治療胃不舒服小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《治療胃不舒服小偏方》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
胃病現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成為了流行病，很多人認(rèn)為胃不舒服咬牙忍忍就好了，其實(shí)這是做法是錯(cuò)的，長(zhǎng)期如此則會(huì)造成對(duì)胃更大的損害。那么治療胃不舒服除了吃藥外還有哪些小妙招呢?其實(shí)治療胃病按摩穴位也是很會(huì)有意想不到的效果哦，本文便分享一些治療胃不舒服的小偏方。
治療胃不舒服小偏方
在日常的生活當(dāng)中，我們的胃部經(jīng)常會(huì)發(fā)生積食、胃酸、胃脹等各種問(wèn)題，給我們的生活帶來(lái)很多的不方便，今天小編就特別為大家整理了一些胃部不舒服的小偏方。
1、蘿卜湯
蘿卜具有補(bǔ)氣調(diào)理脾胃的功效，當(dāng)我們吃的太多，消化不良產(chǎn)生積食的時(shí)候可以燉一些蘿卜湯喝，可以幫助我們更快的治療脹氣打嗝等癥狀。具體的做法是，首先準(zhǔn)備白蘿卜一個(gè)，然胡把白蘿卜切成小塊，然后放入鍋中加水熬煮就可以了。
2、山楂陳皮水
山楂陳皮水同樣可以治療積食胃部不舒服的問(wèn)題，做法非常的簡(jiǎn)單，就是選取五顆左右的山楂然后和陳皮一起用開(kāi)水沖泡飲用就好了。
3、紅糖水
如果你的胃部因?yàn)槭軟鲎兊锰弁础d攣，這個(gè)時(shí)候可以喝一些加了姜片的紅糖水。這個(gè)水的做法也非常簡(jiǎn)單：取適量的生姜然后切成片狀然后和紅糖放入開(kāi)水當(dāng)中熬煮，姜片具有開(kāi)胃健脾、驅(qū)寒的功效，喝了這個(gè)水之后相信你的胃痛很快就會(huì)緩解。
4、山藥燉豬蹄
山藥具有益氣補(bǔ)腎的功效，豬蹄含有豐富的膠原蛋白除了具有美容養(yǎng)顏的功效之外還能夠起到能健脾暖胃的作用，脾胃不舒服的時(shí)候可以做這道山藥燉豬蹄來(lái)吃，具體的做法就是首先準(zhǔn)備適量的山藥、豬蹄一只、生姜片少許，然后把這些食物收拾好之后按順序放入鍋中加水進(jìn)行制作，等到快出鍋的時(shí)候再放入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味就好了。
不舒服按摩哪個(gè)位置
按摩不僅能夠幫助我們更好的放松胃部，讓我們的胃部更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，減輕脾胃虛弱給我們身體帶來(lái)的危害，同時(shí)按摩不需要通過(guò)吃藥打針就能夠讓我們的身體變好，沒(méi)有任何副作用，所以很多胃部不舒服的人也喜歡通過(guò)按摩的方式來(lái)治療胃部問(wèn)題。今天小編就為大家整理了一些按摩的方法。
1、按摩腹部
胃部不舒服的時(shí)候，按摩腹部可以讓胃難受的癥狀得到有效的緩解，具體的按摩方法是：首先將我們的左手放在腹部，然后輕輕的在我們的腹部順時(shí)針打圈，按摩2分鐘之后，再換我們的右手逆時(shí)針按摩兩分鐘，如果你感覺(jué)自己腹部有些脹氣，腹部比較僵硬的話，可以用紗布包裹一些姜片敷在肚臍眼的位置，這樣也可以輔助讓我們的胃部難受癥狀得到緩解。
2、按摩足三里
如果感覺(jué)自己胃部消化變慢、胃酸分泌過(guò)多、經(jīng)常會(huì)吃完飯發(fā)生積食的現(xiàn)象，我們可以按摩一下足三里這個(gè)穴位，足三里具體在我們膝蓋下方的凹陷處。具體的按摩方法就是：在我們每天吃過(guò)飯之后，用我們的拇指和食指按壓足三里這個(gè)部位，以穴位感覺(jué)到疼痛感最為合適，這樣會(huì)刺激我們的胃部，減少胃酸的分泌，讓我們的胃部變好。每天堅(jiān)持10分鐘，用不了多久，胃部的那些問(wèn)題就會(huì)變好很多。
