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近視會(huì)給生活中帶來諸多的不便利，近視眼的患者需要配戴眼鏡才能考看清比較遠(yuǎn)的物體。那么已經(jīng)患上了近視眼的患者該怎么幫助恢復(fù)視力呢，記下來就和小編一起來看看吧。
1、配戴眼鏡
正確適當(dāng)度數(shù)的凹透鏡除提高視力外，可恢復(fù)調(diào)節(jié)與集合的平衡，緩解視疲勞，預(yù)防或矯正斜視或弱視，減低屈光參差，有利建立與發(fā)展雙眼同視功能,近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深,因此，一般肯定并建議配鏡，要求準(zhǔn)確，合適，不可馬虎選購，凡有屈光參差，弱視，明顯散光及視疲勞癥狀者，最好經(jīng)常戴鏡。
2、手術(shù)治療
角膜手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨削術(shù)(LASIK)，準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)(pRK)，放射性角膜切開術(shù)以及較少用的自動(dòng)板層成形術(shù)，角膜環(huán)放置術(shù)，表面角膜移植術(shù)，角膜鏡片術(shù)等，此類手術(shù)一般用于近視眼已停止進(jìn)行者，手術(shù)能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對(duì)病理性近視眼的眼底變化及各種并發(fā)癥并無作用。
3、藥物治療
阿托品為非特異性毒蕈堿受體拮抗劑，眼內(nèi)的毒蕈堿受體已知的有5種(M1，M2，M3，M4，M5),其中僅M3受體的興奮有擴(kuò)瞳及睫狀肌麻痹作用，如有選擇性毒蕈堿受體拮抗劑能防止近視眼進(jìn)行而無明顯副作用，則可能較易推廣，動(dòng)物試驗(yàn)中哌侖西平(主要為M1受體拮抗劑，亦有M4受體拮抗作用)對(duì)近視眼有一定療效，其效果尚待觀察。
以上就是恢復(fù)視力的方法。近視給我們的生活帶來諸多的不利之處，當(dāng)已經(jīng)近視時(shí)，更加應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛，積極的尋找方法恢復(fù)自己的視力。就算不能恢復(fù)也要確保近視眼度數(shù)不會(huì)再加深。
延伸閱讀
導(dǎo)致我們的眼睛近視的有很多原因，其中既包括因?yàn)橄忍爝z傳、發(fā)育不良等導(dǎo)致的，還有因?yàn)樵诔砷L過程中的不當(dāng)用眼或者眼部受傷導(dǎo)致的。不同的導(dǎo)致近視的原因能夠自愈的程度也是不同的。而且視力的恢復(fù)不是一個(gè)短暫的過程，而是一個(gè)速度較慢用時(shí)挺久的一個(gè)緩慢恢復(fù)過程，需要長期堅(jiān)持才行。此外，并不是所有近視的人都可以進(jìn)行視力恢復(fù)。
能夠進(jìn)行視力恢復(fù)的應(yīng)該滿足一下幾個(gè)條件：
（1）首先近視的原因不應(yīng)該是受傷、先天遺傳和發(fā)育不良等情況，一般只有是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的近視才可能得到恢復(fù)。
（2）近視時(shí)間不超過2年；
（3）近視度數(shù)300度以內(nèi)；
（4）年齡不超過25歲；
如何恢復(fù)視力？
如果滿足以上幾個(gè)條件，該如何去治療近視呢？下面一起來看一下恢復(fù)視力幾個(gè)方法：
（1）遠(yuǎn)近觀察法
找一個(gè)視野開闊的地方，在找到一個(gè)近處的視力點(diǎn)，再找一個(gè)遠(yuǎn)處的視力點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)可以是一棵樹、一棟房子等等。找到孩子后我們可以先觀察近處的視力點(diǎn)，隔一段時(shí)間在觀察遠(yuǎn)處的視力點(diǎn)（注意觀察的時(shí)候要仔細(xì)，盡量觀察到視力點(diǎn)的一些細(xì)節(jié)之處），如此反復(fù)訓(xùn)練有利于鍛煉和調(diào)節(jié)放松我們眼部肌肉的作用。
（2）光線刺激法
一般近視的人對(duì)于光線比較敏感，遇到強(qiáng)烈一點(diǎn)的光線就會(huì)斜眼或者瞇起自己的眼睛。所以我們應(yīng)該找一個(gè)天氣晴朗的天氣下，走出室外，然后對(duì)著太陽閉上眼睛讓光線透過我們的眼瞼從而有效的刺激我們的眼細(xì)胞以提高近視眼對(duì)光線的接受能力（這里要注意先閉眼再看太陽，不然很容易傷害我們的眼睛）。
（3）熱手捂眼法
這個(gè)方法不受時(shí)間和空間的限制。首先將自己的一雙手捂熱或者搓熱然后把手放在眼睛上就行，如此反復(fù)進(jìn)行有利于我們的眼睛得到充分的放松。做多了能有效感覺到很舒服。
