25年恩愛如昨“葛老實”的恬淡人生
葛木養(yǎng)生粥的功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的25年恩愛如昨“葛老實”的恬淡人生，歡迎您參考，希望對您有所助益！
2010年歲末，從《趙氏孤兒》到《讓子彈飛》，再到《非誠勿擾2》，呈現(xiàn)出了三張葛優(yōu)臉：民醫(yī)程嬰、騙子老湯、海歸秦奮。同一個葛大爺在春秋、民國到21世紀的時空里上演了一個人的戰(zhàn)役這場戰(zhàn)役沒有輸家，感官滿足、票房缽滿，相關人等各得其所。當然，最大的贏家，還是53歲的葛優(yōu)。生活中的葛優(yōu)和銀幕上的葛優(yōu)一樣嗎？他又有哪些鮮為人知的故事？
葛優(yōu)與賀聰
與太太25年恩愛如昨
葛優(yōu)年輕時是出了名的葛老實，他因為性格靦腆不會主動追女孩子，30歲的時候竟然還打著光棍，父母與同事也替他干著急。當時我所在的文工團有位大姐，剛好她女兒讀書的學校有位美術老師叫賀聰，出生于知識分子家庭，相貌優(yōu)雅文靜，年齡相當。我感覺女方條件還不錯，便約她到中國美術館看了一次展覽。葛優(yōu)對賀聰?shù)牡谝挥∠蠛芎?，葛?yōu)雖說是演員，當時還是跑龍?zhí)椎?，但是賀聰看中了他的樸實穩(wěn)重心眼好，雙方開始交往。
葛優(yōu)把賀聰帶回家時，葛優(yōu)的父母打心里喜歡她，也希望他們早日成家！但是賀聰?shù)母改笇Ω饍?yōu)仍心有顧慮。他們覺得演員多是些朝三暮四的人。盡管女兒再三解釋葛優(yōu)不是那樣的，但是父母態(tài)度依然強硬，爭執(zhí)激化時甚至以斷絕關系來反對！賀聰是個孝順女兒，她不愿讓父母傷心，忍痛決定向葛優(yōu)提出分手。
思前想后，賀聰將葛優(yōu)約到了公園，同時向葛優(yōu)告知分手內(nèi)情。突然聽說要分手，原本溫文爾雅的葛老實，激動地拉住賀聰?shù)母觳?，腦門青筋爆裂地大聲反駁，說這樣的分手原因完全是她父母的偏見！葛優(yōu)爭吵時面部滑稽幽默的表情，把賀聰看得憋不住笑起來！葛優(yōu)見賀聰笑出聲來，知道自己在這場婚戀保衛(wèi)戰(zhàn)中，已經(jīng)取得突破性的勝利！最終葛優(yōu)與賀聰經(jīng)過繁瑣復雜的游說工作，終于說服了賀聰?shù)母改浮?/p>
婚后，住哪兒成了擺在葛優(yōu)面前的一個難題雙方單位都沒有分房，只能在各自父母家找空地兒。而當時，葛優(yōu)一家5口人（姥爺、父母、妹妹、自己）和另外一家三口合住在一個72平方米的筒子樓里，擁擠程度可想而知?；榍?，葛優(yōu)一直和姥爺合住一間小屋，結(jié)婚后自然就不可能再合住了。幸運的是，賀聰家還有一間空房，于是婚后葛優(yōu)就搬了進去，兩人甚至連新家具都沒有買，就開始了蝸居生活。
這么多年，賀聰為了葛優(yōu)的演藝事業(yè)默默無聞地在背后支持他鼓勵他。從1985年到1991年，6年多的時間里，每逢葛優(yōu)在外地拍戲，兩人就鴻雁傳情，基本一周一封，因為當時通信不發(fā)達，打長途電話也不方便，還特別貴，兩人對他們掙來的那點錢花得很謹慎。葛優(yōu)說，他不是個很懂浪漫的人，又沉默寡言，寫信也實在，內(nèi)容無非是注意身體、及時吃藥、關好家里的門窗和煤氣等。一般就一頁紙，頂多也就一頁半，就把所有該交代的事情交代完了。這些書信，到現(xiàn)在還被賀聰完整地保存著。
