薺菜的功效 薺菜中含薺菜酸有止血作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“薺菜的功效 薺菜中含薺菜酸有止血作用”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
薺菜想必大家都應(yīng)該認(rèn)識吧，這是農(nóng)村的野菜，薺菜的功效高嗎?薺菜的營養(yǎng)價值怎么樣?薺菜的做法簡單嗎?雖說它是一種野菜。但是炒，煮，涼拌，它都可以吃。建議大家以后多多關(guān)注薺菜的功效，知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多吃些!
薺菜的功效
薺菜雖然是一種野菜，營養(yǎng)價值卻一點不輸給價格高昂的藥材。薺菜的功效有很多，在《千金方食治》、《名醫(yī)別錄》、《滇南本草》等中醫(yī)著作中就有很詳細(xì)的記載。
1、對子宮的作用
薺菜有類似麥角的作用。其浸膏試用于動物離休子宮或腸管，均呈顯著收縮。全草的醇提取物有催產(chǎn)素樣的子宮收縮作用。全草的有效成分，能使小鼠、大鼠離體子宮收縮。對大鼠離體子宮(未孕)，兔在體子宮(己孕及未孕)，貓在體子宮(未孕)都能加強其收縮。用相當(dāng)生藥0.08-0.8g/kg靜脈注射于子宮造痿兔，可見子宮收縮加強，肌緊張度及頻率略增;煎劑灌胃(相當(dāng)生藥5.263g/kg)亦如此。興奮子宮的有效成分，溶于水及含水醇，不溶或極難溶于純醇、石油醚、無水乙醚或無水氯仿。薺菜提取物對未交配過的豚鼠子宮也有較強作用(鮮汁和干藥差不多)。
2、止血作用
薺菜中含薺菜酸(Bursicacid)有止血作用。薺菜提取物(含草酸)靜脈注射或肌內(nèi)注射(每次2-3ml，隔2-4小時1次，每天最多用15ml)于各種出血病人，有明顯止血作用。對血友病患者，可增加血塊抵抗力。用薺菜煎劑給小鼠灌胃，小量(相當(dāng)生藥0.02g/10g體重)能使半數(shù)以上小鼠出血時間縮短，較大量(相當(dāng)生藥0.06g/10g體重)使多數(shù)小鼠出血時間反延長;用流浸膏揮發(fā)液給小鼠腹腔注射，均有縮短出血時間的作用(用量大較顯著)。兔靜脈注射流浸膏揮發(fā)液可縮短凝血時間。但也有相反的報道。生長在炎熱氣候及撒馬爾汗干燥土壤條件下的薺菜，制成10%浸液，大鼠皮下注射，使血凝時間顯著延長，反而引起出血。10%薺菜提取物0.1ml，對兔的凝血無影響。
薺菜的營養(yǎng)價值
俗話說三月三，薺菜賽靈丹。雖然只是小小的野菜，薺菜的營養(yǎng)價值可是很高的。它不但味道鮮美，而且含有豐富的膳食纖維和維生素，是名符其實的純天然綠色食品。
1、薺菜中含有薺菜酸，薺菜酸能夠縮短出血時的凝血時間，起到快速止血的作用。
2、薺菜中的乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物有治療高血壓的作用，還有降低血液和肝內(nèi)膽固醇及甘油三酯含量的作用。
3、薺菜中所含有的登皮甙可以起到增強體內(nèi)維生素C含量防凍傷，消炎抗菌的作用。
4、薺菜中的大量維生素C可以組織致癌物質(zhì)在消化系統(tǒng)里的生成，具有預(yù)防胃癌及食道癌的作用。
5、薺菜中含有大量的粗纖維，能夠促進身體排泄功能，增進身身體新陳代謝的作用，有助于減肥，及防治糖尿病等疾病的作用。
6、薺菜中的胡蘿卜素具有明目的功效，可以有效的治療干眼病以及夜盲癥。
薺菜的做法
吃慣了大魚大肉的現(xiàn)代人，脾胃早已不堪重負(fù)。偶爾來一點鄉(xiāng)野風(fēng)味，不但可以平衡膳食結(jié)構(gòu)，還能換換口味，品嘗一下純天然綠色食品的味道。薺菜不耐久煮，想要用它做出味道鮮美、鮮嫩可口的佳肴，還需要掌握一些技巧。薺菜的做法有哪些，一起來看一下吧。
薺菜炒年糕
材料：薺菜、年糕、筍、鹽、雞精。YS630.com
步驟
(1)準(zhǔn)備好材料，將薺菜摘去老葉子，發(fā)黃的葉子，腐爛的葉子，摘去根蒂，反復(fù)清洗干凈;
(2)將筍去皮，和薺菜一起入鍋焯水備用;
(3)薺菜變軟即可撈出,沖下涼水，擠干水分，切成細(xì)末備用;筍在鍋中多焯一會水，撈出沖(4)涼水后切成薄片備用;
(5)將年糕切成薄片備用;
(6)將炒鍋燒熱，倒油，油8成熱時候倒入筍片和薺菜末，翻炒15秒左右;
(7)加入年糕片翻炒;
(8)大概1分鐘不到，會發(fā)現(xiàn)年糕片完全變軟了，撒點鹽和雞精拌勻,出鍋裝盤。
結(jié)語：有關(guān)薺菜的功效與作用問題，今天就講到這里，想必大家看完之后對薺菜也有了一個新的認(rèn)識。薺菜是野菜的一種，但是沒有太濃的野菜味，吃上去口感非常好。尤其是和肉搭配包餃子吃的時候，大家回去可以嘗試做著來吃!
