【www.cndadi.net - 有沒有給女士養(yǎng)生的地方】
二十一世紀(jì)以來，電腦、手機、平板電腦等電子產(chǎn)品已走進千家萬戶，但是，如果長期使用這些電子產(chǎn)品卻會對眼睛帶來傷害，針對這樣的一種情況，防輻射眼鏡到底有沒有效果？每一個人都有愛美之心，尤其是對于女士來說，更加注重自己的儀容，防輻射眼鏡可以減少眼部傷害。所以，現(xiàn)在大多數(shù)的人都會帶防輻射眼鏡的。
防輻射眼鏡是在眼鏡的鏡片加工過程中，加入了一些化合物物質(zhì)，在鏡片上貼上相關(guān)的防輻射膜層。因為電腦等電子產(chǎn)品的輻射是由電磁波產(chǎn)生的，一般來說，電磁波有一定的振幅和波長。防輻射眼鏡的化合物介質(zhì)和防輻射膜利用這個原理，讓鏡片前后表面產(chǎn)生不同波長的電磁波互相干擾來消除一些輻射。防輻射眼鏡的鏡片是高清透無色平鏡，對視力無副作用；鏡片含抗輻射物質(zhì)，具有能吸收低頻輻射微波，消除電磁波輻射造成的眼睛潛在的發(fā)熱頭痛等不良癥狀；防輻射眼鏡對不同光線有不同的穿透吸收功能，特別適用于電腦工作者。尤其對于女士而言，女士的皮膚易受傷害，戴防輻射眼鏡是很有必要的，特別的針對孕婦，帶著防輻射眼鏡，減少眼部傷害，對寶寶的傷害也會適當(dāng)?shù)慕档?，有助于寶寶的健康發(fā)育。
針對女士，帶防輻射眼鏡是好的，但是也要保護好眼鏡，保養(yǎng)好眼鏡也是很重要的一個環(huán)節(jié)，擦拭眼鏡的時候要用眼鏡布，不帶的時候要用眼鏡盒包裝，不能隨意丟棄等。于女士尤其是孕婦而言，一定要注意配戴防輻射眼鏡，保護好眼睛，所以，綜上，女士帶防輻射眼鏡有很好的效果。
延伸閱讀
日常預(yù)防輻射的誤區(qū)有哪些
1、孕婦使用電腦，手機等電器需要穿防護服保護胎兒。不主張，不需要孕婦穿防護服。一方面一般家里的輻射是非常小的，不會對孕婦產(chǎn)生影響，另一方面，孕婦防護服也沒法把孕婦的身體全部包起來，輻射一樣可以進入人體。
2、綠茶有抗輻射的功效？綠茶只能提高免疫力，增強體質(zhì)，并不能說綠茶有抗輻射的功效。
3、色植物擺放在桌面可減少輻射這個說法是不成立。仙人掌等綠色植物不吸收射線，仙人掌等綠色植物只能降低眼睛疲勞、清新空氣，增加負離子。
4、被微波爐加熱過的食物會致癌，微波爐加熱過程中使用的電磁波屬于非電離輻射，只是對食物進行加熱，并不會改變食物的基因結(jié)構(gòu)，所以說吃微波爐加熱過的食物不會致癌。
5、信號基站、變電站會影響小區(qū)居民身體健康。信號基站、變電站的建設(shè)都是經(jīng)過環(huán)保部門的環(huán)評和驗收的，大家不要聽信謠言。信號基站、變電站所產(chǎn)生的輻射，屬于能量較低的非電離輻射，不會影響到小區(qū)居民身體健康。
防輻射的正確方法
黃金葛
通過類似光合作用的過程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時。
千年木
它富有魅力的外 形，與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心，它就能長時間生長，并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣 。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三 氯乙 烯、苯和甲醛，并將其分解為無毒物質(zhì)。
仙人掌或仙人球
仙人掌類 植物身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境中的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電視、電腦和微波爐等放置的地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。
仙人掌生 命力很強，在沙漠里都 能生長的東西，那生命力可是剛剛的。雖然我們接觸到仙人掌不是那種能在沙漠里生長的，但是生命力和防輻射能力是 總所周知的，不容置疑。小小仙人掌為你的健康大大加分。
對于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取主動防護和被動防護兩 種方法。被動防護法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采 取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗 簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護 法，則是從電腦電磁輻射的源頭--顯示器和機箱等部件下手， 將其消滅或屏蔽。
鑒于電腦的電磁輻射的危害性，相關(guān)的國際、國內(nèi)專業(yè)機構(gòu)和電 腦制造商，很早就開始了防護電腦輻射的工作。經(jīng)過多年的努力，就 電腦等電子產(chǎn)品的生產(chǎn)制造，在輻射、節(jié)能、環(huán)保、人體工程學(xué)等方 面制定出了MpR,TCO,FCC,UL等多種嚴(yán)格的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，以確保人類健康不受損害。與此同時，所謂的節(jié)能、環(huán)保、無輻射的綠色電腦也于近年應(yīng)運而生了。
而平時我們在使用電腦時則有一些小竅門，可以讓你減少輻射帶來的危害。
第一招
上網(wǎng)前先做好護膚隔商，如使用面康，可以有效防止污 染環(huán)境的危害和輻射；其次電腦使用后，臉上會吸附不少電敷輻射的 顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
第二招
操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減 輕輻射的危害。室內(nèi)不要敷置閑雜金屬物品，以免形成電磁膚的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得大暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第三招
應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦。舊電 腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦 的1--2倍。
第四招
電腦擺放位置很重要，盡置別讓屏幕的背面朝著有人的 地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反 而輻射最弱。專家建議，電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于50 厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。在辦公室使用 的電腦，前后、左右距離要保持要求的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第五招
經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以， 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的 鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含 有大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、 干澀、眼珠無光、失水少神。多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在 一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第六招
