西洋菜的功效 吃西洋菜有痛經(jīng)活血功效
夏季西洋參養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《西洋菜的功效 吃西洋菜有痛經(jīng)活血功效》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
西洋菜我們是很陌生的，西洋菜聽著就像是外國的菜，讓我們不知道怎么辦，那么，西洋菜的功效有哪些?西洋菜的營養(yǎng)價值高嗎?西洋菜的做法簡單嗎?這些都是在講西洋菜的一些問題，那么，請小編帶我們一起看看吧。
西洋菜的功效
西洋菜的功效真是令人震驚了，因為吃西洋菜還能抗氧化，真啥別說了，感動cry。對于女性來說自由基就是變美路上的敵人，恨不得拿把機關(guān)槍橫掃全部自由基，永遠(yuǎn)都是18歲。運動前吃點西洋菜還能keep fit，點32個贊。在夏天還依依不舍的搖晃著尾巴的時候，秋意漸涼，首當(dāng)其中的就是肌膚，真是被風(fēng)干了，有木有。女性可以用補水護膚品，但是吃點補水的食物更可靠，西洋菜就能清燥潤肺，西洋菜真是太神奇了。
1、痛經(jīng)活血
西洋菜可以痛經(jīng)，對肺癆，肺燥肺熱所致的咳嗽、鼻出血、月經(jīng)不調(diào)都有幫助。
2、止咳利尿
西洋菜生活在水中，所以屬于寒涼的食物，具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。
3、治療脫發(fā)
羅馬人用西洋菜治療脫發(fā)和壞血病。
4、有利呼吸系統(tǒng)
秋季吃西洋菜不僅能潤肺，還對呼吸系統(tǒng)十分有益。
5、抗癌
西洋菜中含有一種異硫氰酸鹽，能夠干擾癌細(xì)胞的增殖，可以預(yù)防乳腺癌及幫助乳腺癌患者恢復(fù)身體。
6、避孕
西洋菜能干擾卵子著床，阻止妊娠。
西洋菜的營養(yǎng)價值
秋高氣爽皮膚干，要驅(qū)趕干燥，除了用一些補水的護膚品外，還可以通過飲食清心潤肺。什么食物能滋陰潤肺，西洋菜是其中一種。西洋菜具有天然清早就肺湯的美譽，十分的滋補清潤，適合一家大小食用。西洋菜的清香滋味相信大家都難以忘卻，除了清潤之外，西洋菜還有哪些營養(yǎng)價值?
西洋菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中超氧化物岐化酶含量很高，每1毫克 鮮嫩莖葉中含147微克。食用西洋菜還能消滅自由基，起到很好的抗氧化效果，女性保養(yǎng)肌膚可以吃吃西洋菜呢。有國外的機構(gòu)研究，在運動前吃西洋菜，還能健身，真是太美味，太營養(yǎng)了。下面是西洋菜營養(yǎng)成分細(xì)節(jié)披露。
每100克鮮樣中含還原糖0.42克，蛋白質(zhì)1.06克，胡蘿素4.67毫克，維生素0.17毫克，維生素C 80～124毫克，鉀308毫克，鈉15.2毫克，鈣43～121毫克，鎂11.5毫克，磷19.5毫克，銅0.05毫克，鐵1.03毫克，鋅0.12毫克， 錳0.15毫克，鍶0.7毫克，硒1.29毫克。
西洋菜的做法
西洋菜的清新味道是無人能敵的，就好像西瓜一樣，一陣撲鼻的清香把你從老遠(yuǎn)招惹過來。西洋菜的做法不少，常見的是清炒或者是熬湯，放入豬骨、蜜棗，又或者放入瘦肉熬湯，味道都是杠杠的。秋季的日子不好過，太干燥了，除了吃雪梨潤肺之外，別忘了還有西洋菜。西洋菜煲湯的味道真是杠杠的，尤其當(dāng)西洋菜遇上蜜棗豬踭，喝上一碗，也不負(fù)這個秋天了。貼秋膘必吃的洋菜蜜棗豬踭怎樣做，快來研究一下。
西洋菜蜜棗煲豬踭
原料：西洋菜，蜜棗，豬踭，姜片。
制法
1、西洋菜洗凈，豬踭洗凈。蜜棗去核。
2、將西洋菜、豬踭以及蜜棗都倒入鍋中，加入適量的水，再放入姜片。
3、煲一個半小時或者兩個小時就可以開喝了。
功效：清潤滋養(yǎng)。
結(jié)語：有關(guān)西洋菜的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對西洋菜也是有一個新的認(rèn)識的。西洋菜的功效有通經(jīng)活血作用，所以大家看看西洋菜的功效，如果有上文病癥的，就請選擇西洋菜吧，是不錯的好菜。
