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在我們現(xiàn)在的生活中戴眼鏡的人是越來(lái)越多，視力不好對(duì)我們的正常工作和生活來(lái)說(shuō)，其實(shí)也是有一定影響的。有的朋友為了治療自己的眼睛，讓視力恢復(fù)可能選擇激光矯正視力的方法，把對(duì)我們的眼睛保健來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有影響呢?接下來(lái)小編就詳細(xì)的為大家講一講激光矯正視力對(duì)我們眼睛的影響。
在手術(shù)的過(guò)程中和手術(shù)之后容易出現(xiàn)以下并發(fā)癥：?
1、角膜瓣偏離中心，角膜瓣對(duì)位不良，角膜瓣皺褶，角膜層間碎屑或血液殘留；
2、激光切削偏離中心，角膜刀切穿角膜；
3、術(shù)后終生性眩光和眩目：在高度數(shù)近視較多見(jiàn)，看東西時(shí)有光暈；
4、欠矯或過(guò)矯：此種情況出現(xiàn)將要再次手術(shù)，再次手術(shù)后效果不很理想；
5、視力反彈：特別對(duì)高度近視的患者，術(shù)后幾年視力開(kāi)始下降；
6、最佳矯正視力下降：做手術(shù)后達(dá)不到配眼鏡時(shí)所能達(dá)到的視力；
7、閱讀困難，干眼癥，角膜敏感性下降，疼痛；
8、不規(guī)則散光：幾乎所有病人在術(shù)后有不同程度的不規(guī)則散光。
9、角膜感染，彌漫性層間角膜炎，角膜中心島的形成：
10、角膜周邊變性或瘢痕的形成，角膜中心色素沉著。
基于以上種種原因，若拋開(kāi)利益的趨使，大多數(shù)醫(yī)生是不愿意給近視的人做激光手術(shù)的。不管上述后遺癥的發(fā)病率有百分之幾，只要諸多并發(fā)癥中的任何一種，落在某位做此手術(shù)患者的身上，將會(huì)是終身遺憾和不幸。因?yàn)槲覀兊难劬χ挥幸浑p，光明是無(wú)價(jià)之寶。更危險(xiǎn)的是，按照嚴(yán)格的醫(yī)療規(guī)定，一個(gè)角膜刀只能用于一只眼睛，然而，時(shí)下里一些醫(yī)院或近視治療中心，為了獲得高額利潤(rùn)，一個(gè)角膜刀重復(fù)使用，就像經(jīng)常有報(bào)道說(shuō)醫(yī)院的透析管重復(fù)使用一樣。因此，在做此手術(shù)之前，不要單獨(dú)聽(tīng)取某方的片面之詞，一定要認(rèn)真考慮，反復(fù)權(quán)衡。另一方面，此項(xiàng)手術(shù)費(fèi)用昂貴，要花費(fèi)好幾千元，望廣大屈光不正的患者要仔細(xì)權(quán)衡利弊，三思而后行。
看了上面的介紹我想大家現(xiàn)在已經(jīng)清楚了激光矯正視力這種的方法，對(duì)我們的眼部保健來(lái)說(shuō)還是有一定的影響，在選擇這樣的方法恢復(fù)眼睛視力這事還是要慎重，以免手術(shù)不慎對(duì)我們的眼睛造成更大的傷害。
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平時(shí)的生活當(dāng)中很多朋友都為自己的視力發(fā)愁，對(duì)于如何提升自己的視力很是煩心，那么今天小編就為大家分享一些方法，讓你的視力有所回升，一起來(lái)看看吧！
1、站在某處，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹(shù)和一棵近一點(diǎn)的樹(shù)，然后觀察近處的樹(shù)一會(huì)兒，再觀察遠(yuǎn)處的樹(shù)一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹(shù)的細(xì)節(jié)。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對(duì)著太陽(yáng)，讓光線透過(guò)眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于如何提升視力是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要多加注意自己的平時(shí)保健工作，這樣才對(duì)我們的視力有幫助哦！
在平時(shí)的生活當(dāng)中，由于各種各樣的原因，使人們導(dǎo)致了駝背了這個(gè)情況，不論是大人老人還是年輕的孩子們，都會(huì)出現(xiàn)過(guò)駝背情況，那么駝背糾正練習(xí)方法是很多人們值得參考，接下來(lái)我們就敘述一下有關(guān)于駝背糾正練習(xí)的方法都是什么呢？
1）手扶墻壓胸腰練習(xí)
距墻一步距離站立，兩臂上舉，扶墻，上體盡量向前任，挺胸、凹腰，腳不能前移，胸貼住墻，保持4拍再還原。這個(gè)練習(xí)應(yīng)經(jīng)常性練習(xí)，以使少年兒童逐漸形成挺胸拔背的姿勢(shì)。
（2）兩臂翻握挺胸腰練習(xí)
背對(duì)墻一步距離站立，兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂盡量?jī)?nèi)收夾攏，兩腿直立。保持4拍再還原。做6～8次，注意呼吸自然。
3）背手挺胸練習(xí)
兩腿開(kāi)立，兩手體后十指交叉握緊，然后兩肩呷骨后鎖，兩臂后上舉至最高，挺胸立腰，再還原。2拍1動(dòng)，做16次。
（4）坐位挺腰背
椅背上綁一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部盡量靠里邊，后背頂住物體，兩手向后扶住椅子后背，然后盡量?jī)?nèi)夾兩臂，抬頭挺胸。4拍完成1次，做6～8次。
