怎樣可以使嘴唇變薄一點(diǎn)？
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“怎樣可以使嘴唇變薄一點(diǎn)？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
隨著社會(huì)的發(fā)展人們的審美觀念也在發(fā)生改變，不僅對(duì)胸還有屁股等部位的要求變得高了就連對(duì)鼻眼唇的要求也變得高了，所以現(xiàn)在很多愛美的性感美女都想要擁有一個(gè)薄薄的小嘴唇，想要嘴唇變薄一定非要養(yǎng)成好的護(hù)唇習(xí)慣，并且堅(jiān)持下去才能有效果。
喝水
不要靠口水來(lái)滋潤(rùn)嘴唇，記得時(shí)常抿一小口水，潤(rùn)喉又潤(rùn)唇。
防曬
使用有防曬系數(shù)的護(hù)唇膏，可以減輕紫外線對(duì)唇部的傷害，有效防止唇部干燥、出現(xiàn)細(xì)紋，還可以防止唇色暗沉哦。
按摩
唇部按摩的最佳時(shí)間是夜晚，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇進(jìn)行相同動(dòng)作，來(lái)回進(jìn)行數(shù)次可使雙唇更紅潤(rùn)。因?yàn)榇讲科つw的特殊結(jié)構(gòu)，它的養(yǎng)分主要靠唇周皮膚供給，所以每天對(duì)唇周皮膚的養(yǎng)護(hù)按摩也很重要哦。
去角質(zhì)
你可以購(gòu)買專門為唇部去角質(zhì)的產(chǎn)品，也可以在家里DIY。去角質(zhì)前先用熱毛巾敷3～5分鐘，然后用濕毛巾輕搓唇部記住要輕輕的哦。也可以用唇膏加入少許細(xì)砂糖按摩唇部幫助去角質(zhì)，再擦厚厚的唇膏睡覺。
徹底卸妝
唇部產(chǎn)品的色素或亮粉會(huì)殘留在紋路里，不易被察覺，久了會(huì)使唇部暗沉無(wú)光澤，一定要用卸妝產(chǎn)品仔細(xì)地清潔。
注意事項(xiàng)做什么事貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持使用
ys630.coM延伸閱讀
在生活中，很多人都非常喜歡薄嘴唇，厚厚的嘴唇給人一種笨拙，有時(shí)候看起來(lái)不容易和別人相處，很多厚嘴唇的人通常是為了自己的嘴唇感到自卑，尤其是一些女性，有些人想改變這種厚嘴唇，但是又不知道哪種方法可以讓自己的厚嘴唇變成薄嘴唇，下面具體介紹讓嘴唇變薄的方法。
什么方法能讓嘴唇變薄?
1.使用去角質(zhì)霜
嘴唇上的神經(jīng)都比較敏感，所以不適合通過(guò)外力來(lái)改變嘴唇的形狀以及薄厚。但是我們可以在嘴唇上面涂上去角質(zhì)霜，然后再輕輕按摩嘴唇，這樣就能夠把嘴唇旁邊的角質(zhì)去掉，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用和按摩，厚嘴唇就會(huì)慢慢的變薄，但是這個(gè)過(guò)程會(huì)比較漫長(zhǎng)。
2.化妝
這種方法是見效比較快的，我們面部的很多缺點(diǎn)其實(shí)都可以通過(guò)化妝來(lái)改變，雖然這種方法會(huì)比較麻煩，但是也沒有什么副作用。如果想要厚嘴唇變薄，要使用和自己膚色很相近的粉底，然后把嘴唇周圍的部分適當(dāng)?shù)恼谏w住，然后在用唇線筆在嘴唇的內(nèi)側(cè)還上唇線，這樣就遮蓋了嘴唇的厚度，但是這種方法需要多次的試驗(yàn)。
3.瘦唇膏
不得不說(shuō)現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)，化妝品能夠滿足各種需求，其中瘦唇膏就是一種很特殊的產(chǎn)品。這種唇膏有讓嘴唇變薄的功效，涂抹完之后，我們要按摩一下嘴唇的周圍部分，建議每天涂抹三次，按摩三次。
4.注意保護(hù)你的嘴唇
早上醒來(lái)后，用棉墊沾水擦嘴唇。輕輕地去除嘴唇周圍積聚殘留物。然后，用吸收了化妝水的化妝棉凈敷嘴唇10分鐘，這樣可以幫助嘴唇補(bǔ)水保濕。選擇滋潤(rùn)效果好的唇膏再嘴唇上輕輕涂抹，可以讓你的嘴唇得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
5.保持良好的生活習(xí)慣
除了做好護(hù)理嘴唇，良好的生活習(xí)慣也可以幫助塑造唇形。如果你有這樣的壞習(xí)慣就要及時(shí)改正。有些人喜歡舔嘴唇，認(rèn)為這有助于保持嘴唇濕潤(rùn)。事實(shí)上，唾液會(huì)使嘴唇更干燥。如果你還用手去撕開這些皮，就會(huì)傷害你的嘴唇，讓唇部變形。
導(dǎo)讀：衰老，是一個(gè)必然的自然規(guī)律，除了關(guān)注臉上第一道皺紋是何時(shí)產(chǎn)生的以外，你有沒有意識(shí)到身體是何時(shí)一步步走向衰老的？誰(shuí)是身體上最先衰老的部分？臉上的皺紋可以被延緩，那么跟著我們的探索路徑找到身體的衰老步驟，讓身體衰老的過(guò)程變得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)......
