洗完紋身要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“洗完紋身要注意什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越個(gè)性化，追求自己的自由張揚(yáng)的生活。很多人在年輕的時(shí)候紋身，多年過(guò)去，紋身沒有了之前的意義就會(huì)選擇將紋身洗掉。洗紋身和紋身一樣，都會(huì)有疼痛感。會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。洗完后的皮膚會(huì)有很多傷口，需要特別注意，避免感染。那么具體需要注意什么事項(xiàng)呢？
一、5-7小時(shí)將保鮮膜或紗布撕掉，紋身傷口用溫水沖洗干凈，禁用肥皂和浴液。
二、1-2天傷口會(huì)有血性滲出為正?，F(xiàn)象，不要隨意涂抹外傷藥膏，不可用手觸摸傷口。
三、保證傷口清潔干燥，洗澡后或大量運(yùn)動(dòng)后，用干燥紙巾沾干傷口表面水分。
四、傷口不可用酒精和碘酒處理，預(yù)防感染，可口服適量的外傷消炎藥。
五、傷口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可溫水沖洗）。
六、紋身完成后幾天發(fā)癢，接痂，脫皮不可抓撓傷口，以免脫色，穿著寬松舒適的衣服。
七、注意傷口的衛(wèi)生紋身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的時(shí)候不要用力搓擦紋身部位的皮膚，因?yàn)橄丛枋且褲B出的體液和殘留的藥膏兒洗干凈，不過(guò)要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之類的東西，另外洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
激光洗紋身后出現(xiàn)腫脹無(wú)需擔(dān)心
激光洗紋身后會(huì)出現(xiàn)小范圍的腫脹問題，這屬于正常的現(xiàn)象，一般在3~5天會(huì)自行消失，不需要做任何的處理。如果要促進(jìn)腫脹的消失，建議使用蘆薈膠可以縮短腫脹的時(shí)間。
激光洗紋身后需注意防曬
激光洗紋身后需要注意防曬，激光過(guò)后的皮膚較為脆弱且敏感，紫外線的照射會(huì)讓皮膚過(guò)敏、色素沉淀等情況發(fā)生，因此在激光洗紋身后的一個(gè)月一定要積極防曬。
激光洗紋身后不可吃深色食物
激光洗紋身后不可吃深色食物，這是因?yàn)閭谠谟系倪^(guò)程中會(huì)長(zhǎng)出新的肉芽，新的肉芽一般是粉色的，如果在傷口恢復(fù)期吃深色的食物，會(huì)導(dǎo)致色素的沉淀，也就是會(huì)出現(xiàn)激光洗紋身后的傷痕，因此在激光洗紋身后的一個(gè)月需飲食清淡，不可吃咖啡、巧克力、醬油等深色食物。
激光洗紋身后不可吃消炎藥物
激光洗紋身后不可吃阿司匹林類型的消炎藥物，因?yàn)橄姿幬锓潞髸?huì)對(duì)激光洗紋身的效果造成一定的影響，如果發(fā)現(xiàn)激光洗紋身后出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，建議先去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)囑下正確用藥。
激光洗紋身后不可碰堿性物質(zhì)
激光洗紋身后，皮膚因?yàn)槭艿郊す獾拇碳?huì)出現(xiàn)傷口，在傷口沒有結(jié)痂的情況下，一般不建議碰到堿性的物質(zhì)，例如洗澡時(shí)候的洗發(fā)水、沐浴露、肥皂、洗滌劑等等，這些會(huì)刺激傷口發(fā)炎，如果必要的情況下一定要用保鮮膜包裹住傷口，然后再洗澡或者洗碗等事情。
