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    冠心病吃什么好 多喝這些粥可治療冠心病

    冠心病運動養(yǎng)生。

    “中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“冠心病吃什么好 多喝這些粥可治療冠心病”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

    冠心病是一種老年人很常見的一種疾病,患上冠心病原因很多,讓我們數(shù)不過來,例如糖尿病或者高血壓都是可以誘發(fā)冠心病的。那么你知道冠心病吃什么好嗎?知道冠心病飲食注意事項嗎?今天我們就來和大家介紹一下冠心病的飲食。

    食療是很神奇的一種治療方法,今天我們就來看看有哪些方法可以輕松治療冠心病以及了解一下冠心病的發(fā)病原因。

    食療方輕松治療冠心病

    1、山萸肉粥

    山茱萸15~20g,粳米100g,白糖適量。將山萸肉洗凈去核,與粳米同煮成粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。本方具有滋補心腎之效,用于心腎陰虛者。

    2、仙人粥

    制首烏30~60g,粳米100g,紅棗3~5枚,紅糖適量。首先將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同煮成粥,再入紅糖少許,而后煮一二沸即成。早晚溫?zé)岱址1痉骄哂幸鏆怵B(yǎng)陰、滋補心腎之效,用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。

    3、桃仁粥

    準(zhǔn)備10g桃仁,適量的粳米,讓后將桃仁煮熟去皮,并去它的汁和粳米一起吃,每天一次就好。當(dāng)然也可以將桃仁搗爛如泥,并加加水研汁去掉其中的不好成分,并加粳米煮粥即可。這個方法有活血化瘀的功效,主治心血瘀阻。

    4、山楂粥

    山楂30g(鮮者60g),粳米100g,砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥,作上下午點心服用,不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。

    5、澤瀉膏

    澤瀉500g,加水煎熬,去渣,加煉蜜250g收膏,每服2匙,日服2次。本方具有祛濕降濁之效,用于痰濁壅塞者。

    6、芥菜粥

    芥菜頭數(shù)個,同米煮粥,溫?zé)崾秤?。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功,用于痰濁壅塞者?/p>

    其實,在生活中,除了像高血脂、高血壓和糖尿病等疾病可誘發(fā)冠心病出現(xiàn)外,吸煙和喝酒等不良的習(xí)慣,也會引發(fā)冠心病在人們的身上出現(xiàn),因此,大家要想避免冠心病的發(fā)生,在平時就要做好防范誘因出現(xiàn)的準(zhǔn)備工作。

    意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

    冠心病患者的飲食注意事項有哪些

    可以隨意進食的食物

    ①各種谷類,尤其是粗糧。

    ②豆類制品。

    ③蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

    當(dāng)家中的小孩感冒的時候,各位家長是不是就立即帶他們?nèi)ポ斠夯蛘叱酝藷幜四?千萬不要這么做,其實我們可以通過一些感冒食療方先來治療,如果情況真的很嚴(yán)重的,再到正規(guī)醫(yī)院進行治療。那么感冒了吃什么好的快呢?你知道感冒吃什么菜好嗎?今天我們就來為大家仔細的介紹一下。

    有中醫(yī)稱如果小孩感冒了立馬輸液,孩子大部分會在1-1.5個月就病,因為他們免疫功能退化了。中醫(yī)表示用白蘿卜、香菜根、生姜做成的食物是可以治療感冒的。下面一起來看看吧。

    香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿卜2-3片、生姜1-2片、加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝,小孩喝下去會出汗退熱的,各位媽媽們可以試試看,效果非常好。

    再嚴(yán)重的感冒,也是可以的

    只要大家按照食療方去做,不論是孩子、成年人還是老人的感冒,都可能很快治癒感冒。

    如果感到身體發(fā)冷,或者是頭痛。頭暈、頭重了,或者是身體的疲乏等癥狀都需要及時的處理。

    盡快排出病毒

    西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒,而病毒至今沒有特效藥,所以你就不必去想著用吃藥解決,最好最有效的方法就是大量喝溫開水,一天喝上幾大杯的溫開水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽,喝這種淡淡的溫鹽水,能很快緩解咽喉的疼痛。

