白色胎記2020冬季如何護理
冬季養(yǎng)生冬季如何養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何在四季養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“白色胎記2020冬季如何護理”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、白色胎記2020冬季如何護理
1.1、涂抹蜂蜜:臨床上可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,這一般都有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。給患者造成的危害是極大的。
1.2、補充維生素C:生活中可以用增加維生素C的攝入量來促進傷口愈合,這主要是因為在日常生活中,含有維生素C的食物有許多。菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,患兒可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤眠@些蔬菜或是水果。
1.3、蘆薈葉:生活中蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,膠粘液體具有防治潰瘍,能促進傷口愈合,刺激細(xì)胞生長和止血及緩解白色胎記的作用。這給臨床上正確護理白色胎記有很重要的作用。
1.4、補鋅:如果人體缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降,鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。脂肪:脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。因此,治療白色胎記脂肪是不可缺的,所以,生活中也要注意補鋅。
2、白色胎記的癥狀
它的形狀有的像一片兩頭尖尖的樹葉,有的不規(guī)則。色素脫失斑多見于胸、腹、背部及下肢的前外側(cè),不痛不癢,也不脫屑,沒有滲出。有些皮膚白皙的孩子在一般光線下不容易發(fā)現(xiàn),但在紫外線的照射下,則“原形畢露”。
3、白色胎記的危害
單純的白色胎記對身體健康是沒有什么傷害的,但是白色胎記并發(fā)癥會帶來不必要的健康影響,所以我們應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)白色胎記時候,盡早帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進行治療,防止一系列并發(fā)癥和病變的可能。
白色胎記伴隨癥狀一般是結(jié)節(jié)性硬化癥,嬰兒時期癲癇發(fā)作的形式往往是無征兆點頭、同時伴隨彎腰、兩手上舉、兩腿前踢、抽搐一次,過幾秒后又抽搐一次,表現(xiàn)為一連串的抽搐,有時一次發(fā)作連續(xù)抽搐4-5次或更多。隨著年齡的增長,抽搐的現(xiàn)象會逐漸減少,但會轉(zhuǎn)變成其它不同形式的癲癇病,癲癇病是一種單純用藥很難控制的疾病。
白色胎記需要治療嗎
白色胎記其實可能是一些疾病引起,所以說我們對于這種問題就應(yīng)該關(guān)注在平時生活當(dāng)中更多的去了解關(guān)于胎記的問題,這樣才可以更加有效,而科學(xué)地去解決讓嬰兒可以健康快樂的成長。
這種記學(xué)名叫脫色素性母斑,是因這一部位沒有黑色素導(dǎo)致的,與其說是白色胎記,倒更像是只有這部分沒被太陽曬到。不會隨著寶寶成長而變大,如果只是有1-2個比較小的,并沒有擔(dān)心的必要。但如果呈條狀,或是范圍較大,很可能是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的,叫做“伊滕白斑”的疾病,可能會導(dǎo)致痙攣等神經(jīng)癥狀,應(yīng)該盡早帶寶寶去皮膚科就診。
脫色素性母斑并不會自然消失,用激光治療也沒有效果,但是如果懷疑是伊藤白斑,就應(yīng)該進行仔細(xì)檢查了。
白色胎記飲食保健有哪些
1、患兒在胎記治療期間,父母要注意根據(jù)孩子的體質(zhì)和年齡,以及身體內(nèi)部系統(tǒng)的發(fā)育不完全考慮給予全面的飲食。在孩子的飲食上最好堅持高營養(yǎng)高蛋白的飲食為原則,在治療期間最好給予流質(zhì)性食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┕穷^湯,骨頭湯含有充足的營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價值也特別高,患兒可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
2、在胎記的治療期間患兒要做到正確的忌口,不能什么都吃,也不能自己喜歡的就多吃不喜歡的就不吃,偏食和挑食只會導(dǎo)致免疫力降低,不利于胎記的治療。因此患兒要注意飲食,還要注意不要食用油膩的食物,最好在飲食上保持清淡。
