腳部痛風(fēng)的治療方法
腳的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳部痛風(fēng)的治療方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
身體的很多關(guān)節(jié)都有可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)的問(wèn)題，首先很多人因?yàn)槎旖?jīng)常露腳脖，會(huì)導(dǎo)致腳部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)痛風(fēng)，一旦痛風(fēng)發(fā)作會(huì)影響到正常的動(dòng)作，甚至?xí)?dǎo)致患者沒(méi)有辦法行走，所以大家有必要了解關(guān)于腳部通風(fēng)的一些治療方法。
治療方法
[1](1)
中醫(yī)治療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法，如降酸茶加之中藥中所含的一些生物成分，促進(jìn)尿酸的排泄。急性期辨證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，治宜清熱利濕為主;緩解期辨證為瘀血阻絡(luò)，治宜活血通絡(luò)為主。(2)
治療急性發(fā)作期的腳痛風(fēng)應(yīng)以控制癥狀為主，對(duì)癥服用最有效的藥物，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。(3)
腳痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎若發(fā)展成慢性疾病就會(huì)變的很難恢復(fù)，此期治療應(yīng)避免并且反復(fù)發(fā)作，避免損傷到腎臟及關(guān)節(jié)功能，若出現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)石且較大者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)切除。(4)
晚期腳痛風(fēng)患者多已形成痛風(fēng)性腎病，這時(shí)應(yīng)以治療痛風(fēng)性腎病為首位，積極控制高尿酸癥，保持尿酸長(zhǎng)期維持在正常水平，防止尿酸性腎病的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)要消除一切可能影響到腎臟功能的因素，做好防止尿路感染、高血壓、糖尿病及動(dòng)脈硬化等癥狀的發(fā)生。(5)
腳痛風(fēng)在間歇發(fā)作期的治療主要是保持尿酸維持在正常值如6.5毫克/分升，同時(shí)要保護(hù)好腎臟功能，防止繼發(fā)痛風(fēng)性腎病。因?yàn)榛颊邞?yīng)在堅(jiān)持一般治療外，最好配合使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物。急性治療
急性期就是，當(dāng)病人突然出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)候的階段，病人需要給予很急的處理：主要的原則是消炎、消腫、止痛。這個(gè)階段的患者有很多錯(cuò)誤的概念，認(rèn)為因?yàn)檠蛩嵩龈?，就用降尿酸的藥物，其?shí)這個(gè)是不合適的。這個(gè)時(shí)候使用排泄尿酸的藥物只能加重急性炎癥。
原則是
1.
急性期是要讓病人關(guān)節(jié)制動(dòng)、千萬(wàn)不要揉搓、熱敷之類(lèi)。2.
多喝水，盡量排除尿酸是應(yīng)該的，飲食上要特別注意了，這個(gè)時(shí)候就不要吃容易升高血尿酸的飲食，比如說(shuō)：動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、白酒、海鮮。yS630.Com相關(guān)推薦
雖然大多數(shù)人知道臉部保養(yǎng)的方法是什么，卻不知道腳部的保養(yǎng)方法是什么，這樣是不對(duì)的，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，了解身體各部位的保養(yǎng)方法是非常重要的，這樣皮膚才不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，那么腳部的保養(yǎng)方法是什么呢？在保養(yǎng)的過(guò)程中，又有哪些我們要注意的問(wèn)題呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內(nèi)的污垢，也不會(huì)傷害肌膚。