TOp1 腸道
你沒有想到？這個(gè)盤繞長(zhǎng)達(dá)5～6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因?yàn)槟c道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。
腸道衰老帶來(lái)的最直接的問(wèn)題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)重新吸收，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小腰精直接升級(jí)變成小腹婆。
不老仙丹
- 每周食用高纖維食物2?3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高，它們可促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，縮短食物在大腸里停留的時(shí)間，防治便秘；另一方面它們能像海綿一樣，吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，并及時(shí)排出體外，減少腸道對(duì)廢毒物質(zhì)的吸收。
- 腸道SpA。也叫大腸水療，是經(jīng)常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業(yè)醫(yī)院施治，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
TOp2 胸部
25歲，它開始出現(xiàn)了衰老的征兆......
女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那話兒一樣，完美堅(jiān)挺的胸部才是一個(gè)女人性感的標(biāo)志，而90%以上的女人對(duì)于男性稱贊自己性感要比夸自己漂亮更開心！可是，胸部隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)然也有地心引力的影響，會(huì)慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
- 好的內(nèi)衣能將你的胸部最高點(diǎn)向上提。一般來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)應(yīng)在肩膀至肘關(guān)節(jié)的正中。
- 永遠(yuǎn)記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對(duì)待你的乳房。
生個(gè)孩子吧，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候。因?yàn)楫?dāng)你生第一個(gè)孩子時(shí)，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養(yǎng)則可讓其再降低4.3%。
使用美胸、緊實(shí)乳房的健胸霜。
TOp3 大腦
30歲開始，我們的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕，想在以后的漫長(zhǎng)歲月里一直保持你在家庭中的女王地位？那么你得讓大腦老得再慢一點(diǎn)哦！
到底是男人聰明還是女人聰明？這個(gè)問(wèn)題就算是上帝也沒有一個(gè)肯定的答案。研究發(fā)現(xiàn)，雖然男性的大腦體積比女性大15%?20%，但是在腦細(xì)胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。
細(xì)嚼慢咽，為的不只是保持身材，還可令大腦不老。當(dāng)牙齒咀嚼食物20下，大腦的血流量會(huì)明顯增多，就能保證大腦供血量，保持正常的思維活動(dòng)。
彈奏樂器能使大腦控制若干肌肉協(xié)調(diào)工作，無(wú)疑是一種益腦的鍛煉，所以，那架心儀已久的樂器就讓他馬上買單吧！
聊天有助于刺激腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系、促進(jìn)大腦思維、延緩大腦逐漸衰老，如同為大腦做保健操。
身體健康是本錢，腸胃健康很重要，腸胃舒適對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，如果吃東西不對(duì)，腸胃產(chǎn)生不適感，那么會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大的影響，例如消化不良會(huì)導(dǎo)致人體很不舒服，腸胃生氣起來(lái)可不是一般的嚴(yán)重，小編接下來(lái)告訴你腸胃有哪8個(gè)一點(diǎn)要注意，為腸胃打好預(yù)防針。