早在婚后不久，葛優(yōu)就把吵架列為了化解夫妻矛盾的最好方法，他更將此稱為吵架理論。慢慢地，賀聰也接受了這套理論。一遇到矛盾，兩人就會敞開了吵。吵完之后，又恩恩愛愛地好得像一個人似的。除了吵架，葛優(yōu)還把做飯列為了過日子的必須項目。那時，賀聰每天要上班，葛優(yōu)相對比較清閑，他就主動承擔起了做飯的任務。朋友透露，葛優(yōu)的刀工非常棒，切的蘿卜絲、白菜絲非常細非常勻，拌的涼菜也相當清爽可口。直到現(xiàn)在，葛優(yōu)仍舊喜歡在家做飯。他認為，過日子一定要在家開火，如果不開火，家就冷清得不像家了
在娛樂圈，葛優(yōu)對妻子的專一、鐘情真算得上是奇跡，因此，經(jīng)常有人會驚訝地問葛優(yōu)怎么還沒換，對此，葛優(yōu)的回答是：當初人家跟我好的時候，我什么都不是，她跟著我同甘共苦，一句埋怨都沒有。現(xiàn)在我好了，就把人家給踹了，咱真干不出這樣的事兒！再說，我倆很合得來，何必要做換人那樣的事兒？
21世紀最貴的是孝心
有人夸?；丶铱纯吹母饍?yōu)是大孝子，葛優(yōu)不愛聽了：誰孝敬父母還需要全世界都知道啊？再說我也習慣了，20多年還能一直蹭飯，多好啊！有一次，電視節(jié)目主持人問葛存壯，演了幾十年的電影，最具代表的是哪部？他當場幽默一把：演戲演得怎么樣，還得觀眾說了算數(shù)，但我自個兒覺得我的代表作就是葛優(yōu)！葛優(yōu)讓父親高興不止因為事業(yè)的成功。葛存壯在1994年到醫(yī)院檢查身體時，發(fā)現(xiàn)左心房長了一個雞蛋大的黏液瘤，他說：醫(yī)生建議我馬上做手術，開胸手術后我在監(jiān)護室里呆了兩天兩夜，葛優(yōu)就在醫(yī)院守了兩天兩夜，一步也沒敢離開。葛優(yōu)知道老爺子喜歡釣魚，專門到漁具店挑了根900多塊錢的釣魚竿。我有幾十根魚竿，但每次釣魚都帶他送的這根魚竿，用起來心里特別踏實，別人要是問起來，我就說是我兒子買的。
不過葛存壯也揭發(fā)了兒子的不是，他說：他拍《卡拉是條狗》的時候，北京最熱那會兒，他要來回跑來跑去，后來中暑不說還累出心臟病，我跟他媽都不知道，他一聲沒有吭，后來都住院幾天了，我們看到報紙打電話給攝制組才知道真相，要去醫(yī)院他還不讓，說一點沒事。
葛老惟一的遺憾就是父子從未在一部作品中演過對手戲，說起這件事情，并不是沒有人找他們父子，而是葛優(yōu)有心理障礙。葛老解釋說：在家里，我跟他處得像朋友，但要說真讓一塊拍戲，葛優(yōu)他一聽就犯怵，放不開。其實我最大的愿望就是有生之年能跟他一起拍一部戲，早前也有導演、編劇這么想來著，撮合我們爺倆，但葛優(yōu)現(xiàn)在還沒有突破，我也不會讓兒子為難，到現(xiàn)在成了一個遺憾。
在北京電影制片廠，流傳著一種大家公認的說法：整個北影廠，葛存壯老兩口最有福氣，子女最有出息，尤其是兒子最孝順。葛優(yōu)常年在外拍戲，為了不讓父母掛念，他給自己定下了幾條規(guī)矩：每次出門前一天，他都會回家看看父母，陪父母聊一聊。葛優(yōu)不敢坐飛機，每回出門都乘火車，所以旅途中間他也會時不時地往家打電話。進了賓館，他做的第一件事一定是給父母打電話，告訴父母住在哪家賓館、哪個房間以及房間的電話號碼。在外拍戲時，一般都是一兩天就往家里打一次電話，即便再忙間隔的時間也不會超過四五天。
好脾氣、孝順的葛優(yōu)，與父母聊天總有說不完的話，母親心疼兒子，催他早點回家的時候，往往已是午夜之后，電梯都停了。為了與父母多呆一會兒，葛優(yōu)樂意走著下樓。葛優(yōu)給父母買東西，大到鋼琴和像坦克一樣能裝許多食物的雙門電冰箱，小到一個適用的門廳紙簍，無不想到。
