吃醋的土方法真是否可以軟化結(jié)石
男性養(yǎng)生是真是假。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何在養(yǎng)生常識(shí)方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃醋的土方法真是否可以軟化結(jié)石”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
民間有一種傳聞已久的說法就是說對(duì)于身體內(nèi)有結(jié)石的人來說吃醋可以起到軟化結(jié)石并且排出結(jié)石的效果，但是對(duì)于這種傳聞很多人卻并不相信吃醋可以幫助分解結(jié)石他們認(rèn)為沒有絲毫的科學(xué)依據(jù)那么究竟這種吃醋軟化結(jié)石的土方法是否有效呢?
吃醋可以融化結(jié)石嗎?民間有一些說法，稱多吃醋可以融化腎結(jié)石，其實(shí)，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。腎結(jié)石是通過在腎臟中沉積草酸鹽和鈣鹽而形成的。在早期階段，可以通過飲用更多的水來促使排石。如果嚴(yán)重就必須通過手術(shù)來治療了。那么，腎結(jié)石應(yīng)該怎么辦呢?
吃醋可以融化結(jié)石嗎
1、得腎結(jié)石了怎么辦
藥物治療腎結(jié)石:
枸櫞酸鉀臨床首選,劑量為30～60mmol/d。若同時(shí)有血尿酸增高,宜加服別嘌呤醇,控制血尿酸濃度后即改為維持量。
尿枸櫞酸性含鈣腎結(jié)石,用法為每日3～6g,分三次服用。部分患者可有輕度胃腸道反應(yīng),腎功能不全的腎結(jié)石患者慎用。
微創(chuàng)經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)治療腎結(jié)石:
俗稱打洞取石。從一個(gè)微創(chuàng)通道進(jìn)入腎臟,置入腎鏡,使用EMS超聲氣壓彈道或釹激光碎腎結(jié)石,在可視環(huán)境下?lián)羲槟w內(nèi)的結(jié)石并徹底取石。較之開放手術(shù),有創(chuàng)口小、取石干凈、恢復(fù)快、風(fēng)險(xiǎn)小、后遺癥少、復(fù)發(fā)率低等優(yōu)勢(shì)。
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纖維軟性腎鏡取石術(shù)治療腎結(jié)石:
先進(jìn)的無創(chuàng)手術(shù),腎結(jié)石患者身上無任何傷口。手術(shù)采用的奧林巴斯纖維腎鏡是目前世界先進(jìn)的軟性腎鏡,可由尿道,經(jīng)膀胱、輸尿管進(jìn)入腎臟,直達(dá)腎臟(腎盂內(nèi))任何部位找到結(jié)石,再以套石網(wǎng)籃取出結(jié)石。若腎結(jié)石較大無法直接取出,可采用先進(jìn)的腔內(nèi)碎石設(shè)備釹激光將結(jié)石擊成碎末,使其隨尿液自行排出體外。安全無創(chuàng)、取石干凈,在讓腎結(jié)石患者快速恢復(fù)健康的同時(shí),極大地降低了復(fù)發(fā)幾率。
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2、腎結(jié)石病因
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚積,最終形成結(jié)石。影響結(jié)石形成的因素很多,年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。機(jī)體的代謝異常(如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、高血糖)、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)缺乏(維生素B6缺乏、缺鎂飲食)、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結(jié)石形成的常見病因。已經(jīng)知道泌尿結(jié)石有32種成分,最常見的成分為草酸鈣,其他成分的結(jié)石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等。腎結(jié)石很少有單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以一種為主體。得腎結(jié)石了怎么辦
3、腎結(jié)石臨床表現(xiàn)
腎結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發(fā)癥。腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀,除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
對(duì)于腎結(jié)石患者來說一旦結(jié)石形成并且如果結(jié)石塊比較大的話會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較大的影響并且身體也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，所以在生活中我們要多多飲水并且做好預(yù)防盡量避免腎結(jié)石的情況出現(xiàn)在自己的身體當(dāng)中給自己帶來痛苦甚至手術(shù)的麻煩。
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膽結(jié)石已經(jīng)成為了危害很多人身體健康的一種疾病。導(dǎo)致膽結(jié)石的原因有很多，對(duì)于膽結(jié)石患者來說，飲食療法非常重要。那么膽結(jié)石術(shù)后飲食禁忌有哪些呢?對(duì)于治療膽結(jié)石的方法，我們采取哪一種效果更好呢?
