胃不舒服吃什么 緩解胃不舒服的小妙招
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“胃不舒服吃什么 緩解胃不舒服的小妙招”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快很多的朋友們都會有胃不舒服的情況發(fā)生，胃疼可能是吃飯不規(guī)律或者是飲食上的不注意衛(wèi)生導致的，那么，胃不舒服的時候吃什么呢?胃不舒服有哪些癥狀呢?如何讓緩解胃不舒服呢?一起來了解一下吧。
胃不舒服吃什么
可能因為以前飲食不注意，或者吃飯不規(guī)律，造成各種腸胃的不適，面對各種美食，對腸胃不好的人來說，真是誘惑，可無奈有的時候只能“望聞興嘆”了，下面小編來分享一些胃不舒服的時候吃的一些食物吧，希望能幫到腸胃有不適的朋友們。
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
胃不舒服的癥狀有哪些
現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人患有胃病，胃不舒服大多數(shù)的癥狀有腹胃脘部不適，疼痛、飯后飽脹、暖氣，返酸，甚至惡心、嘔吐，打嗝等等。下面具體介紹一些癥狀。
1、肝胃不和證癥狀
納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發(fā)、加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見于此證。治法：疏肝和胃。
2、肝胃濕熱證癥狀
胃脘滿悶，胸悶不饑，惡心欲嘔，身重倦怠，口渴不飲，大便溏薄不暢，舌黃膩，脈滑，胃鏡檢查胃黏膜充血明顯，水腫甚至糜爛。治法：清化濕熱。
3、胃終端淤血證癥狀
胃脘疼痛，持續(xù)不解，痛如針刺或如刀割，痛有定處，按時疼痛加劇。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀。治法：活血化瘀。
4、脾胃虛弱證癥狀
胃脘脹痛痞滿，饑時痛甚，喜暖，按時感到舒服，面色蒼白，神疲，頭暈，舌質(zhì)淡，唇有齒痕，脈細。治法：健脾和腎。
冬季氣候干燥，霧霾比較多，是感冒的高達季節(jié)，有些東西在感冒的時候是不可以吃的，那葡萄在感冒的時候能吃嗎，感冒的手吃什么水果好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
感冒可以吃葡萄嗎
其實感冒葡萄可以吃的，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出。
感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
那么感冒吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
4、豆角
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
5、赤豆
說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血?！敝嗅t(yī)認為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補強壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
5、胃陰不足證癥狀：胃脘隱隱作痛或灼熱不適，嘈雜似饑，口干食少，大便干硬，脈多細數(shù)。治法：益胃養(yǎng)陰。
胃疼怎么緩解
腸胃不好的朋友越來越多了，如果碰到緊急胃疼的病號，就照下面的方法緩解胃疼吧。最靠譜的，平日里就應(yīng)保養(yǎng)好腸胃。
