(dān)心，盡量的去采取艾灸的方法，每天只需要艾灸一次即可的，不需要艾灸的次數(shù)太多，一般來說一個(gè)星期是一個(gè)療程的。
對(duì)于艾灸的療效有很多人都是半信半疑的，根本不相信艾灸是能夠去治療疾病，其實(shí)只要是艾灸的方法正確也是能夠治療一部分疾病，主要是運(yùn)用于內(nèi)科，婦科，或者是兒科等疾病，特別是對(duì)于一些脾胃虛，還有本身就患上頸椎病的患者療效會(huì)更加好的，最重要的就是這種療效是非常安全，簡(jiǎn)單的。
足三里作為足陽(yáng)明胃經(jīng)的下合穴，什么是合穴呢，《靈樞·九針十二原》中說：“所入為合”意指脈氣由四肢的末端到達(dá)合穴時(shí)最為盛大，猶如水流合入大海。合穴的醫(yī)學(xué)價(jià)值非常大，《靈樞·邪氣藏府病形》中說“滎輸治外經(jīng)，合治內(nèi)腑?！绷硗猓闳锏臍庋獊碜晕附?jīng)，其特征表現(xiàn)為地部的稀濕脾土和天部的氣態(tài)物。《圣濟(jì)總錄》中說：“足三里，土也?！北狙ǖ臍庋镔|(zhì)遵循著脾土燥化水濕，然后固化于穴位內(nèi)外，使天部的氣循著胃經(jīng)上行的規(guī)律。因此，足三里具有極強(qiáng)的燥化脾濕，生發(fā)胃氣的功能。
《內(nèi)經(jīng)海論篇》中記載：“胃者水谷之海，其輸在氣街，下至三里?！逼浯?，足三里不僅作用于脾胃，它還能牽引全身，具有補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，是防病保健的第一大穴，正如孫思邈在《千金冀方》中說：“一切病皆灸足三里三壯?！?/p>
關(guān)于足三里，古代很多醫(yī)書都有廣泛記載。比如《靈樞》：“邪在脾胃，則病肌肉痛，陽(yáng)氣有余，陰氣不足，則熱中善饑;陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽(yáng)俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調(diào)于足三里?！薄爸圆蝗?，久寒不已，卒取其三里骨為干。腸中不便，取三里……善嘔，嘔有苦，長(zhǎng)太息，心中憺憺，恐人將捕之，邪在膽，逆在胃，膽液泄則口苦，胃氣逆則嘔苦，故曰嘔膽，取三里以下?！薄端目傃ā罚骸岸歉谷锪??！薄锻ㄐ敢x》：“三里卻五勞之羸瘦;痹腎敗，取足陽(yáng)明之上?！薄队颀堎x》：“心悸虛煩，刺三里?！薄恶R丹陽(yáng)十二穴歌》：“能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并泄瀉?！边@些都突出顯現(xiàn)了足三里的醫(yī)學(xué)價(jià)值和重要地位。
進(jìn)一步來說，根據(jù)古代醫(yī)書可以將足三里主治的疾病主要分為以下幾個(gè)類別：肚腹疾患：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、霍亂、疳積;心神疾患：心煩、心悸、氣短、癲狂、夜不能寐、中風(fēng)。胸肺疾患：咳喘痰多、虛勞、咳血;少腹疾患：小便不利、遺尿、疝氣;婦人疾患：乳癰、婦人血暈、妊娠惡阻、赤白帶下、痛經(jīng)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后腰痛、婦人臟噪。經(jīng)脈所經(jīng)過的疾患：膝脛酸痛、下肢不遂、腳氣、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患;其他：水腫、頭暈、鼻疾、耳鳴、眼目諸疾、真氣不足、臟氣虛憊、五勞七傷等等。
上文就是向我們?cè)敿?xì)介紹了艾灸治療脾胃的方法是什么，基本上就是用艾灸去熏自己的穴位，這是一種純天然的方法，所以就成為了很多看病人們的首選療法，用艾灸熏了以后是不會(huì)留下來任何副作用的，而且見效還很快。
現(xiàn)在工作比較忙的人們都不按時(shí)按量的去吃飯的，這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)讓自己的胃粘膜受到損傷，所以經(jīng)常就會(huì)感覺到自己的胃部有些疼痛的，而且還在吃完早飯以后反酸的，但是胃病又不能夠去吃太多藥，不然就會(huì)更加的傷害到胃部，就只能夠采取一些外用的治療方法，現(xiàn)在比較流行的就是艾灸。
灸中脘
取中脘穴、內(nèi)關(guān)、足三里穴。令患者取舒適體位選準(zhǔn)穴位后，術(shù)者一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處(點(diǎn)燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右)，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺穴位局部溫?zé)?、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內(nèi)關(guān)→左足三里→中脘→右內(nèi)關(guān)→右足三里→左內(nèi)關(guān)的順序，每日一次，15次一療程。