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隨著現(xiàn)代人生活壓力加大,養(yǎng)生保健的方法也是層出不窮,但是最受人歡迎的還是中國傳統(tǒng)的老中醫(yī),還有經(jīng)過上千年檢驗的中藥。比如說西洋菜干，那么西洋菜干究竟有哪些功效與作用呢？今天就跟大家介紹一下。
【來源】為十字花科植物 豆瓣菜 的 全草 。冬、春收采，曬干。
【原形態(tài)】豆瓣菜，又名：水芥菜、水蔊菜、水田芥。
【生境分布】生于水田或終年有水的淺溝、澤地。廣東、上海等地有栽培。
【藥理作用】富于維生素A，C，D，故有營養(yǎng)價值。種子還含芥子油，有強烈刺激性。其水提取液能抑制大腸桿菌之生長，但對金黃色葡萄球菌則無作用。全草據(jù)云能干擾卵子著床及妊娠，國外有吃煮熟之西洋菜以通經(jīng)、流產(chǎn)、避孕者。壓榨之汁液可對抗兔、犬的煙堿中毒，為后者之拮抗劑。
【功能主治】《生草藥手冊》："治肺病及肺熱燥咳。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯（亦可作蔬菜食）。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《生草藥手冊》
經(jīng)過本文的介紹我們可以從中了解到關(guān)于西洋菜干的相關(guān)知識。不管是從食物保健還是中醫(yī)的角度，西洋菜干的作用都是不可小覷的。
摘要：中國人工栽培西洋菜的歷史只不過短短的幾十年，但“舶來品”西洋菜似乎極喜歡這邊的環(huán)境，田間地里凡是濕潤的地方就長得非常茂盛。水生的蔬菜一般都是相當(dāng)好的潤膚和潤腸胃的蔬菜，夏天有通菜，冬天則數(shù)西洋菜，立冬過后西洋菜也迎來最靚的時期。在廣東，西洋菜吃得最多是用來煲湯，有清熱、解渴、潤肺、利尿的功能，對咽干喉痛、肺熱咳嗽等癥更有療效。
西洋菜蜜
水中生長的蔬菜一般都有很好的潤膚和潤腸功效，通菜是夏天的蔬菜，冬天則有西洋菜。西洋菜一般不外乎煲湯或滾湯，今天轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)口味，熬一鍋西洋菜蜜，這是至清、至潤的飲品。高溫天氣，喝上一杯西洋菜蜜，解渴、潤肺至好不過了。
做法：
1. 西洋菜洗凈，擇好;
2. 雪梨洗凈削皮，去心，切塊;無花果洗凈;
3. 將西洋菜、雪梨、無花果和10碗水放入瓦煲里，猛火煮開，改慢火熬兩個小時至剩下約三四碗水;
4. 濾去渣，放入黃糖和蜜糖，慢火熬成稀稀的糖漿，即可以兌水飲用。
功效：清熱潤膚，解渴利尿。
●美食科學(xué)堂
西洋菜
看名字，就知道西洋菜是從西洋傳過來的了。中國人工栽培西洋菜的歷史只不過短短的幾十年，但“舶來品”西洋菜似乎極喜歡這邊的環(huán)境，田間地里凡是濕潤的地方就長得非常茂盛。水生的蔬菜一般都是相當(dāng)好的潤膚和潤腸胃的蔬菜，夏天有通菜，冬天則數(shù)西洋菜，立冬過后西洋菜也迎來最靚的時期。在廣東，西洋菜吃得最多是用來煲湯，有清熱、解渴、潤肺、利尿的功能，對咽干喉痛、肺熱咳嗽等癥更有療效。
經(jīng)典的湯水莫過于西洋菜煲陳腎，陳腎其實是曬干的鴨胗，但若要好味，除了陳腎，還要下同等分量的鮮鴨胗，再加一塊瘦肉，便清甜惹味了。西洋菜鯽魚湯也是冬季里的靚湯，湯里還需加兩個蜜棗和一塊豬踭肉，潤肺燥、健脾胃。
如果想轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)口味，西洋菜也可做上湯、白灼和清炒，上湯西洋菜鯪魚滑便是許多粵式餐館的常備菜肴。有的港式茶餐廳還會供應(yīng)西洋菜蜜，是將西洋菜煮水后加蜜糖調(diào)成。不過比起我們今天介紹的這個西洋菜蜜的制作方法，自是沒那么“足料足工”了。
●靚湯心水
若熬好的西洋菜蜜一時喝不完，可將糖漿盛入密封容器里放冰箱儲存，慢慢喝。
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效、調(diào)理氣血、明目聰耳的作用。
適用于陰虛火旺、肺虛咳喘，腎虛頭暈、潮熱盜汗等癥，是治療糖尿病、心血管疾病、產(chǎn)后、術(shù)后康復(fù)的首選藥物之一。常用可提高人體免疫力，增加肌體活力，延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
