祛痘偏方
夏季養(yǎng)生祛濕。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《祛痘偏方》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
不管是男人還是女人都不希望自己臉部出現(xiàn)痘痘，而如何祛痘則變成熱門話題，下面我們將給大家介紹中藥祛痘方法，相信通過這里的了解你也能學(xué)會(huì)這些祛痘小妙招。同時(shí)，我們將給大家介紹一些關(guān)于痘痘的預(yù)防方法。
馬齒莧草汁
將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對(duì)一些化膿性痘痘有很好的療效。
魚腥草水
將大約5錢魚腥草沖洗一次后，放在水中完全浸泡4小時(shí)。再用大火煮沸1-2分鐘。涼后即可喝。間隔6小時(shí)就喝一碗，藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快，用藥期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。
蒲公英
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調(diào)入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。
綠豆
將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩1020分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈。
金銀花
將金銀花磨粉加水調(diào)勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅(jiān)持1-2月效果明顯。
番茄草莓
將一個(gè)番茄洗凈去皮，兩個(gè)草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長期堅(jiān)持，不僅祛痘還可美白護(hù)膚。
痘痘預(yù)防方法
1.勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強(qiáng)的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。
2.正確的保養(yǎng)方式，過度滋潤的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會(huì)阻塞毛孔，要盡量避免。長時(shí)間的蒸臉、按摩、去角質(zhì)，反而會(huì)使毛孔發(fā)炎。長痘痘的時(shí)候，應(yīng)減少化妝品的使用次數(shù)，用卸妝油卸妝時(shí)要徹底。油性皮膚的保養(yǎng)品，要選擇清爽透氣的產(chǎn)品。
3.均衡的飲食，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4.注意日常生活的不良習(xí)慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)注意。
結(jié)語：民間關(guān)于的祛痘的方法有很多，上文我們只是簡單的介紹了卻的幾個(gè)小妙招，如果你也有痘痘的煩惱，那么不妨一試。另外，我們還介紹了痘痘的預(yù)防方法，希望通過這里的了解，你也學(xué)會(huì)祛痘。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
祛痘的任務(wù)是很艱巨的，長痘痘的人都知道，痘痘是很不好消除的，有的人會(huì)跟痘痘戰(zhàn)斗了很多年，痘痘還是那么頑固的長在臉上，那么大家不妨嘗試一下祛痘的偏方，畢竟有的偏方都是民間精華的所在，特別是去痘痘的偏方，大家一定不要錯(cuò)過了，多了解，多做肯定有效果的。
在嘗試了很多的祛痘方法之后，大家是不是有所失望了呢，那么下面我們就來看看祛痘的偏方，一定要了解，這也是很多祛痘人的經(jīng)驗(yàn)，拿出來是幫助更多的人去除可惡的痘痘，相信您一定會(huì)有收獲的。
偏方1、準(zhǔn)備四環(huán)素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環(huán)素和低塞米松放在干凈的碗內(nèi)研成細(xì)末狀，加入甘油調(diào)勻后涂抹在長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調(diào)制麻煩的話可以把一天的量調(diào)好，放在干燥通風(fēng)處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時(shí)間視痘痘嚴(yán)重程度而定。
偏方2、取地骨皮適量，將其焙干后研成細(xì)末狀，撒在長痘痘的地方，每天做2—3次。一般情況下，3—5日即可痊愈。
小編點(diǎn)評(píng)：以上兩個(gè)祛痘偏方的確很偏，不光材料偏，制作方法也偏。像四環(huán)素、低塞米松、和地骨皮藥店可以買到，甘油則普通的超市或者直接家里有。研成細(xì)末狀那個(gè)步驟家里沒有搗藥柱的話用干凈的湯勺什么的也是可以的，重要的是結(jié)果，保證干凈衛(wèi)生就好了。最后一天兩三次也不算太頻繁，最重要的療效好，速度也快!下面再介紹幾個(gè)不太偏的。
偏方3、準(zhǔn)備新鮮的胡蘿卜5000克，將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最后涂在長痘的地方或干脆整張臉，涂至銅錢那么厚，每日做2—3次。用這個(gè)方法一般兩三天就能痊愈。