1、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
2、按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
3、按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
4、時定量
即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓.都應(yīng)主動進食.避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應(yīng)堅持食量適度。
5、度合適
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。
6、嚼慢咽
對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。
7、水擇時
最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
8、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
注意事項
有些人受涼風刺激后，常會引起胃疼，此時不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，有助于緩解胃疼癥狀。
經(jīng)常胃痛，那很有可能是胃腸疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
結(jié)語：現(xiàn)在由于工作壓力大，三餐不規(guī)定，大多數(shù)人患有胃病，胃病的癥狀有腹瀉、嘔吐、惡心、打嗝、脹氣等等。在胃不舒服的時候我們應(yīng)該吃一些有助消化的食物。長時間胃不舒服的朋友建議去醫(yī)院進行檢查治療。
相關(guān)閱讀
胃不舒服是比較常見的一種癥狀，治療胃病的藥物很多，但是不能見到胃藥就買，切忌病急亂投醫(yī)，要分清楚造成胃不舒服的原因再治療才能事半功倍。那么胃不舒服吃什么藥比較好呢?本文做了詳細說明。
胃不舒服吃什么藥
我們每天吃的那么多食物都要經(jīng)過胃部的消化之后才能夠轉(zhuǎn)化為各種營養(yǎng)物質(zhì)被我們的身體所吸收，所以我們一定要保護好我們的胃部，但是事與愿違現(xiàn)在患胃病的人是越來越多了，胃病一般都有很長的潛伏期，在一開始的時候我們只是會感到胃部不舒服、胃脹、胃酸等，但是如果我們不馬上好好調(diào)理治療我們的胃部的話就會讓我們的胃部狀況變得更壞，所以我們感到胃部不舒服的時候最好是喝一些對治療胃部的藥物，下面小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候可以吃的藥物。
1、藿香正氣
可能大家看到這個會有一些疑惑，藿香正氣明明是治療中暑、頭暈、惡心的藥物怎么會在胃部不舒服的時候喝呢?不過小編要和大家說的是你并沒有看錯，藿香正氣的治療功效正好對于胃部發(fā)生胃腸型傷風有很好的治療效果。胃腸傷風一般表現(xiàn)為一天之內(nèi)多次腹瀉同時還伴隨著頭昏腦漲、嘔吐等，當大家發(fā)生這種胃部癥狀的時候記得要喝一些這個藥物。另外大家要注意，現(xiàn)在市面上有售的藿香正氣除了有液體之外，也有丸狀、片狀等，它們的功效是一樣的我們都可以喝。
2、舒肝片
舒肝片對于治療胃部不舒服也有著非常好的功效，它能夠幫助我們?nèi)コ覆糠e滯、開胃。如果患者感到兩肋非常刺痛同時食欲減退、胃部腫脹打嗝的話，吃一些舒肝片能夠讓胃部得到很好的緩解，幫助患者消除身體痛苦。
胃不舒服吃什么中成藥
