【www.cndadi.net - 痰濕質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生】
? ?一到了季節(jié)交替的時(shí)候，身體就特別的敏感，容易發(fā)生這樣或者那樣的狀況，濕氣特別重，尤其是作為女生來(lái)說(shuō)，會(huì)影響了自己每個(gè)月的月經(jīng)，從而引起其他的疾病，穴位治療方法，是一種比較先進(jìn)的治療方法，下面就將去痰濕的穴位治療法，介紹給大家。
? ?嗜食肥甘是痰濕內(nèi)蘊(yùn)，導(dǎo)致肥胖的直接原因。這在古代醫(yī)書(shū)中早有說(shuō)明?！端貑?wèn)·通評(píng)虛實(shí)論》中說(shuō)：“肥類(lèi)人，則膏粱之疾也?！薄端貑?wèn)·奇病論》中也說(shuō)：“此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也?！焙?jiǎn)單解釋?zhuān)褪欠逝质菒?ài)吃肥膩甘甜的人的疾病。比如說(shuō)有的人喜歡吃油大味重的食物；有人偏愛(ài)用甜食。都有積聚脂肪，導(dǎo)致肥胖的可能。據(jù)說(shuō)，烏里韋十幾歲的時(shí)候就已經(jīng)有115公斤了，由于不太在意，繼續(xù)延續(xù)著不科學(xué)的飲食和生活習(xí)慣，最終造成身體像“吹氣球”一樣，才變成了超級(jí)大胖子。對(duì)于嗜食肥甘的人來(lái)說(shuō)，常喝大麥茶非常有好處，因?yàn)榇篼湶枘苋ビ湍?，促消化?！侗静菥V目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、化谷食之功。”大麥茶制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，把大麥炒制成焦黃，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。
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? ?可見(jiàn)，對(duì)于痰濕內(nèi)蘊(yùn)造成的肥胖，如果做到利濕化痰，就能將標(biāo)本兼治，減肥瘦身。除了食補(bǔ)，艾灸豐隆穴、水道穴和水分穴也是對(duì)付這類(lèi)肥胖的好辦法。
? ?豐隆穴
? ?因?yàn)樨S隆穴是古今醫(yī)學(xué)家所公認(rèn)的治痰要穴。元朝王國(guó)瑞《玉龍歌》云：“痰多宜向豐隆尋”。李時(shí)珍也指出，凡與痰有關(guān)的病癥，如痰濕犯胃之惡心嘔吐，溢于肌膚之腫等，都是豐隆穴的治療范圍。為什么呢？因?yàn)樘档漠a(chǎn)生以脾的責(zé)任最為重大，有“脾為生痰之源”、“脾無(wú)留濕不生痰”之說(shuō)。豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的絡(luò)穴，別走于足太陰脾經(jīng)，對(duì)于脾胃經(jīng)脈上的疾病，豐隆穴可以幫助治療。艾灸豐隆，可以調(diào)理脾胃，恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能，消除脾胃里面的水濕濁氣，使氣血暢行，痰濕自化，消脂減肥。水分穴能把聚集在皮膚中的水分散開(kāi)，促進(jìn)水分代謝，是治療水腫性肥胖的常用穴位。
? ?以上就是去痰濕的穴位治療法，主要分為幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位，尤其是對(duì)于那些，新陳代謝不正常，身體嚴(yán)重缺水，或者是發(fā)生水腫肥胖的狀況的患者，穴位治療法是很有效的，希望能夠給大家提供幫助，祝大家都能擁有一個(gè)健康的身體。
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中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí)，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過(guò)度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。
怎樣區(qū)分熱痰、寒痰、濕痰？
中醫(yī)將痰分為寒痰、風(fēng)痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
1、寒痰
由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩；
治療寒痰 苓甘五味姜辛湯
〖方源〗 《金匱要略》
〖組成〗 茯苓 四兩 [12g]甘草三兩 [9g] 干姜 三兩 [9g] 細(xì)辛 三兩 [5g] 五味子 半升 [5g]
〖用法〗 上五味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服半升，日三。
〖方歌〗 苓甘五味姜辛湯，溫陽(yáng)化飲常用方，半夏杏仁均可入，寒痰冷飲保安康?！贾髦巍?寒飲咳嗽?？忍盗慷?，清稀色白，胸膈不快，舌苔白滑，脈弦滑等。
〖功用〗 溫肺化飲。
2、風(fēng)痰
由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開(kāi)始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃；
3、熱痰
由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁；
4、濕痰
濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩；
5、燥痰
由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺(jué)口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃。
可能生活當(dāng)中對(duì)于什么是痰濕體質(zhì)，很多人非常的陌生，因?yàn)槠饺绽锾禎耋w質(zhì)的人可以從外觀上辨別，比如說(shuō)肥胖者，同時(shí)在肥胖者的身上又帶有很多的虛弱和臉色蒼白，根據(jù)各種癥狀就可以辨別我們是否是痰濕體質(zhì)，多數(shù)這的人就身體都比較差，什么叫痰濕體質(zhì)呢，接下來(lái)的文章就來(lái)為大家一一介紹一下，又該如何調(diào)理?