    受涼是感冒的誘因,只要有手腳冰涼的情況,肯定是受涼了,盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒,有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒,當(dāng)受涼又伴有咳嗽時,在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽??傊?,不論是用蔥姜蒜祛寒,還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒,都能很快增加身體內(nèi)的熱量,讓毛孔開放,透過出汗排出寒氣。

    還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒,效果同樣不錯,受風(fēng)寒嚴(yán)重時,可以一邊喝著生姜紅糖水,一邊泡腳,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾條1/4根,撒碎后放入桶中,用滾開的水沖泡化開后,再加入溫水泡腳,泡到全身冒汗,再多喝溫開水,寒氣同樣很快能排出。

    怎么吃

    只要是有感冒癥狀了,一定要及時休息,這是減輕病情,讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過大量的喝水,喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水,再泡腳出汗祛寒后,盡早的休息,第二天身體基本就能復(fù)元了。

    感冒后渾身酸痛怎么吃

    渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重,一定要多喝幾次生姜紅糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。

    感冒后發(fā)熱了怎么辦

    感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫,但手腳仍是冰涼的,說明體內(nèi)的寒仍重,仍需要喝生姜紅糖水,發(fā)熱時再加上1~2顆蔥一起煮,利于發(fā)汗。如果體溫偏高,手腳已不再發(fā)涼了,這時要停喝生姜水而大量地喝溫開水。一般發(fā)熱都在夜里,很多人就不喜歡在夜里喝水,怕尿多,影響睡眠,只要是發(fā)熱,不要管是白天還是夜晚,必須多喝水,這是快速降溫,快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙,幾大杯的溫水喝下去,再尿幾次后,能明顯地感到身體容易出汗,只要一出汗,體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息,蓋好被子,防止受涼。

    感冒后第二天的處理很關(guān)鍵

    一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后,第二天的身體基本就能恢復(fù)正常,但身體比較虛弱,這一天的處理很關(guān)鍵,關(guān)系到是否反彈的問題。首先要看舌苔,如果舌質(zhì)仍發(fā)白,這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下,同時仍要多喝溫開水。第二,飲食很關(guān)鍵,這一天的飲食以清淡為主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬,不能吃魚、蝦等上火的食物,也不能吃山藥等補虛的食物,吃這些食物后,特別是孩子,又會再發(fā)熱。第三,這一天的休息也很重要,不要過于疲勞。

    如果第二天身體感到明顯疲乏,虛弱,可以吃鱔魚,補虛而又不上火,這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯,不要加姜蔥,只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉,一天兩次,一次半勺或量稍稍比平時多一點,能很快恢復(fù)體力。

    早起喝水不止解渴還解乏

    我們都知道起床后空腹飲水,可有效補水,又可促進血液循環(huán),是有益身心的健康事。另外,如果我們養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,充足的水分會保持身體電解質(zhì)平衡,提高體內(nèi)脫氫酶活性,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,從而不易產(chǎn)生疲勞。那為了讓我們從起床起就有清爽心情,讓我們干一杯白開水吧。

    ④菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

    ⑤各種瓜類、水果及茶葉。

    適當(dāng)進食的食物

    ①瘦肉,包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

    ②魚類,包括多數(shù)河魚和海魚。

    ③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。

    ④奶類,包括去脂乳及其制品。

    ⑤雞蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。

    少食或忌食食物1

    動物脂肪,如豬油、黃油、羊油、雞油等。

    少食或忌食食物2

    肥肉,包括豬、牛、羊等肥肉。

    少食或忌食食物3

    腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。

    少食或忌食食物4

    軟體動物及貝殼類動物。

    少食或忌食食物5

    糖、酒、煙、巧克力等。

    冠心病的原因

    雖然上文中提供了一些治療冠心病的食療,但是究竟引發(fā)冠心病的原因有哪些呢?

