怎樣對待老年癡呆
怎樣對待養(yǎng)生常識。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎樣對待老年癡呆”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、怎樣對待老年癡呆
簡化家務(wù)
幫助他們選擇要穿什么及吃什么,如果他們有自己的要求,滿足他們的要求,他們不是孩子。
不要要求他們做什么事,因為他們可能無法做到
不要強求他們記住或應(yīng)該記住,接受他們不記得的現(xiàn)狀。
不要催促他們
但允許他們以較慢節(jié)奏做一些日常瑣事。
不要讓他們周圍有太多人
不要讓太多人圍繞在他們身邊,大聲喧嘩,家庭紛爭等及太多的活動都會讓他們覺得有壓力。
不要像對待孩子一樣對待他們
讓他們?nèi)魏螘r候都知道做什么,而不是要去選擇。
2、老年癡呆的病因
絕大部分的流行病學(xué)研究都提示,家族史是該病的危險因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高于一般人群,此外還發(fā)現(xiàn)先天愚型患病危險性增加。進一步的遺傳學(xué)研究證實,該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究,發(fā)現(xiàn)腦內(nèi)淀粉樣蛋白的病理基因位于第21對染色體?？梢姲V呆與遺傳有關(guān)是比較肯定的。
3、老年癡呆臨床表現(xiàn)
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。
如何預(yù)防老年癡呆
讀書看報,多動腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書,多看報,了解評論時事動態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
樂觀開朗,心情愉快
長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因為笑本身就是一種有益于身心健康的運動,有愉快的心情自然百病不侵,其實醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因為他精神出現(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達,開心樂觀,才能健康永在。
適當運動,保持精力
人其實就像是一臺機器,老年癡呆其實就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,為什么人年輕的時候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因為年輕時人這臺機器在不停運轉(zhuǎn),零部件在不斷的自我養(yǎng)護,一旦退了休,閑下來了,整天沒事可做,呆在家里,身體各部位運轉(zhuǎn)不暢,自然容易出現(xiàn)問題。適當?shù)倪\動,鍛煉可以激發(fā)細胞的活力,讓人精力旺盛,遠離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆的危害
1、患者生活質(zhì)量嚴重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事后還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱,老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
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1、怎樣檢查老年癡呆
1.1、實驗室檢查多無明顯改變.
1.2、腦電圖可見非特異性的彌漫性慢波,α波節(jié)律變慢、波幅變低;嚴重者雙側(cè)可同步發(fā)放0.5c/s的尖波.腦血流圖示,大腦皮質(zhì)的局部腦血流量減少腦氧代謝率下降.
1.3、顱腦ct掃描或mri常顯示不同程度的腦室擴大和皮質(zhì)萎縮、腦溝變寬.
2、老年癡呆的病因
2.1、遺傳因素:老年癡呆癥具有家族聚集性,約20%的患者有陽性家族史,其一級親屬有很大的患病危險性.分子生物學(xué)研究證明,第21、19、14和1號染色體上有異常基因位點,這些受累基因所編碼的蛋白質(zhì)分別為:β淀粉樣蛋白(β-Ap)、載脂蛋白E(ApoE)、早酪蛋白-1(pS-1)和早老蛋白-2(pS-2).這些基因的突變和多肽性改變與AD發(fā)病有關(guān).β-Ap是由β-淀粉樣前體蛋白(β-App)異常裂解而生成的,是老年斑形成的主要成分.ApoE基因是影響老化途徑最重要的遺傳學(xué)因素之一,遲發(fā)性家族性AD和散發(fā)性AD發(fā)生的危險性均與Apo E4等位基因的量有依賴關(guān)系.
2.2、環(huán)境因素:文化程度低、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等可增加老年癡呆癥的患病風(fēng)險。
3、老年癡呆癥的前兆
3.1、個性和人格改變:多數(shù)表現(xiàn)為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑.還有一部分人表現(xiàn)為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發(fā)病前相比判若兩人.
3.2、行動障礙:動作遲緩,走路不穩(wěn),偏癱,甚至臥床不起,大小便失禁,不能自主時食,終至死亡是老年癡呆早期癥狀之一.
3.3、記憶障礙:老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,老年癡呆早期癥狀主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,老年癡呆早期癥狀還有如同一內(nèi)容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時已放過鹽過一會兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時就因忘了他的姓名而出現(xiàn)尷尬的場面.
老年癡呆的治療
1、抗焦慮藥
如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神).劑量應(yīng)小且不宜長期應(yīng)用.警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用.增加白天活動有時比服安眠藥更有效.同時應(yīng)及時處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等.
2、抗抑郁藥
AD病人中約20%~50%有抑郁癥狀.抑郁癥狀較輕且歷時短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會支持、環(huán)境改善即可緩解.必要時可加用抗抑郁藥.去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林.近年來我國引進了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服.這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕.但氟西汀半衰期長,老年人宜慎用.
