冠心病是什么原因引起的
冠心病的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“冠心病是什么原因引起的”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、冠心病是什么原因引起的
在臨床上,引起冠心病的原因有很多種,最常見(jiàn)的便是血脂異常,而血脂一剎那是指患者的總膽固醇和甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇升高。其次,根據(jù)資料表示,肥胖的朋友們患上冠心病的趨勢(shì)在逐漸的增高,一旦人體的體重超重太多,很容易就會(huì)患上冠心病。另外,經(jīng)常吸煙的話也會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成一定的危害,從而令血壓升高,引起冠心病。
2、冠心病的癥狀
典型胸痛因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
3、冠心病怎么診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗(yàn)、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動(dòng)脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動(dòng)脈造影正常不能完全否定冠心病。
冠心病如何預(yù)防
1、平日飲食宜清淡,盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物,平日燒菜盡可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品為主,即多食素菜、水果、豆制品等。這就屬于冠心病的預(yù)防措施。
2、主要注意生活調(diào)理,要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí),注意保暖。冠心病的預(yù)防還需做到起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。這些冠心病的預(yù)防也是比較常見(jiàn)的。
冠心病吃什么好
1、杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié)。研究發(fā)現(xiàn),即使每周只吃一次堅(jiān)果,也能減少1/4患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。
2、薏仁:降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬于水溶性纖維,可加速肝臟排出膽固醇。吃法:薏仁湯易增加熱量,最好將薏仁煮成飯。
3、黑芝麻:防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。吃法:嚼碎。芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分藏在種子里,必須要咬碎殼才有效。
4、黃豆:降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,十分適合素食者當(dāng)主食。吃法:先將黃豆在熱水中泡4小時(shí),再換水煮。可將黃豆中容易產(chǎn)氣的多醣體溶解出來(lái),不易脹氣。
5、菠菜:預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能保留最多。
6、木耳:抗凝血。研究發(fā)現(xiàn),木耳含九種抗凝血物質(zhì),與洋蔥、大蒜效果類似。吃法:將干木耳用水泡開,洗凈切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。
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1、腦梗塞冠心病是什么引起的
冠心病形成原因:冠狀動(dòng)脈;粥樣硬化性心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈 粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。但是冠心病的范圍可能更廣泛,還包括炎癥、栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。
腦梗形成原因:腦梗塞(腦梗、缺血性腦卒中)是指由于腦部血液供應(yīng)障 礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化,腦梗死的臨床常見(jiàn)類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,腦梗死占全部腦卒中的80%。
與其相關(guān)性較大的幾個(gè)疾病是:糖尿病、肥胖、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動(dòng)脈炎、休克、血壓下降過(guò)快過(guò)大等。
2、冠心病的早期癥狀
冠心病早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解。冠心病早期癥狀在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。冠心病早期癥狀在飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)影片時(shí)會(huì)感到心悸、胸痛。
3、腦梗的早期癥狀
頭暈,大部分腦梗塞患者都患有高血壓,出現(xiàn)頭暈時(shí),會(huì)以為這是血壓控制不好導(dǎo)致的,往往就忽略了。一般出現(xiàn)頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆。過(guò)性黑檬,指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑,數(shù)秒后即恢復(fù)常態(tài),既沒(méi)有頭暈、惡心,也沒(méi)有意識(shí)障礙,這是因視網(wǎng)膜短暫缺血所致,為腦血管疾病的最早警報(bào),患者應(yīng)加以注意。短暫視力障礙:表現(xiàn)為視力模糊,或者視野缺損,視物不完整,這種現(xiàn)象多能自行恢復(fù),這是腦梗塞較早的報(bào)警信號(hào)。
腦梗塞的危害
