老年癡呆
老年養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“老年癡呆”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
老年癡呆，也被稱為阿爾茨海默病，它是一種慢性進(jìn)行性中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病。該疾病一般發(fā)生于老年，以忘性大、生活不能處理為主要癥狀。該疾病目前還沒有特別有效的治療方法，應(yīng)該以預(yù)防為主。
病因
1.遺傳因素
國(guó)內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆患者后代有更多機(jī)會(huì)患上此病，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認(rèn)為顯性基因遺傳；有人則認(rèn)為隱性基因遺傳；也有人認(rèn)為多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用受環(huán)境因素和遺傳因子突變所制約。有些研究認(rèn)為老年癡呆屬非遺傳性疾病，血管性癡呆與遺傳無(wú)直接關(guān)系。
2.腦變性疾病
腦變性疾病引起癡呆有許多種，多見阿爾茨海默病性癡呆。老年前期發(fā)病又叫做早老性癡呆。
3.顱內(nèi)感染
常見癡呆病因顱內(nèi)感染導(dǎo)致腦實(shí)質(zhì)及腦功能改變導(dǎo)致癡呆，各種腦炎神經(jīng)梅毒各種腦膜炎庫(kù)魯病等。
4.營(yíng)養(yǎng)及代謝障礙
由于營(yíng)養(yǎng)及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導(dǎo)致癡呆。
5.其它
腦外傷、癲癇持續(xù)發(fā)作及正常壓力腦積水等原因均引起老年癡呆 此外老年人長(zhǎng)期情緒抑郁、離群獨(dú)居、喪偶、文盲、低語(yǔ)言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等也加快腦衰老進(jìn)程誘發(fā)老年癡呆。
癥狀
1.近記憶減退
如有的患者會(huì)忘記剛說(shuō)過(guò)的話、做過(guò)的事，如上街買菜忘了帶回來(lái)等;
2.計(jì)算力減退
稍復(fù)雜的賬目不會(huì)算或算得很慢;
3.視空間技能損害
在離家稍遠(yuǎn)的地方容易迷路走失，把東西放錯(cuò)地方;
4.思維貧乏
言語(yǔ)單調(diào)，有時(shí)自言自語(yǔ)，反復(fù)訴說(shuō)某件事情;
5.性格和情感改變
如變得過(guò)分膽小或脾氣暴躁、固執(zhí)、多疑等。
還有的患者早期會(huì)出現(xiàn)精神癥狀，如總懷疑別人說(shuō)自己的壞話;有的繪聲繪色地描述根本就沒有發(fā)生過(guò)的事情;有的在夜間反復(fù)下地走動(dòng)。
預(yù)防
1.飲食均衡
避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
2.適度運(yùn)動(dòng)
維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
3.避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律
喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
4.預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病
早發(fā)現(xiàn)、早治療。
5.小心別跌倒
頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
6.對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心
可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。
7.要積極用腦，預(yù)防腦力衰退
即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
8.隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心
保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。
9.保持年輕的心
適當(dāng)打扮自己。
10.避免過(guò)于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活
高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。
結(jié)語(yǔ)：老年癡呆是我們經(jīng)常聽說(shuō)的一種疾病，主要是大腦的神經(jīng)中樞發(fā)生了病變，從而引起遲鈍、癡呆，多發(fā)于老年人。對(duì)于該種疾病的病人，家人一定要有耐心，一旦有了傾向，就應(yīng)引起注意，在生活中多加預(yù)防，以延遲病情的發(fā)展。
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老年癡呆是現(xiàn)在的社會(huì)之中老年人經(jīng)常會(huì)患有的一種疾病，而且常規(guī)的治療對(duì)于老年癡呆的效果一般是不怎么好的，而且在治療的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)囑咐家人關(guān)于老年癡呆患者平時(shí)的注意點(diǎn)，其實(shí)最主要的就是飲食方面的注意，有很多食物是不可以吃的，但是有一些食物也是需要常吃的，那么老年癡呆吃什么好呢?