怎樣預(yù)防老年癡呆
1、避免各種心理應(yīng)激性刺激
預(yù)防老年癡呆要記得各種負性的心理刺激可促使人患癡呆,因此,對付各種心理及精神刺激,應(yīng)采取"想得開"的寬達平靜的心態(tài),學(xué)會心理的自我控制和調(diào)節(jié).
2、從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致.預(yù)防癡呆和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基,預(yù)防老年癡呆.
3、動腦是預(yù)防老年癡呆的方法
腦神經(jīng)細胞一旦破壞即無法再修復(fù) ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥.應(yīng)多動腦,經(jīng)常觀察和思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力.
4、用中藥調(diào)理
這也是預(yù)防老年癡呆的方法之一.中醫(yī)對老年癡呆是以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用.又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用.
1、老年癡呆怎樣按摩
1.1、按摩選穴
百會、人中、神庭、率谷、風(fēng)池、迎香、廉泉、合谷、太沖、印堂、橋弓、太陽等。
1.2、按摩方法
1.2.1、雙手拇指橈側(cè)緣交替推印堂至神庭30遍。
1.2.2、雙手拇指螺紋面分推攢竹,至兩側(cè)太陽穴30遍。
1.2.3、拇指螺紋面向下直推橋弓,先左后右,每側(cè)10遍。
1.2.4、拇指螺紋面按揉百會、迎香、印堂各30次。
1.2.5、拇指指端點按人中、廉泉各50次。
1.2.6、中指指端叩擊頭部2～3分鐘。
1.2.7、拿捏合谷、太沖各20～30次。
1.2.8、雙手大魚際按揉太陽穴30次。
1.2.9、圍繞率谷掃散頭側(cè)面左右各30遍。
1.2.10、拿捏風(fēng)池各10次。
1.2.11、由前向后五指拿頭頂,至后頭部改三指拿,順勢拿捏項肌3～5遍。
1.2.12、雙手大魚際從前額正中抹向兩側(cè),在太陽穴處按揉3～5下,推向耳后直至頸部3遍。
每日按摩1次,1個月為1個療程,療程間隔5日。
2、老年癡呆怎么治療
2.1、心理治療:醫(yī)護人員以及家人親屬都必須關(guān)心患者,尊重患者,避免一些詞匯的運用,比如呆傻,笨拙等。還要根據(jù)患者的心理特征而采取必要的鼓勵、安慰等,對于有消極情緒的患者一定要耐心的鼓勵患者提高信心。
2.2、智力訓(xùn)練:邏輯聯(lián)想、思維靈活性訓(xùn)練,經(jīng)常讓患者對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。理解和表達能力訓(xùn)練給患者講述一些事情,講完后可以提一些問題讓患者回答。
2.3、精神調(diào)養(yǎng):注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥,避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。
2.4、飲食治療:日常飲食宜多樣化,不宜過飽。要做到高蛋白,高維生素,高纖維,低膽固醇,低脂肪,低糖,低鹽飲食。
2.5、情志治療:培養(yǎng)老年人的興趣,多參加娛樂活動,有輕度癥狀的患者應(yīng)進行力所能及的體力活動運動,多動手動腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報,或在護理人員的指導(dǎo)下進行適當?shù)囊嬷腔顒印?br/>
3、怎么按摩預(yù)防老年癡呆
3.1、雙側(cè)風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴。風(fēng)池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處。此組穴可改善基底動脈供血情況。
3.2、四白穴。四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處。此穴多氣多血,刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。
3.3、印堂穴。印堂穴位于兩眉頭連線中點。該穴有改善腦血循環(huán),活化腦細胞,增強記憶力的作用。
3.4、刺激委中穴 委中穴位于月國窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經(jīng),其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦。刺激委中穴可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
以上穴位,早晚各按一次,一次20分鐘,每次任取一組。
老年癡呆飲食禁忌
1、忌過飽:老年人飲食應(yīng)七八分飽。
2、忌進食過晚:老年人的三餐進食時間宜早不宜遲,可以避免積食或發(fā)生低血糖。
3、多吃些粗糧:老年人應(yīng)適當多吃些粗糧。
4、少吃肉:老年人過多地食用肉類食物,容易患高膽固醇血癥和高脂血癥,不利于心腦血管病的防治。
5、不貪酒:老年人長期貪杯飲酒會使心肌變性,失去正常的彈性,還會加重心臟的負擔(dān),損害肝臟,引起血壓升高等。
6、不吃過硬食物:老年人如果貪吃堅硬或未熟爛的食物,時間久了易患消化不良或胃病。
7、限鹽:老年人的日常飲食應(yīng)清淡一些,且要少吃咸菜。