胃部不舒服之后我們的食欲會減退，同時胃部還會發(fā)生痙攣等癥狀，非常的困擾，出去通過改變?nèi)粘５娘嬍沉晳T、多吃一些健康的食物來治療胃病之外，患者們也可以通過喝藥來進行治療，但是很多人因為市面上在售的胃藥都是西藥而感到很困擾，因為西藥對我們的胃部傷害比較大，但是我們的中藥就不一樣啦，因為它選用的材料都是大自然所有的對我們身體傷害比較小，所以今天小編為大家整理了一些胃部不舒服時吃的中成藥，相信一定對大家有所幫助。
1、健胃消食片
健胃消食片光是聽這個名字我們就完全可以斷定它是用于治療胃部疾病，緩解胃部傷害的藥物。而且這個健胃消食片是一味完全由中藥制成的中成藥并且經(jīng)過多年的臨床試驗不但治療胃部疾病有療效還對人體沒有傷害。它的主要成分是：太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂，這些材料都是我們在日常生活當中見過的可以食用的材料。它是一款咀嚼的藥片，可以治療因為脾胃虛弱引起的胃脹、厭食等癥狀，可以調(diào)節(jié)我們的胃部狀態(tài)。
2、保濟丸
保濟丸也是一款中成藥，它是由香港李眾勝堂生產(chǎn)的，整個藥呈現(xiàn)丸狀，直徑約為零點三厘米，藥丸是深褐色的。吃起來味道微苦當中帶一點辛辣。它的主要成分是鉤藤、菊花、厚樸、蒼術(shù)、廣藿香、茯苓等各種大自然當中可以找到的植物，胃部不舒服的患者可以放心的使用。
現(xiàn)代人由于生活的壓力，繁忙的工作造成了飲食不規(guī)律而引發(fā)了多種疾病，其中腸胃更是首當其沖。胃不舒服分為好幾種，有胃痛、胃脹、胃酸等，不同癥狀的應(yīng)對措施也不同。本文就來看看胃不舒服吃什么能得到有效的緩解，并且關(guān)注平時養(yǎng)胃的相關(guān)技巧，希望大家都能有個好腸胃。
胃不舒服的原因及癥狀
如果說人體是一個精密的儀器的話，那么我們的體內(nèi)的各個臟器就是一個個精小而細微的零件，儀器的精密的程度不僅僅證明了它每個結(jié)構(gòu)的獨立能力的強大，更說明了，它環(huán)環(huán)相扣的能力，每個結(jié)構(gòu)和它周圍的結(jié)構(gòu)的相互協(xié)作能力，俗話說一根筷子容易斷，十根筷子堅若石?！耙皇且唬嵌?。但是一加一遠遠大于二”。這樣才讓我們能夠抵御很多外來的威脅。但同樣有了不舒服也可能會相互影響。
1、生理性胃酸分泌過多
影響胃的還屬胃酸占主要位置，當我們熬夜或者其他原因?qū)е律眢w過度的疲勞，精神緊張，或者情緒不好等等原因?qū)е麓竽X的皮質(zhì)功能紊亂，就不能夠正常的指導蜂蜜胃酸的神經(jīng);或者食用食物不恰當，食入過度冷熱酸甜的食物等等，或者是一些含有較多淀粉的食物以及不易消化的食物，使得過多的糖分在腸道里發(fā)酵，等等以上這些原因都會導致胃酸分泌過多，從而使的胃部不適。
2、病理性胃酸分泌過多
一些胃部的疾病比如慢性胃炎、十二指腸潰瘍等等一些病理性的原因也可導致胃酸分泌過多，從而使得胃部不適。
生理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適一般不需要特殊的治療，只要注意不要觸及誘因即可，而病理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適，就需要在避免誘因的基礎(chǔ)上找相關(guān)的醫(yī)護人員檢查并且服用相關(guān)藥物作為治療。
查看詳情
胃不舒服吃什么好
是藥三分毒，是人就會生病，一般的疾病還是三分靠藥物，七分靠食養(yǎng)，對于疾病重要的還是在于預防，而預防的重要之處在于運動和食療，食物的合理搭配和季節(jié)等的相互照應(yīng)，以及根據(jù)自身的體質(zhì)進行相互的補充。食療是一項非常好的方法，不僅能夠吃出強健的身體還能吃出美麗的容顏和仙人的氣色。吃真的是不能忽略的重事情。隨著現(xiàn)在市面上層出不群的食物，吃也變得越來越謹慎了。
1、粥類
