冠心病喝豆?jié){粉好嗎
冠心病運(yùn)動養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“冠心病喝豆?jié){粉好嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、冠心病喝豆?jié){粉好嗎
最好不要,冠心病不能吃糖類食物。糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。
2、冠心病的誘因
可改變的危險(xiǎn)因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病典型胸痛特點(diǎn)
因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病吃什么好
1、杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié)。研究發(fā)現(xiàn),即使每周只吃一次堅(jiān)果,也能減少1/4患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養(yǎng)。
2、薏仁:降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬于水溶性纖維,可加速肝臟排出膽固醇。吃法:薏仁湯易增加熱量,最好將薏仁煮成飯。
3、黑芝麻:防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預(yù)防動脈粥狀硬化。吃法:嚼碎。芝麻的營養(yǎng)成分藏在種子里,必須要咬碎殼才有效。
4、黃豆:降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,十分適合素食者當(dāng)主食。吃法:先將黃豆在熱水中泡4小時(shí),再換水煮?？蓪ⅫS豆中容易產(chǎn)氣的多醣體溶解出來,不易脹氣。
5、菠菜:預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營養(yǎng)價(jià)值能保留最多。
冠心病飲食禁忌
1、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
冠心病人,應(yīng)少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過多咸醬、咸菜等。
3、生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
4、冠心病人忌嗜煙、酗酒
據(jù)調(diào)查,酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。
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1、輕度冠心病能治好嗎
冠心病是可以達(dá)到臨床治愈的,常見病因有很多,如高血壓,血脂異常,肥胖,糖尿病等都會引起冠心病,此外不良生活方式包括吸煙、不合理膳食、缺少體力活動、過量飲酒等也是冠心病的常見病因。日常生活中也要引起重視不要讓疾病侵害。要治療冠心病最主要的就是要改變現(xiàn)有的生活習(xí)慣,有吸煙史的患者要注意戒煙,愛喝酒的也要戒酒限酒,平時(shí)日常飲食也要做到低脂低鹽,患者要注意控制體重,做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
此外,冠心病患者要注意藥物治療緩解癥狀,且患者家屬要提醒病人將藥帶在身邊。具體藥物要依據(jù)患者的情況而定,減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死,延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發(fā)展,并減少冠心病死亡的概率。
2、輕度冠心病如何治療
2.1、藥物治療
對于冠心病患者在早期的時(shí)候是可以通過藥物對病情進(jìn)行控制,只有控制了病情以后那么才能夠加重藥量,從而達(dá)到徹底治愈的效果,至于藥物的選擇方面我們不可以自己盲目用藥,要到專業(yè)的醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)生的建議,讓他們給我們開藥房針對性的治療,那么對一些早期的冠心病都是可以達(dá)到徹底治療的效果。
2.2、飲食治療
飲食方面盡量的要以清淡的為主,不可以過多的吃一些辛辣油膩的食物,否則對病情都是不利的,同時(shí)對一些犯病的病人,這個(gè)時(shí)候如果冠心病發(fā)作,就要立刻停止運(yùn)動,進(jìn)行休息,等癥狀消失以后再起來。