小編點(diǎn)評(píng)：這個(gè)祛痘偏方食材不偏，但要煮要擠要熬還要涂到銅錢那么厚實(shí)在是不容易啊，不過見效很快倒是真的。
偏方4、濃稠的酸奶總是喝不干凈，直接丟掉可惜，用來對(duì)付痘印吧!晚飯后把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少量珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。
偏方5、準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，洗凈切片后放在碗內(nèi)，倒入沸水，等蘋果片變軟后取出，冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在痘印上，20分鐘后取下，再用清水洗凈。
上面介紹的祛痘的偏方都是很簡單的，在家就可以做，但是想要取得明顯的效果，應(yīng)該要堅(jiān)持下來，如果能夠配合一些祛痘的產(chǎn)品用的話，效果會(huì)更好，想要去痘痘的人就不要怕費(fèi)時(shí)間，對(duì)臉部足夠的重視，飲食上清淡，祛痘就會(huì)變的很簡單。
快速祛痘偏方
1、快速祛痘的實(shí)用偏方
1.1、維生素E祛痘法:在每天睡覺前,將維生素E涂在有痘的地方,再按摩片刻,如此堅(jiān)持半個(gè)月左右就會(huì)可以明顯的淡化痘痘了。
提醒:有脂肪粒的女士請(qǐng)不要用此方法哦。
1.2、粗鹽蛋清祛痘法:用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個(gè)蛋白攪拌,待均勻后再加入少許蜂蜜,再攪拌均勻,然后涂在面部,要避開眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用溫水洗掉,再用溫水清潔一次。
1.3、酒蜂蜜祛痘法:我們首先將一小杯紅酒和蜂蜜調(diào)勻至粘稠的狀態(tài),將它均勻地敷在臉上,等到快干之后,最后在用溫水沖洗干凈。
2、快速祛痘的外用偏方
2.1、用刀把皮切開,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后,用清水洗面。
2.2、胡蘿卜:生胡蘿卜攪成漿狀物,或熟胡蘿卜搗碎,加脫脂速溶粉適量調(diào)稠,輕拍于顏面,保留至干。
2.3、蘆薈和磷脂:取蘆薈汁1/4杯,加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次,至少保留15分鐘,漂洗。
3、快速祛痘的食療偏方
3.1、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
3.2、薏苡仁海帶雙仁粥:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米。
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
3.3、枸杞消炎粥:枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個(gè)療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
臉上長痘痘怎么調(diào)理
1、調(diào)整好自己的心態(tài):長痘痘要注意調(diào)整好心態(tài),很多人長痘痘就是由于工作或者是學(xué)習(xí)的壓力太大導(dǎo)致的。因此,心態(tài)很重要,要相信會(huì)慢慢好起來的。
2、飲水:合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
3、飲食要合理控制:飲食的影響是很大的,長痘痘和飲食息息相關(guān)。長痘痘的人要注意不要吃油膩辛辣的食物,吃清淡一些,堅(jiān)持下去,痘痘會(huì)有所改善的。
4、不要熬夜:熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),別說太陽穴了,滿臉都會(huì)長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。
5、經(jīng)常鍛煉:上班族整天對(duì)著電腦,輻射又大,還不運(yùn)動(dòng),能不長痘么?在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下,堅(jiān)持下來,你一定行的。
6、做好臉部清潔,溫和去角質(zhì):面部的清潔是很重要的,每天多用熱水洗臉,也可以用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻子部位要重點(diǎn)清洗。
常見的祛痘誤區(qū)有哪些
1、降火排毒就可以祛痘
所謂降火排毒,大都就是吃瀉藥或一些清涼通便的食物。其實(shí)對(duì)于陰旺陽虛的人來說,多吃降火通便的藥品食品,不僅體內(nèi)陰陽不平衡,還使本來偏弱的體質(zhì)更趨虛弱。
2、防曬霜不能用
很多人認(rèn)為在長都都的時(shí)候不應(yīng)該用防曬霜因?yàn)榕聲?huì)堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘橫生,但事實(shí)上紫外線可是皮膚的大大敵人!紫外線輻射除了會(huì)讓痘印痘痕的色素沉淀加重,它會(huì)誘發(fā)痘痘生長。不過有些SpF值過高的防曬霜會(huì)令皮膚產(chǎn)生不舒服甚至?xí)L痘。
3、用含氟牙膏
去痘貼士:其實(shí)痘痘和牙膏也可能有關(guān)系哦,含氟牙膏可能導(dǎo)致某些MM長痘痘,試試用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢!