古語云: 西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之. 故補而不燥是西洋參的特別之處. 其主要作用有:
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
2. 強壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對血壓有調(diào)整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
說起西洋參大家都很熟悉，它在中醫(yī)的運用非常的廣泛，很多人都知道它的營養(yǎng)價值很好，但是怎樣吃效果才會更好呢?很多人都很迷茫，那么今天小編就帶大家一起來了解下西洋參怎么吃才能達(dá)到安神的效果。
西洋參怎么吃安神
1、西洋參鴿子湯
材料
鴿子1個，西洋參30克，枸杞10克，料酒、精鹽少許，蔥段2克。
做法
鴿子去毛去內(nèi)臟洗凈;蔥洗凈切段;西洋參洗凈去皮切片。砂鍋中放入鴿子和水加熱至沸騰，放入蔥、料酒轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。放入西洋參、枸杞再燉20分鐘，加入鹽調(diào)味即可。
2、西洋參鯽魚湯
材料
約250克鯽魚一條，西洋參10克切片，紅棗、姜、鹽少許。
做法
將鯽魚洗凈，放入鍋中煎至半熟。燜鍋水滾放入紅棗、西洋參、鮮魚、鹽、姜再滾，收慢火煲約半小時。
3、西洋參雞湯
材料
鮮雞1只重約2斤，西洋參10克(用攪碎機絞碎)，姜蓉1茶匙、鹽、糖、姜汁、酒、胡椒粉少許。
做法
將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干，放入腌料腌約2-3小時。用文火隔水蒸約1小時，即可趁熱享用。
4、西洋參煲水鴨
材料
西洋參20克，水鴨肉250克，桂圓肉12克。
做法
先將西洋參洗凈，用刀切成薄片或打碎成幼粒，備用。剖殺水鴨，去除毛及內(nèi)臟、頭、頸及腳，用清水洗凈血污，然后用刀砍成粗件備用。桂圓肉去除雜質(zhì)、并用清水略洗凈。以上湯料準(zhǔn)備就緒后，同放進湯煲內(nèi)，加入適量清水，用中火到慢火煲湯，煲一小時左右，加食鹽調(diào)味，待溫飲湯，食鴨肉及桂圓肉。
5、西洋參蓮子湯
材料
西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。
做法
西洋參、蓮子放在小碗內(nèi)，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用2~3次。
6、燕窩燉洋參
材料
燕窩、洋參各5克。
做法
將燕窩用水浸透，洗凈，與西洋參同放入燉盅內(nèi)，注入八成滿的開水，加蓋隔水燉3小時，即可飲服，每日1次，洋參可復(fù)用，至味盡為止。
7、西洋參燉羊肉
材料
西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法
將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時，盛出即可食用。
8、西洋參瘦肉粥
材料
西洋參10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法
用燜鍋將水滾后放入已洗凈的米，猛火煲約5分鐘。加入瘦肉及西洋參，待滾后再收慢火煲。煲半小時后取出瘦肉，有手撕成肉絲再放入煲約半小時即成。
西洋參的多種吃法
1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
結(jié)語：通過以上文章大家是不是對西洋參怎么吃安神的相關(guān)知識有了一些了解了呢。西洋參的營養(yǎng)價值很高，就看我們?nèi)绾卫昧?，如果您覺得小編的文章很有用，那么趕快分享給你身邊的朋友吧。
西洋參的好處真的是太多了，吃西洋參能夠保護心腦血管，增加食欲，特別是身體虛弱瘦小的人可以吃西洋參，而且它還能夠抗腫瘤，但是吃西洋參還要了解更多的禁忌。
1、益胃功能
西洋參顯著增食、增肥。