2然后檢視腳板側(cè)和腳底，如發(fā)現(xiàn)有表皮特別粗糙的部位，應(yīng)用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長(zhǎng)雞眼或繭子。千萬(wàn)不要用刀片刮，那樣很容易割傷并造成感染。
3洗完后徹底擦干，再用保養(yǎng)霜或乳液按摩。
4腳底常出汗的話，再撒點(diǎn)痱子粉或滑石粉。
5最后修剪腳趾甲時(shí)應(yīng)保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
6雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗后，需再在冷水中浸一會(huì)兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干，涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過(guò)多的毛病。我們需要準(zhǔn)備的是：干辣椒。首先燒壺開(kāi)水，然后接小半盆涼水，把燒開(kāi)的開(kāi)水倒進(jìn)洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現(xiàn)在往溫水里放干辣椒吧！大約5個(gè)干辣椒,掰碎了泡進(jìn)水里，端進(jìn)客廳里，把開(kāi)水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水里，一邊泡一邊看電視也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！不過(guò)這時(shí)要注意水溫，如果感到水溫有點(diǎn)涼的話就往盆里倒點(diǎn)開(kāi)水，小心點(diǎn)，不要燙著腳了，這個(gè)美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右，干辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環(huán)，看看，剛泡了一會(huì)兒就出汗了，30分鐘后把腳從溫水中取出來(lái)，把腳上的辣椒水擦干凈了，拿來(lái)冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個(gè)小時(shí)后，揉一揉，嗯！皮膚柔軟多了！
忌穿小鞋子
經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會(huì)在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會(huì)有壓痛感。時(shí)間長(zhǎng)了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形。
忌對(duì)腳部干燥不作處理
尤其是秋冬季節(jié)，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會(huì)進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。
腳部的保養(yǎng)方法有很多，所以我們可以根據(jù)以上的介紹選擇其中的一種就行了，不必把每樣都嘗試一遍，這樣也會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間，除此之外，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)鞋子的時(shí)候，也要注意各方面的問(wèn)題，不能因?yàn)楹每炊?gòu)買(mǎi)了不適合自己的鞋子，這樣只會(huì)一味的浪費(fèi)金錢(qián)。
本文導(dǎo)讀：我們的腳部有很多穴位，這些穴位對(duì)應(yīng)著身體很多器官，按摩、揉搓腳部都可以起到養(yǎng)生的作用，下面我們來(lái)看看腳部養(yǎng)生方法。
相對(duì)于整個(gè)身體，我們的腳部就顯得很小，但是不要小看腳部這小部位，我們小小的腳部與身體各臟器有著密切的聯(lián)系，從腳部可以找到身體臟器的反射區(qū)，按摩、刺激都可以起到養(yǎng)生防病的作用，下面就讓中醫(yī)教我們腳底養(yǎng)生的方法。
中醫(yī)腳底養(yǎng)生有兩個(gè)特點(diǎn)：
其一是任何人都可以隨時(shí)隨地實(shí)行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費(fèi)時(shí)不多。
其二是以中醫(yī)的理論和診治經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，具有科學(xué)性和可操作性。具體方法如下：
1、敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過(guò)敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳ぃ龠M(jìn)了全身的血液循環(huán)，可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng)，盡快恢復(fù)精力。