3、飲食上做到正確的忌口,不吃有色食物,如醬油,茄子,芝麻等,因為這些食物可能會加重色素沉著,對祛除胎記不利?；純翰怀云毓馐澄?芹菜,胡蘿卜,這類食物經(jīng)陽光稍微曬就會使皮膚發(fā)黃。
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1、2020冬季凍瘡如何護理之照射治療
用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。并經(jīng)常按摩,以促進血液循環(huán)。約1周后,癥狀即可消失,表皮逐漸脫落,不留疤痕。
2、2020冬季凍瘡如何護理之涂抹藥物
如果局部除了典型癥狀外,還有水泡出現(xiàn),較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚后,用注射器吸出其中滲液,并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破,經(jīng)過2～3周后,水泡逐漸干枯,形成黑色干痂,脫落后創(chuàng)面已經(jīng)愈合。
3、2020冬季凍瘡如何護理之按摩護理
護理工作是非常講究耐心的,如果缺乏耐心的話,建議大家還是可以去尋找專業(yè)的人士進行護理。首先,針對凍瘡的話,我們需要每一日都進行按摩,按摩的目的主要是促進血液循環(huán)狀況的改善,因為凍瘡的區(qū)域是因為血管的變化從而影響到了皮膚,那么保持血管的暢通是非常有必要的行為,這個按摩是需要掌握正確的方法和力道的,不是隨便地按摩幾下就可以達到我們想要的效果的。
4、2020冬季凍瘡如何護理之定制食譜
在飲食方面的護理,我們需要制定全面的食譜,在護理的期間內(nèi),注意控制某些食物的攝入,主要是希望將凍瘡的發(fā)展情況控制在一定的合理的范圍之內(nèi),這對于我們來說是一個困難的工作,最好是可以尋求專業(yè)人士的幫助。護理工作是一門學(xué)問,希望大家可以好好研究。
如何預(yù)防2020冬季凍瘡
1、進行耐寒鍛煉:預(yù)防凍瘡的關(guān)鍵是進行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡一小時。
2、多曬太陽:在入冬前多曬太陽,紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預(yù)防作用。
3、進行溫補:此外,從食物上也可以進行溫補。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會起到一定的御寒效果。
4、巧用食物預(yù)防凍瘡:用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,有預(yù)防凍瘡的作用。
5、注意局部保暖:如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾、等。鞋襪不宜過緊,促進血液循環(huán)。
2020冬季長凍瘡吃什么好
1、首先,我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物,這樣的食物對于我們來說是比較友好的存在,這個時候血管因為受到寒冷的刺激,于是會引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況,那么通過這些改善身體內(nèi)部血液循環(huán)的食物,我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來。
2、其次,我認(rèn)為,我們可以吃一些具有滋補作用的食物,這些食物可以有效地補充身體損失的營養(yǎng)成分,從而推動受損的區(qū)域得到有效的修復(fù),這對于身體的早日恢復(fù)是很有幫助的。
3、建議最好可以吃一些補充氣血的食物,像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇,這個時候我們補充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響,正常的生理活動對于我們來說意義重大。
4、可以做排骨冬瓜湯。排骨可以為我們的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同樣的,冬瓜之中的某些成分可以很快地幫助我們的身體來緩解皮膚水腫的狀況。我們知道在凍瘡的初期的時候,皮膚會出現(xiàn)大片紅腫以及水腫的狀況,利用冬瓜來消腫的話是非常好的選擇。
1、2020冬季幼兒如何護理:護膚用清水洗臉就好
進入2020冬季,天氣又冷又干,大人的皮膚都會出現(xiàn)起皮、干燥等等問題,嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護。可是,不少年輕父母對寶寶的皮膚護理沒什么經(jīng)驗,以為給寶寶用最貴的就是最好的,甚至把大人的一些護膚品都用在小朋友的臉上,這其實對孩子沒什么好處。
