蒸水果治咳嗽做法
蒸水果四季養(yǎng)生知識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蒸水果治咳嗽做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
咳嗽在我們?nèi)粘Ｊ潜容^常見的一類疾病癥狀，而且在醫(yī)學(xué)的角度咳嗽能夠清楚我們呼吸道出現(xiàn)的一些不良分泌物。如果過于頻繁的咳嗽反而會影響我們的呼吸道健康，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食療的方法來緩解咳嗽的癥狀是非常不錯的選擇。蒸水果能夠充分保證營養(yǎng)和維生素滿足緩解咳嗽癥狀的治療。
巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
肉桂紅酒煮蘋果
食材：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。
做法：1、青檸切片，泡在涼水中。2、百合洗凈剝成片。3、蘋果一個，去皮去核后切成八瓣后迅速放進(jìn)泡有青檸的涼水中。4、燉鍋中加入紅酒，依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖。5、大火煮開后加入蘋果和百合。6、用中火燉煮15分鐘后關(guān)火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時后即可食用。
祛寒去痛的肉桂，既可以討個好彩頭，又可以美容養(yǎng)顏抗衰老，還能緩解生理期的疼痛。
選擇新鮮的水果來蒸煮能夠保留大部分的營養(yǎng)，這種食療的方法在日常是一個緩解咳嗽不錯的選擇。上述介紹的方法能夠幫助我們緩解小兒咳嗽的癥狀，如果出現(xiàn)了咳嗽出血或者咳嗽還不能夠及時緩解的人群應(yīng)該及時的就醫(yī)檢查身體。
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咳嗽是一種人體內(nèi)及時清除呼吸道里面的分泌物或者是異物的一種表現(xiàn)，雖然這樣的情況對于我們的身體會起到一定的幫助，但是如果我們是長期咳嗽的話，那么就會導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)出血的情況。如果咳嗽長時間不能治愈的話，那么還會導(dǎo)致肺炎的情況發(fā)生，所以這樣的情況是非常嚴(yán)重的，所以對于咳嗽我們一定要及時治療。那么治咳嗽的水果有哪些呢?下面請看介紹。
治療咳嗽的方法有很多種，包括藥物、中藥、西藥等都是治療咳嗽的主要方法，但是經(jīng)常被人們使用的方法還是食療的方法，因為不但可以提升我們身體的營養(yǎng)成分，同時還能解決咳嗽的情況。
1、巧治風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
2、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。
功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
3、巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
4、巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
有關(guān)治咳嗽的水果的問題就講解到這里，在我們的生活中有很多種的水果，任何的水果對于我們的健康都是有著極大的幫助的，而以上的水果就是治療咳嗽的常見水果，可以如果您是長期咳嗽的患者的話，那么建議使用以上的方法進(jìn)行治療，這樣才能保證我們早日康復(fù)。
梨是一種水分含量特別高的水果，并且在泥中含有大量的糖類物質(zhì)，所以愛吃甜的人一般都會比較喜歡吃梨。但是梨還有眾所周知的一個作用那就是治療咳嗽，特別是冰糖雪梨湯，是一道治療咳嗽的最佳甜品。除了冰糖雪梨湯蒸梨也可以治療咳嗽，下面就為大家講解蒸梨治療咳嗽的制作方法。
蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的
雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然后把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)，最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。如果覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來蒸。
其他治療咳嗽的方法有哪些
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
咳嗽雖然讓人煩惱，但是可以緩解咳嗽的方式還是挺多的，只要細(xì)心調(diào)理那么咳嗽很快就會過去的。不過咳嗽其實也是身體給出的一個警示，說明需要要關(guān)注自己的身體狀況，如果咳嗽久治不愈就不要單純的食療了，還是需要去醫(yī)院接受醫(yī)生的專業(yè)治療。
眼下正是夏季與秋季的交替季，所謂一場秋雨一場寒。當(dāng)前的天氣早晚溫差大，所以非常容易發(fā)生感冒。感冒咳嗽非常難受，且如果不及時治療還有轉(zhuǎn)化為肺炎，鼻炎等可能性，所以需要及時治療。對于擔(dān)心藥物副作用的朋友來說不防嘗試下用蒸大蒜水緩解感冒發(fā)燒引起的咳嗽及其它不良癥狀，那么具體如何操作呢？
準(zhǔn)備3瓣蒜、3-5塊冰糖就好了。
第一步：將蒜拍扁去皮
第二步：將蒜切成薄片
第三步：將切好的蒜放在碗中，倒入半碗水，放入準(zhǔn)備好的冰糖
第四步：蒸鍋大火燒開后，轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘就好。
這個時候的蒜，沒有生的時候那么辛辣。冰糖剛剛可以中和掉遺留下來的辛辣感。可以宣肺散寒還可以去除脾胃里面的寒濕。有助于緩解咳嗽的癥狀。
原理：
