【www.cndadi.net - 前列腺養(yǎng)生】
前列腺問題一直以來都是男科疾病中的老大難。那么在寒冷的冬季我們要如何防治前列腺疾病呢？今天小編就為廣大男性朋友介紹一些前列腺炎的自我治療小食譜，希望對大家有幫助。
前列腺炎的自我療法
①芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
②參芪杞子粥
黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
③車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用
④燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
⑤冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
⑥公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
⑦土茯苓粥
土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
⑧花粉飲品
金相伴花花粉10克，沖入150ml不超過60度的溫開水中，攪拌至溶解即可飲用。效果明顯
高發(fā)季節(jié)也是治療季節(jié)
賈賢軍認為，冬季是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié)，但同時也是治療前列腺疾病的黃金季節(jié)。這是因為，由于受天氣轉(zhuǎn)涼的刺激，前列腺疾病的各種癥狀剛萌芽，但因天氣還不太冷，前列腺疾病短時間內(nèi)還不會出現(xiàn)嚴重癥狀。如果及時治療，既易治愈，又少痛苦，少花錢。且冬季季，適合各種擇期手術(shù)疾病的治療和術(shù)后恢復(fù)。
前列腺增生該怎么治療呢?賈賢軍介紹，對男性前列腺疾病，可采用前列腺增生綜合療法。以西醫(yī)藥物結(jié)合中藥湯劑、中藥外敷、保留灌腸等，再配合生物反饋等理療儀三管齊下、綜合治療，可讓一部分病人免除手術(shù)的痛苦。
如保守療效不佳的，還可采用微創(chuàng)手術(shù)治療，其中，經(jīng)尿道前列腺電汽化切除術(shù)使用例數(shù)最多，適合于除患嚴重尿道狹窄、嚴重出血性疾病以外的所有患者，包括前列腺增生癥、慢性前列腺炎、前列腺結(jié)石、前列腺及膀胱腫瘤等疾病。
特別忠告
感染，是前列腺炎主要的一種病因，但并不是唯一病因。如誘發(fā)前列腺充血包括性行為異常，性生活過頻、手淫過度等;腺體被動充血，如騎車、開車久坐，長期接觸濕地;酗酒、大量吃刺激性食物等。還包括自體免疫性因素、心理醫(yī)學(xué)方面等因素。
防治前列腺疾病免走三誤區(qū)
誤區(qū)1
老年人小便不通是因前列腺肥大
其實，引起老年男性小便不通的原因很多，前列腺肥大只是其中較常見的一種，前列腺癌所導(dǎo)致的早期尿路梗阻，其表現(xiàn)與前列腺肥大完全一致。此外，因糖尿病和腦血管疾病所導(dǎo)致的神經(jīng)性膀胱炎，也會出現(xiàn)小便不通。
誤區(qū)2
前列腺切除術(shù)后，可一勞永逸了
前列腺增生手術(shù)，不管是開放還是經(jīng)尿道手術(shù)，都必須保留尿路的連續(xù)性，只切除增生的腺體，而非增生腺體即外包膜還保留著，相當于橘子肉拿掉，還必須保留橘子皮。而前列腺癌的好發(fā)部位在外周，前列腺切除后并不等于不會生前列腺癌。所以，盡管排尿癥狀緩解了，前列腺癌的發(fā)病危險依然存在。
誤區(qū)3
患前列腺癌就該把前列腺拿掉
當病人的前列腺癌局限在前列腺內(nèi)，且年齡小于70歲時，是應(yīng)該切除病灶的。很多患者在就診時已存在轉(zhuǎn)移灶，單純切除患者的前列腺意義不大。好在大多數(shù)前列腺癌是雄激素依賴性的，即體內(nèi)雄激素可促使前列腺癌進一步惡化發(fā)展，而去除體內(nèi)的雄激素，可使前列腺癌病變和癥狀明顯緩解。雙側(cè)睪丸切除術(shù)可使體內(nèi)雄激素大幅度減少，從而控制前列腺癌的發(fā)展
前列腺炎簡介
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身前列腺癌 指檢或局部癥狀。
手淫和房事過度是導(dǎo)致前列腺炎的主要原因。
急性前列腺炎與慢性前列腺炎
急性前列腺炎時，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
急性前列腺炎的并發(fā)癥
1.急性精囊炎或附睪炎和輸精管炎
由于解剖組織結(jié)構(gòu)方面的原因，前列腺急性炎癥容易擴散至精囊，出現(xiàn)急性精囊炎。同時細菌可逆行經(jīng)淋巴管進入輸精管的壁層及外鞘而致附睪發(fā)炎，表現(xiàn)為附睪局部出現(xiàn)紅腫及較硬的結(jié)節(jié)，并有觸痛、墜脹感，會陰不適。
2.急性尿潴留
急性前列腺炎引起腺體局部充血、腫脹、壓迫尿道，以致出現(xiàn)排尿困難，甚或可造成急性尿潴留。
3.精索淋巴結(jié)腫大或有觸痛
前列腺與精索淋巴在小骨盆中有交通，前列腺急性炎癥時可波及精索，引起精索淋巴結(jié)腫大且伴有觸痛。
4.性功能障礙
急性炎癥期，前列腺充血、水腫或有小膿腫形成，可有射精痛、疼痛性勃起，再加上全身癥狀的出現(xiàn)，一般都會引起性欲減退、性交疼痛、陽痿等癥狀，由于炎癥波及，侵犯小血管，還會出現(xiàn)血精等癥狀。
5.其他
急性前列腺炎嚴重時可伴有腹股溝牽引痛，嚴重時還會發(fā)生腎絞痛。
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數(shù)患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
總結(jié)：前列腺疾病時困擾廣大男性朋友的疾病，正值秋天，正是前列腺疾病最易頻發(fā)的季節(jié)。那么我們應(yīng)該如何防治前列腺疾病，前列腺疾病又呈現(xiàn)怎樣的趨勢呢?看了我們介紹的前列腺疾病的食療以及前列腺疾病的自我療法，是不是對您很有幫助呢?