    糖尿病

    糖尿病病人冠心病死亡率比無糖尿病者高二倍~三倍,其危險性女士明顯高于男性,即女士糖尿病病人更容易發(fā)生冠心病。

    高脂血癥

    許多研究都證實,當(dāng)膽固醇在二百毫克/100毫升~二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩爾/升~5.72毫摩爾/升)時,冠心病發(fā)病相對穩(wěn)定;當(dāng)膽固醇超過此值時,冠心病發(fā)病危險則隨膽固醇升高增加,膽固醇從基線水平每上升10%,冠心病死亡危險增加23%。甘油三酯超過二百三十毫克/100毫升(2.39毫摩爾/升)時,則冠心病發(fā)病率伴隨著甘油三酯升高而升高。高密度脂蛋白(HDL-C)對血管有保護作用,而低密度脂蛋白(LDL-C)能夠促進血管動脈粥樣硬化。當(dāng)LDL-C/HDL-C其比值大于五時,冠心病發(fā)病率明顯增加三四倍。

    高血壓

    血壓升高是增進動脈粥樣硬化的一個重要原因。據(jù)調(diào)查,收縮壓大于等于21.43千帕的高血壓病人冠心病發(fā)病率比標(biāo)準(zhǔn)血壓者高三倍。

    抽煙

    煙草里包含多類致病因子,特別是尼古丁與CO,可以引發(fā)冠狀動脈痙攣,加速冠狀動脈粥樣硬化,還可以促使高密度脂蛋白下降。據(jù)調(diào)查,抽煙者冠心病發(fā)病率比不抽煙者高2.3倍;心性猝死抽煙者比不抽煙者高五倍~十倍。假如一個人同時具備以上三種不利因素,即同時患高血壓、高膽固醇血癥和抽煙,則其冠心病發(fā)病率要比無以上三種不利因素者高十六倍。

    肥胖

    肥胖者在增加體重同時常常膽固醇和血壓同時升高,并且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量,容易發(fā)生勞力型心絞痛。

    喝酒

    少許喝酒可以使高密度脂蛋白升高對心血管有一定保護作用,假如每天飲白酒超過五十毫升時,膽固醇開始上升,高密度脂蛋白下降,冠心病發(fā)病率隨之升高。

    結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于冠心病吃什么好的相關(guān)知識,通過文章的介紹,相信大家已經(jīng)知道了冠心病原因以及冠心病飲食注意事項,如果家中有冠心病患者,可以參考文中的做法做粥吃哦。

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    冠心病偏方 吃這些治療冠心病


    冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱。它是指脂質(zhì)代謝不正常,血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上。那么,這種病癥應(yīng)該如何進行治療呢?治療的偏方又是什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編來看看吧!