大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，方便簡單。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預(yù)防感冒，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
而且大蒜中含硫化合物還具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。（當(dāng)然這并不是百試百靈的，如果情況嚴(yán)重建議還是去醫(yī)院）
春季咳嗽、感冒其他妙招橙子蒸川貝
食材：橙子1個、川貝5個。
做法：
1）橙子洗凈，切開一個蓋子；
2）橙子中間挖個坑，將川貝倒入，蓋上蓋子；（川貝是止咳良藥哦?。?/p>
3）放入碗內(nèi)隔水蒸2個小時，即可。
冰糖燉橙子
食材：橙子1個、冰糖適量。
做法：
1）橙子洗凈，切片；
2）放入燉盅，再加入冰糖；
3）接著加入適量水；
4）放入鍋中隔水燉，設(shè)置2個小時就可以了。
梨是屬于比較涼的一種水果，它對于因為上火引起的咳嗽有很好的輔助治療作用，在生活中也有很多人都會利用梨來給自己或者寶寶治療咳嗽，蒸梨子的方法是最為常用的，當(dāng)然，蒸梨子的方法不止一種，但都比較簡單，今天，我們就跟專家來了解下蒸梨子治咳嗽做法有哪些。
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。
冬季，感冒、咳嗽人群很多。中醫(yī)認(rèn)為，除了分清咳嗽是寒性還是熱性外，坊間經(jīng)典食療方“川貝冰糖燉梨”，當(dāng)中梨要煮熟才有治療咳嗽，因梨子是涼性水果，必須經(jīng)過燉煮過后減少其涼性，才適合當(dāng)作止咳食物。
咳嗽的原因有很多種，過敏、氣喘、感冒等都有可能，特別是感冒要特別注意是風(fēng)寒型或是風(fēng)熱型。一般來說，風(fēng)寒型感冒的癥狀為干咳、痰稀、鼻涕也較清，像流鼻水一樣；而風(fēng)熱型感冒會有咽喉腫痛、痰黃稠、易口渴、鼻涕很濃的癥狀。
梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經(jīng)，適用于肺虛久咳癥狀；加入適當(dāng)蜂蜜也有補(bǔ)助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用于干咳無痰，對于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
冰糖燉梨
材料：粗梨1顆，冰糖1~3克，可加貝母
作法：梨削皮、洗凈后挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
咳嗽可以說是非常難受的一件事情，而且很多因素都可能會引發(fā)咳嗽，所以對治療咳嗽的一些方法也要講究，蒸橘子治療咳嗽這種方式起到的效果是比較好的，尤其適用于氣滯血郁，或者是肺燥熱引起的熱咳，一般來說副作用是比較少，是男女老少皆適合的一種，治療咳嗽方法。
1、鹽蒸橙子適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。但不適合外感風(fēng)寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用后仍無好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)。風(fēng)寒咳嗽更建議烤橘子，橘子性溫。
2、一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉(zhuǎn)。鹽蒸橙子沒有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續(xù)吃3-4天就會好轉(zhuǎn)。
3、咳嗽分為多種證型，風(fēng)寒、風(fēng)熱、氣虛、肺燥等都會引起咳嗽?！胞}蒸橘子”和“鹽蒸橙子”治咳嗽都有一定道理。橙子在《本草綱目》中也叫做金球，入肺經(jīng)，有生津止渴健脾胃的功效，適用于陰虛干咳型的咳嗽。橘子相對橙子而言，除了可以生津止渴，還有潤肺、止咳、化痰的功效。鹽本身有一定的殺菌消炎作用，鹽蒸后溫?zé)嵝Ч鰪?qiáng)，對寒性咳嗽效果更好。
4、如果患者是因吸入污染物刺激呼吸道誘發(fā)的咳嗽，可適當(dāng)多吃橘子和橙子。橘子性偏溫，而橙子性偏涼，鹽有刺激呼吸道的弊端，因此，使用上述偏方前應(yīng)先就醫(yī)，請醫(yī)生辨明咳嗽證型，并結(jié)合自身體質(zhì)看是否適合使用。此外，這種食療方只能起輔助治療作用，效果有限且因人而異，建議咳嗽患者最好及時就醫(yī)。
洋蔥的營養(yǎng)價值非常高，具有不錯的殺菌功效，蒸成水飲用的話可以治療咳嗽等疾病，效果非常好，一般飲用3天左右就可以完全痊愈了。洋蔥水治咳嗽大人小孩都可以飲用，另外還可以預(yù)防胃癌、對抗哮喘、治療糖尿病、預(yù)防膽固醇過高等。
一、蒸洋蔥水治咳嗽嗎?
洋蔥物美價廉、營養(yǎng)多汁，具有防癌、殺菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多種功效，尤其在治咳嗽方面效果更好，是非常好的保健食材。
二、洋蔥的功效有那些?
1、洋蔥可以預(yù)防胃癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學(xué)物質(zhì)，據(jù)研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)洋蔥吃得越多，得胃癌的機(jī)率就越低。
2、洋蔥可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。
3、洋蔥可以治療糖尿病
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
4、洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認(rèn)為有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。)
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