正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節(jié)奏地向四周放射進(jìn)行，以稍有疼痛感為度。也可以盤(pán)腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊。每只腳分別敲100次左右，不可用力過(guò)度。
2、赤腳行走
此法的最大優(yōu)點(diǎn)是使腳掌心獲得鍛煉的機(jī)會(huì)。腳掌心是保持人體平衡的重要部位，大凡身體健康的人都具有結(jié)實(shí)的腳掌心。行走時(shí)盡可能讓腳心得到刺激，也可以嘗試走走卵石路，讓5個(gè)腳趾不粘在一起，能夠自由地分離和運(yùn)動(dòng)，是赤腳行走的一大優(yōu)點(diǎn)，特別是在大趾和二趾之間留有間隙，可使步履變得輕松起來(lái)。為了增進(jìn)身體健康，在家應(yīng)該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來(lái)，實(shí)行赤腳行走。
3、雙腳晃動(dòng)
全身血液循環(huán)不佳，就會(huì)發(fā)生內(nèi)臟失調(diào)的現(xiàn)象，出現(xiàn)諸如頭痛、食欲不振等亞健康征兆，簡(jiǎn)單的腳部刺激便可促進(jìn)血液循環(huán)。仰臥在床，先讓雙腳在空中晃動(dòng)，然后像踏自行車(chē)一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)，只要持續(xù)5~6分鐘，全身血液循環(huán)就會(huì)得到改善，此法還可以使腿肚和膝蓋內(nèi)側(cè)的肌肉得到伸展，徹底消除腿部疲勞。冬天怕冷的人如果在就寢前施行此法，就會(huì)感到全身溫暖，有助于改善睡眠。
4、單腳站立
單腳站立可以起到鍛煉腳底的作用。方法非常簡(jiǎn)單，就是采用金雞獨(dú)立的姿勢(shì)，踮著腳尖站立。初時(shí)也許很不習(xí)慣，甚至可能感到非常痛苦，可以先讓雙腳后跟稍微離開(kāi)地面一些，習(xí)慣以后再踮著雙腳的腳尖站立，最后過(guò)渡到踮著一只腳的腳尖站立。單腳站立時(shí)，可先踮著右腳的腳尖站立1~2分鐘，然后再踮著左腳的腳尖站立1~2分鐘，反復(fù)輪流進(jìn)行，踮腳時(shí)最好雙手扶墻或抓緊欄桿，切記要注意安全。
5、腳底摩擦
不少患者向醫(yī)生抱怨說(shuō)，他們由于心事重重或者煩躁不安，常常躺在床上睡不著覺(jué)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睜著眼睛到天亮。
其實(shí)，因?yàn)槟_底離心臟最遠(yuǎn)，末梢血液循環(huán)不暢時(shí)，雙腳怕冷，也容易患失眠癥。失眠時(shí)可以讓雙腳合攏起來(lái)相互摩擦，使血液循環(huán)暢通，待腳部感到溫暖，便可以在短時(shí)間內(nèi)酣然入睡。方法是仰臥在床上，舉起雙腳，然后用勁相互摩擦，如果雙手也同時(shí)進(jìn)行摩擦則效果更好。只要用力摩擦20次，腳部就會(huì)感到溫暖，睡意也就來(lái)臨了。
6、腳底浴光
日光浴是增進(jìn)身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，可以獲得意想不到的保健效果太陽(yáng)中的紫外線刺激腳底，可促進(jìn)全身的新陳代謝，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，使身體結(jié)實(shí)起來(lái)凡是實(shí)行腳底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天氣晴好時(shí)，每天可以在室外讓陽(yáng)光直接照射腳底20~30分鐘不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)榇蟛糠肿贤饩€會(huì)被玻璃所吸收。
7、揉搓腳趾
揉搓腳趾有增強(qiáng)記憶力的作用。可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運(yùn)動(dòng)，每天揉搓幾次，每次2~3分鐘。也可用手做圓周運(yùn)動(dòng)來(lái)揉搓小趾外側(cè)，只要在課間或睡覺(jué)前揉5分鐘就行了。由于計(jì)算能力是與小腦相關(guān)的，而小趾又是小腦的反射區(qū)，故而揉搓小趾還有助于增強(qiáng)計(jì)算能力。
8、刷洗腳底
如何使皮膚白皙又細(xì)嫩，是女性最關(guān)心的事其實(shí)，只要刺激腳底，就可以使皮膚健美。具體方法是在洗澡時(shí)用刷子摩擦腳底，通過(guò)刷子的刺激，可促進(jìn)體內(nèi)相關(guān)激素的分泌，天長(zhǎng)日久，就能夠使皮膚白嫩起來(lái)。實(shí)行這種養(yǎng)生方法，選用天然纖維制成的刷子即可，因?yàn)樘烊焕w維制成的刷子比較柔軟，不會(huì)損傷腳底。