    冠心病偏方

    山楂方

    功效:活血化瘀,消食導(dǎo)滯,治療冠心病。

    用料:山楂30克。

    制法:生食或水煎飲服,每日1劑,可經(jīng)常食用。

    香菇豆腐湯

    功效:健脾益氣,破血散瘀,養(yǎng)陰潤燥,用于治療高血脂癥、高血壓、貧血等。

    用料:水發(fā)香菇60克,豆腐250克,鮮竹筍60克,調(diào)料適量。

    制法:按常法煮湯食用,每日1劑,2次服用。

    海帶粥

    功效:通經(jīng)利水,化瘀軟堅,消痰平喘,用于治療冠心病、高血壓、高血脂癥等。

    用料:水發(fā)海帶、粳米各60克。

    制法:按常法煮粥食用,每日1劑,可經(jīng)常食用。

    豆?jié){粥

    功效:養(yǎng)陰潤燥,清肺化痰,用于治療冠心病。

    用料:鮮豆?jié){500毫升,粳米60克,冰糖20克。

    制法:將前兩味入鍋煮粥,加入冰糖溶化即可,每日1劑,2次分服。

    山藥玉米粥

    功效:補中益氣,降脂降壓,用于治療冠心病、高血壓、動脈硬化等。

    用料:山藥100克,玉米粉150克。

    制法:將山藥洗凈,去皮切丁,玉米粉用冷水調(diào)勻,按常法煮粥服用,每日1劑,2次分服,可經(jīng)常食用。

    參冬五味湯

    功效:養(yǎng)陰益氣,用于治療氣陰兩虛型冠心病。

    用料:黨參15克,麥冬12克,五味子10克。

    制法:水煎服,每日1劑,2次分服。

    山楂益母茶

    功效:活血化瘀,清熱利濕,用于治療冠心病、高血脂癥。

    用料:山楂片30克,益母草10克,茶葉5克。

    制法:將上3味共同研制成末,放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用,每日1劑。

    決明山楂茶

    功效:疏風(fēng)清熱,養(yǎng)血平肝,用于治療冠心病心絞痛及高血壓。

    用料:草決明15克,生山楂10克,菊花5克。

    制法:將上3味放入保溫杯內(nèi),沖入沸水,加蓋燜30分鐘,代茶飲用,每日1劑。

    銀杏葉茶

    功效:益心斂肺,化濕止瀉,用于治療冠心病、心絞痛等。

    用料:干銀杏葉5克(鮮品10)克。

    制法:將銀杏葉揉碎放入保溫杯種,沖入沸水,加蓋燜30分鐘,代茶飲用,每日1-2劑。

    山楂銀花湯

    功效:清熱解毒,活血化瘀,用于治療冠心病。

    用料:山楂平、銀華各25克。

    制法:水煎服,每日1劑,2次分服。

    丹參茶

    功效:活血化瘀,清熱利濕,除煩止痛。

    用料:丹參9克,綠茶3克。

    制法:將丹參制成粗末,與綠茶一同放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用,每日1-2劑。

    結(jié)語:通過這里推薦的幾種能夠有效治療冠心病的偏方,相信很多的讀者朋友們都有了自己的一個全新的認識以及了解吧!那么,如果你需要這方面的知識治療冠心病的話!就要在醫(yī)師的建議下再用以上的偏方進行治療了!

    冠心病的飲食 冠心病吃什么好


    冠心病是一種讓人非常困擾的疾病。那么日常生活中我們要關(guān)注哪些注意事項呢?冠心病患者的飲食要注意哪些問題呢?今天小編就帶大家詳細了解一下冠心病患者在飲食方面要注意哪些問題。

    冠心病患者多伴有高膽固醇血癥、高血壓、糖尿病與肥胖,冠心病的發(fā)病和飲食營養(yǎng)有著直接或間接的關(guān)系,所以注重合理飲食,是防治發(fā)生冠心病的主要措施之一。

    一、豆類

    豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

    二、纖維類食物

    纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。

    三、海產(chǎn)品

    能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

    四、茄子

    它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

    五、大蒜

    蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。

    六、洋蔥

    具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

    七、水果類

    1、蘋果,富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。

    2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

    3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

    4、柚子,可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

    5、杏仁露,能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。

    冠心病患者的飲食注意事項

    冠心病患者的飲食注意事項是大家得把握的,正確的把握冠心病患者的飲食注意事項,才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康,避免疾病危害的發(fā)生,下面就是專家對冠心病患者的飲食注意事項做出的分析。

    控制總熱量,維持正常體重糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在55%~60%,單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。宜多吃些粗糧,以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。應(yīng)多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米等。限制脂肪。

    脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的25%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)吃些瘦肉、家禽、魚類,如瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭。海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質(zhì)代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯,從而保護心血管,預(yù)防冠心病。控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克一個雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當(dāng)患有冠心病時,應(yīng)每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋,另外要限制動物的內(nèi)臟、腦等。適量的蛋白質(zhì)。

    每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在3-6克以下??呻S季節(jié)活動量適當(dāng)增減。夏季出汗較多,戶外活動多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。

    綜合上面的介紹相信大家知道冠心病的治療與飲食注意什么了吧,如果您是冠心病患者,一定要盡早的治療,不要等到病情嚴(yán)重了在治療,這樣會增加治療的難度。心脈重建療法是治療冠心病的理想的選擇,能針對病因治療,所以治療效果顯著,是大家不錯的選擇。

    上述是對冠心病患者的飲食注意事項做出的分析,大家一定要積極的把握,當(dāng)然大家在把握了冠心病患者的飲食注意事項之后,大家還一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議,以得出準(zhǔn)確的治療辦法。、