3、按摩內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在我們手臂的正中間，手腕往手肘的方向的大約兩寸的地方，找到這個(gè)穴位之后我們用拇指或者前三個(gè)指頭每天輕輕的按摩五分鐘后就可以了，它能夠幫助我們治療胸悶、惡心等胃部問(wèn)題。
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胃不舒服是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)作與各個(gè)年齡段，年輕人因?yàn)樯顗毫︼嬍巢灰?guī)律容易患上胃病，老年人因?yàn)橄患岩矔?huì)導(dǎo)致胃不舒服。那么遇到胃不舒服該如何治療呢?本文總結(jié)了一些胃不舒服的類(lèi)型及導(dǎo)致原因，對(duì)癥下藥才能藥到病除。
胃不舒服治療方法
受到不規(guī)律的生活習(xí)慣的影響，很多人都會(huì)有胃部不舒服的狀況發(fā)生，胃病是一種發(fā)展非常緩慢的疾病，當(dāng)我們胃部開(kāi)始感到不舒服的時(shí)候就是身體在提醒我們要小心胃部的問(wèn)題了，因此我們需要認(rèn)真的對(duì)待胃部的這種狀況，然后好好的進(jìn)行治療。今天小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時(shí)候有效的治療方式。
1、不吃生冷、辛辣的食物
我們都知道胃部不舒服是一個(gè)慢性的疾病，因此我們?cè)诎l(fā)生胃部問(wèn)題的時(shí)候應(yīng)當(dāng)首先從我們的飲食習(xí)慣入手，畢竟大部分的胃部問(wèn)題都是因?yàn)槲覀儾灰?guī)律的生活和飲食習(xí)慣而引起的。首先我們要戒掉一切對(duì)胃部具有刺激作用的食物，辣椒、冷飲、冰啤酒、麻辣燙、辣火鍋等食物都不能夠再吃了，同時(shí)太咸或者是太油膩的食物我們也不能夠再吃了，這會(huì)刺激我們的胃部變得脆弱，胃粘膜也會(huì)受到傷害，嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)生胃出血、胃潰瘍等問(wèn)題。
2、多吃養(yǎng)胃的食物
面食、南瓜、紅薯、湯水、各種粥等都對(duì)我們的身體和胃部與很好的保護(hù)作用，我們應(yīng)當(dāng)多吃一些這種食物，慢慢的我們的胃部就會(huì)變得好起來(lái)。最常見(jiàn)的養(yǎng)胃菜品有：鯽魚(yú)糯米粥、小米南瓜粥、饅頭、面食。
3、按摩腹部
如果你是突然的發(fā)生胃部疼痛，這通常是我們的胃部受到外部刺激變得痙攣的一種狀況，按摩我們的腹部能夠快速的緩解胃部的這種疼痛，具體做法是患者平躺在床上或者其他舒適的地方，然后左右手交替輕輕的在腹部打圈按摩。
腸胃炎的治療方法
我們的胃部疾病分為很多種，有單純的胃部痙攣、還有胃出血、胃潰瘍、腸胃炎等，生活當(dāng)中人們因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問(wèn)題最常出現(xiàn)的就是腸胃炎了，尤其是在夏天，天氣炎熱，人們喜歡吃一些涼性的食物，很多人喜歡晚上在外面擼串等，在不知不覺(jué)當(dāng)中就可能吃進(jìn)去不衛(wèi)生的東西，從而造成腸胃炎的發(fā)生，那么出現(xiàn)腸胃炎的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?小編今天就特地為大家整理了一些治療腸胃炎的方法，希望大家都能度過(guò)一個(gè)愉快的夏季。
1、補(bǔ)充水分也液體
當(dāng)我們不幸發(fā)生腸胃炎的時(shí)候，這是我們體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)刺激我們的腸胃導(dǎo)致我們發(fā)生上吐下瀉的狀況，這時(shí)我們一定要注意多喝一些白開(kāi)水，因?yàn)閲I吐和拉肚子會(huì)造成我們身體當(dāng)中的水分流失，如果流失過(guò)多的時(shí)候就可能造成脫水。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