3、輕度冠心病的治療偏方
準(zhǔn)備二百克的浸發(fā)海帶,一些香油,綿白糖及精鹽。海帶放入鍋中煮透后撈出,瀝干水分后擺疊好切絲。鍋內(nèi)加香油燒到七成熱,煸炒海帶絲略炸。讓海帶發(fā)硬后裝盤,加人綿白糖及精鹽。該偏方具有軟堅(jiān)化痰,利水泄熱的功效。
準(zhǔn)備五十克的香蕉和一些蜂蜜。香蕉去皮之后研碎,加入茶水和蜜調(diào)勻后即可飲用。該偏方具有降壓,潤燥以及滑腸的作用。適合治療冠心病、高血壓等疾病。每日飲用2-3次的蜂蜜,可以營養(yǎng)心肌、保護(hù)肝臟。
準(zhǔn)備一些馬齒覽、韭菜等分,蔥、姜、豬油、醬油、鹽及雞蛋。馬齒芡和韭菜洗凈陰干后切末。雞蛋炒熟之后再弄碎。馬齒覽、韭菜、雞蛋拌勻,加點(diǎn)精鹽、醬油、豬油、味精、蔥及姜末制成餡做包子,蒸熟后食用,具有清熱祛溫,涼血解毒等功效。
冠心病吃什么好
1、黃豆
黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇的代謝加快,有助于血管的通暢,黃豆可以做成各種豆制品,還可以和大米一起同煮,做成黃豆飯。煮飯時(shí),要將黃豆用冷水泡4個(gè)小時(shí),然后再換水和米一起煮,這樣能避免脹氣。
2、燕麥
燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B族,經(jīng)常使用燕麥,可以平衡營養(yǎng),預(yù)防高血壓和心腦血管疾病,燕麥可以用水或者牛奶煮,也可以加在米飯里,既營養(yǎng)又美味。
3、海帶
海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用,因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預(yù)防動脈硬化。
4、大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。
5、洋蔥
洋蔥可以很好的降低人體膽固醇的含量,不管是生吃還是炒著吃油炸都可以起到很好的效果,所以洋蔥有益于心臟的健康。
冠心病不能吃什么
1、油膩食物
對于冠心病患者來說,切記不要吃過于油膩的東西。平時(shí)多食用一些綠色蔬菜,以及富含鈣、鐵的大豆制品等更有好處。但并不是說有冠心病就不能吃魚肉,可以少量食用一些。過于油膩、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和癥狀。
2、生冷食物
冠心病患者平時(shí)注意不能吃生冷食物,尤其是冷飲。從醫(yī)學(xué)角度來講,環(huán)境溫度高時(shí)血管容易擴(kuò)張,而喝過冷飲后,血管則會急劇收縮,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高,誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞以及腦溢血等嚴(yán)重疾病。
3、碳水化合物
比如可樂,就最好不要嘗試。研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而促使血脂升高,不利于冠心病的治療。
4、煙酒
有吸煙習(xí)慣的冠心病患者比不吸煙的患者發(fā)病率高得多。這是因?yàn)榫浦泻械囊掖寄芟男呐K中的氧,增加心臟負(fù)荷,促進(jìn)冠心病的加重。
1、冠心病做支架好嗎
支架治療冠心病的臨床療效是有目共睹的,但它也有缺點(diǎn),那就是支架在植入術(shù)后6～8月時(shí)可出現(xiàn)支架內(nèi)再狹窄,也就是說支架內(nèi)可以出現(xiàn)再堵塞。早年金屬支架年代再狹窄的發(fā)生率約20%(15%～40 %);現(xiàn)在藥物支架時(shí)代再狹窄發(fā)生率下降到9%左右。如果術(shù)后半年時(shí)復(fù)查冠脈造影,未出現(xiàn)支架內(nèi)再狹窄,一般說來以后就很少會出現(xiàn)再狹窄了。
2、冠心病患者心慌怎么緩解
冠心病患者可以倒著走,邊走邊用兩只手輕輕的捶砸胸口,這對緩解心慌很有效果的,我外婆就是采取的這種方法,效果很好的。
冠心病患者要注意平常的飲食,不要一次吃太飽,要少食多餐,另外要保持心情愉快,注意充足的休息。
3、冠心病患者運(yùn)動要注意什么
吃晚飯之后不要運(yùn)動。因?yàn)槌燥埡笱憾加迷谖改c消化去了,心臟的供血就會降低。人在運(yùn)動心臟的供血就會更加的不足,這樣會是冠心病患者就更加嚴(yán)重,引起心絞痛。
