【www.cndadi.net - 男性腎陰虛喝什么養(yǎng)生茶】
養(yǎng)腎的話注重一些茶飲的選擇，是可以達(dá)到很好的效果的，因?yàn)槲覀兌贾榔綍r(shí)生活當(dāng)中科學(xué)地選擇一些茶飲，對(duì)身體健康也可以達(dá)到很好的作用，所以說養(yǎng)腎補(bǔ)腎，我們就應(yīng)該注重生活當(dāng)中的這些茶飲選擇開始，這樣也可以輕松的達(dá)到自己，理想的養(yǎng)腎補(bǔ)腎功效
1、清除體毒，保肝護(hù)腎
普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素群及多酚類活性成分，形成“清毒分子團(tuán)”，進(jìn)入人體能迅速被吸收，分離、包裹體毒，進(jìn)而分解成小分子隨便液排出體外，修復(fù)受損肝、腎臟及其他器官功能，保肝護(hù)腎，增強(qiáng)機(jī)體綜合免疫力，減少患病幾率。同時(shí)普洱茶還具備防輻射，抗癌變，清除自由基，延緩衰老功能。
喝什么茶能夠補(bǔ)腎
2、消除“疲勞因素”，倍增精力
普洱茶中的薩拉季夫氧元、復(fù)合酶，生物活性肽及豐富的微量元素如鉀、鐵、鎂等，組成“抗疲勞分子團(tuán)”，為男性機(jī)體注入強(qiáng)大的動(dòng)力。從根本上消除體內(nèi)“疲勞因素”，快速恢復(fù)機(jī)體活力。提神醒腦、消除疲乏，倍增精力。
喝什么茶能夠補(bǔ)腎
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3、補(bǔ)腎壯陽，修護(hù)前列腺
普洱茶中有效清除腎腺沉積毒素，針對(duì)男性虛弱、疲軟，腎虛，及前列腺疾病有特殊的改善和修復(fù)作用，固本培元，補(bǔ)腎壯陽，滋補(bǔ)男性“金三角”，有效修護(hù)前列腺疾病，顯著提升男性生理功能。
其實(shí)以上所介紹的這些茶飲，大家在生活當(dāng)中都是可以喝的到的，所以說這種養(yǎng)生的方法當(dāng)然也是比較方便簡(jiǎn)單的，也希望大家在生活當(dāng)中都可以重視這些養(yǎng)腎護(hù)腎的方法，輕松的幫助自己保健身體解決一些不良的影響。
小編推薦
對(duì)于腎臟的滋補(bǔ)現(xiàn)在有越來越多的人們都開始重視起來的，這主要就是由于我們平常不規(guī)律的生活習(xí)慣而導(dǎo)致我們的腎臟里面堆積了太多的廢物，根本就沒有辦法通過新陳代謝排出體外的，就會(huì)導(dǎo)致腎臟里面的廢物引起一些炎癥的，所以首先就應(yīng)該要養(yǎng)腎，但是有很多人們都不懂得該如何正確的才能夠養(yǎng)腎，如果是錯(cuò)誤的方法的話就會(huì)帶來更大的副作用。
核桃紅糖酒茶
[茶方]核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。
[制服法]先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。 ·
[功效]補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
蓮子補(bǔ)腎
[茶方]蓮子30克，茶葉5克，冰糖20克。
[制服法]蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，
[功效]健脾益腎。適用于月經(jīng)過多等癥。
硫磺茶
[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。
[制服法]將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。
[功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽不足，食欲不振，食后飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。
升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再?zèng)_入沸水泡服，直至無味為止，最后太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
所以我們就可以吃一些蓮子的，有很多的人都不知道這種食物也可以很好的去滋補(bǔ)自己的腎臟，其實(shí)如果經(jīng)常的用蓮子煮粥吃的話就可以很好的排出我們體內(nèi)的毒素，尤其是對(duì)于一些脾胃虛寒的人們更加的有療效的，并且還可以喝一些升壓藥茶，這也是可以很好的去養(yǎng)腎。
忙碌的生活當(dāng)中，給自己泡上一杯茶，其實(shí)是比較好的方式，因?yàn)椴煌牟栾嬈鋵?shí)保健價(jià)值各不相同，有一些茶飲還可以更好地幫助自己解決身體存在的一些疾病，那么你有了解過，如果想要養(yǎng)腎的話喝，哪些茶可以達(dá)到效果嗎？下面就為大家具體推薦一下這些茶飲。
1一些花草茶也是很利于補(bǔ)腎的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些許枸杞，對(duì)于肝火旺，補(bǔ)氣養(yǎng)腎有著很好的功效，另外，勿忘我是滋陰補(bǔ)腎的良品，還能美白皮膚，促進(jìn)新陳代謝。
2紅棗茶也是補(bǔ)腎的佳品，而且沖泡的方法非常簡(jiǎn)單，取紅棗3至5顆，用剪刀剪開，然后用開水泡，可加入些許冰糖，紅棗性溫，久食有益，這款茶品具有補(bǔ)血益氣的功效，對(duì)于補(bǔ)腎也很有好的效果
3何首烏茶龍眼茶，取何首烏少許加入龍眼肉5顆左右，用水蒸熟，然后放入茶中，還可加入切薄片的人參，能夠補(bǔ)肝養(yǎng)腎，靜氣安神，茶渣還能放入米飯中一起蒸煮，藥效融入飯中，效果更佳。
其實(shí)這些茶飲，在生活當(dāng)中大家都可以喝到的，是比較平常普通的，如果我們能夠注重這些選擇，對(duì)幫助自己達(dá)到養(yǎng)腎護(hù)腎的效果就更好一些，而且這些茶飲也比你使用使用的一些養(yǎng)生藥物保健品更加的安全健康。
養(yǎng)腎的話有很多的方法，喝茶也是其中的一種方式。一般喝茶補(bǔ)腎的話選擇也是很多的，像是枸杞、決明子等等都是很好的選擇。其中枸杞更是一種很好的幫助補(bǔ)腎的中藥，在平常喝茶的時(shí)候加入一點(diǎn)兒非常有幫助，還有其他諸如延緩衰老等等作用。還有的一些花茶也是很有作用的，像是菊花茶，里面還能加一點(diǎn)枸杞，對(duì)于養(yǎng)腎來說幫助很大的，。
黑米紅棗粥
做法：黑米80克，大米20克，紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干凈，浸泡5小時(shí)；大米洗凈浸泡30分鐘；紅棗洗凈去核；枸杞子洗凈。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分鐘，用白糖調(diào)味即可。
功效：此粥的功效不言而喻，具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的功效，還具有健脾益胃、改善消化不良。
另外還有能夠幫助補(bǔ)腎的好友紅棗茶，能夠幫助補(bǔ)血補(bǔ)腎，而且紅棗性溫，就算是吃多了也不要緊。一般跑的時(shí)候用幾顆就行，不過要用剪刀剪開紅棗再用開水泡才有用的。還有的就是何首烏加上龍眼跑的茶了，同樣作用很大。
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