火龍果酸奶西米露
果蔬養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“火龍果酸奶西米露”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果也是酸甜可口，火龍果也有很多的制作方法，火龍果酸奶西米露大家會(huì)制作嗎?火龍果的功效與作用有很多哦，下面一起來(lái)看看吧。
食材明細(xì)
小西米 適量、火龍果 適量、酸奶適量
做法
1.準(zhǔn)備好原料。
2.水燒開(kāi)后,放入小西米。
3.小火煮到還有少許白點(diǎn)時(shí)候關(guān)火。燜至小西米變成全透明。
4.將小西米撈出，過(guò)冷水。
5.在煮小西米的時(shí)候，我們可以把火龍果處理一下，如圖將火龍果切成大小均勻的顆粒。
6.最后將三者拌勻即可。
火龍果的功效與作用
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
7.火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
結(jié)語(yǔ)：火龍果酸奶西米露大家會(huì)制作了嗎?火龍果的功效與作用有很多，所以大家可以制作看看哦，肯定是既美味有健康呢。
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火龍果粽大家吃過(guò)嗎?火龍果的果肉很營(yíng)養(yǎng)，而且吃起來(lái)的口感很好，火龍果粽如何制作呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面小編就告訴你如何吃火龍果更加養(yǎng)生哦。
在家常用火龍做甜品，而紅火龍果包粽子還是第一次，沒(méi)想到包出的粽子如此艷麗，口感也非常好，糯香參雜著火龍果的清香。鮮紅的果汁把周圍的糯米染成喜歡的顏色，如少女紅潤(rùn)的臉龐，如此美麗動(dòng)人。
食材主料
500g糯米、1/2個(gè)火龍果
配料
適量白糖
制作步驟
1、粽子葉放到熱水中燙變色后撈起洗凈，用剪刀剪掉前面帶徑的部分;
2、紅火龍果去皮，切大丁備用;
3、糯米用冷水浸泡4-5小時(shí)后洗凈瀝干水，放少許白糖和橄欖油調(diào)均勻備用(白糖可按個(gè)人口味增減);
4、粽葉卷成窩狀，加少許糯米;
5、加入切好的火龍果;
6、加入一把糯米，蓋住火龍果;
7、用手把粽葉往一個(gè)方向疊，蓋住糯米，反折過(guò)來(lái)包成三角型狀;
8、用棉繩捆綁結(jié)實(shí);
9、依次將糯米包完;
10、將粽子放入電壓鍋中，加清水沒(méi)過(guò)粽子;
11、放入電壓鍋煮2-3小時(shí)即可。
結(jié)語(yǔ)：火龍果粽大家肯定會(huì)制作了吧，火龍果很好吃，但巧用食譜，大家就能享受到色香味俱全的美味佳肴了哦，今天向大家推薦的這些火龍果的食譜既簡(jiǎn)單有營(yíng)養(yǎng)，是居家必不可少的美食哦。
吃火龍果可謂是既降火又養(yǎng)顏，火龍果也是可以有很多的制作方法，火龍果沙拉大家會(huì)制作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就讓小編來(lái)為你解答。
材料：火龍果180克
檸檬沙拉醬：25克
橙汁：50克。
做法：將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內(nèi)待用，把橙汁淋入火龍果四周，最后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
功效：美味爽口，降脂通便，對(duì)胃脘飽脹也有很好療效。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核內(nèi) (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
可預(yù)防便秘， 促進(jìn)眼睛健康， 增加骨質(zhì)密度， 助細(xì)胞膜生長(zhǎng)， 預(yù)防貧血， 抗神經(jīng)炎， 預(yù)防口角炎.增加食欲， 美白皮膚，防黑斑等的功效。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運(yùn)動(dòng)后食用。但火龍果的葡萄糖不甜導(dǎo)致大家誤以為這是低糖水果，其實(shí)火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
火龍果的功效
1排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;
3美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
4火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。
火龍果的作用
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
結(jié)語(yǔ)：火龍果沙拉的功效有很多，而且火龍果的營(yíng)養(yǎng)獨(dú)特，它味甜多汁，很是可口，最重要的是火龍果對(duì)咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，大家一般吃水果是都是生吃，還是很美味營(yíng)養(yǎng)哦。
火龍果的品種有很多，而且火龍果也有很多的吃法，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，橘子火龍果果醬如何制作呢?火龍果怎么吃才最美味呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就來(lái)看看吧。
橘子火龍果果醬