（5）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
兩腿開(kāi)立，兩臂前平舉，然后兩臂向側(cè)打開(kāi)擴(kuò)胸，再還原，如此反復(fù)練習(xí) 16一20次。要求向后擴(kuò)胸速度要快，有一定力度，擴(kuò)胸時(shí)抬頭、挺胸、收腹。
（6）俯臥兩頭起
俯臥地上，膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳尖，兩臂前舉，兩臂與兩腿同時(shí)從兩頭抬起，腰背肌肉緊縮，然后還原，做8～12次。要求起時(shí)兩腿夾緊，抬頭挺胸。
（7）仰臥拱背：仰臥，兩臂于體側(cè)伸直拉地，背部離地，用力向上挺胸，保持2秒鐘，再還原，做8～10次。要求挺胸時(shí)，背部離地面至最高點(diǎn)，脖子不能放松。
（8）持棍繞肩：兩腿開(kāi)立，兩手握棍比肩略寬，舉棍過(guò)頭，雙臂后繞，木棍落至后背，然后雙臂再?gòu)暮蟊忱@至前由。練習(xí)12～15次。要求前后繞肩時(shí)手臂要伸直，挺胸收腹。
（9）爬行運(yùn)動(dòng) 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長(zhǎng)，速度由慢到快，直線爬也行，轉(zhuǎn)圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（10）打滾運(yùn)動(dòng) 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
（11）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動(dòng)四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài)，對(duì)駝背有很好的矯正作用。
（12）挺胸轉(zhuǎn)體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉(zhuǎn)，后向右轉(zhuǎn)，反復(fù)做30～40下。做這套動(dòng)作要盡力挺胸收腹，用力轉(zhuǎn)動(dòng)。
上面我們講了有關(guān)于駝背糾正練習(xí)，大家多多地學(xué)習(xí)這些方法，幫助駝背的人們糾正過(guò)來(lái)，畢竟駝背這樣看起來(lái)是非常不好的，而且時(shí)間長(zhǎng)的話?cǎi)劚澄：€是挺大的，所以趕快用一個(gè)科學(xué)的辦法糾正自己身體上的不足。
近視會(huì)給生活中帶來(lái)諸多的不便利，近視眼的患者需要配戴眼鏡才能考看清比較遠(yuǎn)的物體。那么已經(jīng)患上了近視眼的患者該怎么幫助恢復(fù)視力呢，記下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。
1、配戴眼鏡
正確適當(dāng)度數(shù)的凹透鏡除提高視力外，可恢復(fù)調(diào)節(jié)與集合的平衡，緩解視疲勞，預(yù)防或矯正斜視或弱視，減低屈光參差，有利建立與發(fā)展雙眼同視功能,近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深,因此，一般肯定并建議配鏡，要求準(zhǔn)確，合適，不可馬虎選購(gòu)，凡有屈光參差，弱視，明顯散光及視疲勞癥狀者，最好經(jīng)常戴鏡。
2、手術(shù)治療
角膜手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨削術(shù)(LASIK)，準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)(pRK)，放射性角膜切開(kāi)術(shù)以及較少用的自動(dòng)板層成形術(shù)，角膜環(huán)放置術(shù)，表面角膜移植術(shù)，角膜鏡片術(shù)等，此類手術(shù)一般用于近視眼已停止進(jìn)行者，手術(shù)能通過(guò)改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對(duì)病理性近視眼的眼底變化及各種并發(fā)癥并無(wú)作用。
3、藥物治療
阿托品為非特異性毒蕈堿受體拮抗劑，眼內(nèi)的毒蕈堿受體已知的有5種(M1，M2，M3，M4，M5),其中僅M3受體的興奮有擴(kuò)瞳及睫狀肌麻痹作用，如有選擇性毒蕈堿受體拮抗劑能防止近視眼進(jìn)行而無(wú)明顯副作用，則可能較易推廣，動(dòng)物試驗(yàn)中哌侖西平(主要為M1受體拮抗劑，亦有M4受體拮抗作用)對(duì)近視眼有一定療效，其效果尚待觀察。
以上就是恢復(fù)視力的方法。近視給我們的生活帶來(lái)諸多的不利之處，當(dāng)已經(jīng)近視時(shí)，更加應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛，積極的尋找方法恢復(fù)自己的視力。就算不能恢復(fù)也要確保近視眼度數(shù)不會(huì)再加深。
在我們現(xiàn)在的生活中可能很多的朋友經(jīng)常面對(duì)電腦，手機(jī)這些電子產(chǎn)品對(duì)我們的眼睛視力傷害可是非常大的。隨著視力不斷的下降，對(duì)大家的正常生活也是有一定影響的，活中我們還是要掌握一些好的恢復(fù)視力的好方法。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下在生活中有效恢復(fù)視力的一些好妙招，為了您的眼睛保健趕快來(lái)了解一下吧！
