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橙子是我們常見的一種水果，橙子不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，橙子里面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃橙子可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，橙子有降低膽固醇和預(yù)防癌癥的效用，常吃橙子還可以起到開胃和化痰的作用呢，下文我們介紹一下蒸橙子治咳嗽的具體做法。
到了冬季，溫度差異大，保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多，但是藥效慢。吃藥又很難受。如果又能當(dāng)水果吃零食吃，又能治療咳嗽的，要不要試一下呢?
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲，對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。[5]
橙子食用方法：取新鮮橙子1個(gè)，洗凈去皮，切片，去掉橙籽后貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐。
1橙子洗凈。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
編輯推薦
治療咳嗽的方法我們有很多種，我們既可以采用中醫(yī)來治療咳嗽又可以采用西醫(yī)西藥來治療咳嗽，我們還可以采用一些食療的方子來治療咳嗽呢，這些方法中要數(shù)食療方法治療咳嗽是最好的，因?yàn)槭朝煵坏踩以谥委熂膊〉耐瑫r(shí)還能提高我們身體的免疫力和抗病的能力。
在我們民間有很多非常有效的食療方法用于治療咳嗽，下文我們將介紹幾種非常好用的治療咳嗽的方法，希望對大家有幫助，大家可以先收藏起來，等需要用的時(shí)候再用。
白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
杏仁治療咳嗽二法
①患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。②患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
上文我們介紹了治療咳嗽我們可以采用很多的方法，但是這些方法里面最為安全和健康的方法當(dāng)然是采用食療的方法了，上文介紹了多種治療咳嗽的食療方子，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合治療咳嗽的方子。
在秋季的時(shí)候，是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候大家往往很容易生病，尤其是一些有氣管疾病的朋友，很容易出現(xiàn)咳嗽等情況。在出現(xiàn)這種情況之后，大家往往會選擇吃一些咳嗽藥，其實(shí)除了吃咳嗽藥以外，大家還可以選擇使用艾灸的方法來進(jìn)行治療。那么到底該怎么做呢？下面給大家介紹一下。
方法一：艾條溫
取肺俞、脾俞、太淵、合谷、豐隆等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取舒適的體位，施灸者點(diǎn)燃艾條，站在患者身體一側(cè)，手拿艾條，讓火頭對準(zhǔn)穴位皮膚，距離皮膚3~5厘米高度施灸，以患者局部皮膚有溫?zé)岣械珶o灼痛為宜。建議患者自己灸可以灸到的穴位，方便控制溫度。每個(gè)穴位灸10～15分鐘，以患者穴位皮膚潮紅為度。這樣的治療每日1次，5-10次為一個(gè)療程，每個(gè)療程間隔7天。此種灸法最適宜于談事咳嗽。
方法二：艾條溫和灸
取大椎、身柱、肺俞、脾俞、腎俞、氣海、豐隆等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取舒適的體位，施灸者點(diǎn)燃艾條的一端，火頭對準(zhǔn)穴位皮膚，距離皮膚3～5厘米高度施灸。以患者局部皮膚有溫?zé)岣械珶o灼痛感為宜。對于知覺減退的患者，施灸者可把食指和中指放置在穴位周圍，感受皮膚溫度，以免灼傷患者皮膚。每個(gè)穴位灸10～15分鐘，以患者局部皮膚潮紅為度。這樣的治療每日一次或隔日一次，5～10日為一個(gè)療程，每個(gè)療程間隔7天。此種灸法最適宜于氣虛咳嗽。
艾灸屬于我國一種及其古老的治療方法，艾灸法是一種可以將藥物與物理合并使用的治療方式。一些用藥物或者治療法都不可以治好的疾病可以選擇采用艾灸法的方法來進(jìn)行治療，一些頑固性咳嗽的患者可以選擇使用艾灸法的方法來治療。
導(dǎo)讀：枇杷治咳嗽是流傳至今的食療方法，很多人認(rèn)為，咳嗽剝即可枇杷吃就能不咳了，其實(shí)，直接吃枇杷治療咳嗽的作用不明顯。那么，枇杷怎么吃治咳嗽呢？
枇杷怎么吃治咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效。但是，直接吃枇杷是不能治療咳嗽的。
另外咳嗽要明確是哪種咳嗽，咳嗽分為熱咳和寒咳。熱咳是由肺熱造成的反復(fù)咳嗽，例如過量食用上火食品，如煎炸、燒烤類等食品，表現(xiàn)為喉嚨干癢、干咳少痰或痰色黃質(zhì)黏稠；寒咳，多由受寒引起，表現(xiàn)為咽癢咳頻，痰液稀薄如泡沫狀。如果是寒咳不建議吃枇杷，枇杷性涼，寒咳吃枇杷反而會加重病情，熱咳則可以吃枇杷。
那么，枇杷怎么吃治咳嗽呢？下面小編介紹枇杷治咳嗽的三個(gè)食療方。
一、枇杷果熬粥
材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法：
1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。
2.西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復(fù)漂洗。
3.取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調(diào)味即成。
二、枇杷果糖水
材料：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
做法：
1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。
4、全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
三、川貝燉枇杷
材料：川貝5克、雪梨2個(gè)、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。
做法：
1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊（枇杷不用切）。
2、燉盅里放入四碗水，導(dǎo)入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中；（枇杷葉的背面有絨毛要刷洗）。
3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時(shí)即可。
夏秋兩季多發(fā)熱咳，可以適當(dāng)用枇杷食療方來治療，但是，枇杷不是百無禁忌的。吃枇杷要注意：
1、枇杷性味甘寒，《隨息居飲食譜》載：多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之，痰濕盛者宜忌之。
2、胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者忌食。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
4、元代賈銘《飲食須知》言：小麥勿同粟米、枇杷食。枇杷與小麥及小麥制品同食，可導(dǎo)致腹痛。
5、枇杷果核中含有氰甙類物質(zhì)，生食有毒，在食用時(shí)一定要去核。作為藥用時(shí)，因經(jīng)過高溫煎煮，其毒性被破壞，但亦不宜大量食用。
6、枇杷不宜放冰箱，存于干燥通風(fēng)的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《蒸橙子治咳嗽的具體做法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“季節(jié)養(yǎng)生蒸菜”專題供您欣賞！
