【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生茶的做法】
給吃貨送福利啦!快快看過(guò)來(lái)!很多吃貨會(huì)做一些飲料，但是總是感覺(jué)與大廚相差太多。對(duì)于口味比較挑的吃貨童鞋，對(duì)吃的要求必然會(huì)比常人要求多，但是很多飲料很難做得盡如人意，尤其是吃貨們都比較鐘愛(ài)的蜂蜜蘆薈柚子茶，下面小編就來(lái)介紹蜂蜜蘆薈柚子茶的做法，讓你在家里也能做出甜品站的感覺(jué)，做出誘人的蜂蜜蘆薈柚子茶，享受蜂蜜蘆薈柚子茶帶來(lái)的幸福和享受，，在味道的海洋的徜徉，你的舌尖值得擁有。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??材料：柚子一個(gè)(1500克)、冰糖350克、蜂蜜適量，檸檬一個(gè)
做法：
1.選一只新鮮柚子
2.柚子洗凈表面，把刀把柚子劃幾個(gè)刀口，把柚子皮和柚子肉分開(kāi)
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3.柚子皮用鹽水浸泡片刻，因?yàn)楝F(xiàn)在很多水果都會(huì)被上臘，用鹽水搓一下柚子皮表面就是為了去掉臘和防腐劑，讓柚子表面更干凈
4.把柚子皮擰干水
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5.柚子皮用刮皮器或者刀輕輕刮取柚子皮黃色部分，盡量少一些白色部分
6.將白色部分盡量刮凈
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7.將黃色的柚子皮切細(xì)絲
8.把黃色柚子皮用水煮一次，去掉柚子皮的澀味
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9.把柚子肉去掉瓤，皮，籽，掰成小塊，滿(mǎn)滿(mǎn)兩大碗
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10.將柚子肉放進(jìn)料理機(jī)攪拌一下
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12.把攪拌好的柚子肉和柚子皮一起放入鍋中熬煮
13.在熬煮過(guò)程中分次加入冰糖
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14.把柚子皮和柚子肉煮至濃稠狀
15.加入檸檬汁，繼續(xù)熬至水分即將收干
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16.在熬煮過(guò)程中，把瓶瓶洗干凈，用烤箱60°風(fēng)干，瓶子內(nèi)部干凈無(wú)水。把熬煮好的濃稠柚子醬放入干凈的瓶子里
17.等柚子醬放涼后放入蜂蜜，蓋上蓋子，密封保存。喝時(shí)用干凈的勺子取蜂蜜柚子茶，加適量溫開(kāi)水調(diào)勻即可
上述步驟簡(jiǎn)單易學(xué)，相信有許多人都了解并掌握的了蜂蜜蘆薈柚子茶子的做法，你是不是有一種馬上就想親手做蜂蜜蘆薈柚子茶的沖動(dòng)呢?你是不是想要盡快吃到自己做色香味俱全的蜂蜜蘆薈柚子茶的想法與欲望呢?那么就趕快按照小編給你的做法行動(dòng)起來(lái)吧，你是否看到美味的蜂蜜蘆薈柚子茶在向你呼喊。下階段小編會(huì)推出其他關(guān)于同類(lèi)美食的做法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦!
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大家都知道柚子茶是特別適合養(yǎng)生的，平常我們喝的一般都是蜂蜜搭配柚子所制造的蜂蜜柚子茶，柚子茶香滋味鮮爽，而柚子中所含的大量維c以及還有膳食纖維，，具有減肥的作用，此外，柚子茶還有化痰止咳鎮(zhèn)痛的作用。，今天給大家推薦一款紅棗柚子茶的做法，給我們平常喝的柚子茶加一點(diǎn)不同尋常的味道。
? ? ? ? ? ? ?制作步驟
1、首先要把柚子皮洗凈，如果擔(dān)心柚子表面被打了蠟，可以用牙刷蘸點(diǎn)鹽刷一刷，再用溫水清洗。
2、將柚子分成三部分剝開(kāi)，第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，把削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好，切好以后再把它放到鹽水里腌一會(huì)。然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。最后是剝出柚子肉撕碎。
3、將把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無(wú)油的鍋中，加無(wú)核紅棗、一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。經(jīng)過(guò)切絲、腌制，柚子皮上的苦味已經(jīng)少了許多，再經(jīng)過(guò)熬制，苦味還會(huì)再淡一些。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜紅棗柚子茶了。
4、如果愛(ài)吃甜的，可以多放點(diǎn)冰糖或者蜂蜜;喜歡柚子的苦味的，可以適當(dāng)把皮削得厚一點(diǎn)。做好以后把它裝進(jìn)密封瓶里，放進(jìn)冰箱冷藏，隨吃隨取，想喝的時(shí)候只需挖2~3勺柚子茶，再?zèng)_入適量溫開(kāi)水，調(diào)勻就可以了。也可以當(dāng)果醬來(lái)吃，別有一番風(fēng)味。但體寒脾虛的人不宜多吃。
