生氣會(huì)引起12種大病
春季12種養(yǎng)生食物。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的生氣會(huì)引起12種大病，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
：生氣不止傷肝，還會(huì)引發(fā)疾病。愚人節(jié)是整人的節(jié)日，但有的人容易因?yàn)楸徽鷼?，那么生氣?huì)引起哪些疾病呢？下面為您解析生氣會(huì)引起哪些疾病，看看吧。
1、怒傷肝
生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
2、怒傷肺
女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
3、胃潰瘍
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。
4、皮膚差
生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會(huì)減少，包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
5、發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。
6、腦衰老
大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管壓力增加，加快腦細(xì)胞的衰老。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥。
7、心缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。
8、免疫降
生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。
9、腦溢血
氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)，往往做出魯莽或過激舉動(dòng)，反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。
10、心絞痛
生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
11、尿失禁
經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
12、易猝死
最近公布的一項(xiàng)新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死。而且，這些人所面臨的危險(xiǎn)比那些所謂A型個(gè)性的人還要大。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)脾氣的女性卻不會(huì)因此而面臨較常人要大的中風(fēng)或心肌梗死的危險(xiǎn)。
生氣會(huì)引起哪些疾病，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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上火是一種中醫(yī)的說法，大多數(shù)人上火的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)牙痛，口腔潰爛，以及便秘的情況，不同的上火原因引起的癥狀也是不一樣的，我們身體的各個(gè)器官都可能會(huì)上火，有胃火，肝火，肺火等等，不同的上火器官會(huì)造成患者的癥狀不一樣，那么上火都會(huì)引起什么疾病呢?
中醫(yī)專家談上火
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。
人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來說陰是正常的但是陽(yáng)過亢，這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過亢，這樣就顯示為虛火。
上火還有什么含義?
上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。
那么人體的邪火到底是從哪里來的?是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的?
中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f來還是身體的陰陽(yáng)失調(diào)引起的。
外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么?
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高。這就是一種典型的外感火熱癥。一般來說內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火的因素比以前要大得多。
很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來說還是應(yīng)該引起注意的。
如今平時(shí)生活上面中會(huì)有各種各樣的氣味，假如人不經(jīng)意的吸入體內(nèi)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的問題和疾病，比方香水味，各種各樣的對(duì)身體有害的氣味等等，有的可能還會(huì)形成很大的疾病出現(xiàn)，保健小編根據(jù)這一情況，為我們找到這方面的資料來協(xié)助我們。
香水
一些人工的香味(例如香水和須后水)是為了讓我們變得更有吸引力，但是殊不知，它們含有很多的有害物質(zhì)，對(duì)于一些人群，特別是身體素質(zhì)比較差的人都有很大的危害。香水產(chǎn)品會(huì)引發(fā)過敏，哮喘，偏頭痛，甚至?xí)蓴_性欲。
煙味
煙味是大部分人都討厭的味道，而吸煙的人卻并不這么覺得。吸二手煙的壞處很多人都熟知。大家知道嗎，吸二手煙要比一手更嚴(yán)重的影響，一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的機(jī)會(huì)會(huì)比常人多出6倍。而且二手煙是最危害兒童健康的污染物哦，很容易出現(xiàn)兒童哮喘啊，幼兒猝死、氣管炎、肺炎等等疾病。