運(yùn)動不要一次性運(yùn)動完,或者劇烈運(yùn)動。運(yùn)動要慢慢來,長時(shí)間的進(jìn)行。平時(shí)患者不要經(jīng)常的運(yùn)動的,更不能劇烈運(yùn)動的。
冠心病一定要注意運(yùn)動,不能因?yàn)檫\(yùn)動不當(dāng)而使病情加重。
冠心病常用的檢查方法
1、心電圖:心電圖是冠心病診斷中最早、最常用和最基本的診斷方法。與其它診斷方法相比,心電圖使用方便,易于普及,當(dāng)患者病情變化時(shí)便可及時(shí)捕捉其變化情況,并能連續(xù)動態(tài)觀察和進(jìn)行各種負(fù)荷試驗(yàn),以提高其診斷敏感性。無論是心絞痛或心肌梗塞,都有其典型的心電圖變化,特別是對心律失常的診斷更有其臨床價(jià)值,當(dāng)然也存在著一定的局限性。
2、核素心肌顯像:根據(jù)病史,心電圖檢查不能排除心絞痛時(shí)可做此項(xiàng)檢查。核素心肌顯像可以顯示缺血區(qū)、明確缺血的部位和范圍大小。結(jié)合運(yùn)動試驗(yàn)再顯像,則可提高檢出率。
3、超聲和血管內(nèi)超聲:心臟超聲可以對心臟形態(tài)、室壁運(yùn)動以及左心室功能進(jìn)行檢查,是目前最常用的檢查手段之一。對室壁瘤、心腔內(nèi)血栓、心臟破裂、乳頭肌功能等有重要的診斷價(jià)值。血管內(nèi)超聲可以明確冠狀動脈內(nèi)的管壁形態(tài)及狹窄程度,是一項(xiàng)很有發(fā)展前景的新技術(shù)。
4、心肌酶學(xué)檢查:是急性心肌梗塞的診斷和鑒別診斷的重要手段之一。
有冠心病可以生孩子嗎
冠心病也是不遺傳的,某一家庭內(nèi)患冠心病人員較多,多是由于一家人長期共同生活,有相同或近似的生活習(xí)慣,比如愛吃咸,喜油膩,不愛活動等等,這些都主要是后天因素的。
其實(shí)不要在有冠心病而且沒有治療的情況下,隨隨便便懷孕的,不然母嬰都會有危險(xiǎn)的,建議想要懷孕的人需要,而且可以去醫(yī)院做一次全面詳細(xì)的檢查,咨詢下醫(yī)生。
冠心病的病人如果治療好了,而且復(fù)查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)心功能是正常的時(shí)候,那么其實(shí)也是可以懷孕的。但是如果病人還存在心功能不全的問題,不僅僅不可以懷孕,而且也不適合分娩,可能會有危險(xiǎn)。最好先把冠心病給治療好的額,治療冠心病的時(shí)候,不要隨隨便便相信,什么“根治冠心病的偏方的”.其實(shí)那些都是江湖游醫(yī)斂財(cái)?shù)墓ぞ?是不靠譜的。冠心病分為藥物治療,內(nèi)科介入治療和外科手術(shù)治療。
其實(shí)不要在有冠心病而且沒有治療的情況下,隨隨便便懷孕的,不然母嬰都會有危險(xiǎn)的,建議想要懷孕的人需要做了檢查以后,再去問自己的醫(yī)生。
1、冠心病為什么叫冠心病
冠心病的全稱為冠狀動脈粥樣硬化性臟病,又稱為缺血性心臟病。此病在國內(nèi)平均患病率約為6.49%,且患病率隨著年齡增長而增加。它的發(fā)病機(jī)理目前不是完全清楚,當(dāng)冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化造成管腔狹窄或阻塞,或在此基礎(chǔ)上合并痙攣,血栓形成加重管腔阻塞,引起營養(yǎng)心臟的冠狀動脈供血不足,心肌缺血、缺氧或發(fā)生梗死的一種心臟病。它是指由于冠狀動脈粥樣硬化,使冠狀動脈血管狹窄,或由于冠狀動脈粥樣硬化及其它原因?qū)е鹿跔顒用}痙攣而使供應(yīng)心肌的血液減少,使心肌缺血缺氧而產(chǎn)生的心臟病。冠狀動脈是由主動脈根部發(fā)出的一支專門供應(yīng)心臟血液的血管,它的病變直接影響著心臟。
2、冠心病的病因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的臨床表現(xiàn)
因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問題上,應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ),能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進(jìn)補(bǔ)。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。