加了紅棗的柚子茶，比一般的蜂蜜柚子茶更有自己獨(dú)特的風(fēng)味，當(dāng)然，對(duì)于經(jīng)常喝柚子茶的人來(lái)說(shuō)喝喝新口味的柚子茶也是一種不錯(cuò)的選擇。想喝柚子茶的各位可以選擇自己做，也可以選擇去超市購(gòu)買(mǎi)，買(mǎi)的時(shí)候一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)的廠家，切莫貪小便宜。
柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在和柚子茶的時(shí)候，還會(huì)加入一些蜂蜜，這就是比較常見(jiàn)的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說(shuō)糖尿病患者和高血脂患者。下面，就為大家介紹一下柚子茶的相關(guān)知識(shí)！
一、喝蜂蜜柚子茶的禁忌
1、并非人人都適合。
像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的潤(rùn)滑作用和柚子的寒性作用，都會(huì)導(dǎo)致腹瀉的人更加嚴(yán)重，脾胃虛寒的人胃不舒服。所以處在這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。
2、糖尿病患者不適合飲用。
蜂蜜柚子茶里面加了蜂蜜和糖，對(duì)于糖代謝有問(wèn)題的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還是會(huì)有一定的影響，應(yīng)該不飲用。
3、高血脂癥人吃藥期間不宜飲用。
因?yàn)殍肿又瓡?huì)與高血脂患者的降脂藥相克，它會(huì)抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此，高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。
二、蜂蜜柚子茶可以長(zhǎng)期喝嗎?
蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品，可以長(zhǎng)期喝。
但是要注意的是，每天要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，在一到兩杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是較高的，一天大量食用會(huì)輸入過(guò)多的糖，跟吃一塊甜品都沒(méi)區(qū)別了，就更不談對(duì)身體的健康了。
三、蜂蜜柚子茶過(guò)量飲用的危害
1、脾胃虛寒的人切忌過(guò)量飲用蜂蜜柚子茶，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸的作用，過(guò)量則會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。
2、長(zhǎng)期飲用蜂蜜柚子茶本身沒(méi)毛病，但是每次飲用量大，并且這樣堅(jiān)持的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)自由基增多，這樣會(huì)加速細(xì)胞的老化，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋?？梢?jiàn)過(guò)量飲用柚子茶反而傷害皮膚。
3、蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用的話(huà)，發(fā)胖你了就知道后悔了。
現(xiàn)在又是吃貨的時(shí)間啦!很多吃貨會(huì)做一些甜品，但是總是感覺(jué)與大廚相差太多，口味欠佳。對(duì)于口味比較挑的吃貨童鞋，對(duì)吃的要求必然要達(dá)到一種境界，但是很多飲料很難做得盡如人意，尤其是吃貨們都比較鐘愛(ài)的紅西柚子茶，下面小編就來(lái)介紹紅西柚子茶的做法，讓你在家里也能成為大廚，做出色香味俱全的紅西柚子茶，享受紅西柚子茶帶來(lái)的幸福和享受，讓你的舌尖在味道的海洋的徜徉。
簡(jiǎn)介： 專(zhuān)家指出，柚子具有非常好的食療功效，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高過(guò)大部分水果。紅心柚所含的天然色素對(duì)人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類(lèi)色素大部分具有維生素p的功能，類(lèi)胡蘿卜素中的β
胡蘿卜素和番茄紅素還能抗氧化，有助于清除人體內(nèi)的自由基。
主料:
紅西柚(2個(gè))
輔料: 蜂蜜 制作流程：
1:原料
2:將柚子剝成小瓣
3:去除白膜，剝出的柚子肉有540克，將柚子肉放入盆中
4:蜂蜜倒入盆中
5:攪拌均勻
6:玻璃瓶一個(gè)，用沸水浸燙5分鐘消毒，然后將柚子肉放入玻璃瓶中
7:密封后冷藏，腌制5天，腌制好后，取出適量，沖水飲用即可
注意事項(xiàng)： 廚房小語(yǔ)：
1.其它品種的柚子都可以做
2.蜂蜜的用量可依據(jù)自己的口味加減
吃貨福利就在上方，相信有許多人都了解并掌握的了紅西柚子茶的做法，你是不是有一種馬上就想親手做紅西柚子茶的沖動(dòng)呢?你是不是想要盡快吃到自己做誘人的紅西柚子茶的想法與欲望呢?那么就趕快按照小編給你的做法行動(dòng)起來(lái)吧，你聽(tīng)到紅西柚子茶在向你呼喊嗎?歡迎大家多多提問(wèn)，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦。感謝大家的大力支持哦!