這個(gè)問題對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō)也是不清楚的，因?yàn)槠綍r(shí)是不會(huì)了解到這個(gè)方面來(lái)的。老人一旦患上老年癡呆的話，家里人就會(huì)是非常擔(dān)心的，因?yàn)槔夏臧V呆這種疾病真的是很嚴(yán)重的，有時(shí)候連自己的家都是不認(rèn)識(shí)的，當(dāng)然家人也會(huì)變得不認(rèn)識(shí)。現(xiàn)實(shí)中有些食物對(duì)于老年癡呆的治療是有一定的好處的，下面就來(lái)具體介紹一下。
老年性癡呆癥又稱阿爾茨海默病，是老年期癡呆的一種，也是腦的老化直接發(fā)展成為腦萎縮性精神障礙的一種疾病。多發(fā)在老年期(男性65歲以后，女性55歲以后)，女性較男性為多見，如果在40～60歲發(fā)生，則稱為早老性癡呆或老年前期癡呆。
飲食原則
1.食物應(yīng)新鮮，易消化，飲食要均衡，避免攝取過(guò)多的鹽、糖及動(dòng)物脂肪。一日攝取鹽量應(yīng)控制在5克以下，蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素和礦物質(zhì)微量元素等都要均衡攝取。
2.宜常食具有健脾補(bǔ)腎，健腦益智作用的食物，如山藥、枸杞子、蜂膠、胡桃肉、芝麻、蓮心、龍眼、栗子、榛子、花生、紅棗等。
3.避免過(guò)度喝酒、抽煙、生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦功能異常。
4.宜多食含纖維素的新鮮素菜和水果，少食辛辣助熱的食物，以保持大便暢通。
食療選方
1.靈芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水沖泡蓋燜5分鐘，代茶飲。有壯筋骨，強(qiáng)心力之效。適用于老年人健忘體衰。
2.枸杞子6克，五味子6克，白糖適量。枸杞子、五味子搗爛，沸水沖泡，加白糖，代茶頻飲。功效強(qiáng)身延年。常飲可延年益壽，益智強(qiáng)身。
3.黑芝麻25克(搗碎)，大米100克，淘凈加水適量，煮粥，常食。適用于老年性癡呆肝腎不足。
4.核桃仁50克搗碎，大米100克，洗凈，加水適量，煮粥，時(shí)時(shí)食。適用于老年性癡呆腎精不足。
5.茯苓粉、芝麻各等分，研細(xì)炒熟，加適量蜂蜜，做糕，每塊重5克，每次服2塊，每日服2次。適用于老年性癡呆脾腎虧虛。
6.粳米100克，核桃仁25克，干百合15克，黑芝麻20克。粳米淘凈，與核桃仁、干百合、黑芝麻一齊放沙鍋內(nèi)，加水，用小火煮粥，每日食適量。適用于老年性癡呆伴陰虛內(nèi)熱，大便干結(jié)。
7.胡桃肉30克，芡實(shí)30克，粳米50克，煮粥，每晚溫?zé)岱?。有補(bǔ)脾腎，填精益智之效。適用于老年性癡呆脾腎兩虛，智力日漸減退。
8.肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁20克。
肉蓯蓉用酒洗去土，與羚羊角屑、靈磁石水煎取汁，再將羊腎去脂膜細(xì)切與薏苡仁放藥汁中煮粥，分?jǐn)?shù)次食，每日1劑。適用于老年性癡呆身體虛弱，頭暈，耳鳴。
對(duì)于老年癡呆患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)的飲食最好是以新鮮的容易消化的食物為主，但是不能夠吃太咸的食物，也不可以多吃糖和脂肪含量高的食物。除此之外，老年癡呆患者應(yīng)該經(jīng)常多吃一些補(bǔ)腦的食物，例如：蜂膠、芝麻、榛子等等，這些對(duì)于老年癡呆的治療也是有幫助的。
過(guò)度的精神刺激如大怒、憂傷等對(duì)人大腦的組織功能是一大危害。平時(shí)要注意智力訓(xùn)練，合理安排生活，培養(yǎng)多種愛好和興趣，勤于動(dòng)手，多動(dòng)腦，延緩大腦老化。飲食上要多吃易于消化又富于營(yíng)養(yǎng)的食物，保證足夠的蛋白質(zhì)。避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生，防止腦外傷。
保證充足的睡眠，防止疲勞過(guò)度，避免腦供血不足或腦循環(huán)障礙等疾病的發(fā)生。此外，需防止食物、藥物中毒1及缺氧等對(duì)大腦功能的損害。
醫(yī)生建議：一周有3天，每次45分鐘以上的健走運(yùn)動(dòng)，配合深呼吸，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化，可以獲得全身血液活絡(luò)與腦循環(huán)順暢的雙重效果。腦血管重返強(qiáng)韌，自然就能預(yù)防健忘與癡呆。
老年癡呆
阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進(jìn)行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙、認(rèn)知功能障礙、人格改變及語(yǔ)言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能。AD的病因及發(fā)病機(jī)制尚未闡明，特征性病理改變?yōu)榈矸蹣拥鞍壮练e形成的細(xì)胞外老年斑和tau蛋白過(guò)度磷酸化形成的神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)神經(jīng)原纖維纏結(jié)，以及神經(jīng)元丟失伴膠質(zhì)細(xì)胞增生等。