3、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負(fù)荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強(qiáng)行排便,而應(yīng)該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時(shí)讀書、看報(bào),這其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣,容易形成習(xí)慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
冠心病食療方
韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
1、 冠心病中藥能治好嗎
中醫(yī)治療冠心病不但要寬胸理氣、通絡(luò)止痛、益氣養(yǎng)心,還應(yīng)重視患者腸胃功能調(diào)理,做到標(biāo)本兼顧;在用藥上,根據(jù)冠心病的不同表現(xiàn)配伍,諸藥共用,才可以取得滿意的效果。關(guān)于中醫(yī)治療冠心病,能不能治好,這個(gè)要根據(jù)患者自身的病情來看,中醫(yī)治療能夠強(qiáng)身健體,但是這是一個(gè)長遠(yuǎn)的過程,貴在耐心堅(jiān)持。
2、冠心病的分型
2.1、心絞痛型:
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘。
2.2、心肌梗塞型:
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。
2.3、無癥狀性心肌缺血型(隱性冠心病):
很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時(shí)也沒感到心絞痛。
2.4、心力衰竭和心律失常型:
部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)。
2.5、猝死型:
指由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡,在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。
3、冠心病早期癥狀
3.1、冠心病的患者會出現(xiàn)典型的胸疼,尤其是因?yàn)轶w力活動或者是情緒激動的情況而引起,患者能夠在突然間感覺到心前區(qū)出現(xiàn)疼痛,大多都是發(fā)作性的壓榨痛和絞痛以及憋悶痛。疼痛的感覺會從胸骨后往心前區(qū)開始,還會往上面放射到人體的左肩和手臂,甚至?xí)霈F(xiàn)在患者的小指或者是無名指上,患者能夠通過休息或者是服用硝酸甘油得到緩解。
3.2、胸疼放散的部位還會出現(xiàn)到人體的腹部、下頜和頸部以及牙齒上。在晚上的時(shí)候或者是安靜的狀態(tài)下,患者也會出現(xiàn)胸疼,這是因?yàn)楣诿}痙攣所造成的,這就被稱作為變異型心絞痛。一旦胸疼的性質(zhì)出現(xiàn)變化,疼痛會慢慢的下降,一旦稍微出現(xiàn)情緒激素或者是從事體力的活動甚至是在熟睡的過程中都會發(fā)作,疼痛也會慢慢的變頻和嚴(yán)重,時(shí)間也會變長。
冠心病飲食原則
1、控制熱量,保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。
3、控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。
4、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內(nèi)生成,故能降低血膽固醇。
5、提供豐富的維生素。維生素c能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán),保護(hù)血管壁。尼克酸能擴(kuò)張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。
6、保證必需的無機(jī)鹽及微量元素供給。
7、少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應(yīng)禁酒。
冠心病的預(yù)防方法
1、合理的膳食,減經(jīng)體重,少吃含膽固醇食物,如動物脂肪、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚、奶油、避免暴飲暴食。
2、禁煙酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,適量食用植物油,勞逸結(jié)合。
3、積極治療引起本病有關(guān)的疾病,如高血壓,肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
