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近年來乳腺癌漸漸走近了我們的視線，它可以說是女性健康的頭號殺手，尤其在老年女性中尤為常見，預(yù)防乳腺癌最好的方法就是定期進(jìn)行檢查了，然而最近乳腺癌的發(fā)病年齡卻程年輕化發(fā)展，這是什么原因引起的呢？年輕女性有該如何預(yù)防呢？
乳腺癌真的年輕化了嗎?
專家表示，因?yàn)獒t(yī)療技術(shù)的提高，年輕人的就診率提高，導(dǎo)致檢查數(shù)據(jù)中乳腺癌發(fā)病年齡的降低，但將這種說法籠統(tǒng)概括為乳腺癌年輕化并不科學(xué)。
雖然年輕化的說法是訛傳，也不意味著年輕女性們的警報解除。如果青春期的年輕人不注意生活方式，過多地喝酒、熬夜和抽煙，將會增加未來的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險。就如案例一中10歲小姑娘因吃過多辛辣、油膩食物而導(dǎo)致乳腺癌。
同時，愛化妝的年輕女性要特別注意，部分化妝品可能含有類激素樣或相關(guān)物質(zhì)，雌激素對于乳腺疾病的誘發(fā)有著很大關(guān)聯(lián)，長期使用也易誘發(fā)腫瘤。要防治乳腺癌，就必須控制雌激素的攝入水平。
乳腺癌仍是一種老年病
乳腺癌依然是一種老年病，發(fā)病趨勢和西方國家相近，年紀(jì)越大，患乳腺癌幾率越大。
很多老年女性都不像年輕或中年女性那樣關(guān)注乳房，即使發(fā)現(xiàn)乳房有結(jié)節(jié)，可能也不會在意，只有痛的時候才會就醫(yī)。其實(shí)不痛的結(jié)節(jié)更可怕，如果結(jié)節(jié)邊界清晰，可以滑動，而且還有痛感的，通常是乳腺增生或良性的乳腺纖維瘤，不是乳腺癌。但如果摸到硬實(shí)、位置和形狀固定、邊界不規(guī)則的硬塊且進(jìn)行增大時，則需要提高警惕，很可能是乳腺癌。
老年女性的乳腺腺體不像年輕女性那般致密，乳房多數(shù)呈不同程度的下垂和松弛狀，這些特征有利于醫(yī)生在體檢和影像學(xué)檢查時發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
乳房沒有硬塊不等于不患癌
一般而言，乳腺癌患者的乳房中都能摸到明顯的腫塊，這是不是意味著，只要沒有腫塊，就不用擔(dān)心乳腺癌發(fā)生了?其實(shí)，一些隱匿性乳腺癌患者因?yàn)槟[塊太小，有時做B超也難以發(fā)現(xiàn)，但這樣患者往往發(fā)現(xiàn)時已為晚期，有的甚至以肺部、腦部、骨轉(zhuǎn)移等癥狀作首診的。
對于沒有明顯腫塊的乳腺癌患者，目前比較科學(xué)的方法是，通過鉬靶攝片技術(shù)分析鈣化點(diǎn)數(shù)量，來確診是否患上乳腺癌。
為更好的預(yù)防，定期臨床體檢也必不可少。一般建議20-29歲每三年一次，30歲以后每年一次。對于35歲以上的女性，建議2年一次乳腺X線檢查;大于40歲，每1-2年一次;乳腺X線檢查可只拍斜位1張，若有疑問再加拍側(cè)位或軸位片，60歲以后可隔2～3年拍片檢查一次。此外，還建議35歲以后每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次。
老人乳癌預(yù)后比年輕人好
臨床發(fā)現(xiàn)，老年人乳腺癌往往惡性程度不高，進(jìn)展較慢，預(yù)后較年輕人乳腺癌好一些。這是因?yàn)槔夏耆巳橄侔┑募?xì)胞分化程度較好，往往表達(dá)激素受體陽性，對內(nèi)分泌治療敏感。老年人乳腺癌的周圍組織環(huán)境也與青年人不同，如血管新生較少，無法提供充分營養(yǎng)，不利癌細(xì)胞快速生長，淋巴和血道轉(zhuǎn)移機(jī)會也較少。
乳腺癌是一種嚴(yán)重威脅女性身體健康的婦科疾病。據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見，30歲以上的女性更易患乳腺癌。
30歲以上女性時，乳房問題多為良性，普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌癥腫塊為特征。乳房疼痛可能是循環(huán)性的，它可以伴隨經(jīng)期發(fā)生，也可以是持續(xù)性疼痛。而到了40歲期間，大多數(shù)婦女的乳房形狀都會改變。隨著年齡的增長，改變的速度會快一些，但在更年期之后，乳房會變的更加豐滿，腺狀纖維會減少，從而引起更多的下垂。