疾病分類
1、本病根據(jù)起病年齡和臨床表現(xiàn)可分為：
(1)老年前期型：起病65歲，病情進(jìn)展迅速，較早出現(xiàn)失語(yǔ)、失寫、失用等癥狀;
(2)老年型：起病65歲，病情進(jìn)展緩慢，以記憶障礙為主要臨床表現(xiàn);
(3)非典型或混合型：臨床表現(xiàn)不能歸結(jié)于上述兩型者;
(4)其他或待分類的阿爾茨海默病。
2、根據(jù)家族史可分為：
(1)散發(fā)性阿爾茨海默病(sporadical Alzheimer disease，SAD)：較常見。
(2)家族性阿爾茨海默病(familial Alzheimer disease，F(xiàn)AD)：約占AD患者的1%。
病因
阿爾茨海默病病因尚未闡明，研究認(rèn)為，其發(fā)病可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
遺傳因素
癡呆陽(yáng)性家族史是AD公認(rèn)的危險(xiǎn)因素，提示遺傳因素在AD的病因中起重要作用。流行病學(xué)研究顯示，AD患者的一級(jí)親屬有極大的患病危險(xiǎn)性，是一般人的4.3倍，呈常染色體顯性遺傳及多基因遺傳，具有遺傳異質(zhì)性。目前已發(fā)現(xiàn)至少4種基因突變與AD有關(guān)，即：淀粉樣蛋白前體(App)基因，早老素1基因(pS-1)，早老素2基因(pS-2)和載脂蛋白(apoE)基因，分別位于21、14、1、19號(hào)染色體。前三者已被確認(rèn)為家族性AD的致病基因，apoE基因與散發(fā)性AD相關(guān)。
環(huán)境因素
文化程度低、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等可增加患病風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道AD發(fā)病前35年內(nèi)腦外傷史占15-20%;飲水鋁含量與癡呆死亡率顯著正相關(guān)，且AD患者腦組織中鋁水平較高，并發(fā)現(xiàn)鋁可導(dǎo)致腦組織神經(jīng)原纖維纏結(jié)(NFTs)和老年斑(Sp)形成。而長(zhǎng)期用雌激素、非甾體抗炎藥可能有保護(hù)作用。
臨床表現(xiàn)
AD一般在老年前期和老年期起病，起病隱襲，早期不易被發(fā)現(xiàn)，病情逐漸進(jìn)展。核心癥狀為ABC三部分，即：日常生活能力降低(Activities of daily living)，精神行為異常(Behavior)，認(rèn)知能力下降(Cognition)。
認(rèn)知功能下降
第1組為認(rèn)知功能下降。典型的首發(fā)征象為記憶障礙，早期以近記憶力受損為主，遠(yuǎn)記憶力受損相對(duì)較輕，表現(xiàn)為對(duì)剛發(fā)生的事、剛說(shuō)過(guò)的話不能記憶，忘記熟悉的人名，而對(duì)年代久遠(yuǎn)的事情記憶相對(duì)清楚。早期常被忽略，被認(rèn)為是老年人愛忘事，但逐漸會(huì)影響患者日常生活。同時(shí)語(yǔ)言功能逐漸受損，出現(xiàn)找詞、找名字困難的現(xiàn)象，可出現(xiàn)計(jì)算困難、時(shí)間地點(diǎn)定向障礙、執(zhí)行功能下降等。
精神癥狀和行為障礙
第2組是精神癥狀和行為障礙(Behavioral and psychological Symptoms of Dementia, BpSD)，包括抑郁、焦慮不安、幻覺、妄想和失眠等心理癥狀;踱步、攻擊行為、無(wú)目的徘徊、坐立不安、行為舉止不得體、尖叫等行為癥狀。多數(shù)癡呆患者在疾病發(fā)展過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)，發(fā)生率約70～90%，影響患者與照料者生活質(zhì)量，容易成為癡呆患者住院的主要原因。
日常生活能力的逐漸下降
第3組是日常生活能力的逐漸下降，表現(xiàn)為完成日常生活和工作越來(lái)越困難，吃飯穿衣上廁所也需要幫助，簡(jiǎn)單的財(cái)務(wù)問題也不能處理，日常生活需要他人照顧，最后完全不能自理。通?；颊邚妮p度至重度進(jìn)展需要8～10年。
臨床上人為的將AD的臨床過(guò)程大致分為三個(gè)階段。
第一階段(1-3年)：為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退，對(duì)近事遺忘突出;判斷能力下降，病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷，難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心，不能獨(dú)立進(jìn)行購(gòu)物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等，社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對(duì)新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑;出現(xiàn)時(shí)間定向障礙，對(duì)所處的場(chǎng)所和人物能作出定向，對(duì)所處地理位置定向困難，復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語(yǔ)詞匯少，命名困難。
