腹部空腔臟器中最容易損傷的是
夏天養(yǎng)生是哪個(gè)臟器。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“腹部空腔臟器中最容易損傷的是”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人體腹部下方是分布著非常之多重要的器官的，特別是人的腸胃系統(tǒng)主要集中分布在人的腹部下方。而且由于人體每一個(gè)器官的柔軟程度都不一樣，所以每一個(gè)器官容易受到損傷的狀況也不一樣。并且一個(gè)人內(nèi)臟出現(xiàn)損傷的話(huà)，對(duì)一個(gè)人的生活影響是很大的，在身體上也有很多癥狀表現(xiàn)，而在腹腔中最容易受到損傷的器官是哪一個(gè)呢?
開(kāi)放性損傷：肝，小腸，胃，結(jié)腸，大血管;閉合性損傷：脾，腎，小腸，肝，腸系膜;胰，十二指腸，膈，直腸因解剖位置較深，損傷較低。
內(nèi)臟損傷有哪些癥狀表現(xiàn)?
內(nèi)臟不是特指的一個(gè)器官的，內(nèi)臟損傷也不是指定的一種疾病，因?yàn)閮?nèi)臟包括消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，而消化系統(tǒng)的有：胃、腸、肝、膽，呼吸系統(tǒng)：肺;泌尿系統(tǒng)：腎臟、膀胱;這些系統(tǒng)中出現(xiàn)的損傷便可以稱(chēng)之為內(nèi)臟損傷。內(nèi)臟損傷常見(jiàn)部位：
腎臟損傷 針刺過(guò)誤，傷及腎臟，《內(nèi)經(jīng)》中亦已提及。
心臟損傷 內(nèi)臟損傷中，針刺損及心臟是后果最為嚴(yán)重的一種
腸道穿孔 關(guān)于針灸損及腸道的事故，在古籍中雖然記載不多，但現(xiàn)代發(fā)生的并不少見(jiàn)。氣胸 針刺不當(dāng)所致的氣胸，是最常見(jiàn)的針刺意外之一，在物理性損傷中，它的發(fā)生率占首位。
胃部損傷 胃屬于腹部的空腔器管。一般而言，腹部臟器，特別如胃腸招致針刺損傷的機(jī)會(huì)要少一些。
膽囊穿孔 針刺不當(dāng)，傷及膽腑的文獻(xiàn)記載亦首見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，指出：“刺中膽，一日半死，其動(dòng)為嘔。
肝臟損傷 關(guān)于針刺不當(dāng)損傷肝臟，早就有“刺中肝，五日死，其動(dòng)為語(yǔ)”之說(shuō)?，F(xiàn)代臨床上，以同時(shí)刺傷肝臟和其它內(nèi)臟的報(bào)道較多，單純傷及肝臟的事故少見(jiàn)。
氣管損傷 氣管的解剖位置較特殊，針灸不易造成損傷。氣管由軟骨、平滑肌纖維和結(jié)締組織所組成，即使刺中，一般也不致引起嚴(yán)重后果。但是，操作不當(dāng)，亦可誤傷。特別是如同時(shí)傷及周?chē)难?、神?jīng)等，則可極大地抑制呼吸功能，甚至造成窒息死亡。www.cndadi.net
以上就是關(guān)于常見(jiàn)內(nèi)臟損傷的癥狀，主要有腎臟損傷，心臟損傷 ，腸道穿孔， 胃部損傷 ，膽囊穿孔，肝臟損傷 ，氣管損傷等。內(nèi)臟是在我們皮下脂肪的保護(hù)下，如果沒(méi)有什么特殊情況的，沒(méi)有外力的作用下，不會(huì)出現(xiàn)損傷，但是也有可能是因?yàn)樵谏眢w的內(nèi)部機(jī)制出現(xiàn)了異常導(dǎo)致的內(nèi)臟損傷。對(duì)于內(nèi)臟損傷的癥狀表現(xiàn)就介紹的這里，希望這些內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。
ys630.coM延伸閱讀
大家都知道自己肚子里面的一些器官，比如膽囊、肝臟、腎臟、十二指腸等等，另外這些器官也會(huì)出現(xiàn)很多疾病，比如人的腎臟會(huì)出現(xiàn)腎虛、腎炎以及腎臟腫瘤等諸多病癥，還有人們經(jīng)常出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，可能都不知道肚子里面的器官是如何分布的，所以下面來(lái)了解這方面的知識(shí)。
腹部臟器分布：
人體內(nèi)器官分布圖是怎樣的呢？可能現(xiàn)在叫個(gè)普通的人說(shuō)下人體內(nèi)器官都有哪些，很大一部分人是說(shuō)不出來(lái)的，更別說(shuō)畫(huà)出人體內(nèi)器官分布圖了。那么一起來(lái)看看主要包括人體胸腹部?jī)?nèi)臟器官的分布：肝臟、膽囊、胃、腎、小腸、脾、直腸、十二指腸、胰、輸尿管、膀胱、子宮等重要器官的位置示意圖。
由多種組織構(gòu)成的能行使一(特)定功能的結(jié)構(gòu)單位叫做器官。器官的組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)跟它的功能相適應(yīng)。一般都比較容易注意到一些組織集中的直觀的器官。比如：眼、耳、鼻、舌等感覺(jué)器官，再如：內(nèi)臟器官心、肝、肺、胃、腎等。不少器官都容易被人們忽略而不認(rèn)為是器官。比如任何一塊骨骼肌，皮膚等。
接下來(lái)讓繼續(xù)來(lái)看看人體七大系統(tǒng)的分布圖：
1、人體器官七大系統(tǒng)組合有：消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。
2、人體基本組織：上皮組織，結(jié)締組織，肌肉組織，神經(jīng)組織。
3、人體器官實(shí)在是太多了，說(shuō)些主要的內(nèi)臟器官吧。
心臟的功能
負(fù)責(zé)把血液輸送到全身各處。
肺的功能
在肺部血液中的CO2排除，吸收氧氣，交給心臟循環(huán)至全身。
肝臟的功能