8、少吃甜食:老年人經(jīng)常食用過多的甜食,可造成機體的代謝功能紊亂,引起肥胖癥、糖尿病、瘙癢癥、脫發(fā)等。
9、進食不要太快:老年人飲食貪快易造成咀嚼不爛,引起消化不良或胃部不適。
老年癡呆怎么護理
1、著重生活照顧,如個人衛(wèi)生方面,督促、幫助癡呆病人日常梳洗、飲食和大小便等。
2、根據(jù)氣溫變化,隨時為老人增減衣服。用尼龍搭扣替代拉鎖,以免傷及病人。衣被整潔、干燥,冷暖適合時令。
3、居室設(shè)施應(yīng)簡單,光線充足,室內(nèi)環(huán)境舒適,空氣新鮮。應(yīng)無門檻、地毯等障礙,地面要防滑,床邊最好有護欄。刀剪、藥品、殺蟲劑等物品要收藏好,煤氣、電源等開關(guān)要有安全裝置。在病人活動區(qū)域要安裝夜用小燈。
4、老人的日常生活用品要放在其看得見、找得到之處。
5、備一張小卡片放在老人衣袋中。卡片上寫明系癡呆老人,同時寫上電話號碼,以便于與家屬聯(lián)系,嚴防迷路或走失。
6、癡呆老人辨別能力差,常愛將廢紙、臟塑料袋等廢物視為珍品收藏,家屬只需偷偷將它們?nèi)拥舯憧?。癡呆老人記憶甚差,對扔掉之物往往回憶不起來。貴重物品要放好,以免老人扔掉或丟失。
1、怎樣治療老年癡呆
一般來說,主要的方法還是要通過心理疏導(dǎo)的方法來進行治療。老年癡呆癥的根源是由于老人長期承受非人的精神壓力,導(dǎo)致神經(jīng)受損,所以我們可以通過心理誘導(dǎo)、心理交談或者心理催眠的方法來讓老人主動配合治療。
另一方面,老人由于身患老年癡呆癥,導(dǎo)致自身的記憶力、分析能力和語音能力有所下降,我們可以通過一些智力游戲來讓老人逐漸恢復(fù)健康,找回過去的一些能力,讓老人自信起來,也就有利于疾病康復(fù)。
老人們的老年癡呆癥并不是什么絕癥,但是我們一定不能不當回事,讓老人自生自滅就不好了,一定要時刻陪在老人身邊,給予老人精神上的鼓勵和安慰。
2、老年癡呆的原因
2.1、家族史
絕大部分的流行病學(xué)研究都提示,家族史是該病的危險因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高于一般人群,此外還發(fā)現(xiàn)先天愚型患病危險性增加。進一步的遺傳學(xué)研究證實,該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究,發(fā)現(xiàn)腦內(nèi)淀粉樣蛋白的病理基因位于第21對染色體?？梢姲V呆與遺傳有關(guān)是比較肯定的。
2.2、頭部外傷
頭部外傷指伴有意識障礙的頭部外傷,腦外傷作為該病危險因素已有較多報道。臨床和流行病學(xué)研究提示嚴重腦外傷可能是某些該病的病因之一。
2.3、其他
免疫系統(tǒng)的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等,以及喪偶、獨居、經(jīng)濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發(fā)病誘因。
3、老年癡呆的癥狀
早期癥狀是學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能的能力下降,遇到不熟悉的作業(yè)時容易感到疲乏、沮喪與激怒。其抽象思維、概括、綜合分析和判斷能力進行性減退。記憶的全面受累及理解判斷的缺損可能引起妄想,這種妄想為時短暫、變化多端、不成系統(tǒng),其內(nèi)容通常是被盜、損失、疑病、被害或?qū)ε渑嫉募刀释搿Ｓ洃浐团袛嗟氖軗p可出現(xiàn)定障礙,患者喪失時間、地點、人物甚至自身的辨認能力。故常晝夜不分,不識歸途或無目的漫游。
情緒方面,早期呈現(xiàn)情緒不穩(wěn),在疾病演進中逐漸變性淡漠及遲鈍。有時情感失去控制能力,變得浮淺而多變。表現(xiàn)焦慮不安,憂郁消極,或無動于衷,或勃然大怒,易哭易笑,不能自制。高級情感活動,如羞恥感、道德感責(zé)任感和光榮感受累最早。
老年癡呆的危害
1、患者生活質(zhì)量嚴重下降
老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事后還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題
得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
老年癡呆的護理
切勿盲目求醫(yī)問藥、亂用藥物。
注意火種(如香煙頭等)熄滅、電插座等安全使用,嚴防意外發(fā)生。
加強對思維、記憶、計算等能力的訓(xùn)練,多開導(dǎo)、啟發(fā)、培養(yǎng)興趣,以提高智力活動。
對早期老年癡呆病者要鼓勵參加簡單的勞動、戶外活動或社交活動,以振奮精神,增強體質(zhì),要防止迷路走失。
飲食要適合老人,保證豐富的營養(yǎng),品種多樣化,以提高食欲,但應(yīng)避免老人忘吃了再吃,飲食過度或不主動進食情況。
血管性老年癡呆病者常伴又吞咽困難,咳嗆,不宜過快,防止食物誤入氣管,引起窒息。
1、怎樣照顧老年癡呆患者
在平時的生活中,我們會時不時鼓勵她老人家要保持心情的樂觀,不要動怒。而且我們也很有耐心,這樣做對護理階段起很大的作用。
有時候老人做出了一些不正常的舉動,我們就慢慢的引導(dǎo)她,讓她不要太激動,用語言安慰過后,總算鎮(zhèn)靜了下來。
2、哪種家常菜預(yù)防老年癡呆
可以預(yù)防老年癡呆的家常菜就是番茄了,大家都知道番茄中含有大量的番茄紅素,它具有強大的抗氧化作用哦,可以幫助我們預(yù)防老年癡呆呢。
豆芽是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N菜了吧,雖然它沒有什么營養(yǎng),但是 富含一種植物化學(xué)物質(zhì)哦,抗氧化作用和排毒能力都是很強呢,對于防治老年癡呆很有幫助哦。
