蒜香花生
夏季養(yǎng)生吃蒜。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蒜香花生”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
花生的吃法很多，蒜香花生是很古老的制作方法了，花生的營養(yǎng)成分大家知道嗎?蒜香花生的制作方法知道嗎?花生的營養(yǎng)價值又有哪些呢?下面就一起和小編來看看吧。
花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，咸的......，味味俱全，非?？煽?，也可以做零食吃，比起吃那些油炸的零食對我們身體有很多好處。現(xiàn)在最流行的花生米是酒鬼花生系列，還有原味花生，孜然花生系列，都非常好吃。要是說現(xiàn)在的花生米制品的品牌，還不是很多，在超市?？吹降挠猩綎|的咪樂花生，六必居的香油花生，老奶奶花生和口水娃花生米系列。
蒜香花生的做法
材料：花生500公克、蒜片半碗、鹽1小匙、海苔碎1小碗。
做法
1泡鹽水：容器中倒入花生及水，加入1大撮鹽浸泡15分鐘，沖洗干凈瀝干備用。
2加蒜片：花生平鋪于烤盤，撒蒜片拌勻，在烤箱以150℃烤20至30分至酥脆。(中途須取出攪拌翻面，避免烤焦。)
3下調味：烤好的花生趁熱撒上鹽巴調味，稍涼后再拌上海苔碎即成。
蒜香花生的營養(yǎng)價值
花生：滋養(yǎng)補益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為長生果，并且和黃豆一同被譽為植物肉素中之葷?；ㄉ臓I養(yǎng)價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養(yǎng)食品?；ㄉ?00多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發(fā)出來，構成花生果仁特殊的香氣。
花生的營養(yǎng)成分
花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高于其它堅果，生物學效價高于大豆。并建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物蛋白質、膳食纖維、維生素E、葉酸、鉀、鎂、鋅、鈣等這些對健康有益的營養(yǎng)素的攝入，從而改善膳食的結構和品質。
結語：小小的花生,有很多的作用和功效，那么大家從現(xiàn)在開始就吃點花生吧，這樣對身體有好處哦，但是也不能過量的吃哦，趕緊來嘗試一下吧。
擴展閱讀
如果您有幸到黑龍江黑河旅游的話，那么對于達達香花肯定是不會感到陌生。因為它就是這座城市的“市花”。關于達達香花的來歷眾說紛紜，但無一不對其進行一番贊美。其實，這種花不但有很好的觀賞價值，營養(yǎng)價值更是不錯。那么這種達達香花在醫(yī)學上有沒有治病功效作用呢?
功效作用
達達香花不僅好看，還有很大的藥用價值和較高的經濟價值，它的花和根可以止咳祛痰，補充維生素C，亦可以提取香精，作為香水的香料。樹上燦爛，落英也繽紛，達達香汲取山野之風，將生發(fā)與衰落那么自然地結合在一起，充盈著對生命的熱愛，仿佛詮釋著一個個生命的寓言。
民間故事
這是一位鄂溫克族老媽媽講述的一段關于達達香花的美麗傳說。
在很久以前鄂溫克族有一位姑娘大家都叫她達達，在達達小的時候家里的親人就都在一場疫病中死去了，只留下了達達自己。達達靠著同村人的接濟活了下來，為了報答村人，達達出去游歷學醫(yī)。經過苦學達達學成后回到家鄉(xiāng)，為村民治病施藥，大家都很喜歡達達。突然，這一年又來了場疫病，病人們呼吸時胸口疼痛難忍，達達日夜不休的為大家配藥、診治、最后勞累過度，達達也病倒了。大家這時才發(fā)現(xiàn)最近治病，草藥都沒有了。山上風雪不斷，又找不到草藥，大家都束手無策。最終達達病逝了。因為達達經常為大家采藥上山，又非常喜歡山林，所以大家把她葬在山林中，大家就回去了。