4、用毛巾臉盆洗臉
去痘貼士:洗臉最好是用手捧水,一把一把的洗,而不要用臉盆,這樣才能洗得干凈哦。也不要用毛巾,毛巾由于濕潤,常常附著很多細(xì)菌,少用為妙啦。應(yīng)該直接用洗面奶和水洗,之后用干凈的紙巾稍拭干。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)祛痘是近幾年非常流行的一種祛痘方法，不僅效果顯著，并且還能夠從根源上阻止痘痘反反復(fù)復(fù)，所以受到了很多愛美人士的青睞。中醫(yī)祛痘其實(shí)就是通過各種中醫(yī)祛痘藥方來達(dá)到效果。今天我們就來看看中醫(yī)祛痘配方有哪些？
中醫(yī)祛痘是近幾年非常流行的一種祛痘方法，不僅效果顯著，并且還能夠從根源上阻止痘痘反反復(fù)復(fù)，所以受到了很多愛美人士的青睞。中醫(yī)祛痘其實(shí)就是通過各種中醫(yī)祛痘藥方來達(dá)到效果。今天我們就來看看中醫(yī)祛痘配方有哪些?
中醫(yī)祛痘的優(yōu)勢(shì)
1、效果明顯、作用持久：
由于是通過內(nèi)飲外服的方法，所以從身體內(nèi)祛除毒素、調(diào)理經(jīng)絡(luò)，內(nèi)外結(jié)合，從根本上解除痘痘的根源，避免復(fù)發(fā);
2、美容皮膚：
令身體內(nèi)部達(dá)到陰陽平衡、內(nèi)分泌恢復(fù)正常，這樣不僅可以避免痘痘復(fù)發(fā)，還能夠起到美白皮膚的作用;
3、安全可靠：
由于中醫(yī)祛痘是采用純天然的中草藥，并且沒有添加任何的色素和添加劑，所以不會(huì)對(duì)我們的皮膚造成任何的刺激和損失。
中醫(yī)祛痘配方
1、三色堇茶祛痘
材料：三色堇30克
做法：將三色堇烘干，然后取出適量泡茶，并且將三色堇茶涂抹在痘痘上面。
隨時(shí)都可進(jìn)行，但是需要長期堅(jiān)持，對(duì)于祛除痘痘和痘印效果非常明顯。
功效：這種中醫(yī)祛痘偏方出自中醫(yī)名著《本草綱目》，因?yàn)槿谰哂袣⒕?、消炎的功效，所以多余祛痘效果很好?/p>
2、桑白皮祛痘
材料：生甘草6克;桑白皮與黃蓮各10克;生地與連翹和陳各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。
做法：將所有的材料一起放入鍋中用水煎服，每天飯后喝一次;
功效：這些藥材都是具有清熱解毒、活血祛瘀等等的作用，對(duì)于祛除體熱、治療痘痘有著很好的效果。
3、紫羅蘭面膜
材料：紫羅蘭花30克
做法：將新鮮的紫羅蘭花洗干凈之后，放入鍋中煎煮，十分鐘之后取出當(dāng)做茶喝;第二種方法則是煎煮成為粘稠狀，冷卻之后涂抹在臉上，每天睡覺之前一定要敷上。
功效：內(nèi)飲外服，雙管齊下，這種中醫(yī)祛痘配方對(duì)于治療頑固痘痘效果非常明顯。
4、化瘀散結(jié)祛痘
材料：桃仁與赤芍和當(dāng)歸每種中藥各六克;夏枯草、海藻和昆布每種中藥各十克;益母草準(zhǔn)備12克。
做法：將上述準(zhǔn)備的所有中藥材用水煎服，每天在早晚飯后，藥液還溫溫的時(shí)候服用，每天一次。
功效：這種配方都對(duì)于治療囊腫、腫脹的痘痘效果非常的好。
5、魚腥草面膜
材料：新鮮魚腥草30克
做法：將新鮮魚腥草洗干凈之后放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開之后變?yōu)樾』鸢局蠖昼姡畛抑螽?dāng)做茶喝;第二種方法則是將新鮮的魚腥草取出之后榨汁，將汁水敷在臉上，半個(gè)小時(shí)之后洗干凈，每天做一到兩次，一直堅(jiān)持。
功效：魚腥草清熱解毒、消炎的功效，對(duì)于調(diào)節(jié)痘痘皮膚的經(jīng)絡(luò)效果非常的明顯。
6、蒲公英面膜
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜適量
做法：將100克蒲公英放入鍋中加入適量的清水進(jìn)行煎煮，二十分鐘之后祛除渣滓。將藥液中加入綠豆，煮熟之后加入蜂蜜即可食用;
功效：蒲公英具有利尿、利膽等等功效，對(duì)于治療痘痘也是有一定功效的，還能夠美白皮膚、消除水腫。
7、大黃紫草藥油
材料：生大黃和紫草各15克，玉米油100毫升;
做法：將準(zhǔn)備好的生大黃和紫草烘干，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入到玉米油中，6天時(shí)間之后就可取出。每天晚上洗臉之后就可以將做好的大黃紫草藥油涂抹在臉上，第二天洗掉就可以了。