因為工作性質(zhì)相同，父子倆有時會同時出現(xiàn)在一些場合。每逢此時，葛優(yōu)總是小心翼翼地攙著老父親的胳膊，始終低頭看路，盡量放緩步子，惟恐一腳踏空傷著父親。在老父親面前，葛優(yōu)更像個老老實實的大孩子。而老葛則昂首挺胸，喜笑顏開，每一條皺紋都舒展開來，一臉幸福狀，羨煞旁人。
葛優(yōu)人實在，說話做事低調(diào)，踏踏實實演戲踏踏實實做人，在圈內(nèi)極具口碑。這些都離不開嚴父的教誨。葛存壯透露了教子之方：打小就沒有打過他罵過他，連大聲吼他都沒有，我就坐下來跟他談話講道理。葛優(yōu)現(xiàn)在都怕我嚴肅，只要我板起臉，他也怕我。盡管兒子拿獎無數(shù)，葛老卻從來不輕易夸獎他，現(xiàn)在我都會常常教育他為人做事要謙虛、謹慎，不要以為演了幾部電影、拿幾個外國大獎就了不起，演員就是要講一個藝德，名望與為人成正比才行，沒有觀眾就沒有他的今天。
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要想知道有關沙葛的做法，我們首先就必須要了解好沙葛這個東西。只有在確定了它的食用價值之后，我們才能來討論沙葛的做法問題。沙葛是一種常見的草本植物，通常長在土里。就是因為這個，一般的城里人對于沙葛是不了解的，甚至有些人都沒有看到過沙葛。其實就沙葛的外形而言，它的長相有點像我們經(jīng)常吃的地瓜。
但是沙葛和地瓜還是有本質(zhì)上的區(qū)別的。沙葛的食用價值很高，而且通?？墒秤玫牟课痪褪峭晾锏哪莻€塊狀根部，吃起來還是比較香甜的，而且還很壓餓。下面，就來詳細介紹一下有關沙葛的做法問題，希望對于大家有所幫助。
沙葛是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物。粗壯、纏繞、稍被毛，有時基部稍木質(zhì)?？偁罨ㄐ蜷L15-30厘米，每節(jié)有花3-5朵;小苞片剛毛狀，早落;萼長9-11毫米，被緊貼的長硬毛;花冠淺紫色或淡紅色，旗瓣近圓形;種子每莢8-10顆，近方形;根塊狀，紡錘形或扁球形，一般直徑在20-30厘米左右，肉質(zhì)。取其地下塊根供生食或蔬食，種子有劇毒，忌食，但可作防治蚜蟲的殺蟲劑。原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)廣布于東半球熱帶地區(qū)，中國西南部各省常見栽培。
沙葛的做法如下兩種
一、清炒沙葛
主料：沙葛400g、胡蘿卜80g。
輔料：油適量、鹽適量、蒜適量、蔥花適量。
步驟
1.沙葛去皮，先切片后切成絲;
2.胡蘿卜去皮切成絲備用;
3.熱油鍋，先下蒜蓉爆香，然后下胡蘿卜絲翻炒一下;4.再下沙葛絲一起炒勻，期間可加入少量的水以免糊鍋;
5.沙葛有點轉(zhuǎn)為透明色時即可加入鹽調(diào)味，上鍋前下蔥花即可。
小貼士
沙葛清炒就很鮮甜，當然你也可以放肉一起炒;也可以用來煲湯
二、沙葛蒸肉餅
食材
主料：豬肉500g、沙葛200g。
輔料：生姜適量、蒜頭適量、蔥適量、小米椒適量、食油適量、食鹽適量、生抽適量、生粉適量、蠔油適量。
步驟
1.豬肉去皮剁碎。
2.沙葛去皮切小塊再和豬肉一塊剁碎。
3.生姜、蒜頭、小米椒、蔥白一起剁碎
4.將步驟三的香料加到肉末內(nèi)，加生抽、食鹽、蠔油、生粉攪拌均勻。
5.攪好的肉末裝在平底盤內(nèi)，放在電飯鍋內(nèi)同米飯一起蒸熟。
小貼士
豬肉最好選用半肥瘦的前腿肉比較嫩滑。