早餐好一點(diǎn)
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，多數(shù)人上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點(diǎn)，品種盡可能豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證為全天提供充足的動(dòng)力。
緊張少一點(diǎn)
人處于緊張狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導(dǎo)致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結(jié)合，讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境，保持適宜的緊張度，合理調(diào)控身心狀態(tài)。
麻辣少一點(diǎn)
麻辣食物吃得太多，可增加腸胃刺激，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使食物未完全消化就可能被排出體外，引起腹瀉等問(wèn)題。
數(shù)量少一點(diǎn)
吃飯要吃七八分飽，如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右，加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)疾病。
品種雜一點(diǎn)
飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運(yùn)動(dòng)。
酒要少一點(diǎn)
適量飲酒可加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化吸收，但一旦過(guò)量，就會(huì)破壞胃黏膜，甚至引發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
生冷少一點(diǎn)
如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
甜食少一點(diǎn)
甜食攝入量要控制，因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道，影響消化吸收，長(zhǎng)期嗜甜，還可能失去正常的饑餓感，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
下嘴唇太厚在我們家鄉(xiāng)稱為托盤子嘴，雖然下嘴唇厚不會(huì)影響到生活但是會(huì)在一定程度上影響到美觀，所以在平時(shí)生活中一定要注意保護(hù)自己的嘴唇，也可以選擇動(dòng)手術(shù)來(lái)矯正自己的嘴唇，但是手術(shù)畢竟有風(fēng)險(xiǎn)所以并不建議動(dòng)手術(shù)，現(xiàn)在的化妝技術(shù)那么高，可以選擇每天用化妝品修飾。
1.生活習(xí)慣控制：要多喝水，改變咬嘴唇的壞習(xí)慣。2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇邊緣部位想這樣一次5分鐘1天3到5次，堅(jiān)持,3個(gè)月左右嘴唇肯定會(huì)變薄的。3.嘴唇手術(shù)矯正：如果是嘴唇太厚和帶有嘴唇畸形可以通過(guò)嘴唇手術(shù)矯正，使嘴唇邊薄。4.化妝選擇清爽的唇部遮瑕液，輕輕點(diǎn)在唇部，輕拍按摩，將唇部遮一下。
在唇部?jī)?nèi)側(cè)某就是唇線內(nèi)側(cè)涂抹唇膏，一條線一樣，然后輕輕拍開，像這樣嗯嗯，視覺上是有點(diǎn)薄了。
再涂抹喜歡的唇膏。
用紙巾輕輕覆蓋在唇部，稍微壓一下，吸掉油份將幾乎無(wú)水分的粉餅輕拍涂抹在嘴唇上。涂的過(guò)多會(huì)卡粉，所以一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。
雖然粉餅吸收了唇膏的油份，但是為了更均勻，應(yīng)該用粉撲輕輕拍打，讓唇部的粉更均勻一些，這個(gè)也沒拍下來(lái)，但是大家記得做哈。再涂一遍那個(gè)唇膏
愛美是每個(gè)人的追求，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，有很多患有先天牙齒缺陷的朋友，便想著能通過(guò)后天矯正手術(shù)將牙齒恢復(fù)整齊，有些人由于長(zhǎng)期牙齒外突或是齙牙造成嘴唇比較厚，就想著如果牙齒變整齊了，嘴唇會(huì)不會(huì)也就變薄呢?