對(duì)身體吸收的一些有毒物質(zhì)作出處理，如酒精。肝不好的人不能多飲酒就是這個(gè)原因。這個(gè)是和膽藏一起的。另外在人體少量缺血的時(shí)候肝臟就給補(bǔ)充了。如果大量失血就是骨髓造血了。
胃和腸的功能
胃和下面的腸子管消化吸收。
腎的功能
腎很有意思，腎是統(tǒng)管人先天之氣的，腎不好表現(xiàn)為性功能衰退，且腎屬水，克火，火為心腎不好可以直接的對(duì)心臟產(chǎn)生影響。
脾臟的功能
中醫(yī)上說(shuō)思傷脾。思念某人太厲害早晨起來(lái)嘴里就是發(fā)干，有異味，是由于脾不好影響了胃，進(jìn)而對(duì)口腔造成影響。
茶和酒與人們的生活可以說(shuō)是形影不離，許多人不僅愛(ài)品茶，就連在醉酒后，以茶解酒也成了不可改變的習(xí)慣之一。但是，隨著研究的不斷深入?yún)s發(fā)現(xiàn)：酒后飲茶會(huì)損傷人的腎臟。
對(duì)于酒，李時(shí)珍早在《本草綱目》中就提出酒，天之美祿，少飲則和血行氣、壯神御寒、消愁解興;痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動(dòng)火。可見(jiàn)在很早以前，人們就已知道飲酒要適度。同時(shí)，李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)酒后飲茶的危害也作了明確的表述：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。
許多人由于缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，酒后往往愛(ài)飲茶，想以之解除酒燥，化積消食。但是中醫(yī)理論認(rèn)為，酒味辛甘，入肝、肺二經(jīng)，飲酒后陽(yáng)氣上升，肺氣增強(qiáng)。而茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對(duì)腎臟不利。酒精進(jìn)入肝臟后，通過(guò)酶的作用分解，最終成為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會(huì)使尚未分解的酒精產(chǎn)物過(guò)早地進(jìn)入腎臟，而損害腎臟。雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不易立即被發(fā)現(xiàn)，但是通過(guò)日積月累的損傷后，后果不佳。
鑒于此，有酒后飲茶習(xí)慣者，最好改之。常飲酒者，飲酒后可多吃些新鮮水果，既能潤(rùn)燥化食，又能醒酒。
腹部是我們身體非常重要的部位，因?yàn)楹芏喙δ苤匾钠鞴俣荚谶@個(gè)部位。一旦我們的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，在腹部相應(yīng)的位置就會(huì)有異常出現(xiàn)。因此，我們要對(duì)腹部對(duì)應(yīng)臟器的情況有所了解，在相應(yīng)位置有疼痛的時(shí)候，能馬上判斷出可能出現(xiàn)的問(wèn)題。下面咱們就來(lái)看看腹部對(duì)應(yīng)臟器的情況。
上腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個(gè)器官位置
1.左上腹部：胃，脾，結(jié)腸脾曲，胰尾，左腎上腺，左腎；
2.上中腹部：肝左葉，胃幽門(mén)端，十二指腸，胰頭和胰體，大網(wǎng)膜，橫結(jié)腸，腹主動(dòng)脈；
3.右上腹部；肝右葉，膽囊，部分十二指腸，結(jié)腸肝曲，右腎上腺，右腎；
中腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個(gè)器官位置圖
左側(cè)腹部，降結(jié)腸，空腸或回腸，左腎下部；
中腹部：大網(wǎng)膜，下垂的胃或橫結(jié)腸，十二指腸下部，空腸或回腸，輸尿管，腹主動(dòng)脈，腸系膜及淋巴結(jié)；
右側(cè)腹部：升結(jié)腸，空腸，部分十二指腸，右腎下部；
下腹部區(qū)域?qū)?yīng)各個(gè)器官位置圖
1.左下腹部，乙狀結(jié)腸，女性左側(cè)卵巢及輸卵管，男性左側(cè)精索，淋巴結(jié)；
2.下中腹部，回腸，輸尿管，乙狀結(jié)腸，脹大的膀胱，增大的子宮；
3.右下腹部：盲腸，闌尾，回腸下端，淋巴結(jié)，女性右側(cè)卵巢及輸卵管，男性右精索
中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)專(zhuān)家近日指出，老年性骨關(guān)節(jié)炎是發(fā)病率最高的一種關(guān)節(jié)疾病。目前我國(guó)60歲以上老人中，有55％的人患有該病。在當(dāng)今中國(guó)老齡化社會(huì)的趨勢(shì)下，約有1.2億人正在經(jīng)受骨關(guān)節(jié)炎的折磨。
骨關(guān)節(jié)炎，又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病、退行性變關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等。它是一種由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙（包括關(guān)節(jié)畸形）。我們所說(shuō)的骨刺、骨質(zhì)增生、頸椎病、髕骨軟化、腰椎病都屬于骨關(guān)節(jié)炎的范疇。
70歲以上人群骨關(guān)節(jié)患病率達(dá)80%、1.2億人正在遭受骨關(guān)節(jié)炎的折磨……這一系列的數(shù)字體現(xiàn)出我國(guó)骨關(guān)節(jié)病困擾人群情況的不容樂(lè)觀。而更甚之的是，在此基礎(chǔ)上，還有過(guò)億的骨關(guān)節(jié)病潛在人群。