9、按壓腳根
長(zhǎng)期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背，糾正這種姿勢(shì)的最簡(jiǎn)單的方法就是刺激腳后跟。背部之所以彎曲，是由于支持內(nèi)臟重量的脊椎兩側(cè)的肌肉變得衰弱，只有刺激脊椎兩側(cè)的肌肉，才能使背部挺拔起來(lái)。脊椎兩側(cè)的肌肉通過(guò)膀胱經(jīng)與腳后跟相連結(jié)，刺激腳后跟可以糾正駝背的姿勢(shì)。方法是用手指強(qiáng)力按壓腳后跟，直至感到疼痛時(shí)為止。
10、踮腳登樓
日常生活中，踮腳登樓是一個(gè)能使人全身得到鍛煉的好時(shí)機(jī)。踮著腳尖登樓，有利于調(diào)節(jié)血壓，使人精神飽滿。與在平地上行走相比，登樓的運(yùn)動(dòng)量更大，可使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強(qiáng)，全身各項(xiàng)功能都有所改善。由于在整個(gè)過(guò)程中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關(guān)聯(lián)的內(nèi)臟和大腦功能也得到一定程度的改善。踮腳登樓時(shí)思想要高度集中，當(dāng)心因邁步不穩(wěn)而摔倒。
在椅子上，用腳轉(zhuǎn)動(dòng)網(wǎng)球，當(dāng)腳部感到疲勞的時(shí)候，用網(wǎng)球刺激腳底，可使之得到緩解。開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)網(wǎng)球時(shí)，腳底會(huì)感到相當(dāng)疼痛，如果堅(jiān)持一段時(shí)間后，這種疼痛感就會(huì)逐漸變?yōu)槭孢m感，腳部的疲勞也會(huì)在不知不覺(jué)中消除了。這種方法還有利于消除便秘。
上面為大家介紹了中醫(yī)腳底養(yǎng)生的方法，這些方法都很簡(jiǎn)單，平?；蝿?dòng)下雙腳、赤腳走路都可以起到養(yǎng)生的作用。
痛風(fēng)是生活中常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)疾病，常發(fā)生于中年男性身上，情況較輕會(huì)造成關(guān)節(jié)炎，情況嚴(yán)重則會(huì)造成關(guān)節(jié)殘疾、腎功能失調(diào)，下面就來(lái)了解一下痛風(fēng)的相關(guān)知識(shí)。
腳部更容易產(chǎn)生痛風(fēng)
寒從足生產(chǎn)生痛風(fēng)?
在中醫(yī)上有寒從足生的說(shuō)法，腳部接觸地面會(huì)吸收地面的寒氣，在這過(guò)程中容易造成濕邪透過(guò)腳部進(jìn)入到身體。這里說(shuō)到的濕氣、寒氣會(huì)導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)受到損傷，影響到嘌呤的正常代謝，出現(xiàn)尿酸排泄減少，形成了慢性痛風(fēng)結(jié)石癥。
關(guān)節(jié)受傷導(dǎo)致痛風(fēng)?
在生活中常見(jiàn)的痛風(fēng)，是出現(xiàn)手部，手部出現(xiàn)大小不一的疙瘩，痛風(fēng)越嚴(yán)重，這樣的疙瘩越大、越多，看起來(lái)極為瘆人。其實(shí)，腳部也容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。以腳部的大腳趾來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)情況不一的炎癥，造成腫脹并發(fā)炎癥也是常見(jiàn)的情況。
另外，在腳部會(huì)形成尿酸結(jié)晶體，會(huì)造成腳部的血液出現(xiàn)凝滯的情況，血液中毒素難以排出，影響到大腳趾關(guān)節(jié)的最末梢關(guān)節(jié)神經(jīng)，從而造成足痛風(fēng)的發(fā)生。
痛風(fēng)的危害
引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?
痛風(fēng)傷害最大的部位就是關(guān)節(jié)了，痛風(fēng)越重，關(guān)節(jié)受到的傷害越大，造成痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎是中老年人不得不預(yù)防的情況。關(guān)節(jié)的某些部位會(huì)出現(xiàn)明顯的紅印、腫脹，而其溫度也會(huì)表現(xiàn)的很高，常常維持在38攝氏度居高不下。
引發(fā)痛風(fēng)性腎臟疾病?