3、老年癡呆患者的禁忌
忌煙酒:一些患上老年癡呆的爺爺奶奶們即使是忘記了事物,但是確不會忘記自己的習(xí)慣,年輕時習(xí)慣了抽煙喝酒的習(xí)慣他們還會繼續(xù),但是煙酒對于老年癡呆患者是很有損害的,酒精和尼古丁的攝入會刺激人體的血管,而老年癡呆患者的血管已經(jīng)接近于硬化,這個時候再抽煙喝酒無異于加快死亡的腳步。
忌情緒波動:老年癡呆的患者他們的大腦波動趨向于一個平穩(wěn)的狀態(tài),他們不會想事的,如果你讓他的情緒受到刺激,就會刺激到大腦,導(dǎo)致腦神經(jīng)的紊亂,這樣很容易引發(fā)腦血栓。
如何判斷老年人是老年癡呆
1、看患者的智力表現(xiàn)
老年癡呆癥的主要表現(xiàn)就是智力出現(xiàn)問題,智能缺損,其嚴重程度足以妨礙工作學(xué)習(xí)和日常生活:輕度(工作學(xué)習(xí)和社交能力下降,尚保持獨立生活能力)、中度(除進食、穿衣及大小便可自理外,其余生活靠他人幫助)和重度(個人生活完全不能自理)。
2、生物標記
醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),有幾種生物標記與認知障礙癥有關(guān),包括脊髓液或血液中的某些蛋白質(zhì)和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前,大腦就會產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
3、存在睡眠問題
老年癡呆癥患者睡眠質(zhì)量往往很差,他們每天花很多的時間躺在床上但沒睡著,也會頻繁地打盹。
4、飲食中缺乏果蔬和香料
缺乏果蔬的飲食會加速認知功能衰退的進程,盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用,但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。
老年癡呆癥復(fù)發(fā)的原因
1、腦變性疾病
腦變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些癡呆都比較少見。
2、腦血管病
最常見的有多發(fā)性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作,多次積累造成腦實質(zhì)性梗死所引起。此外,還有皮質(zhì)下血管性癡呆、急性發(fā)作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆,少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起?？傊?腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。
3、遺傳因素
國內(nèi)外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關(guān)系。
1、怎樣才不得老年癡呆
在日常生活中保持精神愉快利于長壽及精神健康。如果到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
在飲食方面也要加以重視,既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
2、患有老年癡呆的原因是什么
如果在生活中出現(xiàn)有高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等,就可能會誘發(fā)癡呆了。因此老人要盡量預(yù)防這些疾病的。
有些人不注意健康,長期吸煙喝酒,缺乏鍛煉,那么到一定年紀的時候就可能患上老年癡呆了,因此醫(yī)生建議我們平時還是要改掉一下壞習(xí)慣,盡量多多運動。
3、早期老年癡呆的癥狀
出現(xiàn)不愛說話,你可以通過觀察,老人明顯的比平時說話少很多,而且你和他說話的時候會反應(yīng)很遲鈍,你說了上句,他都要想一下才能對下句。
記憶力和計算能力差,這個主要表現(xiàn)為早上吃得飯,你到中午問他早上吃的啥飯,他都說不上來,而且還不能算賬,買東西需要找多少錢都不能準確算出來。
有效預(yù)防老年癡呆的食物
1、花生
有明顯抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化。
2、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經(jīng)細胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。
3、小米
小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。這些維生素和氨基酸都對腦保健有益。因此,老年人平時可多吃些小米飯。
4、蔥和蒜
洋蔥中含有抗血小板凝集因子,能稀釋血液,改善大腦的血液循環(huán)。人們在研究大蒜時發(fā)現(xiàn),只要把大蒜和少許維生素B1放在一起,便會產(chǎn)生一種叫做“蒜胺”的物質(zhì)。這種物質(zhì)非常有益于大腦。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。因此,菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質(zhì),對人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)有清除作用。因此,常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。