方中內(nèi)關(guān)穴歸手厥陰心包經(jīng)，為本經(jīng)絡(luò)穴，又是八脈交會(huì)穴之一，通于陰維脈，有和胃降逆、寬胸理氣之功，為治療情志失和、氣機(jī)阻滯所致胸、胃、腸疾病的主要穴位之一，對(duì)胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有確切的療效。足三里是胃經(jīng)要穴，具有補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫功能、消除疲勞等保健作用，刺激該穴后對(duì)因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果。馬丹陽(yáng)天星十二穴中指出“足三里能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿脛膝腫脹酸，傷寒瘦損，氣蠱諸股?！敝须鋭e名上紀(jì)、太倉(cāng)、胃脘，屬任脈，為任脈、手太陽(yáng)與少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì);胃之募穴，八會(huì)穴之腑會(huì)。穴位下正好是胃體中部，功能調(diào)理脾胃，化濕降逆。艾條溫和灸三穴協(xié)同起到疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)中降逆、調(diào)補(bǔ)脾氣、健中和腸之效。方法簡(jiǎn)單、安全，易學(xué)易用，當(dāng)有胃脘痛疼發(fā)作時(shí)身邊無(wú)藥或服用一般藥物無(wú)效的情況下不妨一試。
老中醫(yī)提示：胃脘痛灸治當(dāng)以中脘、足三里為主穴，肝氣犯胃的加期門穴，脾胃虛寒的加胃俞穴，奇穴輔助。灸療期間忌食生冷辛辣之物。
足三里穴
犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
主治：胃痛，腹痛，腹脹，消化不良。
灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
中脘穴
腹部正中線，臍上4寸處。
主治：胃痛，反胃吞酸，嘔吐，消化不良。
灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
上文就是向大家詳細(xì)講述了艾灸治療胃的方法，如果是感覺到自己胃痛的話就可以艾灸中脘，還有足三里等穴位，而且在艾灸期間的時(shí)候一定不能夠再去吃辛辣的食物，食物盡量的以清淡的為主，以免讓破壞掉艾灸的效果。
現(xiàn)代社會(huì)在不斷的進(jìn)步和發(fā)展，但是也逐漸出現(xiàn)了大家生病的時(shí)候尊崇西醫(yī)而忽略了博大精深的中醫(yī)療法。大家也許覺得咳嗽吃藥就可以，但是卻不知道是藥三分毒。今天我們就為大家簡(jiǎn)單的介紹下艾灸治療咳嗽的一些治療方法吧。
入秋天氣漸涼，早晚溫差變大，溫度降低容易使人感冒。一些人感冒后出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的現(xiàn)象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，給生活和工作帶來了極大的煩惱，這時(shí)不妨試試針灸，有的時(shí)候比起打針吃藥的常用療法可能更有效。
艾條灸法
點(diǎn)燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼可晃動(dòng)艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。
在艾灸之前推按這些穴位，可以增強(qiáng)療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側(cè)列缺、尺澤穴，每個(gè)穴位15～30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。
大便經(jīng)常稀或較軟者，可配合服用參苓白術(shù)散;晨起可用淡鹽水漱口潤(rùn)咽喉。
秋天早晚溫差大，很容易感冒。家里常備一些艾條，可以在室內(nèi)點(diǎn)燃用做殺菌消毒，也可以常做一些穴位的艾灸，無(wú)病防病，有病治病。尤其是女性，更要常備一些與艾有關(guān)的東西，比如艾葉、艾絨等。艾葉可以用來泡水洗腳，以驅(qū)寒;艾絨可以用來做個(gè)坐墊，預(yù)防婦科疾病。這些方法簡(jiǎn)單易行，對(duì)身體還沒有什么傷害和副作用，好處多多。
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于艾灸治療咳嗽方法 的一些知識(shí)，生活中還是要多多注意身體，保持衛(wèi)生，定期檢查身體，生活作息要規(guī)律，飲食要均衡。一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適癥狀還需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
肩周炎的艾灸治療方法
1、肩周炎的艾灸治療方法
1.1、主穴
頸夾脊、肩髃、肩髎、手三里、肩貞、阿是穴。
1.2、配穴
天宗(肩甲痛);臂臑、曲池(上臂痛)。
1.3、施灸方案
1.3.1、手持懸灸灸法