汽油味
很多人聞到汽油味會(huì)感到頭暈，但是也有很多人喜歡聞汽油味。汽油味是汽油揮發(fā)的味道，當(dāng)這種難聞的味道吸入到呼吸道系統(tǒng)以后，就會(huì)引起呼吸困難，頭暈等一系列的問題，給身體造成很大的影響。
裝修后的氣味
裝修后不能立即入住是常識(shí)，但是很多人對(duì)于“為什么”都是一知半解。裝修后的氣體中，有害的當(dāng)屬甲醛和苯，這些物質(zhì)對(duì)于人體的危害是非常大的，而且還會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的情況，還會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，所以當(dāng)剛裝修以后，就不應(yīng)該及時(shí)的住進(jìn)去，對(duì)身體有很大影響。所以切記裝修后要先散散味。
上面小編給大家介紹的這個(gè)問題就是關(guān)于一些刺激性的味道對(duì)身體的一些影響，如果你平時(shí)生活中經(jīng)常接觸這些味道的話一定要注意了，減少這樣環(huán)境的長(zhǎng)時(shí)間的接觸，以免出現(xiàn)一些疾病等問題的出現(xiàn)，影響身體的健康，希望這些常識(shí)能夠幫助你。
餅干是我們生活中常見的食物，是我們休閑、飽腹的休閑食品，常備女性以及兒童喜愛。近期有專家表示，餅干給身體提供的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，甚至還會(huì)給身體帶來一定的不良效果，如致癌、發(fā)胖等等問題，下面小編就為大家介紹一下餅干吃多了會(huì)給身體帶來哪些危害。
1.可能引發(fā)心血管疾病
餅干以及面包等加工類食物中都含有很多的脂肪，并且這種脂肪為反式脂肪酸，當(dāng)身體攝入過多的反脂酸的情況下，身體膽固醇含量就會(huì)出現(xiàn)增高，并導(dǎo)致冠心病等心血管疾病的出現(xiàn)。據(jù)了解，這些反式脂肪酸多包含在蛋糕、餅干、速凍比薩餅、薯?xiàng)l、爆米花等食品中。
2.吃多了發(fā)胖
餅干的主要成分是小麥粉、白砂糖、奶油、食用香精等，這些物質(zhì)成分造成餅干的熱量、糖分都要比其他食物高很多，很容易造成發(fā)胖的問題。并且餅干屬于高糖、高脂肪的食物，并且口感非常好，很容易就會(huì)使大家吃多，因此建議想減肥或者本身就容易發(fā)胖的群體，盡量不要吃餅干。
3.誘發(fā)各種皮膚問題
餅干成分中含有大量的淀粉、脂肪和各種添加劑，進(jìn)入到身體后，和容易會(huì)引起過敏反應(yīng)。專家表示，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)引起皮膚紅潤(rùn)衰退、皺紋提前出現(xiàn)、皮膚過早老等等皮膚問題。并且，餅干中含有的鐵、銅等元素和無機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生一定的活性氧，對(duì)細(xì)胞會(huì)咋成攻擊的作用，會(huì)很容易出現(xiàn)皺紋。另外，專家表示，因?yàn)轱灨芍械睦w維素以及礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不足，并且餅干中的面粉還會(huì)給人體新陳代謝機(jī)能造成影響，進(jìn)而誘發(fā)慢性腸胃疾病，還會(huì)引起消化不良、頻發(fā)腹瀉和便秘、腹痛、頭痛、呼吸困難等癥狀。
4.引發(fā)疲勞感
據(jù)了解，餅干會(huì)對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)吸收、胃腸功能、生理機(jī)能等方面造成嚴(yán)重影響，并且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，頭痛等情況出現(xiàn)。
5.致癌風(fēng)險(xiǎn)
餅干是經(jīng)過高溫烘烤制作而成，特別是餅干中的淀粉在高溫環(huán)境下，會(huì)產(chǎn)生一種丙烯酰胺的致癌物質(zhì)，他會(huì)會(huì)促進(jìn)形成良性或惡性腫瘤，增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
讀完小編上文中的介紹以后，大家是不是對(duì)餅干的危害有了新的認(rèn)識(shí)了呢?建議平時(shí)生活中喜歡吃餅干的人群一定要注意了。特別是生活中常見的蘇打餅干、威化餅干、曲奇餅干、全麥餅干、夾心餅干等等都要少吃。希望小編的介紹對(duì)大家健康飲食方面有所幫助。
胃病會(huì)引起哪些癥狀
1、胃病會(huì)引起胃痛
胃痛的時(shí)間和程度因人而異,有人在飯前飯后疼痛,有人會(huì)在半夜三更疼痛,有人覺得是鈍痛、悶痛,也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣,疼痛劇烈。
2、胃病會(huì)引起胃脹
有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。輕的只局限于胃部,而重的則能全腹膨脹,腹皮繃急。胃腸疾病所致脹滿多是腸胃充氣所致。
3、胃病會(huì)引起反酸甚至燒心
出現(xiàn)胃炎時(shí),胃部功能出現(xiàn)異常,可能會(huì)產(chǎn)生過量的胃酸,從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒心的感覺,就是覺得胃部灼熱。酸水上沖咽喉,還沒有來得及吐出,又復(fù)咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。病輕者可選用生嚼花生米、桃仁或煮食蘿卜片等,有助于緩解胃酸。
4、胃病會(huì)引起惡心嘔吐
上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃炎及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐前或在飲用橙汁、咖啡之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。
5、胃病會(huì)引起胃寒
胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降,如果這時(shí)患者還吃生冷食物,就會(huì)出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