進(jìn)行牙齒矯正，嘴唇并不會(huì)變薄的。但是可能會(huì)因?yàn)椋例X的內(nèi)收。嘴唇部位的凸度會(huì)減小。不過(guò)要根據(jù)具體的情況來(lái)決定的。如果說(shuō)是嘴唇比較厚，需要變薄的，需要考慮手術(shù)整形的方法治療。
矯正牙齒與嘴唇的薄后沒有關(guān)系，齙牙矯正手術(shù)后上嘴唇會(huì)明顯縮小，因?yàn)辇_牙太過(guò)突出，嘴唇有外的趨勢(shì)。矯正后自然會(huì)與面部比例保持平衡。建議你可以根據(jù)自身的情況制定一個(gè)正畸計(jì)劃。
矯正牙齒與嘴唇的厚薄沒有關(guān)系，嘴唇厚薄與自己從小的生活習(xí)性及遺傳因素有關(guān)，因此矯正牙齒改變不了嘴唇厚薄。
齙牙時(shí)牙齒前突嘴唇厚，而齙牙矯正后不前突了，嘴唇也內(nèi)收，怎可能反而變薄呢。更重要的是，矯正牙齒改變不了嘴唇厚薄。
如果牙齒不整齊導(dǎo)致的嘴唇?突出，那需要正畸牙齒就可以。牙齒整齊后嘴唇就不覺得厚了。但是如果嘴唇的厚度不是因?yàn)檠例X不整齊引起的，那可能正畸牙齒起不到作用。
建議您到權(quán)威性較高的口腔醫(yī)院做個(gè)一般檢查，根據(jù)自身情況，制定正畸計(jì)劃。
在現(xiàn)實(shí)生活中催吐減肥對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是屬于一種十分常見的減肥方法，主要是通過(guò)某種刺激來(lái)使自己惡心吐出食物，來(lái)達(dá)到減肥的目的，而催吐的時(shí)候吐出帶血絲的情況也是比較常見的，這可能是由于胃部的胃酸導(dǎo)致的一種刺激導(dǎo)致出現(xiàn)血絲等，而催吐對(duì)身體的危害是非常大的，平時(shí)不要輕易催吐。
減肥催吐帶了一點(diǎn)血絲嚴(yán)重嗎?
吐出血絲，可能是胃酸返流腐蝕食道或口腔，也可能是嘔吐物的頻繁摩擦使得消化道粘膜剝落或撕裂
催吐的危害
危害一：會(huì)對(duì)胃和食道有所損傷。
催吐是把胃里的食物以及胃酸都給全部吐出來(lái)，一旦胃里的酸液經(jīng)過(guò)食道、口腔一路逆流出來(lái)的話，會(huì)對(duì)它們有很大的腐蝕性，最終令其受傷。另外，要把胃里的食物吐出來(lái)時(shí)，食道也承擔(dān)較大壓力，也會(huì)引起損傷。所以催吐是要不得的，最好能趁早停止這種減肥方法。
危害二：胃酸會(huì)直接讓牙齒損傷。
一般來(lái)說(shuō)，牙齒屬于人體最堅(jiān)硬的部分，不會(huì)被輕易摧毀。不過(guò)若是反復(fù)進(jìn)行催吐的話，胃酸會(huì)對(duì)牙齒反復(fù)腐蝕，長(zhǎng)期下去就會(huì)對(duì)牙齒造成不可逆的傷害。有的女性就是長(zhǎng)時(shí)間催吐導(dǎo)致爛牙出現(xiàn)的局面。
危害三：催吐嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心律不齊。
催吐整個(gè)過(guò)程發(fā)生時(shí)，需要引用大量液體，此時(shí)會(huì)直接對(duì)人體的含水量以及電解質(zhì)稅票發(fā)生破壞。一旦電解質(zhì)失衡，就容易引發(fā)低血鉀，從而誘發(fā)心律不齊的情況，嚴(yán)重一點(diǎn)的話還有可能會(huì)直接導(dǎo)致猝死，所以減肥的美眉們可要注意自身的健康和安全喲。
危害四：催吐會(huì)傷及人的喉嚨。