功效：這種中醫(yī)祛痘配方不僅能夠清熱借宿、消炎等等，還能夠一直雄性激素的分泌，對(duì)于治療痘痘效果顯著，還能夠祛除痘印。
8、蘆薈面膜
材料：新鮮蘆薈100克和十克的蜂蜜
做法：將新鮮的蘆薈洗干凈之后切成小片，隨后放入鍋中加入適量的清水，大火煮開之后小火熬煮15分鐘，祛除渣滓之后加入適量的蜂蜜就可以直接食用了;第二種方法則是將新鮮蘆薈切片之后涂抹在臉上，每天堅(jiān)持一次。
功效：蘆薈具有殺菌、消炎的功效，同時(shí)還能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果，能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
做法：將公羊膽和牛膽于白酒混合，然后裝入瓶子中。每次要用的時(shí)候?qū)⑺幰和磕ㄔ谀樕?，半個(gè)小時(shí)之后洗干凈，每天早晚各一次。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
祛痘偏方有哪些
1、紅棗黃柏
首先準(zhǔn)備6個(gè)紅棗,20克的黃柏,將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹,大約20分鐘為宜,記得干了就涂。
2、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置,第二天再洗掉,臉上的痘印就會(huì)消退不少,但是酸奶中的養(yǎng)分過多,容易導(dǎo)致臉上長痘痘,因此要選擇脫脂酸奶。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
4、蘆薈祛痘
選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔干凈面部后,將準(zhǔn)備好的蘆薈膏涂抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然后將臉部清洗干凈,能夠有效的消除臉部紅腫的現(xiàn)象。
5、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分,它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚,還能滋潤頭發(fā)。很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。
6、胡蘿卜面膜
鮮胡蘿卜500克,面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈,搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液,加入面粉在搗成泥;將胡蘿卜泥,敷于臉部,隔日一次,10分鐘即可。
本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃,以利于胡蘿卜素的溶解吸收),內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好,涂在皮膚不宜掉,可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。
7、紅酒+金橘
首先需要清洗金桔,放入水中煮5分鐘左右,然后用干凈的牙簽將金桔的表面戳一個(gè)小洞,再將煮好的金桔放到紅酒中煮沸,每天吃金桔喝紅酒,對(duì)于美容護(hù)膚有很好的恭喜哦啊,尤其是對(duì)于痘痘更有獨(dú)特的療效。
8、馬齒莧草汁敷臉
在中醫(yī)中馬齒莧主要用于治療濕疹皮炎,具有清熱消腫、收濕止癢的功效。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。
長痘痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)。
臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對(duì)粗糙,從而導(dǎo)致分泌較多的油脂,也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;小提示:導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。
2、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。