1、腦梗塞的危害:多發(fā)性腦梗塞癥狀除通常的癱瘓、覺(jué)得怎么樣與語(yǔ)言障礙外,還可能發(fā)生癡呆。多發(fā)性腦梗塞好發(fā)于50～60歲的男性,高血壓以及動(dòng)脈硬化是主要發(fā)病的主因。本病的病灶越多,癡呆的發(fā)生率越高,雙側(cè)梗塞較單側(cè)輕易發(fā)生癡呆。所以,必須積極防備腦梗塞的復(fù)發(fā)。多發(fā)性腦梗塞后遺癥臨床通常半身不遂、口眼歪斜、言語(yǔ)不清、口角流涎、肢體浮腫、麻痹、疼痛、怕冷、臥床不起、失語(yǔ)、癡呆、飲水上嗆、吞咽障礙、大小便失禁等癥狀。
2、多發(fā)性腦梗塞有以下幾個(gè)方面:血管壁病變:動(dòng)脈粥樣硬化(約70%的腦血管病患者有之)、動(dòng)脈炎(風(fēng)濕、結(jié)核等)、先天性異常(動(dòng)脈瘤、血管畸形等)、外傷、中毒、腫瘤等。血液成分病變,血液粘稠度增高。如高血脂癥、高血糖癥、高蛋白血癥、脫水、紅細(xì)胞增多癥、白血病、血小板增多癥等。凝血機(jī)制異常。如血小板減少性紫癜、血友病、應(yīng)用抗凝劑、彌漫性血管內(nèi)凝血等。此外,妊娠、產(chǎn)后、手術(shù)后及服用避孕藥等可造成易凝狀態(tài)。
冠心病的食療方法
1、韭白粥,韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
2、木耳燒豆腐,取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
3、菊花山楂飲,先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。
1、什么藥物能引起冠心病
一般導(dǎo)致冠心病,與藥物沒(méi)有直接的關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn),人體的血管內(nèi)皮極易受到高血脂、高血壓、糖尿病以及吸煙等因素的影響而出現(xiàn)損傷,受損的血管內(nèi)皮會(huì)變得坑坑洼洼,不再平整光滑,像受洪水侵蝕的河堤一樣;原本緊密連接的血管內(nèi)皮細(xì)胞連接也不再緊密連續(xù)。血管內(nèi)皮出現(xiàn)損傷以后,血液中升高的脂質(zhì)、凝集的血小板就會(huì)附著在受損處,逐漸形成粥樣硬化斑塊,影響血流暢行供應(yīng)心臟,導(dǎo)致冠心病發(fā)生。
2、高血壓能引起冠心病
高血壓容易引起冠心病,冠心病的發(fā)病率一般與血壓值成正比,血壓越高冠心病的發(fā)病率就越大,因此,一旦出現(xiàn)高血壓的癥狀,要把高血壓治療好,盡量控制在正常的范圍內(nèi),才能在最大限度上避免冠心病的發(fā)生。
3、血脂異常能引起冠心病
血脂異常也會(huì)引起冠心病,血脂異常一般是膽固醇升高或者是甘油三酯升高,又或者是高密度脂蛋白膽固醇降低、低密度脂蛋白膽固醇升高,只要有一項(xiàng)出現(xiàn)異常,就有可能出現(xiàn)冠心病,并且死亡的幾率也會(huì)相應(yīng)增大。
4、糖尿病能引起冠心病
糖尿病引起冠心病的這種情況,一般主要發(fā)生在未成年的糖尿病人,并且是糖尿病患者最大的死亡原因之一。因此,要做好預(yù)防糖尿病的措施,才能盡量避免冠心病的發(fā)生。
5、吸煙能引起冠心病
吸煙會(huì)毒害心血管系統(tǒng),容易導(dǎo)致心率急速加快、血壓升高、并且容易引起動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀,從而引起冠心病。吸煙有害健康,因此要盡量避免吸煙。
6、肥胖能引起冠心病
肥胖者患有冠心病的幾率會(huì)比較大,具有較大的發(fā)病危險(xiǎn),因此,要保持身材苗條,不僅對(duì)健康有幫助,也可以提高患者的自信心。
冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
臨床表現(xiàn):主要包括癥狀和體征。心絞痛是冠心病的主要臨床癥狀,根據(jù)心絞痛發(fā)作時(shí)的部位、性質(zhì)、誘因、持續(xù)時(shí)間、緩解方式等特點(diǎn)和伴隨癥狀及體征便可鑒別心絞痛和心肌梗塞,可以說(shuō),典型的癥狀和體征對(duì)冠心病心絞痛和心肌梗塞的診斷至關(guān)重要。
心電圖:心電圖是冠心病診斷中最早、最常用和最基本的診斷方法。與其它診斷方法相比,心電圖使用方便,易于普及,當(dāng)患者病情變化時(shí)便可及時(shí)捕捉其變化情況,并能連續(xù)動(dòng)態(tài)觀察和進(jìn)行各種負(fù)荷試驗(yàn),以提高其診斷敏感性。無(wú)論是心絞痛或心肌梗塞,都有其典型的心電圖變化,特別是對(duì)心律失常的診斷更有其臨床價(jià)值,當(dāng)然也存在著一定的局限性。
冠狀動(dòng)脈造影:是目前冠心病診斷的"金標(biāo)準(zhǔn)"。可以明確冠狀動(dòng)脈有無(wú)狹窄、狹窄的部位、程度、范圍等,并可據(jù)此指導(dǎo)進(jìn)一步治療所應(yīng)采取的措施。同時(shí),進(jìn)行左心室造影,可以對(duì)心功能進(jìn)行評(píng)價(jià)。冠狀動(dòng)脈造影的主要指征為:①對(duì)內(nèi)科治療下心絞痛仍較重者,明確動(dòng)脈病變情況以考慮旁路移植手術(shù);②胸痛似心絞痛而不能確診者。
心肌酶學(xué)檢查:是急性心肌梗塞的診斷和鑒別診斷的重要手段之一。臨床上根據(jù)血清酶濃度的序列變化和特異性同工酶的升高等肯定性酶學(xué)改變便可明確診斷為急性心肌梗塞。
冠心病的生活有3大禁忌
1、忌缺氧
一般而言,一天中,除戶外活動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)的吸氧量符合生理需要外,其他時(shí)間的吸氧量往往不足,冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長(zhǎng)期供氧不足,會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度。所以,冠心病患者要經(jīng)常對(duì)居室環(huán)境通風(fēng)換氣,當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時(shí),立刻緩慢地深吸幾口氣。出現(xiàn)心絞痛時(shí),除服用急救藥外,應(yīng)立刻深吸氣,家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛,減少心肌細(xì)胞的死亡。
2、忌嚴(yán)寒和炎熱