患胃病后怎樣調(diào)養(yǎng)
1、患胃病后要保暖防寒
患有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受寒,平時(shí)應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可以多喝點(diǎn)小米粥,也可以喝一些生姜茶。在寒冷的冬季或季節(jié)變換時(shí),胃病患者應(yīng)注意根據(jù)溫度的變化增減衣物,以免受到寒邪侵襲加重胃痛不適。
2、患胃病后要每天喝水3000ml至5000ml
胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。
3、患胃病后要改變睡覺姿勢(shì)
往左側(cè)臥姿勢(shì)最佳。往左睡,會(huì)使膽汁直接流向腸道,膽汁應(yīng)該是往十二指腸流的不至于反流到胃、食道內(nèi)。
4、患胃病后要忌煙忌酒
生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。
5、患胃病后要加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和分泌,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。
6、患胃病后要飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
7、患胃病后要忌口
胃病發(fā)病期,少吃。吃面片為宜,7成飽就可以。
忌、從主→到次1、酸→酒→過硬→辛辣→腌制食品→油膩→過甜→冷飲→涼食→油炸→方便食品。
8、患胃病后要保持良好的情緒
據(jù)研究,不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動(dòng)。
怎樣才能預(yù)防胃病
1、預(yù)防胃病要飲食規(guī)律化
飲食應(yīng)該定時(shí)定量,不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。
2、預(yù)防胃病要少吃對(duì)胃有刺激性的藥物
長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激性的藥物,如紅霉素、強(qiáng)的松等,都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3、預(yù)防胃病要細(xì)嚼慢咽
胃病的養(yǎng)生保健,吃得太快會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),胃部肌肉容易疲勞,胃動(dòng)力下降,這樣胃部更容易受傷,所以,在吃東西的時(shí)候要充分的咀嚼,不要貪快,讓食物盡可能的在嘴巴里變細(xì),吞咽下去的時(shí)候也可以減輕胃部的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)增多,唾液分泌也多,對(duì)胃粘膜有保護(hù)的作用。
4、預(yù)防胃病要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
胃病的養(yǎng)生保健,進(jìn)餐要準(zhǔn)時(shí),要科學(xué),食物要以清淡,軟爛為主,要好好吃飯,不要因?yàn)橼s時(shí)間而站著吃或者蹲著吃。三餐時(shí)間一定要準(zhǔn)時(shí),不管肚子餓不餓,都應(yīng)該進(jìn)食,而且一次不要吃得過飽,8分飽是最理想的。對(duì)于那些工作繁忙的人來說,最忌諱的便是饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣。
5、預(yù)防胃病進(jìn)食以后不要立即運(yùn)動(dòng)
胃病的養(yǎng)生保健,運(yùn)動(dòng)的好處多多,這自然不必多說,而且還有一句話說:“飯后百步走,活到九十九”但,這個(gè)飯后不是說馬上,而應(yīng)三、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
腎虛分為陰虛和陽(yáng)虛，其中以腎陰虛比較常見，患有腎陰虛的人也往往會(huì)有失眠多夢(mèng)、腰酸痛以及氣血不足的情況，所以腎陰虛會(huì)引起脫發(fā)的情況也是比較常見的。發(fā)生腎陰虛時(shí)，體內(nèi)腎氣衰弱，而頭發(fā)又與腎有一定的關(guān)系，所以腎氣不足是有可能發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象的。有腎陰虛的人應(yīng)多吃些能補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，過于嚴(yán)重可通過藥物治療。
一、腎陰虛可以引起脫發(fā)嗎
脫發(fā) ，一般多數(shù)要考慮與腎陰虛有關(guān)，但脫發(fā)不一定都是腎虛引起的，有可能氣血不足，也可能是過度用腦等等，建議到醫(yī)院看看，針對(duì)病因給予對(duì)癥治療。平日注意休息，避免過度用腦或過度勞累，適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃如；雞蛋， 牛奶 等等。
二、什么是腎虛型脫發(fā)
腎虛型脫發(fā)是由于腎虛造成的非正常脫發(fā)。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來，再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對(duì)毛發(fā)的生理作用上。腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
三、如何預(yù)防脫發(fā)
1.不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷。易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.洗頭的間隔最好是2-5天，洗 發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4.戒煙：吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。