膽結(jié)石術(shù)后飲食禁忌
1、控制熱量減體重
每餐應(yīng)七八分飽(特別是晚餐)，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重，肥胖患者應(yīng)該減肥。
2、減少脂肪和膽固醇
講究葷素合理結(jié)合，盡量減少食物中的脂肪和膽固醇含量。膽囊切除后，因缺乏足量濃縮膽汁，若過量攝人脂肪和膽固醇，會(huì)引起消化功能紊亂，出現(xiàn)脂肪瀉，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
平時(shí)，要多食用植物油，避免動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯，濃雞湯，濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅(jiān)果類食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，開心果等。嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，魷魚，沙丁魚，動(dòng)物腦，魚卵，蟹黃等含膽固醇高的食物。每周最多吃4只雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓，盡量做到少量多餐。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白要補(bǔ)充
充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽石癥引起的肝細(xì)胞損傷，故可以選擇以魚，蝦，禽，豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
4、蔬菜水果保健康
蔬菜，水果富含維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到減低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克，水果至少有2種。
5、粗糧有益多選用
多食含纖維高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麥，蕎麥等粗糧，以促進(jìn)膽汁排泄。
6、煙酒辛辣須戒除
切除膽囊的患者，一定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熜锞贫紩?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)要少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如洋蔥，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。
7、講究烹調(diào)有辦法
烹飪應(yīng)力求清，最好采用清燉，蒸煮，煨湯等方法，避免油炸，燒烤，煙熏，半生半熟的燒煮方法，并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
8、早中晚三餐要固定時(shí)間食用
膽汁排泄不規(guī)則時(shí)，膽囊中的膽汁很容易凝固成結(jié)石。
9、禁食易產(chǎn)生氣體的食物
如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
10、逐漸加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
膽囊切除1個(gè)月以后，飲食也不要過于追求清淡，必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充將有助于病人術(shù)后的早日康復(fù)。每天應(yīng)吃些瘦肉、水產(chǎn)品、魚、豆類食品，如能飲l杯牛奶更好。如不習(xí)慣食奶類或魚肉者，可多吃大豆制品及菌菇類，以彌補(bǔ)動(dòng)物蛋白的不足。多吃高纖維素與含維生素豐富的食物，對(duì)患者術(shù)后的恢復(fù)也十分有益。
11、適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)
術(shù)后3～6月內(nèi)，每天以4餐為好。少吃多餐可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，有利于手術(shù)后恢復(fù)健康;醋能增強(qiáng)胃的消化能力，還可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的酸堿度，以利于膽汁發(fā)揮作用，促進(jìn)對(duì)脂肪類食物的消化。常飲茶，多吃蔬果也有助于食物消化和吸收。
烹飪食物時(shí)間過于短暫，沒有將其煮熟?；蚴窃谔暨x食物時(shí)，選購(gòu)不當(dāng)、處理不正確都會(huì)損害健康，甚至?xí)斐芍卸?。下面就來看看，這些容易造成中毒的食材。
豆角
豆角種類多，常見的有四季豆、扁豆、豇豆等，烹飪豆角時(shí)要是沒有將其煮熟會(huì)造成毒蛋白、皂素、植物凝血素刺激胃腸道，食用者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、暈眩等癥狀，進(jìn)而會(huì)造成中毒。
如何預(yù)防
購(gòu)買豆角時(shí)，挑選新鮮豆角，嫩豆角是好于老豆角的。
