痘痘毀掉男士顏值,小偏方如何祛痘
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祛痘小偏方一：雪梨芹菜汁
祛痘材料：芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬
做法：將全部材料洗凈后，同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
功效：雪梨芹菜汁清熱，潤膚，適用于痘痘的輔助治療。
祛痘小偏方二：用熱水洗臉祛痘
1.很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯(cuò)誤的。
2.水溫通常與體溫差不多就可以了，水溫過高，帶走油脂的同時(shí)更帶走肌膚的水分。
3.在選擇潔面用品時(shí)，一定要選擇清爽型、無刺激性的潔面乳。
祛痘小偏方三：海藻薏苡仁粥
祛痘材料：海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁
做法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。
功效：海藻薏苡仁粥活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于祛除痘痘。
祛痘小偏方四：每天一杯酸奶
告別便秘型痘痘每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不容易發(fā)作。
祛痘小偏方五：紅蘿卜芹菜汁
祛痘材料：紅蘿卜、芹菜、洋蔥
做法：將上面的全部材料洗凈后，放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
功效：紅蘿卜芹菜汁清熱解毒，祛火，可輔助防治痘痘。
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男人祛痘四個(gè)方法介紹
臉頰兩側(cè)痘痘的來源
對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘，從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導(dǎo)致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點(diǎn)。
化妝水保濕
男士的護(hù)膚品其實(shí)很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時(shí)就需要對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕了。因此，在應(yīng)對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。
作息要規(guī)律
一般來說，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規(guī)律的。
從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。
想當(dāng)美少男的你，必須在作息規(guī)律的基礎(chǔ)上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑。
飲食習(xí)慣要注意
臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。
從醫(yī)學(xué)的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌；而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動(dòng)物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。
因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。
西蘭花
它富含豐厚的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)肌膚的抗損害才能、有助于保持肌膚彈性。
胡蘿卜
胡蘿卜素有助于堅(jiān)持肌膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、削減肌膚皺紋，堅(jiān)持肌膚潤澤細(xì)嫩。
牛奶
是肌膚在晚上最喜歡的食物，能改進(jìn)肌膚細(xì)胞活性，有延緩肌膚變老、增強(qiáng)肌膚張力、消除小皺紋等功效。
大豆
富含豐富的維生素E，不僅能損壞自由基的化學(xué)活性、按捺肌膚衰老，還能避免色素冷靜。
獼猴桃
富含維生素C，可攪擾黑色素生成，并有助于消除肌膚上的斑點(diǎn)。
西紅柿
富含西紅柿紅素，有助于展平皺紋，使肌膚細(xì)嫩潤滑。常吃西紅柿還不易呈現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
海帶
它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃可以調(diào)理血液中的酸堿度，避免肌膚過多分泌油脂。
蜂蜜
富含很多易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚光潤細(xì)嫩、有光澤。
肉皮
富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得飽滿，削減皺紋、增強(qiáng)肌膚彈性。
三文魚
其間的脂肪酸能消除一種損壞肌膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋發(fā)生，防止肌膚變得粗糙。