像平常不愛洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長;小提示:平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生,勤洗手,定時(shí)更換床單被套等。
3、飲食的不規(guī)律。
比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激,導(dǎo)致痘痘的生長;小提示:養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良。
4、身體免疫力下降。
可想而知,當(dāng)身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導(dǎo)致痘痘的生長;小提示:平常要多注意營養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,提高人體的抵抗力。
5、生活壓力過大。
如今快節(jié)奏的生活,導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導(dǎo)致作息的混亂,時(shí)常處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示:生活壓力大,更應(yīng)該學(xué)著去放松一下,比如說可以出去旅游、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來。
長痘痘注意事項(xiàng)
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
不要相信各種化妝品，其實(shí)只要擁有一些好方法，你就能輕松擁有無瑕的肌膚。下面的幾種方法都很有療效。
1.按摩祛痘
具體操作方法：每天早晨起床后， 按兩側(cè)天樞2分鐘，力量要大，依據(jù)個(gè)人的承受能力，以能接受為度，
先用大拇指點(diǎn)按兩側(cè)內(nèi)庭2分鐘，再按揉天樞2分鐘。
2.拔罐
治療方法：先用三梭針快速點(diǎn)刺各穴，至微出血為止，針刺后拔罐，留罐15~20分鐘，起罐后用酒精棉球在針刺處消毒。
療程：3天1次，7次為一個(gè)療程。
3.枇杷飲治青春痘
枇杷葉9克，桑白皮9克，黃連6克，黃苓9克，甘草6克。將上藥用水浸泡半小時(shí)后大火煮開，再小火煎煮20分鐘即為頭煎，再如法煎煮為二煎，將頭煎，二煎混合，將上藥分為2至3份，飯后半小時(shí)溫?zé)岱谩?/p>
4.取杏仁3粒，于早晨放入小瓷杯里，加溫開水浸泡，晚間臨睡前即可使用。用時(shí)先取一粒，用小刀將一邊切成平面，將平面摩擦患部，直到3粒擦完。一般用完90粒即可獲愈。
5.外擦法：將新鮮蘆薈60克搗爛取汁，涂擦患處，1日2~3次，10日為一療程。對(duì)于 剛開始發(fā)痘痘的患者而言，1~ 2個(gè)療程就可以收到明顯效果。
6.外涂法：取白果適量。切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日2~ 3粒。白果中所含的白果酸能夠有效抑制皮膚真菌，從而達(dá)到治療效果。本方可解毒排膿，對(duì)于發(fā)痘又急又快的患者尤為適用。
7.正確使用當(dāng)歸和苦參可以有效預(yù)防青春疸及其綜合征。本方具體的做法是：上兩味藥共研成細(xì)粉，煉蜜為丸，每丸重9克，每日早晚各服1次。10天為一療程。
8.生姜療法
每日口服生姜10~20克，或水煎服，達(dá)到胃部溫暖舒服，劑置多少要因人而定。在口服生姜的最初一段時(shí)間，青春痘痘可能會(huì)加重，不要放棄，要繼續(xù)吃、堅(jiān)持一兩個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，青春痘慢慢消退了。皮膚變細(xì)膩、光滑了
我們同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚣铀偕眢w的新陳代謝，體內(nèi)的毒素也可隨著汗液排出。只有身體新陳代謝好，皮膚才會(huì)好。
由于季節(jié)的問題，每個(gè)人的長痘時(shí)間都是不同的，怎樣快速有效祛痘?其實(shí)這是需要方法的。除了使用祛痘產(chǎn)品之外，還可以使用民間祛痘偏方。在以下的內(nèi)容里主要告訴大家快速祛痘偏方有哪些!