5.節(jié)制飲酒白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日 （即停止飲酒）。
焦慮疾病本身不會(huì)引起身體的不是，但是焦慮導(dǎo)致過分在意心臟和自我身感，然后引起緊張，進(jìn)而促進(jìn)腎上腺素的分泌，此時(shí)又加深感覺同時(shí)更加在意放大感觸，最后就是植物神經(jīng)紊亂，慢慢的就會(huì)手心出汗，心跳加速，引起心臟不適。焦慮的患者需要治療焦慮本身。本文介紹了焦慮的處理方法。
焦慮癥患者通常會(huì)表現(xiàn)在對(duì)自己身體的細(xì)微感受過于在意，通常是腸胃的蠕動(dòng)和心臟的跳動(dòng)，因?yàn)樯砩虾茈y受所以會(huì)懷疑自己得了疾病，從而加重焦慮。
焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)。你的很明顯屬于后者。焦慮可突然發(fā)作，如驚恐發(fā)作，也可以經(jīng)歷數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或數(shù)天而緩慢發(fā)生。焦慮持續(xù)時(shí)間亦長(zhǎng)短不一，可以幾秒鐘也可以數(shù)年。焦慮的強(qiáng)度有輕有重，輕者僅是單純疑慮不安，重者可達(dá)極度驚恐，極度驚恐時(shí)，不但心率會(huì)很明顯加快，心慌，心悸，胸口點(diǎn)范圍不定位刺痛，頭部渾身有麻痹性抽搐，暈眩，手腳冰涼出冷汗，有強(qiáng)烈的瀕死感，但是意識(shí)清醒。對(duì)身體無實(shí)質(zhì)性傷害。
(1)心理治療方法之解釋法：由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對(duì)未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫(yī)生，耐心傾聽醫(yī)生對(duì)疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
(2)心理治療方法之放松法：放松法治療是一種教會(huì)患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法?；颊呖梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產(chǎn)生溫?zé)岣?。然后轉(zhuǎn)移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反復(fù)訓(xùn)練，可使心情平靜，心跳規(guī)則，呼吸均勻，這對(duì)焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。
(3)心理治療方法之沖擊法：讓患者突然處于激發(fā)焦慮情緒的實(shí)際環(huán)境中，來改變病態(tài)行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數(shù)一般1-4次。
(4)心理治療方法之系統(tǒng)脫敏法：在患者處于全身放松狀態(tài)下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復(fù)出現(xiàn)，達(dá)到不能引起患者焦慮時(shí)，增加刺激的強(qiáng)度如法炮制，直至患者焦慮情緒完全消失為止。
(5)心理治療方法之催眠法：催眠法適于廣泛性焦慮癥(一種以經(jīng)常的、持續(xù)的、無明顯對(duì)象或固定內(nèi)容的緊張不安，或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活中的某些問題過分擔(dān)憂或煩惱為特征的焦慮癥)。催眠師運(yùn)用具有高度暗示性的催眠技術(shù)，來改善患者的焦慮情緒和睡眠。
1、焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖; 2、這種情緒是不快的和痛苦的，可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺;
3、這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)，即將到來或馬上就要發(fā)生;
4、實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn)，或者，用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;
5、與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。
我們都知道甲狀腺使人體的一種主要的內(nèi)分泌器官，它的異常會(huì)引起身體內(nèi)部穩(wěn)態(tài)平衡被打破，但是同時(shí)，無論是甲亢還是甲減都會(huì)引起心臟的異樣。當(dāng)甲狀腺分泌的激素過多的時(shí)候會(huì)使得患者出現(xiàn)胸悶氣短、心慌的現(xiàn)象，而甲狀腺分泌的激素過少其實(shí)同樣也會(huì)如此。這主要是由于激素會(huì)影響到身體的新陳代謝，而甲狀腺分泌的異常使得輸出減少造成脈壓差增大，從而使得心臟受影響。
醫(yī)學(xué)上把心臟跳動(dòng)的快慢稱為心率，正常的心率范圍在 60 ～ 100 次 / 分。日常生活中可以通過測(cè)定脈搏來計(jì)數(shù)心率，在手腕、肘窩、頸部、足背都可以摸到脈搏。把食指、中指和無名指放在脈搏處，記錄 1 分鐘的搏動(dòng)次數(shù)，要是超過正常范圍就要注意了。某些心臟病患者，比如房顫患者，不能用脈搏代替心率，因?yàn)樗麄兊男奶兔}搏是不同步的。
其實(shí)，無論甲亢還是甲減，都會(huì)引起心血管功能的失常。甲狀腺激素分泌過多時(shí)——即甲亢，患者會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短的癥狀。這時(shí)基礎(chǔ)代謝率增高，心臟的興奮性增高，心肌的耗氧量增加，心率加快，心輸出量增加，外周血管擴(kuò)張，血壓增高，脈壓差增大，心肌缺氧和變性，可導(dǎo)致甲亢性心臟病，易被誤診為冠心病、高血壓等心血管病。