粥是個很不錯的食物，尤其對于腸胃不太舒服的人來說，絕對是個完美的不二首選，粥溫熱且消化易吸收。當然腸胃不適的人在原材料上應(yīng)當有所選擇。最好是清淡的溫和的水果蔬菜類，可以選擇南瓜，花椰菜，蘋果，木瓜，桃子，卷心菜。當然也可以加入一些溫和的肉類，比如草魚，蝦米，羊肉，雞肉。應(yīng)該戒煙酒，忌辛辣，濃茶，咖啡等。
2、纖維類食物
胃不好的人，一定要重視生活作息，尤其是一日三餐，一定要嚴格按時按量的進食。消化不好的，一吃就覺得飽，胃脹的話，可以適當?shù)恼{(diào)整一下，少食多餐的吃，可以在正餐前少量的補充一些，但是也不宜過多，這樣既可以保證營養(yǎng)的充足，既不會改變作息的規(guī)律還不會覺得胃不舒服，多吃些松軟易消化的食物，少吃纖維較多的，爽口的食物，睡前兩三個小時盡量不要吃東西，如果實在覺得肚子過于空的話，可以少喝一些溫開水。不要食用寒性的食物，比如雪糕等。
查看詳情
胃不舒服不能吃什么
相信大家對于胃病肯定都不陌生，現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式和經(jīng)常性的夜生活，再加上人們經(jīng)常胡吃海塞吃很多東西，這樣就會在不知不覺當中加重我們腸胃的負擔，長時間累積下去，我們的胃就會變得非常不舒服，如果不加以治療的話就會變成胃病甚至是其它更嚴重的胃部疾病，所以當我們胃部不舒服的時候我們一定要好好的治療，多吃一些對胃好的事物，那么究竟胃不舒服的時候我們吃些什么好呢?下面小編已經(jīng)為大家整理好了相關(guān)的資料供大家參考，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
1、面食
胃部不舒服的時候我們經(jīng)常會感到胃部有灼燒感，什么東西都吃不下去，有些人還會發(fā)生反胃的現(xiàn)象，然后出現(xiàn)吐酸水的狀況，出現(xiàn)這種狀況表示我們的胃粘膜也受到了一定的傷害，所以我們在日常的飲食當中要注意少吃各種刺激胃部，引起胃部不適的食物，在主食方面多吃一些面食比較好，因為面食比較軟糯，非常容易被人體吸收，這樣會減輕我們胃部的負擔，利于腸胃的消化。
1、稀飯
我們都知道在小孩子剛開始吃輔食的時候，軟糯可口的稀飯因為容易消化就成為了小孩子飲食的必選項目。同樣的，當我們發(fā)生胃部不舒服需要吃一些利于消化的食物之時，稀飯就非常的好，稀飯當中不僅含有豐富的營養(yǎng)成分還能夠為我們補充身體所需水分，同時它還會保護我們收到傷害的胃部，真是一舉兩得。另外如果我們在煮粥的時候稀飯不同意變軟的話可以稍微的在粥中加入一些蘇打，這樣粥就會很快的變軟。
查看詳情
胃不舒服吃什么藥
我們每天吃的那么多食物都要經(jīng)過胃部的消化之后才能夠轉(zhuǎn)化為各種營養(yǎng)物質(zhì)被我們的身體所吸收，所以我們一定要保護好我們的胃部，但是事與愿違現(xiàn)在患胃病的人是越來越多了，胃病一般都有很長的潛伏期，在一開始的時候我們只是會感到胃部不舒服、胃脹、胃酸等，但是如果我們不馬上好好調(diào)理治療我們的胃部的話就會讓我們的胃部狀況變得更壞，所以我們感到胃部不舒服的時候最好是喝一些對治療胃部的藥物，下面小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候可以吃的藥物。
1、藿香正氣
可能大家看到這個會有一些疑惑，藿香正氣明明是治療中暑、頭暈、惡心的藥物怎么會在胃部不舒服的時候喝呢?不過小編要和大家說的是你并沒有看錯，藿香正氣的治療功效正好對于胃部發(fā)生胃腸型傷風有很好的治療效果。胃腸傷風一般表現(xiàn)為一天之內(nèi)多次腹瀉同時還伴隨著頭昏腦漲、嘔吐等，當大家發(fā)生這種胃部癥狀的時候記得要喝一些這個藥物。另外大家要注意，現(xiàn)在市面上有售的藿香正氣除了有液體之外，也有丸狀、片狀等，它們的功效是一樣的我們都可以喝。