激光洗紋身后不可手撕傷口
激光洗紋身后，5天左右傷口會(huì)結(jié)痂，很多人會(huì)不注意的撕痂殼，這會(huì)造成本來(lái)快要恢復(fù)的傷口又重新造成新的人傷口，從而延緩激光洗紋身的治愈時(shí)間，放慢洗紋身的腳步，最終達(dá)不到最佳的激光洗紋身的效果。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
現(xiàn)在，越來(lái)越多的年輕人為了追求個(gè)性，都會(huì)在自己的身上紋上各種各樣自己喜歡的紋身。紋身在處理好之后需要清洗。在紋身剛洗完的一段時(shí)間內(nèi)，皮膚需要保養(yǎng)，不僅要避免陽(yáng)光直曬，也不可以接觸水，在飲食方面也有很多的禁忌。那么，洗完紋身之后到底應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢？
1. 3個(gè)小時(shí)后把保鮮膜揭去，用溫水把紋身處滲透出來(lái)的粘滑狀物體沖洗干凈（不能用肥皂和沐浴露），之后用干凈的紙巾吸干既可。
2. 紋身愈合期內(nèi)不可以桑拿、游泳、泡澡、在太陽(yáng)下爆曬及大量出汗，少吃海鮮，少喝酒,穿比較寬松透氣的衣服。可以短時(shí)間淋浴。
3. 紋身之后的2-3天左右，皮膚會(huì)開始結(jié)痂，紋身處的顏色會(huì)變暗，同時(shí)有緊繃感，都屬正常，不用擔(dān)心。
4. 紋身之后的4-5天左右，紋身處開始退痂，同時(shí)會(huì)有疼癢的感覺，不可以去抓或摳表面的痂片，這樣會(huì)引起顏色的脫落。只能讓痂片自然脫落。
5. 紋身愈合期內(nèi)紋身處不可以擅自涂抹任何藥膏。待痂片全部脫落后，紋身處的皮膚比較干燥，可以涂抹一些專業(yè)的紋身護(hù)理產(chǎn)品。
紋身后注意事項(xiàng)
1 6小時(shí)以后才能洗澡 但只能淋浴.
2 淋浴時(shí),紋身處可以使用肥皂或浴液.
3 在淋浴前用消炎藥膏均勻地涂抹紋身處.
4 紋身完成幾天后會(huì)結(jié)疤,脫皮,發(fā)癢屬于正常現(xiàn)象,不可抓撓傷口,
一面感染或脫色,內(nèi)衣要柔軟不可太緊身.
5 不可用酒精或紫藥水處理紋過(guò)后的傷口(酒精會(huì)刺激傷口,紫藥水
會(huì)破壞紋身的顏色.
6 傷口未好之前,忌食辛辣,刺激性食物.
7 紋身一周內(nèi),禁止游泳或長(zhǎng)時(shí)間浸泡于水中,一個(gè)月內(nèi)避免
過(guò)度暴曬及洗桑拿.
三)切不可用動(dòng)物血液或朱砂等紋身（有傳言此種紋身只有在飲酒之后才能顯現(xiàn)）此種方法極其危險(xiǎn)。
四)不可用酒精或紫藥水處理紋過(guò)的傷口（酒精會(huì)刺激傷口，紫藥水會(huì)破壞紋身的顏色）。
紋身可以洗掉,但是會(huì)留下難看的疤痕,不存在所謂的無(wú)痕跡,所以不要輕信廣告.
紋身可以修補(bǔ),但是是在原圖的基礎(chǔ)上改,顏色也要依據(jù)原圖的主色,并且修補(bǔ)后的線會(huì)
比原來(lái)的線粗.
紋身是可以紋在傷疤上的.而且紋的也是相當(dāng)漂亮.
紋身有一定程度的疼痛,但是是可以忍受的范圍.不要使用麻藥,那樣會(huì)影響顏色的效果.
紋身后只可以用專業(yè)的藥膏涂抹,不可以用酒精和碘酒.
紋身師都是有專業(yè)證書的.并且有一整套專業(yè)的紋身工具和消毒器材.(大家在選擇紋身
店時(shí)格外注意)
不是所有的人都可以紋身.未成年人和一些特殊的病患是不能紋身的.
紋身前后有許多注意事項(xiàng),關(guān)乎健康請(qǐng)先閱讀專業(yè)的網(wǎng)站再去紋身.