對于嬰幼兒來說,清水其實是最好的清潔劑。2020冬季天氣寒冷,嬰幼兒活動明顯比夏天要少,從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。
2、2020冬季幼兒如何護理:飲食要均衡
小孩子的消化功能比較稚嫩,因此不同年齡階段的孩子的飲食要與他的消化能力相適合,而不能操之過急。寶寶飲食要三分饑與寒,就是不能過飽,讓腸胃負(fù)擔(dān)太重。同時不太提倡2020冬季給孩子“藥補”。只要飲食均衡,蔬菜、水果、含蛋白質(zhì)較多的肉、蛋、奶、豆類以及糧食都給孩子吃,讓他們心情愉快地正常吃飯,多喝白開水,這樣的才有利于健康。
3、2020冬季幼兒如何護理:合理穿衣,隨時增減
有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
2020冬季護理寶寶常見的誤區(qū)
1、洗澡水溫過高
2020冬季,媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會因為水涼了感冒。寶寶洗澡時室溫應(yīng)在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張,加劇皮膚干燥程度。
2、長期給寶寶戴口罩
2020冬季,外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實這樣并不科學(xué)。因為當(dāng)鼻子吸進冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
3、過度保暖易誘發(fā)捂熱綜合癥
捂被綜合征又稱“捂熱綜合癥”,又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”或“嬰兒悶熱綜合征”,是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循環(huán)衰竭的一種2020冬季常見急癥。
2020冬季幼兒飲食須知
1、2020冬季是公認(rèn)的進補最佳時機:選擇2020冬季進補,對孩子的身體發(fā)展是大有好處的。但2020冬季的進補應(yīng)該再三慎重,要注意保陰滋陽為主。雞肉甘溫,有溫中、益氣的功能,可以加枸杞、核桃、桂圓等一起燉食;鱉、羊肉、牛肉、木耳等都是有利滋補的食物,可適當(dāng)?shù)剡x擇食用。
2、注意水分的攝取:由于2020冬季的活動量小,孩子的出汗少,水分的需求也相應(yīng)減少。有些孩子不怎么愛喝水,要鼓勵他多喝水,還可以讓孩子喝稀釋的果汁、青菜湯等,以免便秘。有些家長迷信葡萄糖水的功效,其實人體自己便能制造足夠的葡萄糖,不需要額外的補充,保證水分的正常攝入就可以了。
3、保證蔬菜、水果的補充:蔬菜、水果富含各類礦物質(zhì)與維生素,可以幫助孩子腸胃消化、排便順利。有不少孩子不愛吃蔬菜、水果,而2020冬季蔬菜、水果的種類又有所減少,孩子對蔬菜、水果的食用可能會更少。因此家長要根據(jù)季節(jié)特點給孩子準(zhǔn)備2020冬季的蔬菜、水果,保證孩子正常的攝取量。
1、2020冬季哮喘寶寶的急救準(zhǔn)備
由于哮喘多在夜間發(fā)作,常會使家人驚慌,特別是首次發(fā)作,最好去醫(yī)院明確診斷和病因。以后則可視情況而定,一般輕、中癥可在家治療和護理。發(fā)作時可按醫(yī)囑給舒喘靈等氣霧劑吸入。在火爐上置一盆水煮開,使水蒸汽充滿房間,讓患兒待在里面,直到呼吸暢通或癥狀有所好轉(zhuǎn)為止。
2、2020冬季哮喘寶寶的鍛煉護理
對有支氣管哮喘的孩子,平時護理也很重要,可以減少發(fā)作。平時應(yīng)多帶患兒進行戶外活動,晨起散步、呼吸新鮮空氣,做廣播操或去參加游泳以保持體力。一年四季堅持用冷水洗臉、洗手,可增加2020冬季的耐寒能力,防止感冒。年長兒可訓(xùn)練其做胸、腹式呼吸操,吸氣用鼻,呼氣用口,在胸腹部加壓,使呼氣時間延長,盡量排出肺部剩余氣體,增強換氣功能。上述護理目的是為增強患兒的體質(zhì)。
3、2020冬季寶寶哮喘的誘因避免
有哮喘患兒的家庭切忌不能養(yǎng)小動物以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。首先要在天氣變化或寒冷時及時添加衣物,避免受風(fēng)寒,盡量不要感冒,要特別注意頸部的保暖。有好些孩子對羊毛及化學(xué)纖維制品過敏,所以最好給孩子穿純棉織品。有條件的還可以去醫(yī)院進行過敏原測定,有針對性進行預(yù)防。
4、2020冬季寶寶哮喘的飲食護理
一般提倡小兒食物的選擇應(yīng)遵循“六不過”原則,進食不宜過咸、過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、不宜過激(如冷、熱、辛、辣、酒、濃茶等)、也不宜過敏(如海鮮、牛奶、魚蝦等),個人視過敏情況而定,進食不宜過飽。有條件可適當(dāng)補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等,當(dāng)然也要結(jié)合本人的具體情況。平常應(yīng)多喝水。