身體的各個(gè)部位都是相互聯(lián)系的，在腳部有能夠影響到腎臟的穴位，其中的涌泉穴就是需要不少人經(jīng)常按摩的穴位，對(duì)于身體保健有一定的作用，同樣，涌泉穴受到了濕邪的入侵，會(huì)導(dǎo)致腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，造成腎虛是小事，出現(xiàn)腎功能失常才是最嚴(yán)重的事情。
引發(fā)痛風(fēng)性心血管疾病?
?痛風(fēng)患者的血液在流動(dòng)過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)受阻的情況，造成血液流動(dòng)失常，導(dǎo)致心血管發(fā)生動(dòng)脈硬化，這些都會(huì)影響到血液的生成，造成血液的循環(huán)機(jī)能出現(xiàn)不良的癥狀。
如何預(yù)防
“泡腳并不是冬天才應(yīng)該做的事情，一年四季都應(yīng)該進(jìn)行泡腳，夏天即使溫度很高，但是，每天堅(jiān)持泡腳對(duì)于身體保健好處極多。
在泡腳的過(guò)程中能夠刺激足部經(jīng)絡(luò)，很好的去除腳部的寒氣，對(duì)于腳部保暖有非常好的幫助。
在泡腳的時(shí)候，配合按摩，對(duì)于腳部的血液流動(dòng)有更好的效果，能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，對(duì)于養(yǎng)腎固精也有非常好的功效，有效的避免痛風(fēng)的發(fā)生。
戒煙戒酒看起來(lái)和痛風(fēng)沒(méi)有多大的關(guān)聯(lián)，其實(shí)不然，這兩者還是有一定的聯(lián)系的。
上面說(shuō)到痛風(fēng)會(huì)造成痛風(fēng)性心血管疾病，經(jīng)常抽煙、喝酒在一定程度上會(huì)傷害到心臟，造成血壓升高，引起心臟發(fā)生病變?！痹谕达L(fēng)早期，不少人還沒(méi)有意識(shí)到痛風(fēng)的危害，會(huì)胡亂的吃藥，企
痛風(fēng)主要是指足部的尿酸過(guò)多而引起的關(guān)節(jié)炎癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性炎癥反應(yīng)性滑膜炎的出現(xiàn)，那么，痛風(fēng)泡腳可以治療嗎?下面就來(lái)介紹下泡腳治療痛風(fēng)的方法。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，急性發(fā)作期以祛邪為主，治法有除濕泄?jié)幔铒L(fēng)散寒，清熱解毒，活血通絡(luò)等，常用如四妙散、白虎加桂枝湯、當(dāng)歸拈痛湯等藥方辯證加減用藥。泡腳的好處，治療痛風(fēng)扶正祛邪，用健脾益氣、補(bǔ)益腎臟方法，可用足浴盆泡腳達(dá)到活血化瘀，提高肢體末梢溫度，減少尿酸結(jié)晶形成，有利于防治痛風(fēng)。
泡腳有助于血液循環(huán)，具有降低尿酸的作用。腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一，通過(guò)中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能，從而達(dá)到治療痛風(fēng)的作用。用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩疲勞、降低尿酸，用于治療痛風(fēng)具有很好的效果。
可根據(jù)自己的病情結(jié)合醫(yī)師的建議配好中藥方，然后對(duì)癥下藥地泡腳。泡腳的好處可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。加入中藥的泡腳，不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可以促進(jìn)特定藥物治療的吸收，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。專家建議，藥浴泡腳方子可包括地龍、威靈仙、黃柏、川芎、天麻、防風(fēng)、杜仲等。
泡腳方式：取桂枝，麻黃、羌活、獨(dú)活，紅花、細(xì)辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當(dāng)兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關(guān)節(jié)以上，每天一次，大概是在半小時(shí)左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫(yī)師的指導(dǎo)處方將更佳。
泡腳能很好的緩解病情，但要想根治痛風(fēng)還必須使用專業(yè)的治療方法。對(duì)于痛風(fēng)的治療，很多患者面對(duì)如此多的治療方法，而不知道高如何去治療是好，一旦治療不當(dāng)，很容易導(dǎo)致惡心循環(huán)的結(jié)果，使得用藥量越來(lái)越大，而效果是越來(lái)越差。
痛風(fēng)泡腳需要注意的事項(xiàng)：
1、在疼痛不發(fā)作的前提下，泡腳有益身體健康。但在疼痛發(fā)作期不能泡腳，因此時(shí)泡腳，反而會(huì)使疼痛和紅腫加重。所以，應(yīng)該在發(fā)病24小時(shí)后再泡。
2、足部有皮膚破損或骨骼損傷者，不宜足浴治療。
3、足浴時(shí)要注意溫度適中(最佳溫度在40℃45℃)，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以3040分鐘為宜。
4、泡腳后一定要擦干并穿上襪子，不要晾干，以免受風(fēng)引起痛風(fēng)發(fā)作。