4、心絞痛發(fā)作時(shí),立即停止活動、休息。
5、應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療。
1、冠心病適合喝什么茶:雙參茶
丹參(每日15克)+黨參(每日10—15克)+茶。
丹參有活血化淤、清熱降脂的作用,黨參有益氣健睥的功效,比較適合疲乏無力的血淤病人。丹參或黨參的飲片可在藥店購買,茶則可依個(gè)人口味隨意選擇。需提醒的是,參片買來后要用開水洗一下,濾掉其中的雜質(zhì)。
2、冠心病適合喝什么茶:菊花茶
杭菊+茶。
對合并有高血壓或高血脂的患者來說,菊花茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,既便宜,口感又好。由于菊花略帶苦味,可適當(dāng)加些冰糖,不會影響其降脂作用。
3、冠心病適合喝什么茶:補(bǔ)益麥冬茶
配方:麥冬30克,大生地30克。將兩味藥用文火煎沸,代茶飲服。
效用:有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用,具補(bǔ)氣養(yǎng)心的功效,可加強(qiáng)心肌營養(yǎng),提高心肌耐缺氧能力,是中老年人預(yù)防冠心病心絞痛的保健飲茶。
4、冠心病適合喝什么茶:止痛活血茶
配方:紅花5克,檀香5克,綠茶2克,赤砂糖20克。煎湯代茶飲服。
效用:紅花可活血化淤,檀香可理氣止痛,綠茶可消食化痰,赤砂糖配伍上述各藥有溫經(jīng)活血之效,此茶具有較好的活血化淤止痛作用,可防治冠心病患者的胸悶和隱痛。
5、冠心病適合喝什么茶:舒心菖蒲茶
配方:石菖蒲3克,酸梅肉5枚,大棗肉5枚,赤砂糖適量。煎湯代茶飲服,每日一次。
效用:石菖蒲可舒心氣、暢心神,有擴(kuò)張冠狀動脈的作用。酸梅、棗肉可健脾寧心。本藥茶對心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等證效果尤佳,也適宜于冠心病患者服用。
冠心病患者喝茶注意什么
1、在品種選擇上,要結(jié)合體質(zhì)、病情,因人而異。一般而言,對陰虛火盛的人,宜用綠茶,特別是半生茶,如黃山茅峰、西湖龍井;脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者,宜飲用紅茶?；ú?如茉莉花茶)是茶葉經(jīng)花露熏制,性味微寒,或比較平和,適用范圍較廣。
如果飲茶還為了降血脂、減肥,宜選烏龍茶,尤以鐵觀音為上乘佳品。
2、茶能增強(qiáng)心室收縮,加快心率,濃茶會使上述作用加劇,血壓升高,引起心悸、氣短及胸悶等異?，F(xiàn)象,嚴(yán)重者可造成危險(xiǎn)后果。
由于濃茶中含有大量的鞣酸,會影響人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收,也會引起大便干燥。因此,冠心病病人宜清淡,不宜過濃。
冠心病患者飲食原則有哪些
1、少吃多餐
努力達(dá)到并保持理想體重,特別應(yīng)避免肥胖。注意養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,減少高熱能食物如甜點(diǎn)等攝入。
2、少吃脂肪
減少膳食中的脂肪量,特別應(yīng)減少動物脂肪量。脂肪供熱比應(yīng)為20%,不宜超過25%.還應(yīng)注意多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例,一般主張1:1至2:1.多不飽和脂肪酸主要來自植物油。但這并不意味著吃植物油愈多愈好,其攝入量還應(yīng)保持在20%脂肪供熱比例之內(nèi)。
3、限制膽固醇
減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天300毫克以下,或嚴(yán)格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物,故可用豆類及其制品替代,這樣既減少了膽固醇攝入量,又提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
4、減少鈉鹽攝入量
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素,因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。
5、注意增加膳食纖維攝入量