紅棗黃柏
首先準(zhǔn)備6個(gè)紅棗，20克的黃柏，將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀，將紅棗用火燒，將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處，需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹，大約20分鐘為宜，記得干了就涂。
脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會(huì)消退不少，但是酸奶中的養(yǎng)分過多，容易導(dǎo)致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
胡蘿卜面膜
鮮胡蘿卜500克，面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。
本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。
紅酒加金橘
首先需要清洗金桔，放入水中煮5分鐘左右，然后用干凈的牙簽將金桔的表面戳一個(gè)小洞，再將煮好的金桔放到紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，對(duì)于美容護(hù)膚有很好的恭喜哦啊，尤其是對(duì)于痘痘更有獨(dú)特的療效。
長痘痘期間應(yīng)該注意
1、 飲食
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免飲酒，宜多飲水，避免大便秘結(jié)，多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起長痘痘的藥物;
2、 減少接觸誘發(fā)痤瘡的因素
青春發(fā)育期青年情緒較不穩(wěn)定，敏感，易受刺激，且此時(shí)尤其注意容貌，因此對(duì)痘痘極為苦悶，求治心切，常胡亂用藥或采取不適當(dāng)措施，故必須解除其顧慮、正確對(duì)待，并指導(dǎo)日常生活中須注意的事項(xiàng)，不用手?jǐn)D壓損害處以及正確使用藥物等。
結(jié)語：以上的幾種偏方對(duì)治療痘痘是由很好的幫助，而且在制作的過程中也是非常的簡單，價(jià)格也是不貴的。這些偏方的效果不亞于高檔的護(hù)膚品，而且它們又是純天然的。在平時(shí)閑暇的時(shí)候，不妨嘗試一下。
本文導(dǎo)讀：痘痘是很多愛美女性的死敵，特別是對(duì)于進(jìn)入青春期的少男少女來說，痘痘更是揮之不去的噩夢(mèng)。痘痘祛除如果沒有選擇正確的方法，那么容易留下惱人的疤痕，令皮膚顏色不一致，甚至出現(xiàn)凹凸不平，非常的影響美觀。
常見的痘痘主要表現(xiàn)為紅色的疙瘩，并且伴隨著黑色的粉刺出現(xiàn)，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)膿腫，非常的可怕，并且難以根治。相比于女性，男性的痘痘更加難以祛除。想要健康、快速的祛痘，這個(gè)時(shí)候你就需要中醫(yī)祛痘偏方來幫助你了。
常見的中醫(yī)祛痘偏方