發(fā)生腸胃炎上吐下瀉除了讓我們身體缺乏水分之外，我們身體的電解質(zhì)也會(huì)變少。我們身體當(dāng)中的電解質(zhì)主要指的是維持我們身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的葡萄糖、鉀和鈉。這些物質(zhì)缺乏之后我們會(huì)變得非常沒(méi)有精神，這時(shí)我們可以通過(guò)喝一杯淡鹽水、口服葡萄糖溶液等補(bǔ)充體力。
3、不吃酸性的物質(zhì)
腸胃炎發(fā)生的時(shí)候我們身體內(nèi)有很多的細(xì)菌，這種時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)避免攝入更多含有酸性物質(zhì)的食物或飲料，因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)進(jìn)入人體之后在細(xì)菌的作用下會(huì)產(chǎn)生更多的細(xì)菌，不利于我們的身體健康，反而還會(huì)加重我們的問(wèn)題。
慢性胃炎的治療方法
我們發(fā)生慢性腸胃炎之后一定要好好的進(jìn)行保養(yǎng)和治療，否則慢性腸胃炎惡化會(huì)給我們身體帶來(lái)更多的問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)展成胃出血、胃潰瘍等問(wèn)題，嚴(yán)重的有些人還會(huì)出現(xiàn)胃癌的癥狀，大家都知道癌癥現(xiàn)在還沒(méi)有攻克，因此它的死亡率非常高。因此我們?cè)诎l(fā)生慢性腸胃炎的時(shí)候一定要好好的治療，下面的這些治療慢性腸胃炎的方法希望能夠?qū)Υ蠹矣杏谩?/p>
1、保持良好的飲食習(xí)慣
慢性腸胃炎區(qū)別于其他的各種胃部問(wèn)題，它是一種發(fā)展緩慢的胃部疾病，依賴(lài)藥物并不能夠完全的治療好，還是需要我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中多多注意才行。最好的保養(yǎng)辦法之一就是首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天按時(shí)吃飯、按時(shí)休息，然后多吃一些對(duì)胃部好的軟性食物，比如面食、南瓜、紅薯等。盡量少吃油膩、辛辣的食物。同時(shí)注意不要服用對(duì)胃部刺激性強(qiáng)的消炎痛、保泰松和阿斯匹林等。每周定時(shí)的參加鍛煉運(yùn)動(dòng)，這樣慢性腸胃炎慢慢就會(huì)變好。
2、保持衛(wèi)生干凈
發(fā)生慢性胃炎之后我們要特別注意我們口腔內(nèi)部的衛(wèi)生，要及時(shí)的將痰液、鼻涕等排出身體之外，因?yàn)檫@些臟東西進(jìn)入我們?nèi)梭w之后有可能加重我們的慢性腸胃炎。
3、調(diào)節(jié)身體狀況
心情對(duì)我們的身體也有很重要的影響，壞的心情會(huì)對(duì)慢性腸胃炎產(chǎn)生不良的影響。所以發(fā)生慢性腸胃炎之后患者們一定要保持積極良好的心態(tài)，放松自己，少食多餐，而不要因?yàn)樾那椴缓谩⑦^(guò)度緊張而使得幽門(mén)括約肌功能紊亂，從而加重慢性腸胃炎的病情。
胃熱口臭的治療方法
胃部的一些人體尤其是胃熱都會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)生口臭的現(xiàn)象?？诔舨粌H自己會(huì)非常的難受，而且不好意思對(duì)別人講話，影響患者們正常的生活習(xí)慣，而且口臭作為一種疾病，它顯示出我們身體中的胃部器官出現(xiàn)了問(wèn)題，我們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，以避免身體的其他方面發(fā)生變化。今天小編就為大家整理了一些治療胃熱口臭的方法，希望大家能都能夠遠(yuǎn)離胃熱口臭這個(gè)問(wèn)題。
1、注意口腔衛(wèi)生