材料：橘子 350公克 火龍果 250公克 麥芽糖 150公克 細(xì)砂糖 100公克 檸檬 1個(gè)
做法
1、檸檬洗凈榨出果汁備用;橘子用鹽巴仔細(xì)搓洗后剝下橘皮，再將橘皮泡水4小時(shí)以上;橘肉先剝成小片后去籽，再撕除白色地薄膜備用;火龍果去皮后切成丁狀，由于火龍果果肉容易褐化，因此可先泡在鹽水中或?yàn)⑸蠙幟手苑雷兩?/p>
2、用耐酸地鍋?zhàn)又箝_(kāi)半鍋水，放入1大匙地鹽，將泡好地橘皮放入鍋中煮10分鐘，使橘皮軟化并去除苦味，煮過(guò)地橘皮先浸泡于冷水中，待冷卻后用水果刀削除白色地橘絡(luò)，再將橘皮切成細(xì)絲。
3、將處理好地橘皮絲、橘肉及火龍果丁一起放進(jìn)耐酸地鍋?zhàn)又校尤霗幟手弥谢鹬鬂L，再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
4、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
火龍果的功效與作用
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看了小編介紹橘子火龍果果醬的制作方法的文章后，大家肯定特別喜歡火龍果吧，想要更加健康的話，那就多看看關(guān)注小編的文章哦，肯定會(huì)讓大家有很多收獲的呢。
火龍果是一種很健康的水果，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，火龍果的吃法有哪些呢?火龍果炒蝦仁如何制作呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就來(lái)看看吧。
火龍果炒蝦仁
材料：蝦 火龍果 雞蛋清 蔥花
做法
1、鮮蝦(沙蝦)去皮，用干布將蝦地水份去掉。
2、鹽腌一會(huì)，瀝干水份再用干布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入干淀粉，順一個(gè)方向攪拌。最后用色拉油抓拌(防止蝦進(jìn)鍋后粘在一起)，靜置10分鐘。
3、油鍋不要燒地太熱，把蝦放進(jìn)鍋中用筷子順時(shí)針打轉(zhuǎn)，顏色一變就出鍋。
4、放油，細(xì)芹菜梗幾條，火龍果，幾粒蔥花(蔥花不能太多會(huì)蓋過(guò)蝦地鮮味)，炒兩下放入蝦，翻炒五下出鍋。
火龍果的功效與作用
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
火龍果的保健功效
治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目，對(duì)便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品，可以防止都市富貴病的蔓延。
1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
5、火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看了小編介紹火龍果炒蝦仁的制作方法以及火龍果的功效與作用的文章后，大家肯定特別喜歡火龍果吧，想要更加健康的話，那就多看看關(guān)注小編的文章哦，肯定會(huì)讓大家受益匪淺的呢。
只要是有水果的地方，肯定少不了火龍果的身影，不知道大家是不是經(jīng)常買著吃呢?那么吃火龍果有什么好處呢?火龍果的減肥效果好嗎?下面一起跟小編來(lái)了解一下。
火龍果的減肥功效
火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，有降血糖、降膽固醇的作用，其所含的胡蘿卜素還可以抗氧化，有效調(diào)節(jié)機(jī)體平衡。而其中的維生素B族則對(duì)減肥非常有利。新鮮的火龍果天然、爽口，可以增強(qiáng)人體的新陳代謝，加快減肥效果。
火龍果減肥食譜
橙香火牛
材料：牛排肉，火龍果，橙，姜，小辣椒，碎胡椒，淀粉，橙汁，植物油，耗油，蜂蜜，香菜，水淀粉。
做法：橙子去皮切絲，牛排肉切塊，用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌制好?；瘕埞虚_(kāi)，用挖球器掏空，果皮留作盛器用。辣椒切碎，姜切絲。燒熱油鍋，放入牛肉。不要馬上翻動(dòng)牛肉，以免水份流失。然后加入蜂蜜、耗油調(diào)味，再放入姜、辣椒、橙肉、橙皮絲，再倒入水淀粉勾芡，最后放入火龍果球。翻動(dòng)均勻即可上桌。
火龍果黃桃西米露
材料：火龍果，黃桃，西米露。
做法：火龍果對(duì)半切開(kāi)，用挖球器挖空，果殼作盛碗。然后把黃桃切成小塊，西米煮開(kāi)，中間過(guò)兩次涼水，這樣煮出來(lái)的西米口感更Q。最后把火龍果果肉、黃桃和熟西米放入火龍果殼中，加入糖水或者椰汁即可。
火龍果的功效與作用
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
火龍果的保健功效
1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
5、火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看了小編介紹火龍果的功效與作用的文章后，大家肯定特別喜歡火龍果吧，想要更加健康的話，那就多看看關(guān)注小編的文章哦，肯定會(huì)讓大家受益匪淺的呢。
火龍果含有很高的蛋白質(zhì)，更重要的是火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，西米火龍果如何制作呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就讓小編告訴你哦。
火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
原料