小編推薦
當今社會很多的五花八門的疾病圍繞著我們，前列腺炎就是其一，治療前列腺炎的食物也是五花八門了，很多人一旦吃錯了不僅不會有助于治病，反而會加重病情，下文當中將會為大家注重介紹一下療前列腺炎的最佳食物：
前列腺炎可按其病程及表現(xiàn)，分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。
急性前列腺炎時，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
食療方面可選用：
①車前草糖水
每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥
土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬干并切成片的，可免此工序），放進砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數(shù)患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
食療方面可選用：
①泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
②白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。
③芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克），肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
④參芪杞子粥
黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
前列腺炎患者可多吃：
建議多吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。
如今困擾很多男性的是前列腺疾病，有的人認為前列腺疾病是很常見的，不需要治療，其實事實根本就沒有這么簡單，它對男性是有很多危害的。那么，前列腺炎癥狀有哪些?前列腺炎危害有哪些?前列腺炎的自我療法有哪些?一起來看看吧。
前列腺炎癥狀
前列腺炎讓男人有苦不能說，不僅影響健康，還會影響到正常的生活，所以患了前列腺炎要及早的治療。下面帶大家了解一下前列腺炎癥狀有哪些?
1.全身癥狀：患上了前列腺炎疾病，會帶來全身的癥狀。主要如下：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。
2.局部癥狀：前列腺炎疾病還會 帶來一些局部的癥狀如：會陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
3.尿路癥狀：患上前列腺炎帶來的尿路癥狀主要有以下幾點：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴重時可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿潴留。
4.直腸癥狀：前列腺炎帶來的直腸癥狀有，直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白。
5.性癥狀：性欲減退、同房痛、陽痿、血精等。
6.尿急、尿頻、尿痛：這是最常見的前列腺炎的癥狀。尿頻，且逐漸加重，尤其是夜尿次數(shù)增多;
前列腺炎危害
如今男性朋友們也越來越關(guān)注前列腺炎，前列腺炎如果不及時治療的話還會引發(fā)其他的并發(fā)癥。那么，前列腺炎危害有哪些?