嚴(yán)寒季節(jié),冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因?yàn)檫@些部位受寒,可引起末梢血管收縮,加快心跳或冠狀動(dòng)脈痙攣。此外,寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多,血壓升高。所以,冠心病患者冬季外出活動(dòng)時(shí),宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗臉宜用溫水;洗衣、洗菜時(shí),不要將手長(zhǎng)時(shí)間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)量大幅度增多,可使交感神經(jīng)興奮,心跳加快,加重心臟的額外負(fù)擔(dān)。
3、忌生氣、發(fā)怒
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切,當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張,特別是大喜大悲時(shí),中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng),可使小動(dòng)脈血管異常收縮,導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng),使冠心病患者缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到氣滯對(duì)身體帶來(lái)的危害，因?yàn)樵谥嗅t(yī)學(xué)上非常講究人體五臟六腑之間的氣協(xié)調(diào)。而如果出現(xiàn)氣滯的話，會(huì)導(dǎo)致臟腑經(jīng)絡(luò)之間無(wú)法正常循環(huán)，從而對(duì)一個(gè)人的五臟六腑人體都會(huì)造成一定的危害。其中由氣滯引發(fā)的最明顯癥狀表現(xiàn)就是胃氣凝滯，但是氣滯是由什么原因引起的呢？
1、肝郁氣滯是什么原因造成的
1.1、突然的精神刺激
肝臟是剛強(qiáng)又燥急得臟器,喜歡舒暢柔和的情緒。因此,突然的精神刺激,會(huì)引起心情的異常沉重,導(dǎo)致心情無(wú)法很好的得到緩解。就會(huì)出現(xiàn)易發(fā)脾氣,脾氣大而且情緒暴躁,不穩(wěn)定。情緒的緊張起伏特別容易引發(fā)肝郁氣滯。
肝郁氣滯是什么原因造成的
1.2、情志不遂
情志不遂是指干一些自己不喜歡或者自己從心里無(wú)法接受的事。情志不遂會(huì)產(chǎn)生心結(jié),導(dǎo)致心情不暢快,心情無(wú)法得到最好的緩解和發(fā)泄,導(dǎo)致氣血堆積于肝臟內(nèi)。也就極易引發(fā)肝郁氣滯。
1.3、心情憋悶
肝郁氣滯的發(fā)病,多是由于心情原因而引起的。如心情憋悶,心情壓抑,心情不暢快等。這是因?yàn)樾那椴缓?導(dǎo)致體內(nèi)的氣血無(wú)法進(jìn)行很好的循環(huán),就會(huì)堆積于肝臟處,增加了肝臟得壓力,引發(fā)了肝郁氣滯的發(fā)生。
1.4、病理原因
引起肝郁氣滯的原因不僅是心理原因,還有病理原因。也就是肝臟受到病理性侵害,導(dǎo)致肝臟壓力過(guò)大,不能很好的保證體內(nèi)的氣血流通,就會(huì)導(dǎo)致氣血堆積于肝臟處,引發(fā)肝郁氣滯的一些癥狀。如胃痛,腹痛,肝病等一系列病理性疾病。
2、肝郁氣滯有什么癥狀
心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見(jiàn)的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。
肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。
頸部、咽喉部的病變。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機(jī)郁結(jié)日久,會(huì)進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
女性乳房及月經(jīng)病變。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以肝為先天”,因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。除了上述一些癥狀,還會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊,痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：秋天氣候干燥，喉嚨會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到不舒服，所以干咳是這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)病，那么干咳是什么原因引起的呢？您又是否知道如何預(yù)防和治療干咳？下面為您介紹干咳是什么原因引起的。
干咳是什么原因引起的？10大罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
大多數(shù)慢性干咳屬于過(guò)敏性咳嗽。免疫狀態(tài)，精神心理狀態(tài)，內(nèi)分泌，環(huán)境因素，食物以及食物添加劑，飲食習(xí)慣，社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的重要原因。
環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)（過(guò)度通氣）、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來(lái)咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥叫，病癥稱為百日咳。
6、肺腎陰虛咳嗽
若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)?，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
7、風(fēng)寒咳嗽
咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風(fēng)寒咳嗽?？煽紤]服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
8、風(fēng)燥咳嗽
喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無(wú)痰或少痰的人，多為風(fēng)燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補(bǔ)可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
9、肺腎兩虛咳嗽