我國(guó)目前有2.6億超重和肥胖患者，這些人都有可能成為骨關(guān)節(jié)炎的后備軍。教授指出，以前生活比較艱苦的時(shí)候，對(duì)骨關(guān)節(jié)的危害最大的是苦力活干得多，造成關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損。而現(xiàn)在，肥胖已成為關(guān)節(jié)加速老化的主要?dú)⑹?。有研究表明，肥胖婦女患雙膝骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比普通婦女高18倍之多！
胖人易患關(guān)節(jié)炎，其原因不僅僅是肥胖加重關(guān)節(jié)軟骨的負(fù)擔(dān)，使關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損和老化，從而引起變形性關(guān)節(jié)炎。還有更深層次的原因就是，肥胖還會(huì)通過(guò)其他代謝并發(fā)癥間接影響關(guān)節(jié)，如糖耐量異常、脂質(zhì)異常等。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，引起骨關(guān)節(jié)病的主要原因就兩個(gè)：關(guān)節(jié)軟骨的磨損和關(guān)節(jié)軟骨的變性退化。張洪教授指出，如果關(guān)節(jié)軟骨完好無(wú)損，就可以活動(dòng)得特別自在。而一旦軟骨出現(xiàn)了溝或槽，甚至是脫落，骨頭露在外面時(shí)間久了肯定會(huì)發(fā)展成關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)炎。臨床統(tǒng)計(jì)來(lái)看，80%的關(guān)節(jié)炎患者的疼痛都是關(guān)節(jié)軟骨磨損后，軟骨下面的骨頭外露導(dǎo)致的。如果走路時(shí)不疼，上下樓疼，就說(shuō)明你的軟骨已經(jīng)開(kāi)始剝脫了。
預(yù)防篇——傷腰五字箴言
疲：反復(fù)彎曲腰椎病變
工作時(shí)，腰椎大多處于屈曲狀態(tài)。統(tǒng)計(jì)表明，腰椎屈曲的頻度一天最高可達(dá)5000次。這種反復(fù)屈曲是造成椎間盤(pán)病變最常見(jiàn)的原因。
僵：上班僵坐腰椎受壓
人體在前傾20度坐位時(shí)，腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力最大。這正是我們?cè)陔娔X前工作時(shí)經(jīng)常保持的姿勢(shì)。腰椎受壓整體下沉，身體中軸線(xiàn)向后移，使椎間盤(pán)向后突出。
寒：受寒影響腰椎營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
腰部特別怕冷。如果冬天露腰，為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會(huì)痙攣，使局部血液循環(huán)變慢，影響椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，椎間盤(pán)內(nèi)壓力升高，容易造成很多傷害。
振：人車(chē)共振考驗(yàn)腰椎
開(kāi)車(chē)時(shí)腰椎很容易和汽車(chē)座位產(chǎn)生共振。這意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸，周?chē)M織肌肉也跟著疲勞，影響腰椎間盤(pán)的代謝速度，會(huì)加速腰椎的退化、變形。
猛：突受外力腰易扭傷
正常的腰椎富有彈性和韌性，可承擔(dān)450Kg的壓力而毫無(wú)損傷。但如果突然受外力，便很容易突破它的承受極限，引發(fā)腰扭傷。
自診篇——關(guān)節(jié)退化三字經(jīng)
疼：當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)疼痛，休息后減輕的癥狀時(shí)，說(shuō)明你的關(guān)節(jié)已經(jīng)開(kāi)始退化了。
硬：起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后明顯好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間休息之后，關(guān)節(jié)液集中，關(guān)節(jié)的某些地方出現(xiàn)了干燥，因此有僵硬感覺(jué)。
腫：這常常預(yù)示著關(guān)節(jié)炎已經(jīng)發(fā)展到非常嚴(yán)重的程度。關(guān)節(jié)腫脹是關(guān)節(jié)碎屑刺激滑膜組織引發(fā)炎癥的反應(yīng)。據(jù)張洪教授健康講座內(nèi)容整理
自查篇——4字法排查關(guān)節(jié)病
在家做個(gè)“4字試驗(yàn)”可以早期發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)病變。平躺在床上，兩腿并攏伸直，將右腿抬高并屈膝，把右腳的腳脖放到左腿的膝蓋上端，然后將右腿膝蓋向床面貼，如果膝關(guān)節(jié)能基本放平，無(wú)任何疼痛，就說(shuō)明代表髖關(guān)節(jié)沒(méi)問(wèn)題。如果很疼，建議去找骨科大夫看看，有可能是髖關(guān)節(jié)或是骨盆的其他關(guān)節(jié)出了問(wèn)題。此動(dòng)作很像數(shù)字4，因此被稱(chēng)之為“4字試驗(yàn)法”。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)專(zhuān)家近日指出，老年性骨關(guān)節(jié)炎是發(fā)病率最高的一種關(guān)節(jié)疾病。目前我國(guó)60歲以上老人中，有55％的人患有該病。在當(dāng)今中國(guó)老齡化社會(huì)的趨勢(shì)下，約有1.2億人正在經(jīng)受骨關(guān)節(jié)炎的折磨。