反之，甲狀腺激素分泌不足時(shí)——即甲減，患者也會(huì)感到心慌、胸悶、呼吸困難，此時(shí)基礎(chǔ)代謝率減低，心臟腫大，興奮性下降，心率變慢，收縮無力，心臟輸出量降低，心電圖呈低電壓，也易被誤診為冠心病、心動(dòng)過緩、心肌病、心包積液等心臟病。以上病狀都是心血管系統(tǒng)疾病的常見癥狀。
因此，當(dāng)我們出現(xiàn)心臟病癥狀時(shí)，比如感到心悸、胸悶時(shí)，不要一味肯定就是單純心血管疾病，除了找心血管科醫(yī)生看病外，還要考慮是不是甲狀腺疾病導(dǎo)致的心臟病。
男人早泄會(huì)引起什么
早泄的出現(xiàn)給男性帶來的打擊是比較大的,尤其是一些比較年輕的男性患者。早泄是一種常見的男性性功能障礙疾病,是指陰莖在接觸女性生殖器而未進(jìn)入陰道前就發(fā)生射精,陰莖雖能勃起但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續(xù)性交。
男性早泄的主要癥狀為性交時(shí)間短,未接觸或剛接觸尚未達(dá)到性欲高潮即行射精,隨后陰莖疲軟。初期早泄伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、疲乏、記憶力減退等全身癥狀。長(zhǎng)時(shí)間早泄會(huì)出現(xiàn)精神不振,心悸等。
早泄給男性造成的后果主要有:
1、早泄影響精神狀態(tài),間接地影響到工作和生活。
早泄的男性有亞健康狀況,早泄男容易口苦咽干,私處瘙癢、小便發(fā)黃,而且伴隨著精神狀態(tài)不佳,長(zhǎng)期如此,會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。
2、早泄患者更容易陽(yáng)痿,形成惡性循環(huán)。
專家表示,早泄本身不會(huì)引起陽(yáng)痿,但是早泄患者的心理狀態(tài)受到影響后,不能過正常的性生活,引起的緊張、自卑、焦慮等心理,會(huì)引起精神性陽(yáng)痿。
3、早泄影響夫妻感情,影響婚姻的穩(wěn)定性。
早泄使得性生活提前結(jié)束,男性朋友不能過正常的性生活,妻子感受不到性福,會(huì)間離夫妻感情,而且加劇夫妻之間的矛盾,影響了婚姻的穩(wěn)定性。
4、早泄嚴(yán)重時(shí),可導(dǎo)致生育障礙。
不育主要原因是精子精液異常,但是也與性功能有關(guān),對(duì)于極少數(shù)嚴(yán)重的早泄患者,在沒有完全進(jìn)入女性的身體就開始射精了,導(dǎo)致精液不能有效地傳送到女性體內(nèi),誘發(fā)不育癥。
引起男性早泄的原因
1、不良的心理因素,男性存在焦慮和抑郁,并且夫妻感情不和,導(dǎo)致夫妻交流不統(tǒng)一,這樣對(duì)于性生活的影響是很大的,會(huì)導(dǎo)致在性生活的時(shí)候提前射精。
2、男性經(jīng)常的手淫,很多男性害怕手淫的時(shí)候,被別人發(fā)現(xiàn)而遭到恥笑,所以在手淫的時(shí)候就會(huì)非常的緊張,想快速的射精,這樣就會(huì)養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。
3、一些疾病導(dǎo)致的,常常見于盆腔骨折、前列腺腫大、動(dòng)脈硬化、糖尿病等,這些疾病會(huì)直接影響控制性中樞,對(duì)射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。
4、體內(nèi)雄性激素不足,雄性激素(主要為睪酮)由睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞分泌,可分布到人體全身,對(duì)于維持男性正常的性功能和生殖功能具有重要作用。雄性激素不足,不但會(huì)影響男性精子生成和認(rèn)知能力(空間能力、數(shù)學(xué)能力),還會(huì)使男性性欲減退,出現(xiàn)射精過早或陽(yáng)痿不舉等性功能障礙狀況。
男人早泄怎么辦
1、自我調(diào)節(jié)。在性交到了快要射精程度,應(yīng)停止刺激,直至性興奮高潮減退后再刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行,直到患者能耐受大量刺激而又不射精為愈。
2、加強(qiáng)間歇法效果,在高度性興奮或性高潮即將來臨時(shí),由女方把陰囊和睪丸向下牽拉,可降低性興奮,延緩射精。
3、套避孕套進(jìn)行性交,以減輕陰莖的敏感性。
4、臨睡前按摩,每晚睡覺前用手按壓關(guān)元,氣海,中極等穴位。點(diǎn)按會(huì)陰法,牽拉法等都有一定療效,需要在女方的配合下治療療效更佳。
5、運(yùn)用龜頭涂藥法,中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性,以達(dá)到治療目的。另外還有灌腸法,敷臍法,外洗法都可配合使用以提高療效。
6、做足前戲,為她充分愛撫和撫摩,等女性充分興奮時(shí)再進(jìn)入。
7、在抽插過程中,要把握好節(jié)奏,快慢結(jié)合,不要連續(xù)抽動(dòng),當(dāng)一有射的感覺就停下來休息,然后繼續(xù)做。
8、進(jìn)入后,同時(shí)可以用手輔助愛撫女性敏感區(qū)特別是陰蒂部分,從而既讓女性能高潮,也能減少對(duì)陰莖的刺激,進(jìn)而延長(zhǎng)時(shí)間。
在一些疾病的治療過程當(dāng)中因?yàn)槟承┮蛩卦斐闪硪环N疾病情況的出現(xiàn)，這種情況相信大多數(shù)人都是有所了解的，有一些人們就遇到了食用消炎藥物之后自身出現(xiàn)了血尿的情況，因?yàn)楹芏嗳瞬淮_定這種情況的出現(xiàn)是否是真實(shí)的因此大多數(shù)人都是抱有懷疑的態(tài)度。那么，消炎會(huì)引起血尿嗎?
第一，消炎會(huì)引起血尿嗎?紅色尿尿色變紅，多半是尿中有紅細(xì)胞，醫(yī)學(xué)上稱血尿。血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿，要正確診斷并不那么容易。如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等，尿血不過是全身出血的一種表現(xiàn)。如果血尿伴有發(fā)燒、關(guān)節(jié)腫痛、皮膚損害、多臟器的損傷時(shí)，可能為結(jié)締組織性疾病(如全身性紅斑狼瘡、結(jié)節(jié)性動(dòng)脈炎等)。如果血尿伴有高血壓、浮腫、蛋白尿時(shí)多為腎小球腎炎。如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核。如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎、輸尿管結(jié)石的可能性最大，特別是痛得在床上輾轉(zhuǎn)不安，多為輸尿管結(jié)石。如果血尿伴有排尿不暢、費(fèi)力、小便滴瀝排出，在老年男性，多為前列腺肥大，在中年男性，則要考慮尿道狹窄、尿道結(jié)石或膀胱腫瘤。
