【www.cndadi.net - 足部養(yǎng)生】
足底反射療法有很好的保健作用，每個(gè)人的足部與很多器官都是相應(yīng)的，所以經(jīng)常泡腳，按摩腳部，會(huì)使人精神煥發(fā)，增強(qiáng)免疫力，現(xiàn)在最為常見的足部反射療法對人體的各個(gè)器官都有著調(diào)節(jié)的作用，而且還能預(yù)防各種疾病的，今天說說足部反射療法有著怎樣的原理。
人體疾病的發(fā)生、發(fā)展是由于陰陽的平衡被打破所致。足部反射區(qū)與機(jī)體各臟腑器官有密切聯(lián)系，對反射區(qū)進(jìn)行按摩刺激。可調(diào)節(jié)機(jī)體達(dá)到新的平衡，消除疾病，恢復(fù)健康。
人體存在一個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，將臟腑組織器官聯(lián)系為一個(gè)有機(jī)整體，維系氣血運(yùn)行，使各部位功能協(xié)調(diào)平衡。雙足通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與人體各臟腑器官的復(fù)雜聯(lián)系，構(gòu)成了足部與全身的統(tǒng)一性和整體性，臟腑功能失調(diào)和病理變化會(huì)反應(yīng)到足部。對足部反射區(qū)按摩刺激可調(diào)理全身經(jīng)絡(luò)。
人體的各組織器官，五臟六腑，在其雙足均有相對應(yīng)的解剖位置，這一解剖位置稱之為”反射區(qū)”。比如，腎反射區(qū)就是指腎臟在人體雙足的投影被反射的部位。從可以看出，人體各組織器官，五臟六腑在其雙足均有相對應(yīng)的反射部位。
上面我們都已經(jīng)詳細(xì)的了解了足部反射療法的原理，大家更加的清楚了足部與全身器官是密不可分的，足部反射療法其實(shí)比藥物更加安全一些的，通過日常的按摩腳部，來調(diào)節(jié)我們各個(gè)器官的功能，從而達(dá)到了一種保健的效果。
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現(xiàn)在越來越多的朋友們開始熱衷于泡腳了?？臻e的時(shí)候給自己泡個(gè)熱水腳，不但能促進(jìn)足底的血液循環(huán)，還能幫助緩解身上的疲勞，如果在水里再適當(dāng)?shù)募右恍┲兴幍脑挘€能有效的預(yù)防疾病和治療疾病，可見中藥泡腳的好處有很多。下面就為大家簡單的介紹一下中藥泡腳療法的原理是什么。
泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)（肝、脾、腎）之始，三陽經(jīng)（胃、膽、膀胱）之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿 皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進(jìn)行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。
在古時(shí)候就有人通過泡藥澡來達(dá)到治病的目的，可見不管是用中藥泡澡還是泡腳，對我們的身體都是有很大幫助的。尤其是對于體虛和體寒的朋友們來說，中藥泡腳能夠很有效的幫助我們改善體質(zhì)。建議遵醫(yī)生的處方用中藥泡腳。
相信針對很多中老年朋友來說，在辛苦了大半輩子之后，都希望擁有一個(gè)健康的身體，這樣才能更好的安享他們的晚年生活?？墒屡c愿違的是很多中老年朋友都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，因此尋找到一些養(yǎng)生療法對于他們來說就非常有必要了。那么黃金養(yǎng)生療法是怎樣的呢?接下來的時(shí)間就請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
1.餐后1小時(shí)為喝茶最佳時(shí)間
不少人喜歡飯后馬上飲茶，但是盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至?xí)屔眢w越喝越差。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時(shí)間長了容易誘發(fā)缺鐵性貧血。喜歡飲茶的人盡量不要空腹喝茶，否則茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，時(shí)間久了容易引起胃炎。