2、中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
3、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
4、提高免疫力抗腫瘤
西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
5、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
6、輔助治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
7、吃西洋參的禁忌
1、西洋參不能和蘿卜一起服用。因為西洋參是補氣（溫補元氣），白蘿卜是泄氣的（清涼，清熱解毒等作用），兩種食物是自相矛盾的，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易造成過敏反應(yīng)甚至中毒。
2、服用西洋參的同時不能喝濃茶。因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分，而茶葉中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
3、警惕不良反應(yīng)。有的人服西洋參后，會出現(xiàn)體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振；也有的會發(fā)生經(jīng)期延遲和痛經(jīng)；還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
西洋參在我們的生活中應(yīng)該是屬于比較常見的一種滋補藥材，基本上在各大超市都能夠看見有西洋參出售。西洋參不僅可以用來入藥，而且在日常的生活中也可以直接用西洋參泡水喝，以達(dá)到強身健體的功效。其實西洋參的作用還遠(yuǎn)不止這些，今天要為大家介紹的就是中藥西洋參的功效有哪些。
【西洋參的功效與作用】：
補氣養(yǎng)陰；清火生津。主氣虛陰?；鹜人蕴笛摕釤┚?，內(nèi)熱消渴，口燥煙干。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
①《本草從新》：補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。
②《藥性考》：補陰退熱。姜制益氣，扶正氣。
③《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，氣虛呵喘，失血，勞傷，固精安神，生產(chǎn)諸虛。
④《本草求原》：清肺腎，涼心脾以降火，消暑，解酒。
⑤《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：能補助氣分，并能補益血分。
【形態(tài)特征】：
多年生草本，高25-30cm。根肉質(zhì)，紡錘形，時有分枝。莖圓柱形，具縱條紋。掌狀復(fù)葉，通常3-4枚輪生莖頂；葉柄壓扁狀，長5-7cm；小葉通常5，稀7片，下方2片較??；小葉柄長1-2cm；小葉片倒卵形、寬卵形或闊橢圓形，長4-9cm，寬2-5cm，先端急尾尖，基部下延楔形，邊緣具粗鋸齒，上面葉脈有稀疏細(xì)剛毛。傘形花序單一頂生，有20-80多朵小花集成圓球形，總藥梗長10-20cm，苞片卵形；萼鐘狀，綠色，5齒裂；花冠綠白色，5瓣，長圓形；雄蕊5，花絲基部稍扁；雌蕊1，子房下位，2室，花柱2，上部分離，環(huán)狀花盤，肉質(zhì)。核果狀漿果，扁球形，多數(shù)，含集成頭狀，成熟時鮮紅色。花期5-6月，果期6-9月。
通過上面內(nèi)容的介紹，看到這里的朋友們對于西洋參肯定都有了一個全新的了解。西洋參不僅是一種滋補性的藥材，還具有清熱去火、消除疲倦、補氣養(yǎng)血的藥物療效，尤其適合中老年朋友們的日常服用。睡眠不好以及經(jīng)常乏力的人也可以用西洋參泡水喝。
大家都知道這個西洋參是一種非常好的補品。西洋參有著很多的功效與作用，但是也不是所有人都能夠食用的。西洋參也有一些副作用需要我們了解。那么，趕緊來看看這個西洋參的功效與作用吧!