如何檢查老年癡呆
1、目前通用的老年性癡呆的檢查方法是通過測驗記憶時間或者進行昂貴的腦部掃描,患者患病的確鑿證據(jù)卻只能在患者去世后對大腦進行檢查才能得到。而新型老年癡呆檢查方式是通過計算機程序?qū)θ说姆磻?yīng)時間進行簡單的測試。
2、如果能及早發(fā)現(xiàn)老年性癡呆,就可以提前采取預(yù)防措施,例如改變飲食結(jié)構(gòu),多做鍛煉等?？焖贆z測也有助于及早進行干預(yù)治療。一些患者在及時使用新藥后,或許能避免發(fā)病。
3、科學(xué)家們發(fā)明了一種快速的老年性癡呆的檢查方法,只要在40多歲時進行這個耗時僅30秒的檢測,就能判斷一個人以后是否會患上老年癡呆。
以上已經(jīng)簡單的對此作了介紹。其中大多數(shù)老年癡呆癥的患者多數(shù)是等到記憶出現(xiàn)問題后才會去醫(yī)院進行就診,這嚴重影響了老年癡呆患者身體健康,影響了老年癡呆患者的生活。為了老年人能健健康康的安度晚年生活,建議子女多加注意,發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)該早些讓父母到醫(yī)院接受老年癡呆的診斷。
1、老年人癡呆癥的基本護理
生活要有規(guī)律是老年癡呆的日常注意點之一。按時作息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品,不能過于興奮,輕松地聊天閑談,以溫水洗臉腳,平靜入睡晨起適度活動,生活內(nèi)容要豐富,既不要無所事事,寂寞無聊,又不要過于勞累,缺乏休息。
2、老年人癡呆癥的飲食護理
既要保證足夠營養(yǎng),又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者,要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油,對富含膽固醇的食品如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主,溏和鹽均不宜過多,還應(yīng)有必要的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。這也是老年癡呆的日常注意點。
3、老年人癡呆癥的運動護理
適當參加體育活動?！吧谟谶\動”,但要量力而行,循序漸進,做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉,如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。
4、老年人癡呆癥的情志調(diào)理
合理的情志調(diào)理,可使肝氣和順,心神寧靜,臟腑氣血調(diào)和,利于疾病的康復(fù)。此病易受憂郁、悲傷、憤怒等不良情緒的影響,病人家庭和睦、子女孝順對病人的情緒有良好影響,要做好病人家屬的思想工作,配合護理。應(yīng)掌握病人的心態(tài),用良好的語言表情、態(tài)度和行為去影響病人,建立相互信任的護患關(guān)系,幫助病人調(diào)整不良心態(tài),促進疾病恢復(fù),提高生存質(zhì)量。
5、老年人癡呆癥的語言訓(xùn)練
老年癡呆患者,均有不同程度的語言功能障礙,護理人員要有足夠的耐心,利用一切護理、治療機會,主動與患者交流。鼓勵病人讀書、看報、聽廣播、看電視,接受來自外界的各種刺激,對于防止智力進一步衰退,具有重要作用。早期用單詞或短語加視覺信號來進行訓(xùn)練,護理癡呆時要反復(fù)說出名稱,強化記憶;運動性失語主要為構(gòu)音困難,護理時要給病人示范口型,一字一句面對面地教。癡呆的護理當然也應(yīng)注意掌握用腦的藝術(shù),經(jīng)常用手按摩頭部的穴位,以提神醒腦,進一步可教病人進行計算、書寫。
老年癡呆患者的飲食原則
1、飲食要三低:低糖、低鹽、低脂,如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高,動脈硬化,年老易患癡呆。
2、用膳均衡:每餐最好七分飽,若長期飽食,易致腦血管硬化,腦供血不足,大腦早衰和智力下降,形成癡呆。
3、多吃含膽堿的食物:膽堿有助于乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強記憶,有預(yù)防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類及其制品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。
4、吃魚和大豆:實驗表明,健康者的大腦DHA的成分較高,患各種程度癡呆癥的人,血液中DHA的含量平均比正常人少30%-40%。因此,多吃高油脂的魚,如鮭魚、鱒魚和魷魚等,可有效地預(yù)防癡呆癥。大豆含有豐富的異黃酮、皂苷、低聚糖等活性物質(zhì),常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋臼,預(yù)防高脂血癥、動脈硬化,還有抗癌及預(yù)防老年性癡呆等功效。
老年癡呆的三大禁忌
1、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之后,氣血虧虛、營衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。
2、避免損害腦細胞的疾病。如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內(nèi)分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