    結(jié)語:通過小編對冠心病飲食的相關(guān)介紹,相信朋友們對冠心病飲食方面也有了一定的了解,最后小編想說的是在生活中也要保持樂觀的生活態(tài)度,這對冠心病的緩解也是很有幫助的。

    冠心病吃什么好 冠心病的飲食安排


    冠心病的飲食應(yīng)該怎么安排?現(xiàn)在人比較注重養(yǎng)生,有什么病都喜歡用食療方法來治療,就拿冠心病這種疾病來說,以前的時候很多人都喜歡吃西藥來治療,現(xiàn)在有不少老年冠心病患者放棄了藥物治療,采用飲食來治療,下面我們來看一下冠心病患者的飲食怎樣安排比較合理。

    首先是控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p:s:m)以1:1:1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響,應(yīng)適當(dāng)加以控制。

    其次是適當(dāng)增加膳食纖維攝入。

    膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內(nèi)生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。

    最后是控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可占一日熱能的15~20%,其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。

    冠心病吃什么好 冠心病的飲食護理


    在日常生活中冠心病患者的護理應(yīng)該怎么做呢,冠心病患者在飲食調(diào)理上需要特別注意,而很多冠心病患者對有些飲食禁忌還不是很清楚。冠心病是常見的心臟病,合理的飲食對于患者進行冠心病的治療及身體康復(fù)都有著巨大的幫助,如果您想要對此有一個徹底的了解,那么下面就讓我們一起來看看吧。

    冠心病患者的飲食護理是怎樣的?

    一、飲食有節(jié),合理營養(yǎng)

    首先,冠心病患者應(yīng)當(dāng)要注意的是,食物應(yīng)多樣化。因為我們都知道,不可能一種食物能夠提供人體所需要的一切營養(yǎng)素,而食物的多樣化能夠保證膳食平衡,這同時也是護理冠心病的必要條件。冠心病患者在飲食上還需注意膳食宜軟、食物要鮮嫩且易消化,這樣才能使其合理營養(yǎng)發(fā)揮作用。另外,患者每天膳食注意清淡,少鹽、少油、少動物性食物的飲食。專家提醒,食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負擔(dān)以及引起水腫的作用,因此,提醒各位患者日常嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。

    二、不利飲食嚴(yán)格控制

    香煙的尼古丁對心血管有直接的損傷作用,可使血壓升高、心跳加快并引起心律失常甚至絞痛;酒精有擴張血管作用,飲用少量低度酒并不禁忌,適量飲茶是允許的,高糖、高脂、高膽固醇及具有強烈刺激性的食物,這些都是冠心病護理所禁忌的。

    三、以蔬為主

    選擇能降脂的蔬菜也是一種冠心病的護理措施,冠心病患者日常可多吃一些芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶等。在炒菜方面盡量用植物油、菜油或是花生油來代替動物油;如果血脂不高的患者,可適當(dāng)選用豬油或是豬肉來炒菜,這樣也有利于疾病早日康復(fù)。

    冠心病吃什么好 冠心病的夏季飲食


    每年的夏天特別是天氣悶熱、空氣當(dāng)中濕度很大的時候常??梢钥吹焦谛牟』颊哜赖那闆r。所以說,在炎熱的夏季,心臟病的患者更應(yīng)該注意防暑,保護自己的心臟。大部分老年人發(fā)生冠心病都與飲食有著密切的關(guān)系。雖然冠心病夏季比冬季少發(fā),但比起其他疾病,夏天依然是冠心病的高發(fā)季節(jié)。為此,小編在此提醒廣大冠心病患者:夏季一定要注意飲食,提防冠心病發(fā)作。

    飲食清淡

    冠心病患者夏季飲食要清淡。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品;可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。

    禁食冷飲

    氣溫高時血管處于擴張狀態(tài),而一旦進食冷飲,腸道突遭刺激,引起全身血管立即收縮,血壓突然升高,這時容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