上面介紹的清炒沙葛和沙葛蒸肉餅是現(xiàn)實中人們做的沙葛類食物里面最簡單的兩種做法，目的就是針對像我們這類的新手，所以通常它們的做法還是比較簡單的。所以有了上面教的方法，大家以后就可以肚子在家做沙葛了，相信經(jīng)過大家的不斷嘗試肯定能做出美味的沙葛。
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山葛薯的功效與作用
【功用主治-山葛薯的功效】止咳祛痰，消腫拔毒。
治老年慢性氣管炎，瘡腫。
1、《南寧市藥物志》：消腫拔毒，殺蟲，治毒瘡。
2、《廣西藥植名錄》：解毒，拔膿，消腫，治瘡癰。
山葛薯的用法用量
內(nèi)服：煎湯，3～5錢(每日2劑)。
外用：搗敷。
臨床應用
治療慢性氣管炎：取山崗莢塊根3錢，煎服，亦可制成糖漿服用，每日2次，10天為一療程。共治505例，一療程后近期控制178例(35.3%)，顯效146例(28.9%)，好轉(zhuǎn)149例(20.6%)。延長療程，療效可有所提高。據(jù)觀察，少數(shù)病人在服藥后有頭暈及腹痛、腹瀉等胃腸癥狀，一般不需處理，可自行消失。治療過程中曾進行血象檢查，發(fā)現(xiàn)白細胞有不同程度下降，紅細胞總數(shù)有所增高，血紅蛋白無明顯變化。心電圖檢查提示藥物對心肌無損害。服藥后呼吸、脈搏有不同程度減慢，心律、心率、血壓無明顯改變。
食用方法
葛薯炒蝦仁
材料：蝦仁50g、葛薯100g、瘦肉50g、油適量、鹽適量、生抽適量、大蒜適量、雞精適量、淀粉適量
做法
1.鮮蝦剝?nèi)ネ馄ぐ盐r仁洗凈。
2.把蝦仁和瘦肉放碗中加適量生抽，鹽和淀粉攪拌均勻。
3.葛薯去皮洗凈后切絲。
4.鍋中熱油爆香蒜米把瘦肉和蝦倒入翻炒。
5.炒著蝦仁和瘦肉變白后盛出。
6.把葛薯倒入鍋中翻炒。
7.葛薯稍變軟加適量鹽。
8.加入少許雞精。
9.把之前炒好的蝦仁瘦肉倒入鍋中。
10.淋適量生抽即可出鍋了。小貼士蝦仁和瘦肉炒至變色就盛出，不然容易炒老了。②《廣西藥植名錄》：解毒，拔膿，消腫，治瘡癰
通過上文的介紹，我們詳細的學習了關于山葛薯的相關知識，我們知道了山葛薯具有止咳祛痰的功效，在平時生活中，也可以根據(jù)自己的實際情況來食用。
要想知道有關沙葛的做法，我們首先就必須要了解好沙葛這個東西。只有在確定了它的食用價值之后，我們才能來討論沙葛的做法問題。沙葛是一種常見的草本植物，通常長在土里。就是因為這個，一般的城里人對于沙葛是不了解的，甚至有些人都沒有看到過沙葛。其實就沙葛的外形而言，它的長相有點像我們經(jīng)常吃的地瓜。
但是沙葛和地瓜還是有本質(zhì)上的區(qū)別的。沙葛的食用價值很高，而且通?？墒秤玫牟课痪褪峭晾锏哪莻€塊狀根部，吃起來還是比較香甜的，而且還很壓餓。下面，就來詳細介紹一下有關沙葛的做法問題，希望對于大家有所幫助。
沙葛是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物。粗壯、纏繞、稍被毛，有時基部稍木質(zhì)?？偁罨ㄐ蜷L15-30厘米，每節(jié)有花3-5朵;小苞片剛毛狀，早落;萼長9-11毫米，被緊貼的長硬毛;花冠淺紫色或淡紅色，旗瓣近圓形;種子每莢8-10顆，近方形;根塊狀，紡錘形或扁球形，一般直徑在20-30厘米左右，肉質(zhì)。取其地下塊根供生食或蔬食，種子有劇毒，忌食，但可作防治蚜蟲的殺蟲劑。原產(chǎn)熱帶美洲，現(xiàn)廣布于東半球熱帶地區(qū)，中國西南部各省常見栽培。
沙葛的做法如下兩種：
一、清炒沙葛
主料：沙葛400g、胡蘿卜80g
輔料：油適量、鹽適量、蒜適量、蔥花適量
步驟
1.