3、忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙。老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機能有強化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維生素B、C、E,防止營養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
1、老年癡呆是怎樣形成的
年齡是癡呆發(fā)生的一個重要因素,隨著年齡增長呈指數(shù)式增長,每增長5歲,癡呆的發(fā)病率就增加一倍,加上有的老年人長期沒有家人陪伴,孤獨精神壓抑。
腦血管病也是引發(fā)癡呆的病因,最常見的有多發(fā)性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作,多次積累造成腦實質(zhì)性梗死所引起。此外,還有皮質(zhì)下血管性癡呆、急性發(fā)作性腦血管性癡呆。
2、老年癡呆癥和精神病的區(qū)別
老年癡呆癥不是精神病,它主要發(fā)生在老年期。而且病情發(fā)展是比較緩慢的。開始的主要癥狀是記憶力的減退。隨著病情的發(fā)展越來越嚴重直到最后不能自己吃飯,大小便失禁,生活不能自理。
精神病患者是沒有年齡的區(qū)分的。他不能正常的學(xué)習(xí)工作動作很難被一般人理解,甚至?xí)兄辽倩蛘邆λ说膭幼餍袨?。是一種心理障礙疾病。
3、老年癡呆癥能活多久
老年癡呆癥本身是對生命無危害的,但是老年癡呆癥不得到有效的控制,會引發(fā)各種并發(fā)癥,如心臟功能衰竭等。一旦出現(xiàn)心臟功能衰竭的話,就有了危及生命的危險。所以說,當出現(xiàn)并發(fā)癥的時候,患者的生存率就急速的下降。
預(yù)防老年癡呆的妙招
1、避免過度喝酒、抽煙
喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
2、有自己的愛好
在平時的時候老人都要有自己的愛好,比如聽聽音樂,散步,爬山,下棋等愛好,因為這些愛好都可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦,讓大腦一直處于運作的狀態(tài),從而預(yù)防老年癡呆。
3、多參加社體活動
鼓勵老年人多參加社會活動,有輕度癥狀的患者應(yīng)進行力所能及的體力活動運動,多動手動腦,穩(wěn)定情緒,減少不良刺激。聽音樂,讀書看報,或在護理人員的指導(dǎo)下進行適當?shù)囊嬷腔顒印?/p>
4、定期做檢查
有病就要早預(yù)防,早體檢,可以檢查出身體的各種不適。
5、加強體育鍛煉
許多人都知道,運動可降低中風(fēng)幾率,其實,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動外,應(yīng)盡量多活動手指。
6、防跌倒
尤其是要防止腦部的跌傷,頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時應(yīng)使用拐杖。
老年癡呆吃哪些食物好
1、每天兩杯蘋果汁
蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
2、甜菜汁
雖然很多人并不把甜菜汁作為最喜歡喝的飲料,但近期研究顯示甜菜汁有助于抵御認知障礙癥。存在于甜菜根中的硝酸鹽通過擴張血管而讓血液和氧氣在人體內(nèi)得到更好的流動。尤為重要的是,硝酸鹽能促進血液流向大腦的額葉部位,從而起到預(yù)防認知障礙癥的功效。
3、胡蘿卜
眾所周知,胡蘿卜的β胡蘿卜素含量最為豐富,當體內(nèi)維生素A含量不足時,β胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A發(fā)揮抗氧化作用。
4、菠菜
菠菜是一種很受歡迎的蔬菜,經(jīng)常出現(xiàn)在許多人家的餐桌上,菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進細胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,有助于防止大腦的老化,防止老年癡呆癥,此外吃菠菜還可以預(yù)防老人骨折。
1、老年癡呆檢查
神經(jīng)影像學(xué)檢查
結(jié)構(gòu)影像學(xué):用于排除其他潛在疾病和發(fā)現(xiàn)AD的特異性影像學(xué)表現(xiàn)。
腦電圖(EEG)
AD的EEG表現(xiàn)為α波減少、θ波增高、平均頻率降低的特征。但14%的患者在疾病早期EEG正常。EEG用于AD的鑒別診斷,可提供朊蛋白病的早期證據(jù),或提示可能存在中毒-代謝異常、暫時性癲癇性失憶或其他癲癇疾病。
血液學(xué)檢查
主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
2、老年癡呆臨床表現(xiàn)
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。
3、老年癡呆用什么藥
抗焦慮藥如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應(yīng)小且不宜長期應(yīng)用。警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟失調(diào)和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動有時比服安眠藥更有效。同時應(yīng)及時處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。