    下面還為大家推薦了幾款夏季冠心病的食譜,不妨來看看。

    黑醋泡洋蔥

    做法:取洋蔥一個與黑醋200亳升,將洋蔥削去薄皮放入大口玻璃瓶中,再倒入黑醋。浸泡4-5日后,每天食用洋蔥1/3至1/4,分2-3次吃。

    功效:洋蔥又稱圓蔥,含有二烯丙基二硫化合物的油脂揮發(fā)液體,這種液體可降低血脂,防止動脈硬化、心肌梗塞,降低血壓。一般冠心病及動脈硬化患者每日吃50-75克洋蔥,其作用比吃降血脂藥物還要理想。此外,洋蔥的滲出物中含微量前列腺素A,它能舒張血管,降低血液的黏度,增加冠狀動脈血流量。

    木耳拌芹菜

    做法:水發(fā)黑木耳洗凈,下沸水鍋燙一下?lián)瞥鰹r水,冷后裝盤。芹菜去雜洗凈,切成0.5厘米長的小段,下沸水稍焯片刻,撈出后與黑木耳同裝一盤。取1個碗,放入精鹽、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷開水,兌成調(diào)味汁,倒入黑木耳芹菜盤中,拌勻食用。

    功效:芹菜主要含有揮發(fā)油,甘露醇等,是輔助治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品,對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用;食用木耳則能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外,此外,黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì),對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有較好的保健效果。

    蒜蓉蒸茄子

    做法:茄子去皮,將茄子切成10cm左右的長條,蒜頭,生姜切成末待用。將茄子放在盤里,上鍋隔水蒸15分鐘。鍋中少許底油,將蒜末,姜末放入鍋中翻炒,等蒜末,姜末變色后,加點生抽,糖,鹽,蔥花和雞精調(diào)味。茄子隔水蒸15分鐘后取出,倒出蒸盤子里蒸茄子出的水份,然后澆上我們調(diào)的汁攪拌均勻就可以了。

    功效:茄子中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分,尤其是紫茄子中含有豐富的維生素E和維生素p,這兩種成分可促使膽固醇降低、毛細血管彈性提高,對心腦血管尤其是冠心病患者有很好的保護作用;大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化合物的混合物,對血脂過高有明顯的降脂作用。

    冠心病吃什么好 預(yù)防冠心病的飲食


    冠心病是中老年人多發(fā)的疾病,常給人帶來心痛,心力交瘁的感覺,那么冠心病該怎么去預(yù)防呢?其實大家可以在飲食方面多注意,便可以預(yù)防冠心病。下面就隨小編一起去看下預(yù)防冠心病的飲食吧!

    預(yù)防冠心病的飲食:

    1、注意總熱量平衡,保持理想體重。日常生活中一日三餐要有規(guī)律,不要過饑或過飽。另外要注意食品品種豐富,不可過分單調(diào)和偏食。

    2、限制碳水化合物(糖類)的過量攝入,尤其是單雙糖的攝入量。碳水化合物在總熱量中構(gòu)成比應(yīng)為55—70%,是主要的熱能物質(zhì)。如果大量攝入糖類特別是單雙糖和葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等,則易使甘油三酯升高,促進動脈粥樣硬化發(fā)生。

    3、限制飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸。對于脂類的攝入,總的原則是低脂飲食,使脂肪比例僅占總熱量的15—25%,其中飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比值為1—1.5,膽固醇控制在每日300克內(nèi)。動物脂肪主要含不飽和脂肪酸,攝入過多可使總膽固醇升高,應(yīng)加以限制。

    4、低鹽及適宜蛋白質(zhì)。一方面食鹽攝入量與冠心病發(fā)病呈正相關(guān),另一方面高血壓與冠心病相伴而行,因而冠心病患者不宜攝鹽過多,每日在8克以下為宜。

    冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。中老年人要預(yù)防冠心病,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動,鍛煉心肺功能,除此之外還可以改善心血管在內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)。

    治療冠心病


    冠心病的主要是冠狀動脈粥樣硬化的的簡稱,它主要是由于心臟內(nèi)部的脂質(zhì)代謝不正常,沉著在動脈的內(nèi)膜上,動脈內(nèi)膜的產(chǎn)生一種中央的指示類物質(zhì)堆積而成,形成的斑塊所以稱為冠心病,這些板塊兒越來越多了就會導(dǎo)致動脈腔狹窄同時那導(dǎo)致心臟缺血產(chǎn)生一些心臟類的疾病,心臟內(nèi)的心臟位于心臟的是人體的重要器官,那就會造成缺氧缺血的癥狀。

