【www.cndadi.net - 痛風(fēng)的飲食養(yǎng)生原則】
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都患有痛風(fēng)的癥狀，癥狀對身體健康傷害可是非常大的。所以大家還是要多多掌握一些好的治療痛風(fēng)的方法有效地緩解身體的不適讓我們離健康越來越近。接下來小編就為朋友們具體的講一講，在生活中中藥治療痛風(fēng)的一些好妙方。如果你有這些病癥的煩惱就趕快來了解一下吧！
中藥治療痛風(fēng):山慈菇30克，水煎服，本品含有秋水仙堿成分，能有效地緩解痛風(fēng)的發(fā)作，用于痛風(fēng)發(fā)作期。 二，中藥治療痛風(fēng):土茯苓30克，水煎服，用于痛風(fēng)發(fā)作期，能夠增加尿酸排泄，增加血尿酸。 三，中藥治療痛風(fēng):金錢草60-120克，水煎服，用于痛風(fēng)緩解期，增加尿酸排泄，降低血尿酸。 四，中藥治療痛風(fēng):威靈仙30-60克，水煎服。用于痛風(fēng)緩解期，增加尿酸排泄。
食療：
（1）白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解期。
（2）茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
（3）土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
注意：
（1）控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
（2）限制蛋白質(zhì)的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，盡量少吃肉、禽、魚類。多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等。
（3）保持尿量充沛。平時應(yīng)多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)作用的飲料，它們可能引起痛風(fēng)發(fā)作。
（4）避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
（5）配合藥物治療，定期檢查血尿酸，堅持適宜的體育鍛煉，防胖減肥，增強體質(zhì)和抗病能力，就會遠(yuǎn)離痛風(fēng)。
以上小編詳細(xì)的為大家介紹了有關(guān)中醫(yī)治療痛風(fēng)，以及一些食療的方法你都掌握清楚了嗎？有了痛風(fēng)的這種病癥我們千萬不可大意，一定要好好的進行治療緩解，不然的話病情加重對你來說可是非常痛苦的。
精選閱讀
關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風(fēng)的典型癥狀。疾病發(fā)作多在輕微損傷、飲食過量或相關(guān)疾病以后，特別好發(fā)于肢體遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，典型的癥狀發(fā)于足趾(足痛風(fēng))，也可因尿酸鹽結(jié)石引起腎絞痛。慢性痛風(fēng)以破壞性關(guān)節(jié)變化為特征。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。
痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現(xiàn)。80%的高尿酸血癥可以終身無癥狀，少部分可發(fā)展為臨床痛風(fēng)。痛風(fēng)可發(fā)生于任何年齡，以中年患者居多。誘發(fā)因素有酗酒、飲食過多、疲勞、感染、局部受傷等等。診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：
凡具備該標(biāo)準(zhǔn)三條以上，并可除外繼發(fā)性痛風(fēng)者，即可確診。
（1）急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作1次以上，在1日內(nèi)即達到發(fā)作高峰。
（2）急性關(guān)節(jié)炎局限于個別關(guān)節(jié)。
（3）整個關(guān)節(jié)呈暗紅色。
（4）第一趾關(guān)節(jié)腫痛。
（5）單側(cè)趾關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
（6）有痛風(fēng)石。
（7）高尿酸血癥。
（8）非對稱性關(guān)節(jié)腫痛。
（9）發(fā)作可自行中止
痛風(fēng)的營養(yǎng)治療主要從以下幾個方面進行。
1、限制嘌呤
病人應(yīng)長期控制嘌呤攝入，根據(jù)病情，限制膳食中嘌呤的含量。在急性期應(yīng)嚴(yán)格限制嘌呤攝入少于150mg/d，可選擇嘌呤含量低的食物(＜25mg/100g)。在緩解期，視病情可限量選用嘌呤含量中等的食物(25～150mg/100g)。用煮過去湯的熟肉代替生肉。
2、控制能量