2、舒肝片
舒肝片對于治療胃部不舒服也有著非常好的功效，它能夠幫助我們?nèi)コ覆糠e滯、開胃。如果患者感到兩肋非常刺痛同時食欲減退、胃部腫脹打嗝的話，吃一些舒肝片能夠讓胃部得到很好的緩解，幫助患者消除身體痛苦。
查看詳情
胃不舒服怎么辦
很多人在日常生活當中或多或少都有過胃部不舒服的感覺，每當這個時候我們就會明顯感覺胃部腫脹、燒心、胃口不好不想吃飯等，面對這種狀況我們該怎么辦呢?今天小編就給大家整理一些這方面的小妙招，希望大家的胃部問題都能夠快快治好。
1、放松胃部
現(xiàn)在人很多都喜歡穿著緊身的衣服，尤其是女孩子們，因為這樣不僅能夠凸顯苗條迷人的身材，行動起來也比寬松服裝方便，但是經(jīng)常穿著這類緊身的衣服會加重胃部的壓力，導致胃部氣流不通暢，不利于胃部的消化和正常運轉(zhuǎn)，所以胃部不舒服的患者們最好穿著寬松一些的服裝。
2、及時補充溫暖的食物
大家都知道我們的胃部不能夠受到傷害和刺激，過冷的飲料、吃飯不規(guī)律等都會讓我們的胃部功能發(fā)生紊亂從而導致胃疼的發(fā)生，所以當我們的胃部發(fā)生不舒服的狀況之時我們一定要多吃一些讓暖暖的食物，讓我們的胃部發(fā)熱，這樣我們的胃部痙攣等狀況就會變好一些。
3、按摩胃部
當我們的胃部感覺到不舒服的時候，按摩也能夠幫助緩解這種不舒服的狀況，具體的做法是我們把手掌搓熱之后輕輕的附在我們的胃部，然后按照順時針的方式在胃部來回打圈進行按摩，慢慢的我們胃部就會感到發(fā)熱，這樣就能夠幫助我們緩解胃部不舒服的癥狀。同樣的我們也可以將暖水袋敷在胃部，這樣胃部也會感受到溫暖，胃痛就會好一些。
查看詳情
胃不舒服食譜推薦
胃部不舒服的時候我們可以選擇喝一些湯，湯中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)而且它容易被我們的身體吸收，還具有很好的養(yǎng)胃效果，因此胃部不舒服的人都應(yīng)當多喝一些湯，今天小編就為大家整理了一些對于胃部不舒服有很好治療效果的湯，相信大家喝了這些湯之后不光胃部會變好還會讓皮膚變得更加滋潤有光澤。
1、魚湯
魚肉富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素等成分，多喝魚湯不僅能夠讓我們的身體健康，皮膚也會變得水潤有光澤，同時魚湯中的營養(yǎng)物質(zhì)對于我們的眼部也有很好的保護效果，當我們胃部變得不舒服的時候喝一些魚湯也能夠起到緩解疼痛的效果。魚湯有很多的做飯，最簡單的就是鯽魚湯了，首先準備一條新鮮的鯽魚、料酒、姜絲、香油、雞精、豆腐，然后將鯽魚切成小段用姜絲和料酒腌制一下去掉腥味，之后鍋中放入適量的水，把腌制好的鯽魚放入鍋中，開火進行熬煮，等到水開的時候在放入切好的豆腐塊和少許的鹽、雞精繼續(xù)熬煮，等到快好的時候在湯中加入少許香油即可出鍋。這樣做出來的鯽魚湯保留了它最純正的香味對于胃部非常的好。
2、黃芪牛肚湯
重要黃芪具有益氣養(yǎng)血、健脾胃的功效，牛肚具有幫助胃部消積除滯強健脾胃的作用，所以用黃芪和牛肚煲的湯對于治療胃部不舒服有很好的作用，胃不好的人可以經(jīng)常喝一些黃芪牛肚湯。它的做法也非常簡答就是把黃芪和牛肚、紅棗去核清洗干凈，然后放入煲湯用的鍋當中，加入適量的水和食用鹽慢慢熬煮即可。
查看詳情
胃不舒服治療方法
受到不規(guī)律的生活習慣的影響，很多人都會有胃部不舒服的狀況發(fā)生，胃病是一種發(fā)展非常緩慢的疾病，當我們胃部開始感到不舒服的時候就是身體在提醒我們要小心胃部的問題了，因此我們需要認真的對待胃部的這種狀況，然后好好的進行治療。今天小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候有效的治療方式。
1、不吃生冷、辛辣的食物