Ys630.com相關(guān)知識
薺菜子對大家再熟悉不過了，薺菜子的歷史是很悠久的，并且對調(diào)理身體和治療疾病都有著很好的功效，對于養(yǎng)生是一種很好的選擇。我們一起來看一看。
【別名】蒫、薺實（《爾雅》），菥蓂子（《食性本草》），蒫實（《綱目》），粽子（《東北藥植志》）。
【來源】為十字花科植物 薺菜 的 種子 。夏至果實成熱時，采下果枝，曬干后將種子揉出。
【生境分布】全國大部分地區(qū)均產(chǎn)。
【性狀】干燥的種子細(xì)小，長約0.8毫米，棕褐色，以放大鏡觀察，呈扁長形，一端鈍圓，一端略狹而有白色種臍，兩面有長環(huán)形的溝，形成中央長形隆起。
【化學(xué)成份】果實的綠色果皮中含香葉木甙。種子含脂肪油22.5％。
【藥理作用】香葉木甙有維生素p樣作用，其降低兔毛細(xì)血管滲透性的作用比蘆丁強，治療毛細(xì)血管脆性增加的效果比蘆丁好，并且毒性較低。
【性味】《綱目》:"甘，平，無毒。"
【功能主治】去風(fēng)，明目。治目痛，青盲，翳障。
【用法用量】內(nèi)服:煎湯，3～5錢。
【附方】治黃疸:薺菜子一至二兩，大青根或葉一至二兩。水煎服。（《湖南藥物志》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《千金.食治》
通過上面的介紹才發(fā)現(xiàn)，原來薺菜子的藥理作用這么多，而且對于一些疾病也都有不錯的效果。其實我們的生活周圍可能有很多的“寶物”，只是很多時候我們沒有一顆善于發(fā)現(xiàn)的心。
生活當(dāng)中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對我們的身體會帶來更多營養(yǎng)保健價值的。那么你知道薺菜粥的制作方法嗎？下面就一起去了解一下。
薺菜粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 鮮薺菜90克，粳米100克。
【制作】 將鮮薺菜（又名枕頭草、清明草、香芹娘）采來，挑選干凈，洗凈，切成2厘米長的節(jié)，將粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，把切好的薺菜放入鍋內(nèi)，置武炎上煮沸，用文火熬煮至熟。
【用法】 每日2次，溫?zé)岱场?