病人多伴有超重或肥胖，應(yīng)控制能量攝入盡量達到或稍低于理想體重，體重最好能低于理想體重10%～15%。能量供給平均為25～30kcal/(kg?d)。超體重者應(yīng)減重，減少能量應(yīng)循序漸進，切忌猛減，否則引起體脂分解過快會導(dǎo)致酮癥，抑制尿酸的排除，誘發(fā)痛風(fēng)癥急性發(fā)作。
3、適量限制蛋白質(zhì)供給
其供給量約為0.8～1.0g/(kg?d)或50～70g/d，并以含嘌呤少的谷類、蔬菜類為主要來源，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可選用乳類、干酪、雞蛋等。盡量不用肉、魚、禽類等，如一定要用，可經(jīng)煮沸棄湯后食少量。在痛風(fēng)性腎病時，應(yīng)根據(jù)尿蛋白的丟失和血漿蛋白質(zhì)水平適量補充蛋白質(zhì)；但在腎功能不全，出現(xiàn)氮質(zhì)血癥時，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入量。
4、低脂肪
脂肪可減少尿酸排泄，應(yīng)適量限制，可采用低量或中等量，約為40～50g/d，占總能量的20%～25%，并用蒸、煮、燉、鹵、煲、灼等用油少的烹調(diào)方法。
5、合理供給碳水化合物
碳水化合物有抗生酮作用和增加尿酸排泄的傾向，故應(yīng)是能量的主要來源，約占總能量的55%～65%。但單糖可增加尿酸的生成，應(yīng)減少其攝入量。
6、充足的維生素和礦物質(zhì)
各種維生素，尤其是B族維生素和維生素C應(yīng)足量供給。多供給富含礦物質(zhì)的蔬菜和水果等成堿性食物，有利于尿酸的溶解與排出。但由于痛風(fēng)病人易患高血壓、高脂血癥和腎病，應(yīng)限制鈉鹽攝入，通常用量2～5g/d。
7、多飲水
入液量應(yīng)保持2000～3000ml/d，以維持一定的尿量，促進尿酸排泄，防止結(jié)石生成?？稍谒盎虬胍癸嬎?，以防止夜尿濃縮。可多選用富含水分的水果和食品，并設(shè)法使尿液呈堿性。但若伴有腎功能不全，水分應(yīng)適量。
8、限制刺激性食物
乙醇可使體內(nèi)乳酸增多，抑制尿酸排出，并促進嘌呤分解使尿酸增高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，故不宜飲酒。此外，強烈的香料和調(diào)味品，如辛辣調(diào)味品也不宜食用。茶、可可和咖啡可適量食用。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多見于青、中年女性，好發(fā)于手指小關(guān)節(jié)和腕、膝、踝、骶髂和脊柱等關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為游走性、對稱性關(guān)節(jié)炎，血尿酸不高，類風(fēng)濕因子多陽性，X線示關(guān)節(jié)面粗糙，關(guān)節(jié)間隙狹窄，甚至關(guān)節(jié)面融合，與痛風(fēng)所致的骨質(zhì)缺損明顯不同。
許多人肯定有著這樣的疑惑，自己不吃辛辣刺激的食物，也注意自己飲食的健康，可是臉上總是痘痘不斷，于是去找中醫(yī)，醫(yī)生說這是由于人們身體內(nèi)有著非常重的濕氣造成的，所以才會給自己帶來非常大的影響，濕氣被人們認(rèn)為這是影響人們健康的重大殺手，那么你知道中醫(yī)治療濕氣的方法有哪些嗎？下面我們就來具體的說一說。
都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫(yī)認(rèn)為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風(fēng)在一起，被稱為風(fēng)濕；與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病情遷延難愈。
如何祛除體內(nèi)濕氣？
食療選薏米 ?薏米，中醫(yī)稱薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，屬于谷類食物，既有食用價值，又有藥物價值。中醫(yī)認(rèn)為，薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效，臨床上常用于治療水腫、小便不利之癥，與赤小豆（紅豆）搭配食用，效果更好。
拔罐很有效 ?拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一，可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功效，能有效祛除體內(nèi)濕邪，而且操作相對比較方便，在家中就可完成。
濕氣對于人們的身體健康有著非常大的危害，因此人們在日常的生活中一定要注意自己的身體健康，中醫(yī)治療濕氣方法有哪些，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了食療和拔罐對于祛濕有著非常好的效果，除了紅豆薏米，生姜也有很好的祛濕效果，加強鍛煉經(jīng)常出汗效果也會很好哦。