紋身出現(xiàn)脫皮期間最好是保持充足的睡眠以及自己的飲食問題，這對(duì)于皮膚的修復(fù)才是最好的，建議大家可以多吃一些維生素A，有助于皮膚的修復(fù)。對(duì)于紋身脫皮期間我們還需要特別注意皮膚的健康，皮膚沒有出現(xiàn)結(jié)痂的時(shí)候最好是不要去觸碰皮膚，以免出現(xiàn)感染加重的癥狀。
紋身前的注意事項(xiàng)：
1、要保持充足的睡眠，有一個(gè)好的精神狀態(tài)。
2、不要飲酒，或吸食毒品。
3、如果長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)食，紋身前一定要吃飯，避免空腹。
4、要紋身的部位不要有損傷，破口，或者陽(yáng)光暴曬。
5、盡量穿寬松的服裝，能把紋身的部位露出。 紋身以后要注意的事項(xiàng)更加重要，如果保護(hù)的不好會(huì)直接影響紋身的效果。
紋身之后的注意事項(xiàng)：
1、紋身完成三至四小時(shí)后，用溫水將紋身部位清洗干凈，可用浴液，然后用衛(wèi)生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
2、不要涂抹紋身藥膏以外的任何藥膏，以免造成掉色，破壞整體美感。
3、在紋身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、曬太陽(yáng)，下海。
4、三至五天呈現(xiàn)結(jié)痂、脫皮、發(fā)癢均為正?，F(xiàn)象，千萬(wàn)不可摳撓，等結(jié)痂自然脫落。此時(shí)可以適當(dāng)使用潤(rùn)膚露。
5、紋身如果紋在關(guān)節(jié)處或者易被抻拉的部位，結(jié)痂時(shí)要注意動(dòng)作不宜過(guò)大，避免結(jié)痂裂開，影響以后的美觀。
在生活中咳嗽是我們比較常見的一種身體疾病，一般咳嗽是由于肺部疾病或者是呼吸道出現(xiàn)炎癥所導(dǎo)致的，而出現(xiàn)咳嗽非常影響正常生活，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致一些并發(fā)癥等，需要及時(shí)治療，而在咳嗽期間也需要多注意一些事項(xiàng)，避免食用辛辣的食物，也不能食用滋補(bǔ)食品，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽加重的現(xiàn)象。
咳嗽要注意什么?
一、忌冷、酸、辣食物。
冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料， ?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。
二、禁食橘子。
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的人多吃橘子。實(shí)際 上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
三、忌花生、瓜子、巧克力等
四、忌魚腥蝦蟹。
常見咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò) 敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。
五、忌補(bǔ)品
咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品使咳嗽難愈。
六、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳 嗽難以痊愈。
適宜食物
一、少鹽少糖。
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重?？人詴r(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食 物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
二、宜多喝水。
除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加 尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
三、飲食宜清淡。
以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食 物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。
注意事項(xiàng)：
1、盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，那樣可以防止咳嗽加劇