烹制前，先把豆角焯水，在烹煮時(shí)要徹底將其煮熟，最好使得豆角失去原有的顏色，在食用時(shí)，不再有豆腥味。
豆?jié){
煮豆?jié){時(shí)要是沒有徹底煮熟會(huì)傷害身體，這是因?yàn)樵谖粗笫斓亩節(jié){中有皂素、皂苷等物質(zhì)，食用未煮熟豆?jié){會(huì)造成胃痛、肚子脹、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，引起中毒。
如何預(yù)防
在煮豆?jié){時(shí)，不要以為豆?jié){出現(xiàn)泡沫就已煮熟了，這屬于“假沸”現(xiàn)象。要在出現(xiàn)泡沫后再加熱，煮熟的豆?jié){是沒有泡沫的，當(dāng)豆?jié){不再出現(xiàn)泡沫，可以用小火慢燉10分鐘，就能健康食用了。
蠶豆
烹制蠶豆要是因?yàn)榉椒ú划?dāng)，沒有煮熟，會(huì)造成蠶豆中巢菜堿苷無法去除，這種物質(zhì)輕則引起急性溶血性貧血，還會(huì)引起蠶豆病，重則會(huì)造成中毒。
如何預(yù)防
食用蠶豆時(shí)一定要將其煮熟，徹底的殺滅其中巢菜堿苷。對(duì)蠶豆過敏的人不宜食用。
木薯
烹制木薯時(shí)，要是沒有將其做熟，會(huì)造成其中亞麻仁苦苷無法去除，這種物質(zhì)經(jīng)過胃酸水解后會(huì)形成氫氰酸，造成腹瀉、惡心，引起中毒。
如何預(yù)防
挑選木薯時(shí)，可以選購(gòu)老一點(diǎn)的木薯，新鮮的木薯中亞麻仁苦苷含量會(huì)更高。烹制前，一定要去皮，把木薯肉浸泡在水中，能溶解部分氰苷。烹飪時(shí)，要將木薯徹底煮熟才能食用。
黃花菜
我們見到的黃花菜往往是曬干的樣子，有人會(huì)想著食用鮮黃花菜，但因?yàn)槠渲杏星锼蓧A會(huì)造成身體組織被氧化，生成二秋水仙堿，這是有害物質(zhì)，會(huì)影響到胃腸道、泌尿系統(tǒng)，還會(huì)造成中毒。
如何預(yù)防
不論是曬干的黃花菜還是鮮黃花菜，食用的量不宜過多，以鮮黃花菜來說，一次食用量不要超過二兩。
在烹飪前，可以放在10%的鹽水中浸泡兩個(gè)小時(shí);然后用開水進(jìn)行煮沸;最后才可以進(jìn)行烹煮，確保徹底煮熟。
這就是生活中一些不煮熟容易造成中毒食材的描述，希望對(duì)大家有所幫助，正確的食用，避免中毒，保健好身體。
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膽結(jié)石的原因
膽結(jié)石的導(dǎo)致原因與生育的有關(guān)
妊娠可促進(jìn)膽結(jié)石的導(dǎo)致，而且妊娠次數(shù)還和膽結(jié)石的發(fā)生率成正比的關(guān)系，所以妊娠越多患病的幾率也會(huì)越大。
性別差異
這幾年來超聲診斷研究結(jié)果男女發(fā)病之比約為1：2，性別比例的差異主要體現(xiàn)在膽固醇結(jié)石發(fā)病方面，膽囊的膽色素結(jié)石發(fā)病率無明顯性別差異。
女性膽固醇結(jié)石高發(fā)可能與雌激素降低膽流、增加膽汁中膽固醇分泌、降低總膽汁酸量和活性，以及黃體酮影響膽囊動(dòng)力、使膽汁淤滯有關(guān)。
發(fā)病與飲食原因
膽結(jié)石和我們的飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系，生活中進(jìn)食精制食物、高膽固醇食物，都會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石的發(fā)生。
因?yàn)榫铺妓衔镌黾幽懼懝檀硷柡投取Ｎ覈?guó)隨著生活水平提高，膽結(jié)石發(fā)病已占膽石病的主要地位，且以膽固醇結(jié)石為主。
膽結(jié)石導(dǎo)致原因與年齡原因有關(guān)
大多的流行病學(xué)研究表明，膽結(jié)石的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增 加。本病在兒童期少見，其發(fā)生可能與溶血或先天性膽道疾病有關(guān)。
一項(xiàng)調(diào)查表明，年齡在40～69歲的5年發(fā)病率是低年齡組的4倍，高發(fā)與低發(fā)的分界線為40歲，各國(guó)的報(bào)道雖有一定差異，但發(fā)病的高峰年齡都在40～50歲這一年齡段。
發(fā)病與肥胖的關(guān)系
膽結(jié)石的誘發(fā)因素有很多，生活中肥胖的人患有膽囊膽固醇結(jié)石是非常高的，一般情況下會(huì)是正常人的3倍。
肥胖人更易患膽結(jié)石的原因在于其體內(nèi)的膽固醇合成量絕對(duì)增加，或者比較膽汁酸和磷脂相對(duì)增加，使膽固醇過飽和。
治療膽結(jié)石的偏方
偏方一
茶粉排石茶,是我國(guó)傳統(tǒng)的飲料,普遍受到大眾的喜愛。從中醫(yī)上來講,它有著清熱、降火、消食、利尿、醒神等作用。
而茶粉排石的偏方大致作法就是:將未浸泡過的茶葉,研成粉末狀,每天需服用3-6次,每次3g左右。其中睡前、早餐前需固定服用一次,其他則間隔3小時(shí)后才可服用。
偏方二
吊南瓜曼取干品吊南瓜曼100g-150g(新鮮品250g-300g),洗凈后切成碎粒狀,用開水浸泡。
每天堅(jiān)持飲用,盡量多喝。在治療期間,切禁煙酒、不食用油炸、辛辣、高膽固醇類食物。
結(jié)語：對(duì)于膽結(jié)石，我們應(yīng)該注意控制飲食，多喝水多排石。一旦膽結(jié)石了，對(duì)我們的肝臟是非常有影響的。所以千萬不能放任它。而且對(duì)于一些體重較為肥胖的患者來說，更容易得膽結(jié)石這種疾病，一定要控制體重!
牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，大多數(shù)人都會(huì)選擇在早上喝一杯，而且有不少人喜歡將牛奶、可樂混合在一起喝，這樣的口感非常的獨(dú)特，但是有人表示這樣喝牛奶和可樂會(huì)造成胃結(jié)石。究竟這是不是真的呢？
關(guān)于牛奶，人們也知道很多，更多的是牛奶不能與什么一起吃，如今又傳言牛奶和可樂一起，會(huì)患胃結(jié)石，究竟這些是不是真的呢？
為了證明網(wǎng)絡(luò)傳言的真實(shí)性，大家將牛奶倒進(jìn)可樂進(jìn)行實(shí)驗(yàn)求證。
果然，幾分鐘后絮狀物就漂浮在可樂里，并且白色絮狀物慢慢增多。隨后，將這瓶可樂牛奶的混合物放著，六個(gè)小時(shí)后，可樂牛奶的混合物果然如網(wǎng)友所說分成了上下兩層，上層是較清澈的淡黃色的液體，而下層呈淺褐色還是沙粒形狀的沉淀物。這和網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的照片十分相似，那么這些沉淀物到底又是什么東西呢?
專家表示，可樂是一種碳酸飲料，會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)一起作用產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，蛋白質(zhì)變性形成了磷塊?？偟膩碚f，蛋白質(zhì)變性并不會(huì)影響它的安全性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是影響吸收，但是還是建議牛奶和可樂不要放在一起喝。
同時(shí)，專家還提醒，可樂不能與布洛芬同時(shí)服用，如果服用布洛芬以后立即喝咖啡、可樂，會(huì)加劇對(duì)胃掩膜的刺激，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)胃出血胃穿孔等癥狀。
必須知道的牛奶的相關(guān)知識(shí)
牛奶不能和這四種食物搭配
1、牛奶+橘汁
很多人都會(huì)覺得這樣的搭配沒什么不好，甚至有人說不這樣酸酸乳是怎么做出來的。我們暫且不提及其它加工牛奶的制作，單看牛奶+橘汁的組合就讓人心驚膽戰(zhàn)的了。
要知道，牛奶在酸性條件下，它的蛋白容易和胃酸產(chǎn)生作用，形成一種凝固物，牛奶里面的乳酸鈣、草酸鈣等造成沉積，產(chǎn)生絮狀物，這種絮狀物不利于胃的吸收。所以一些腸胃不好的人喝過果汁再喝牛奶，會(huì)出現(xiàn)腹脹。而橘子一類的水果屬于高果酸果品，遇到牛奶會(huì)形成大量絮狀物。
2、牛奶+巧克力
有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成草酸鈣。于是，本來具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
3、牛奶+雞蛋
專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)，蛋白質(zhì)難以提供能量?，F(xiàn)在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長(zhǎng)期在早餐中缺位，這其實(shí)對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育并不好。
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營(yíng)養(yǎng)所在。雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動(dòng)運(yùn)輸)。此時(shí)，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會(huì)被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會(huì)和牛奶里的某中營(yíng)養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值下降，所以不宜同食。
4、牛奶+獼猴桃
獼猴桃是最合適的減肥食品，因?yàn)樗m然營(yíng)養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。因此，獼猴桃是減肥與兼顧營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇。
但是，獼猴桃性寒，因此不宜多食。尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉時(shí)不宜食用。另外，由于獼猴桃中維生素 C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
喝牛奶應(yīng)注意什么
1、牛奶不宜生喝，加熱見沸后即取
路過水果攤或者路邊攤的時(shí)候聞到菠蘿的香味，忍不住就會(huì)買一些菠蘿帶回家，但是你知道嗎?路邊攤上那些已經(jīng)削好的菠蘿是不能輕易去吃的，這究竟是怎么回事呢?下面我們就來為大家介紹一下菠蘿的相關(guān)知識(shí)，讓大家了解一下菠蘿跟什么不能一起吃，了解菠蘿為什么要用鹽水泡以及菠蘿的吃法。