在的生活中，大家在工作中社交可能是避免不了的，可是有時也會讓人有尷尬情況發(fā)生，說如果你有口臭那么在和別人交流的時候自己就會感到非常的尷尬難堪。我們在生活中還是要掌握一些好的治療和緩解方法，今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下中醫(yī)治療口臭的好方法快來了解一下吧！
口臭是指因機體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥。多表現(xiàn)為呼吸時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病癥。中醫(yī)認(rèn)為：該病主要是以胃火旺盛，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，引起臟腑積熱化火，虛火郁熱沖發(fā)于口，導(dǎo)致口腔及黏膜抗病和自愈能力下降，引發(fā)胃熱癥、胃陰虛癥，消化不良，胃腸出血，口臭、口腔潰瘍、口干口苦、便秘、煩躁失眠、牙齦咽喉腫痛等癥，從而造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病源微生物，當(dāng)大量繁殖的病源微生物達到一定數(shù)量時，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，并原封不動的被血液運至肺部，胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。
口臭的中醫(yī)治療法
1、肺胃郁熱：外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。治則：清熱瀉火方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。?
2、腸腑實熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。治則：滋陰清熱通便方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
3、胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。治則：消熱瀉火方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。治則：養(yǎng)陰滋腎方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
通過上面詳細(xì)具體的為大家分享一些，好的中醫(yī)治療口臭的方法，你都了解具體了。用這樣的方式來治療口臭副作用小，那么治愈的幾率非常大，所以大家如果在生活中有這樣的煩惱，就趕快嘗試一下今天介紹的方法吧！
在我們現(xiàn)在的生活中各種的疾病對我們身體保健來說傷害可是非常大的，很多的朋友可能都有一些甲減的癥狀，有了這樣的癥狀，我們必須要掌握一些好的治療方法有效地去改善和治療幫助身體獲得更好的健康，我就會朋友，具體的講一講在生活中用中藥治療甲減的好辦法。為了您的身體保健趕快來了解一下吧！
甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減）是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥，成人后發(fā)病的稱為成人甲減，重者表現(xiàn)為粘液性水腫，故又稱為粘液性水腫，昏迷者稱為粘液水腫性昏迷，胚胎期或嬰兒期發(fā)病者，嚴(yán)重影響大腦和身體生長發(fā)育，成為癡呆侏儒，稱呆小病或者克汀病。
較輕者臨床表現(xiàn)不明顯，重度者可出現(xiàn)皮膚被粘多糖浸潤而產(chǎn)生的特征性非凹陷性水腫，如特征性粘液性水腫面容、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙、面色蒼白、眼瞼、臉面浮腫，眼裂要窄、睜眼費力、唇厚舌大、毛發(fā)稀疏、干枯脫落，眉毛外1/3脫落，聲音嘶啞、單調(diào)如蛙聲、聽力下降、畏寒肢冷、智力減退、嗜睡或失眼、眩暈、動作遲緩、失調(diào)、食欲減退、大便秘結(jié)、氣短乏力，指甲脆而增厚，雙下肢非凹陷性水腫，體重增加，跟腱反射遲緩，性欲減退，男子陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，不孕等代謝降低之癥狀。
醫(yī)認(rèn)為甲減多屬陽虛,陽虛就得補陽.我一般選用麻黃細(xì)辛附子湯加仙靈脾,巴戟天,肉叢蓉等,效果還滿意,你可以試試.藥量是各10g（細(xì)辛只能用6g,否則易中毒）用5副試試.
上面小編為您介紹的治療甲減的中醫(yī)療法你都學(xué)會了嗎？發(fā)現(xiàn)癥狀一大家也不要恐慌用這些好的中醫(yī)方法有效地去幫助身體獲得更多的健康。身體健康了，我們才能干好一切所以大家趕快去嘗試吧！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《中藥治療痛風(fēng)的方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“痛風(fēng)的飲食養(yǎng)生原則”專題供您欣賞！
