您知道嗎？俞府穴補(bǔ)血養(yǎng)腎！
養(yǎng)生就是養(yǎng)腎。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“您知道嗎？俞府穴補(bǔ)血養(yǎng)腎！”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
本穴是腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈與體表經(jīng)脈在人體上部的交會點(diǎn)，或中穴傳來的濕熱水氣，在本穴散熱冷凝歸降地部，后由本穴的地部孔隙注入腎經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，氣血的流注方向是體內(nèi)臟腑，故名。腧中者，其意與俞府同，中指內(nèi)部。
取穴方法
取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢，俞府穴位于上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方。
主治疾病
俞府穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，氣喘突然發(fā)作的時(shí)候，可以指壓胸骨旁的“俞府”及“或中”可達(dá)到效果。
人體穴位配伍
配天突穴、肺俞穴、魚際穴治咳嗽、咽痛;配足三里穴、合谷穴治胃氣上逆之嘔吐、呃逆。
別名
腧中穴。
ys630.coM延伸閱讀
藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨床應(yīng)用的5000多種常用中藥中，有五百余種可作為藥膳原料。如冬蟲夏草、人參、當(dāng)歸、天麻、杜仲、枸杞子等。這些藥物在與食物配伍、炮制和應(yīng)用時(shí)都需要遵循中醫(yī)理論，使它們之間的作用互相補(bǔ)充、協(xié)調(diào)，否則就會出現(xiàn)差錯(cuò)或影響效果。因此，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對藥膳應(yīng)用有嚴(yán)格的禁忌。
藥膳的藥物配伍禁忌，遵循中藥本草學(xué)理論，一般參考“十八反”和“十九畏”。“十八反”的具體內(nèi)容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細(xì)辛、芍藥?！笆盼贰钡木唧w內(nèi)容是：硫磺畏樸硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏郁金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人參畏五靈脂。
以上配伍禁忌，可作為用藥參考，但非絕對如此。在古今配方應(yīng)用中也有一些反畏同用的，如黨參與五靈脂同用可以補(bǔ)脾胃、止疼痛，這些必須要在有經(jīng)驗(yàn)的臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
藥物與食物配伍禁忌
藥物與食物的配伍禁忌是古人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，后人多遵從于此。其中有些禁忌雖還有待于科學(xué)證明，但在沒有得出可靠的結(jié)論以前還應(yīng)參照傳統(tǒng)說法，以慎用為宜。一般用發(fā)汗藥應(yīng)禁生冷，調(diào)理脾胃藥禁油膩，消腫理氣藥禁豆類，止咳平喘藥禁魚腥，止瀉藥禁瓜果。這些禁忌主要包括：豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡芡黃、百合、蒼術(shù);羊肉反半夏、菖蒲，忌銅、丹砂;狗肉反商陸，忌杏仁;鯽魚反厚樸，忌麥冬;豬血忌地黃、何首烏;豬心忌吳茱萸;鯉魚忌朱砂;雀肉忌白術(shù)、李子;蔥忌常山、地黃、何首烏、蜜;蒜忌地黃、何首烏;蘿卜忌地黃、何首烏;醋忌茯苓;土茯苓、威靈仙忌茶等。這些可供臨床應(yīng)用參考。