西米150克、火龍果1個(gè)、白糖適量。
做法
1、西米用清水泡發(fā)1個(gè)小時(shí)，火龍果對(duì)半切開(kāi)，挖空取肉切小丁;
2、鍋內(nèi)注入適量清水燒開(kāi)，加入西米煮至透明狀關(guān)火;
3、西米用清水沖洗后泡在涼水中，以免粘在一起;
4、再燒開(kāi)一鍋水，放入西米、糖和火龍果丁煮開(kāi)關(guān)火;
5、盛入火龍果外殼內(nèi)即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素 ，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內(nèi) (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，
花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效，可預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨質(zhì)密度，助細(xì)胞膜生長(zhǎng)，預(yù)防貧血，抗神經(jīng)炎，預(yù)防口角炎，增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。
此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用;火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用;
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效;火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
結(jié)語(yǔ)：火龍果的功效與作用有很多，而且火龍果是一種低能量、高纖維的水果，所以很適合大家食用，也很適合拿來(lái)烹飪美味佳肴哦。
火龍果有很多的制作方法哦，火龍果銀耳羹是一道羹類美食，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值價(jià)值高，所以火龍果的功效與作用也是很多的，那么就一起來(lái)看看火龍果銀耳羹怎么做吧。
火龍果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這也是為什么它在市場(chǎng)上會(huì)賣得那么貴的原因。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面.
1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;
2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑ぁ⒓t甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰。
食材主料
100g火龍果、50g銀耳、100g雪梨
配料
適量枸杞、15g冰糖
制作步驟
1 準(zhǔn)備食才
2 銀耳用清水浸泡2小時(shí)，去老根，撕小片，洗凈，放砂鍋大火煮開(kāi)，小火80分鐘
3 雪梨洗凈，去核，切小塊，火龍果切小塊。
4 放些冰糖，煮5分鐘.
5 放下雪梨
6 放火龍果
7 放枸杞，煮1--2分鐘即可。
結(jié)語(yǔ)：火龍果銀耳羹的制作方法大家學(xué)會(huì)了嗎?火龍果銀耳羹是一道羹類美食，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，大家可以嘗試制作美食給家人嘗嘗，肯定是既美味又健康哦。
火龍果怎樣吃法最好吃?火龍果是仙人掌科植物的果實(shí)，所以整株植物的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都集中在果實(shí)之中。下面小編就來(lái)為您細(xì)細(xì)道來(lái)。
脆炸火龍果地做法
配料: 火龍果1個(gè).花生油500克(實(shí)耗油50克),鹽5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。
1、火龍果去殼起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調(diào)勻，制成脆漿，靜放10分鐘待用。
3、燒鍋下油，油溫120度時(shí)，放入每片掛上脆糊地火龍果，炸至外脆里嫩撈起擺入碟內(nèi)即成。
橘子火龍果果醬地做法
原料/調(diào)料]:橘子 350公克 火龍果 250公克 麥芽糖 150公克 細(xì)砂糖 100公克 檸檬 1個(gè)
水 適量 鹽 適量
1.檸檬洗凈榨出果汁備用;橘子用鹽巴仔細(xì)搓洗后剝下橘皮，再將橘皮泡水4小時(shí)以上;橘肉先剝成小片后去籽，再撕除白色地薄膜備用;火龍果去皮后切成丁狀，由于火龍果果肉容易褐化，因此可先泡在鹽水中或?yàn)⑸蠙幟手苑雷兩?/p>
2. 用耐酸地鍋?zhàn)又箝_(kāi)半鍋水，放入1大匙地鹽，將泡好地橘皮放入鍋中煮10分鐘，使橘皮軟化并去除苦味，煮過(guò)地橘皮先浸泡于冷水中，待冷卻后用水果刀削除白色地橘絡(luò)，再將橘皮切成細(xì)絲。
3.將處理好地橘皮絲、橘肉及火龍果丁一起放進(jìn)耐酸地鍋?zhàn)又?，加入檸檬汁用中火煮滾，再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
火龍果的作用與功效
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
結(jié)語(yǔ)：火龍果不僅直接吃好吃，做起來(lái)菜來(lái)也是非常的好吃呢，火龍果的作用與功效大家記住了嗎?下次就讓家人品嘗一下吧，肯定既美味又健康哦。