西洋參的功效與作用
益胃助消化的作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，西洋參對慢性胃病和腸胃衰弱有助效，從而促進胃腸的正常運轉(zhuǎn)，有助于消化系統(tǒng)的健康運作。
抗應(yīng)激能力
科學(xué)研究表明，西洋參具有抗缺氧、抗高溫、抗寒的作用。
提神醒腦
西洋參具有提神醒腦的作用，對于疲勞沒有精神的人來說，西洋參是一種不錯的選擇。
延緩衰老
西洋參對延緩衰老有著一定的作用，因為西洋參根多糖以能使血清中過氧化脂質(zhì)的降解產(chǎn)物丙二醛含量明顯降低，而使超氧化物歧化酶的活性顯著增高，這些都提示西洋參能夠有效地提高機體和細(xì)胞的抗氧化損傷能力。而西洋參的延緩衰老作用正是通過其抗氧化、提高機體的免疫力、清除自由基、降低代謝率等作用來實現(xiàn)的。
其他作用
西洋參還具有抗利尿、鎮(zhèn)痛止血等作用。
西洋參的副作用
(一)西洋參的副作用
西洋參的副作用是什么?西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀，還有頭痛、眩暈等，雖然只有非常少的人在正常的服用下會有不良反應(yīng)的。
西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。
西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，非虛勿補。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用。而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)。對于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。
相對于人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當(dāng)于生藥不超過5克，一般不會產(chǎn)生副作用。
西洋參與其他藥物一樣，如果不能對癥服用，也會出現(xiàn)不良反應(yīng)。如有的人服用西洋參后，會出現(xiàn)類似畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的人會發(fā)生過敏反應(yīng)，如上下肢會出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)立即停服西洋參。
服用西洋參要注意以下幾點
不要飲茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2--3日后才能喝茶。
不要吃蘿卜。
警惕不良反應(yīng)，有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
低血壓者慎服西洋參。
對于一些胃寒濕者來說，西洋參卻也不宜服用。
西洋參的吃法
1、燉煮
紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服
將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶
將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥
將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。
5、嚼食
將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉
將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1--1.5克。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們對于這個西洋參的功效與作用以及西洋參的吃法一定是有了一個比較深刻的認(rèn)識以及一定的了解了吧!如果你還是不太喜歡吃的話!從今天起可以試著吃一下哦!