骨關(guān)節(jié)炎，又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病、退行性變關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等。它是一種由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙（包括關(guān)節(jié)畸形）。我們所說(shuō)的骨刺、骨質(zhì)增生、頸椎病、髕骨軟化、腰椎病都屬于骨關(guān)節(jié)炎的范疇。
70歲以上人群骨關(guān)節(jié)患病率達(dá)80%、1.2億人正在遭受骨關(guān)節(jié)炎的折磨……這一系列的數(shù)字體現(xiàn)出我國(guó)骨關(guān)節(jié)病困擾人群情況的不容樂(lè)觀。而更甚之的是，在此基礎(chǔ)上，還有過(guò)億的骨關(guān)節(jié)病潛在人群。
我國(guó)目前有2.6億超重和肥胖患者，這些人都有可能成為骨關(guān)節(jié)炎的后備軍。教授指出，以前生活比較艱苦的時(shí)候，對(duì)骨關(guān)節(jié)的危害最大的是苦力活干得多，造成關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損。而現(xiàn)在，肥胖已成為關(guān)節(jié)加速老化的主要?dú)⑹?。有研究表明，肥胖婦女患雙膝骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比普通婦女高18倍之多！
胖人易患關(guān)節(jié)炎，其原因不僅僅是肥胖加重關(guān)節(jié)軟骨的負(fù)擔(dān)，使關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損和老化，從而引起變形性關(guān)節(jié)炎。還有更深層次的原因就是，肥胖還會(huì)通過(guò)其他代謝并發(fā)癥間接影響關(guān)節(jié)，如糖耐量異常、脂質(zhì)異常等。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，引起骨關(guān)節(jié)病的主要原因就兩個(gè)：關(guān)節(jié)軟骨的磨損和關(guān)節(jié)軟骨的變性退化。張洪教授指出，如果關(guān)節(jié)軟骨完好無(wú)損，就可以活動(dòng)得特別自在。而一旦軟骨出現(xiàn)了溝或槽，甚至是脫落，骨頭露在外面時(shí)間久了肯定會(huì)發(fā)展成關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)炎。臨床統(tǒng)計(jì)來(lái)看，80%的關(guān)節(jié)炎患者的疼痛都是關(guān)節(jié)軟骨磨損后，軟骨下面的骨頭外露導(dǎo)致的。如果走路時(shí)不疼，上下樓疼，就說(shuō)明你的軟骨已經(jīng)開(kāi)始剝脫了。
預(yù)防篇——傷腰五字箴言
疲：反復(fù)彎曲腰椎病變
工作時(shí)，腰椎大多處于屈曲狀態(tài)。統(tǒng)計(jì)表明，腰椎屈曲的頻度一天最高可達(dá)5000次。這種反復(fù)屈曲是造成椎間盤(pán)病變最常見(jiàn)的原因。
僵：上班僵坐腰椎受壓
人體在前傾20度坐位時(shí)，腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力最大。這正是我們?cè)陔娔X前工作時(shí)經(jīng)常保持的姿勢(shì)。腰椎受壓整體下沉，身體中軸線(xiàn)向后移，使椎間盤(pán)向后突出。
寒：受寒影響腰椎營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
腰部特別怕冷。如果冬天露腰，為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會(huì)痙攣，使局部血液循環(huán)變慢，影響椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，椎間盤(pán)內(nèi)壓力升高，容易造成很多傷害。
振：人車(chē)共振考驗(yàn)腰椎
開(kāi)車(chē)時(shí)腰椎很容易和汽車(chē)座位產(chǎn)生共振。這意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸，周?chē)M織肌肉也跟著疲勞，影響腰椎間盤(pán)的代謝速度，會(huì)加速腰椎的退化、變形。
猛：突受外力腰易扭傷
正常的腰椎富有彈性和韌性，可承擔(dān)450Kg的壓力而毫無(wú)損傷。但如果突然受外力，便很容易突破它的承受極限，引發(fā)腰扭傷。
自診篇——關(guān)節(jié)退化三字經(jīng)
疼：當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)疼痛，休息后減輕的癥狀時(shí)，說(shuō)明你的關(guān)節(jié)已經(jīng)開(kāi)始退化了。
硬：起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后明顯好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間休息之后，關(guān)節(jié)液集中，關(guān)節(jié)的某些地方出現(xiàn)了干燥，因此有僵硬感覺(jué)。