食物與食物配伍禁忌
古人對食物與食物的配伍也有一些忌諱，其道理雖不充分，但在藥膳應(yīng)用中可作參考。這些禁忌是：豬肉忌蕎麥、鴿肉、鯽魚、黃豆;羊肉忌醋;狗肉忌蒜;鯽魚忌芥菜、豬肝;豬血忌黃豆;豬肝忌蕎麥、豆醬、鯉魚腸子、魚肉;鯉魚忌狗肉;龜肉忌莧菜、酒、果;鱔魚忌狗肉、狗血;雀肉忌豬肝;鴨蛋忌桑椹子、李子;雞肉忌芥末、糯米、李子;鱉肉忌豬肉、兔肉、鴨肉、莧菜、雞蛋等，這些禁忌的應(yīng)用主要是宜使人氣滯、生風(fēng)、生瘡、發(fā)病等。
病人忌口
忌口是中醫(yī)理論與實(shí)踐的一個(gè)內(nèi)容。主要包括兩類：一是某種病忌某類食物。如：肝病忌辛辣;心病忌咸;水腫忌鹽;骨病忌酸甘;膽病忌油膩;寒病忌瓜果;瘡癤忌魚蝦;頭暈、失眠忌胡椒、辣椒、茶等。另一類是指某類病忌某種食物。如凡癥見陰虛內(nèi)熱、痰火內(nèi)盛、津液耗傷的病人，忌食姜、椒、羊肉之溫燥發(fā)熱飲食;凡外感未除、喉疾、目疾、瘡瘍、痧痘之后，當(dāng)忌食芥、蒜、蟹、雞蛋等發(fā)風(fēng)動氣之品;凡屬濕熱內(nèi)盛之人，當(dāng)忌食飴糖、豬肉、酪酥、米酒等助濕生熱之飲食;凡中寒脾虛、大病、產(chǎn)后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等積冷損之飲食當(dāng)忌之;凡各種失血、痔瘡、孕婦等人忌食慈菇、胡椒等動血之飲食，妊娠期禁用破血通經(jīng)、劇毒、催吐及辛熱、滑利之品。忌口之說有些已被證明是有道理的，有些則不合實(shí)際，在藥膳應(yīng)用中可資參考。
說起川貝，相信很多經(jīng)?？人缘呐笥讯紤?yīng)該知道，因?yàn)樗墒蔷哂泻芎玫闹箍刃Ч?。尤其是使用川貝和雪梨燉湯，喝過之后更是有神奇的止咳效果。而且對于本身肺不好的朋友，經(jīng)常使用的話可以有效的清肺熱。不過也有一些朋友不知道川貝的功效具體是什么，因此在這里就來詳細(xì)的了解一下它的功效。
其實(shí)川貝有不同的品種，比如說松貝、青貝等，而且品種不同的話，在功效上也會略有區(qū)別。因此您在食用的時(shí)候一定要注意看看自己合適哪種品種，根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇，才可以真正的發(fā)揮它的功效。
1.松貝：呈卵圓形，顆粒大小均勻，直徑一般不超過1厘米。頂端稍尖、閉口。底部平，能直立放穩(wěn)。外層兩鱗片大小懸殊，小鱗片被包在心臟形的大鱗片內(nèi)，留一新月形部分在外俗稱“懷中抱月”。外表純白色，有光澤。質(zhì)地硬脆，粉性足。
2.青貝：呈扁球形，外層兩鱗片大小相近。頂端開口，內(nèi)有小鱗片數(shù)枚，顆粒多歪斜，不能直立放穩(wěn)。外表呈淺黃白色，質(zhì)地較松貝疏松，粉性。
3.爐貝：多呈棱形或圓錐形，顆粒大，形似馬牙狀，故俗稱“馬牙嘴”。質(zhì)脆、粉性。這三種貝母均氣微、味微苦。
功 效：川貝母味苦、甘，性微寒;浙貝母味苦，性寒 。歸肺 、心經(jīng)。功效化痰止咳、清熱散結(jié)。主治熱痰咳嗽、外感咳嗽、陰虛咳嗽、痰少咽燥、咯痰黃稠、肺癰、乳癰、癰瘡腫毒、瘰疬等癥。現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，貝母有鎮(zhèn)咳、降壓、升高血糖等作用。
知道了川貝的功效之后，如果是您想要購買的話，還需要注意學(xué)會鑒別。因?yàn)榇ㄘ愂浅Ｓ玫闹兴?，所以有一些小的藥店會出售假的川貝，所以您需要學(xué)會鑒別川貝的真假，才可以購買，如果是不會鑒別的話，建議您到正規(guī)的藥店進(jìn)行購買，比較放心。
雖說合谷穴是人體的一個(gè)重要穴位，依然有很多人找不準(zhǔn)，其實(shí)合谷穴的位置很容易找，具體位置在人體手背的第二掌骨中點(diǎn)的拇指側(cè)。從臨床治療效果來看，正確按摩合谷穴可以治療發(fā)燒、頭痛、牙齒腫痛、口眼歪斜、咳嗽、痢疾、癲癇、痛經(jīng)閉經(jīng)等不良癥狀。
一、合谷穴在哪?