【療效】 補虛健脾，明目止血。適用于慢性腎炎，水腫及肺、胃出血，便血，尿血，目赤目暗，視網(wǎng)膜出血等癥。
今天教給大家如何做薺菜粥，不知道大家記住了多少。其實對于不一樣的粥的做法也是不一樣的，大家在平時的生活中可以試一試。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：薺菜，俗稱地菜，為一年或多年生草本植物，葉子羽狀分裂，花白色。薺菜嫩時可食用，是一種美味野菜，又具有較高的醫(yī)用價值。
薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效?！睹t(yī)別錄》記載主利肝氣，和中?！度沼帽静荨份d涼肝明目?！侗静菥V目》記載明目，益胃。中醫(yī)實踐證明，其對痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫疼等有一定療效。用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫疼等。
薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內(nèi)維生素C的含量，還能抗病毒，預(yù)防凍傷，對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。薺菜還含有豐富的維生素C，大量的粗纖維和豐富的胡蘿卜素等。
薺菜的食療作用與功效
薺菜營養(yǎng)全面，有很好的保健作用，其中的黃酮類物質(zhì)和生物堿等成分，具有增強免疫功能、預(yù)防和治療某些疾病的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，薺菜所含的薺菜酸能縮短出血時間，可以止內(nèi)血，對內(nèi)傷出血、便血、咯血、產(chǎn)后子宮出血、消化道潰瘍出血、視網(wǎng)膜出血等有較好療效，特別是對尿血效果顯著。
薺菜的生物堿能促進平滑肌運動，尤其對膀胱和輸尿管平滑肌作用較強，利于結(jié)石下排，黃酮類物質(zhì)能促進結(jié)石排出。用薺菜治療慢性泌尿系感染效果好，無任何副作用，慢性反復(fù)泌尿系感染的病人可長期服用。將新鮮薺菜50~100克（干菜15~30克）洗凈，加水500毫升，大火燒開后改用文火煮15分鐘，早晚分2次口服，7天為一個療程。一般患者服用1～3天尿痛感能明顯減輕，尿血減少，服用5~7天后其他癥狀明顯減輕。
薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽堿，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內(nèi)維生素C的含量，還能抗病毒，預(yù)防凍傷，對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，可預(yù)防胃癌和食管癌。薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝，有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，薺菜還有另外一些食療作用與功效。薺菜可清熱利尿、平肝涼血，有擴張冠狀動脈的功效，具有降壓作用，尤其對于肝陽上亢型的高血壓患者降壓效果較好。取鮮嫩薺菜100~200克，大米100克，鹽少許。大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，先用大火燒沸，轉(zhuǎn)為小火煮到米熟，放入鹽、洗凈、切碎的薺菜，繼續(xù)用小火煮到米爛成粥，即可食用。每天早、晚餐各食用1次，7天為一個療程。
薺菜，味道鮮美，用來包餃子也是一個很好的選擇哦。
薺菜花的藥用價值
1、功能主治
薺菜花治痢疾,崩漏。薺菜花具有涼血止血作用,對血熱妄行所致的咯血、嘔血、便血及婦女崩漏等癥。
2、用于什么病癥
薺菜花對血熱妄行所致的咯血、嘔血、便血及婦女崩漏等癥。
3、用法用量
薺菜花內(nèi)服:煎湯,3～5錢;或研末。
薺菜花的副作用
1、副作用
薺菜花一般沒有特殊的副作用。
2、人群禁忌
薺菜花一般沒有特殊的人群禁忌。
3、飲食禁忌
3.1、薺菜花一般沒有特殊的飲食禁忌。
薺菜花的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、出自:《履巉巖本草》、《貴州民間方藥集》。
1.1、別名:薺菜花又稱為地米花(《貴州民間方藥集》)。薺菜花(Capsella bursa-pastoris (L.)Medic)。),又名護生草、凈腸草、地米菜、清明草,為十字花科植物薺菜的花或全草。一年或二年生草本植物,1.2、藥材來源:為十字花科植物薺菜的花序。植物形態(tài)詳“薺菜”條。拉丁名Capsella bursa-pastoris (L.)Medic)。
1.3、生境分布:薺菜花在我國大部分地區(qū)都有分布。
1.4、性味歸經(jīng):《履巉巖本草》:“性暖,無毒?！比氪竽c經(jīng)。
1.5、采收和儲藏:全國各地都有生殖。
1.6、化學(xué)成分:薺菜的營養(yǎng)價值很高,每100克薺菜含蛋白質(zhì)5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素55毫克,尼克酸0.7毫克。