施灸穴位:頸夾脊、肩髃、肩貞、肩髎。
施灸操作:每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法,先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋?繼以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化,循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣,再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開通經(jīng)絡(luò)。
1.3.2、純銅溫灸罐溫灸法
用溫灸罐艾灸手三里、陽(yáng)陵泉穴。
2、引起肩周炎的原因
肩關(guān)節(jié)是人體全身各關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié),其關(guān)節(jié)囊較松馳、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大部分靠關(guān)節(jié)周圍的肌肉肌健和韌帶的力量來維持,由于肌腱本身的血液供應(yīng)較差。而且隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性改變加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁。周圍軟組織經(jīng)常受到來自各方面的磨擦擠壓因而發(fā)生慢性勞損。
3、生活中哪些人容易患上肩周炎
3.1、教師易患肩周炎
慢性累積性疲勞損傷系指在長(zhǎng)期的周而復(fù)始的重力作用下,雖然受力一般仍在肩關(guān)節(jié)軟組織強(qiáng)度內(nèi),但組織出現(xiàn)了慢性疲勞,強(qiáng)度和韌性即下降,有的表面無(wú)特殊變化,但內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)已出現(xiàn)損傷或病理改變。
例如:教師工作,每日寫教學(xué)方案和上課寫黑板字,耗力并不大,但是卻需要肩臂許多肌肉參與協(xié)調(diào),所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長(zhǎng)期的累積,即可發(fā)生內(nèi)部的慢性損傷,成為易患肩周炎的因素。
3.2、老人易患肩周炎
50歲以上的老年人,尤其是當(dāng)存在著生理的一過性自主神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí),有新陳代謝障礙和軟組織退行性變,對(duì)于損傷反應(yīng)不易修復(fù),進(jìn)一步發(fā)展,可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣,廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復(fù)、粘連等,最終可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙,形成典型的肩周炎。
怎么預(yù)防肩周炎
1、40歲以后的人群,尤其是依然從事體力勞動(dòng)的人群,如果感到頸肩背不適時(shí)就要警惕是否患有肩周炎,可先自己進(jìn)行檢查,檢查方法為面對(duì)著穿衣鏡站好,雙手平伸向上緩慢運(yùn)動(dòng),如果有一側(cè)手臂出現(xiàn)平舉困難,并伴有肩關(guān)節(jié)疼痛,就有可能患有肩周炎,要注意觀察,預(yù)防和治療。
2、經(jīng)常對(duì)頸、肩、背部進(jìn)行輕度按摩或保健式刮痧,以保持循環(huán)通常,可起到預(yù)防肩周炎的作用。
3、避免上肢長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肩部關(guān)節(jié)和肌肉損傷,成為患肩周炎的發(fā)病隱患。
4、日常生活中應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持認(rèn)真做廣播體操和適量的上肢伸展及擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)是很好的預(yù)防方法。
5、平時(shí)還應(yīng)注意對(duì)頸、肩、背部適當(dāng)保暖,尤其要避免運(yùn)動(dòng)后或這些部位有汗的時(shí)候用涼水沖洗。
肩周炎該飲食禁忌
1、忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬于肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為,痹隊(duì)主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致,而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪類食物,將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙,關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。