首先我們來了解一下為什么路邊攤的菠蘿不能輕易吃，看看這其中究竟有哪些秘密是我們不知道的。
少吃路邊的菠蘿
很多小販將菠蘿切成小塊在路邊售賣。提醒大家，這種菠蘿塊新鮮程度和衛(wèi)生情況都不能保證，盡量少吃。
現(xiàn)在賣菠蘿的推車隨處可看，但菠蘿削皮后大都不清洗，直接放在水里浸泡，水也不能及時(shí)更換，可能造成細(xì)菌滋生，食用后出現(xiàn)不適。另外，最好不要買裝在塑料盒里的菠蘿塊，不新鮮。
新鮮菠蘿外表挺實(shí)，聞上去有菠蘿香味，切開后果肉呈亮黃色。但如果菠蘿汁液溢出，或者顏色變成深色甚至發(fā)黑，說明已經(jīng)變質(zhì)。最好自己買新鮮成熟的菠蘿，可現(xiàn)場(chǎng)讓商販削好，回家后清洗干凈后用鹽水浸泡30分鐘，沖洗后切塊食用。
菠蘿吃前用冷鹽水泡
吃菠蘿前一定記得用冷鹽水浸泡一下，然后再用清水洗去咸味食用。
菠蘿的果肉除富含糖分、維生素C和多種有機(jī)酸，還含有能分解蛋白質(zhì)的菠蘿酶，如果不用鹽水泡洗直接吃，這種酶對(duì)我們口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會(huì)產(chǎn)生刺痛的感覺。因此，吃之前把菠蘿切成片或塊放在冷鹽水中浸泡半小時(shí)，再?zèng)_洗干凈，達(dá)到消除過敏性物質(zhì)的目的，還會(huì)使菠蘿味道更甜美。建議飯后半小時(shí)到一小時(shí)后吃，吃下去非常清新爽口。
菠蘿不能與什么同吃
雖然菠蘿是夏季時(shí)令水果之一，很多人都愛吃，但正如蜂蜜與豆腐不能同吃一樣，菠蘿也有許多與之相克的食物，如果不知道菠蘿不能與什么同吃，很容易對(duì)健康造成不利的影響。今天小編告訴大家與菠蘿相克的食物有哪些，了解一下菠蘿不能和什么同吃吧。
1、菠蘿與雞蛋不能同吃
雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，菠蘿則含有豐富的果酸，果酸可以使蛋白質(zhì)凝固，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時(shí)食用，對(duì)健康不利。
2、菠蘿與蘿卜不能同吃
菠蘿的維生素C含量十分豐富，而蘿卜含有維生素C酵酶，會(huì)破壞食物中的維生素C。兩者一同食用，不僅會(huì)破壞菠蘿的維生素C，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用，會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫。
3、菠蘿與牛奶不能同吃
菠蘿與牛奶不能同吃的原理，與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸，牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，二者同時(shí)食用會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
飲食宜與忌
1)特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。
2)患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3)波蘿最適宜飯后食用。
4)由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
牛奶在攝氏100度時(shí)乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質(zhì)變性出現(xiàn)沉淀，維生素也損失，奶中含有防嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，也遭破壞。
2、牛奶煮開稍涼后別加糖
奶中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對(duì)人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬堿性，兩者結(jié)合使鈣大量丟失。最好不加糖。
3、不宜空腹喝牛奶
空腹身體處于饑餓狀態(tài)，需求能量階段。此時(shí)喝牛奶將蛋白質(zhì)當(dāng)碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時(shí)間短，很快排泄至腸道，不利于消化吸收。
4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食
如濃茶、袖子。檸檬，楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝結(jié)成塊，不易消化吸收，破壞營(yíng)養(yǎng)。
5、牛奶不宜放入冰箱冷凍室
防止脂肪蛋白分離出干酪素，像水樣，味道差。
6、牛奶宜放在涼爽暗處
因經(jīng)陽光照射30分鐘后，維生素B、C損失殆盡。
牛奶的正確喝法
說了那么多關(guān)于牛奶的禁忌，那么如何喝牛奶就對(duì)身體有好處了呢?