我們都知道胃部不舒服是一個慢性的疾病，因此我們在發(fā)生胃部問題的時候應(yīng)當首先從我們的飲食習慣入手，畢竟大部分的胃部問題都是因為我們不規(guī)律的生活和飲食習慣而引起的。首先我們要戒掉一切對胃部具有刺激作用的食物，辣椒、冷飲、冰啤酒、麻辣燙、辣火鍋等食物都不能夠再吃了，同時太咸或者是太油膩的食物我們也不能夠再吃了，這會刺激我們的胃部變得脆弱，胃粘膜也會受到傷害，嚴重的話會發(fā)生胃出血、胃潰瘍等問題。
2、多吃養(yǎng)胃的食物
面食、南瓜、紅薯、湯水、各種粥等都對我們的身體和胃部與很好的保護作用，我們應(yīng)當多吃一些這種食物，慢慢的我們的胃部就會變得好起來。最常見的養(yǎng)胃菜品有：鯽魚糯米粥、小米南瓜粥、饅頭、面食。
3、按摩腹部
如果你是突然的發(fā)生胃部疼痛，這通常是我們的胃部受到外部刺激變得痙攣的一種狀況，按摩我們的腹部能夠快速的緩解胃部的這種疼痛，具體做法是患者平躺在床上或者其他舒適的地方，然后左右手交替輕輕的在腹部打圈按摩。
查看詳情
治療胃不舒服小偏方
蘿卜具有補氣調(diào)理脾胃的功效，當我們吃的太多，消化不良產(chǎn)生積食的時候可以燉一些蘿卜湯喝，可以幫助我們更快的治療脹氣打嗝等癥狀。具體的做法是，首先準備白蘿卜一個，然胡把白蘿卜切成小塊，然后放入鍋中加水熬煮就可以了。
2、山楂陳皮水
山楂陳皮水同樣可以治療積食胃部不舒服的問題，做法非常的簡單，就是選取五顆左右的山楂然后和陳皮一起用開水沖泡飲用就好了。
3、紅糖水
如果你的胃部因為受涼變得疼痛、痙攣，這個時候可以喝一些加了姜片的紅糖水。這個水的做法也非常簡單：取適量的生姜然后切成片狀然后和紅糖放入開水當中熬煮，姜片具有開胃健脾、驅(qū)寒的功效，喝了這個水之后相信你的胃痛很快就會緩解。
4、山藥燉豬蹄
山藥具有益氣補腎的功效，豬蹄含有豐富的膠原蛋白除了具有美容養(yǎng)顏的功效之外還能夠起到能健脾暖胃的作用，脾胃不舒服的時候可以做這道山藥燉豬蹄來吃，具體的做法就是首先準備適量的山藥、豬蹄一只、生姜片少許，然后把這些食物收拾好之后按順序放入鍋中加水進行制作，等到快出鍋的時候再放入適量的鹽進行調(diào)味就好了。
查看詳情
胃不舒服注意事項
胃部作為幫助我們?nèi)梭w消化吸收的器官，它非常的脆弱，很多人都因為在平常的生活當中不注意保養(yǎng)從而導致我們的胃部出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題，面對這種狀況除了積極的進行治療之外，我們還應(yīng)當從日常生活入手多多的注意保護我們的胃部，只有這樣我們的胃部才能更好的運轉(zhuǎn)，為我們身體提供更多的作用。
1、不吃生冷、油膩、辛辣的食物
生冷、油膩、辛辣的食物它含有很多刺激性的物質(zhì)，會刺激我們的胃部，傷害胃粘膜，導致我們胃部發(fā)生痙攣的問題，致使胃部變得脆弱。因此我們在日常飲食當中一定要注意避免吃這些東西，只有這樣我們的胃部才能夠變好。
2、多運動
運動不光能夠強身健體，讓我們的身體變好，同時運動還會幫助我們的胃部變得健康，胃分泌變正常，降低胃部的火氣避免口臭的發(fā)生，鍛煉的最佳時機就是早上和晚上，除了跑步之外，快走也是一個非常不錯的選擇。
3、早睡早起
現(xiàn)在人很多因為忙碌的工作作息都不太正常，不規(guī)律不正常的作息會打亂我們身體的時鐘，加重我們的胃部問題，長期下去不光胃部我們身體的其他部位也會變得不健康，所以為了我們的胃健康我們一定要早睡早起不熬夜。
4、少食多餐
發(fā)生胃部問題的時候我們的胃部會分泌出過多的胃酸，人、這些胃酸會引起人的不適，從而導致食欲不振。但是如果我們不及時的吃飯就會胃痛，吃的過飽也會胃痛，面對胃部這種問題，最好的辦法就是少食多餐，這樣不僅能夠補充身體所需營養(yǎng)還能夠讓我們的胃部變得健康。
查看詳情