適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒,不吃有刺激性的食物及調(diào)味品。在烹調(diào)方式上,多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等,禁用油炸、油煎等烹調(diào)方法。
1、冠心病喝什么湯好
一般來說冠心病可以注意多吃黑木耳,所以可以喝點(diǎn)放黑木耳的清淡的菜湯。另外各種各樣的豆類對治療冠心病有很大的幫助,可以嘗試做一些豆湯。
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化。但是骨頭湯也屬于油脂含量比較高的食物,冠心病的患者主要是動脈硬化造成的,所以最好還是少喝。
2、冠心病吃什么食物好
2.1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時(shí)可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
2.2、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。
2.3、海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇,但吃魚時(shí),要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因?yàn)檫@些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。
3、冠心病吃什么水果好
3.1、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯(cuò)的治療效果。
3.2、西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用,所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時(shí)還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
如何護(hù)理冠心病患者
1、保持積極樂觀的心態(tài)
患了冠心病不要有太大的心理負(fù)擔(dān),冠心病確實(shí)是一種很難逆轉(zhuǎn)的心血管疾病,但是我們依然可以控制它的進(jìn)展,情緒是非常關(guān)鍵的,不能生氣,不能激動,這點(diǎn)父母都做的很好。
2、飲食上注意清淡、少油膩、少煙酒
飲食上一定要少油少鹽,父親以前應(yīng)酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自從患了冠心病就特別注意自己的飲食,控制油脂的攝入,盡量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉類的食物吃的很少。父親不吸煙,患病以后酒也很少喝了。
3、注重體育鍛煉
4、按時(shí)服用藥物
心腦血管是緊密相連的,患有冠心病的人大都有動脈粥樣硬化,因此,血壓的不穩(wěn)定是必然的,父親患冠心病之后就患有高血壓,就開始接受治療吃藥,好在母親也是醫(yī)生,可以隨時(shí)督促父親,因此,父親都會按時(shí)服藥,所以,血壓控制的也很好。
導(dǎo)致冠心病高發(fā)的原因有哪些
1、年齡性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是最重要預(yù)測因素?？偰懝檀己偷兔芏戎鞍啄懝檀妓胶凸谛牟∈录奈ｋU(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。
3、得高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加死亡的危險(xiǎn)。
4、長期吸煙:吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,是唯一最可避免的死亡原因。與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
1、冠心病能喝紅糖水嗎
冠心病發(fā)生的機(jī)制是由于病人的冠狀動脈粥樣斑塊形成,致使冠狀動脈狹窄、阻塞,而冠狀動脈是營養(yǎng)心肌本身的血管,因此導(dǎo)致心肌缺血、壞死,心臟收縮力下降而出現(xiàn)的心臟病。常常以心絞痛、心肌梗塞等形式出現(xiàn)。常見的原因可能高血壓、高血糖、肥胖等。所以,患有高冠心病的人最好不要吃甜食,盡量不要吃紅糖。以清淡為主,低鈉鹽飲食。可以多吃一些水果蔬菜,比如芹菜,有很好的降壓作用。平時(shí)還要加以適量的鍛煉。
2、冠心病早期會出現(xiàn)什么癥狀