隨著生活水平不斷的提高，，人們的工作壓力也是特別大，往往有很多人喜歡用喝酒的方式來排泄這種壓力，其實這特別容易導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生，心臟疾病嚴(yán)重的威脅著我們的身體健康，很多人都知道三七和西洋參搭配在一起，對心臟但很有好處能夠有效的緩解冠心病，那抹三七西洋參的功效有哪些呢？下面我們一起了解一下。
中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。實驗表明，三七總苷有活血作用，可以擴張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。
同時，三七也能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。實驗證明，三七總皂苷對多種實驗性心律失常模型均有一定程度的對抗作用。云南中醫(yī)學(xué)院利用三七（常用藥用部分）生三七粉治療高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，取得良好效果。服用方法很簡單：每次生三七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個月為1個療程。
從具體內(nèi)容來說，夏養(yǎng)心的“心”并非完全現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里“心臟”的概念，而是包括心臟在內(nèi)“主神”的整個神經(jīng)系統(tǒng)甚至精神心理因素。所以專家介紹，夏養(yǎng)心首先要做到讓心靜下來，即使俗話說的“心靜自然涼”，清心寡欲、閉目養(yǎng)神都有利于“心”的養(yǎng)護。而聽悠揚的音樂、看優(yōu)美的圖畫，或釣魚、打太極拳等緩慢運動，都有利于調(diào)節(jié)精神、保持心情舒暢。
另外中醫(yī)專家給大家介紹一個簡單小方——三七西洋參粉。這個小方是針對心臟經(jīng)脈瘀阻、同時氣陰兩虛的，具體組成是：三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。這個方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養(yǎng)也很有好處。
三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養(yǎng)護。如遇到患者兼有血虛，還會讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護，這對心臟來說真是一個幸福的事情。
通過對三七西洋參的功效了解，我們知道在我們的生活中有很多藥材，可以不用加工成藥品來服用，我們直接可以服用的，三七西洋參對心臟有很多的好處，希望對患有心臟疾病的朋友帶來幫助，它可以作為輔助治療平時可以多服用一些，這樣能很大程度的幫助疾病恢復(fù)。
本文導(dǎo)讀：西洋參是傳統(tǒng)的藥材，而生活中有許多人會拿西洋參來泡酒，那么西洋參泡酒的功效是什么呢？喝了對人有什么好處呢？
西洋參相信大家都是比較熟悉的，屬于一種生活中常見的滋補品。西洋參的服用方法比較多，最為常見的就是切片泡水喝，也可以和其他的中藥材一起煎煮服用。那么，你知道西洋參能不能泡酒喝呢？西洋參泡酒喝的功效有哪些，今天我們就來一起弄清楚這些問題。
西洋參泡酒喝的功效
在弄清楚西洋參泡酒喝的功效之前，首先我們需要弄清楚西洋參到底能不能泡酒喝？想要弄清楚這個問題，那就需要將西洋參直接放入酒中，然后進行檢測，這樣就能夠知道結(jié)果了。
西洋參具有滋陰補氣的作用，同時清熱生津的效果也是不差的。西洋參具有補而不燥的特別，同時活血的效果也是非常不錯，受到很多人的喜愛。
事實上，西洋參不僅能夠泡酒喝，同時泡酒這種操作方法還能夠讓這種中藥材的藥效最大限度的發(fā)揮出來。在泡酒的時候，我們也可以適量的加入一些紅棗以及枸杞，這些都能夠保健身體。不過，平時在西洋參泡酒的時候增加一些中藥材，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來添加，避免身體出現(xiàn)問題。
西洋參的主要作用就是強化心肌，同時也能夠增強心臟的活動能力，這樣血液才能夠更好的進入身體的各個部位。長期堅持服用，還能夠增強中樞神經(jīng)，不僅精神會更加的鎮(zhèn)定，同時也不容易感覺到疲憊，記憶力也會越來越好，老年人也不容易患有癡呆癥。除此之外，服用西洋參酒，還能夠調(diào)整血壓，讓身體中的血液出現(xiàn)下降，對于糖尿病也具有一定的治療效果。