我們都知道牙齒生長(zhǎng)完全之后就不會(huì)像皮膚或者頭發(fā)一樣再進(jìn)行更換了，因此我們一定要好好的保護(hù)我們的牙齒，每天早晚進(jìn)行兩次刷牙是一個(gè)必要的保護(hù)措施，產(chǎn)生口臭現(xiàn)象之后我們更應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行口腔得衛(wèi)生，換一些具有消炎、保持口氣清新的牙膏，同時(shí)可以在刷牙的時(shí)候輕輕的刷刷我們的舌苔，這個(gè)辦法對(duì)于治療胃熱口臭也很有效果。
2、改變飲食習(xí)慣
中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為口臭主要是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的腸道有熱火，所以我們?cè)谥委熚笩峥诔舻臅r(shí)候要少吃能夠增加人體熱氣的食物，多吃清淡的食物最好。蔥姜蒜、韭菜等刺激性比較大、味道也很重不利于消化口臭的人要少吃，同時(shí)抽煙和喝酒也要避免，高蛋白和高脂肪的油膩食物會(huì)加重胃部的熱火，口臭的人也不要吃。
3、積極治療
除了改變飲食方式之外，發(fā)生口臭患者們要積極去醫(yī)院進(jìn)行治療，由于口臭患者口腔或者消化系統(tǒng)感染了厭氧菌或兼性厭氧菌而產(chǎn)生的，因此他們可以服用替硝唑、甲硝唑進(jìn)行治療，不過(guò)要注意服用時(shí)間不要超過(guò)一周。
受到不規(guī)律的生活習(xí)慣的影響，很多人都會(huì)有胃部不舒服的狀況發(fā)生，胃病是一種發(fā)展非常緩慢的疾病，當(dāng)我們胃部開(kāi)始感到不舒服的時(shí)候就是身體在提醒我們要小心胃部的問(wèn)題了，因此我們需要認(rèn)真的對(duì)待胃部的這種狀況，然后好好的進(jìn)行治療。今天小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時(shí)候有效的治療方式。
1、不吃生冷、辛辣的食物
我們都知道胃部不舒服是一個(gè)慢性的疾病，因此我們?cè)诎l(fā)生胃部問(wèn)題的時(shí)候應(yīng)當(dāng)首先從我們的飲食習(xí)慣入手，畢竟大部分的胃部問(wèn)題都是因?yàn)槲覀儾灰?guī)律的生活和飲食習(xí)慣而引起的。首先我們要戒掉一切對(duì)胃部具有刺激作用的食物，辣椒、冷飲、冰啤酒、麻辣燙、辣火鍋等食物都不能夠再吃了，同時(shí)太咸或者是太油膩的食物我們也不能夠再吃了，這會(huì)刺激我們的胃部變得脆弱，胃粘膜也會(huì)受到傷害，嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)生胃出血、胃潰瘍等問(wèn)題。
2、多吃養(yǎng)胃的食物
面食、南瓜、紅薯、湯水、各種粥等都對(duì)我們的身體和胃部與很好的保護(hù)作用，我們應(yīng)當(dāng)多吃一些這種食物，慢慢的我們的胃部就會(huì)變得好起來(lái)。最常見(jiàn)的養(yǎng)胃菜品有：鯽魚(yú)糯米粥、小米南瓜粥、饅頭、面食。
3、按摩腹部
如果你是突然的發(fā)生胃部疼痛，這通常是我們的胃部受到外部刺激變得痙攣的一種狀況，按摩我們的腹部能夠快速的緩解胃部的這種疼痛，具體做法是患者平躺在床上或者其他舒適的地方，然后左右手交替輕輕的在腹部打圈按摩。
有很多胃病嚴(yán)重的患者，在發(fā)病的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，即使不嘔吐也會(huì)感覺(jué)到胃里面惡心，特別的不舒服吐出來(lái)反而會(huì)舒服，但經(jīng)常性的嘔吐會(huì)導(dǎo)致患者的胃門(mén)松弛，會(huì)使胃病更加的嚴(yán)重，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，而且自己也要注意護(hù)養(yǎng)，那么胃不舒服總是吐是怎么回事呢?