掌握合適的時(shí)間喝牛奶
早、晚是喝奶的最佳時(shí)間，一般在飯后半小時(shí)或者睡前半小時(shí)喝牛奶比較好，早飯后喝牛奶，能保證人體一天的營(yíng)養(yǎng);晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。
控制好喝牛奶的溫度
喝牛奶比較適宜的溫度是40--50度，牛奶加溫時(shí)不能過燙，也不要長(zhǎng)時(shí)間煮沸，會(huì)破壞牛奶里的營(yíng)養(yǎng)，特別是酸奶，只能用溫水(50左右)溫?zé)崃撕?，不能燙，否則會(huì)損害里面的抑菌因子。如果牛奶過涼的喝，就不容易消化吸收了，冷牛奶還會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)，引起輕度腹瀉，特別對(duì)患有潰瘍病、結(jié)腸炎及其它腸胃病患者，會(huì)使病情加重。
避免空腹喝牛奶
牛奶不能空腹喝，因?yàn)槲杆峥梢允沟鞍踪|(zhì)凝固，使機(jī)體不易吸收，還能破壞牛奶中的免疫物質(zhì)。還要避免在胃腸蠕動(dòng)過快時(shí)喝牛奶，比如早上剛起床時(shí)。最好在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右喝牛奶比較好。
合理搭配食物
喝牛奶時(shí)要選擇好搭配的食物，比如早上喝牛奶可以搭配面包、燒餅、各種面食等，但牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物容易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，時(shí)間長(zhǎng)了影響消化。
根據(jù)個(gè)人情況選擇不同的牛奶
現(xiàn)在牛奶一般有酸奶和純牛奶之分，有的人喝了純牛奶后，肚子會(huì)咕咕作響，又痛又脹，還伴有腹瀉等癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N乳糖，乳糖會(huì)在大腸里發(fā)酵、分解，產(chǎn)生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不易被人體吸收。因此不習(xí)慣喝純牛奶的可以改為喝酸牛奶，容易消化吸收。
注意牛奶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
在喝牛奶時(shí)，一定要看好牛奶的生產(chǎn)日期，過期的牛奶一定不要喝，否則會(huì)引起身體不適，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉。在存放牛奶時(shí)，也要看好保質(zhì)日期，不要長(zhǎng)時(shí)間的存放。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于喝牛奶的
腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)中最為常見的疾病，一旦腎結(jié)石大到一定程度，對(duì)身體健康會(huì)帶來極大的影響，那得了腎結(jié)石怎么辦?腎結(jié)石最好的治療方法是什么?一起來看看。
腎結(jié)石是什么?
腎結(jié)石又叫泌尿系結(jié)石，其實(shí)就是字面上的意思，存在于泌尿系管道里的小“石頭”。當(dāng)人體尿液中的草酸、胱氨酸以及鈣質(zhì)等濃度過高時(shí)，很容易形成結(jié)石，當(dāng)結(jié)石還較小時(shí)，可以通過大量飲水來排出，不過結(jié)石的直徑若達(dá)到2cm以上的話，一般需要采取醫(yī)療手段。
【腎結(jié)石最好的治療方法】
遇上腎結(jié)石該怎么辦?腎結(jié)石最好的治療方法是根據(jù)患者的病情程度來的，常見的有效治療方法如下：
1、大量飲水。
此方法只適用于結(jié)石較小的患者，此時(shí)大量飲水的話可以增長(zhǎng)尿量，沖洗尿路、增進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng)，稀釋尿液并減少晶體類物質(zhì)的產(chǎn)生，既可以有助于小結(jié)石的排出，還能控制病情惡化。
2、藥物治療。
當(dāng)患者結(jié)石不大不小的時(shí)候，光飲水是起不到作用的，應(yīng)服用藥物來化解結(jié)石，促進(jìn)結(jié)石的排出。服用的藥物可以是西藥，也可以是中藥，吃藥的好處是能將結(jié)石變小以至于排出。
3、手術(shù)治療。