癥狀一
首先冠心病的患者會出現(xiàn)典型的胸疼,尤其是因?yàn)轶w力活動或者是情緒激動的情況而引起,患者能夠在突然間感覺到心前區(qū)出現(xiàn)疼痛,大多都是發(fā)作性的壓榨痛和絞痛以及憋悶痛。疼痛的感覺會從胸骨后往心前區(qū)開始,還會往上面放射到人體的左肩和手臂,甚至?xí)霈F(xiàn)在患者的小指或者是無名指上,患者能夠通過休息或者是服用硝酸甘油得到緩解。
癥狀二
其次,胸疼放散的部位還會出現(xiàn)到人體的腹部、下頜和頸部以及牙齒上。在晚上的時(shí)候或者是安靜的狀態(tài)下,患者也會出現(xiàn)胸疼,這是因?yàn)楣诿}痙攣所造成的,這就被稱作為變異型心絞痛。一旦胸疼的性質(zhì)出現(xiàn)變化,疼痛會慢慢的下降,一旦稍微出現(xiàn)情緒激素或者是從事體力的活動甚至是在熟睡的過程中都會發(fā)作,疼痛也會慢慢的變頻和嚴(yán)重,時(shí)間也會變長。
3、冠心病高發(fā)人群
有冠心病家族史者
是最常見的冠心病的高發(fā)人群。冠心病不屬于遺傳性疾病,如果父母已經(jīng)有很明確的冠心病存在,其子女們患病的幾率很大。因?yàn)樵谙嗤沫h(huán)境下生活飲食多少都會互相影響。
體力活動少者
冠心病發(fā)病率高,腦力勞動和體力勞動者的冠心病發(fā)病率為15.5%和1.7%,也是常見的冠心病的高發(fā)人群。
肥胖者
肥胖者體重增加的同時(shí)常伴隨膽固醇及血壓的升高,使動脈粥樣硬化加重,是常見的冠心病的高發(fā)人群。運(yùn)動時(shí),肥胖者的氧耗量增加,故肥胖者易發(fā)作冠心病心絞痛。
高血壓病患者
冠心病的發(fā)病和死亡,隨著血壓水平升高而增加。高血壓病患者冠心病的發(fā)病率是正常血壓者的2～3倍。
高脂血癥患者
同樣是常見的冠心病的高發(fā)人群。冠心病死亡危險(xiǎn)隨膽固醇水平升高呈線性升高。
糖尿病患者
在糖尿病患者中,無論男女,不同年齡組,其心血管病發(fā)病率都是糖尿病組高于非糖尿病組。有報(bào)道糖耐量不正常者,男性發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)較糖耐量正常者多50%,女性則增加2倍,也是常見的冠心病的高發(fā)人群。
冠心病患者的飲食原則
1、少吃多餐
努力達(dá)到并保持理想體重,特別應(yīng)避免肥胖。注意養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,減少高熱能食物如甜點(diǎn)等攝入。
2、少吃脂肪
減少膳食中的脂肪量,特別應(yīng)減少動物脂肪量。脂肪供熱比應(yīng)為20%,不宜超過25%。還應(yīng)注意多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例,一般主張1:1至2:1。多不飽和脂肪酸主要來自植物油。但這并不意味著吃植物油愈多愈好,其攝入量還應(yīng)保持在20%脂肪供熱比例之內(nèi)。
3、限制膽固醇
減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天300毫克以下,或嚴(yán)格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物,故可用豆類及其制品替代,這樣既減少了膽固醇攝入量,又提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
4、減少鈉鹽攝入量
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素,因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。
5、注意增加膳食纖維攝入量
適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒,不吃有刺激性的食物及調(diào)味品。在烹調(diào)方式上,多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等,禁用油炸、油煎等烹調(diào)方法。
冠心病食療方有哪些
韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯每日2次。
海帶粥
水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食每日早晨服食。
1、冠心病用藥搭配
醫(yī)生指出,應(yīng)該根據(jù)冠心病患者容易發(fā)生的心絞痛、心律失常等病癥,配備不同的應(yīng)急藥物,給這類患者配一個(gè)急救藥盒。通常,急救藥盒里應(yīng)有硝酸甘油、心痛定及亞硝酸異戊酯等。