5、此外，痛風(fēng)發(fā)作期，針灸、理療及按摩也會(huì)使得病情加重，不宜采用;同時(shí)，局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏，或涂搽風(fēng)濕油、正骨水之類(lèi)。痛風(fēng)發(fā)作期安全的處理方法是臥床休息，盡量避免運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，并立即采取相應(yīng)的治療措施。如果想在合適的時(shí)間泡腳，最好加中藥泡，其效果會(huì)更好。
痛風(fēng)需要及時(shí)的采取有效的預(yù)防措施，以下是其他預(yù)防痛風(fēng)的常用方法：
預(yù)防措施一
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食。
預(yù)防措施二
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對(duì)禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
預(yù)防措施三
痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過(guò)多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過(guò)度減重會(huì)引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時(shí)應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要
預(yù)防措施四
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋(píng)果日等，每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
以上是對(duì)于痛風(fēng)泡腳的好處，以及一些預(yù)防痛風(fēng)的方法的敘述，更多有關(guān)痛風(fēng)的預(yù)防治療等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注，或者在站內(nèi)搜索可以找到更多相關(guān)的知識(shí)。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都患有痛風(fēng)的癥狀，癥狀對(duì)身體健康傷害可是非常大的。所以大家還是要多多掌握一些好的治療痛風(fēng)的方法有效地緩解身體的不適讓我們離健康越來(lái)越近。接下來(lái)小編就為朋友們具體的講一講，在生活中中藥治療痛風(fēng)的一些好妙方。如果你有這些病癥的煩惱就趕快來(lái)了解一下吧！
中藥治療痛風(fēng):山慈菇30克，水煎服，本品含有秋水仙堿成分，能有效地緩解痛風(fēng)的發(fā)作，用于痛風(fēng)發(fā)作期。 二，中藥治療痛風(fēng):土茯苓30克，水煎服，用于痛風(fēng)發(fā)作期，能夠增加尿酸排泄，增加血尿酸。 三，中藥治療痛風(fēng):金錢(qián)草60-120克，水煎服，用于痛風(fēng)緩解期，增加尿酸排泄，降低血尿酸。 四，中藥治療痛風(fēng):威靈仙30-60克，水煎服。用于痛風(fēng)緩解期，增加尿酸排泄。
食療：
（1）白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解期。
（2）茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
（3）土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
注意：
（1）控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨撸瑫?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
（2）限制蛋白質(zhì)的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類(lèi)，盡量少吃肉、禽、魚(yú)類(lèi)。多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等。
（3）保持尿量充沛。平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)作用的飲料，它們可能引起痛風(fēng)發(fā)作。
（4）避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類(lèi)食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
（5）配合藥物治療，定期檢查血尿酸，堅(jiān)持適宜的體育鍛煉，防胖減肥，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，就會(huì)遠(yuǎn)離痛風(fēng)。
以上小編詳細(xì)的為大家介紹了有關(guān)中醫(yī)治療痛風(fēng)，以及一些食療的方法你都掌握清楚了嗎？有了痛風(fēng)的這種病癥我們千萬(wàn)不可大意，一定要好好的進(jìn)行治療緩解，不然的話病情加重對(duì)你來(lái)說(shuō)可是非常痛苦的。
許多重要的穴位都是分布在人的腳上的，這也就是中醫(yī)們都建議患者朋友們定期進(jìn)行泡腳的一個(gè)重要原因。因?yàn)槎ㄆ谶M(jìn)行泡腳的話，有助于刺激腳上穴位，促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而起到預(yù)防疾病的作用。并且適當(dāng)?shù)陌茨δ_部穴位也可以對(duì)身體有著不錯(cuò)的療效，所以腳上的穴位主要有哪些?