第二階段(2-10年)：為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損，簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降，時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng)，在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助;計(jì)算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀，可見失語(yǔ)、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话玻Ｗ邉?dòng)不停，可見尿失禁。
第三階段(8-12年)：為重度癡呆期。嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶;日常生活不能自理，大小便失禁，呈現(xiàn)緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽(yáng)性，有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。
一級(jí)預(yù)防
指預(yù)防認(rèn)知功能正常的個(gè)體未來(lái)出現(xiàn)癡呆。AD的危險(xiǎn)因素中，有些因素是無(wú)法改變的(如年齡、性別和基因型)，有些是可以改變的，包括血管性危險(xiǎn)因素(高血壓、吸煙、糖尿病、心房顫動(dòng)和肥胖)和頭部外傷，而保護(hù)因素包括使用降壓藥、非甾體類抗炎藥、他汀類藥物、激素替代治療、高等教育、節(jié)食、鍛煉及參與社會(huì)益智活動(dòng)。因?yàn)锳D的病因尚未闡明，主要應(yīng)減少危險(xiǎn)因素的影響，對(duì)易感人群進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
二級(jí)預(yù)防
指預(yù)防已經(jīng)表現(xiàn)出一些認(rèn)知損傷的非癡呆個(gè)體發(fā)展為AD。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療對(duì)延緩老年癡呆的發(fā)展有非常重要的意義。具體措施包括指導(dǎo)特定人群的家庭成員及相關(guān)人員掌握癡呆的常見早期癥狀，講解癡呆的預(yù)防知識(shí)，指導(dǎo)特定人群定期進(jìn)行精神狀態(tài)及智能狀況的自我評(píng)定，力爭(zhēng)做到癡呆的早發(fā)現(xiàn);并對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的可疑患者做好其本人和家屬工作，就近及時(shí)到?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，早診斷，早治療;定期進(jìn)行家庭訪問，提供相應(yīng)的咨詢服務(wù)和健康指導(dǎo)。
輕度認(rèn)知損害(MCI)被認(rèn)為是AD的危險(xiǎn)狀態(tài)，每年有10-12%的人群發(fā)展為AD，對(duì)MCI人群進(jìn)行積極干預(yù)有望預(yù)防AD的發(fā)生。但目前研究尚未發(fā)現(xiàn)預(yù)防MCI向AD演變的特定方法。
疾病護(hù)理
在癡呆的診療中，護(hù)理是一個(gè)重要內(nèi)容，特別是對(duì)中重度癡呆患者。首先應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行充分的評(píng)估，制定護(hù)理方案，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)患者及照料者的健康教育、提供咨詢和支持。包括：提供有關(guān)AD疾病的科學(xué)知識(shí)相當(dāng)重要，包括疾病的本質(zhì)、疾病的早期表現(xiàn)、治療策略，以提供照料患者的能力。還應(yīng)鼓勵(lì)患者保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒。家庭物品固定地方，放置有序，方便取用，防止撞傷。囑其家屬發(fā)現(xiàn)患者行為異常應(yīng)采取恰當(dāng)?shù)臏贤ń涣鞣绞骄徑饣颊叩漠惓Ｐ袨椤Ｈ?，引?dǎo)患者表達(dá)自己的想法，疏導(dǎo)情緒;在患者焦慮不安時(shí)盡量用語(yǔ)言安慰、疏導(dǎo)，多與患者進(jìn)行思想感情交流，滿足其合理要求，減少?zèng)_突，言談中應(yīng)避開癡、傻、呆等詞。對(duì)晚期患者，生活上給予關(guān)心、協(xié)助，但不是完全包辦。協(xié)助患者在熟悉的環(huán)境中生活自理，如洗漱、進(jìn)餐、行走等。晚期患者對(duì)環(huán)境、方向的定向力差，不能單獨(dú)外出，防止走失或跌傷。藥物、熱水應(yīng)放好、放穩(wěn)，防止誤服、燙傷。鐵器、銳器等物品保管好，防止誤傷和傷人。