    主要的原因發(fā)病原因也是非常撥打它主要是通過一些主要是致病原因,在日常生活中的高血壓糖尿病等都會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生方面的也是有一定的原因,下面我們就簡單介紹一下冠心病的治療。

    藥物治療

    硝酸酯類,如硝酸甘油,消心痛,欣康,長效心痛治。

    他汀類降血脂藥,如立普妥,舒降之,洛伐他丁,可延緩或阻止動脈硬化進展。

    抗血小板制劑,阿司匹林每日100-300mg,終生服用。過敏時可服用抵克立得或波立維。

    β- 受體阻滯劑 ,常用的有倍他樂克,阿替樂爾,康可。

    鈣通道阻滯劑,冠狀動脈痙攣的病人首選,如合心爽,拜心同。

    手術(shù)治療

    (冠狀動脈搭橋術(shù)主動脈-冠狀動脈旁路移植手術(shù))

    冠狀動脈搭橋術(shù)是從患者自身其他部位取一段血管,然后將其分別接在狹窄或堵塞了的冠狀動脈的兩端,使血流可以通過“橋”繞道而行,從而使缺血的心肌得到氧供,而緩解心肌缺血的癥狀。

    這一手術(shù)屬心臟外科手術(shù),創(chuàng)傷較大,但療效確切。主要用于不適合支架術(shù)的嚴(yán)重冠心病患者(左主干病變,慢性閉塞性病變,糖尿病多支血管病變)。

    就是關(guān)心的治療冠心病的主要是從藥物治療以及手術(shù)治療方面進行,合理的調(diào)理那要分清楚冠心病是因為什么原因引起的,可能是其他類型的疾病或者是一些些隱秘性的疼痛以及一些其他疾病導(dǎo)致的冠心病,所以在日常生活中搞清楚冠心病,是如何發(fā)病的才能進行正確的進行治療。

    冠心病吃什么好 12種冠心病食療法


    冠心病食療法12種冠心病食療法介紹。冠心病是一種常見的老年人疾病,大部分的老年人都有冠心病的病例,對于冠心病的朋友,最關(guān)心的莫過于有什么辦法可能防止冠心病等等的問題,接下來介紹幾種冠心病食療法。

    1、菊花、生山楂,水煎或開水沖浸,每日1劑,代茶飲用。

    2、紅山楂,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。

    3、檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,參與玉米面粥內(nèi)服食。

    4、將鮮葛根切片磨碎,加水?dāng)嚢瑁逊e取粉。以葛根粉、粳米煮粥。

    5、芹菜根,紅棗,水煎服,食棗飲湯。

    6、荷葉、山楂葉各恰當(dāng),水煎或開水沖浸,代茶隨飲或每日3次。

    7、昆布、海藻各恰當(dāng),黃豆,煮湯后加恰當(dāng)調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

    8、水發(fā)海帶,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油恰當(dāng),調(diào)味服食。

    9、紫皮蒜,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮。

    10、粳米,紅棗,制首烏,紅糖或冰糖恰當(dāng)。將制首烏煎取濃汁,去渣,與粳米、紅棗同入砂鍋內(nèi)煮粥,粥將成時放入紅糖或冰糖調(diào)味,再煮沸即可。

    11、玉米粉50用冷水和諧,煮成玉米粥,粥成后參與蜂蜜1匙服食。

    12、薤白,蔥白2莖,白面粉或粳米。將薤白洗凈切碎,與白面粉用冷水和勻后,調(diào)入沸水中煮熟即可;或改用粳米一同煮為稀粥。

    冠心病人吃什么好?以上就是冠心病食療法的介紹。除此之外,冠心病患者在心情上切勿動搖過大,平常需求注意一些訓(xùn)練,飲食也以清淡為主。

    1、介入治療對治療冠心病效果明顯,治愈率在97%以上。

    2、介入治療對冠心病能起到改善和控制病情的作用。是治療冠心病最有效的治療方法。

    冠心病吃什么中藥好


    冠心病其實是現(xiàn)代人高發(fā)的一種心腦血管疾病,很多時候,冠心病都是會伴隨著一個人的一生的,也就是說如果你現(xiàn)在得了冠心病的話,那么將來有可能都會成為冠心病患者的,因此對于有冠心病問題的人來說,科學(xué)的治療也是非常重要的,只有治療,才能讓他們遠離疾病的痛苦。