咳嗽低微無(wú)力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥。如果咳而無(wú)力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。
10、痰熱咳嗽
咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽?？捎脧?fù)方鮮竹瀝等，食補(bǔ)宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。
如何診斷干咳？
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，如果CT或X線檢查沒(méi)有異常，那就很可能是過(guò)敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過(guò)敏性支氣管炎。但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀，而且此時(shí)胸片可能并無(wú)結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽，慢慢有痰等。
如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀，那就可能是過(guò)敏性鼻炎引起的過(guò)敏性咳嗽，也叫過(guò)敏性鼻支氣管炎。
如何預(yù)防秋季干咳？
1、加強(qiáng)身體鍛煉
秋季大家應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、保持空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時(shí)開窗換氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
3、注意增減衣物
天氣冷出門戴口罩，氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。當(dāng)氣溫較低是，出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，以減少冷空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。
4、保證水分充足
咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見(jiàn)原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。
5、保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
6、少吃辛辣甘甜
辛辣和過(guò)于甘甜的食物會(huì)加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。
下頁(yè)為您介紹干咳的食療食譜：
1、川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩只，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。
將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈；洗凈宰好的鵪鶉，斬大件；煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
2、百合秋梨銀耳羹
梨?zhèn)€，百合，銀耳，枸杞，冰糖。
梨去皮去核切塊，百合剝開洗凈，枸杞用清水沖洗干凈；銀耳用清水浸泡2小時(shí)，泡開后撕開剪去根；鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)。
加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。
3、雪梨核桃汁
雪梨，核桃仁，冰糖少許。
雪梨切塊，加核桃仁，再加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。等梨蒸出梨汁后出鍋。
4、川貝燉雪梨
雪花梨半個(gè)，川貝3g，冰糖10g，枸杞1g。
雪花梨、鴨梨都可以，川貝碾碎成粉，雪梨切成滾刀塊，加入150ml的白開水，加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。
5、西洋菜排骨湯
排骨六兩，西洋菜一把六兩左右，蜜棗2或3顆。
排骨飛水后，加水滾開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右，下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短，整條也行，放入湯中，再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
6、沙參玉竹菜干煲豬肺湯
豬肺1個(gè)，白菜干一小把，玉竹30克，陳皮1塊，沙參30克，蜜棗3粒，豬展肉200克，水10碗（3－4人份）。
把豬肺的喉管套在水龍頭下，灌得漲漲的，然后把水?dāng)D出來(lái)，反復(fù)多次，直到豬肺里的血污洗凈為止，然后把豬肺切成適中的塊狀，汆水撈起，瀝干水；熱鍋（不用放油），倒入豬肺，把水炒干，盛起待用。
白菜干用清水泡開，洗凈，注意抖凈沙子，切段，瘦肉洗凈切塊，汆水撈起，沙參、玉竹、蜜棗洗凈；陳皮用清水泡軟，刮去白瓤。煮沸清水，放入所有材料，用大火煮開，轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽即可品嘗。
1、冠心病是什么癥狀之呼吸困難
飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸;夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適;熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難(如果出現(xiàn)呼吸困難,影響睡眠,不能平臥,咳嗽,甚則咯粉紅色泡沫樣痰,提示是急性左心衰竭,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)),需立即坐起或站立方能緩解。有些冠心病患者尤其是老年患者,除了常見(jiàn)的癥狀外,還會(huì)在平時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、呼吸拉長(zhǎng)或呼吸困難。在靜坐幾分鐘后,呼吸可恢復(fù)正常,但當(dāng)患者重新開始走動(dòng)時(shí),喘息又立刻出現(xiàn)。
2、冠心病是什么癥狀之噪聲耳鳴