2、吃一些潤(rùn)喉的東西，如：用胖大海泡茶等方法來(lái)潤(rùn)喉。
3、如果只是干咳，盡量不要咳嗽
每個(gè)人的身體素質(zhì)都不一樣，而且身體也會(huì)出現(xiàn)不一樣的問題。尤其是貧血癥狀，發(fā)生在了很多人身上，所以在日常生活中需要及時(shí)補(bǔ)血，那么在補(bǔ)血的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面一起來(lái)看看。
補(bǔ)血要注意什么
1、我們?cè)谘a(bǔ)血的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則。切不可操之過(guò)急，擅自主張的加大藥物的服用量，很容易導(dǎo)致中毒，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)死亡。
2、我們?cè)诳诜F劑時(shí)，需要將藥物放在舌頭表面上，直接用水沖飲，不要咀嚼藥物，以免影響到牙齒的美觀。
3、服用藥物的時(shí)候也要把握好，應(yīng)該在吃完飯后再繼續(xù)吃藥，一定要避免空腹吃藥，因?yàn)樗幬飳?duì)于腸胃有一定的刺激性，會(huì)引發(fā)惡心的癥狀，并且在吃藥的時(shí)候飲用一些維生素果汁，有利于身體對(duì)于鐵物質(zhì)的吸收。
4、在補(bǔ)血時(shí)候，盡量避免吃有鈣物質(zhì)的食物，因?yàn)樗鼈儍烧呦嘤鼍蜁?huì)沉淀，難以消化。
5、在補(bǔ)血期間，對(duì)于濃茶、咖啡這些食物都不要碰，因?yàn)樗鼈冇写罅康镊匪?，與鐵物質(zhì)相遇之后就會(huì)沉淀，從而身體就無(wú)法吸收鐵物質(zhì)了。
6、食物對(duì)于補(bǔ)血也有很大的幫助，所以在貧血的時(shí)候，我們要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，改正偏食、挑食等等的不良習(xí)慣。多吃些新鮮蔬菜和水果，肉類、魚類、蛋類等等食物。
從上文可以看出，補(bǔ)血的時(shí)候有很多事項(xiàng)需要注意，避免身體對(duì)鐵物質(zhì)出現(xiàn)阻礙情況。
很多人由于各種原因喜歡紋身，但是在經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間之后，就會(huì)選擇將紋身抹去。其實(shí)去掉紋身的方法要比紋身困難很多，很多人必須忍受疼痛。目前來(lái)說(shuō)，很多都是通過(guò)激光手段來(lái)去除紋身的，在術(shù)后應(yīng)該注意很多事項(xiàng)，清淡飲食，注意激光去紋身部位的形狀改變。那么，洗紋身之后的注意事項(xiàng)有哪些呢？
1、激光洗紋身后需根據(jù)傷口情況用藥
激光洗紋身后一定要注意用藥的情況，由于每個(gè)人的紋身大小不一，激光洗紋身后的傷口大小也是不一樣的，在激光洗紋身后看傷口的小大，如果傷口較大可以大面積的涂抹燙傷膏，小面積的傷口可以通過(guò)涂抹蘆薈膠進(jìn)行修復(fù)。
2、激光洗紋身后出現(xiàn)反色屬正?，F(xiàn)象
激光洗紋身后會(huì)出現(xiàn)反色的現(xiàn)象，因?yàn)榧す庀醇y身后受到個(gè)體和色料的影響，部分人會(huì)出現(xiàn)破皮、流血以及起水泡的現(xiàn)象，這些都是激光洗紋身后出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，如果是小水泡則不需要處理，只要不把小水泡的表皮磨破，就可以了。如果大水泡則需要用完全效果后的針將其挑破，將大水泡內(nèi)的水排出，然后再涂抹消炎藥。
3、激光洗紋身后出現(xiàn)腫脹無(wú)需擔(dān)心
激光洗紋身后會(huì)出現(xiàn)小范圍的腫脹問題，這屬于正常的現(xiàn)象，一般在3~5天會(huì)自行消失，不需要做任何的處理。如果要促進(jìn)腫脹的消失，建議使用蘆薈膠可以縮短腫脹的時(shí)間。
4、激光洗紋身后需注意防曬
激光洗紋身后需要注意防曬，激光過(guò)后的皮膚較為脆弱且敏感，紫外線的照射會(huì)讓皮膚過(guò)敏、色素沉淀等情況發(fā)生，因此在激光洗紋身后的一個(gè)月一定要積極防曬。
5、激光洗紋身后不可吃深色食物
激光洗紋身后不可吃深色食物，這是因?yàn)閭谠谟系倪^(guò)程中會(huì)長(zhǎng)出新的肉芽，新的肉芽一般是粉色的，如果在傷口恢復(fù)期吃深色的食物，會(huì)導(dǎo)致色素的沉淀，也就是會(huì)出現(xiàn)激光洗紋身后的傷痕，因此在激光洗紋身后的一個(gè)月需飲食清淡，不可吃咖啡、巧克力、醬油等深色食物。
6、激光洗紋身后不可吃消炎藥物