蜂蜜柚子茶營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛養(yǎng)胃、補(bǔ)肺止嗽和滋養(yǎng)身體等的功效，且蜂蜜柚子茶口感很好，所以很多人尤其是女性特別愛(ài)吃蜂蜜柚子茶。但是作為特殊人群的孕婦能喝蜂蜜柚子茶嗎？孕婦喝蜂蜜柚子茶需要注意什么呢？我們今天就來(lái)聊聊孕婦喝蜂蜜柚子茶有什么好處。
1、柚子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，孕婦可以適量食用?？蓭椭眢w更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)。
2、孕期較多孕婦會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，柚子所含的天然葉酸，可預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育。
3、柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
4、新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽?zhuān)肿赢?dāng)然是最好不過(guò)的水果。
5、食用柚子可以有效減輕感冒、緩解咽喉疼痛等癥狀。
6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。
雖然蜂蜜柚子茶有很多好處，對(duì)孕婦可以起到增加免疫力和促進(jìn)胎兒發(fā)育等作用，但是蜂蜜柚子茶是寒性的食物，喝的時(shí)候也要控制食用量，不宜多食，體質(zhì)偏寒和腸胃不好的孕婦不適合喝蜂蜜柚子茶。喝的時(shí)候注意不要用過(guò)開(kāi)水沖泡，也不要在服用藥物的時(shí)候喝蜂蜜柚子茶。
柚子皮怎么做柚子茶
1、柚子皮怎么做柚子茶
材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。
做法:
1.1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái),盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
1.2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。
1.3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。
1.4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。
1.5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
2、柚子皮泡水喝治小兒肺炎
將柚子皮放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮,可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之后柚子皮曬干,然后將曬干之后的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是,柚子皮不能夠太小,否則藥效會(huì)變小,但是也不能夠太大,煎煮的時(shí)候水也不要太多。水開(kāi)幾次之后將藥液給小朋友服用,連續(xù)服用幾次之后身體就能夠恢復(fù)健康。
3、如何曬干柚子皮
可采用太陽(yáng)曬干或烤箱烘干兩種方式。太陽(yáng)曬干須將柚子皮放置在太陽(yáng)可照射到的通風(fēng)處,約2-3天即可。若是要采用烤箱烘干,選擇可控制溫度的烤箱較佳,維持80°烘烤1小時(shí)即可。
醫(yī)師說(shuō)柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分,中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。柚皮的汁液稍具刺激性,直接碰觸到眼睛會(huì)刺痛,應(yīng)立即用清水清洗,也因此能防蚊蟲(chóng),老一輩的人沒(méi)有蚊香前,都是用曬干的柚子皮點(diǎn)燃來(lái)防蚊。
柚子皮能除甲醛嗎
很多人都認(rèn)為柚子皮可以去除甲醛。這是真的嗎?日前,有專(zhuān)家就揭開(kāi)了柚子皮是否可以去除甲醛的真相。最終,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,這則被人們認(rèn)為是常識(shí)的其實(shí)是假的。
有網(wǎng)友討論認(rèn)為,由于柚子皮是孔狀結(jié)構(gòu),所以可以吸附甲醛。為了證實(shí)其真實(shí)性,專(zhuān)家組做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。將一個(gè)甲醛釋放源放入兩個(gè)密閉艙內(nèi),甲醛濃度是國(guó)標(biāo)的5倍。
然后,在其中一個(gè)密閉艙內(nèi)放進(jìn)去了一個(gè)半斤重的柚子皮,其中一個(gè)沒(méi)有放入任何東西。24小時(shí)后,專(zhuān)家組發(fā)現(xiàn),在沒(méi)有放有任何東西的密閉艙內(nèi)甲醛濃度是0.16mg/m3,而放有柚子皮的甲醛濃度是1.59mg/m3。專(zhuān)家組解釋稱(chēng),由于柚子皮含有大量水分,水分揮發(fā)到空氣中會(huì)使空氣濕度增加,而空氣濕度增加會(huì)加大甲醛的釋放。
柚子如何剝皮
第一種方法
柚子洗凈擦干水,用水果刀從中間劃一圈,盡量不要?jiǎng)潅?這個(gè)試兩次就有經(jīng)驗(yàn)了,然后用飯鏟從中間插入,先從上半部沿刀痕轉(zhuǎn)一圈,一個(gè)小碗就出來(lái)了,同樣的方法就可以把柚子完整取出了。
第二種方法
柚子洗凈擦干水,用水果刀切掉頭部尖頂處,自上而下劃四刀,盡量不要傷到果肉,用飯鏟插入其中一片即可輕松剝離,同樣的方法將整個(gè)柚子剝出。再用棉線在頂部卡在柚子瓣中間往下拉,即可輕松掰開(kāi)柚子了?；蛘咧苯佑蔑堢P也行。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《蜂蜜蘆薈柚子茶的做法》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“女性養(yǎng)生茶的做法”專(zhuān)題供您欣賞！