    治療冠心病的方法其實有很多,而中醫(yī)可以說是公認的一種最好的治療方法了,臨床上有很多關(guān)于利用中藥治療冠心病的一些常識問題,那么這些中藥是如何對癥治療冠心病的呢?


    中醫(yī)冠心病的治療方法

    方法1、益氣養(yǎng)陰法,是常見中醫(yī)治療冠心病 的方法:臨床觀察,冠心病不同程度,存在氣陰不足的情況,近年來,應(yīng)用益氣養(yǎng)陰法,治療冠心病,取得了較大進展。適用于 冠心病氣陰兩虛者, 臨證中可根據(jù)氣虛與陰虛的程度,靈活調(diào)補氣藥與滋陰藥的比例。

    方法2、中醫(yī)治療冠心病,常用方法有芳香溫通法:中醫(yī)認為,人體的氣血運行正常與否,與寒熱關(guān)系密切。血遇寒則凝,遇熱則通。冠心病為寒氣客于心脈,脈絡(luò)卷縮 絀急,血氣不得流通所致。芳香溫通即針對此而設(shè)。使氣血流通,疼 痛緩解。適用于冠心病寒凝血脈,特別是冠狀動脈痙攣,心絞痛發(fā)作,可收到快速止痛的效果。

    方法3、活血化瘀法,是最常見冠心病中醫(yī)的治療方法:適用于各種原因引起的血瘀癥。鑒于血瘀與冠心病的密切關(guān)系, 活血化瘀法,已成為治療冠心病的重要方法,而廣泛應(yīng)用于臨床,并取得了顯著療效。

    治療冠心病的中藥

    藥方1、黃芪通痹湯對于冠心病的治療,很有效果:黃芪30克,當(dāng)歸12克,白芍12克,川芎 9克,地黃15克,炙甘草6克。水煎服,每日1劑,日服2次。

    藥方2、治療冠心病的中藥,有通脈寧心湯:細木通10克,路路通10克,生地15克, 全瓜蔞5克,丹參15克,郁金10克,茯神10克,炙甘草10克。水 煎服,每日1劑,日服2次。

    藥方3、舒胸益氣湯,也是常用中醫(yī)治療冠心病的藥方:黃芪30克,黨參30克,丹參30克,赤白 芍各10克,川芎10克,降香10克,枳殼10克,紅花10克,麥冬20 克,甘草15克。水煎服,每日1劑,日服2次。

    冠心病對人體的危害很大,而以上就是中醫(yī)治療冠心病的一些方法,當(dāng)然了對于冠心病患者來說日常除了要服藥,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是非常重要的,只有良好的飲食習(xí)慣,科學(xué)的生活方式,才能最大程度的減少冠心病的危害。

    冠心病的飲食 冠心病患者吃什么好?


    由于工作壓力和其他社會壓力的不斷增加,各種疾病也越來越多。其中冠心病就是一個典型的疾病,那么冠心病患者的飲食有沒有什么需要注意的呢?讓小編來告訴大家冠心病吃什么好吧。

    一、豆類

    在豆類食物中,尤其是黃豆,它含有非常豐富的亞麻二烯酸,不但能夠減低膽固醇,還可以降低血液的粘滯性,如果把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

    二、纖維類食物

    纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。

    三、海產(chǎn)品

    能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。

    四、茄子

    它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

    五、大蒜

    蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。

    六、洋蔥

    洋蔥具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

    七、水果類

    1、蘋果,富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。

    2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

    3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

    4、柚子,可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。

    冠心病吃什么好 多喝這些粥可治療冠心病的延伸閱讀
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