1.7、功能主治:薺菜花具有涼血止血作用,對血熱妄行所致的咯血、嘔血、便血及婦女崩漏等癥。中醫(yī)認(rèn)為,薺菜具有清熱解毒,涼血止血,健脾明目等功效,能治尿血、吐血、腹瀉、水腫等癥,1.8、用法用量:內(nèi)服:煎湯,3～5錢;或研末。
2、治崩漏:鮮薺菜花一兩,煎水服;或配丹參二錢,當(dāng)歸四錢,煎水服。(江西《草藥手冊》)。
3、《日華子本草》:“陰干,研末,棗湯日服二錢,治久痢?！薄?/p>
4、《植物名實圖考》:“能消小兒乳積;燒灰治紅白痢?！薄?/p>
5、《履巉巖本草》:“性暖,無毒?！薄?/p>
由于中藥副作用較小，所以現(xiàn)在有越來越多的人都想要用中藥材調(diào)理身體。在這里就給大家介紹一種藥材大葉香薺菜，希望對大家有所幫助。
【別名】北美獨行菜、土荊芥穗、辣菜。
【來源】藥材基源：為十字花科植物琴葉葶疬LepidiumvirginicumL.的全草。
【原形態(tài)】1.葶藶 一年生或二年生草本，高5-30cm。莖直立，或自基部具多數(shù)分枝，被白色微小頭狀毛。基生葉有柄，葉柄長1-2cm；葉片狹匙形或倒披針形，一回羽狀淺裂或深裂，長3-5cm，寬1-1.5cm，先端短尖，邊緣有稀疏缺刻狀鋸齒，基部漸狹；莖生葉披針形或長圓形，中部葉片長1.5-2cm，寬2-5mm，基部稍寬，無柄，貼莖生，邊緣有疏齒；最上部葉線形，先端尖，邊緣少有疏齒或近于全緣；兩面無毛或疏披頭狀毛?？偁罨ㄐ蝽斏诳裳娱L至5cm；花小，排列疏松；萼片4，近卵形，邊緣白色膜質(zhì)狀，外面有彎曲的白色柔毛；花瓣不存或者退化成絲狀，比萼片短；雄蕊2或4，等長；蜜腺4，短?。淮迫?，子房卵圓形而扁，無花柱，柱頭圓形而扁。短角果卵圓形或橢圓形，長2-3mm，扁平，頂端微凹，宿存極短花枝，果瓣頂部具極狹翅，假隔膜寬不到lmm。種子橢圓狀卵形，表面平滑，棕紅色或黃褐色。花期5-6月，果期6-7月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.生于海拔 400-2000m的山坡、溝旁、路旁及村莊附近，為常見的田間雜草。
【化學(xué)成份】莖、葉均含葉綠素蛋白(chlorophyll-protein)。莖所含葉綠素蛋白中，葉綠素a與葉綠素b的摩爾比為3.4-3.5；而葉所含葉綠素蛋白中，葉綠素a與葉綠素b的摩爾比為1.5-1.7，相對分子質(zhì)量為80000。
【性味】甘；平
【功能主治】驅(qū)蟲消積。主小兒蟲積腹脹
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g。
【摘錄】《中華本草》
為了讓更多的朋友認(rèn)識大葉香薺菜，大家可以多跟身邊的朋友介紹一下，讓更多的人知道應(yīng)該怎樣去使用大葉香薺菜這種藥物。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：薺菜是一種淺綠色開白色小花的草本植物，田野里隨處可見。薺菜味道鮮美，又是具有多種功效、用途廣泛的中藥?？蓻霭?、可炒、可入湯，還可用來做餡，薺菜是不可多得的綠色佳品，食療作用與功效特別顯著和廣泛。下面一起來看看吧。
薺菜的營養(yǎng)價值 薺菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素，維生素B1、B2、c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、錳、鋅、銅等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，藥用價值極高。薺菜含有谷氨酸，這種物質(zhì)是調(diào)味品味精的主要成分，因此薺菜氣味清香甘甜，能刺激食欲，開胃，薺菜胡蘿卜素和鐵的含量較為突出，能顯著防治夜盲癥及缺鐵性貧血?！侗静菥V目》記載：薺菜性平味甘，入，亡、、肺、肝經(jīng)，具有強筋健骨、平肝明目、降壓、消炎之功。此外，中醫(yī)認(rèn)為薺菜還有清熱解毒、涼血消腫和利尿等作用，對牙齦出血、肝炎、痢疾均有防治作用。
薺菜的5大功效
1、明目：薺菜含有豐富的胡蘿卜素，其含量與胡蘿卜相當(dāng)，是治療干眼癥、夜盲癥的良好食物。
2、降脂降壓：薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，而且還能起到降低血壓、預(yù)防動脈硬化的作用。每年春季采集薺菜全草，洗凈晾干后切碎。每次取10-15克沸水沖泡，能治療肝陽上亢型高血壓(主要表現(xiàn)為血壓高伴有頭痛頭暈，兩顴潮紅，急躁易怒)此外，還可用薺菜花、夏枯草各30克，每日水煎服，長期堅持會對血壓的控制有所幫助(注意：脾胃虛寒的人要慎用)。
薺菜營養(yǎng)全面，有很好的保健作用，其中的黃酮類物質(zhì)和生物堿等成分，具有增強免疫功能、預(yù)防和治療某些疾病的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，薺菜所含的薺菜酸能縮短出血時間，可以止內(nèi)血，對內(nèi)傷出血、便血、咯血、產(chǎn)后子宮出血、消化道潰瘍出血、視網(wǎng)膜出血等有較好療效，特別是對尿血效果顯著。
薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強，嚴(yán)冬剛過，初春時節(jié)，薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。