聽(tīng)到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶;反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,不明原因心跳過(guò)速或過(guò)緩。美國(guó)一位學(xué)者,曾用老鼠進(jìn)行觀察研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)用一些有害條件(高脂飲食、長(zhǎng)期噪音等)刺激老鼠時(shí),其耳蝸中出現(xiàn)的缺血性病理變化要比心肌改變?cè)绲枚?。臨床實(shí)踐也證明,一些中老年冠心病患者在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性加重的耳鳴?？梢?jiàn),出現(xiàn)耳鳴常常預(yù)示著冠心病的發(fā)生。
3、冠心病是什么癥狀之心絞痛
心絞痛表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂。有時(shí)可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力,情緒激動(dòng),受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時(shí)候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
4、冠心病是什么癥狀之心肌梗塞
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射,引起左側(cè)腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,頸部,下頜,以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續(xù)更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛,容易與腹部疾病混淆。
冠心病的日常護(hù)理方法
1、幫助病人學(xué)會(huì)控制情緒:情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗(yàn)。情緒反應(yīng)大致有兩種,一種是消極情緒,如憤怒、焦慮等,一種是積極情緒,如興奮、快樂(lè)。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,冠心病患者對(duì)這二種情緒均應(yīng)有所限制,以免病情加重。
2、合理安排病人的日常生活:因長(zhǎng)期的勞累和精神緊張是導(dǎo)致冠心病人重要因素,護(hù)工應(yīng)幫助病人合理安排日常生活(如何時(shí)工作,何時(shí)休息等),使病人做到勞逸結(jié)合,既讓病人每天有事可做,又不能因工作勞累過(guò)度誘發(fā)本病。
3、合理安排病人飲食。限制食用動(dòng)物脂肪,動(dòng)物脂肪中含較多的飽和脂肪酸,過(guò)多食用會(huì)使血中膽固醇升高,而這正是促進(jìn)動(dòng)脈硬化形成的主要因素。病人每天食一個(gè)雞蛋,或瘦豬肉50克即可。
限制食鹽、糖量,含鹽過(guò)多是導(dǎo)致高血壓的主要因素之一,而血壓升高又極易誘發(fā)冠心病,通常以每日三餐不超過(guò)4克為宜。食糖量過(guò)多,會(huì)使病人發(fā)胖,對(duì)冠心病亦不利。
冠心病是什么原因引起的
1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。
3、高血壓:高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。
4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
1、冠心病是什么病
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,是一種最常見(jiàn)、危害最大的心血管疾病。心臟通過(guò)有節(jié)律的搏動(dòng)向全身供應(yīng)血液,而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來(lái)提供,這個(gè)血管就是冠狀動(dòng)脈。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動(dòng)脈管腔部分或全部阻塞時(shí),就會(huì)形成供血不足、心肌缺血或壞死,這就發(fā)生了冠心病。冠心病的危害是比較嚴(yán)重的,它通常會(huì)發(fā)展成心絞痛、心肌梗塞和猝死三種極其嚴(yán)重的后果。我們應(yīng)該給予高度重視。
2、冠心病是怎樣形成的
2.1、吸煙
吸煙是引起冠心病的最重要因素,這也是最可以預(yù)防的一種原因之一。有研究表明,吸煙越多的人患冠心病機(jī)率越大,因此及早戒煙是預(yù)防的一種有效手段。
2.2、高血壓
高血壓是老人家們都會(huì)有的情況,因此老人家也是冠心病的頭號(hào)對(duì)象。因此在進(jìn)入中老年期間,一定要注意控制好自己的血壓,定期檢查身體,避免引起冠心病的發(fā)生。
2.3、糖尿病
糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一,在未成年的糖尿病患者中,冠心病是主要的致死原因,占死亡率的80%。
2.4、長(zhǎng)期坐著不動(dòng)
對(duì)比起經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人群來(lái)說(shuō),不常做運(yùn)動(dòng)的人群患冠心病的機(jī)率比經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人群高出一倍之多。
2.5、體重過(guò)重的人群
體重超標(biāo)已經(jīng)明確的被認(rèn)為是導(dǎo)致冠心病的首要原因,肥胖的人群一般患冠心病的機(jī)率很高,而且死亡率也相對(duì)多。
3、冠心病有什么癥狀
出現(xiàn)冠心病的癥狀時(shí),患者容易勞累或者精神緊張,胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮性疼痛,痛楚感會(huì)向肩部以及臂部蔓延,持續(xù)時(shí)間一般為數(shù)分鐘,自行休息后便可緩解。
冠心病的癥狀可能與運(yùn)動(dòng)相關(guān),當(dāng)人們參加完體育鍛煉后,有頭痛、牙痛以及腿痛等表現(xiàn),較好到?？漆t(yī)院檢查一下。
冠心病患者體力活動(dòng)后容易出現(xiàn)胸悶、心悸以及氣短,如果休息后自行緩解者,應(yīng)該警惕是冠心病的早期癥狀。