第二，引起尿色發(fā)紅的藥物有：大黃、利福平、酚酞、苯妥英鈉、去鐵胺、丹蒽醌;環(huán)磷酰胺、阿霉素、華法林、米托坦、非那吡啶、氯喹、奎寧、左旋多巴、甲基多巴、含馬兜鈴酸的各種草藥、甲硝唑、呋喃妥因、氯丙嗪、磺胺類藥物等等。
消炎會(huì)引起血尿嗎?由于腎出血首先經(jīng)輸尿管下排，所以常在通過輸尿管時(shí)形成長(zhǎng)條狀凝血塊;膀胱部位病變出血，則血塊較大而不規(guī)則。膀胱腫瘤出血，兩次間隔時(shí)間較腎腫瘤短，排尿次數(shù)也較正常稍有增多。國(guó)內(nèi)外學(xué)者們研究公認(rèn)，大量吸煙者膀胱癌發(fā)病率十分高，對(duì)這類老人的無痛性血尿，尤應(yīng)提高警惕。男性年過50歲后，前列腺有不同程度的增生改變，影響尿流通暢排出，繼發(fā)膀胱粘膜和前列腺感染、充血，也可因此引起靜脈破潰產(chǎn)生無痛性血尿，應(yīng)與膀胱腫瘤相區(qū)別。老年婦女無痛性血尿的另一常見病是尿道內(nèi)阜炎。其特點(diǎn)為：尿中含血量較少，且常伴有手紙新鮮血跡;長(zhǎng)期慢性尿道炎史;排尿欠暢，尿流分叉尿道灼熱不適;醫(yī)生肉眼直視即可見位于尿道外口內(nèi)的紫紅色肉芽樣增生組織，多為球形或半球形。本病為良性病變，經(jīng)電刀切除、尿道擴(kuò)張術(shù)和消炎即可治愈。此外，像過敏性紫癜，流行性出血熱和泌尿系統(tǒng)鄰近器官，如闌尾、直腸、結(jié)腸、子宮、卵巢病變時(shí)也可引起血尿。
有些人在發(fā)生了感冒之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有腰痛的情況。這種情況下一般是咳嗽導(dǎo)致的，我們知道在咳嗽的同時(shí)會(huì)導(dǎo)致肺部的擴(kuò)張，在長(zhǎng)期反復(fù)的作用之下，導(dǎo)致腰部受到牽拉，引起疼痛，所以我們應(yīng)該在感冒之后及時(shí)進(jìn)行治療，并且注意適當(dāng)參加體育鍛煉，注意通風(fēng)。那么，感冒會(huì)引起腰痛嗎？
1、 首先需要跟大家說一下，夏天雖然炎熱但是醫(yī)生不建議長(zhǎng)期待在空調(diào)和風(fēng)扇底下一直吹，那樣會(huì)對(duì)身體造成非常大的危害，容易使寒氣進(jìn)入體內(nèi)，像您說的腰痛渾身刺痛如果是感冒引起的話，建議您吃藥治療，因?yàn)槿嗽诟忻暗臅r(shí)候癥狀都是不同的，一般它是由于炎癥引發(fā)的，有的人可能會(huì)發(fā)燒，頭痛等，但是如果情況嚴(yán)重的話建議您到醫(yī)院找醫(yī)生就診。
2、 其次不管什么癥狀都不能小視，特別是您說的這種不知道是不是感冒引起的腰痛，建議您還是抽時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以免耽誤病情，對(duì)于感冒的患者來說平常要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的待在室內(nèi)吹冷風(fēng)，多參加一些運(yùn)動(dòng)。
3、 對(duì)于感冒的預(yù)防還是很關(guān)鍵的，平常多喝水，因?yàn)橄募颈緛砭脱谉?，出汗多容易缺水中暑等，晚上?jīng)常用熱水泡腳，也可以喝姜糖水什么的，再飲食上盡量以清淡的食物為主，要加強(qiáng)身體鍛煉，才能增強(qiáng)身體的免疫力。
注意事項(xiàng)：
感冒需要注意的一般就是保證每天有充足的休息時(shí)間，注意飲食上不要吃些辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，要遠(yuǎn)離煙酒，早晨可以去參加晨練，呼吸新鮮空氣，對(duì)感冒的治療都是有好處的。
便秘是生活中最常見的疾病問題，現(xiàn)在是秋季，大家都知道，秋季的氣候是非常的干燥的，因此這個(gè)時(shí)間段是最容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象的。便秘是非常的難受，相信大家都是知道的。那么大家知道平時(shí)我們的這些食物里面哪些是最容易引起便秘的嗎?下面小編就為大家講解一下吧。
1、甜食
甜食是女生們最愛的食物了，平時(shí)吃完飯以后總是忍不住來一些甜點(diǎn)。其實(shí)甜食是很難消化的，如果甜食吃多的話，便會(huì)引起便秘的癥狀。甜食里面含有脂肪，而且纖維的含量是比較低的嗎，所以平時(shí)最好不要多吃甜食，不然便秘便會(huì)找上你。
2、肉制品
肉制品里面的蛋白質(zhì)含量是很高的，而且大家是知道的，蛋白質(zhì)是一種很難消化的食物，如果肉制品吃多的話，也會(huì)給腸胃帶來壓力，導(dǎo)致腸胃的蠕動(dòng)變得緩慢，因此平時(shí)在吃肉類的食物的時(shí)候，一定要多吃一些蔬菜或者是水果，這樣也是有助于肉類的消化的，同時(shí)也可以避免便秘的出現(xiàn)。
3、堅(jiān)果類
堅(jiān)果類的食物是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，可是堅(jiān)果類的食物也是不能多吃的。堅(jiān)果類的食物一般是炒出來的，本來就是屬于容易上火的食物，如果還一次性多吃的話，肯定是要引起上火的現(xiàn)象的，從而便會(huì)引起便秘的癥狀。在吃堅(jiān)果類的食物的時(shí)候，一定要多喝一些開水，也可以多吃一些水果，吃水果可以降火，這樣就可以減少患上便秘的概率了。
食物可以讓人們的身體更加的健康，同樣，如果平時(shí)我們的飲食搭配的不好的話，也是會(huì)引起一些疾病的問題的。從上述的知識(shí)我們可以看出，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，是?huì)引起便秘的小毛病的。如果大家不想老是出現(xiàn)便秘的癥狀的話，平時(shí)就要少吃上述的這些食物哦!