腫：這常常預(yù)示著關(guān)節(jié)炎已經(jīng)發(fā)展到非常嚴(yán)重的程度。關(guān)節(jié)腫脹是關(guān)節(jié)碎屑刺激滑膜組織引發(fā)炎癥的反應(yīng)。據(jù)張洪教授健康講座內(nèi)容整理
自查篇——4字法排查關(guān)節(jié)病
在家做個(gè)“4字試驗(yàn)”可以早期發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)病變。平躺在床上，兩腿并攏伸直，將右腿抬高并屈膝，把右腳的腳脖放到左腿的膝蓋上端，然后將右腿膝蓋向床面貼，如果膝關(guān)節(jié)能基本放平，無(wú)任何疼痛，就說(shuō)明代表髖關(guān)節(jié)沒(méi)問(wèn)題。如果很疼，建議去找骨科大夫看看，有可能是髖關(guān)節(jié)或是骨盆的其他關(guān)節(jié)出了問(wèn)題。此動(dòng)作很像數(shù)字4，因此被稱(chēng)之為“4字試驗(yàn)法”。
近來(lái)，小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)之中不能自拔，由此也十分迷茫于陰陽(yáng)之氣不平衡能夠影響人類(lèi)的健康，為此，不得不求助于權(quán)威的中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家來(lái)幫助解答。據(jù)專(zhuān)家介紹說(shuō)，陽(yáng)氣不足的人更容易生病，所以日常生活中應(yīng)避免或者適量的食用損傷陽(yáng)氣的食物。下面我們就一起來(lái)看下日常生活中有哪些寒涼食物容易損傷陽(yáng)氣吧！
老話(huà)常說(shuō)病從口入,從中我們不難看出飲食對(duì)人體健康的重要性，如果飲食不正確或者不適量飲食就很容易損傷到身體的陽(yáng)氣，從而給疾病的侵襲找到借口。眾所周知，陽(yáng)氣屬于溫?zé)嶂畾?，所以最忌諱經(jīng)?；蛘哌^(guò)量的食用寒冷的食品，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁膺@一點(diǎn)。
容易損傷人體陽(yáng)氣的寒涼食物：
1、冷飲，請(qǐng)敬而遠(yuǎn)之
首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會(huì)飲用大量的冷飲，男性會(huì)大量地飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，一般人又都有吃冰鎮(zhèn)西瓜等的習(xí)慣。這些寒涼之氣進(jìn)入人體后，為了對(duì)抗這些寒氣對(duì)人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽(yáng)氣，這樣人體的陽(yáng)氣會(huì)不斷地受到消耗。
2、海鮮，請(qǐng)食有節(jié)制
除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品，還有很多食品、飲品，雖然感覺(jué)上溫度并不低，但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分，多屬于寒涼之性，如海鮮類(lèi)。在海鮮類(lèi)產(chǎn)品中，除魚(yú)、蝦、鮑魚(yú)等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂?，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以，像螃蟹?lèi)的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時(shí)候一定要蘸著姜汁食用才行，用姜汁的溫?zé)嶂萍s它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會(huì)出現(xiàn)胃痛，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽(yáng)。
舉一個(gè)實(shí)例，有一位先生，他來(lái)就診是由于胃病，感覺(jué)胃中堵塞感很強(qiáng)，吃完飯就不停地打嗝、食物向上返，并且不時(shí)有胃脘疼痛，他說(shuō)這問(wèn)題已經(jīng)4年多了。還有一個(gè)很重要的癥狀是他每次胃一不舒服，腳面上的一根筋就疼痛，兩只腳都這樣。醫(yī)生仔細(xì)看了看，正好就是足陽(yáng)明胃經(jīng)的循行部位，說(shuō)明他是典型的胃陽(yáng)虛癥狀。再進(jìn)一步聊天，知道他因工作原因，經(jīng)常要陪人吃飯，常吃螃蟹等海鮮，而他又喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣幾年下來(lái)，就出現(xiàn)了現(xiàn)在這些問(wèn)題。所以，醫(yī)生給予他溫補(bǔ)胃陽(yáng)的藥物，同時(shí)讓他忌食冰鎮(zhèn)飲品和螃蟹，3周后，胃的癥狀消失了，腳面的疼痛也沒(méi)再犯。
3、水果并非越多越好
水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛寒盛的諸多癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后期甚至閉經(jīng)的情況，就是因?yàn)椴皇彻任?、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒(méi)有五谷、肉類(lèi)補(bǔ)充陽(yáng)氣，人體的陽(yáng)氣得不到補(bǔ)充，且大量的水果、蔬菜又會(huì)不斷損傷人體的陽(yáng)氣，最后發(fā)生陽(yáng)虛寒盛，這種寒邪留滯于子宮內(nèi)，形成宮寒,出現(xiàn)一系列的月經(jīng)失調(diào)的病癥。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節(jié)制，空腹時(shí)不要食用，最好在飯后吃。