老年癡呆重在預(yù)防，及時(shí)合理補(bǔ)充腦細(xì)胞生理所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)大腦的生理功能，從而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生?，F(xiàn)介紹幾則預(yù)防老年癡呆的食療方法：
黑芝麻粥取黑芝麻30克，略炒熟，加粳米100克，放沙鍋內(nèi)用小火熬煮成粥，無(wú)糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。
山藥枸杞羹取豬腦1個(gè)，放瓷碗中隔水蒸熟，另取山藥15克，枸杞子10克加水煮熟，與熟豬腦混合成羹，每日服食1次。
蓮子核桃芝麻粥取核桃仁、黑芝麻各30克，蓮子15克，混合加大米30克，水適量，煮成稀粥服食。
五仁健腦糕取枸杞子、酸棗仁、柏子仁、核桃仁、大棗各10克洗凈，加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中，加水適量置蒸籠中蒸熟可當(dāng)正常飯食加餐。
龜肉煲取烏龜肉250克，核桃仁60克，杜仲15克混合煮至龜肉熟透，撈出杜仲即可服食。
五味子核桃粥取五味子6克淘洗干凈，加核桃仁30克，大紅棗10枚，放沙鍋中熬成稀粥，每日2次服食。
隨著老年人身體協(xié)調(diào)性的不斷下降以及飲食方面的不注意，很容易導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生，如果不早日加以治療，很可能造成一些病變，導(dǎo)致老年癡呆情況的發(fā)生。
其中血管性老年癡呆就是比較常見的一種分類，它是由于各種位置的原因摻雜在一起導(dǎo)致老人的大腦供血不足而產(chǎn)生的。
老年癡呆的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，而血管性老年癡呆是老年癡呆的一種類型，那么，血管性老年癡呆的護(hù)理有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問題，下面就請(qǐng)專家來(lái)為大家介紹下老年癡呆的護(hù)理，希望對(duì)您有所幫助。
首先，近年來(lái)，老年癡呆患者的自傷、自殺事件屢見不鮮，究其原因，一類是心理脆弱，喪失自理能力，不愿給家人增加負(fù)擔(dān)，尋求一死了之，另一類是病態(tài)表現(xiàn)，由于腦組織受損及退化，患者在抑郁、幻覺或妄想的支配下，發(fā)生自我傷害事件。因此，護(hù)理人員應(yīng)仔細(xì)評(píng)估和及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的自傷傾向，給予嚴(yán)密觀察和全面照顧。
其次，是要防止走失：老年癡呆患者因記憶功能受損，老年癡呆的護(hù)理是尤其是中、重度癡呆患者，定向力出現(xiàn)障礙，應(yīng)避免其單獨(dú)外出均是血管性癡呆的護(hù)理注意事項(xiàng)。同時(shí)，建議家屬在患者衣兜內(nèi)放置卡片，寫明患者姓名、疾病、家庭住址、聯(lián)系電話號(hào)碼等，一旦發(fā)生患者迷路，容易被人發(fā)現(xiàn)送回。
最后，要防止跌傷：血管性老年癡呆多伴有錐體外系統(tǒng)病變，出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)，患者站立、行走困難，易發(fā)生跌倒、摔傷等，加之老年人骨質(zhì)疏松，極易骨折。因此，要保護(hù)好患者的安全，上下樓梯、外出散步一定要有人陪伴和扶持，以免發(fā)生跌倒。這是老年癡呆的護(hù)理之一。
老年癡呆是有些老年人都會(huì)患有的疾病之一，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)不管是身體結(jié)構(gòu)還是一些吸收營(yíng)養(yǎng)的能力都是會(huì)發(fā)生變化的，包括記憶力還有心理都是會(huì)從下坡的路線。所以想要到了年老的時(shí)候不患有這樣的癥狀，需要做的就是有效的預(yù)防還有清楚的掌握住老年癡呆的病癥原因還有一些治療方法。
到了一定的年紀(jì)，不管是什么樣的身體體質(zhì)都是會(huì)影響到我們的生活狀況。俗話說(shuō)的好生老病死這是人的一生必經(jīng)的過(guò)程，只要是在需要的時(shí)候照顧好我們的身體狀況就是可以有效的幫助我們擁有健康的體質(zhì)。那么預(yù)防老年癡呆的方法有哪些呢?