當(dāng)夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣的癥狀,患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。
聽(tīng)到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸者,也要懷疑這是冠心病的早期癥狀。
冠心病有什么危害
冠狀動(dòng)脈樹長(zhǎng)期硬化情況下,最終會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;急性供血量不足則主要由于血管的痙攣或斑塊破裂,誘發(fā)管腔內(nèi)血栓形成導(dǎo)致管腔的突然狹窄加重或閉塞。如果臨時(shí)發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時(shí)間內(nèi)解除,在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因?yàn)樾募∪毖獙?dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動(dòng),臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學(xué)上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴(kuò)大和心力衰竭可以互為因果而同時(shí)存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
如何預(yù)防冠心病
1、冠心病是一種非常常見(jiàn)的心臟病,它主要會(huì)引起患者的心臟供血供氧不足,從而會(huì)出現(xiàn)心絞痛,甚至?xí)霈F(xiàn)心肌梗死,對(duì)患者的危害非常大,有可能是在短短的幾秒鐘,就會(huì)奪去患者的生命。
2、多了解一些預(yù)防冠心病的知識(shí)是非常必要的,冠心病多發(fā)于中老年人當(dāng)中,尤其是肥胖的人士,還有不良生活習(xí)慣的這些人得冠心病的概率就高一些,所以在生活中想要預(yù)防冠心病,首先要改變不良的生活習(xí)慣。
3、飲食方面一定要做到低油,低脂,低鹽。以清淡為主,而且盡量少吃肉類,尤其是肥肉,可以多吃魚類,海鮮,另外也要吃足夠量的蔬菜和水果,平常多喝水。適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
1、冠心病會(huì)引起牙疼嗎
經(jīng)常會(huì)有人因?yàn)檠劳慈メt(yī)院,在牙醫(yī)做了處理后,甚至拔牙后疼痛感依舊沒(méi)有消失,這個(gè)時(shí)候就要注意去做做體檢,有些人就是在牙痛后做了體檢后發(fā)現(xiàn)病因是冠狀脈嚴(yán)重狹窄,因?yàn)楣谛牟∫l(fā)的心絞痛的病情。年紀(jì)變大因?yàn)轶w質(zhì)和免疫力下降的關(guān)系,在日常的生活中,對(duì)自己的身體應(yīng)該更加的注意,及時(shí)的提高保護(hù)意識(shí),一旦發(fā)現(xiàn)身體有什么不適,就要到醫(yī)院做檢查。所以牙痛居然和冠心病還是有關(guān)系的。
2、冠心病的原因是什么
2.1、年齡因素。
已過(guò)不惑之年的中年人往往是冠心病高發(fā)人群,五十以后進(jìn)展較快,心肌梗塞與冠心病猝死的發(fā)病與年齡成正比。近年來(lái),冠心病的發(fā)病亦有年輕化的趨勢(shì),大家不可疏忽防范。
2.2、職業(yè)因素。
有些專家認(rèn)為:職業(yè)因素是冠心病的致病因素。臨床調(diào)查結(jié)果表明,腦力勞動(dòng)者患冠心病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體力勞動(dòng)者,經(jīng)常有緊迫感的工作更為容易誘發(fā)此病。
2.3、遺傳因素。
冠心病是有家族聚集性的,這是大家盡皆了解的。家族中有在年輕時(shí)易患本病者,其近親患病的機(jī)會(huì)可5倍于無(wú)這種情況的家族。由此可見(jiàn),凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理應(yīng)防患于未然。
3、冠心病的早期癥狀
3.1、冠心病的早期癥狀在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
3.2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)影片時(shí)會(huì)感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么癥狀呢?這也是屬于患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
3.3、冠心病的早期癥狀與出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛有關(guān) 。
3.4、 在公共場(chǎng)所或會(huì)場(chǎng)中,冠心病患者或上樓爬山時(shí),比自己以前,冠心病的早期有什么癥狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
冠心病飲食注意
1、限制脂肪攝入:血脂高是導(dǎo)致冠心病的重要原因。所以在查出了冠心病后,一定要注意脂肪的攝入。在飲食上面,患者要注意選擇低膽固醇食品。豆制品、瘦肉、蔬菜等都是冠心病患者的首要食品。
2、吸收比較的脂肪酸:雖然我們要限制脂肪的攝入,但是根據(jù)醫(yī)榜網(wǎng)向醫(yī)生經(jīng)過(guò)了解得知,在冠心病患者的日常飲食中適當(dāng)?shù)臄z入脂肪酸是必要的。這對(duì)于冠心病患者是非常有益處的,患者可以適量的吃一些不飽和脂肪酸,很多植物類的油都含有不飽和脂肪酸,在炒菜方面可以適當(dāng)使用。
3、體育鍛煉:冠心病患者一定要做適當(dāng)?shù)腻憻?雖然心臟有問(wèn)題,不能夠劇烈活動(dòng),但是適當(dāng)是運(yùn)動(dòng)很必要。
如何預(yù)防冠心病
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過(guò)飽,不要吃肥肉,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來(lái)御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過(guò)節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問(wèn)題上,應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ),能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。