紫癜是一種很多人都會(huì)出現(xiàn)的疾病，也是一種因?yàn)檫^敏或者是遺傳等原因所導(dǎo)致的疾病。紫癜的具體癥狀有很多種，如果是過敏性紫癜的話，是很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的。如果過敏性紫癜患者發(fā)燒的話，不僅要治療發(fā)燒，還要治療原發(fā)病。下面就為大家介紹一下過敏性紫癜的治療方法！
1.病因治療
積極尋找、治療可能的病因。絕大多數(shù)過敏性紫癜難以找到明顯誘因，且容易反復(fù)發(fā)作，難以徹底根治，單純皮膚型紫癜以休息為主，不宜過度藥物治療。
2.一般治療
急性期應(yīng)臥床休息。注意出入液量、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、維持電解質(zhì)平衡。消化道出血僅表現(xiàn)為大便潛血陽(yáng)性時(shí)，如腹痛不重，可用流食。消化道出血嚴(yán)重者應(yīng)禁食。注意尋找和避免接觸過敏原。對(duì)癥治療，發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛者可使用解熱鎮(zhèn)痛藥如吲哚美辛，芬必得；腹痛者應(yīng)用解痙攣藥物，如山莨菪堿口服或肌注，或阿托品肌注；如有明顯感染，給予有效抗生素。
3.抗組胺藥
適用于單純型紫癜，可同時(shí)使用蘆丁、維生素C、鈣劑、安絡(luò)血或止血敏等。有蕁麻疹或血管神經(jīng)源性水腫時(shí)，應(yīng)用抗組織胺藥物和鈣劑；近年來又提出用H2受體阻滯劑西米替丁治療。
4.抗血小板凝集藥
阿司匹林每日一次口服；潘生丁分次服用。
5.抗凝治療
本病可有纖微蛋白原沉積、血小板沉積及血管內(nèi)凝血的表現(xiàn)，故近年來使用肝素治療，或使用尿激酶。
6.腎上腺皮質(zhì)激素
適用于嚴(yán)重皮膚損害或關(guān)節(jié)型、腹型、腎型紫癜。使用激素的指征：
（1）嚴(yán)重消化道病變，如消化道出血時(shí)，潑尼松分次口服，或用地塞米松、甲基潑尼松龍，癥狀緩解后即可停用；
（2）腎病綜合征者可用潑尼松，不短于8周；
（3）急進(jìn)性腎炎可用甲基潑尼松龍沖擊治療，劑量同狼瘡性腎炎。激素治療無效者，可加用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺。
腎虛會(huì)引起什么病
1、腎虛會(huì)引起什么病
醫(yī)學(xué)研究表明,如果男性腎虛且不及時(shí)正確地補(bǔ)足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認(rèn)為,“冠心病” 也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽(yáng)虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。
而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時(shí)的補(bǔ)足,也會(huì)有一系列的并發(fā)癥。更年期提早,不孕,眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白,怕冷。
2、男人為什么會(huì)出現(xiàn)腎虛
2.1、先天不足,有的人一出生便精血不足,可能是因?yàn)槟赣H身體不好不能為胎兒供給充足的營(yíng)養(yǎng),也可能是母親是酒后房事懷的孕,或者父親也精血不足或者父親年齡過大,又或者父母一方或雙方為未成年人,身體并沒有發(fā)育完全,還有孕婦的不良習(xí)慣等等。
2.2、男性性欲旺盛,縱欲過度,又或者男子在青少年身體沒有發(fā)育成熟時(shí)期頻繁手淫,也可能會(huì)導(dǎo)致腎虛,所以男性,特別是青春期的男生在這方面要注意節(jié)制。
3、男性腎虛容易出現(xiàn)哪些癥狀
3.1、性功能下降
在中醫(yī)方面,中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,對(duì)人體的各個(gè)器官系統(tǒng)起到滋補(bǔ)、潤(rùn)養(yǎng)的作用。而且,中醫(yī)認(rèn)為腎精會(huì)化生出腎陰跟腎陽(yáng),兩者相互協(xié)調(diào)、相互制約,一起維持人體的生理平衡。假如這一平衡失控,對(duì)男性性功能有一定的負(fù)面影響。男性會(huì)出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿、滑精等疾病。
3.2、夜尿頻繁
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
3.3、失眠多夢(mèng)
腎是人體的重要器官之一,會(huì)人體生理的調(diào)節(jié)起著重要作用。假如腎遭到損害,會(huì)導(dǎo)致人體難以入眠或者失眠,另外,病人也容易被夢(mèng)境困擾,頻繁做夢(mèng),嚴(yán)重?cái)_亂了病人的作息時(shí)間,對(duì)病人是一種難以忍受的折磨。除此之外,還會(huì)誘發(fā)出其他疾病,如慢性肝炎、高血壓等,對(duì)人體健康的破壞比較嚴(yán)重。
男人腎虛不宜做哪些運(yùn)動(dòng)
1、太極拳