薺菜：三月里的靈丹妙藥
薺菜作為藥用，最早見于陶弘景《名醫(yī)別錄》，謂其能“利肝和中”，《本草綱目》謂其能“明目益胃”。中醫(yī)認(rèn)為薺菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效，可用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫痛等。研究發(fā)現(xiàn)，薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于提高機體免疫功能，還能降低血壓、健胃消食。同時，薺菜中豐富的維生素A可以治療夜盲、白內(nèi)障等眼疾。薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝，有助于防止高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。
薺菜的藥用價值很高，它的根、花、子均可入藥。全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等藥效?；ê妥涌梢灾寡?，治療血尿、腎炎、高血壓、咯血、痢疾、麻疹、頭昏目痛等癥。
薺菜適合春季食用，但需要注意以下幾點：要挑選不帶花的薺菜，這樣才比較鮮嫩好吃;薺菜根的藥用價值很高，食用時不應(yīng)摘除;薺菜不宜久燒久煮，時間過長會破壞其營養(yǎng)成分，也會使顏色變黃;薺菜可寬腸通便，便溏者慎食;體質(zhì)虛寒者不能食用薺菜;薺菜做菜時，不要加蒜、姜、料酒來調(diào)味，以免破壞薺菜本身的清香味。
常用薺菜食療方
薺菜枯草湯鮮薺菜、夏枯草各50克，水煎2次，每次400毫升水，煎20分鐘，兩次混合，取汁，分2～3次服用。適用于高血壓者。
薺菜炒荸薺薺菜250克，荸薺100個切片。鍋燒熱，放油，旺火炒至熟，下精鹽，炒勻。適用于婦女血有瘀熱、月經(jīng)量多、頭暈面赤、煩躁易怒、大便秘結(jié)等。
薺菜拌豆腐薺菜250克，水豆腐300克。水豆腐切小塊，用開水略燙，撈出。薺菜用開水燙熟，涼后切成細(xì)末放在水豆腐上，加入麻油、精鹽和味精，拌勻。適用于高血壓、便血、尿血、腎炎、水腫、目赤腫痛等。
薺菜雞蛋湯新鮮薺菜240克，雞蛋4個，精鹽，味精，植物油適量。薺菜去雜洗凈，切成段，放進盤內(nèi)，將雞蛋打入碗內(nèi)，拌勻。炒鍋上旺火，放水加蓋燒沸，放入植物油，接著放入薺菜，再煮沸，倒入雞蛋稍煮片刻，加入精鹽，味精，盛入大湯碗內(nèi)即成。可補心安神、養(yǎng)血止血、清熱降壓。
春季溫度濕度變化大，易煩躁。普遍特征為身體無明顯病痛，但就是感覺心煩氣躁。其原因在于溫度濕度不穩(wěn)定、人體難以調(diào)適，導(dǎo)致內(nèi)分泌及交感神經(jīng)功能失調(diào)。適當(dāng)選用一些中藥調(diào)補，可減緩煩躁。
食療：春天調(diào)補安心神粥
合歡鉤藤飲解郁
取鉤藤、合歡皮各10克及決明子20克，加700毫升水，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可，有助降火清熱、解郁除煩，茶飲建議于當(dāng)天喝完，并在晚上9點前飲用完畢，以免因夜尿影響睡眠。
龍骨牡蠣茶除煩
龍骨、牡蠣可強腎益精，并具鎮(zhèn)定安神、除煩的功效，各取50克加700毫升水，以大火煮開后，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘后飲用，同樣于當(dāng)天晚上9點前喝完，避免夜尿問題。
百合金針湯定心
百合、金針有助安神寧心、除郁緩躁，豬肉則可滋陰潤燥、補腎，可搭配煮成湯品。將750毫升水煮開后，加入百合30克，豬肉絲及干金針各50克，煮熟后食用，每天喝1碗。
除了以中藥茶飲、湯方緩解外，一些蔬果如包心菜、獼猴桃、南瓜等也有助于安神定心，同時適當(dāng)運動并避免油炸、高糖分甜品等食物。
春天里發(fā)生在人體各個系統(tǒng)的疾病都具備了風(fēng)和燥的特點。在采用藥物治療的同時，用中醫(yī)食療以及一些自然輔助療法，也能糾正人們春天的“燥”性。
中醫(yī)食療緩解春天常見小毛病
傷風(fēng)感冒：少吃羊肉多喝水
開春之后，通常流感病人比冬季還多，輕則惡寒頭疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰，重則高熱頭疼、口鼻干燥、鼻涕帶血。病人自己都能感到呼出的氣都是熱的，這是春天感冒的典型特點。
最簡單的預(yù)防方法就是多喝白開水。保持飲食清淡而富營養(yǎng)，冬天人們喜歡吃的羊肉，春天應(yīng)少吃，因羊肉性溫?zé)?，會在春天加重干燥的程度。一旦出現(xiàn)癥狀，如果是因為受涼引起的，早期可喝姜糖水把寒氣驅(qū)散;如果是因為飲食積滯，夜間被子太厚，用老百姓的話說就是“捂著了”，“上火”而致，感冒的同時還有鼻子干燥出血，可用白茅根和蘆根各15克煎湯代茶飲用，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用。
咳嗽哮喘：飲食易清淡
春天是氣管炎、哮喘、肺炎的好發(fā)季節(jié)，原來有這些病的患者更易復(fù)發(fā)。老年人和兒童容易發(fā)生肺炎。預(yù)防以上疾病，飲食易清淡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、維生素、蔬菜、水果的攝入量，另外前面針對感冒的食物療法也適宜。