確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)。(或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))，再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。
簡易取穴法：拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴;或拇指、食指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。
二、合谷穴的功能主治
身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、牙關(guān)緊閉、口眼歪斜、痄腮;發(fā)熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾;脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾;小兒驚風(fēng)、抽搐、癲狂、癲癇;痛經(jīng)、閉經(jīng)、滯產(chǎn);癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒;肩臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂。
孕婦慎用(可瀉不可補(bǔ)，補(bǔ)即墮胎)。
三、合谷穴的臨床運(yùn)用
1.
合谷為大腸經(jīng)原穴，屬陽主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功。2.
合谷總治頭、面各癥。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等癥之特效穴。3.
牙痛用(飛經(jīng)走氣)法。1、針尖向上斜刺，強(qiáng)捻轉(zhuǎn)使針感到頭部，2、提針至皮下，針尖相下斜刺，使針感到指頭，如此反復(fù)3次，留針30分鐘，痊愈。4.
齒痛：合谷兩穴并針刺，留針3分鐘，針到病除。5.
牙痛、口歪、臂肩不能舉、大拇指、食指不能屈伸：針刺合谷穴特效。6.
風(fēng)火牙痛不能飲食：1合谷2頰車3中脘4足三里5留針30分鐘。7.
牙關(guān)不開、口眼歪斜：1合谷2地倉3頰車。拔牙麻醉穴：1合谷2足三里。8.
合谷補(bǔ)，瀉之法：補(bǔ)法、先呼后吸時(shí)針之。瀉法、先吸后呼時(shí)針之。9.
頭痛：1合谷2風(fēng)池。10.
癲癇及安神、鎮(zhèn)驚：1合谷;2百會;3神門。高血壓在我國的中老年人群中是在常見不過的一種心腦血管疾病了，而且隨著現(xiàn)在人的生活方式越來越不合理，這種疾病還有年輕化的趨勢，不過對于高血壓的危害我們都知道，只要是該病不引起并發(fā)癥一般情況下只需要控制好血壓值對于人們的生活是不會有什么大的影響的，而想要控制血壓值飲食是首要條件，因此本文將為您做出高血壓患者食譜介紹。
高血壓病食物選擇
(1)控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，盡量少用或不用糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
(2)減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。
(3)少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚子等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
(4)多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
(5)適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。
高血壓病一日食譜舉例
早餐：小米粥(小米50克)，饅頭(面粉25克)。
午餐：清蒸魚(鯽魚100克)，素炒油菜(油菜200克)，米飯(大米100克)，水果(蘋果200克)。
晚餐：肉未豆腐(瘦豬肉未50克，北豆腐100克)，拌黃瓜(黃瓜100克)，拌西紅柿(西紅柿100克，白糖10克)，米飯(大米100克)，水果(鴨梨100克)。
加餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升)。
高血壓的癥狀常見的有頭暈、心悸、注意力不集中、記憶力減退等，高血壓的危害主要有動脈硬化的改變，希望患者一定要謹(jǐn)記上述的健康飲食。
了解了高血壓患者食譜之后，建議患者在平時(shí)最好是可以按照這些食譜來食用，其實(shí)控制高血壓有一個(gè)重要的原則就是禁止油膩食物，做好這一點(diǎn)對于控制血壓值很有幫助，另外患者還可以在平時(shí)按摩一些可以控制血壓的穴位，堅(jiān)持下去就可以將血壓值控制在正常范圍內(nèi)。
