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中醫(yī)認(rèn)為，腎不好，會(huì)引起很多其它疾病，補(bǔ)腎是中醫(yī)的名詞，平常人們補(bǔ)腎可以通過(guò)飲食、藥物或是中醫(yī)針灸等進(jìn)行調(diào)理來(lái)改變腎虛狀態(tài)。尤其是男性，腎不好，同時(shí)也會(huì)影響到身體的體質(zhì)。但補(bǔ)腎不可急于一時(shí)，要通過(guò)慢慢調(diào)理來(lái)起到治療效果。那么接下來(lái)就給大家分享一些最好補(bǔ)腎藥給人體可以帶來(lái)哪些效果吧。
? ?1．山藥
? ?性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄?，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。
? ? 2．芡實(shí)
? ?性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實(shí)為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”
? ?3．胡桃仁
? 能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎。”《普濟(jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出。”這又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”
? ?4．白果
? 又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢(mèng)遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊?guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。
? ?通過(guò)以上對(duì)于好的補(bǔ)腎藥給人體帶來(lái)效果的祥細(xì)介紹，對(duì)于想要補(bǔ)腎的人，在平時(shí)可以嘗試來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但需要注意，腎虛患者，應(yīng)該要慢慢調(diào)理，不可急于求成而大量服用補(bǔ)藥或是成份不明的壯陽(yáng)藥物，反而會(huì)傷害到身體。可以通過(guò)中醫(yī)，慢慢調(diào)理。
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? 腎臟出現(xiàn)問(wèn)題后，是會(huì)導(dǎo)致很多疾病發(fā)生的。同樣如果是身體發(fā)生了疾病的癥狀后，也會(huì)可能導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)一些問(wèn)題。這樣的情況下如何補(bǔ)腎就是治療疾病的關(guān)鍵了。很多人會(huì)選擇藥物的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。這樣是能有非常好的補(bǔ)腎效果，而且時(shí)間會(huì)比較短。那么說(shuō)明藥物補(bǔ)腎的效果是最好的呢？我們下面說(shuō)一下。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之淫羊霍
? 歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕的功效。用于陽(yáng)瘦、尿頻、腰膝無(wú)力，也可用于風(fēng)寒濕痹或肢體麻木。常用量10—15克，很適合男人壯陽(yáng)。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之茸
? 甘、咸、溫。歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨的作用。用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛之岳寒疲冷、陽(yáng)瘦早泄、小便頻數(shù)、腰膝酸痛、頭暈耳聾、精神疲乏等證。常用量l一3克，研成細(xì)末，一日三次分服?；蛉胪枭?，隨方配制。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之杜仲
? 首、溫。歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效。用于肝腎不足，腰膝酸痛或痙軟無(wú)力之證;又治肝腎虛寒，陽(yáng)瘦、尿頻等證。常用量10一15克。炒用療效較生用佳。此為溫補(bǔ)之品，陰虛火旺者慎用。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之鹿角膠
? 為鹿角煎熬濃縮而成的膠狀物。適用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，虛勞贏瘦等癥。常用量5—10克。用開(kāi)水或黃酒加溫佯化服，或入丸藥膏劑。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之補(bǔ)骨脂
? 苦、辛，大溫。歸腎、脾經(jīng)。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精縮尿，溫脾止瀉的功效。用于陽(yáng)痞，腰膝冷痛、滑精、遺尿、尿頻以及脾腎陽(yáng)虛的泄瀉。常用量5—10克。本品性質(zhì)溫燥，能傷陰助火，故陰虛火旺及大便秘結(jié)者忌服。
? 最好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥之鎖陽(yáng)
? 甘、溫。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效。用于陽(yáng)痞、腰膝瘦弱、筋骨無(wú)力以及腸燥津枯的大便秘結(jié)。常用量10—15克。陰虛陽(yáng)旺、實(shí)熱便秘均忌服。
? 腎臟出現(xiàn)問(wèn)題也是分很多種情況的，雖然補(bǔ)腎的藥物有很多，但是不是所有的藥物都是有最佳補(bǔ)腎效果的。還是應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的藥物進(jìn)行補(bǔ)腎。這樣才能有比較好的補(bǔ)腎效果，才是最佳的補(bǔ)腎藥物。所以適合自己的藥物才是最好的。
腎是人體重要的泌尿系統(tǒng)器官,也是影響男性性能力的關(guān)鍵因素。腎虛不僅會(huì)給人體帶來(lái)身體上的不適,對(duì)男人的自尊心也是一種無(wú)形的傷害，如果不能趁早的調(diào)理便會(huì)越來(lái)越虛，因此很多人都在尋找快速補(bǔ)腎的方法。如今補(bǔ)腎方法層出不窮，食療、中藥、西藥等，人們對(duì)它們的效果也各有說(shuō)辭。那么補(bǔ)腎最好的方法是什么呢？下面我為大家具體介紹一下。
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? 鹿茸有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。
仙靈脾也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克-15克。
? ?羊腎--羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》說(shuō)，羊腎;補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎"。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)補(bǔ)腎的方法了，大家可以依據(jù)自己的身體狀況選擇最適合自己的進(jìn)補(bǔ)方法。在生活中我們還需注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外要多注意休息，少熬夜，保持充足睡眠。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)可以去健身房進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練以提高自身的身體素質(zhì)和免疫力。
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