1、藥物預(yù)防：幾千年來(lái)，人類一直在探索養(yǎng)生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，認(rèn)為老年人衰老的本質(zhì)是陽(yáng)虛血瘀。近10余年來(lái)，國(guó)內(nèi)開展了大量抗衰老中藥方劑的實(shí)驗(yàn)研究，這些方劑中的89.5%以補(bǔ)脾腎為主，所以老年陽(yáng)虛者可常服健脾補(bǔ)腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認(rèn)為，有效地控制腦動(dòng)脈硬化的發(fā)展，對(duì)改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對(duì)預(yù)防癡呆的發(fā)生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎(chǔ)上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術(shù)、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊4粒(日3次)、復(fù)方丹參片3片(日3次)、澤瀉白術(shù)散10g(日2次)、活血通脈片5片(日3次)、愈風(fēng)寧心片3片(日3次)中的一種服用。
2、灸法預(yù)防：灸法亦可扶陽(yáng)化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經(jīng)的足三里穴(雙)、每次灸五壯，均有補(bǔ)腎填精助陽(yáng)、防止衰老和預(yù)防癡呆的效果。
3、避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生：以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動(dòng)脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動(dòng)，有助于防止動(dòng)脈硬化。
4、注意智力訓(xùn)練：勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷，整日無(wú)所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書、學(xué)習(xí)新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對(duì)維護(hù)腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。
5、精神調(diào)養(yǎng)：人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”，這說(shuō)明精神之調(diào)養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣，注意保持樂觀情緒，應(yīng)節(jié)思慮，去憂愁、防驚恐。應(yīng)該居處安靜，無(wú)為懼懼，無(wú)為欣欣，婉然從物而不爭(zhēng)，與時(shí)變化而無(wú)我，意志和，精神定，悔論不起，魂魄不散，五臟俱寧，這是精神調(diào)理的第一要義。這就是說(shuō)，要寧?kù)o無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世不爭(zhēng)，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情慮的激擾，這樣氣血調(diào)和，健康不衰。
要注意維持人際關(guān)系，避免長(zhǎng)期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因?yàn)閼n郁癥也是老人癡呆癥的危險(xiǎn)因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。
6、體育鍛煉：許多人都知道，運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)機(jī)率，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。實(shí)踐證明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅(jiān)持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平。但要循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，方可達(dá)到理想的效果。除整體性全身活動(dòng)外，盡量多活動(dòng)手指。
上面介紹了怎么來(lái)預(yù)防老年癡呆的方法，只有正確的掌握住預(yù)防老年癡呆的方法這樣才能夠讓我們到了一定的年紀(jì)不患有這樣的疾病。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我們不管是從食物上還是醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，治療和調(diào)養(yǎng)成為了關(guān)鍵。想要預(yù)防預(yù)防老年癡呆最有效的方法就是精神的調(diào)養(yǎng)。
