【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生易養(yǎng)】
小琳明年就要大學(xué)畢業(yè)，作為一個標(biāo)準(zhǔn)的驢友，平時喜歡旅游的她和幾個志趣相投的朋友決定利用最后的假期好好出去游山玩水。商量好行程后，幾個人就出發(fā)了。欣賞風(fēng)景、登山、漂流，小琳雖然感到很累但很開心。愉快的旅途結(jié)束了，讓小琳回味了好一段時間，可是最近幾天小琳突然發(fā)現(xiàn)自己一直很準(zhǔn)時的好朋友似乎兩個月都沒準(zhǔn)時報到了。想起以前看到過的一些關(guān)于月經(jīng)不正?？赡茴净嫉母鞣N疾病，小琳也慌了，趕緊前往醫(yī)院咨詢診治。
南京市婦幼保健院內(nèi)分泌科顧林主任告訴她不要過于憂心，排除了各種器質(zhì)性病變，引起閉經(jīng)的原因最有可能是旅游過程中，小琳又登山又漂流玩的比較驚險刺激、勞累有關(guān)。在這種精神過度緊張、身體疲勞的狀態(tài)下，身體隨之發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，刺激垂體分泌應(yīng)激激素，而促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素會使下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌受到抑制，導(dǎo)致促性腺激素分泌下降，這樣就可能發(fā)生月經(jīng)不來的現(xiàn)象?，F(xiàn)在，小琳需要盡量放松情緒，讓自己的緊張狀態(tài)解除，注意膳食均衡，一般不需藥物治療，月經(jīng)自然會恢復(fù)正常。但如果緊張狀態(tài)早已解除仍不見月經(jīng)來潮，甚至出現(xiàn)胸悶、腰酸墜痛、頭暈等不適癥狀就應(yīng)及早治療，防止對卵巢、子宮造成損傷。
專家建議，年輕的女性在出去旅游時晚上更要好好休息和緩解疲勞，不要讓自己一直處于興奮或緊張的狀態(tài)。如果出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)時來潮的現(xiàn)象，不要過于緊張，但也不能忽視。密切觀察，持續(xù)三個月不正常者，最好到醫(yī)院檢查，如有疾病可以早發(fā)現(xiàn)早治療，防患于未然。
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