遇到這種情況就應(yīng)該盡量讓自己吐出來(lái)，簡(jiǎn)單的催吐方法就是把手指壓在舌根的地方，然后身體就會(huì)出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，也可以用勺子或者筷子來(lái)催促，它的原理和手指壓舌根的方法是相同的。
出現(xiàn)不舒服想吐的癥狀應(yīng)該用溫水漱口，讓口腔保持清潔，還需要注意觀察嘔吐物的性狀，看看它的顏色，聞一下氣味，一般如果是消化不好原因造成的，都會(huì)有一種酸腐的味道，如果有血性的液體，就有可能是胃黏膜出現(xiàn)了損傷，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，做好胃部保暖措施。
胃不舒服想吐，在吐完以后如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的一些問(wèn)題，就應(yīng)該先給胃部做好保暖措施，可以用一個(gè)熱水袋敷在胃部地方，這樣腸胃道痙攣而引起的疼痛癥狀就能夠被緩解。
注意正確飲食，胃不舒服心想吐正確的飲食就非常重要，不要吃辛辣生冷刺激食物，也不能喝酒，要好好的保護(hù)胃部，每天三餐都應(yīng)該按時(shí)吃，這樣就能夠讓胃部正常的工作，不會(huì)出現(xiàn)難受的感覺(jué)。
以上給大家介紹的就是胃不舒服老想吐怎么辦，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)這種癥狀大家就可以試試上面這些方法，可以達(dá)到的治療效果是非常不錯(cuò)的，可以讓胃不舒服的問(wèn)題得到更有效的解決，當(dāng)癥狀嚴(yán)重的時(shí)候也應(yīng)該想辦法積極的治療，不要耽誤最佳治療時(shí)間，否則情況就有可能變得越來(lái)越嚴(yán)重。
人體吃進(jìn)肚子里的食物，第1個(gè)接觸到的器官就是胃，所以當(dāng)這些食物存在問(wèn)題的時(shí)候，第1個(gè)感覺(jué)到不舒服的器官也是胃。對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)生吃茄子能夠起到減肥效用，因?yàn)樯郧炎涌梢越档颓炎拥臒崃俊５巧郧炎悠鸬降臏p肥效果還存在爭(zhēng)議，甚至還有一些人生吃茄子之后，出現(xiàn)了胃不舒服的情況應(yīng)該怎么辦?
生吃茄子真能減肥?
生吃茄子到底是否有利于身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂，一些健康專(zhuān)家對(duì)生吃茄子的減肥方法提出了質(zhì)疑。
其實(shí)，茄子中能吸油的物質(zhì)主要是膳食纖維，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟沒(méi)有多大關(guān)系。因?yàn)槲褪强可攀忱w維來(lái)完成的，而溫度并沒(méi)有改變膳食纖維的理化性質(zhì)。如果說(shuō)燒茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，沒(méi)有必要一定要吃生茄子。
不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒，甚至產(chǎn)生致癌物質(zhì)。一般來(lái)看，茄堿在老的生茄子中含量較高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不會(huì)出現(xiàn)明顯的急性中毒癥狀。但不能據(jù)此就斷言生吃茄子不會(huì)中毒，當(dāng)出現(xiàn)口唇發(fā)麻的感覺(jué)時(shí)，就需要警覺(jué)。認(rèn)為生吃茄子比熟吃茄子更有減肥排油功效一說(shuō)，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，用生茄子來(lái)代替早餐的做法顯然更是沒(méi)有絲毫道理和任何依據(jù)的。
大量生吃茄子易中毒
茄子中有一種叫茄堿的物質(zhì)，具有抗氧化和抑制癌細(xì)胞等作用，是茄子保健作用的來(lái)源之一;但它對(duì)胃腸道有較強(qiáng)的刺激作用，對(duì)呼吸中樞有麻醉作用，人體攝入量高時(shí)會(huì)發(fā)生中毒。
茄堿基本不溶于水，因此用焯燙、水煮等方法都不能去掉茄堿。在烹調(diào)時(shí)加點(diǎn)醋，倒是有助于破壞和分解茄堿。
預(yù)防茄堿中毒的最好方法，自然是控制攝入量。不過(guò)，正常情況下，一餐吃250克左右的茄子不會(huì)引起任何不適，因此大家也不必過(guò)于驚慌。
茄子的飲食注意事項(xiàng)
1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素B，維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔，維生素C的代謝過(guò)程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助于促進(jìn)維生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
2、盡管茄子的吃法很多，但多數(shù)吃法烹調(diào)溫度較高、時(shí)間較長(zhǎng)，不僅油膩，營(yíng)養(yǎng)損失也很大。煎炸茄子維生素?fù)p失量可達(dá)50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
3、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會(huì)使腸胃感到不舒服，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