因此，女性應(yīng)遠(yuǎn)離咖啡因、分娩期間，哺乳可以防止乳癌。專家認(rèn)為哺乳不會引起乳房組織萎縮。另外，定期的手動檢測還是必須的，最少一月一次以熟悉自己的乳房，向醫(yī)生反映。如果是在更年期，檢測的最理想時間是在經(jīng)期開始后的5到10天，這個時候荷爾蒙效用最低，檢測結(jié)果是最準(zhǔn)確的。
此外，除了每年一到兩次的X光檢查外，當(dāng)女性乳房有以下癥狀時，請告訴醫(yī)生：在乳房或腋下及其附近有腫塊，在乳房或腋下及其附近有厚的或堅硬的組織;乳頭溢液或壓痛;乳頭緊縮或與內(nèi)翻;乳房發(fā)癢或皮膚顏色變化，如變紅、脫落、翻起或折疊;乳房大小或形狀的變化;帶鋼圈乳罩，使用止汗藥，或有外傷都不會增加乳癌發(fā)病率。
最后，預(yù)防乳腺癌，可多吃醬湯和猴頭菇
1、醬湯
預(yù)防乳腺癌要多喝醬湯可防乳腺癌。日本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝三碗以上醬湯者乳腺癌發(fā)病率低40%。醬湯的原料是大豆和鹽，大豆含有的異黃胴對癌癥有抑制作用，尤其對閉經(jīng)后的婦女效果更明顯。經(jīng)常食用豆腐、大豆等富含異黃胴的制品也能降低乳腺癌發(fā)病率。
2、猴頭菇
含有多糖體、多肽類對癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時能明顯增加肌體內(nèi)的蛋白組成成分，產(chǎn)生干擾素，進(jìn)而增強(qiáng)抗癌防癌效果，因此預(yù)防乳腺癌要多吃猴頭菇。癌癥病人常食猴頭菌，有助于升高人體的免疫球蛋白，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
乳房痛到穿衣、擁抱都受不了會是乳腺癌嗎
85%的乳房疼痛女性，都懼怕癌癥威脅。專家提醒，只有病理活檢下發(fā)現(xiàn)不典型增生，并且媽媽或姐姐等母氏系族是乳腺癌患者，才是乳腺癌風(fēng)險增加的危險信號。
乳房疼痛，除了個別30歲以上女性的非周期性疼痛證實(shí)是癌癥外，絕大部分是由雌性激素導(dǎo)致的。乳房疼痛大致分成周期性疼痛、生理反應(yīng)性疼痛、非乳房來源疼痛三種。
周期性乳房疼痛最為常見，與女性月經(jīng)密切相關(guān)，時間上，一般月經(jīng)前疼痛最敏感，經(jīng)期中疼痛降低;也有女性乳房疼痛敏感是從排卵開始的，并一直持續(xù)到月經(jīng)來潮，每月只有短時間是免于疼痛的。而在痛感上，有的甚至可疼至連穿T恤、輕輕擁抱都疼得要命;在部位上，有的只單側(cè)乳房疼痛，有的會放射到腋窩，甚至肘、背部，這種擴(kuò)散疼痛往往會誤導(dǎo)女性，認(rèn)為自己得了癌癥，并且擴(kuò)散至淋巴結(jié)。
在生殖期的兩端，從10多歲至40多歲，女性荷爾蒙水平最強(qiáng)，因而乳房疼痛發(fā)生最強(qiáng)，停經(jīng)后女性則發(fā)現(xiàn)乳房疼痛消失了。這一現(xiàn)象不絕對，個別女性停經(jīng)也會持續(xù)痛下去，因?yàn)槿榉恐井a(chǎn)生芳香化酶，將乳房內(nèi)的雄性激素轉(zhuǎn)化雌性素，量大時就仍會疼痛。此外，廖寧注意到，因?yàn)橥＝?jīng)后國內(nèi)很多女性持續(xù)接受替代激素治療，身體還會有乳房疼痛。
如果疼痛難忍，中年婦女建議使用月見草油，可能見效慢，須要堅持3~4個月，70%~80%的人可有效緩解疼痛，醫(yī)生建議一年吃半年即可，停藥后仍然會有持續(xù)的效果。不過特別提醒，月見草容易引起流產(chǎn)，因此20~30歲女性慎用，尤其是已婚未育，甚至是備孕女性。未生育的年輕女性，緩解乳房疼痛，建議吃阿司匹林等止痛藥，不會出現(xiàn)太多的副作用。
非乳房來源疼痛大多出現(xiàn)于胸、肋骨連接的位置，有相當(dāng)部分是由骨膜發(fā)炎導(dǎo)致，炎癥擴(kuò)展至乳房，并可放射痛至肩、背部;還有因?yàn)槿榉课⒓?xì)血管靜脈炎，導(dǎo)致乳房疼痛。這些疼痛大多不太嚴(yán)重，處理方式是消炎止疼，關(guān)鍵是不要因?yàn)橛X得痛而不停地去觸按痛處。
總結(jié)：乳腺癌的預(yù)防最重要的是定期檢查，以及自我檢查，當(dāng)乳房出現(xiàn)腫塊或疼痛時一定要引起重視，及時就醫(yī)檢查，雖然乳房疼痛并不一定是乳腺癌，很多女性由于內(nèi)分泌的問題都會有些許不適，總而言之一定要重視自身健康哦。
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