近視了（視力下降），一般是配戴近視眼鏡（包括隱形眼鏡）。要想最快恢復(fù)視力，只有手術(shù)。除了手術(shù)外無(wú)很特別有效的方法。故介紹如下：
一、可以做準(zhǔn)分子激光或飛秒激光近視手術(shù)。 要18歲以上，經(jīng)較大的正規(guī)醫(yī)院眼科專業(yè)相關(guān)醫(yī)生檢查可以進(jìn)行者，這樣的手術(shù)安全系數(shù)就很高，對(duì)眼睛基本無(wú)傷害。
二、要想降低眼睛的近視度數(shù)甚至恢復(fù)視力，平時(shí)做到如下也是有希望的：
1、注意用眼常識(shí)，常做眼保健操。
2、注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足，少玩些電腦。
3、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，看書(shū)寫(xiě)字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來(lái)休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘。“望遠(yuǎn)是防近視之本”。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對(duì)預(yù)防近視有益。
5、用珍視明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡覺(jué)前用）滴眼睛。
6、要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深。 愿眼睛越來(lái)越明亮！
食療：
1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。 3、菊花茶：菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，還能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
以上為大家分享的在生活中有效恢復(fù)我們市里的好方法，你都掌握了嗎？好了我們，更清楚的看到東西對(duì)你的工作來(lái)說(shuō)才不會(huì)受到影響，學(xué)會(huì)這些方法需要做的就是在生活中好好也有讓的視力好起來(lái)。
視力下降是很多人都面臨的大問(wèn)題，主要是像手機(jī)、電腦這樣的科技產(chǎn)生得到了大力的普及。如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看的話，是很容易導(dǎo)致視力下降的事情發(fā)生的，長(zhǎng)期持續(xù)的話，還很容易形成近視眼。因此，做好平時(shí)保護(hù)眼睛的必要措施還是相當(dāng)重要的。那么，減緩視力下降的方法有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
1.按摩你的眼睛。
“冷熱交替法”：將一條毛巾浸透熱水，再把另一條毛巾浸在冷水里。取出一條，輕輕地蓋在臉上，尤其是眉毛、眼皮、面頰的地方。交替使用兩條毛巾，最后使用的是冷毛巾按壓。
“全臉按摩”：將一條毛巾浸透熱水。然后用毛巾摩擦脖子、前額和面頰，注意避開(kāi)眼睛。之后，用手指溫柔地按摩前額和閉著的眼睛。
“眼皮按摩”：閉上眼睛，用手指繞圈按摩1到2分鐘。確保按摩要輕柔，在按摩之前要先洗手，避免傷害眼睛。輕輕地把每個(gè)手的三個(gè)手指按壓在上眼皮。保持1到2秒，之后放松。重復(fù)做5次。
2.鍛煉你的眼部肌肉
用目光注視著一個(gè)遠(yuǎn)處的物件(超過(guò)50米遠(yuǎn))10到15秒。之后慢慢地將目光集中在一個(gè)近處的物件(10米內(nèi))，保持頭部靜止。集中注意力10到15秒，之后再看遠(yuǎn)處的物件。重復(fù)做5次這個(gè)動(dòng)作。
舉一只鉛筆在面前手臂伸展到的地方。緩慢地將手臂移動(dòng)到鼻子處。目光隨著鉛筆而轉(zhuǎn)動(dòng)，直到你不能再集中注意力為止。重復(fù)10次。
上下轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，從上至下轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣做8次。之后從一邊到另一邊轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，從左到右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣做8次。確保不要過(guò)度轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，否則可能會(huì)讓你的視力更差。
有關(guān)減緩視力下降的方法有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。減緩視力下降的方法還是比較多的，眼睛出現(xiàn)問(wèn)題給我們生活產(chǎn)生的影響是比較明顯的。建議大家要重視起來(lái)，特別是平時(shí)經(jīng)常要使用電腦的人群，一定要做好這方面的事項(xiàng)，避免給我們的生活產(chǎn)生不必要的麻煩。
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