西洋參酒服用之后還可以影響肝臟健康，對于這個部位的腎上腺素分泌就有一定的調(diào)節(jié)作用，促進身體中新陳代謝的速度。如果身體患有了癌癥，也可以服用西洋參，不僅能夠增強身體免疫力，同時還可以抑制癌細(xì)胞的生長。
具體的西洋參泡酒喝的功效如下：
第一：增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中含有一種叫做皂甙的物質(zhì)，進入身體之后可以增強中樞神經(jīng)的作用，讓身體原理疲憊，同時記憶力也會更好，起到靜心凝神的作用。平時生活中多吃一些西洋參酒，還可以治療記憶力衰退、失眠、老年癡呆以及心情煩躁等癥狀。
第二：促進血液活性
經(jīng)常吃一些西洋參或者是西洋參酒，能夠起到降低血液凝固性的作用，對于血小板的凝聚也有抑制效果，還可以預(yù)防身體出現(xiàn)動脈粥硬化的情況。這種滋補中藥材進入身體后會促進紅血球的生長，這樣身體中的血色素含量就會增加，血液也會更加健康。
第三：提高身體免疫力
西洋參是中醫(yī)上補氣以及保健身體的第一選擇，因為進入身體之后能夠促進蛋白的合成，這樣體質(zhì)就能夠增強。另外，長期堅持服用身體的免疫力會越來越好之外，對于癌細(xì)胞的抑制作用也會增強，不僅能夠預(yù)防癌癥，同時也具有一定的治療效果。
第四：治療糖尿病
據(jù)悉，西洋參還具有促進胰島素分泌的作用，這樣體內(nèi)的血糖含量就會下降，身體中糖還有脂肪的代謝就會增強，糖尿病的情況也能夠得到抑制以及治療。
第五：保護心血管系統(tǒng)健康
西洋參泡酒喝的功效有哪些，保護細(xì)血管健康也是其中之一。經(jīng)常服用西洋參，體內(nèi)的心律失常還有心肌嗜血以及心肌氧化的空氣就能得到抑制。因為西洋參能夠增強心肌的收縮能力，所以服用西洋參能夠保護心血管系統(tǒng)健康。
如果身體患有了冠心病、高血壓、記性心肌梗塞以及腦血栓等疾病，都可以通過服用西洋參來獲得治療。
小編建議
西洋參具有滋陰補氣的作用，不僅是屬于一種名貴的滋補品，同時還具有補而不燥的作用，受到廣大人民群眾的喜愛。西洋參可以對身體進行滋補，但不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況，非常適合大多數(shù)人服用。
泡酒喝是西洋參的常見做法之一，不僅能夠增強心臟、心肌的能力，同時還可以強壯中樞神經(jīng)，避免身體以及心理過于疲憊，不僅可以鎮(zhèn)靜，解酒的效果還是非常不錯的。
西洋參非常的適合體育運動員服用，因為它能夠很好的增強體力，幫助運動員提高成績。除此之外，如果患有了癌癥、糖尿病以及消化不良等疾病，都可以通過服用西洋參來獲得治療。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
西洋參是我們經(jīng)常吃到的滋補品，但很多人只是知道它是可以補，卻不知道具體有什么作用。下面，為你介紹西洋參的吃法以及介紹一些西洋參的功效與作用，希望對你有用。
西洋參的食用價值：
性能：味甘、微苦，性寒。能補氣，養(yǎng)陰，清火。
功效：含十余種人參皂甙、少量揮發(fā)油、糖類、氨基酸、無機元素等。能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制，以抑制較為突出;能抗疲勞、抗缺氧、增強機體適應(yīng)能力;有抗心律失常、抗心肌缺血、增強心肌收縮力的作用;有促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌的作用;能增強機體免疫功能;有抗利尿及止血作用。
用途：用于氣虛津虧，體倦乏力，口渴咽干;陰虛火旺，煩熱咳嗽，或痰中帶血。
用法：一日3~6g，或多至9g。泡茶，煎湯，煎膏滋。
注意：一般多單獨使用。本品成分與藥理雖與人參有較多相似之處，但總的說來其藥效和緩、補益作用較人參弱，而性質(zhì)寒涼，故不能與人參同等使用。
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? ?在現(xiàn)實生活中蟲草西洋參是一種中草藥材，是以植物本草而制作成為的中藥材，可以直接熬制湯藥，常常食用蟲草西洋參可以滋陰補陽對身體很大的好處，常吃蟲草西洋參還可以美容皮膚，延緩女性衰老，對女性皮膚有很大的好處，也可以增強體質(zhì)，對身體非常好，那么蟲草西洋參泡水功效有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下。
? ?1：泡水喝可強化心肌及中樞神經(jīng)，增強心臟的活動能力，減輕疲勞感，有鎮(zhèn)靜及解酒作用。還可增強記憶力，對老年癡呆癥有顯著效果。