當(dāng)結(jié)石的直徑大于2厘米的時(shí)候，光藥物治療也不頂用了，需要采取手術(shù)治療將大的結(jié)石取出，同時(shí)服用藥物，多喝水，注重日常調(diào)理方可治好疾病。
腰間盤突出是我們生活中經(jīng)常遇見的病癥，長(zhǎng)發(fā)并于體力勞動(dòng)者（建筑工人）、久坐者（司機(jī)）、中老年人等，這是由于腰椎長(zhǎng)時(shí)間受不良外力引起的，患者一般出現(xiàn)腰椎部位無生理曲度、腰背酸痛、下肢麻木等癥狀，輕者受疼痛困擾，重者直接無法起床、無法正常生活，甚至癱瘓，所以腰間盤突出的治療不容忽視。
生活中常用的腰間盤突出治療方法有很多，如：牽引、按摩、針灸等傳統(tǒng)手法，還有膏藥，極端一點(diǎn)的就有手術(shù)的方式了，當(dāng)然在這里并不是說這些方法不管用，而是有效果，但是給人的感覺是反反復(fù)復(fù)、久治不愈，其實(shí)要想徹底根除腰突，需要先明白腰間盤突出的發(fā)病原因，首先腰間盤突出不是一朝一夕形成的，而是經(jīng)過長(zhǎng)年累月的磨損形成的，所以在這里我們要想根除它也需要長(zhǎng)時(shí)間的檢查才行，而上述的常規(guī)療法要么見效慢、要么花費(fèi)大、要么后遺癥多、要么恢復(fù)期長(zhǎng)，總之都不適合平常人長(zhǎng)時(shí)間使用，所以就會(huì)個(gè)人的感覺反反復(fù)復(fù)、久治不愈。那么今天我們?cè)谶@里就推薦一種適合所有人的腰突治療法，此方法簡(jiǎn)單、有效、便宜以及沒有任何副作用，具體如下：
黑豆粳米食療法：
材料：黑大豆20g、粳米60g
制作方法：將黑豆浸泡12小時(shí)以上，撈出備用，倒入冷水鍋中，武火加熱煮沸，改用文火熬制成濃稠狀，粳米以及黑大豆煮爛為止，取出食用。
每天一小碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于腰間盤突出有很好的恢復(fù)作用哦。
口腔的衛(wèi)生問題十分受到人們的重視尤其從美觀和健康的角度來說每個(gè)人都想擁有一口健康并且美麗的牙齒，而在這個(gè)過程中牙結(jié)石就成為了路上的絆腳石因?yàn)殡m然每天都有清理牙齒但是牙垢還是會(huì)形成并且會(huì)慢慢發(fā)展為牙結(jié)石。應(yīng)該如何去除牙結(jié)石呢?
一般情況下，牙結(jié)石一般是軟化不了的，想要去除牙結(jié)石，最好是去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行洗牙，平時(shí)多注意自己的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
牙結(jié)石怎么去除
1、堅(jiān)持正確刷牙
在我們發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石形成的現(xiàn)象時(shí)，就要及時(shí)改變我們的刷牙方式。其實(shí)刷牙是最簡(jiǎn)單有效地去除牙結(jié)石的方法。要堅(jiān)持早晚刷牙，飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，這樣不僅能保證我們口腔的衛(wèi)生，還能減少口腔疾病發(fā)生的概率，防止牙結(jié)石的形成。
2、合理飲食
在飲食方面注意合理搭配。不要以為的吃有很強(qiáng)粘性的食物，注重食材粗細(xì)搭配。蔬菜方面一些芹菜都有很好的清潔口腔的效果，在平時(shí)吃完東西之后可以吃一點(diǎn)水果，水果也能有效清潔口腔中的殘留物，還有清新口氣的效果。
3、定期洗牙
一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時(shí)刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石，洗牙可以減少牙結(jié)石對(duì)牙齦及牙周組織的壓迫。
治療牙結(jié)石的偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。用醋洗刷牙齒時(shí)不宜用有色素的黑醋。
2、白礬刷牙法將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
3、烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、選用專用的去牙結(jié)石牙膏,至少早晚各進(jìn)行一次3-5分鐘以上的干刷。
5、先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷2～3分鐘,然后用淡鹽水刷牙l～2分鐘,每日早晚各1次,堅(jiān)持一周可去除牙垢。
軟化牙結(jié)石方法有哪些呢?