激光洗紋身后不可吃阿司匹林類型的消炎藥物，因?yàn)橄姿幬锓潞髸?huì)對(duì)激光洗紋身的效果造成一定的影響，如果發(fā)現(xiàn)激光洗紋身后出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，建議先去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)囑下正確用藥。
紋身是很多年輕人做的一件事情，會(huì)覺得紋身很酷，其實(shí)，紋身這種做法對(duì)皮膚的傷害是比較大的，首先，色素會(huì)導(dǎo)致皮膚會(huì)先皮膚炎或者皮膚瘤等，而且紋身會(huì)損傷身體的神經(jīng)，所以建議還是盡量不要紋身。如果大家紋身了，應(yīng)該要不能碰水，而且不能太早拆保鮮膜，要注意傷口的護(hù)理，以免感染。
3-4小時(shí)后再拆保鮮膜
一般紋完身之后，紋身師都會(huì)在紋身部位貼上一塊保鮮膜，這樣是為了使紋身部位的細(xì)胞組織液滲出時(shí)不會(huì)快速風(fēng)干或是弄臟衣物，這塊保鮮膜在紋完身3-4小時(shí)后就可以拆除，拆除后再用溫水輕輕擦拭掉滲出的血水和組織液，擦干后再涂潤(rùn)膚露即可。
大多含化學(xué)物質(zhì)，容易破壞紋身圖案效果，導(dǎo)致顏色變淡或引起紋身部位發(fā)炎。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致紋身部位化膿或皮膚組織增生。
忌長(zhǎng)時(shí)間碰水
紋身部位不能長(zhǎng)時(shí)間碰水，一樣的會(huì)破壞紋身的圖案，因此清洗的時(shí)候注意，短時(shí)間的用清水輕輕擦洗，或是用濕紙巾擦拭即可。注意不能游泳，不能蒸桑拿。如果是夏天紋身，不能讓汗液浸濕紋身部位，以免發(fā)炎。
注意消炎
紋身之后要注意紋身部位消炎，但是要選擇用不含酒精成分的潤(rùn)膚露或是蘆薈膠產(chǎn)品，或請(qǐng)紋身師提供紋身專用藥膏，切忌濫用消炎藥膏，以免造成紋身掉色，破壞美感。
紋身后忌曬太陽(yáng)
剛紋完身不宜在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，紫外線過(guò)于強(qiáng)烈，會(huì)灼傷未恢復(fù)的紋身部位，導(dǎo)致不正常潰爛，影響恢復(fù)后的紋身效果。
結(jié)痂后忌抓撓
紋身后恢復(fù)期會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，這時(shí)候切忌用手抓撓，應(yīng)該讓結(jié)痂處的疤痕自然脫落。如果用手抓撓，使痂皮脫落，不但會(huì)導(dǎo)致紋身圖案顏色變淡，影響圖案效果，而且手指甲里的細(xì)菌進(jìn)入紋身部位，還會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎甚至化膿，影響紋身恢復(fù)時(shí)間，甚至導(dǎo)致皮膚組織增生。
紋身后少吃辛辣刺激性食物
紋身后盡量少吃辛辣刺激性食物和發(fā)物，這些食物容易對(duì)皮膚造成刺激作用，影響恢復(fù)過(guò)程，而且導(dǎo)致紋身部位瘙癢嚴(yán)重。
相信很多人都經(jīng)歷過(guò)這種事情，穿完的襪子清洗之后變得非常的硬，以至于不想再穿。這種現(xiàn)象在男生的生活中出現(xiàn)的幾率較多，所以很多男性會(huì)買一次性襪子，這樣即省事又舒服。為什么襪子洗完變硬呢?出現(xiàn)這種情況一般是因?yàn)榇蠹夷_步出汗導(dǎo)致的，如何解決這種情況呢?
一、襪子洗完發(fā)硬怎么回事
襪子洗完變硬主要是因?yàn)樗械拟}、鎂離子等礦物質(zhì)于洗滌劑接觸造成的。
原因在于傳統(tǒng)洗滌劑不能有效地抑制從衣物上洗滌到洗滌水中的污垢，再次沉積到已經(jīng)洗滌干凈的服裝上的過(guò)程。經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)洗滌劑多次洗滌以后的紡織品，其原有柔軟品質(zhì)將會(huì)逐步消失，取而之是一種堅(jiān)硬板結(jié)的令人不舒服的手感。這就是國(guó)際上所說(shuō)的紡織品的結(jié)殼硬化現(xiàn)象。長(zhǎng)期使用的舊毛巾就是這種現(xiàn)象的典型代表。其原因在于傳統(tǒng)洗滌劑中采用三聚磷酸鈉和碳酸鈉作為助洗劑和采用高嶺土，活性白土作為填充劑，所代表的后果。
二、為什么襪子洗完變硬
越洗越硬是衣物晾曬干后的觸感，襪子較大部分為棉或棉混紡織物，棉的耐光性、耐熱性一般，絕大部分人采用晾曬干的方式也會(huì)造成棉織物老化質(zhì)地變得干、硬、脆。很多愛運(yùn)動(dòng)的男士都有一個(gè)困惑，襪子為什么越洗越硬?其實(shí)原因有很多，看看你是哪種!