中醫(yī)食療緩解春天常見小毛病
口腔咽喉病：多吃甘潤多汁的水果
咽炎患者常感覺咽部干癢或有異物堵塞感，可含化喉片或喝一些清咽茶，吃一些甘潤多汁的水果如梨、柑等。
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，與春天干燥，飲食缺少瓜果、蔬菜和維生素等有關(guān)。一般而言，補充一些維生素B2，復(fù)合B族維生素、葉酸，多吃些粗糧，新鮮蔬菜可愈。
皮膚瘙癢：吃富含維生素A的食物
春天最常見的皮膚病是春季皮炎，光感性皮膚病、蕁麻疹，還有干燥性皮膚瘙癢癥。多吃些富含維生素A的食物，如胡蘿卜等。還可以用銀耳加冰糖燉湯，也可以用蓮子、百合、銀耳和大米煮粥，都是既能潤燥，又能保養(yǎng)皮膚的食療方。
潰瘍穿孔：少吃甜酸忌生冷
春天人體新陳代謝活躍，胃液分泌增加，如果情緒波動，酗酒嗜煙等，都可以引發(fā)潰瘍病或舊病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胃穿孔。因此原來就有潰瘍病的人在春季要注意吃易消化的食物，不吃辛辣刺激和油炸食物，少吃甜酸，忌食生冷和煙酒，保暖防寒，保持情緒穩(wěn)定。上述的百合蓮子粥也是潰瘍病人的首選。
便秘：吃潤腸食物
春天干燥溫?zé)?，人容易便秘。每天早上喝一杯涼開水或淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水;或每天吃六七個大棗，既能養(yǎng)血潤燥，棗的粗纖維又有很好的通便作用。春天的菠菜也是很好的通便食物，用開水焯一下后再涼拌食用;另外煮白蘿卜的水也有很好的潤腸作用。其他食物如海帶、芹菜、韭菜、紅薯等都含有粗纖維，能增加腸道蠕動，緩解便秘，也能減少直腸癌的發(fā)生。
大家都知道，薺菜是一種很美味的野菜，可以用來做餡料。薺菜餡餃子也很受人歡迎。但是有人就會問了，孕婦可以吃薺菜嗎？答案是不可以的。盡管薺菜具有很高的藥用的價值，但是它也有令子宮收縮的作用，孕婦食用了之后會容易流產(chǎn)。但是產(chǎn)婦食用確是很好的，所以大家千萬不要搞混了，接下來就給大家詳細(xì)介紹一下薺菜的價值以及為什么孕婦不能吃薺菜。
藥用價值
薺菜的藥用價值很高，薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫疼等。
所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
1、薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝，有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。
2、薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間；還含有香味木昔，可降低毛細(xì)血管的滲透性，起到治療毛細(xì)血管性出血的作用。
3、薺菜含豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食，治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。
4、薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內(nèi)維生素C的含量，還能抗病毒，預(yù)防凍傷，對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。
5、薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降低血壓的作用。
孕婦能吃薺菜嗎
在我國民間有這么一句俗話：“春來薺菜勝羔豚?！钡牵瑢嶒灡砻?，薺菜的提取物有類似催產(chǎn)素一樣的令子宮收縮的作用，煎劑灌胃具有同樣的作用。如果孕婦食用薺菜，很容易導(dǎo)致妊娠下血或胎動不安，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕婦在懷孕期間一定不能吃薺菜，吃了會對身體造成非常不良的影響。
孕婦吃了薺菜會怎樣
薺菜是很流行的一種作為餡料的蔬菜，有很多人從野外就能采到很多。孕婦不能吃薺菜。實驗表明，薺菜的提取物有類似催產(chǎn)素一樣的令子宮收縮的作用，煎劑灌胃具有同樣的作用。如果孕婦食用薺菜，很容易導(dǎo)致妊娠下血或胎動不安，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，春季孕婦忌食薺菜。如果想要一嘗口腹之欲的媽媽只能等到生完寶寶之后才能吃薺菜了。產(chǎn)婦可以吃薺菜。薺菜性味甘平，具有較高的醫(yī)用價值。能治療產(chǎn)后出血。薺菜確實有興奮動物子宮的作用，并能縮短動物的凝血。另外，薺菜中除含有降低血壓的有效成分外，可能還含有興奮呼吸的成分。為了胎寶寶和孕媽媽的安全，建議孕婦還是不要吃薺菜了。
薺菜是生活中比較常見的一種蔬菜，春季我們經(jīng)常吃的就是薺菜了，我們都知道吃薺菜有好處，但是對于薺菜的具體營養(yǎng)價值，有什么好處，應(yīng)該怎么吃卻并不是很了解的，下面就跟小編一起來了解一下吧!