痔瘡在我國的發(fā)病率之高讓人難以想象，而且我國自古就有“十人九痔”的說法，由此可見痔瘡是多么容易會發(fā)生的一種疾病，這都是和我國人的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系的。而對于痔瘡患者來說很多時(shí)候都不會選擇到醫(yī)院去進(jìn)行治療，其實(shí)就我國中醫(yī)認(rèn)為對于輕度的痔瘡患者通過調(diào)理飲食就可以解決痔瘡煩惱，具體痔瘡飲食療法如下：
1、柿餅： 柿餅不可以當(dāng)早餐吃，因?yàn)槭溜灢豢煽崭钩?。特別提示：忌與螃蟹同食。空腹時(shí)胃酸濃度較高，此時(shí)食用柿餅，容易罹患胃柿石癥。柿餅水分少，可常年保存。最好放在冰箱冷凍室保存，吃時(shí)取出即可食用。
2、蘿卜：葉黃素環(huán)氧化物，堇黃質(zhì)，新黃質(zhì)等十幾種類胡蘿卜素，還含銅鐵、鋅等元素[7]。此外，從中還分離出N-反和N-順-阿魏?；ぐ贰Ｖ凛^稠時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)?；?，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。
3、無花果(干品)：100克，無花果，果樹雌雄異花，花隱于囊狀花托內(nèi)，外觀只見果而不見花故名。果形扁圓，果皮黃色，果肉細(xì)軟，營養(yǎng)豐富，果味甘甜如蜜。 豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。
4、香蕉蔬菜粥：香蕉綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時(shí)，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食鹽。每天早餐服食。吃粥可以減少熱量的攝入，可防止肥胖的發(fā)生，是天然的減肥食品,具有健脾養(yǎng)胃的特殊功效，在維護(hù)健康方面起著重要的作用 ， 還可大大減少高血壓、心臟病、糖尿病等“時(shí)髦病”發(fā)病的概率。
5、韭菜：近年從臺灣等地引進(jìn)的韭菜花品種廣為種植，產(chǎn)品除少量市銷外，大部分產(chǎn)品出口遠(yuǎn)銷美國、日本和加拿大，在國際蔬菜市場中極具競爭力，是一個(gè)很有發(fā)展前景的出口創(chuàng)匯型蔬菜品種。有行氣、散血的作用，現(xiàn)代認(rèn)為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸里動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。
上述這些都是比較不錯(cuò)的痔瘡飲食療法，不過這些療法僅僅針對痔瘡比較輕的患者有效果，如果說患者的痔瘡已經(jīng)非常嚴(yán)重的話，建議患者最好還是可以到醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)治療，這有手術(shù)治療才可以徹底的解決痔瘡患者的煩惱，而且手術(shù)治療之后一定要注意不要食用辛辣的食物，不要給自己的腸胃增加負(fù)擔(dān)，這樣才不會導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。
對于癱瘓?jiān)诖驳娜藖碚f最害怕的事情就是身體上起褥瘡，如果是褥瘡長時(shí)間得不到正確的護(hù)理方法的話，患病部位的肌膚會一直潰爛下去后果是非常嚴(yán)重的。為了避免患上褥瘡，也為了更好的照顧自己的家人，如果是家里有癱瘓?jiān)诖驳娜艘欢ㄒ獙W(xué)習(xí)褥瘡的預(yù)防和護(hù)理方法才是。
1）主要原則是定期翻身，減壓，強(qiáng)調(diào)體位及翻身，經(jīng)常更換體位，每2~3h翻身一次，局部可使用氣墊，氣圈等。對長期臥床的患者，最好使用褥瘡防治氣墊床。褥瘡防治氣墊床系由雙氣囊構(gòu)成，通過交替充氣和排氣，幫助患者緩慢翻身，從而避免局部長時(shí)間受壓，起到有效改善受壓部位血液循環(huán)，防止褥瘡發(fā)生或發(fā)展的目的。臨床上，我院對長期臥床的患者（尚未發(fā)生褥瘡），使用褥瘡防治氣墊床，尚無一例發(fā)生褥瘡。
2）保持床鋪平整，清潔，干燥，無碎屑也是防治褥瘡的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也要保持患者的皮膚清潔和干燥。一般情況下，定時(shí)采用50%酒精按摩骨骼凸出部位的皮膚，如骶尾部，髖部，枕部，肩胛部，肘部，足跟等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免或減少褥瘡的發(fā)生。
3）補(bǔ)充營養(yǎng)，保持高蛋白飲食，防止機(jī)體分解大于合成，以促進(jìn)傷口愈合，收到比較理想的康復(fù)療效。