太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢的運(yùn)動(dòng),極為適合體質(zhì)弱的中老年人鍛煉,腰為腎之本,如果經(jīng)常活動(dòng)腰部的話,可以打通渾身的氣血,從而起到補(bǔ)腎的重要作用。
2、自我按摩腰部
具體做法為:兩只手掌對(duì)搓,以至至手心熱以后,分別再放到腰部,手掌向皮膚,上下再按摩腰部,至到有熱感為止。如果早晚各一次,每次可以堅(jiān)持約200下左右,此運(yùn)動(dòng)可以溫補(bǔ)命門,起到健腎納氣的作用。
3、刺激腳心
中醫(yī)認(rèn)為,腳心的痛泉穴是腎經(jīng)的井穴,經(jīng)常按摩這個(gè)穴位的話,可以起到益精補(bǔ)腎的重要作用。另外,還可以舒肝明目,清心寧神,還可以有效地促進(jìn)睡眠,有效地防止過早的衰老。對(duì)于因?yàn)槟I虛而引起的眩暈、失眠對(duì)、耳鳴、咯血等等,都有一定的療效。
男人腎虛不能吃哪些食物
1、忌過食寒涼
涼的東西往往是炎熱天氣下大家的最愛。但寒涼食品,會(huì)令人腎陽(yáng)不足,腎陽(yáng)虛衰,甚至腎功能衰退。而腎對(duì)我們的身體如此重要,因此不宜多吃。
2、忌經(jīng)常吃辣
從川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力,又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過,麻辣中含有大量的鉀,容易破壞身體的酸堿平衡,為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān),損傷脾胃。
3、忌長(zhǎng)期吃素
很多人通過各種渠道知道了過量吃肉對(duì)身體的危害,就開始堅(jiān)持吃素。常言飲食均衡,雖說素食比較清淡可口,可是長(zhǎng)期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不利于身體健康,還會(huì)損害中老年人的腎功能。
過敏看起來并不嚴(yán)重，可實(shí)際上會(huì)影響到個(gè)人的生活，甚至是個(gè)人的健康都會(huì)受到威脅，大家在平時(shí)一定要注意，找到過敏原然后慢慢的治療就可以了，有少數(shù)人會(huì)有過敏性咳嗽，所以過敏是會(huì)引起咳嗽的。
概述
過敏性咳嗽又稱變應(yīng)性咳嗽（atopic cough,AC），過敏性咳嗽是一種持續(xù)時(shí)間大于或等于8周的慢性干咳，其患者具有明確的特應(yīng)性因素，包括外周血嗜酸性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)、血清總IgE和特異性IgE抗體升高等 ，但這些患者的肺功能以及氣道反應(yīng)性檢查均正常，大部分患者可伴有痰嗜酸性粒細(xì)胞的增多，在治療上對(duì)支氣管擴(kuò)張劑無效，對(duì)組胺與糖皮質(zhì)激素治療反應(yīng)良好。從檢查結(jié)果上看，過敏性咳嗽的患者在治療中，在應(yīng)用抗組胺藥物治療的時(shí)，應(yīng)針對(duì)血清總IgE升高的解決，目前抗過敏益生菌組合物獲得專利抗過敏乳酸菌，其特點(diǎn)就是減少血清IgE抗體的生成，已有研究顯示，金芙敏具有刺激和調(diào)節(jié)天然免疫及獲得性免疫的功能。
主要誘因
過敏性咳嗽的誘發(fā)因素是指病人在已患過敏性咳嗽病的基礎(chǔ)上誘發(fā)過敏性咳嗽急性發(fā)作，加重過敏性咳嗽癥狀的因素。
一、社會(huì)心理因素
社會(huì)心理因素與過敏性咳嗽的關(guān)系也有重要的臨床意義，大多數(shù)過敏性咳嗽管理指南或過敏性咳嗽管理手冊(cè)均對(duì)社會(huì)心理因素給予了較大的關(guān)注。研究已經(jīng)證實(shí)患者的受教育程度較低、依從性差、醫(yī)療保健條件的不足與過敏性咳嗽的病死率和患病率有關(guān)。目前大多數(shù)作者認(rèn)為社會(huì)心理因素與過敏性咳嗽的發(fā)作有著密切關(guān)系，Lehrer等提出了在對(duì)過敏性咳嗽的研究中應(yīng)把精神因素、心理因素、情緒因素和個(gè)性因素等考慮進(jìn)去。
某些研究已經(jīng)證實(shí)在大多數(shù)過敏性咳嗽患者都可因某些精神心理壓力、情緒因素的改變而誘導(dǎo)喘息發(fā)作，這在成年患者較為明顯，如焦慮、生氣、精神緊張、恐慌、憂郁、憤怒和煩惱等均可成為過敏性咳嗽發(fā)作的誘因之一。此外患者所處的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況較差（如不能承擔(dān)吸入糖皮質(zhì)激素等藥物的費(fèi)用）、社會(huì)醫(yī)療保健條件不足（如缺乏相應(yīng)的抗炎治療藥物或霧化裝置、不能掌握一定的過敏性咳嗽自我管理技術(shù)、缺乏過敏性咳嗽或變態(tài)反應(yīng)?？漆t(yī)生的指導(dǎo)）均可嚴(yán)重影響過敏性咳嗽的穩(wěn)定性。
其中社會(huì)和家庭因素如工作過度緊張、事業(yè)遭受挫折、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、社會(huì)醫(yī)療保健條件較差和患有其他疾病等帶來的精神壓力，因家庭破裂、婚姻失敗或失戀等原因帶來的煩惱和沮喪情緒均可成為過敏性咳嗽的誘發(fā)因素之一。