沙葛去皮，先切片后切成絲;
2.胡蘿卜去皮切成絲備用;
3.熱油鍋，先下蒜蓉爆香，然后下胡蘿卜絲翻炒一下;
4.再下沙葛絲一起炒勻，期間可加入少量的水以免糊鍋;
5.沙葛有點轉(zhuǎn)為透明色時即可加入鹽調(diào)味，上鍋前下蔥花即可。
小貼士
沙葛清炒就很鮮甜，當然你也可以放肉一起炒;也可以用來煲湯
二、沙葛蒸肉餅
食材
主料：豬肉500g、沙葛200g
輔料：生姜適量、蒜頭適量、蔥適量、小米椒適量、食油適量、食鹽適量、生抽適量、生粉適量、蠔油適量
步驟
1.豬肉去皮剁碎。
2.沙葛去皮切小塊再和豬肉一塊剁碎。
3.生姜、蒜頭、小米椒、蔥白一起剁碎
4.將步驟三的香料加到肉末內(nèi)，加生抽、食鹽、蠔油、生粉攪拌均勻。
5.攪好的肉末裝在平底盤內(nèi)，放在電飯鍋內(nèi)同米飯一起蒸熟。
小貼士
豬肉最好選用半肥瘦的前腿肉比較嫩滑。
上面介紹的清炒沙葛和沙葛蒸肉餅是現(xiàn)實中人們做的沙葛類食物里面最簡單的兩種做法，目的就是針對像我們這類的新手，所以通常它們的做法還是比較簡單的。所以有了上面教的方法，大家以后就可以肚子在家做沙葛了，相信經(jīng)過大家的不斷嘗試肯定能做出美味的沙葛。
一說到紅葛粥，很多人關心的是紅葛粥能減肥嗎？長胖其實可以歸結(jié)為個人體質(zhì)問題，有的人怎么吃就是不胖，而容易胖的人喝水都難瘦，其實這跟我們的腸道有很大關系!可能很多人對腸道的重要性不在意，但是如果你的腸道有毒素存在，會讓你發(fā)胖、長斑長痘、便秘口臭、氣色差、黑眼圈，你還會覺得無動于衷嗎?病從口入，而直接導致疾病的器官就是腸道!紅葛粥可以通過調(diào)理體內(nèi)的分泌，將毒素排出來，達到一定的減肥目的，下面一起來學習紅葛粥的做法：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據(jù)個人口味加入冰糖，即可食用。
眾所周知，魔芋具有很強的飽腹感，能減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質(zhì)；薏苡仁有去濕利水的作用。以上材料一起煮的五谷雜糧粥，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏，是男女老幼不可多得的養(yǎng)生食譜。
這個方子之所以這么好和食材配比關系很大，薏米是世界上公認的瘦身食品，很多限量級運動員都靠吃它保持體重，具有極強飽腹感，控制熱量攝入;葛根含有黃酮類物質(zhì)，能有效清除體內(nèi)垃圾，而且還強筋壯骨、美容健體;薏仁有排毒消腫、祛濕利水的功效，有助于排出身體滯留的脂肪。以上材料一起發(fā)揮作用，不僅減肥瘦身，滋肝補腎，還能排除身體積累的毒素，幫助美容，男女老幼都可以食用。
葛紅豆黑豆薏米禁忌
紅豆黑豆薏米是可以在一起做成粥的，這幾種食材都是比較常見的粗糧，近年來人們越來越注重健康，喜歡吃一些粗糧，這些粗糧對身體的健康是非常有好處的，不但具有減肥的作用，還有健脾胃的效果，在健腦益智方面的作用也是不錯的，但是在吃紅豆黑豆薏米粥的時候，也要了解一些禁忌的內(nèi)容。
葛紅豆黑豆薏米禁忌
1、小兒不宜多食。
紅豆黑豆薏米粥不適宜小兒食用，因為小兒的消化系統(tǒng)并沒有發(fā)育完全。
2、飲食注意
紅豆黑豆薏米粥不宜與牛奶、菠菜、豆?jié){、四環(huán)素、蓖麻子、厚樸、龍膽、五參、羊肉、羊、羊肝等同食。
3、經(jīng)期女性避免食用。
因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應該避免食用。
4、不能當藥吃。
薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療!
5、孕婦禁吃。
懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質(zhì)的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。