胃部不舒服會讓我們的身體感到不舒服，發(fā)生胃脹、胃痛、胃酸的各種狀況，面對這種胃部不舒服的狀況我們一定不能夠掉以輕心，好好的調(diào)養(yǎng)我們的胃部。很多人經(jīng)常會通過食療的方式來保養(yǎng)我們的胃部，今天小編就為大家整理一些胃部不舒服的視乎可以吃的主食，希望大家的胃都能夠快快變好。
1、面食
面食類的食物不僅做起來非常的方便而且它們比較容易被人體吸收，對于腸胃能夠起到很好的保護作用，所以我們胃部感到不舒服的時候我們要盡量避免吃大米飯，而多吃一些面食，這主要是因為大米是寒性的食物經(jīng)常吃會加重我們體內(nèi)的濕氣，讓我們的胃部變壞，面食、面包、饅頭等對于我們養(yǎng)胃都有不錯的作用。
2、湯
我們都知道廣州人喜歡喝湯，湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時湯中的營養(yǎng)物質(zhì)也非常容易被我們的身體吸收，經(jīng)常多喝一些湯會幫助強健我們的胃部功能，讓胃部變得更加健康。
3、粥
說道粥的話，它的種類非常的豐富，小米粥。南瓜粥、玉米粥、雞絲粥、山藥粥等都是我們生活當中常見的、對胃部有養(yǎng)護功能的粥，因為這些粥當中的食物大部分都性質(zhì)溫和，能夠起到強健脾胃功能、益氣養(yǎng)身體的作用，所以胃不舒服的時候我們可以多吃一些這類軟糯、可口、容易消化的食物，相信用不了多久我們的胃病就會變好。
隨著祖國的日益繁榮昌盛，社會也在不斷的發(fā)展進步，發(fā)展的可謂是越來越快，越來越好，我們的生活也是越，來越富裕了，社會上琳瑯滿目的鮮美食物，有很多都是見也沒有見過新奇食物，由于生活節(jié)奏的快速，越來越方便的快餐成為了一些繁忙的人們的腹中餐，飲食的不規(guī)律，作息的混亂，種種原因?qū)е铝嗽絹碓蕉嗟娜四c胃出現(xiàn)大大小小的毛病，而且腸胃的疾病很難用藥物來根治，最好的還是食療了，畢竟胃病也還算是一種養(yǎng)病吧。我們都知道水果是日常生活不能或缺的食物，但是并不是所有的水果都適合胃病的人吃。
1、首選蘋果
蘋果可以稱的上是水果中的王了，它可以說的上是一種百利而無一害的養(yǎng)生水果了，通常我們只知道減肥的人都喜歡選擇蘋果，但其實蘋果還不僅僅利于心臟，而且它對腸胃的的益處也是多多的。蘋果味甜，對脾胃都有好處，而且，煮蘋果常吃還可以起到解毒美白的效果。
2、次之木瓜
木瓜里有許多的木瓜酵素，這種成分可以促進分解并且加速蛋白質(zhì)的吸收，木瓜能夠減輕消化不良和胃炎而且也可以起到健脾的效果，但是不建議空腹使用，體質(zhì)虛弱的人盡量少吃，容易引起腹瀉，最好的話是可以和其他食物放在一起做成湯類或者粥類，也會是個很好的選擇。
3、多種選擇
除了以上兩種，其實還有很多水果對胃有許多的好處，比如菠蘿、桂圓、芒果、櫻桃、香蕉、火龍果、石榴、桂圓、柚子等等，這些水果都可以使用，但是不論是什么都不可過多的使用，估計王母娘娘的蟠桃吃多了都有副作用吧，一切要根據(jù)自己的實際情況來，飯都要吃七分飽，何況輔助的水果呢。
越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，而且注重養(yǎng)生的人也越來越年輕化，這其實是一個很好的狀態(tài)，健康的重要性都被大家意識到，畢竟只有健康才是必不可少的，健康才是一切財富的源泉，才是一切可能的奠基，如果你還不能夠明白健康的重要性，首先恭喜你，因為你現(xiàn)在一定很健康，至少沒有受過太大的疾病折磨，但是也替你遺憾，因為你的不重視，當收到病痛時，你一定非常的懊惱和后悔莫及。生命的可貴在于它的頑強，但是有多頑強就會在某些時刻讓你覺得它有多脆弱，保護健康從一點一滴開始，從一菜一米注意。
1、有助消化的菜
