【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生茶配方有哪些】
生活中，很多女性朋友都希望通過飲茶的方法，來改善自己的容顏，那么養(yǎng)顏的茶都有哪些呢？配方是什么？功效如何呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講，一起來看吧！
1、美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個(gè)人口味投放。
2、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮！
3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。
4、養(yǎng)顏茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。
5、青春不老茶：玫瑰花+ 洋甘菊。為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
6、美白潤(rùn)膚茶：配方：洋甘菊 ，紫羅蘭。美白滋潤(rùn)肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚。
7、玫瑰輕盈茶：配方：玫瑰花，迷迭香等。增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。
8、美白潤(rùn)膚茶：玫瑰花、洋甘菊。功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
9、美白茶：配方：玫瑰花、芙蓉花等。功效：養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。
10、白雪公主茶：配方：玫瑰果、紅巧梅等。功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)猓臀葛B(yǎng)肝，美白去斑
11、繽紛年華茶：桂花 ，玫瑰花等。可以補(bǔ)血，紅潤(rùn)氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。
12、美白祛痘茶：玫瑰花、蘋果花。功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘。
13、美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。
14、痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。功效：改善色素沉著，適用于痘后色素沉著，或防止痘痘擠壓后留疤。
15、順經(jīng)茶：玫瑰花、益母草。功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。
16、女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等。促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。
17、窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等。功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。
18、千嬌百媚茶：配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等。功效：消脂瘦身，減肥效果顯著
19、纖體清道夫：配方：玫瑰果、百里香等。功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。
20、體內(nèi)spa ：配方：桂花、菩提子花等。功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。
21、輕松窈窕茶：配方：馬鞭草、檸檬草等。功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。
22、減壓花草茶：配方：紫羅蘭、金盞花等。功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽(yáng)光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒。
23、日安陽(yáng)光茶：配方：金盞花、馬鞭草等。功效：金盞花的花型如小太陽(yáng)般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽(yáng)光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。
24、提神香茶：迷迭香、薄荷葉等。幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。
25、晴朗早晨：配方：薄荷、金盞花等。功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。
26、入睡茶：配方：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證
27、夜安眠茶：配方：菩提子花、熏衣草等。功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡。
28、養(yǎng)肺花草茶：配方：紫羅蘭、桂花等功效：止咳潤(rùn)肺
29、養(yǎng)腸花草茶：配方：洋甘菊、薄荷等。功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘
30、養(yǎng)肝花草茶：配方：檸檬草、迷迭香等。功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒
31、養(yǎng)腎花草茶：配方：迷迭香、蒲公英等。功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作
32、補(bǔ)血養(yǎng)顏茶：玫瑰 檸檬馬鞭草等。補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用
33、清熱解毒茶：貢菊 枸杞等。清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
通過小編上面的分享，你對(duì)于養(yǎng)顏茶的功效和營(yíng)養(yǎng)是不是都清楚了，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你喜歡養(yǎng)顏的話，不妨就采用小編分享的這些茶飲方法吧！
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冬季對(duì)于很多重視養(yǎng)生的人來說是一個(gè)很好的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里人們更多的注意力都是關(guān)注在飲食方面的。做好飲食養(yǎng)生還是相對(duì)比較重要的，這其中就有很多的人喜歡謝謝養(yǎng)生茶。本身茶就是在中國(guó)的是一種很久遠(yuǎn)的文化，所以作為飲食養(yǎng)生也是不錯(cuò)的。那么，冬季養(yǎng)生茶配方有哪些?
玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養(yǎng)生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準(zhǔn)備，比如，此時(shí)使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了。
玫瑰蜂蜜茶的做法：1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
西紅柿玫瑰飲，材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
蘆薈紅茶，材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。做法：1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
西紅柿玫瑰飲，材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
可能很多的朋友在沒有看過這些內(nèi)容的時(shí)候會(huì)覺得冬季養(yǎng)生茶是很難制作出來的，但是看過這些內(nèi)容后大家應(yīng)該就會(huì)推翻自己之前的想法了。其實(shí)只要按照上文介紹的步驟并不是很難制作出來的，按照正確的步驟試著做些冬季養(yǎng)生茶，既能幫助自己的身體健康又能很好的達(dá)到養(yǎng)生效果。
其實(shí)花草當(dāng)作茶來飲用已經(jīng)很久了，從古至今人類都認(rèn)為最健康的飲品是茶，其中女人最健康的飲品是花，女人似乎對(duì)于花都有一種與生俱來的喜愛?，F(xiàn)在這個(gè)年代，女人對(duì)于花已經(jīng)不僅僅限于追求其誘人的芳香，更側(cè)重于對(duì)有些花的醫(yī)療價(jià)值的利用，女人比較像花，而且美容養(yǎng)顏花草茶的不僅功效很顯著，我們?cè)跊_泡茶的時(shí)候也會(huì)有很大的樂趣。
1、金銀花茶，金銀花茶是一種藥材類型的茶，那么經(jīng)常地喝金銀花茶是可以對(duì)于一些扁桃體炎和牙周炎都是有很大好處的。
2、金銀花，金銀花和金銀花茶是兩種茶的，金銀花對(duì)于治療便秘是有很好作用的，而且金銀花還是對(duì)于瘦小腹還是有很大功效的。
3、荷葉，對(duì)于很多想瘦身的美眉來說，其實(shí)荷葉對(duì)于瘦身是很有效果的，另外荷葉還可以通便、利尿和清火。
4、薄荷，我們都知道薄荷對(duì)于口氣清新是很有益處的，當(dāng)然薄荷對(duì)于肥胖也是有好處的。
5、甜菊葉，甜菊葉對(duì)于瘦身是很好的，很多的美眉都是喜歡用甜菊葉來當(dāng)飲品的，這個(gè)對(duì)于瘦身美容功效挺好。
【導(dǎo)讀】秋季秋高氣爽，涼爽的天氣讓人們的胃口變好了，一餐飽食之后，難免會(huì)導(dǎo)致身體毒素的淤積，身體出現(xiàn)毒素，最常見的癥狀就是喜歡起痘痘、臉色暗沉、長(zhǎng)黑斑等癥狀。這些表現(xiàn)都說明你要排毒了。那么秋季該如何排毒呢?下面這些排毒養(yǎng)顏茶是一種有效的排毒方法。下面小編就為您帶來這篇秋季排毒養(yǎng)顏茶有哪些，希望秋季排毒養(yǎng)顏茶有哪些能對(duì)您有所幫助。
普洱茶。把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。
烏龍茶采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏斗)，再次燙杯，此為洗茶。再?zèng)_入開水，只需10至15秒的時(shí)間，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。以后每次沖泡再再多10秒即可?？尚丫葡懝檀?，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
桂圓玫瑰茶。各準(zhǔn)備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然后將準(zhǔn)備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補(bǔ)血養(yǎng)顏，對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有極佳的效果。
白玫瑰茶。準(zhǔn)備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對(duì)于臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
金銀玫瑰茶。金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可?？衫須饨庥?，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
菊花茶。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。在喝菊花茶的時(shí)候，可以再茶中添加一點(diǎn)冰糖，這樣喝起來味道甘甜。其實(shí)菊花茶本身曬干之后就可以當(dāng)茶來飲食，非常的方便快捷。能夠有效的排除身體毒素，對(duì)身體中的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)具有清除之功效。