4、綠茶，飲用有度
同樣是茶，紅茶的性質(zhì)偏溫?zé)幔G茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但凡事就怕過(guò)度，綠茶喝得太多，就會(huì)削伐人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣的不足。這種飲茶方式，弊大于利的。
同時(shí)還要注意，茶水不能空腹飲用，空腹飲用茶水，茶的寒涼之性會(huì)直逼下焦，損人真陽(yáng)。很多人空腹飲茶后都有心悸、頭暈的癥狀，就是體內(nèi)陽(yáng)虛水泛的表現(xiàn)。正確的飲茶方法，應(yīng)該是在飯后飲用，這樣既有助于消化，又可以清解火熱，且對(duì)人體沒(méi)有損傷。
5、晨起一杯涼開(kāi)水的誤區(qū)
有一個(gè)病人，是一位32歲的男士，因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎來(lái)就診。他每天晨起噴嚏連連，清涕不止。剛剛30歲，他就已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)，還有性功能減退等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)2年，有逐漸加重的趨勢(shì)。醫(yī)生給他溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物治療，并告訴他飲食方面注意什么，讓他別喝冷飲，別吃太多水果。他看完病，已經(jīng)走到診室門(mén)口時(shí)，突然轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)問(wèn)，那我早晨起來(lái)那杯冷開(kāi)水還能喝嗎？我喝了3年了。哦！我終于找到了他身體陽(yáng)氣虛衰的原因。
不知從何時(shí)開(kāi)始，開(kāi)始流傳這種保健方法：早晨一杯涼白開(kāi)，稱(chēng)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還有潤(rùn)腸通便的作用。一時(shí)間大家紛紛效仿。但晨起空腹時(shí)，直接飲用涼開(kāi)水，會(huì)大傷人體下焦陽(yáng)氣，這種保健習(xí)慣，對(duì)健康不利。正確的方法應(yīng)該喝溫開(kāi)水。
鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對(duì)缺不了它，可食用不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)很多傷害，尤其是女性。平日里口味比較重的女性，無(wú)論是自己下廚還是在外面點(diǎn)餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致皺紋增多。
法國(guó)有句俗語(yǔ)：“美女生在山上，不生在海邊?！币馑际钦f(shuō)，住在海邊的女性平時(shí)攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長(zhǎng)出皺紋。專(zhuān)家解釋說(shuō)，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們?cè)诒３秩梭w滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過(guò)多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使皺紋增多。
應(yīng)該說(shuō)，正常的鹽分?jǐn)z入并不可怕。不過(guò)，法國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)院的一份調(diào)查顯示，法國(guó)人的飲食普遍偏咸，其中以他們最常吃的法式面包含鹽量最高，有的能達(dá)到25%～30%。其次，在熏肉、臘肉制品以及奶酪中，含鹽量也相當(dāng)高。而且，法國(guó)人還有個(gè)愛(ài)用“鹽水煮飯”的習(xí)慣，這也大大增加了日常鹽分的攝入量。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們提醒大家，吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分?jǐn)z入量不要超過(guò)6克。因?yàn)槌缘孟痰娜搜嚎偭繒?huì)增加10%～20%，對(duì)心臟將產(chǎn)生很大的壓力。很多人都知道高血壓，吃得太咸是重要原因之一，但胃病與吃得咸也有關(guān)系，鹽能破壞胃黏膜的保護(hù)膜。還有鹽攝入越多，尿中鈣的排出量越大，極易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折現(xiàn)象。
面色黑黃
食鹽過(guò)多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽(yáng)光暴曬后更是明顯。
雀斑、黃褐斑
食鹽過(guò)多，除可使面色黑黃外，也有可能導(dǎo)致面頰長(zhǎng)出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多，則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。
