【www.cndadi.net - 養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好】
拔罐刮痧是兩種非常不錯的養(yǎng)生方式，成為我們很多人都在使用的方式方法，但是拔罐和刮痧一定要，于手法以及力度引起高度的重視，才能夠降低給我們自身帶來的副作用傷害，否則可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，詳細的普及一下拔罐刮痧注意事項吧。
1、刮痧后，注意保暖。為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后(一般刮痧后4----
6小時后)，方可洗澡。如果體質(zhì)虛弱的最好當天不洗。
2、不宜連續(xù)大面積刮拭，應(yīng)根據(jù)被刮者的體質(zhì)確定刮痧總體時間，以保護正氣。
3、刮痧治療時，不要過分追求刮痧的出現(xiàn)，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。
4、刮痧治療前后飲熱水一杯，補充體內(nèi)水分，促進代謝產(chǎn)物的排除。
5、 切記以下情況不刮痧：
A：有出血傾向的疾病，如血小板減少癥，白血病、嚴重貧血等病禁用此法。
B:嚴重心腦血管病、肝腎功能不全者慎用此法。
C:新發(fā)生的骨折部位不能刮，外科手術(shù)瘢痕處也應(yīng)在3個月以后進行刮痧，惡性腫瘤患者手術(shù)后，瘢痕處禁刮。
D:原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
E:婦女月經(jīng)期不做身體刮痧，妊娠期禁刮。
F：皮膚有傷口有創(chuàng)面的忌刮。
三、時間安排：
拔罐如果是針對性調(diào)理可以罐印消后再拔，一般保健建議兩個月左右拔一次。
刮痧也是調(diào)理身體待痧印完全消失了再刮，一般保健建議一個季度做一次即可。
注意：個人體質(zhì)不同，印記消失的快慢不一樣。而且體質(zhì)虛弱者建議少做刮痧拔罐多做艾灸。
了解了拔罐刮痧注意事項才能夠幫助我們更好的達到一個非常不錯的效果，但是拔罐的時候千萬不要將酒精滴在我們的皮膚上，否則可能會給我們自身帶來燒燙傷的情況導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)長水泡的問題，后果非常嚴重。
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刮痧和拔罐是現(xiàn)在很多人都會選擇的一種養(yǎng)生的方式，但是很多人只是知道拔罐和刮痧對我們的身體有好處，但是如果按照不良的方法來進行，還沒有注意拔罐以后的注意事項的話，對于我們的身體會造成嚴重的傷害，那么刮痧撥罐后注意事項有哪些呢?
1、刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。
6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。
7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
我們在了解了刮痧撥罐后注意事項后，一定要在拔罐以后嚴格的按照上面的講解來進行，同時還需要注意拔罐前一些注意事項，最好是在進行拔罐前進行身體的檢查，看自己的身體能不能承受拔罐造成的嚴重傷害。
拔罐是中醫(yī)里面一種外治的療法，在中國歷史里一直很好的流傳了到現(xiàn)在，還是有很多的人使用這種治療方法，而且很多的家庭也會用這種方法，很多人都覺得這種方法很實用，需要花費的錢不是很多，能達到的效果也很好，那么在拔罐的時候應(yīng)該注意些什么呢?一起來看看吧。
在家里拔罐時，罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
應(yīng)注意保持溫暖、避開風(fēng)口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。
盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，并應(yīng)隨時觀察患者的面部表情、顏色，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
很多的醫(yī)生都會建議在家拔罐，因為操作起來很容易，而且不會發(fā)生燙傷的情況，對我們的身體也是大有好處的，可以促進我們身體的血液循環(huán)功能，甚至還有美容的作用呢。但是我們還是要注意一些注意的事項，不要發(fā)生什么意外。
拔火罐刮痧已經(jīng)成為了我們很多人經(jīng)常選擇的兩項非常不錯的養(yǎng)生方法，可以有效的幫助我們達到舒筋活血的效果，可以有效的降低自身容易出現(xiàn)的血管堵塞的問題，還可以有效地幫助我們緩解自身疲憊的身體，詳細的來為大家普及一下拔火罐刮痧后注意事項吧。
1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。
2.刮痧后最好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。
3.刮痧后1～2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。
4.如用于美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。
12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。
13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。
大家一定要仔細的了解一下拔火罐刮痧后注意事項，如果們自身存在著高血壓高血糖的情況盡量不要采用拔火罐兒的方法來幫助我們緩解疲憊的身體，可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)很大的疼痛感，還可能會增加我們自身高血壓的病情。
中醫(yī)理療在生活中經(jīng)?？梢?，不管是生病還是，都是可以采用中醫(yī)療法的，其中刮痧和拔罐等就是比較具有代表性的兩種方法。很多人在感覺到身體不適時都考慮自己在家里做，這樣是很不對的，稍不注意就會傷害到子的肌膚，有必要選擇正規(guī)理療中心，那么刮痧拔火罐注意事項有什么?
刮痧和拔罐兩者都是屬于中醫(yī)理療，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。拔火罐現(xiàn)在已經(jīng)成了一種保健的流行趨勢，具備的功效及作用有很多體現(xiàn)，但是要是不注意，很多人會進入拔火罐的誤區(qū)的。
刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，刮痧時，應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2、出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。
6、刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜。
7、如刮痧后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
拔罐的注意事項和禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排凈大小便。
3、同一部位，不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。
5、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。
6、拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
通過上面的介紹，大家對刮痧拔火罐注意事項有什么也都心中有數(shù)了，刮痧和拔罐都是對專業(yè)要求比較高的理療方法，如果自己不精通，最好還是不要自己做的，選擇正規(guī)醫(yī)院或是理療中心接受治療，才能確保療效和安全性。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《拔罐刮痧注意事項有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好”專題供您欣賞！