可能一：襪子的棉含量太高，襪子還是需要一些彈性纖維萊卡、天然纖維的?；蚴敲薜馁|(zhì)量不高，精梳棉的襪子會(huì)好一些。
可能二：洗滌劑的原因，這樣的話可以在清洗之后使用柔順劑。
可能三：襪子沒有洗干凈。因?yàn)槟_部出汗多。
可能四：因?yàn)閼?很久不洗襪子!
腳部愛出汗建議每天都要換洗襪子，注意鞋子的清潔，運(yùn)動(dòng)鞋配運(yùn)動(dòng)襪，皮鞋配棉襪/絲光棉襪。市面有吸濕排汗功能的襪子，可以試試。襪子都要每天換洗的。腳部出汗多的原因可以咨詢一下醫(yī)生。
三、襪子洗完發(fā)硬怎么辦
1、襪子洗完會(huì)變硬是由于纖維老化，雜質(zhì)沉積的原因，在沒有柔順液的情況下，可用開水加洗衣粉煮20分鐘，再洗凈就會(huì)柔軟如新了。
2、最后過(guò)洗的時(shí)候放一點(diǎn)醋浸一下，或用淘過(guò)大米的水浸泡一會(huì)兒再洗，再晾干就會(huì)保持它的柔軟。
3、不管絲襪是質(zhì)量好的還是差的，在沒有穿之前就用一點(diǎn)鹽水浸濕，然后放入冰箱的冷凍箱里大約半個(gè)小時(shí)，然后拿出來(lái)讓它自然晾干，這樣纖維就會(huì)變得更加強(qiáng)韌耐磨了。
喝粥，很多人覺得這是一件小事，是生活中的經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)問題。大家都知道喝粥可以養(yǎng)胃，也可以對(duì)人體有很好的幫助。但是由于人群的不同需求也是不一樣的。特別是老年人腸胃功能比較長(zhǎng)差，喝粥也是要講究的，怎么喝才健康呢，下面就和小編一起去了解一下吧。
煮粥也要講搭配
現(xiàn)在的人們注重養(yǎng)生了，很多人煮粥的時(shí)候都喜歡放些藥物，這樣可以起到滋補(bǔ)的功效，其實(shí)作為養(yǎng)生應(yīng)用的粥食，應(yīng)該以米、豆等食物為主，以藥物為輔。 一定要合理的搭配，不要放入的藥物太多反而會(huì)得不到滋補(bǔ)的功效。養(yǎng)生粥在于長(zhǎng)久食用，緩緩滋養(yǎng)，因此藥物種類和用量宜少，甚至不用藥物。
吃粥需因人、因時(shí)、因地制宜
不管是哪類的人群都是不建議每天單食粥飯。因?yàn)橹嚯m然有營(yíng)養(yǎng)，但是每餐都以粥作為主食的話會(huì)讓身體缺少很多的養(yǎng)分，得不到其他食物的補(bǔ)充，不同體質(zhì)者還可食用特色粥，如陽(yáng)虛者宜食羊肉粥、干姜粥等以溫陽(yáng);陰虛者當(dāng)食沙參粥、玉竹粥等以補(bǔ)陰。
養(yǎng)生粥中勿用峻烈之藥
米粥雖然補(bǔ)瀉作用十分微弱，可以放些人參進(jìn)去，這樣就可以大大增加了這種粥對(duì)人體的功效和作用。但是一定要注意量，不要過(guò)大，以免補(bǔ)大影響健康。
看了這些以后是不是覺得喝粥也不是一件容易的事情呢。喝粥要看人群，時(shí)間，粥的種類，也要講究搭配的，不能隨隨便便的亂補(bǔ)。最重要的是養(yǎng)生粥中一定要減少一些過(guò)多食材的加入，比如說(shuō)一些名貴的食材和藥材，本來(lái)以為這樣會(huì)提高效果，其實(shí)這樣往往會(huì)減少藥物的利用，大家一定要記住這些常識(shí)。