達達病逝后無人再為村人治病，大家都紛紛決定離開村落，離開前大家決定去看達達。大家來到山上，發(fā)現(xiàn)林中長出了一種沒見過的小花，這些小花聞起來有些淡淡的清香。越往達達的墓走去，聞到的花香味更濃烈。當大家走到達達墓前一看，墓上開滿了在山腳的看見的小花，而且聞到花香有些不舒服的人也好多。大家隨后折下花枝回去煎成湯汁給得病的村民服用。瘟疫竟然奇跡般的就好了。
大家后來為了紀念達達，給這種紫色的小花取名為達達香花。
導讀：中藥香花菜的功效與作用專區(qū)，為您詳細介紹香花菜的功效與作用、香花菜圖片、香花菜的藥用價值、香花菜的副作用等，要想知道更多香花菜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下。
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香花菜，入藥部分為唇形科植物留蘭香的全草。莖直立，高40-130厘米，無毛或近于無毛，綠色，鈍四棱形，具槽及條紋，不育枝僅貼地生。葉無柄或近于無柄，卵狀長圓形或長圓狀披針形，長3-7厘米，寬1-2厘米，先端銳尖，基部寬楔形至近圓形，邊緣具尖銳而不規(guī)則的鋸齒，草質，上面綠色，下面灰綠色，側脈6-7對，與中脈在上面多少凹陷下面明顯隆起且?guī)О咨?/p>
香花菜圖片
香花菜的功效與作用
疏風，理氣，止痛。治感冒，咳嗽，頭疼，脘腹脹痛，痛經。
1、《生草藥性備要》：治小兒乳咳。
2、《嶺南采藥錄》：專散風寒濕，調經。治婦人經期腹痛。
3、廣州部隊《常用中草藥手冊》：治感冒咳嗽，虛勞咳嗽；胃腸氣脹。
4、廣州空軍《常用中草藥手冊》：治胃寒痛，神經性頭痛；敷跌打瘀痛。
香花菜的藥用價值
1、香花菜水煎服，治胃寒痛。
2、香花菜搗爛，煎雞蛋食之，治神經性頭痛。
3、風寒咳嗽：用生葉2至4兩，加豆腐適量，生蔥兩條，放在鍋內，煎作送食。亦也加雞蛋且同煎。
4、肺癆咳嗽：用鮮葉2至4兩，清水煎服?；蚣迂i瘦肉同煎。
5、胃口風：用鮮葉適量，加雞蛋煎食。
香花菜的用法與用量
內用：煎湯，1～3錢（鮮者0.5～1兩）。外用：搗敷。
香花菜的副作用
一般人均可使用。
香花菜的制作技巧
嫩枝、葉常作調味香料食用?？梢栽卺u汁、飲料、涼菜、刀豆、土豆的料理或魚肉料理中使用，做點心時也使用。川渝一帶一般用作煮魚和炒嫩胡豆的佐料。葉子可作為蔬菜，涼拌、炒吃都可，在歐洲普遍用來泡茶。
以上就是一些香花菜的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
【配 料】超臨界丁香花蕾精油、一級大豆油
【性 狀】 淺黃色油狀澄明液體，具有丁香花蕾獨特的辛香味。
【理化檢驗】
項 目
指 標
折光指數(shù)(20℃)
1.4800～1.4980
相對密度(20℃)
0.9390～0.9590
酸值 mg .KOH/g
10.0
砷(以As計) %
0.0002
重金屬(以pb計)%
0.001
【產品特性】 丁香花蕾香氣，風味飽滿。
【規(guī) 格】 1:4即本品每克的香氣和風味相當于純原粉4克。
【用 途】 食用香料，用做調味、焙烤食品和糕點中。
【使用建議】 依據(jù)產品的風味要求而添加，參考用量：調味料0.03～0.05% ;焙烤食品0.02～0.04%。
【包裝存儲】 1KG、5KG氟化塑料桶裝，室溫避光保存，保質期12個月，冷藏保存更佳。
香花刺在我們的生活中香花刺因為具有極高的醫(yī)藥價值受到了我們的關注。下面我們來具體的看一下香花刺是什么?