2、忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因?yàn)槿梭w內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成一種物質(zhì),這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合,可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)節(jié)的積液之中。每一個(gè)鐵蛋白分子含有4500個(gè)鐵原子,如再與鐵結(jié)合就達(dá)到飽和,飽和的鐵蛋白具有毒性,它和游離的鐵結(jié)合能促進(jìn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。因此,患肩周炎最好不要用鐵鍋煮飯。
3、忌吃海產(chǎn)品。因?yàn)楹?、海帶、海菜、海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此,患了肩周炎不宜吃海產(chǎn)品。
其實(shí)雀斑就是由于人們身體里面的內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的，不過也有的人們是因?yàn)槟I臟，脾臟等失調(diào)，但是這種現(xiàn)象絕對(duì)不光是臉部的一些病變而引起，所以治療的方法自然也是要從內(nèi)到外的進(jìn)行調(diào)理，最重要的就是要使得自己的患者脾臟功能可以恢復(fù)到正常水平，這樣的話雀斑才會(huì)自行消退，那么用艾灸才可以起到這種療效的。
雀斑原因
雀斑除遺傳因素外,是一種光損傷性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為,本病多因稟賦腎水不足,不能榮華于面,或虛火上炎、日曬熱毒內(nèi)郁蘊(yùn)結(jié)為斑,或腠理不密,外衛(wèi)不固,風(fēng)邪外博,肌膚失于榮潤(rùn)而成雀斑。
艾灸取穴：雀斑局部,大椎、曲池、三陰交。
用法：艾條溫和灸,每穴灸10-20分鐘,以局部皮膚紅潤(rùn)為度,每日或隔日1次。10次l個(gè)療程。
注意事項(xiàng)：在斑局部疏遠(yuǎn)經(jīng)絡(luò)氣血,桂風(fēng)散熱除斑;大椎、曲 池、疏風(fēng)清熱,行氣活血;三陰交補(bǔ)肝脾胃,涼血活血。
艾灸作用一：通經(jīng)活絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。
艾灸的作用二：行氣活血
氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機(jī)，并且能升提中氣，使得氣血調(diào)和以達(dá)到艾灸保健的目的。
艾灸的作用三：祛濕散寒
氣血的運(yùn)行，遇寒則凝，得溫則散。中醫(yī)認(rèn)為，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾 病，均可用溫灸來治療。艾灸療法通過對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通絡(luò)、散寒除痹的作用，以加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，達(dá)到治療和保健的目的。艾是純陽(yáng)植物加上 火的熱力滲入陽(yáng)氣驅(qū)出陰邪，艾灸療法對(duì)濕寒之證特別有效。
綜上所述，我們已經(jīng)了解到艾灸治療雀斑，但是在用艾灸的時(shí)候一定要注意艾灸的穴位，不用在使用的時(shí)候不注意將自己燙傷的，這樣的話就會(huì)留下來疤痕的，還要注意自己艾灸的部位一定要分散開來的，不能夠集中在一個(gè)地方。
艾灸治療腿疼的方法
1、艾灸治療腿疼的方法
艾灸在治療風(fēng)濕腿疼方面,有著獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)勢(shì),因?yàn)榘牡脑碇魇庆顫?祛風(fēng)、祛寒,通經(jīng)活絡(luò)的,而進(jìn)入到我們身體內(nèi)的濕風(fēng),正好可以給排出體外。
腿疼屬于中醫(yī)的“痹證”、“歷節(jié)”,“痛風(fēng)”。由于體虛,陽(yáng)氣不足,腠理空疏,加之居處濕地,冒雨涉水,氣候劇變等原因,使風(fēng)寒濕熱導(dǎo)致,阻于經(jīng)絡(luò),致氣血運(yùn)行不暢,即成痹證。
艾灸灸治腿疼的主要穴位是阿是穴及患病關(guān)節(jié)局部穴位(膝關(guān)節(jié)炎灸膝眼、鶴頂)、曲池、足三里、血海、肝俞,同時(shí),不完需要根據(jù)不同人的情況,搭配一些配穴,這樣效果會(huì)更好,這些配穴主要是行痹加風(fēng)池;著痹加陰陵泉;熱痹加大椎,灸法,可以選擇較為方便的艾灸懸灸就可以了,這種灸法方便,效果也很好。
2、艾灸治療腿疼的禁忌
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸治療腿疼的最佳時(shí)間