中醫(yī)祛痘偏方相比于西藥更加的有效，并且能夠根治痘痘，拒絕痘痘反反復(fù)復(fù)。但是中醫(yī)祛痘的療程都是比較長的，這就需要長時(shí)間的堅(jiān)持，這樣才能夠取到很好的祛痘功效。
中醫(yī)方面認(rèn)為，痘痘的出現(xiàn)是因?yàn)轶w熱等等的原因?qū)е碌?，所以想要從根本上祛除痘痘，那么就要?duì)我們的體內(nèi)進(jìn)行清熱涼血，所以常見的重要祛痘偏方中都是含有一些清熱祛風(fēng)的藥材。
敷臉類中醫(yī)祛痘偏方
偏方一：將新鮮的仙人掌搗爛之后敷在臉上，每天早晚各一次，二十分鐘之后洗干凈;
偏方二：將槐葉和絲瓜葉等比混合之后搗爛敷在臉上，二十分鐘之后洗干凈;
偏方三：將紅蘿卜榨汁之后和套數(shù)也混合之后洗臉，每天早中晚各洗一次，只要堅(jiān)持三天的時(shí)間，粉刺就會(huì)祛除;
偏方四：將新鮮的枸杞搗爛，并且敷在臉上二十分鐘之后洗干凈，每天洗臉之后早晚各一次，十天為一個(gè)療程，這樣痘痘可以得到很好的緩解;
偏方五：將白果去掉外殼切成薄片，然后再每天晚上潔面之后敷在臉上，并且進(jìn)行揉搓，第二天之后洗臉，一周之后痘痘就會(huì)消除;
偏方六：將六都研磨成為粉末，之后加上適量的清水調(diào)和成為糊糊狀，每天晚上涂抹在臉上，二十分鐘之后洗干凈臉;
偏方七：將新鮮的桐花洗干凈之后泡水洗臉，并且將桐花汁淋在臉上，然后第二天洗干凈;
口服類中醫(yī)祛痘偏方
偏方一：海帶綠豆湯
將海帶、綠豆一起放入鍋中熬煮，可以適量的加入一些杏仁和紅糖。每天喝一次，一個(gè)月為一個(gè)療程，可以有效的預(yù)防痘痘;
偏方二：枸杞消炎粥
將枸杞和粳米進(jìn)行煮粥，大火燒開之后慢慢熬煮。在起鍋之前加入適量的食鹽、味精等等調(diào)味品。每天吃一次，一個(gè)星期為一個(gè)療程。對(duì)于治療痘痘、排毒養(yǎng)顏有著很好的效果;
偏方三：海藻薏苡仁粥
將將還早和薏苡仁一起熬煮成粥，隨后加入適量的紅糖進(jìn)行調(diào)味。每天吃一次，3周為一個(gè)療程。這個(gè)中醫(yī)祛痘偏方具有很好的活血化瘀的功效;
偏方四：雪梨芹菜汁
將芹菜、雪梨、西紅柿等等一起放入榨汁機(jī)榨汁，每天喝一杯，長期服用。這個(gè)汁有著很好的清熱解毒的功效;
偏方五：枇杷葉膏
將新鮮的枇杷葉洗干凈之后加入適量的水進(jìn)行熬煮，隨后制作成枇杷葉膏，加入蜂蜜之后每天都吃一些，早晚各一次。具有清熱、化痰的功效，對(duì)于治療痘痘也有很好的作用;
偏方六：紅蘿卜芹菜汁
將紅蘿卜、芹菜和洋蔥洗干凈之后，放入榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁，每天喝一杯，最好在睡覺之前喝，具有很好的祛火效果;
偏方七：山楂桃仁粥
將山楂和討人洗干凈之后用水煎，然后祛除殘?jiān)蠹尤刖字笾?。每天喝一碗，一個(gè)月為一個(gè)療程，可治療痤瘡。
中醫(yī)祛斑所使用的材料都是來自大自然的中草藥，例如渣山楂、枇杷葉、枸杞、紅蘿卜、芹菜等等，并且在制作的過程中并沒有添加任何的色素或者是添加劑，絕對(duì)是純天然的，所以對(duì)于我們的皮膚刺激性非常的小，也不會(huì)造成我們皮膚的再次傷害。很多皮膚比較敏感的人也是可以放心的使用哦!