一、腳部的穴位有哪些
1、涌泉穴：涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，在第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。 我們可以握拳按摩這個(gè)穴位，順?lè)较蚝湍娣较蚋靼茨糯?，這個(gè)方法可以有效的治療神經(jīng)衰弱，失眠和高血壓等病癥。
2、大敦穴：大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。這個(gè)穴位是很重要的，如果我們好好按摩這個(gè)位置，就能有效的治療腹痛，頭暈?zāi)垦５劝Y狀，但是要注意的是我們?cè)谌⊙ǖ臅r(shí)候，一般采用正坐或者是仰臥的姿勢(shì)。
3、太沖穴：這個(gè)穴位的位置在足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。我們可以用手指按壓這個(gè)穴位，大概三到五分鐘左右，可以起到緩解牙痛的的作用，而且更厲害的是按摩太沖穴還可以有效的治療眼病和消化系統(tǒng)等疾病。
4、大赫穴：這個(gè)名字的由來(lái)主要是因?yàn)槿藗凅w內(nèi)的沖脈的高溫和高濕之氣都是由這個(gè)穴位沖出到腎經(jīng)的。它的位置處于人們的腹部，大概在肚臍下四存的位置。大赫穴可以很好的起到散熱生氣的作用。而且這個(gè)穴位有一個(gè)很明顯的氣血物質(zhì)就是有一股強(qiáng)勁的高溫高壓之氣。
5、太白穴：太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。如果我們想要很快的找到腳部這個(gè)穴位，可以采用仰臥或者平放足部的方式，這個(gè)方法可以幫大家很快的找到太白穴。大家經(jīng)常性的按摩這個(gè)穴位可以幫助治療胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等疾病。除此之外，太白穴是人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一?？傊?，經(jīng)常按摩穴位對(duì)我們的身體是百利而無(wú)一害。
6、行間穴：本穴位可以有效的治療眼部疾病，其位置大概在足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是在大拇趾的邊緣。行間穴可以治療腿抽筋，當(dāng)然最好的方法還要結(jié)合其他穴位一起按摩和針灸治療，這樣效果才更好。有些人有夜尿癥和月經(jīng)不調(diào)的癥狀，都可以通過(guò)按摩行間穴緩解。
我們千萬(wàn)不能小看穴位在我們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔?，我們腳部的穴位都決定了我們的身體是否強(qiáng)健，健康狀況是否良好。其實(shí)有些疾病我們是可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解的，所以希望大家了解了腳部穴后，可以幫助你們緩解病痛。
在這個(gè)人們都非常的追求美麗和時(shí)尚的情況下，有一些很多讓人困擾的因素，比如說(shuō)黃褐斑，眼睛是心靈的窗戶，有的人也說(shuō)過(guò)只要眼睛長(zhǎng)得好看這個(gè)人就顯得非常的精神，那么眼睛黃褐斑病變的治療方法，這個(gè)問(wèn)題非常讓很多的人們都擔(dān)心，人人都愛(ài)美都不想讓自己的臉上有任何的雜質(zhì)，那么眼睛黃褐斑病變的治療方法都是什么呢？
1、監(jiān)測(cè)健眼。
2、激光光凝治療，如慢性黃斑水腫、新生血管及熒光滲漏病灶。
3、手術(shù)治療，玻璃體手術(shù)的適應(yīng)證包括影響視力的黃斑前膜、黃斑下出血及新生血管膜、特發(fā)性老年性黃斑裂孔Ⅱ期病變、有玻璃體牽拉的慢性黃斑水腫等。