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
治療腿疼的其它方式
1、外敷療法
很多人在出現(xiàn)疼痛的感覺之后都會(huì)選擇止疼膏藥來止疼,效果是非常不錯(cuò)的,膏藥主要是通過一些主要成分來外敷,在皮膚上面通過滲透到身體內(nèi)部從而起到活血化瘀祛風(fēng)驅(qū)寒的療效。
2、推拿療法
一些疾病可能會(huì)引起腿疼,在治療這些疾病的時(shí)候,可以通過中醫(yī)推拿的方法來治療,通過點(diǎn)壓穴位和按壓大腿的方式來緩解腿部疼痛是非常有效果的,在按壓的過程中,可能會(huì)讓人感覺到有麻痛感,這樣是效果最好的。
3、足腿引導(dǎo)法
足腿引導(dǎo)主要是針對(duì)患者患了滑膜炎這種疾病而引起的腿疼,這種情況之下是需要大家通過一些牽引的方法來緩解疼痛,并且也可以把這些疾病給治愈。
4、牽引療法
牽引療法主要是針對(duì)腰椎間盤突出患者來治療的,腰椎間盤突出可能會(huì)引起腿部神經(jīng)痛,會(huì)讓人感覺到如同觸電般的疼痛,并且也會(huì)感覺到腿部有麻木感,所以會(huì)給腿部帶來很大的影響。
治療腿疼的食療方
1、黃燜鱔魚
黃鱔去除鱔骨及肚內(nèi)雜物,用鹽擦洗干凈,用滾開水去除血水、粘液,切成小塊;鍋中倒油,燒至八成熱,倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜,加入適量清水,武火煮沸,放入精鹽、味精等調(diào)味品,攪勻即可食用。
功效:補(bǔ)氣益血,祛濕強(qiáng)筋?！峨S息居飲食譜》謂“鱔甘熱,補(bǔ)虛助力,善去風(fēng)寒濕痹,通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚蟹之毒的特性,還有芳香健脾、調(diào)味的作用,此肴趁熱食用香嫩可口。
2、山藥烏梢蛇湯
將烏梢蛇肉洗凈切成小段,與山藥、苡米同放人鍋內(nèi),加適量水,煮沸,添加豬油、鹽、姜、味精等調(diào)味,飲湯吃肉。
功效:祛風(fēng)濕。烏梢蛇具有除風(fēng)濕和解毒功能,與茯苓、苡米等祛濕藥物配用,更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用。故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
艾灸在治療很多疾病當(dāng)中都有很好的療效，所以很多人都覺得艾灸這種方法是萬(wàn)能的，可以治療所有的疾病，但其實(shí)還是要根據(jù)自己患上疾病的原因來進(jìn)行判斷的，有些疾病艾灸也是沒有辦法去治療的，不過發(fā)燒這樣的疾病艾灸的治療效果還是比較好的，那么到底艾灸應(yīng)該怎樣去治療發(fā)燒呢？
感冒應(yīng)當(dāng)是我們生活中遇到的最多和最頻繁的疾病，這種疾病不分年齡、不分時(shí)間地點(diǎn)，得了感冒后人們感覺頭痛、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒，渾身酸痛無(wú)力，嚴(yán)重影響正常的工作和生活。其實(shí)感冒可防可治，使用艾灸防治感冒是很有效果的。
使用艾灸預(yù)防感冒，可以采取直接灸或溫和灸的方法，以增強(qiáng)身體的抵抗力為主，選用的穴位為足三里、關(guān)元、大椎、風(fēng)門。平時(shí)每月的第一周堅(jiān)持每天灸1次，每次溫和灸20分鐘，直接灸20壯，這樣可以確保一個(gè)月內(nèi)身體強(qiáng)壯，避免感冒。
治療感冒，采取溫和灸的方法，選取的穴位為大椎、風(fēng)門、足三里、肺俞、風(fēng)池。每個(gè)穴位灸15到20分鐘，每天1到2次，在灸時(shí)，如果鼻子不透氣可以加灸迎香穴，如果咳嗽就加灸天突穴，如果頭痛再加灸太陽(yáng)穴。
艾灸防治感冒取穴不多，操作起來也很方便，家中只要備上一些艾條，就可以自我進(jìn)行溫和灸。除了堅(jiān)持艾灸外，平時(shí)也要注意飲食和生活習(xí)慣，飲食要清淡，生活要規(guī)律，堅(jiān)持戶外活動(dòng)和鍛煉，不斷增強(qiáng)防御外寒的能力，才能讓感冒真正的遠(yuǎn)離自己
一般艾灸退熱，可以取穴：大椎穴，肺俞穴，身柱穴，風(fēng)門穴。
灸大椎穴，風(fēng)門穴，肺俞穴，身柱穴
大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。
風(fēng)門穴：風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。此兩處就是“風(fēng)門穴”。
肺俞穴：肺俞穴 位于第三胸椎棘突旁開1.5， 屬膀胱經(jīng)。取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。
身柱穴：第3胸椎棘突下凹陷中。
這篇文章就為大家詳細(xì)講述了艾灸治療發(fā)燒的方法有哪些，其實(shí)艾灸在治療感冒發(fā)燒的時(shí)候需要艾灸的穴位并不是很多的，只要是一般的艾灸都是可以達(dá)到退熱的效果，但除了堅(jiān)持艾灸以外，人們還需要注意自己平常的飲食。