對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單 的辦法就是每天喝2--3杯的綠茶。綠茶不僅有抗痛的效果，可以清 除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效，而且茶葉中含有豐富的維 生素人原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提髙視力。面菊花茶是一種比 較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣熏眼部1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服。
第七招
注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種 叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。
第八招
在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
第九招
注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、痛肉、動物 肝等富含維生素A,維生素c和蛋白質(zhì)的食物。對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素8群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺 的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素8族；肉 類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可 以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。此外，不定時地 喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的 容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
第十招
長時間上網(wǎng)，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸 痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持 旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩 解用腦后腦供血供氧之不足；墊髙雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕 雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時 不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙乎用力向后，以伸展緊 張疲憊的腰??；做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。記 住，此類體操運動量不大，但遠比睡個做覺來得效果顯著。
IT行業(yè)的女性，很多都會擔(dān)心在懷孕期間每天的電腦輻射會對寶寶產(chǎn)生影響。其實只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔(dān)心這些。
電腦族：輻射無處不在
剛開始懷孕的時候，我也開始擔(dān)心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，后來被老公一頓教育之后才明白：其實地球上隨便一個地方都有輻射，微波爐有輻射、手機有輻射、電視機有輻射，人體也能發(fā)生輻射，輻射是一種能量，無處不在。所以我們總不能因為害怕輻射而不用微波爐、不用手機、不看電視、不上網(wǎng)吧？
日常輻射對孕婦影響不大
能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內(nèi)部組織，產(chǎn)生輻射生物效應(yīng)，造成各種程度的傷害，如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中，存在這種高能量輻射的區(qū)域，必須要采取相應(yīng)防護措施。
但是不是所有電器都會產(chǎn)生這樣高能量的輻射。像一般的電視機、電腦等波線相對較長，只要不是較長時間接觸，不會對人體或胎兒造成危害，因此，一般情況下根本不必要穿那些所謂的防輻射孕婦裝。
防輻射孕婦裝還是能起一定作用的
如果你經(jīng)常近距離地在電腦、復(fù)印機前工作，穿著那種防輻射的孕婦裝還是能起到一些作用的。這種服裝面料通常是由兩種途徑織成的。一個是用不銹鋼纖維織成的，一個是碳素纖維織成的，從我們電磁輻射防護的角度來說，不銹鋼纖維織成的面料的防護性能是要優(yōu)于碳素纖維織成的面料。但是，這類產(chǎn)品的生產(chǎn)和檢測目前卻沒有統(tǒng)一的國家標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的質(zhì)量和實際效用也很難界定。
電視還是要看，但別長時間看
懷孕了，手腳變得不方便，更不能隨便往外跑，每天呆在家里沒事干那多沒勁啊，要是不能看電視那更是難受了。所以，咱們孕媽咪電視還是要看，笑一笑，寶寶好，但看的時候要距屏幕3-4米遠，最多收看1-2小時?？吹臅r候要注意通風(fēng)，讓新鮮空氣流通進來?？赐旰笞詈萌ハ匆话涯槪悦饴湓谄つw上的塵埃和微生物刺激皮膚，引起炎癥。
網(wǎng)迷孕媽咪，“冷落”一下你的電腦吧
平時愛上網(wǎng)沖浪的網(wǎng)迷姐妹們，懷孕初期的前3個月，就嘗試忍忍你的網(wǎng)癮，盡量少接觸你的電腦吧?，F(xiàn)在流傳液晶顯示器能防輻射，其實雖然液晶顯示器的輻射低，但LCD的防輻射只能稱之為是“低輻射”，遠遠未達到“零輻射”標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)“輻射累積效應(yīng)”，長時間在這樣的顯示器面前工作將對人體造成傷害的。懷孕前3個月是最為關(guān)鍵的，寶寶要是看見肚皮外面的輻射那么強，不會開心地在子宮里呆下去的。所以除了要減少接觸電腦的時間外，操作時最好穿上防輻射的孕婦服，最好給電腦也套上一件防輻罩。
孕媽咪，你會用手機嗎？
懷孕后，我發(fā)現(xiàn)很多媽媽都不會用手機，為什么這么說？很多時尚準(zhǔn)媽媽還習(xí)慣把手機掛在脖子上，手機一響起就接，要知道手機在接通的剎那間，電磁輻射的強度會突然增強許多，這時的手機便成了讓你胎死腹中的罪魁禍?zhǔn)琢?。所以，在你懷孕的這10個月內(nèi)，不要把手機放在身邊，要是有朋友找你，如果不是急事的話，不如叫他們打你家里的固定電話吧。
多吃這些蔬果，降低輻射又美顏
我天生就愛吃水果，所以從小皮膚就水靈靈的，懷孕了以后就更常吃了，一來能保持容顏，二來能為寶寶輸送營養(yǎng)，聽朋友們說還能降低輻射呢。
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果：這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
2、各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。
3、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
4、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
5、綠茶、綠豆等。綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。
6、海帶：海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。
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