催吐的時(shí)候從食道返涌上來(lái)的胃酸會(huì)對(duì)喉嚨的表面帶來(lái)直接的傷害，一旦有創(chuàng)傷面出現(xiàn)，就容易出現(xiàn)感染的情況。另外，在用手摳食物時(shí)，也有可能會(huì)因?yàn)橹讣走^(guò)長(zhǎng)或者摳的力度過(guò)大而對(duì)嗓子產(chǎn)生傷害。因此，不少美眉發(fā)現(xiàn)自己催吐后嗓子總是變得有點(diǎn)疼，而且說(shuō)話很嘶啞。
危害五：催吐還容易導(dǎo)致心情抑郁。
一個(gè)人如果期待以催吐的方式來(lái)達(dá)到快速減肥的目的，很有可能其精神狀態(tài)本身就異于常人，此時(shí)她們對(duì)身材的執(zhí)著追求也有點(diǎn)扭曲，在發(fā)現(xiàn)自己明明已經(jīng)有瘦成竹竿的傾向了，卻還是覺得胖了。然后加上長(zhǎng)期催吐，整個(gè)人的心情就會(huì)容易變得抑郁以及煩躁。
危害六：長(zhǎng)期催吐會(huì)帶來(lái)厭食癥的后果。
如果催吐長(zhǎng)期進(jìn)行的話，會(huì)容易養(yǎng)成一種習(xí)慣，以后想改都很難改掉。美眉們很容易不自覺的就把剛吃進(jìn)去的東西自己催吐出來(lái)，不然老是覺得心里很不舒服。所以這樣的人長(zhǎng)久下去很有可能就會(huì)招惹了厭食癥，最終會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，身體狀況越來(lái)越差。
催吐減肥危害大，怎么克服才好?
意識(shí)到催吐減肥的危害。
雖然知道催吐減肥瘦身的效果很明顯，但是美眉們更要意識(shí)到這是一條不歸路，因?yàn)橐坏┠阆萑肓恕按咄隆╋嫳┦场咄隆╋嫳┦场边@樣的惡性循環(huán)之后，你的生活將沒辦法變得正常起來(lái)，你的健康將一去不復(fù)返。所以一定要徹底清醒過(guò)來(lái)，盡早意識(shí)到催吐減肥的危害有多大，有多深。
記錄好每一餐的飲食。
剛開始每個(gè)人想停止催吐的舉動(dòng)是很難的，這個(gè)時(shí)候你就需要記錄好你的各種飲食行為，并進(jìn)行反思了。比如你要記錄自己暴飲暴食后催吐的過(guò)程，自己到底吃了多少，又在哪兒吃的，吃的時(shí)候和吐的時(shí)候都是怎么想的。一定要誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己做出這樣舉動(dòng)的前后因由，并進(jìn)行反思，這樣一旦發(fā)現(xiàn)一些雷區(qū)，以后你就知道如何提前防范了。
控制好自己的欲望。
不管沖動(dòng)來(lái)的時(shí)候，你的欲望有多么的強(qiáng)烈，都要先在內(nèi)心進(jìn)行心理暗示，比如說(shuō)提前預(yù)知后果。如果你進(jìn)行催吐的話，要想到催吐帶來(lái)的種種傷害，這樣自己就會(huì)有比較強(qiáng)大的內(nèi)心，不會(huì)讓催吐的魔力控制你自己。當(dāng)然，并非每次自我控制都能成功，不過(guò)一旦成功了就應(yīng)該給自己很大的鼓勵(lì)。漸漸的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)戒掉催吐沒有那么難。
關(guān)鍵是克服飲食障礙。
有的美眉催吐的時(shí)間久了，不知不覺對(duì)進(jìn)食就會(huì)產(chǎn)生一種障礙。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有飲食方面的障礙，就要想辦法克服，如果自己沒辦法做到，可以找心理治療師來(lái)幫助自己。一定要先把心理深層次的心結(jié)打開，才能夠讓你慢慢恢復(fù)正常的飲食。