胃不舒服的時候，通常是食物過量，或者是吃的不喝胃口，過硬，過冷等等，可以吃些有助于消化的菜比如韭菜、芹菜，這些菜里含有的纖維素較高，但是如果平時胃就不太好的人，還是不建議吃太多纖維素較高的食物，可以多喝些溫熱的白開水，吃些助消化的藥物，比如健胃消食片等。
2、養(yǎng)胃的菜
除了暫時緩解難受的食物外，對于胃經(jīng)常不舒服的人來說，養(yǎng)胃就是重中之重的事情，那么平時就可以多吃一些溫性的蔬菜，畢竟胃部的疾病還是靠平時的飲食和作息習慣來調(diào)養(yǎng)的。可以吃些南瓜、胡蘿卜、紅薯、圓白菜、番茄、菠菜等，這些菜里都含有保護胃黏膜，有助于促進胃蠕動的細軟的膳食纖維。
胃病現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成為了流行病，很多人認為胃不舒服咬牙忍忍就好了，其實這是做法是錯的，長期如此則會造成對胃更大的損害。那么治療胃不舒服除了吃藥外還有哪些小妙招呢?其實治療胃病按摩穴位也是很會有意想不到的效果哦，本文便分享一些治療胃不舒服的小偏方。
治療胃不舒服小偏方
在日常的生活當中，我們的胃部經(jīng)常會發(fā)生積食、胃酸、胃脹等各種問題，給我們的生活帶來很多的不方便，今天小編就特別為大家整理了一些胃部不舒服的小偏方。
1、蘿卜湯
蘿卜具有補氣調(diào)理脾胃的功效，當我們吃的太多，消化不良產(chǎn)生積食的時候可以燉一些蘿卜湯喝，可以幫助我們更快的治療脹氣打嗝等癥狀。具體的做法是，首先準備白蘿卜一個，然胡把白蘿卜切成小塊，然后放入鍋中加水熬煮就可以了。
2、山楂陳皮水
山楂陳皮水同樣可以治療積食胃部不舒服的問題，做法非常的簡單，就是選取五顆左右的山楂然后和陳皮一起用開水沖泡飲用就好了。
3、紅糖水
如果你的胃部因為受涼變得疼痛、痙攣，這個時候可以喝一些加了姜片的紅糖水。這個水的做法也非常簡單：取適量的生姜然后切成片狀然后和紅糖放入開水當中熬煮，姜片具有開胃健脾、驅(qū)寒的功效，喝了這個水之后相信你的胃痛很快就會緩解。
4、山藥燉豬蹄
山藥具有益氣補腎的功效，豬蹄含有豐富的膠原蛋白除了具有美容養(yǎng)顏的功效之外還能夠起到能健脾暖胃的作用，脾胃不舒服的時候可以做這道山藥燉豬蹄來吃，具體的做法就是首先準備適量的山藥、豬蹄一只、生姜片少許，然后把這些食物收拾好之后按順序放入鍋中加水進行制作，等到快出鍋的時候再放入適量的鹽進行調(diào)味就好了。
不舒服按摩哪個位置
按摩不僅能夠幫助我們更好的放松胃部，讓我們的胃部更好的運轉(zhuǎn)，減輕脾胃虛弱給我們身體帶來的危害，同時按摩不需要通過吃藥打針就能夠讓我們的身體變好，沒有任何副作用，所以很多胃部不舒服的人也喜歡通過按摩的方式來治療胃部問題。今天小編就為大家整理了一些按摩的方法。
1、按摩腹部
胃部不舒服的時候，按摩腹部可以讓胃難受的癥狀得到有效的緩解，具體的按摩方法是：首先將我們的左手放在腹部，然后輕輕的在我們的腹部順時針打圈，按摩2分鐘之后，再換我們的右手逆時針按摩兩分鐘，如果你感覺自己腹部有些脹氣，腹部比較僵硬的話，可以用紗布包裹一些姜片敷在肚臍眼的位置，這樣也可以輔助讓我們的胃部難受癥狀得到緩解。
2、按摩足三里
如果感覺自己胃部消化變慢、胃酸分泌過多、經(jīng)常會吃完飯發(fā)生積食的現(xiàn)象，我們可以按摩一下足三里這個穴位，足三里具體在我們膝蓋下方的凹陷處。具體的按摩方法就是：在我們每天吃過飯之后，用我們的拇指和食指按壓足三里這個部位，以穴位感覺到疼痛感最為合適，這樣會刺激我們的胃部，減少胃酸的分泌，讓我們的胃部變好。每天堅持10分鐘，用不了多久，胃部的那些問題就會變好很多。
3、按摩內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在我們手臂的正中間，手腕往手肘的方向的大約兩寸的地方，找到這個穴位之后我們用拇指或者前三個指頭每天輕輕的按摩五分鐘后就可以了，它能夠幫助我們治療胸悶、惡心等胃部問題。