男人的皮膚和身體其實(shí)跟女人一樣脆弱，有時(shí)甚至比女人還麻煩。很多男士會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚和身體會出現(xiàn)種種問題。比如出痘痘;比如無精打采、進(jìn)入不了狀態(tài)。所以，對男士來說，面子上的修整就變得非常重要。那么，男士祛痘有什么祛痘方法嗎？怎樣祛痘呢？
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
8、無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對時(shí)間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì)，替肌膚按摩按摩！
男性“戰(zhàn)痘”注意4技巧
做好皮膚清潔
最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。
護(hù)膚霜不可少
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專用的。此外，如果你因?yàn)榘疽?，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。
睡足睡好
睡好覺是保證健康的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時(shí)間的睡眠，切不可錯(cuò)過。
多喝水
保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺前1杯。
千萬不要吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
戰(zhàn)痘這些事不能做
千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
春季男人護(hù)膚的重點(diǎn)有哪些
防曬霜
在辦公室工作的男性接觸紫外線的機(jī)會比較少，因此防曬工作可以不像春游或者需要外出工作那么反復(fù)。而且男士皮膚比女士皮膚相對要厚一點(diǎn)，所以辦公室男士使用SpF15的防曬霜就可以了。使用的時(shí)候要注意防曬霜的有效防曬時(shí)間，由于它需要一定的時(shí)間才能有效吸收，因此應(yīng)該在出門前15分鐘左右就使用，而且SpF15的防曬霜有效防曬時(shí)間為150-200分鐘之間，因此需要注意在出門的時(shí)候補(bǔ)一些防曬霜。如果是要外出工作或者出游的男士最好選擇SpF30的防曬霜。
水果防曬
水果可以用作防曬后修復(fù)的功能并不是很多人知道，但是卻有很好的效果。當(dāng)皮膚經(jīng)過紫外線的強(qiáng)烈照射而燒傷時(shí)，可以選擇用冰凍過的西瓜皮或者蘆薈敷在皮膚上。因?yàn)槲鞴掀ず芯S它命C、可以鎮(zhèn)定溫潤皮膚；蘆薈具有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
當(dāng)皮膚溫度降下來后，再用一些保濕的產(chǎn)品進(jìn)行深層滋潤，就能減輕太陽灼傷的傷害了。被灼傷的皮膚還要避免在沒有復(fù)原之前再度被曬雙。另外一些富含維他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防曬的作用。
美白修復(fù)
男士不要以為只要涂上防曬霜，即使被太陽長時(shí)間曝曬也沒關(guān)系。其實(shí)當(dāng)被太陽曝曬完之后，需要做的是曬后美白的保養(yǎng)。另外，有些男士白領(lǐng)每天面對電腦輻射，皮膚受到陽光照射，很容易產(chǎn)生黑斑，而且由于皮層較厚，黑斑很難徹底清除。因此這類型的男士同樣也需要做曬后的美白工作。
男士使用美白面膜已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是美白的正確步驟是，先補(bǔ)水后美白。夜晚是修復(fù)肌膚的最好時(shí)刻，因此如果要做美白面膜的話，要先用補(bǔ)水面膜對皮膚進(jìn)行深層滋潤，然后再用美白面膜對臉部曬傷部位進(jìn)行修復(fù)。另外如果需要進(jìn)行多項(xiàng)修復(fù)使用多款產(chǎn)品的話，也是要先使用補(bǔ)水產(chǎn)品，再使用其他的。
男士護(hù)膚要注重兩個(gè)方法
控油去角質(zhì)
清潔全臉表面油光與污漬后，你還可以依據(jù)你的肌膚出油狀況，適時(shí)使用磨砂產(chǎn)品或透過功效型面膜，深層清潔毛孔、吸附多余油脂、去除老廢角質(zhì)及縮收毛孔，達(dá)到更進(jìn)一步的凈化去油。使用面膜時(shí)，千萬別小氣，避開眼唇周圍，將厚厚的一層面膜敷滿全臉，以看不見膚色為主。等候10至20分鐘左右，依據(jù)產(chǎn)品特性，完全干燥后由下往上撕除，或以溫涼的清水沖洗干凈即可。接著，別忘了在全臉輕拍化妝水。
除了鎮(zhèn)定肌膚，還有再度清潔、抑菌的功能，調(diào)理油水平衡，使皮膚恢復(fù)光采，特別是男人有刮胡習(xí)慣，更需要化妝水的潤澤，降低每日刮胡給予肌膚毛孔的刺激。不含油脂的化妝水在盛夏時(shí)刻，亦能減低臉部對于燥熱氣候的不適感。如果臉部已經(jīng)有了粉刺問題，則可以含有水楊酸、高嶺土、金縷梅等成份的藥用產(chǎn)品，涂搽于患部作集中治療，讓受到細(xì)菌感染而發(fā)炎的毛囊得到舒緩、消炎、消腫，促進(jìn)傷口愈合。
洗去油膩與汗味
顧全了面子的清爽，別忘了你的頭頂與身體也會冒油出汗。特別是覆滿毛發(fā)的頭皮，一旦汗如雨下，緊隨著的毛囊出油情況，伴隨細(xì)菌滋生，便會加重異味形成。記得學(xué)生時(shí)代擠公車，身旁的人頭頂飄來的陣陣油臭味有多令人不悅吧。挑選專門解除油膩頭皮的洗發(fā)精或頭皮營養(yǎng)劑，降低頭皮因?yàn)楦邷囟置谶^多油脂的問題，不止可以減去尷尬情況，也能使頭發(fā)毛囊保持干凈，進(jìn)而強(qiáng)健發(fā)絲。
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