6、消化能力差的人少吃。
薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。
7、不能和大米同煮。
在煮紅豆黑豆薏米粥的時候，注意不要加入大米一起煮，盡管在大家的印象中，粥必須加米才行，但是這樣一來，會導致紅豆、黑豆和薏米的功效消失，不具有祛濕的功效哦。因為大米是生長在水中的，具有一定的濕氣，而紅豆黑豆薏米粥主要的功效就是祛濕，如果在煮的時候加入大米，粥變稠的同時，功效也會變差。
紅燒葛魚是比較常見的一種家常菜，做法比較簡單，和其他的紅燒魚的做法也比較相似，主要的材料除了魚以外，還有八角，花椒，蔥，姜蒜等一些調(diào)味品，葛魚對于很多人不是特別的了解，它的營養(yǎng)價值也是非常不錯的，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白，肉質(zhì)比較細膩，有很好的促進腸胃吸收營養(yǎng)的效果。
紅燒葛魚的做法主料：葛魚輔料：八角，花椒、蔥段，蒜片、干紅椒、料酒，食用鹽、白糖，雞精等調(diào)料做法1.將葛宇清洗干凈備用2.做紅燒葛魚所需輔料3.熱鍋放油，加入花椒八角翻炒煸香4.放入蒜片，蔥段，干紅椒繼續(xù)翻炒煸香5.加入高湯同時加入食用鹽，料酒雞精等調(diào)料燒開6.放入已清洗干凈的葛魚燒至鍋開湯汁濃稠時即可出鍋7.紅燒葛魚裝盤出鍋
吃葛魚的好處雖然很多，但有以下病癥的人則最好少吃或不吃：1.痛風患者。有些魚類嘌呤含量較多，而痛風是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂引起的。2.出血性疾病患者，如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等。因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的癥狀。3.肝硬化病人。肝硬化時，機體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化。4.結(jié)核病人。服用異煙肼這種藥時，如果食用某些魚類，容易發(fā)生過敏反應。輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血；重者會出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難等癥狀，甚至會引發(fā)高血壓和腦出血。
十一長假已經(jīng)進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經(jīng)計劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當?shù)氐拿朗?。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關蒸葛粑的做法吧。
2.加入姜蒜末、香蔥末、青紅辣椒碎和熟米飯
3.加入葛粉
4.加入少許玉米面
5.加入少量清水拌勻，調(diào)至成粗顆粒狀
6.加入少許鹽拌勻
7.土豆紅薯去皮切大塊兒鋪墊在蒸籠上
8.將拌好的葛粉放在土豆紅薯上
9.大火蒸二十分鐘至葛粉變透明時即可
蒸葛粑做起來并不復雜，相信仔細閱讀上文的你也是這么認為的。當然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請操刀嘗試吧。也許第一次的你有點“酸楚”，但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。
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