【別名】香水花（《陜西中草藥》），木香花（《中國經濟植物志》）。
【來源】為薔薇科植物 七里香薔薇 的 根皮 。夏、秋采挖根皮，洗凈，曬干。
【原形態(tài)】落葉或半常綠灌木。莖攀援，長達10米，具疏刺或近無刺。葉互生，單數(shù)羽狀復葉，小葉3～5，橢圓卵形至長披針形，長2～6厘米，寬1～2.5厘米，邊緣有細鋸齒。傘形花序頂生，常有數(shù)花；花白色；萼片5；花瓣5。瘦果骨質，包于球形、紅褐色的花托內。
【生境分布】生于溝岸、山坡灌叢，雜木林中和住宅附近。分布河南、湖北、四川、云南等地。
【性味】《陜西中草藥》："澀，溫。"
【功能主治】《陜西中草藥》："活血調經，消腫散瘀。治月經不調，外傷紅腫。"
【用法用量】內服：煎湯，3～5錢。外用：研末撒。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《陜西中草藥》
以上就是對中藥香花刺的詳細介紹，我們可以根據(jù)自身的需求進行食用，一段時間后相信會有所改善，確實是一個不錯之選。
腹痛是難免會出現(xiàn)的事情，因此在生活中對于這樣的疾病，就要及時治療，只有這樣才可以很好的保護身體健康，那么在生活中我們要如何治療這些疾病呢?其實方法十分簡單，只要我們飲用下面這款茶飲即可。當然小編同時為大家?guī)碇委煾雇吹姆椒ā?/p>
沉香花茶
原料
沉香5g、花茶3g。
用法
用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。
功能
降氣溫中，暖腎納氣。
用途
腹痛。
腹痛怎么辦
1.急性腹痛者，應根據(jù)腹痛的性質、部位持續(xù)時間及有無放射痛等特點并結合隨之產生的伴隨癥狀以及腹部體檢的結果初步作出可能的診斷。
2.根據(jù)初步診斷的結果，應及時進行必要的化驗或特殊檢查。如三大常規(guī)、血、尿淀粉酶、肝腎功能、腹部或下腹部B超檢查(包括泌尿系統(tǒng)及盆腔)腹部平片、胸片，必要時行CT或MRI檢查;老年人還應作心電圖等檢查，以便及時明確診斷。
3.對急性腹痛患者，要進行觀察，包括患者的體溫、呼吸等的相關檢查，以免病情加重。
4.對急性腹痛者在未明確診斷前不能給予強效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。
只有當診斷初步確立后，始能應用鎮(zhèn)痛藥或解痙藥鶒，緩解患者的痛苦。
5.已明確腹痛是因胃腸穿孔所致者，應禁食，補充能量及電解質，并應及時應用廣譜抗生素，為及時手術治療奠定良好的基礎。
6.由于肝或脾的破壞造成的腹痛，腹部內部經常會抽出大量的血液，患者有可能休克。
此時，除應用鎮(zhèn)痛藥外，還應積極補充血容量等抗休克治療，為手術治療創(chuàng)造良好條件。
7.腹痛是因急性腸梗阻、腸缺血或腸壞死或急性胰腺炎所致者，應禁食并上鼻胃管行胃腸減壓術，然后再采用相應的治療措施。
8.已明確腹痛是因膽石癥或泌尿系結石所致者，可給予解痙藥治療。
9.生育期婦女發(fā)生急性腹痛者，尤其是中、下腹部劇痛時應詢問停經史，并及時作盆腔B型超聲波檢查，以明確有無宮外孕、卵巢囊腫蒂扭轉等疾病。
10.急性腹痛患者，雖經多方檢查不能明確診斷時，如生命體征尚平穩(wěn)，在積極行支持治療的同時健康搜索，仍可嚴密觀察病情變化。
觀察過程中如癥狀加重，當疑及患者有內臟出血、腸壞死、空腔臟器穿孔或彌漫性腹膜炎時則應及時剖腹探查以挽救患者生命。
11.因慢性腹痛的病因亦甚多對每例慢性腹痛患者而言，也應根據(jù)其腹痛的特點規(guī)律及疼痛部位做出初步診斷。
結語：生活中腹痛是難免的事情，但我們只要能夠通過上述這些方法便可以輕松保護身體健康，因此在出現(xiàn)腹痛時不用害怕，泡上一杯沉香花茶來飲用，對于腹痛有著很好的治療效果哦。