對策：每個(gè)月生理期，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，在此時(shí)需要多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的食物，或者額外補(bǔ)充鐵劑，如果此時(shí)多喝茶的話，會(huì)妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，大大降低鐵質(zhì)的吸收效率。所以如果有每天喝茶的習(xí)慣，一定要在餐后1小時(shí)之后。
2.飯后2小時(shí)可以喝酸奶
當(dāng)你饑腸轆轆時(shí)，最好別拿酸奶充饑。因?yàn)榭崭箷r(shí)人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用就會(huì)減弱。而飯后2小時(shí)左右，胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長，此時(shí)喝酸奶效果最好。
對策：酸奶不能和一些藥物混搭，氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。另外，酸奶中的乳酸對牙齒腐蝕作用很強(qiáng)，易引起齲齒，喝完酸奶后最好及時(shí)漱口。
3.喝橘子汁也要注意時(shí)間
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激。許多人喜歡晨起后喝一大杯橘子汁，這樣就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。特別是如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。對策：橘子汁含有大量的維生素C，適宜經(jīng)常飲用，只要選對飲用的時(shí)間就不用擔(dān)心刺激食道的問題了。飲用橘子汁之類酸果汁的最佳時(shí)間是隨餐，或者在兩餐之間。
以上幾段文字內(nèi)容皆為我們詳細(xì)地介紹了黃金養(yǎng)生療法，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣心中對于這些方法才會(huì)有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是，養(yǎng)生并不是一天兩天就能看到顯著效果的，而是需要朋友們給予更多的堅(jiān)持和耐心。
很多人都有這樣的經(jīng)歷，下班后會(huì)有很多飯局，也有很多娛樂活動(dòng)，此類活動(dòng)會(huì)持續(xù)到零晨，在這些活動(dòng)中多數(shù)是先吃飯，再進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)的項(xiàng)目就有K歌、喝酒、足療等，其實(shí)這些項(xiàng)目對身體都是影響的，因?yàn)镵歌也是飲酒搭配著，飲酒對身體的傷害是極嚴(yán)重的，而足療也會(huì)刺激到足底的穴位，那么飯后多久可以按摩足部呢?
足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利于睡眠。飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足療，飯前做足療會(huì)抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即做足療會(huì)造成胃腸的血容量減少，影響消化。按摩結(jié)束后30分鐘內(nèi)最好飲一杯溫開水，這樣有利于氣血的運(yùn)行，不應(yīng)喝茶、酒或其他飲料。
按摩是指運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等手法作用于人的體表、受傷部位、不適所在、特定腧穴、疼痛地方，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、調(diào)和陰陽的療效。是一種非藥物的物理療法。
它主要有兩方面作用，一是疏通經(jīng)絡(luò)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使新陳代謝水平有所提高。二是調(diào)和氣血。按摩是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和氣血。正因?yàn)檫@樣，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞。
足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。足療是運(yùn)用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。
初次做足療的人會(huì)感到很疼，做的次數(shù)多了疼痛感會(huì)逐漸減輕，因?yàn)樽惘煵皇且话愕負(fù)崦?，只有對相?yīng)反射區(qū)用力按摩才能達(dá)到效果。