? ?2：可增強機體免疫力，提高身體體力，對運動員及經(jīng)常運動的人有顯著效果。西洋參泡水喝可抑制癌細(xì)胞生長阻止細(xì)胞癌變，提高身體抵抗力
? ?3：可有助于消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有顯著療效。對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素分泌及促進新陳代謝的作用。
? ?4：西洋參泡水是高血壓、糖尿病群眾的理想滋補飲品，可調(diào)節(jié)并降低血壓，調(diào)節(jié)胰島的分泌。還可抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量。
? ?西洋參在治病健身方面雖有獨到之處，但它也有禁忌癥。中醫(yī)認(rèn)為凡 陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳 緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性 感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參和其它藥物一樣有副作用。如有的人服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長；還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退 。
? ? 以上文章中所講述的就是蟲草西洋參泡水功效有哪些的相關(guān)介紹，相信各位朋友看到這里都已經(jīng)對蟲草西洋參有了更加深入的了解，蟲草西洋參是一種非常好的中草藥材，也可以直接做成藥膳，對人體非常好，可以增強人體免疫能力，是一種非常好的日常藥品，愛好養(yǎng)生的朋友不妨嘗試一下。
西洋參和三七粉之間都是一些中成藥，但是差距確實比較大的西洋參和三七粉都是很好的藥材，，加在一起使用也有著不同的效果，平時的時候主要就是可以用來止血化痰，調(diào)理脾胃，促進新陳代謝等等。
三七粉和西洋參都是很好的藥材。把它們加在一起同食，還會產(chǎn)生不同的效果。那么，三七粉加西洋參的作用與功效都有哪些?三七粉加西洋參粉的配方又是什么呢?下面，就請您跟隨天氣網(wǎng)一起去了解一下相關(guān)知識吧!
三七粉
三七粉
三七粉簡介
三七粉是云南白藥的主要成分，是植物三七的根莖制品，大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分pNS及pDS延緩衰老，三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。
西洋參簡介
西洋參歷來都是非常暢銷的保健產(chǎn)品，西洋參有非常強的醫(yī)療保健功效，因此得到了眾多消費者的青睞。西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，其藥性特點為補氣養(yǎng)陰、清熱生津，被視為補藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心煩內(nèi)熱。肺虛久咳，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等。
西洋參
西洋參
三七粉加西洋參的作用與功效
1、生津活血
三七粉加西洋參粉具有很好的養(yǎng)陰生津、養(yǎng)血活血化瘀的功效。
2、預(yù)防心血管疾病
三七粉加西洋參粉具有清除瘀血和止血，防治動脈硬化，提高對心臟和大腦供血、供氧，增強免疫力等作用。三七粉加西洋參粉能夠很好地預(yù)防心血管疾病。
3、保護心臟
三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七粉可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參粉可以氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養(yǎng)護。如果身體血虛，還可以配合服用龍眼肉。三七粉加西洋參粉和龍眼可以讓心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，達(dá)到保護心臟的目的。
三七粉加西洋參粉的配方
三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻。每日溫水沖服三七粉加西洋參粉，三七粉加西洋參粉的用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用三七粉加西洋參粉混合粉末一克即可。