薺菜的營養(yǎng)價值
薺菜被古人譽為“靈丹草”，是“天然之珍”。專家們指出，薺菜作為一種野菜，深受人們的喜愛，絕不是偶然的。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，薺菜不僅味美可口，而且營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。
薺菜所含的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C尤多，鈣含量超過豆腐，胡蘿卜素含量與胡蘿卜相仿。薺菜為野菜中味最鮮美者，是因為它富含氨基酸達11種之多。
薺菜含有豐富的胡蘿卜素，因胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。
止血薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間;還含有香味木昔，可降低毛細(xì)血管的滲透性，起到治療毛細(xì)血管性出血的作用。
降脂降壓薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降低血壓的作用。
消炎抗病毒薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內(nèi)維生素C含量的作用，還能抗病毒，預(yù)防凍傷，并抑制眼晶狀體的醛還原酶，對糖尿病性白內(nèi)障病人有療效。
防癌抗癌薺菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。
薺菜含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，預(yù)防胃癌和食管癌。
促進糞便排泄薺菜含有大量的粗纖維，食用后可增強大腸蠕動，促進糞便排泄，從而增進新陳代謝，有助于防治高脂血癥，高血壓，冠心病，肥胖癥，糖尿病，腸癌及痔瘡等。
食療薺菜是佳蔬
薺菜是春季人們喜愛的野蔬上品，時下正值應(yīng)市之際。它柔嫩清香，味道鮮美，可清炒、煮湯、涼拌、作羹，或以餡料包餛飩、餃子、春卷等，故民諺有“寧吃薺菜鮮，不吃白菜餡”之說。薺菜不但營養(yǎng)豐富，且有很高的保健功效，因而，古代將其稱為護生草，更把薺菜糊譽為“百歲粥”。
薺菜藥用價值很高，全株入藥，故民間有“三月三，薺菜當(dāng)靈丹”之說。中醫(yī)認(rèn)為其性味甘平，具有涼血止血、清肝明目、解熱利尿、益脾和胃、除濕止痢等功效。適用于痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月經(jīng)過多、目赤腫痛等癥。
防治春季時病
如麻疹火盛，取鮮薺菜100克，白茅根150克，水煎代茶飲;預(yù)防小兒麻疹，可食用薺菜粥(鮮薺菜250克，洗凈，大米100克，同煮為粥)或飲服薺菜煎劑(薺菜500克，水煎，收濃汁，每次服100毫升，每周一次)。春天感冒發(fā)熱，用薺菜30克，紫蘇70克，蔥白兩根，水煎服。另外，春季多吃薺菜，還可預(yù)防流感和流腦。
輔助治療各種出血
取薺菜花30克，馬齒莧 60克，加水煎湯服，適用于婦女崩漏，月經(jīng)過多，惡露不止屬血熱者。用薺菜、白茅根各30克，藕節(jié)60克，加水煎湯服，可用于咳血、衄血、吐血、尿血等。
輔助治療常見疾病
取鮮薺菜50克，鮮苦瓜100克，豬瘦肉100克，粳米100克，料酒、鹽各適量，煮粥，可治療高血壓引起的頭暈頭痛，口渴咽干，或目赤腫痛等。用鮮薺菜50克，干石榴皮15克，大米100克，蜂蜜30克，煮粥，能治療急、慢性胃腸炎和急性腹瀉。以薺菜100克，水煎，適用于濕熱痢疾的食療。將薺菜根50克，車前草50克，水煎服，可用于顏面、足踝水腫。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對薺菜的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，薺菜的好處還是蠻多的，營養(yǎng)價值也是非常的高的，以上介紹的食療方法希望能夠幫助大家更好的吃薺菜，希望以上內(nèi)容能幫到大家。