4）除局部換藥外，配合紅外線照射。照射距離離患處約30cm，每日1~2次，每次30min，也能取得顯著效果。照射時(shí)應(yīng)隨時(shí)觀察局部情況，以防燙傷。
上述就是褥瘡的預(yù)防及護(hù)理的具體方法，褥瘡之所以會產(chǎn)生主要就是因?yàn)檠旱貌坏胶玫难h(huán)導(dǎo)致的，為了避免褥瘡發(fā)生請一定要注意按時(shí)為患者翻身，平時(shí)要注意給患者多做一些按摩，改善患者局部的血液循環(huán)，只有長時(shí)間堅(jiān)持這樣做才可以預(yù)防褥瘡發(fā)生。
對于女性來說經(jīng)常按摩三陰交穴位有非常多的好處，不但可以幫助女性朋友解決一些婦科問題，還可以改善女性的內(nèi)分泌失調(diào)問題，甚至還可以緩解失眠和消化不良等疾病，因此建議各位朋友在平時(shí)的時(shí)候可以多按摩一下三陰交穴位，不過在按摩的時(shí)候一定要注意掌握正確的按摩手法才可以，具體三陰交穴位按摩手法如下：
三陰交保健的具體方法是：
1、按揉法：用拇指或中指指端按壓對側(cè)三陰交，一壓一放為1次;或先順時(shí)針方向、再逆時(shí)針揉三陰交，持續(xù)5-10分鐘。
2、叩擊法：一手握拳有節(jié)奏地叩擊對側(cè)三陰交穴，20次左右，交替進(jìn)行。
3、摩擦法：手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。
4、拔罐法：常法拔罐即可。經(jīng)常拔三陰交穴，可調(diào)補(bǔ)精血。
5、艾灸法：體質(zhì)虛寒者，可以用艾條“灸”三陰交，每次10左右，以局部溫?zé)釣槎?，每日或隔?次。女性體質(zhì)虛寒者長期堅(jiān)持可調(diào)經(jīng)及防治婦科病癥，強(qiáng)壯身體。此外臨睡前灸還有助眠的作用。
坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分別按壓兩條腿三陰交穴，每次15分鐘以上。提示：如果感覺手指按揉比較累，可用經(jīng)絡(luò)錘敲打，或者用筷子頭按揉，也可達(dá)到相同效果。
知道了按摩三陰交穴位的好處也學(xué)會了正確的按摩方法，建議各位朋友在平時(shí)一定要多按摩三陰交穴位才是，另外也提醒男性朋友并不是只有女性可以按摩這個(gè)穴位，男性朋友經(jīng)常按摩三陰交穴位一樣有非常多的好處，尤其是采用拔罐法按摩對于調(diào)理男性性功能好處也很多。
蘆薈是大家都不陌生的一種民間藥草，它在生活中是很常見的，我們不僅可以看到新鮮的蘆薈盆栽，而且還能在很多美容化妝品里見到蘆薈的影子，它不僅可以起到美容的作用，而且還能幫助殺菌、抗炎，甚至還有預(yù)防癌癥的效果，可以說是一種功能繁多的藥草，下面，專家具體來講講蘆薈的功效與作用。
雖然蘆薈在我們的生活是相當(dāng)?shù)某Ｒ姡藗兘?jīng)常都可以見到它的影子，但要是說到蘆薈的功效與作用，相信大部分人都是只會搖頭表示不知的，下面，專家就來給我們分析一下蘆薈有什么樣的功效、作用。
蘆薈的功效
1.殺菌作用：蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。
2.抗炎作用：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。
3.濕潤美容作用：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。
4.健胃下泄作用：蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。
5.強(qiáng)心活血作用：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
6.免疫和再生作用：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
7.免疫與抗腫瘤作用：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長的作用，從而達(dá)到抗癌目的。
8.解毒作用：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。
蘆薈作用
(1) 消炎抗菌;
(2) 增強(qiáng)皮膚彈性;
(3) 保護(hù)皮膚粘膜，預(yù)防粉刺;
(4) 預(yù)防雀斑和皺紋;
(5) 潔凈皮膚抗皮脂溢，預(yù)防化膿性皮膚病;
(6) 潤澤皮膚，防止老化;
(7) 斂汗，除汗;
(8) 減少頭皮屑，美化毛發(fā)等。
(9)制作食物，如蘆薈奶、抄蘆薈等。
看過上述專家講解的內(nèi)容，我們對蘆薈的功效與作用比較清楚了，在平時(shí)生活中大家可以多了解一下，以便更好的利用蘆薈來給自己美容養(yǎng)顏，同時(shí)更好的維持健康，另外，專家提醒，蘆薈雖然是個(gè)好東西，但也不是隨便可以拿來吃的，如果體質(zhì)虛弱的話，不宜食用。