4、借助助視器生活。
5、藥物輔助治療，服用維生素E、維生素C;有炎癥者用皮質(zhì)類(lèi)固醇。
黃斑部病變主要以60~80歲的老年人居多，其中女性又比男性高出2-3倍，病變真正發(fā)生的原因目前并不是很清楚，但可能與視網(wǎng)膜受到玻璃體牽扯而產(chǎn)生破洞有關(guān)。
引發(fā)黃斑部病變的疾病包括老年性黃斑變性、高度近視、糖尿病等等，其中以老年性黃斑變性最為常見(jiàn)，是造成中老年人視力障礙的最大殺手。
據(jù)美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生院的研究顯示，適量補(bǔ)充抗氧化劑、維生素C、E、胡蘿卜素及礦物質(zhì)鋅，可減少病情惡化的機(jī)會(huì)。研究也顯示，類(lèi)胡蘿卜素中的葉黃素及玉米黃素，經(jīng)長(zhǎng)期食用后可進(jìn)入視網(wǎng)膜黃斑部，保護(hù)內(nèi)部的神經(jīng)細(xì)胞免于受到病變傷害及退化。
枸杞子也富含玉米黃素，如果無(wú)法自天然食物中攝取;也可補(bǔ)充其他可能有預(yù)防作用的食品，如黃豆類(lèi)食品及含抗氧化物質(zhì)的水果及多種莓類(lèi)及核果?？傊?，多吃深綠色蔬菜類(lèi)，少吃高飽和脂肪酸及高膽固醇的紅肉類(lèi)，可降低中老年發(fā)生黃斑變性的機(jī)會(huì)。
其實(shí)眼睛黃褐斑病變的治療方法也有很多，這個(gè)小小的疾病是完全可以治愈的，所以有這些情況的患者們都希望你們不要太過(guò)于擔(dān)心還有太大的壓力，也希望你們的家屬也不要跟著操心，這些治療的方法希望能可以幫助這些患者們盡快的恢復(fù)好自己的臉，希望你們的美麗在現(xiàn)，讓我們繼續(xù)追求時(shí)尚和美麗，開(kāi)開(kāi)心心的生活每一天。
痛風(fēng)是由尿酸鈉或尿酸結(jié)晶從超飽和的細(xì)胞外液沉積于組織，所致的一種或多種病變的臨床綜合征。那么痛風(fēng)的手術(shù)一般有那些呢？
傳統(tǒng)手術(shù)?
受累關(guān)節(jié)及痛風(fēng)石內(nèi)存在大量尿酸鹽結(jié)晶，造成體內(nèi)多關(guān)節(jié)受累，多病灶形成，引起廣泛的關(guān)節(jié)破壞，上述病理過(guò)程很難通過(guò)單純內(nèi)科療法得以控制，為降低體內(nèi)尿酸總量，防止關(guān)節(jié)和軟組織進(jìn)一步破壞，矯正畸形，保留和改善關(guān)節(jié)功能，宜采用手術(shù)治療為主同時(shí)輔以必要的內(nèi)科治療的綜合療法治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)鏡治療?
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，既可診斷又可治療，在關(guān)節(jié)外科領(lǐng)域已獲廣泛應(yīng)用，其治療原理在于：關(guān)節(jié)內(nèi)清理和大量的生理鹽水沖洗，去除了致炎物尿酸鹽結(jié)晶，刨削病變滑膜，減少炎性滲出，同時(shí)去除了渾濁關(guān)節(jié)液中的大量白細(xì)胞和炎性介質(zhì)。
關(guān)節(jié)置換術(shù)?
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)可以發(fā)生全身多個(gè)關(guān)節(jié)，若侵犯關(guān)節(jié)活動(dòng)受限而導(dǎo)致的殘疾狀態(tài)和影響生活質(zhì)量，尤其是病變發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)，常常需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)以改善患者的生活質(zhì)量。