抗抑郁藥AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時短暫者,應(yīng)先予勸導(dǎo)、心理治療、社會支持、環(huán)境改善即可緩解。必要時可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國引進了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優(yōu)克,百優(yōu)解),口服;舍曲林(左洛復(fù)),口服。這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環(huán)類輕。但氟西汀半衰期長,老年人宜慎用。
老年癡呆如何預(yù)防
讀書看報,多動腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。多讀書,多看報,了解評論時事動態(tài),多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網(wǎng),玩玩游戲,學(xué)習(xí)點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活,智力不衰。
樂觀開朗,心情愉快
長壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因為笑本身就是一種有益于身心健康的運動,有愉快的心情自然百病不侵,其實醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因為他精神出現(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達,開心樂觀,才能健康永在。
適當運動,保持精力
人其實就像是一臺機器,老年癡呆其實就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,為什么人年輕的時候不容易發(fā)生癡呆的情況呢?這是因為年輕時人這臺機器在不停運轉(zhuǎn),零部件在不斷的自我養(yǎng)護,一旦退了休,閑下來了,整天沒事可做,呆在家里,身體各部位運轉(zhuǎn)不暢,自然容易出現(xiàn)問題。適當?shù)倪\動,鍛煉可以激發(fā)細胞的活力,讓人精力旺盛,遠離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆危害
1、患者生活質(zhì)量嚴重下降:老年癡呆一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事后還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱,老年癡呆患者平均生存僅6年。
2、照料者的缺乏及情緒問題:得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。關(guān)鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。
1、老年癡呆原因
疾病因素
有些疾病是能夠引起老年癡呆的出現(xiàn)的,如甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等均是能夠?qū)е吕夏臧V呆出現(xiàn)的。除以上身體疾病能夠引起老年癡呆,一些精神類疾病也有引起老年癡呆的可能性,如老年抑郁癥、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病等疾病就是能夠引起老年癡呆比較常見的精神病類疾病。
頭部外傷因素
專家們對老年癡呆研究的過程中發(fā)現(xiàn)大腦受到外傷也有引起老年癡呆的可能性,這個腦部外傷是指伴有意識障礙的腦部外傷,它可能會使腦干受到損傷,這也很有可能加速大腦功能的衰退引起老年癡呆的出現(xiàn)。
心理因素
心理因素是有引起老年癡呆的可能性,有些患者在老伴去世以后,可能心理極度悲傷導(dǎo)致突然出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象是經(jīng)常能夠遇到的。此外經(jīng)濟困難、生活不順、長期獨居、子女不孝等都是會影響老人的心理,導(dǎo)致老年癡呆的出現(xiàn)的。
2、老年癡呆怎么檢查
血液學(xué)檢查主要用于發(fā)現(xiàn)存在的伴隨疾病或并發(fā)癥、發(fā)現(xiàn)潛在的危險因素、排除其他病因所致癡呆。包括血常規(guī)、血糖、血電解質(zhì)包括血鈣、腎功能和肝功能、維生素B12、葉酸水平、甲狀腺素等指標。對于高危人群或提示有臨床癥狀的人群應(yīng)進行梅毒、人體免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋體血清學(xué)檢查。
3、確診老年癡呆的標準
如果有以下表現(xiàn),即可確診AD:既有臨床又有組織病理(腦活檢或尸檢)的證據(jù),與NIA-Reagan要求的AD尸檢確診標準一致。兩方面的標準必須同時滿足。
既有臨床又有遺傳學(xué)(1號、14號或21號染色體的突變)的AD診斷證據(jù);兩方面的標準必須同時滿足。
老年癡呆如何預(yù)防
1、飲食預(yù)防老年癡呆
老年癡呆是因為腦功能衰退而引起的,所以要想預(yù)防老年癡呆好好保護自己的大腦功能跟重要。我們生活中很多事物都是有益于大腦,能夠防止大腦減退的。如能夠增強記憶力的藍莓,能夠保護腦細胞的菠菜,保持敏銳思維的南瓜和增強反應(yīng)能力的豆腐都是能夠很好的起到預(yù)防老年癡呆的作用的,老年人群平時可以多攝取一些這些食物。