6、取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一湯匙抗菌漱口水與三湯匙過氧化氫(濃度為3%)混合。謹(jǐn)慎的將混合液轉(zhuǎn)移到口中,漱口,讓液體徹底接觸牙齒和牙齦。避免吞咽過氧化氫混合液,否則會(huì)導(dǎo)致嘔吐。漱口一分鐘后,昂頭漱一下喉嚨。溶液在應(yīng)用過程中會(huì)形成泡沫,吐出多余液體即可。過氧化氫的泡沫與酒石反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生純氧氣泡;這些氣泡有助于松動(dòng)粘附在牙齒表面的結(jié)石碎片。
8、小蘇打具有輕微摩擦和漂白特性。將小蘇打施用在牙齒表面,能幫助去除堅(jiān)硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小蘇打能通過粗糙表面清潔和拋光牙齒;這不僅有助于去除結(jié)石,還能改善牙齒的整體潔白度。用適量的水與一湯匙小蘇打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸著刷牙,最后用冷水漂洗干凈即可。
所以說除了每天做好口腔清潔之外也需要定時(shí)的進(jìn)行深度清潔去掉自己牙齒中的牙結(jié)石，尤其是牙結(jié)石如果不去除的話很容易隨著時(shí)間越長(zhǎng)越多甚至到最后危害到牙齒的健康，平時(shí)在家刷牙也要做好牙齒的清潔工作不要讓牙結(jié)石輕易的產(chǎn)生。
女人愛吃醋，這個(gè)是世人皆知的事。有些男人會(huì)介意，怎么我身邊的女人從不為我吃醋。也有些男人會(huì)郁悶，怎么我身邊的女人那么愛吃醋。由此可見，醋味深濃，大多展示了女人的愛意。到底怎么吃醋，男人才覺得你愛他。聰明的女人必學(xué)的，怎樣吃醋最可愛。
要想做個(gè)聰明的女人，必須學(xué)會(huì)吃醋。吃醋是一門藝術(shù)，要拿捏分寸，要點(diǎn)到為止。無法把握吃醋度量的女人要么太麻木，讓愛情失去色彩，讓男人失去興趣；要么太潑辣，打翻了醋壇子，嚇跑了意中人。
聰明的女人懂得讓男人去征服世界，自己只需要征服這個(gè)男人就可以了。征服男人的方式方法很簡(jiǎn)單，如果男人是剛，就以柔克剛。吃醋是以柔克剛最好的方法。再堅(jiān)強(qiáng)的男人也擋不住女人醋味十足的軟語在耳邊縈繞。
醋是生活必需品，是愛情營(yíng)養(yǎng)品
醋是生活必需品，是愛情營(yíng)養(yǎng)品，它給生活添味道，讓愛情更堅(jiān)固。怎樣吃醋最可愛？女人吃醋看似生氣，實(shí)則厚愛，醋勁越大，愛之越切。只要男人的表現(xiàn)讓她們感到滿足，醋意即刻消散。所以男人不必糾結(jié)于女人太愛吃醋。
愛吃醋的女人不一定幸福，會(huì)吃醋的女人一定幸福。從不吃醋的女人或許是個(gè)好女人，可不會(huì)是個(gè)生動(dòng)的女人。男人需要的并不是一個(gè)道德完美的女人，而是一個(gè)活靈活現(xiàn)的女人。怎樣吃醋最可愛？該吃醋的時(shí)候要展現(xiàn)出你對(duì)他的緊張，那就是醋味。該善解人意的時(shí)候，就放寬心，收起那點(diǎn)小小的醋意，讓他對(duì)你感慨萬千。
一個(gè)漂亮但不茍言笑的女人和一個(gè)相貌平平但溫存嬌氣的女人出現(xiàn)在男人面前時(shí)，聰明的男人大都會(huì)選后者。男人們可以做到貧賤不移，威武不屈，但很難做到在撒嬌吃醋的女人面前不折腰。吃醋的女人乖張俏皮，活靈活現(xiàn)，她們深諳吃醋之道，因此盡顯女人的風(fēng)情萬種，楚楚動(dòng)人。
怎樣吃醋最可愛？女人吃醋的注意事項(xiàng)
世上沒有不吃醋的女人，也沒有不讓女人吃醋的男人。會(huì)吃醋的女人能讓男人感受的幸福，不會(huì)吃醋的女人只會(huì)讓男人痛苦。
下面就介紹一下女人吃醋的三大注意事項(xiàng)：
1、不要因醋而嫉妒。吃醋是為了挽回男人，嫉妒只能滋生痛苦。女人要有智慧會(huì)分清兩者的區(qū)別，再有能力將兩者區(qū)別對(duì)待。
2、不要因醋而限制男人的空間。盡管婚姻是契約，但也不代表男人就是賣身給你。你可以通過吃醋讓男人不要走太遠(yuǎn)，但千萬別試圖通過吃醋讓男人只能呆在你身邊。
3、不要打翻醋壇子。有人吃醋吃得津津有味，有人吃醋吃得天昏地暗。不管是因何事吃醋，女人最重要的是把握吃醋的度，過猶不及。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《吃醋的土方法真是否可以軟化結(jié)石》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性養(yǎng)生是真是假”專題供您欣賞！