導(dǎo)讀：經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)自身身體造成嚴(yán)重的傷害，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，經(jīng)常喝酒的人，胃病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于常人，然后……
經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)自身身體造成嚴(yán)重的傷害，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，經(jīng)常喝酒的人，胃病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于常人，然后是肝臟，酒中含有很多有害物質(zhì)，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，還有就是對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有一定的影響，很多常年喝酒的人記憶力、反映力都會(huì)下降。
適量飲酒有益健康，但飲酒過(guò)度會(huì)對(duì)身體造成災(zāi)難性的影響。根據(jù)美國(guó)國(guó)家酒精濫用和酒精中毒研究所的研究成果，首次飲酒后10分鐘血液中的酒精濃度就會(huì)增加。但人們更應(yīng)當(dāng)擔(dān)心的是酒精長(zhǎng)期對(duì)人體的影響。美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》近日刊文，總結(jié)了酒精會(huì)如何對(duì)身體的五大器官造成傷害。
1.心臟。隨著時(shí)間的推移，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加人們心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2.大腦。飲酒最初會(huì)讓大腦有一種興奮感，隨后就會(huì)帶來(lái)破壞性的影響。飲酒會(huì)減緩神經(jīng)遞質(zhì)間的信息傳遞，存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，就會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。
3.肝臟。肝臟對(duì)于食物的消化、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、控制感染和清除體內(nèi)毒素起到了至關(guān)重要的作用。在美國(guó)，每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度而導(dǎo)致肝臟疾病。2009年，肝硬化被列為美國(guó)人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關(guān)。美國(guó)有約1/3需要進(jìn)行肝移植手術(shù)的病例也是由飲酒造成的。
4.胰腺。飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能，讓它在內(nèi)部分泌過(guò)多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會(huì)導(dǎo)致炎癥，即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒；也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病，甚至是死亡。
5.腎臟。酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
一邊喝酒一邊吃東西，或者說(shuō)是在參加各類(lèi)聚會(huì)的時(shí)候吃些小點(diǎn)心，就可以有效的緩解酒精吸收的速度，這能使血液里的酒精含量慢慢的增加，使其高峰的時(shí)候較空腹喝酒時(shí)為底。
導(dǎo)讀：最近很多人腸胃總是不好，其實(shí)腸胃不好就是由于不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。有些食物是會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的，那么你們知道有哪些損
最近很多人腸胃總是不好，其實(shí)腸胃不好就是由于不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。有些食物是會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的，那么你們知道有哪些損腸胃的食物嗎?下面小編為大家介紹三種易損害腸胃的食物，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。
獼猴桃通便但燒心
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱(chēng)為水果之王，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
棗有天然維生素丸之稱(chēng)，遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂開(kāi)胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
以上介紹三種易損害腸胃的食物，你們是不是已經(jīng)全部記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于腸胃問(wèn)題的話(huà)，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