2、作息預(yù)防老年癡呆
老年人該怎么預(yù)防老年癡呆?在睡眠中我們會停止思考,大腦就不再工作了開始好好休息了。也正是因為有足夠的休息大腦的功能才能被好好的保護起來,所以說保證足夠的睡眠對大腦是很有好處的,也能很好的預(yù)防老年癡呆。當然充足的睡眠是指質(zhì)量良好的睡眠,所以老年人在睡前可以喝杯溫牛奶或者泡泡腳,這些都是有利于睡眠的。保證好的睡眠也是能夠很好的預(yù)防老年癡呆的。
3、運動預(yù)防老年癡呆
保持一些適當?shù)倪\動是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。現(xiàn)在非常流行的廣場舞老年人就可以適當?shù)膮⑴c一下,維持腰部及腳的強壯。此外也可做一些比較復(fù)雜的手工,這也是能夠維持大腦的活力很好的預(yù)防老年癡呆的,比如吹奏樂器、畫畫等都能夠起到起到預(yù)防老年癡呆的作用。
老年癡呆怎么治療
西藥治療老年癡呆:
目前用來治療老年癡呆的西藥主要是使用的延緩記憶力和智力退化的藥物,有神經(jīng)遞質(zhì)的藥物、腦代謝賦活的作用,這兩種藥物在治療老年癡呆時都可以有效的延緩記憶力和智力的減退,甚至能夠起到提高記憶力的作用,所以在治老年癡呆時對延緩癥狀藥物和控制精神類疾病癥狀藥物的靈活應(yīng)用十分重要。
中醫(yī)辨證治療老年癡呆:
治療老年癡呆用什么方法才能見效?見腦轉(zhuǎn)耳鳴,表情淡漠,思維遲鈍,怠惰思臥;毛發(fā)焦枯,骨軟瘺弱;舌淡苔白,脈沉細弱,兩尺無力等,屬髓海不足型老年癡呆,在治療此類老年癡呆的時候應(yīng)采用益髓通脈之法,可選擇用益髓通脈湯進行治療,其中包括鹿角膠、芍藥、山藥、茯苓、龍眼肉、枸杞、白術(shù)、當歸、黃芪、棗仁、遠志、人參、龜板、熟地等中藥材,可以有效治療老年癡呆。
1、怎樣和老年癡呆的人相處之避免爭吵
這是非常重要的一條。病人可能對眼前的事物感到困惑,不能區(qū)分過去和現(xiàn)在,甚至忘記您是誰,這是非常令人難堪窘迫的。但不要一味堅持您的觀點,否則會使病人覺得更加困惑和緊張。如果覺得可以容忍,就遷就他,那樣對雙方都有好處,病人也不至于再感到困惑。
2、怎樣和老年癡呆的人相處之消除疑慮
對待老年癡呆患者一定要有足夠的耐心。病人可能因易忘事而經(jīng)常反復(fù)問同一個問題,這可能讓人感到厭煩。但您應(yīng)該弄清楚為什么他總是問這個問題?？梢阅托膬A聽,或用別的事來適當轉(zhuǎn)移其注意力,或打斷他的問題,消除他的顧慮。
3、怎樣和老年癡呆的人相處之轉(zhuǎn)移注意力
也可以試試這個方法。由于癡呆病人不能正確理解很多事,易產(chǎn)生焦慮和不安。照料者首先要有諒解的心態(tài),同時把令病人不快的事或人暫時轉(zhuǎn)移開,使其很快忘記這一切。與病人爭吵只會使情況更加糟糕。
4、怎樣和老年癡呆的人相處之先自我介紹
與老年癡呆癥患者溝通時,首先向老人做自我介紹,用患者慣用的名字稱呼他,但須征得本人同意,談話時采用簡短及易懂字句,并且不要過多重復(fù),要慢慢等老人回復(fù)。另外在和患者交談時,一定要多了解患者表達的意思,并語言要盡量生動、有趣,可以帶有幽默感,一定要避免,以命令方式與老人講話。
5、怎樣和老年癡呆的人相處之語速適中
想要與老年癡呆癥患者溝通的話,建議在溝通的過程,說話的速度要適中,咬字要清楚,并且語調(diào)平和,盡可能用他熟悉的方言,并且還要給對方充裕的思考時間,及時地給予鼓勵。
老年癡呆的癥狀
1、定向力障礙:癡呆的癥狀可以出現(xiàn)嚴重的時間定向障礙,癡呆患者不知道是何年何月何日,什么季節(jié)。隨癡呆的癥狀的進展,地點和人物的定向逐漸損害,癡呆患者不知道自己所處的地方,不能分清人物的身份。
2、運用能力下降:癡呆的中晚期患者運用能力明顯下降,癡呆的癥狀可逐漸出現(xiàn)到衛(wèi)生間不能沖水,不能穿衣服或脫衣服,吃飯容易散落,生活需要照顧。
3、記憶障礙:早期癡呆的癥狀多累及順行性記憶,癡呆的癥狀可表現(xiàn)為不能回憶最近發(fā)生的事,如談話內(nèi)容、電視節(jié)目、上一餐吃的飯菜,忘記東西放置的位置,忘記服藥或要購買的東西,反復(fù)說一句話。
4、智力衰退,常為衰老加速惡化,短期內(nèi)出現(xiàn)思維遲緩、粘滯與僵化,自我中心更甚,情緒不易控制,注意力不集中,迂贅,做事馬虎。不出數(shù)載,便出現(xiàn)惡性型遺忘,由偶爾遺忘發(fā)展成經(jīng)常遺忘,由遺忘近事而進展到遠事,由遺忘事件的細節(jié)而涉及到事件本身。
老年癡呆的原因
1、遺傳因素。很多疾病都是遺傳因素導(dǎo)致的。很多研究證明,如果家族中有人患有老年癡呆,那么后代患有老年癡呆的幾率會增加。
2、腫瘤。如果患者患過腦部腫瘤,會導(dǎo)致腦部組織細胞受損,因此患上老年癡呆的幾率也會增大。
3、營養(yǎng)及代謝障礙。營養(yǎng)及代謝障礙會讓腦部組織細胞受到損害,喪失其功能,從而導(dǎo)致癡呆。一些器官病變可能會導(dǎo)致腦病,從而變成癡呆,比如說一些腎性腦病和肝性腦病。
4、缺乏葉酸和一些元素。葉酸和維生素B1、B12的缺乏都會造成癡呆,所以平時一定要注意攝取這些元素和物質(zhì)。在蔬菜魚肉中一般都含有這些元素,所以一定要注意飲食均衡。
5、藥物及重金屬中毒。一些藥物會對腦造成損傷。如果長期接觸鋁、汞等重金屬物質(zhì),會容易患上老年癡呆,還有一氧化碳中毒也非常容易造成癡呆。
6、其他因素。如果患者長期處于憂郁、焦慮狀態(tài),那么患上老年癡呆的可能性會大幅度增高。長期缺乏腦力鍛煉的也容易患上癡呆。
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