3、午睡預(yù)防
午睡時(shí)間以1小時(shí)左右為宜,過(guò)長(zhǎng)過(guò)短均不宜。起床后先在床上作輕度活動(dòng),慢慢坐起,用于在心前區(qū)、胸部作5—10分鐘按摩,然后下床喝一杯水。
1、冠心病為什么叫冠心病
冠心病的全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性臟病,又稱為缺血性心臟病。此病在國(guó)內(nèi)平均患病率約為6.49%,且患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加。它的發(fā)病機(jī)理目前不是完全清楚,當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化造成管腔狹窄或阻塞,或在此基礎(chǔ)上合并痙攣,血栓形成加重管腔阻塞,引起營(yíng)養(yǎng)心臟的冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌缺血、缺氧或發(fā)生梗死的一種心臟病。它是指由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,使冠狀動(dòng)脈血管狹窄,或由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化及其它原因?qū)е鹿跔顒?dòng)脈痙攣而使供應(yīng)心肌的血液減少,使心肌缺血缺氧而產(chǎn)生的心臟病。冠狀動(dòng)脈是由主動(dòng)脈根部發(fā)出的一支專門供應(yīng)心臟血液的血管,它的病變直接影響著心臟。
2、冠心病的病因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的臨床表現(xiàn)
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過(guò)飽,不要吃肥肉,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來(lái)御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過(guò)節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問(wèn)題上,應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ),能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會(huì)有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽(yáng)的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。
3、保持大便通暢
排便過(guò)于用力會(huì)使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負(fù)荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強(qiáng)行排便,而應(yīng)該通過(guò)飲食或者藥物來(lái)改善。此外,不少人喜歡在大便時(shí)讀書、看報(bào),這其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣,容易形成習(xí)慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
冠心病食療方
韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
1、冠心病發(fā)病是什么癥狀
1.1、典型胸痛因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
1.2、疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無(wú)名指;
1.3、疼痛在心臟負(fù)擔(dān)加重(例如體力活動(dòng)增加、過(guò)度的精神刺激和受寒)時(shí)出現(xiàn),在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失;
1.4、疼痛發(fā)作時(shí),可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。
2、冠心病的發(fā)病原因
2.1、長(zhǎng)期喝酒:長(zhǎng)期喝酒基本上是導(dǎo)致各疾病發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)?基本上患上冠心病的患患者都有長(zhǎng)期喝酒的習(xí)慣。
2.2、高血壓:高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切,收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件,舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。高血壓與心臟病是一是相連的。
2.3、長(zhǎng)期吸煙:吸煙不僅會(huì)引發(fā)肺腫瘤,吸煙還是重要而且危險(xiǎn)的冠心病的病因,也是唯一最可避免的死亡原因,冠心病與吸煙之間存在著明顯的關(guān)系。
2.4、肥胖:肥胖會(huì)引發(fā)多種疾病,不僅會(huì)引發(fā)糖尿病,心血管病,還能是導(dǎo)致冠心病的病因。肥胖癥已明確為冠心病的首要危險(xiǎn)因素,可增加冠心病死亡率。要預(yù)防冠心病的病因就得先治療肥胖癥。
3、冠心病好治嗎
冠心病是老人中非常常見(jiàn)的心臟方面的疾病,一般來(lái)說(shuō)不是特別好治療,病人必須要注意自己的情況,并且要遵循醫(yī)生的治療方案來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期治療,平時(shí)要經(jīng)常服用抗血栓的藥物,而且要減少心臟的耗氧,同時(shí)還應(yīng)該控制自己的飲食,絕對(duì)不能夠攝入含油脂過(guò)高或者是過(guò)多糖分的食物,要減少自己血液里面的膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果,擴(kuò)張動(dòng)脈壁,讓動(dòng)脈變得更加的柔軟,能夠讓血液輸送量增加。同時(shí)還要保持一個(gè)良好的心態(tài),不能夠使情緒起伏較大。