寶寶哮喘的食療食譜
下面列出適合哮喘寶寶食用的食譜,媽媽們可以根據(jù)寶寶情況做給寶寶吃。
1、干姜茯苓粥。組成:干姜3～5克,茯苓10克,甘草3克,粳米100克。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:先煎干姜、茯苓、甘草,去渣取汁,入粳米煮成粥。分2次服,每日1劑,連服數(shù)日,喘平痰凈為止。
2、麻雀蟲草湯。組成:麻雀3只,冬蟲夏草3～6克,冰糖20克。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:麻雀去毛及內(nèi)臟,把蟲草放于雀腹中,加冰糖,加水適量,置碗中,放蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟,食蟲草、雀肉及飲湯。每日1劑,連服數(shù)日。
3、柚皮牛胎湯。組成:干柚皮15～30克,牛胎盤1個。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:牛胎盤洗凈切成小塊,加入柚皮,加水適量燉湯,加適量調(diào)味品。分?jǐn)?shù)次飲湯食肉,每周1次。對哮喘發(fā)作較輕及緩解期證屬虛寒者均可服食。
2020冬季哮喘的五大原因
1、過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。
2、過度疲勞。突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
3、氣候變化。嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低等。
4、精神情緒。情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
5、感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬2020春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。
1、2020冬季皮膚干裂的護理之補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導(dǎo)致肌膚干燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、2020冬季皮膚干裂的護理之穿純棉內(nèi)衣
要遠(yuǎn)離皮膚干燥要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚干燥的可能性。因為,化纖類衣服很容易引發(fā)靜電,到時皮膚干燥。因此,純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
3、2020冬季皮膚干裂的護理之盆栽改善環(huán)境
在空調(diào)環(huán)境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要動手改善辦公室干燥的環(huán)境。喜陰植物具有較好的保水作用,能改改善辦公室微環(huán)境,因此可以買一盆放在電腦旁,對抗干燥。
4、2020冬季皮膚干裂的護理之三餐正確飲水
如果是皮膚是干燥類型,最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯普洱茶,保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規(guī)律正確飲食,能有效對抗干燥肌膚。
5、2020冬季皮膚干裂的護理之天冷要防寒
寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴(yán)寒的2020冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。
6、2020冬季皮膚干裂的護理之減少接觸冷水
為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況,日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候盡量用溫水,不要被冷水刺激到。
2020冬季皮膚干裂吃什么好
1、多吃酸味的水果
因為甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E,可以滋潤皮膚。維生素C能促進膠原蛋白合成,使皮膚水潤細(xì)膩,維生素E是種高效抗氧化劑,能促進人體新陳代謝,改善皮膚血液循環(huán),增強細(xì)胞活力,如獼猴桃、山楂、蘋果、梨、柑橘類水果。另外,酸味水果還含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質(zhì),能起到刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動的作用,2020冬季,一天吃個水果,是補水的理想選擇。