1.1、硝酸甘油
硝酸甘油是治療心絞痛的首選藥物,能夠直接松弛血管平滑肌,減少心肌耗氧量,迅速緩解癥狀。病人發(fā)生的是心絞痛還是心肌梗死,如果是心絞痛的話,含上一片,藥快化完時(shí)病人就不疼了或者說含一片不管用,五分鐘后再含一片。如果兩片含完,還不能解決問題,很可能就是心肌梗死,得趕緊送醫(yī)院。
1.2、 亞硝酸異戊酯
亞硝酸異戊酯,又稱亞硝戊酯。能使平滑肌松弛、血管擴(kuò)張,特別是擴(kuò)張冠狀血管和腦血管,使血壓降低。吸入后半分鐘即顯效,持續(xù)數(shù)分鐘。因在胃腸道迅速水解,故口服無效。并可使血紅蛋白轉(zhuǎn)變?yōu)楦哞F血紅蛋白,與氰化物形成無毒的氰化高鐵血紅蛋白,恢復(fù)組織的呼吸功能,故有解毒作用。
2、導(dǎo)致冠心病的病因都有哪些
2.1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2.2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素?？偰懝檀己偷兔芏戎鞍啄懝檀妓胶凸谛牟∈录奈ｋU(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。
3、預(yù)防冠心病的注意事項(xiàng)
膳食治療:控制能量的攝入,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,防止肥胖。平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如豆、魚、蛋、奶類。少吃脂肪含量多的食物,如肥肉,油炸品等。還要多吃各種粗雜糧,增加膳食纖維的攝入。每天食鹽的攝入量要小于6克,保證充足的維生素和礦物質(zhì)攝入。
藥物治療:當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí),舌下含0.3~0.6mg化硝酸甘油1~2分鐘,即能緩解,或含5~10mg化二硝酸異山梨醇,五分鐘內(nèi)有效。首次用藥應(yīng)平臥片刻,必要時(shí)吸氧,青光眼忌用。
冠心病的用藥禁忌
1、阿司匹林,每天堅(jiān)持服用阿司匹林有助于對抗和抑制血小板聚集,減少血栓形成,降低了冠心病的發(fā)病率。
2、抗心絞痛,當(dāng)冠心病患者的發(fā)生心絞痛時(shí),可馬上含服硝酸甘油幫助緩解。如果癥狀仍不能緩解,則應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。
3、控制血壓,高血壓是冠心病的危險(xiǎn)因素之一。日常生活中,冠心病患者要注意控制血壓,不宜過低或過高,通常保持在130/85毫米汞柱以下為宜?？刂蒲獕翰粌H能減少冠心病的發(fā)病率,還能減少心功能不全、眼底病變等并發(fā)癥。
4、降低膽固醇,飲食中盡量少吃動物性脂肪,必要時(shí)可服用調(diào)脂藥幫助治療。
5、防治糖尿病,糖尿病會使血糖升高,出現(xiàn)脂質(zhì)代謝紊亂,進(jìn)而可誘發(fā)冠心病。
治療冠心病的中藥
1、當(dāng)歸
中藥當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的根,味甘、辛,性溫。具有補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸有降低血小板聚集及抗血栓的作用。能夠?qū)剐募∪毖?顯著增加冠脈血流量,降低心肌耗氧量,當(dāng)歸醇提取物具有類似奎尼丁樣作用,顯著延長心電平臺期時(shí)間而具有抗心律失常作用。當(dāng)歸對心臟有抑制作用,并可擴(kuò)張外周血管,降低血壓。此外,當(dāng)歸可抗動脈粥樣硬化,降低血脂,抗氧化,清除自由基。當(dāng)歸所具有的補(bǔ)血和血作用臨床也常在心脾兩虛的冠心病中配伍使用,以補(bǔ)血養(yǎng)心。
2、黃芪
中藥黃芪是豆科植物黃芪或內(nèi)蒙古黃芪的根,其味甘性微溫,入脾經(jīng)及肺經(jīng)。黃芪有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、托瘡排膿、利尿消腫等功效。黃芪怎么治療冠心病?黃芪有很好的強(qiáng)心作用,可擴(kuò)張冠狀動脈,增加心肌營養(yǎng)性血流量,提高機(jī)體的抗氧化能力,升高冠心病病人血中SOD活性,從而減輕各種原因產(chǎn)生的氧自由基對心肌的損傷。
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