中藥方劑對于大家來說應(yīng)該不算陌生，很多人也知道它的好處，今天為大家?guī)淼氖侵寡ⅰ?/p>
【處方】風(fēng)化石灰20克（細(xì)研，用小便浸三日三夜，濾出曬干，為末）麒麟竭90克（去末，炒令紫色）雞子10枚（取白和風(fēng)化灰為3丸，入炭火內(nèi)燒令紅色，取出，放地上出火毒一宿）
【制法】上藥細(xì)研為末。
【功能主治】干瘡止痛，生肌長肉。治瘡瘍久不收口，膿水不干，金瘡出血。
【用法用量】旋旋摻于瘡上。
【摘錄】《太平圣惠方》卷六十七
【處方】龍骨9克 無名異30克 乳香 沒藥各6克 五倍子60克（半生半炒）白礬30克（半生半枯）
【功能主治】治刀斧傷出血不止。
【用法用量】各研細(xì)和勻。摻傷處。
【摘錄】《簡明醫(yī)彀》卷四
通過上面的介紹我們也已經(jīng)了解了止血散的組成藥材等，也證明了這款方劑的純天然無公害。大家可以放心服用。
不同的人群應(yīng)該如何養(yǎng)生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法方劑養(yǎng)生。下面來介紹一下金瘡止血散。
【處方】龍骨生1兩，生白礬1兩，熟白礬1兩，生五倍子2兩，熟五倍子2兩，乳香（去油）3錢，沒藥（去油）3錢，無名異1兩。
【制法】上為末。
【功能主治】止血解痛，生肌。不作膿，不怕風(fēng)。主金瘡。
【用法用量】干摻。
【摘錄】《接骨入骱》
【處方】風(fēng)化石灰7兩（細(xì)研，用小便浸3日3夜，濾出曬干，為末），麒麟血3兩（去末，炒令紫色），雞子10枚（取白，和風(fēng)化灰，為3丸，入炭火內(nèi)燒令紅色，取出于地上出火毒1宿）。
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】干瘡止痛，生肌長肉。主傷損。
【用法用量】旋旋摻于瘡上。
【摘錄】《圣惠》卷六十七
【處方】釣掉根3兩，當(dāng)歸1兩，芎?1兩，干地黃1兩，續(xù)斷1兩，鹿茸半兩（炙），龍骨2兩。
【制法】上為散。
【功能主治】止血。主金瘡。
【用法用量】以敷，血即止。酒服1錢匕，日5夜3。
【摘錄】《千金翼》卷二十
以上介紹的金瘡止血散這種中藥方劑，已經(jīng)經(jīng)過臨床研究使用，并得到了很高的有效率，有相關(guān)疾病的朋友不妨試一試。
止血扇菇是中藥中常見的一種，具有很多不同的功效，可以對人體的一些疾病進行調(diào)理，下面就讓我們來了解一下它的具體的功效有哪些吧。
【別名】山葵菌
【來源】藥材基源：為白蘑科真菌鱗皮扇菇的子實體。
【原形態(tài)】子實體革質(zhì)或半革質(zhì)，韌；菌蓋直徑1-3cm。扇形至腎形，干時邊緣內(nèi)卷，濕時恢復(fù)原狀；蓋面干，黃色、淡肉桂色或木材色，褪色后帶白色，表皮裂成細(xì)鱗片，往往在中部或基部有凹陷的同心環(huán)紋；蓋緣內(nèi)卷。菌肉韌，白色，味辣。菌褶黃褐色至肉桂色，稠密，幅窄，薄；褶間有橫脈。菌柄短，長0.2-1.5cm，粗2-5mm，稍彎曲，很強韌，中實，與蓋面同色，被密的短毛。囊狀體披針形，(30-50)μm×(2.5-3.5)μm。孢子印白色。孢子長方形，平滑，無色，含淀粉質(zhì)，(4-5)μm×(2-2.5)μm。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：叢生或疊生于闊葉樹腐木上。有時會發(fā)光。
【性狀】性狀鑒別 菌蓋腎形或扇形，直徑1-3cm，類白色、暗黃色、淺肉桂色，表面裂成麩皮狀鱗片，邊緣內(nèi)卷。菌肉薄，白色、淡黃色或深黃色。菌褶間有橫脈，黃色、淺肉桂色、深黃色或深肉桂色。菌柄側(cè)生，短粗，長和直徑均為2-4mm，與菌蓋色相似，表面有小鱗片，中實。氣微，味淡；有毒。
【性味】辛；性溫；有毒
【歸經(jīng)】肝經(jīng)
【功能主治】止血消炎。主外傷出血
【用法用量】外用：適量，研末撒敷。
【注意】本品有毒，禁內(nèi)服。
【摘錄】《中華本草》
相信通過上面的一些講解之后，大家對于中藥止血扇菇已經(jīng)有更加深刻的認(rèn)識了吧？其實很多的食物或者藥材都是一樣的，只有我們?nèi)チ私馑趴梢愿鶕?jù)自己的情況正確的食用，有效的幫助保健身體。