蘆薈茶。將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁。水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘。當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可，盛出后，加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可?？纱龠M(jìn)排便排毒素。想抽煙的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。
在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常見到一些愛喝茶的人，常常說起玄米茶，那么玄米茶是什么，怎樣泡飲呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講玄米茶的泡飲方法，一起來看吧！
玄米茶是日漸流行的保健茶飲品。玄米茶具有抑制單寧酸的作用，而且玄米茶中咖啡因含量較低，在睡前飲用也不會(huì)影響人的睡眠。玄米茶還有暖胃的作用，即使腸胃不好的人也能放心飲用，下面就為大家分享下我所知的泡玄米茶的方法。
玄米茶
沖泡玄米茶可分為熱泡玄米茶與冷泡玄米茶
首先取用玄米茶大概5g，放進(jìn)茶杯中
然后加入開水進(jìn)行沖泡，開水溫度在95℃-100℃之間為宜；
沖泡2-3分鐘即可飲用香飄四溢的玄米茶了；
這種為熱泡玄米茶。接下來講述冷泡玄米茶。
還是和上述的第一步一樣取用玄米茶10g左右，放進(jìn)杯中；
用開水進(jìn)行沖泡，溫度還是維持在5℃-100℃之間，接下來就是不一樣了 我們只沖泡1分鐘后就再次放人冷水大概800ml冷開水，然后放入冰箱冷藏室約1小時(shí)即可飲用
通過上面小編的分享，你是不是對(duì)于玄米茶的泡飲有了新的認(rèn)識(shí)，那么在平時(shí)的生活當(dāng)中，要是想喝茶了，就不妨按照小編的方法嘗試一下玄米茶的泡飲吧！
現(xiàn)在很多的美容院都推出排毒養(yǎng)顏的各種養(yǎng)生飲品，因?yàn)檫@樣做正迎合了顧客的需求，才能讓更多的顧客來上門關(guān)顧生意，現(xiàn)在人們把健康和美麗放在第一位，所以現(xiàn)在排毒養(yǎng)顏清腸茶也就隨之盛行起來，那么排毒養(yǎng)顏清腸茶有哪些呢？
膳食食療：
玫 瑰 花：玫 瑰 花 茶 性 質(zhì) 溫 和 可緩 和 情 緒 、平衡內(nèi)分泌 、補(bǔ) 血 氣 ，美 顏 護(hù) 膚 、對(duì) 肝 及 胃有 調(diào) 理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。尤其是玫瑰花還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題；最重要的是它的養(yǎng)顏美容
功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白。
?茉 莉 花：茉 莉 花具 有 辛、甘、涼、清 熱 解 毒、利 濕 作 用，常飲茉 莉 花，有清肝明目、生津 止 渴、祛 痰 治 痢、通 便 利 水 、祛風(fēng) 解 表、療 瘺 、堅(jiān) 齒、益 氣 力、降 血 壓 、強(qiáng) 心 、防 齲 防 輻 射 損傷、抗癌、抗衰老之功效。
?蘆薈：蘆薈苦、寒-歸肝、胃、大腸經(jīng)，蘆薈對(duì)咳嗽、便秘效果顯著。好煙如命的倩女俊男們，為了健康可在嘴饞時(shí)飲用最好的替代品：蘆 薈 茶。蘆 薈 茶 不 僅 有 助 于 戒 煙，而 且 促 進(jìn) 排便 及 新 陳 代 謝 。 能 排 除 體 內(nèi) 毒 素 ，調(diào) 節(jié) 內(nèi) 分 泌 ，中 和 黑 色素，提 高 膠 原 蛋 白 的 合 成 機(jī) 能 ，蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑。這樣就可以飲用啦。?
注意事項(xiàng)：
沖泡花草茶時(shí)水的溫度一定要達(dá)到
度左右，這樣才能把花的香氣沖出來，泡花草茶時(shí)可
加冰糖，也可根據(jù)自己喜好加蜂蜜，切記不要加白糖。
首先排毒養(yǎng)顏清腸茶是一種茶，在是一種茶的基礎(chǔ)上還應(yīng)該具有排毒的功效，還要能夠美化皮膚，養(yǎng)顏，最后需要符合的要求就是清腸，能夠起到清除腸道內(nèi)的毒素垃圾等，這樣才能稱為排毒養(yǎng)生清腸茶，給大家介紹的這些茶都是具備這些功效的，大家可以放心的飲用，按照上面的介紹去準(zhǔn)備配料一起來喝吧。
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歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《養(yǎng)顏茶的功效和配方有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生茶配方有哪些”專題供您欣賞！