建立良好的自我價(jià)值觀。
千萬(wàn)不要把自己的價(jià)值全部定義在外表上，如果你只注重外表，那么你的三觀就是不正確的，所以此時(shí)要懂得改變自己的心態(tài)和對(duì)事物的看法，要想辦法將自己原本不正常的價(jià)值觀給修正過(guò)來(lái)，找到人生存在的真正意義，這樣更能很好的幫助你走出催吐的困境。
芒果是一種口感佳，營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都喜歡吃芒果。一般情況下芒果的儲(chǔ)藏時(shí)間較長(zhǎng)，但是如果儲(chǔ)藏方法不當(dāng)使芒果已經(jīng)發(fā)爛，長(zhǎng)出黑點(diǎn)或者發(fā)霉之后，就不建議食用了。吃了變質(zhì)的芒果不僅不利于身體健康，相反的還有可能引起疾病。那么怎么判斷芒果是否已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)了呢？
一、芒果有黑點(diǎn)還能吃嗎
吃吃看，有沒有怪味，覺得不舒服就扔了吧。
芒果的果皮中含有多酚氧化酶類，當(dāng)芒果在運(yùn)輸過(guò)程中受到擠壓，或者在儲(chǔ)存時(shí)經(jīng)過(guò)了冷凍，其內(nèi)部細(xì)胞會(huì)破損，細(xì)胞內(nèi)的酚類物質(zhì)被氧化為褐色的醌類物質(zhì)釋放出來(lái)，在外皮上就會(huì)出現(xiàn)黑色的斑點(diǎn)，這種情況被稱作芒果褐變。
芒果怕冷，冷藏也會(huì)使其發(fā)生變黑的情況。所以，買來(lái)的芒果最好放在常溫下，并盡快在其新鮮的時(shí)候享用完。
芒果有黑斑不代表果肉一定壞了，但在購(gòu)買的時(shí)候要分清情況，盡量購(gòu)買完整、新鮮、顏色正常的芒果。
二、芒果發(fā)霉還可以吃嗎
看具體情況，把皮剝了，如果果肉還是黑的，就用水果刀削掉，如果還是黑的，那就別吃了。
三、芒果外面好的里面爛了是怎么回事
大多是保存不當(dāng)造成的。
日常生活中，熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中，保存的時(shí)間最好不要超過(guò)兩天。有些買回來(lái)時(shí)還未成熟的熱帶水果，比如顏色發(fā)青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好別放入冰箱中。否則，它們不僅不能正常地成熟，還會(huì)腐爛無(wú)法食用。熱帶水果從冰箱取出后，在正常溫度下會(huì)加速變質(zhì)，所以要盡早食用。
芒果其實(shí)真名叫杧果，這應(yīng)該很多人是不知道的，芒果是一種熱帶水果。芒果含有很豐富的維生素A和胡蘿卜素，其蛋白質(zhì)和粗纖維含量也很多，所以很多人都喜歡吃芒果。芒果雖然營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是有些人吃了芒果會(huì)過(guò)敏的，使其面部紅腫。吃爛皮芒果要看是在什么情況下爛的皮，如果是熟透了或者是碰撞造成的爛皮，一般把爛皮去掉是可以吃的。但是由于長(zhǎng)霉而爛皮的芒果就不要吃了，有毒素了。芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。芒果除食用外，具有極大的藥用價(jià)值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。