濕體質(zhì)的人飲食宜清淡，常吃的食物可選海帶、冬瓜、荷葉、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷葉等。體形肥胖的痰濕質(zhì)人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。
一般中醫(yī)里認(rèn)為，黏的東西是可以補(bǔ)脾補(bǔ)氣的，但對(duì)痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，有些甜黏的食物卻不能吃，因?yàn)樗坏谎a(bǔ)脾，還會(huì)影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤(rùn)、好消化、不滋膩，就適合痰濕體質(zhì)的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又膩，很不好消化，會(huì)影響到脾氣的功能而生痰。在這里向大家推薦幾款適合痰濕體質(zhì)者的佳品。
山藥冬瓜湯：山藥50克，冬瓜150克放至鍋中文火煲30分鐘，調(diào)味后即可飲用，可健脾、益氣、利濕。
赤豆鯉魚(yú)湯：將活鯉魚(yú)1尾(約800克)去鱗、鰓、內(nèi)臟;將赤小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚(yú)腹，放入盆內(nèi)，加適量料酒、生姜、蔥段、胡椒，食鹽少許，上籠蒸熟即成。本品健脾除濕化痰，用于痰濕體質(zhì)且有疲乏、食欲不振、腹脹腹瀉、胸悶眩暈表現(xiàn)的人。
白菜蘿卜湯：大白菜葉子2片，白蘿卜、胡蘿卜各80克，豆腐半塊(約200克)，將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈，切成大小相仿的長(zhǎng)條，在沸水中焯一下?lián)瞥龃?，倒入清湯，把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中，大火煮開(kāi)后加入大白菜，再次煮開(kāi)，用鹽、味精調(diào)味，最后撒上香菜末盛出即可，能化痰清熱消食。
如果很多人感覺(jué)自己是痰濕體質(zhì)，那么大家也不要驚慌，以上為大家介紹了什么叫痰濕體質(zhì)，平時(shí)又該如何調(diào)理，特別是對(duì)油膩不好消化，含有大量糖分的食物，是建議大家不要食用的，多吃一些山藥等等可以一起補(bǔ)血。
相信許多朋友都有過(guò)被腿毛困擾的尷尬吧。特別是廣大的女性朋友。腿毛長(zhǎng)得長(zhǎng)，夏天不能穿漂亮的裙子，又不好意思和別人說(shuō)，只能自己心中難受。接下來(lái)我們給大家介紹幾種實(shí)用的去除腿毛的方法。
1，用剪刀剪掉（可以使用那種帶剪的剃須刀）；因?yàn)榧舻舨灰鬃兇?、變黑，而如果你刮的?huà)容易變粗的。
2，用膠布貼上，然后撕下來(lái)能拔掉一大片（前提是你不怕痛）
3，蜜蠟脫毛 用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。蜜蠟脫毛適合于手臂、腿部、液下和胸部的體毛。將蠟均勻涂在皮膚上，蜜蠟要緊緊貼往皮膚，以便能將汗毛全部粘住，然后蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布扯起，把毛發(fā)連根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再長(zhǎng)出來(lái)的毛也比較細(xì)。
4，貼布 同蜜蠟脫毛相似，適合外出旅行使用，而且沒(méi)有化學(xué)藥品的味道。根據(jù)所需部位的大小剪下貼布貼在需要的部位，用力快速撕下。輕巧方便，花的時(shí)間很短，但持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，重新長(zhǎng)出的毛比較細(xì)。往下撕的動(dòng)作要快效果才好。
5，夾子 適合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都適合用夾子脫毛。如果毛細(xì)孔清潔度不夠，會(huì)使肌膚抵抗力下降，出現(xiàn)紅腫和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
6，電動(dòng)脫毛刀 適合怕痛的人，過(guò)敏體質(zhì)的人。速度快又不痛，使用起來(lái)很方便，效果可維持?jǐn)?shù)天。對(duì)皮膚無(wú)副作用。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)掌握了去除腿毛的方法了。腿毛又長(zhǎng)又黑確實(shí)會(huì)影響美觀，不過(guò)我們也不必過(guò)于焦慮，只要掌握正確的方法，我們完全可以去除腿毛。
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