（4）上下左右動(dòng)眼珠法
首先我們讓自己平靜下來站在或者坐在一個(gè)地方，倆眼目視前方，然后把我們的眼珠向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，通常要在各個(gè)方向停留幾秒最好。這個(gè)方法能有效把我們已經(jīng)近視變形的眼睛調(diào)回正常的形狀從而恢復(fù)我們的聚焦能力促進(jìn)視力恢復(fù)。
再說一下，近視之后的視力恢復(fù)不是短期內(nèi)就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅(jiān)持，根據(jù)個(gè)人情況視力恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關(guān)鍵還是堅(jiān)持，三天打魚倆天曬網(wǎng)是沒用的。
平時(shí)的生活當(dāng)中很多朋友都為自己的視力發(fā)愁，對(duì)于如何提升自己的視力很是煩心，那么今天小編就為大家分享一些方法，讓你的視力有所回升，一起來看看吧！
1、站在某處，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)的樹，然后觀察近處的樹一會(huì)兒，再觀察遠(yuǎn)處的樹一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對(duì)著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。
通過小編上面的分享，你對(duì)于如何提升視力是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要多加注意自己的平時(shí)保健工作，這樣才對(duì)我們的視力有幫助哦！
視力下降是很多人都面臨的大問題，主要是像手機(jī)、電腦這樣的科技產(chǎn)生得到了大力的普及。如果平時(shí)長時(shí)間盯著屏幕看的話，是很容易導(dǎo)致視力下降的事情發(fā)生的，長期持續(xù)的話，還很容易形成近視眼。因此，做好平時(shí)保護(hù)眼睛的必要措施還是相當(dāng)重要的。那么，減緩視力下降的方法有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
1.按摩你的眼睛。
“冷熱交替法”：將一條毛巾浸透熱水，再把另一條毛巾浸在冷水里。取出一條，輕輕地蓋在臉上，尤其是眉毛、眼皮、面頰的地方。交替使用兩條毛巾，最后使用的是冷毛巾按壓。
“全臉按摩”：將一條毛巾浸透熱水。然后用毛巾摩擦脖子、前額和面頰，注意避開眼睛。之后，用手指溫柔地按摩前額和閉著的眼睛。
“眼皮按摩”：閉上眼睛，用手指繞圈按摩1到2分鐘。確保按摩要輕柔，在按摩之前要先洗手，避免傷害眼睛。輕輕地把每個(gè)手的三個(gè)手指按壓在上眼皮。保持1到2秒，之后放松。重復(fù)做5次。
2.鍛煉你的眼部肌肉
用目光注視著一個(gè)遠(yuǎn)處的物件(超過50米遠(yuǎn))10到15秒。之后慢慢地將目光集中在一個(gè)近處的物件(10米內(nèi))，保持頭部靜止。集中注意力10到15秒，之后再看遠(yuǎn)處的物件。重復(fù)做5次這個(gè)動(dòng)作。
舉一只鉛筆在面前手臂伸展到的地方。緩慢地將手臂移動(dòng)到鼻子處。目光隨著鉛筆而轉(zhuǎn)動(dòng)，直到你不能再集中注意力為止。重復(fù)10次。
上下轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，從上至下轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣做8次。之后從一邊到另一邊轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，從左到右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣做8次。確保不要過度轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，否則可能會(huì)讓你的視力更差。
有關(guān)減緩視力下降的方法有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。減緩視力下降的方法還是比較多的，眼睛出現(xiàn)問題給我們生活產(chǎn)生的影響是比較明顯的。建議大家要重視起來，特別是平時(shí)經(jīng)常要使用電腦的人群，一定要做好這方面的事項(xiàng)，避免給我們的生活產(chǎn)生不必要的麻煩。
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