冠心病吃什么食物好
1、豆類:豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái),隨時(shí)可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
2、纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。
3、海產(chǎn)品:能夠降低膽固醇,但吃魚時(shí),要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
4、茄子:它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。
冠心病有哪些飲食禁忌
1、忌油膩。冠心病患者一定不要吃油膩的食物,飲食要清淡,因?yàn)橛湍伒氖澄飳?duì)患者沒(méi)有一定好處,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径投怪破范际呛芎玫摹Ｈ粘Ｉ钪腥绻袟l件,還可以多喝一些綠豆湯、蓮子百合湯等養(yǎng)身體的飲品,這些都是對(duì)身體很好的。
2、忌冷飲。對(duì)于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因?yàn)樵跉鉁馗邥r(shí),血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會(huì)引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖。糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來(lái)源,攝入過(guò)多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量。
1、冠心病的前兆是什么
在出現(xiàn)冠心病的時(shí)候都會(huì)引起胸痛的癥狀,主要是感覺(jué)到胸前區(qū)會(huì)有疼痛也會(huì)有一種壓榨感,還會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)嘔吐和出汗,在左肩和左臂的前內(nèi)側(cè)的位置到小指和無(wú)名指的位置都會(huì)出現(xiàn)疼痛,會(huì)直接的給心臟造成一定的負(fù)擔(dān),在發(fā)作的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)虛脫和心悸的表現(xiàn)。
2、冠心病有哪些分類
隱匿型冠心病:亦稱無(wú)癥狀型冠心病,病人無(wú)癥狀,但靜息時(shí)或負(fù)荷試驗(yàn)后有ST段壓低.T波減低、變平或倒置等心肌缺血的心電固改變;病理學(xué)檢查心肌無(wú)明顯組織形態(tài)改變。
心絞痛型冠心痛:有發(fā)作性胸骨后疼痛,為一時(shí)性心肌供血不足引起。病理學(xué)檢查心肌無(wú)組織形態(tài)改變或有纖維化改變。
心肌梗塞型冠心病:癥狀嚴(yán)重,由冠狀動(dòng)脈閉塞致心肌急性缺血性壞死所致。
猝死型冠心病:因原發(fā)性心臟驟發(fā)而猝然死亡,多為缺血心肌局部發(fā)生電生理紊亂,引起嚴(yán)重心律失常所致。
3、冠心病的原因
在臨床上,引起冠心病的原因有很多種,最常見(jiàn)的便是血脂異常,而血脂一剎那是指患者的總膽固醇和甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇升高。其次,根據(jù)資料表示,肥胖的朋友們患上冠心病的趨勢(shì)在逐漸的增高,一旦人體的體重超重太多,很容易就會(huì)患上冠心病。另外,經(jīng)常吸煙的話也會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成一定的危害,從而令血壓升高,引起冠心病。
冠心病能徹底治好嗎
冠心病是一種慢性進(jìn)展性疾病,徹底根治永不復(fù)發(fā)具有非常大的難度,臨床上目前治療冠心病的方法有藥物治療、介入治療、外科搭橋手術(shù)等,這些治療方法的目的主要是為了延緩冠心病進(jìn)展,讓患者達(dá)到一個(gè)帶病生存的狀態(tài)。
藥物治療冠心病是冠心病的基礎(chǔ)療法,患者一旦確診為冠心病,需終身服藥?？蛇x用鈣通道阻滯劑、硝酸酯類藥物、轉(zhuǎn)換酶抑制劑進(jìn)行治療。患者一旦確診為冠心病就需要終身服藥。
介入療法的優(yōu)點(diǎn)是能快速的解決患者的心肌缺血問(wèn)題,緩解各種由于心肌缺血所帶來(lái)的不適癥狀,且恢復(fù)快、創(chuàng)傷小,但花費(fèi)較大。
有些不適合進(jìn)行介入治療的患者一般都需采用外科搭橋手術(shù),還有的在放置支架后會(huì)出現(xiàn)再次狹窄,也需進(jìn)行二次手術(shù)。
冠心病患者很容易產(chǎn)生一個(gè)誤解,認(rèn)為進(jìn)行手術(shù)治療之后就可以完全放心了,其實(shí)護(hù)理工作也很重要。情緒激動(dòng)、緊張、過(guò)度勞累、飽餐、寒冷等都可能引起冠心病心絞痛的發(fā)作,患者朋友一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻?在醫(yī)生的指導(dǎo)下參加一些力所能及的活動(dòng),如散步、太極拳、氣功等;秋冬季節(jié)做好防寒保暖措施,多吃富含纖維素的食物,保持排便通暢。
冠心病的預(yù)防方法
1、平日飲食宜清淡,盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物,平日燒菜盡可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品為主,即多食素菜、水果、豆制品等。這就屬于冠心病的預(yù)防措施。
2、主要注意生活調(diào)理,要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí),注意保暖。冠心病的預(yù)防還需做到起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。這些冠心病的預(yù)防也是比較常見(jiàn)的。
其實(shí)只要注重生活中細(xì)節(jié),就可以讓人們最好冠心病的預(yù)防工作,到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。當(dāng)然患者要想控制好病情,也要多多學(xué)習(xí)冠心病的預(yù)防方法。
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