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在生活中有很多的朋友都很煩惱自己的臉上經(jīng)常會出現(xiàn)痘痘，臉上不同部位長出來的痘痘，導(dǎo)致的原因以及緩解的方法也是不同的。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，臉上不同部位長痘痘的一些原因。
額頭區(qū)域長痘的原因
過于勞心傷神的人最容易長“額頭痘”。造成額頭痘的原因往往是因為心火過于旺盛、血液循環(huán)有問題。所以,壞脾氣、愛操心的朋友們要注意啦!
眉間區(qū)域長痘的原因
運動過量、平時有抽煙喝酒習(xí)慣的人最愛雙眉之間起痘痘,你可以仔細(xì)回想下平時是否會有胸悶、心悸的現(xiàn)象。
太陽穴周圍長痘的原因
太陽穴周圍出現(xiàn)小粉刺,證明你的腸道里裝了太多的“垃圾食品”,已經(jīng)造成了膽囊堵塞。
鼻頭長痘的原因
平時缺乏運動、胃火過盛、消化系統(tǒng)異常的人,鼻頭上最愛長痘,并且是很大的那種發(fā)紅的痘痘,這就是胃火大的表現(xiàn)。
鼻翼長痘的原因
鼻頭兩側(cè)長痘往往暗示著生殖系統(tǒng)的問題,可能跟卵巢機能或生殖疾病有關(guān)。
面頰長痘的原因
愛生悶氣的MM左邊面頰最愛長痘,因為左邊面頰長痘多半是因為肝功能不順暢、有熱毒造成的。而右邊面頰長痘則預(yù)示著肺功能的情況,有可能是肺部功能失?；蛘哌^敏體質(zhì)導(dǎo)致的,還有可能是感冒的前兆。
唇周邊長痘的原因
便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積在唇周邊形成痘痘,嘴唇周圍長痘多半是身體排毒不暢、有便秘問題的表現(xiàn),最關(guān)鍵是要調(diào)整飲食習(xí)慣。
下巴長痘的原因
下巴長痘是身體虛寒的表現(xiàn),如果腎功能受損或內(nèi)分泌失調(diào)痘痘就最愛長在下巴周圍。另外,女孩子容易下巴周圍長痘也和月經(jīng)周期有關(guān)。
在清楚了面部肌膚痘痘分布的各種原因后,有針對性的調(diào)治才是治根治本的。
通過上面詳細(xì)具體的介紹我想大家現(xiàn)在都清楚了，我們臉部不同部位長痘的原因也是不一樣的。當(dāng)然原因不同，我們在生活中緩解的方法也就是不一樣了。所以大家在生活中，緩解痘痘的生長一定要搞清楚自己長痘的原因，才能更好的額起到緩解的效果。
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吃橙子上火嗎？這是大家都想知道的一個問題，小編在這里告訴大家吃橙子是不上火的，它還有敗火的功效，你知道橙子的功效與作用都有哪些？今天我們就來看看橙子的營養(yǎng)價值都有什么？
橙子的功效與作用
鹽味橙汁――補充體力
運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
橙汁卸妝――深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
橙籽篇
橙籽面膜――緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1次-2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5分鐘-10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。
橙籽粉――治療風(fēng)濕
將風(fēng)干的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克-5克，飯后飲用。長期堅持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
橙瓣篇
橙瓣沙拉――增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復(fù)、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維。
橙瓣眼膜――補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環(huán)，有效補充眼部水分，發(fā)揮長時間滋潤功效。
橙皮篇
橙皮按摩――消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
橙皮磨砂――去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì)。
橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。
橙子的營養(yǎng)價值
1、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能,橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送低密度脂蛋白（LDL）到體外。
3、經(jīng)常食用橙子對預(yù)防膽囊疾病有效。
4、橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
結(jié)語：再有營養(yǎng)的水果都要適當(dāng)?shù)氖秤?，不可多吃，吃多了對健康都很不利，橙子也不例外，消化不好或胃口不好的朋友可以適當(dāng)?shù)某孕┏茸?，有利于消化！橙子中的維生素C含量很高，非常適合女性朋友食用。
臉上長痘痘的原因之一：
皮膚分泌過于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
臉上長痘痘的原因之二：
代謝不暢 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
臉上長痘痘的原因之三：
很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經(jīng)相當(dāng)細(xì)致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內(nèi)分泌失調(diào)會引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。
臉上長痘痘的原因之四：
睡眠不足 習(xí)慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
臉上長痘痘的原因之五：
飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
臉上長痘痘的原因之六：
不良衛(wèi)生習(xí)慣 不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細(xì)菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。
臉上長痘痘是一件很常見的事情，也是一件很讓我們苦惱的事情，那么臉上長膿痘怎么回事呢？怎樣預(yù)防長痘呢？相信大家非常想了解一下，下面小編就帶大家來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
臉上長膿痘怎么回事
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是很有可能會導(dǎo)致臉上長膿痘，內(nèi)分泌的失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素的增多，會出現(xiàn)很多的問題。例如毛孔的粗大、皮膚粗糙等。
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進行治療工作。
2、不良的作息習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致這種情況，經(jīng)常熬夜不僅會長痘痘，還很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。
3、不注意個人的衛(wèi)生
像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長。
小提示：平時多注意自己個人的衛(wèi)生，勤洗手，定時更換床單被套等。
4、飲食的不規(guī)律
比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長。
小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
5、身體免疫力下降
可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長。
小提示：平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力。
6、生活壓力過大
如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。
小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來。
7、腎陰虛
這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞。
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
怎樣預(yù)防長痘
1.別情不自禁用手摸臉
這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！
7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調(diào)對時間，才不會擁痘自憐。
9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì)，替肌膚按摩按摩！
總結(jié)：以上就是關(guān)于臉上長膿痘的情況，希望大家能夠注意，在生活中，首先要保持一顆輕松愉悅的心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，只有這樣，才能夠擁有一個健康的身體，希望大家能夠注意。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《臉上各部位長痘的原因？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“部位養(yǎng)生”專題供您欣賞！