4、生吃茄子是會(huì)中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱(chēng)茄堿)的毒素，在發(fā)芽的土豆中龍葵素比較多，有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看連名字都叫“茄堿”。
5、孕期朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。
茄子的不宜人群
1、由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。
3、茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人可以多吃，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術(shù)前也盡量不吃茄子。
如果說(shuō)人體是一個(gè)精密的儀器的話，那么我們的體內(nèi)的各個(gè)臟器就是一個(gè)個(gè)精小而細(xì)微的零件，儀器的精密的程度不僅僅證明了它每個(gè)結(jié)構(gòu)的獨(dú)立能力的強(qiáng)大，更說(shuō)明了，它環(huán)環(huán)相扣的能力，每個(gè)結(jié)構(gòu)和它周?chē)慕Y(jié)構(gòu)的相互協(xié)作能力，俗話說(shuō)一根筷子容易斷，十根筷子堅(jiān)若石。“一是一，二是二。但是一加一遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于二”。這樣才讓我們能夠抵御很多外來(lái)的威脅。但同樣有了不舒服也可能會(huì)相互影響。
1、生理性胃酸分泌過(guò)多
影響胃的還屬胃酸占主要位置，當(dāng)我們熬夜或者其他原因?qū)е律眢w過(guò)度的疲勞，精神緊張，或者情緒不好等等原因?qū)е麓竽X的皮質(zhì)功能紊亂，就不能夠正常的指導(dǎo)蜂蜜胃酸的神經(jīng);或者食用食物不恰當(dāng)，食入過(guò)度冷熱酸甜的食物等等，或者是一些含有較多淀粉的食物以及不易消化的食物，使得過(guò)多的糖分在腸道里發(fā)酵，等等以上這些原因都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而使的胃部不適。
2、病理性胃酸分泌過(guò)多
一些胃部的疾病比如慢性胃炎、十二指腸潰瘍等等一些病理性的原因也可導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而使得胃部不適。
生理性的胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃部不適一般不需要特殊的治療，只要注意不要觸及誘因即可，而病理性的胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃部不適，就需要在避免誘因的基礎(chǔ)上找相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員檢查并且服用相關(guān)藥物作為治療。
有很多人在緩解自己胃病的時(shí)候都會(huì)采取按摩的方式，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩的時(shí)候特別的舒服，按摩之后治療疾病的效果也比較好，能夠使我們渾身的氣血通暢，對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)到胃不舒服的患者來(lái)說(shuō)，可以自己在家里面進(jìn)行按摩，只要掌握三個(gè)穴位就可以，那么胃不舒服該怎么按摩呢?
日常養(yǎng)胃可以按摩這三個(gè)穴位：
1.上脘穴
又稱(chēng)上管，其深部連接著胃部賁門(mén)，肝部下緣及腹壁上的動(dòng)靜支脈，中醫(yī)認(rèn)為其屬“任脈地部經(jīng)水由此下行”，有和胃健脾、降逆利水的功用。在此處施治胃痛、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、泄瀉、黃疸等都有一定的治療效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹部前正中線上5寸處取穴，或者先找到中脘穴往上1寸。
2.中脘穴
主治消化系統(tǒng)疾病，按摩這個(gè)位置能夠加快胃部，對(duì)于腹脹、腹痛、便秘、黃疸等消化道疾病有一定的緩解效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹中線上4寸，或者直接找肚臍和胸骨下端的中點(diǎn)即可。
3.下脘穴
位于人體的上腹部，深部連接著橫結(jié)腸，任脈經(jīng)水在此向下而行，具有疏導(dǎo)水濕的功能，按摩此處對(duì)于腹脹、腸鳴、嘔吐等都有一定的緩解作用。取穴方法：仰臥，在臍上腹中線上2寸，去掉小拇指大拇指后的三指以中指指節(jié)橫紋為準(zhǔn)的寬度即為2寸。
這三個(gè)穴位的特點(diǎn)在于好認(rèn)，并且可以在不需要?jiǎng)e人輔助的情況下獨(dú)自完成按摩，在按摩的時(shí)候可以將食指和中指并攏，按照順時(shí)針?lè)较蚍謩e按揉3分鐘左右即可達(dá)到刺激穴位的目的。當(dāng)然，這里為大家介紹的只是最簡(jiǎn)單的按摩方法，其他的還有艾條灸、刺灸法等方法，但因?yàn)椴僮饕筝^高，如果想采用的話提前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，尋求指導(dǎo)!
此外不管是冬天也好還是其他季節(jié)也好，按摩這三個(gè)穴位都可以起緩解胃腸疾病、護(hù)胃養(yǎng)胃的作用，大家可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
