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你和小編一樣是個(gè)吃貨嗎?今天和大家分享蜂蜜柚子茶的做法,希望可以給大家?guī)?lái)一些口福。
蜂蜜柚子茶的做法
冬天到了,也是柚子大量上市的季節(jié)~ 天氣干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶對(duì)身體可是相當(dāng)好的保養(yǎng)呢!
超市里的柚子茶價(jià)格一般在30~50元之間,喝不到1個(gè)月就沒(méi)有了,而且味道偏甜又是機(jī)械制作的,好像去火的效過(guò)并不明顯呢~~
而自己做的柚子茶整個(gè)成本算下來(lái)也不過(guò)是幾元錢(qián),算一下簡(jiǎn)直就是太經(jīng)濟(jì)實(shí)惠了!
下面介紹一下制作過(guò)程
首先是挑選柚子,我有五個(gè)竅門(mén)
1、選尖不選圓(越尖越好)
2、選大不選?。ù髠€(gè)頭成熟的會(huì)更好)
3、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早)
4、選重不選輕(重的果實(shí)比較飽滿)
5、挑選柚子時(shí)用手指按住底端,按不動(dòng)的最好?。?/p>
五種方法挑選出的柚子那是相當(dāng)好吃啊~~~
制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用鹽
做法:
1、柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會(huì)在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加干凈!柚子皮在制作過(guò)程中也是非常重要的。
2、將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細(xì)絲,越細(xì)越好!!這樣是為了保證成品的口感。
4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然后剝成碎塊!不用剝的太碎,因?yàn)樵谥蟮倪^(guò)程中柚子瓤會(huì)自然散開(kāi)。
5、做好準(zhǔn)備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7、熬阿熬~~慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火。咕嘟咕嘟~
8、約半小時(shí)后,柚子茶的顏色就會(huì)由白色變?yōu)辄S色,這都是冰糖的作用啊~~
9、繼續(xù)繼續(xù)~~待水分耗干即可關(guān)火,這時(shí)的柚子茶已經(jīng)變?yōu)樯铧S色了!
10、放涼之后柚子茶的顏色又會(huì)出現(xiàn)變化,然后加入適量蜂蜜,裝瓶完成制作
值得注意的一點(diǎn)是,當(dāng)制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放涼。否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶
柚子茶是從韓國(guó)傳入的養(yǎng)生飲品。柚子味酸、性寒,有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。韓國(guó)人將柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特且具有良好的保健功效。
一、材料準(zhǔn)備
1、胡柚2個(gè)
2、白糖80g
3、蜂蜜200ml(最好是天然蜂蜜)
4、密封罐一個(gè)(我用的是以前裝蜂蜜的瓶子)
柚子最好選擇胡柚,胡柚個(gè)小,有點(diǎn)像橙子,表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪稱柚子之王。蜂蜜最好使用香味較淡的蜜,這樣可以突出柚子的果香味。
二、將柚子在熱水中浸泡5min左右,并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,感覺(jué)比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開(kāi),方便洗凈及腌制。
三、用削皮器將表皮金色部分削下,并切成大概1mm寬、4cm長(zhǎng)的細(xì)條。柚子皮吃起來(lái)會(huì)有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,這樣會(huì)降低苦味,但同時(shí)也會(huì)減弱藥效,其實(shí)柚子茶制作完成之后,放置時(shí)間越長(zhǎng),苦味自然會(huì)越來(lái)越弱,而柚子皮獨(dú)特的口感及功效正是柚子茶的精髓。
四、將果肉剝出,去除核及薄皮,用攪拌機(jī)打碎,如果喜歡吃果肉,可以直接用勺子搗碎。
五、將白糖、蜂蜜、剛才切好的柚子皮一起加到搗碎的果肉中攪拌均勻。
六、裝瓶冷藏
大概冷藏一星期左右就可以吃了,不過(guò)放的時(shí)間越久味道就越好。沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水,這樣不會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來(lái)吃,別有一番風(fēng)味。
第二種:
柚子:在《本草綱目》中有記載,飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳,而以柚子制成茶劑,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家,日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。在現(xiàn)代人的觀念中,柚子茶還具備美容的功效,因?yàn)榘?,柚子中含有豐富的vc,比檸檬多三倍呢??!
首先我們要準(zhǔn)備制作的材料:
柚子:500克(連皮帶瓤)
白糖:100克(最好是蔗糖)
蜂蜜:250克(最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類(lèi),不推薦用桂花蜜)
結(jié)語(yǔ):
我們都喜歡那些很是好吃的東西,今天和大家分享的內(nèi)容,希望可以幫助大家一飽口福。