1、排尿異常
患上前列腺炎的患者常常容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、尿滴淋、尿道灼熱、尿分叉、尿滴白等現(xiàn)象，這也就常常導(dǎo)致男性朋友無法正常生活與工作。
2、全身不適
患上前列腺炎還容易使得男性朋友出現(xiàn)陰部潮濕、小腹會陰脹痛、腰酸乏力等現(xiàn)象，使得男性身心健康受到危害。
3、易引發(fā)其它感染
因為前列腺與很多器官相連，因此前列腺炎常常容易導(dǎo)致其他器官受到感染，從而引發(fā)急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等多種疾病，有些嚴重的患者甚至還會出現(xiàn)腹股溝痛或腎絞痛。
俗話說的好，“腎乃生命之源”，然而腎臟對于男性來說尤為重要，因為男性的腎臟如果虛弱，在日常生活中身體會出現(xiàn)體虛的現(xiàn)象，那么男人在出現(xiàn)腎虛的時候會有什么癥狀呢?哪些原因?qū)е履腥四I虛并且男人腎虛應(yīng)該吃些什么來進行補腎呢?下面就讓我們一起去看看吧。
男人腎虛具體有什么癥狀
夜尿增多
半夜起來上廁所好幾次的話那么就說明你的腎虛了，對于一個正常的男人來說，是不常夜起的。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽之氣這一環(huán)節(jié)。增強腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽而陰退。建議右歸丸。
頭暈耳鳴
出現(xiàn)頭暈耳鳴的話，你會覺得，眼睛看什么東西都是恍的，有的時候還會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因為身體里缺了一種東西后，使腦所養(yǎng)失去，就會出現(xiàn)頭暈，耳鳴。這個時候，就是腎虛了，你要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補益腎氣的，自然，頭暈耳鳴的癥狀就會消失了。
畏寒體冷
當夏天的時候，天氣很熱，本不應(yīng)該感覺到?jīng)?，可是如果天氣有變，例如刮風或者是下雨的時候，你就會感覺到格外的冷，這個時候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。這個進修，你可能會腰膝酸痛，神疲倦怠，少氣懶言，口淡不渴等癥狀。這個時候，被腎虛最好的辦法，就是吃點兒狗肉，因為狗肉不僅可以壯5陽，而且益精哦。
有時候會因為天氣的變化，通常一點點的風都會讓你感覺到寒冷。這個時候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。這個進修，你可能會腰膝酸痛，神疲倦怠，少氣懶言，口淡不渴等癥狀。
房事過度
中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話，那你就有可能出現(xiàn)，例如，陽萎，早泄，滑精，精液病等病癥。這個時候，你也會伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦?，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。這個沒事，只要你不要過度地自慰或者是房事安排得當，癥狀就會自然消失的。
腰痛
腰痛，大家都知道，腎虛的時候，就會腰痛的。一般情況下可能會有以下的情況，一種是內(nèi)傷，一種是勞損。對于內(nèi)傷來講，就是先天不足，或者是久病過虛的那種，或者是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立，而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如，長期以一種姿勢勞動，就會造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話，要好好調(diào)理加休息。當然，也可以吃點兒六味地黃丸。
男人腎虛的原因
吃肉太多
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。如果你已經(jīng)患有腎臟方面的疾病的話，而且有經(jīng)常性的會大量的飲酒，就會引起尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，就會很容易造成腎臟衰竭。
酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
飲水過少
如果你在生活中長時間的不喝水，那么身體的尿量就會減少，尿液中所攜帶的廢物和毒素的濃度這個時候就會增加。我們臨床上面所見的腎結(jié)石以及腎積水等等的現(xiàn)象都是和長期不喝水有關(guān)的。充分的進行飲水可以幫助我們進行尿液的稀釋，幫組和我們保護腎臟，還可以有利于身體的廢物以及毒素的排出。
4、其他危害
患上前列腺炎男性還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，精神異常等現(xiàn)象。在正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。但是如若患上前列腺炎，就容易導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)男性的精神發(fā)生異常，導(dǎo)致很多前列腺炎男性出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍初見傾心，記憶力減退等癥狀。
前列腺對男性朋友的影響確實不小，這就要求男性朋友要注意自己生活習慣，不要大吃大喝，注意同房，生活工作壓力不要太大，學(xué)會放松自己釋放自己，保持快樂心情，這樣疾病就能遠離我們了。
前列腺炎的自我療法
前列腺炎只要經(jīng)過規(guī)范化的治療，大部分都可以治愈的。如果治療不及時或者不得力，病情會容易復(fù)發(fā)，或者遷延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到醫(yī)院就診，生活中可以利用自我療法進行調(diào)理，有助于加快前列腺炎的康復(fù)。前列腺炎的自我療法可以從以下幾個方面著手。
1. 生活篇
很多人以為，得了前列腺炎就不進行同房。恰恰相反，有規(guī)律的同房能緩解前列腺疾病，規(guī)律的同房能避免前列腺長期充血而誘發(fā)炎癥感染。平日里，前列腺炎患者要學(xué)會放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的時候，適宜用溫水清洗生殖器官，避免細菌入侵。
2. 飲食篇
前列腺炎患者飲食要以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性強的食物，適當喝多點水。因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時將尿液中的細菌排出。常吃蘋果、葡萄、獼猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便澀痛。
3. 運動篇
人體處于運動狀態(tài)，全身血流循環(huán)加快，前列腺等局部的充血狀態(tài)就會減輕，有助于緩解前列腺炎。劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重，所以適宜選擇散步、慢跑、體操、廣場舞等溫和的運動。騎自行車、摩托車、騎馬、賽車都會壓迫前列腺，導(dǎo)致病情加重。
4. 按摩篇
仰臥，雙手重疊按于下丹田(下丹田位于臍下3寸)，左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快;在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1～2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右。用力不宜過猛，可緩解前列腺肥大引起的尿潴留;仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了前列腺炎癥狀，前列腺炎癥狀有很多，男性朋友們應(yīng)該了解一些癥狀，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早治療。另外，本文還介紹了前列腺炎的自我治療方法，大家不妨試試看。
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