2、增加各種維生素的攝入
維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細(xì)膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。富含維生素A的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
3、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,平?？蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
2020冬季皮膚干裂的原因
1、空氣干燥
因空氣干燥而導(dǎo)致皮膚干燥是最常見的原因,特別是在冬天。冬天室內(nèi)的暖氣和空調(diào)強化了干熱現(xiàn)象。
2、藥物
一些藥物會有使皮膚干燥的副作用:高血壓藥物,如利尿劑;抗過敏藥物,如抗組胺;治療青春痘和其他皮膚問題的藥物。如果再使用某種藥物后,出現(xiàn)皮膚干燥的問題,請告訴醫(yī)生。
3、洗澡過久過熱
皮膚浸泡在水中時間過久,特別是熱水里,會洗掉保護皮膚的天然油脂,所以一些人洗澡過后會感到皮膚緊繃干燥。
1、新生兒2020冬季的喂養(yǎng)護理
剛出生的寶寶消化功能差,母乳是最理想的食物,建議6個月內(nèi)的寶寶要堅持純母乳喂養(yǎng)。
如果是乳汁較多的媽媽,需要用吸奶器適當(dāng)吸出乳汁,一則避免寶寶吸乳時出現(xiàn)的噴乳反射而發(fā)生嗆奶,二則避免多余的奶水堵塞乳腺,減少乳腺受到的傷害。
2、2020冬季新生兒的皮膚護理
新生寶寶的皮膚嬌嫩,保持皮膚干燥和清潔十分重要,特別是皮膚皺褶處,如頸部、腋下、肘部、腹股溝等,要每天洗澡、更換衣服,尿布濕了及時更換,每次大小便后都應(yīng)清洗干凈,女嬰清洗外陰時應(yīng)從會陰向肛門擦洗,以防止肛門周圍的糞便污染陰道及尿道口。
3、2020冬季新生兒的保暖護理
新生兒對外界溫差的變化有些不適應(yīng),適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃,盛夏要適當(dāng)降溫,而冬天則需要保暖,但均應(yīng)注意通風(fēng)時最好有取暖器在身旁;而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮,有些家長認(rèn)為新生兒感光較弱,害怕刺激眼睛,常常喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會適應(yīng),而避免陽光直射眼部。
可以摸寶寶的額頭或后背判斷新生兒保暖情況?？梢悦殞毜念~頭或者后背啊,如果熱會有汗的,冷了就是很冰的哦,晚上要多注意哦,防止感冒了,小寶寶柔弱嬌嫩,于是媽媽們總怕給寶貝穿得太少。特別在秋冬交替的時候,很多小寶寶被層層衣服包裹,再蓋上厚厚的被褥,小臉熱得紅通通的。應(yīng)根據(jù)溫度變化給寶寶加減衣服,通常來說寶寶比大人多穿一件就可以了。判斷寶寶是冷是熱一來摸他的手心是否暖和二來摸他的脖子是否暖和,再摸他背心是否出汗,通常比我們大人少一點點就是夠了的。
2020冬季寶寶穿衣的原則
1、背暖。保持背部的“適當(dāng)溫暖”,可以預(yù)防疾病、減少感冒?！斑m當(dāng)溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。
2、肚暖。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時給孩子24小時戴上肚兜,是保持溫暖的好方法。
3、足暖。腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
4、頭涼。孩子由體表散發(fā)熱量,其中1/3由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環(huán)順暢。
5、胸口涼。穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發(fā)揮吐故納新的功能。
2020冬季護理寶寶有哪些誤區(qū)
1、洗澡水溫過高：2020冬季,媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會因為水涼了感冒。醫(yī)學(xué)研究證明,寶寶洗澡時室溫應(yīng)在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張,加劇皮膚干燥程度。
2、長期給寶寶戴口罩：2020冬季,外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實這樣并不科學(xué)。因為當(dāng)鼻子吸進冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