上面介紹了十三種中醫(yī)祛斑偏方，主要分為直接口服的和敷在臉部上的兩大類。建議您都不妨嘗試一下，如果你愿意自己動(dòng)手，那么可以試試敷臉類的，如果想要順便滿足自己的口腹之欲，那么直接服用的偏方也只值得信賴的。
提醒：如果你在使用任何一種中醫(yī)祛痘偏方是時(shí)候出現(xiàn)了任何不適，那么應(yīng)該立即停止使用，最好都醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)傷害。
最有效最快的祛痘偏方
1、最有效最快的祛痘偏方之蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
2、最有效最快的祛痘偏方之洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用熏蒸的方法去痘。
洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分,它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚,還能滋潤頭發(fā)。很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。
3、最有效最快的祛痘偏方之茶葉祛痘
茶葉面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個(gè),拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后,均勻地抹在臉上,20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶,將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻,做面膜15～20分鐘后洗去。
4、最有效最快的祛痘偏方之草莓祛痘
草莓本身有消毒和收斂的作用,能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來,對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少許,用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,涂抹于臉上,干后洗凈。
5、最有效最快的祛痘偏方之紫羅蘭祛痘
將準(zhǔn)備好的紫羅蘭花瓣清洗干凈,然后放入鍋中加上少量的水熬煮,煮沸后隔渣取汁當(dāng)茶飲用,再將剩下的慢慢熬煮10分鐘,待冷卻后用壓縮面膜浸透敷在臉上,10分鐘后取下洗凈,可以有效地去除痘痘,內(nèi)外結(jié)合讓你祛痘不復(fù)發(fā)。
祛痘的食療方法
1、苦瓜粥:苦瓜15克,大米100克，白糖適量。
做法:大米淘洗干凈,用冷水浸泡30分鐘,苦瓜洗凈,除去瓜瓤,用冷水浸泡后撈出,切成丁。鍋置火上,加入冷水,將大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然后改用小火熬至粥成,加入白糖調(diào)味即可。
2、百合蓮子紅豆粥:糯米,紅豆各50克,蓮子,百合各15克，白糖適量。
做法:將糯米,紅豆,蓮子,百合分別洗凈,浸泡兩個(gè)小時(shí),蓮子去心。鍋置火上,倒入清水煮沸,把紅豆,糯米,蓮子,百合放入鍋中,用大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火熬40分鐘至黏稠,加入白糖調(diào)味即可。
烹飪妙招:紅豆不必浸泡太久,最多是1-2個(gè)小時(shí),沒時(shí)間可以不用浸泡,但也不要用熱水浸泡。
3、清炒苦瓜:苦瓜300克，小蔥,鹽,味精,白糖,香油,植物油各適量。
做法:苦瓜洗凈,剖開,切成片,小蔥洗凈,切段備用。炒鍋置火上,倒油燒熱,放入苦瓜塊炒,然后調(diào)入鹽,白糖,繼續(xù)翻炒。炒至苦瓜熟時(shí),加入味精,淋上香油即可。
臉上長痘如何排毒
1、11點(diǎn)鐘之前睡下:肝臟排毒的時(shí)間就在11點(diǎn)-14點(diǎn)之間,也是身體細(xì)胞最為活躍的時(shí)間段,可將身體內(nèi)的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習(xí)慣,也要躺在床上,放松身體,讓身體得到緩解,也能適當(dāng)?shù)呐哦尽?/p>
2、通暢胃:想要將身體的里的毒素完全排除體外,除了依靠身體器官的排毒功能,還需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng),順利通便;或是在晨起時(shí),按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),總而言之,一定要保證每天1-2次排便。
3、清潔毛孔:痘痘除了反映內(nèi)部問題外,還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關(guān)。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理,易將毛孔撐大,引起炎癥,引發(fā)痘痘。雖然日常清潔是基礎(chǔ),是護(hù)膚的第一步,但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈,毛孔內(nèi)部的油污卻難以掃干凈,因此需要借助泥狀的清潔面膜進(jìn)行清理。