足療的操作步驟為：按摩前先蒸燙腳或洗泡腳20分鐘左右，讓足部毛孔張開，用熱毛巾將足部擦凈、包裹，先按左腳，順序是足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背，按摩的時(shí)間一般在30至45分鐘。
如果去足療中心，一定要選擇正規(guī)的專業(yè)足療店。如果沒有時(shí)間去外面做足療，也可以在家進(jìn)行保養(yǎng)。雖然在家里不可能做嚴(yán)格意義上的足療，但是根據(jù)自己的身體狀況，選擇相應(yīng)的藥液泡腳，并進(jìn)行簡單地按摩，同樣也可以起到消除疲勞、舒筋活血的作用。
飯后多久可以按摩足部呢?據(jù)文章的介紹我們發(fā)現(xiàn)要做足底按摩要有時(shí)間的限制，不宜飯后立即進(jìn)行，很多人會(huì)認(rèn)為足底按摩與進(jìn)餐是沒有關(guān)系的，其實(shí)兩種有很重要的聯(lián)系，主要是因?yàn)樽愕椎难ㄎ环浅６啵茨r(shí)會(huì)有一定的力度，對胃就會(huì)有很多刺激，從而會(huì)有不適的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以飯后按摩足部要有時(shí)間差。
生活中總是有許多特殊血型的人，這些血型的人因?yàn)樯眢w的血型比較特殊，所以經(jīng)常因?yàn)槭軅笫а?，而面臨著生命危險(xiǎn)，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)進(jìn)步，醫(yī)學(xué)專家研究出了自體血回輸?shù)寞煼?，那么自體血回輸療法治療原理是什么呢？是通過自身流出來的血液，在用輸血的方式疏導(dǎo)身體中,這樣就不會(huì)給患者身體帶來健康的影響了。
德國三氧自體血回輸療法是通過世界上最先進(jìn)的非玻璃放電技術(shù)產(chǎn)生三氧來誘導(dǎo)、激活血液中的各種細(xì)胞成分，并通過血液的流動(dòng)來觸發(fā)人體系列免疫應(yīng)答反應(yīng)，產(chǎn)生殺滅肝炎病毒的各種免疫細(xì)胞和抗病毒因子，從而殺滅和清除肝炎病毒。該療法是“治療慢性乙肝病毒感染安全、有效的新抗病毒療法”。德國三氧自體血回輸療法不僅治療效果，而且所需的費(fèi)用也是患者朋友們可以承擔(dān)起的。
德國三氧自體血回輸療法源于德國臨床歷經(jīng)7年驗(yàn)證，安全、無痛苦、無毒副作用，成都匯康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病治療中心在我國首家引進(jìn)該療法，在中國治療乙肝成功打破原有的治療措施，有效解決傳統(tǒng)治乙肝：藥物入肝難、入肝血竇難、入肝細(xì)胞難的三難問題；解決傳統(tǒng)治療長期服藥副作用所帶來的痛苦；避免傳統(tǒng)治療停藥后造成停藥后反彈的弊病。
2 療法原理 編輯
通過運(yùn)用德國原裝進(jìn)口醫(yī)用抗HBV三氧高精密醫(yī)療治療儀器，采用世界上最先進(jìn)的非玻璃放電技術(shù)產(chǎn)生三氧，抽取患者50-100ml血液，以1:1的比例加入患者血液內(nèi)三氧，自體的血液通過與三氧結(jié)合迅速發(fā)生反應(yīng)，誘導(dǎo)血液中的各種細(xì)胞成分產(chǎn)生細(xì)胞因子和活性代謝產(chǎn)物，然后把經(jīng)過氧化的自體血液回輸?shù)交颊咦陨?，從而觸發(fā)人體系列免疫應(yīng)答反應(yīng)。
激活機(jī)體中性粒細(xì)胞，增強(qiáng)粒細(xì)胞的吞噬功能，穿透肝炎病毒的蛋白質(zhì)膜，裂解肝炎病毒DNA分子鏈，破壞DNA病毒復(fù)制的模板，激活機(jī)體免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生殺滅肝炎病毒的各種免疫細(xì)胞, 誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生多種抗病毒細(xì)胞因子（如各種內(nèi)源性干擾素、白細(xì)胞介素、粒細(xì)胞刺激因子和轉(zhuǎn)化生長因子）,最終殺滅病毒。
看過了以上的文章，想必大家對自體血回輸療法有了相關(guān)的了解，這是經(jīng)過一臺(tái)高精密的儀器，通過先進(jìn)的非感染抗菌的玻璃，抽走患者的血液，另外留下患者的血液殺菌消毒后再輸送到患者的身體中，通過這些方式可以解決患者失血過多，而有生命危險(xiǎn)的問題。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《足部反射療法有怎樣的原理呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“足部養(yǎng)生”專題供您欣賞！