導(dǎo)讀：牙齒是人們咀嚼食物的重要器官，如果牙齒受損的話(huà)，那么我們的飲食就餐就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以保護(hù)好自己的牙齒是非常重要的，那么你
牙齒是人們咀嚼食物的重要器官，如果牙齒受損的話(huà)，那么我們的飲食就餐就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以保護(hù)好自己的牙齒是非常重要的，那么你們知道有哪些損害牙齒的習(xí)慣嗎?下面小編為大家介紹六個(gè)容易損害牙齒的壞習(xí)慣。
刷牙時(shí)用力過(guò)大： 標(biāo)志是你的牙刷使用2～3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無(wú)接觸熱水的情況下)。刷牙用力過(guò)大會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過(guò)分磨耗，出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。
咬過(guò)硬食物： 牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線(xiàn)，在過(guò)多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開(kāi)，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。
偏側(cè)咀嚼： 咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)，會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。
把牙齒作工具使用： 用牙齒開(kāi)瓶塞、咬縫線(xiàn)。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
緊咬牙： 動(dòng)輒把牙齒咬得咯嘣響的人，會(huì)出現(xiàn)牙齒過(guò)度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
剔牙： 剔牙是中國(guó)人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。
以上介紹六個(gè)容易損害牙齒的壞習(xí)慣，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于牙齒問(wèn)題的話(huà)，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
關(guān)于顱內(nèi)腫瘤的類(lèi)型有很多，有一些顱內(nèi)腫瘤是良性腫瘤，有一些膿的腫瘤是惡性腫瘤，但不論是哪種顱內(nèi)腫瘤都要引起大家的重視，因?yàn)轱B內(nèi)腫瘤有很大幾率會(huì)壓迫到顱內(nèi)其他神經(jīng)。而且有些惡性顱內(nèi)腫瘤會(huì)嚴(yán)重威脅到一個(gè)人的生命健康，今天就為大家具體科普一下顱內(nèi)腫瘤的相關(guān)類(lèi)型。
顱內(nèi)腫瘤發(fā)生在大腦半球的機(jī)會(huì)最多，不同的腫瘤好發(fā)部位也不同，對(duì)于顱內(nèi)腫瘤主要還是以腦膠質(zhì)瘤比較常見(jiàn)，腫瘤根據(jù)性質(zhì)可以分為良性及惡性的情況，腫瘤的位置不一樣，出現(xiàn)的癥狀也就不同。
建議還是需要采取手術(shù)治療，也可以采取放射性治療，在術(shù)后的病理確診疾病中，確認(rèn)最終的腫瘤性質(zhì)，此外，顱內(nèi)腫瘤在成人和一歲下兒童的顱內(nèi)腫瘤居多。
顱內(nèi)腫瘤最常見(jiàn)的部位
顱內(nèi)腫瘤最常見(jiàn)的部位，一般顱內(nèi)腫瘤分為原發(fā)和繼發(fā)，也分為良性和惡性。關(guān)于繼發(fā)性的惡性腫瘤，也就是轉(zhuǎn)移來(lái)的惡性腫瘤，一般的好發(fā)部位在灰白質(zhì)的交界區(qū)。原發(fā)的顱內(nèi)惡性腫瘤，比如腦膜瘤好發(fā)的部位一般會(huì)以腦組織的表面、橋腦小腦三角區(qū)，或者是比較深在的血管周?chē)?。而?duì)于顱內(nèi)的生殖細(xì)胞瘤，好發(fā)的部位一種是在松果體區(qū)，另外一種是在垂體鞍區(qū)的部位。對(duì)于顱咽管瘤，好發(fā)部位一般也是在鞍區(qū)的位置。對(duì)于食管膜瘤的好發(fā)部位多見(jiàn)在后顱窩。對(duì)于膠質(zhì)瘤，在顱內(nèi)任何部位均有可能會(huì)發(fā)生。
顱內(nèi)腫瘤常見(jiàn)三種分類(lèi)法是什么?
1、 這種顱內(nèi)腫瘤良惡性分類(lèi)，也與所有的腫瘤都是一樣的分類(lèi)方法，顱內(nèi)腫瘤也分良性和惡性。其中惡性腦腫瘤最多見(jiàn)的就是膠質(zhì)瘤，而良性腫瘤也是有很多的，包括垂體瘤，腦膜瘤和神經(jīng)鞘瘤等。
2、 顱內(nèi)腫瘤可分為原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)深?lèi)。其中原發(fā)性腦瘤占中樞神經(jīng)系統(tǒng)原發(fā)腫瘤的很大一部分。原發(fā)性腦腫瘤來(lái)自顱內(nèi)各種組織，如腦實(shí)質(zhì)、腦膜、血管、神經(jīng)、垂體及胚胎殘余組織等，以膠質(zhì)細(xì)胞瘤多見(jiàn)，其次為腦膜瘤。
3、 顱內(nèi)腫瘤還有WHO分類(lèi)法。顱內(nèi)腫瘤分為神經(jīng)上皮腫瘤，周?chē)窠?jīng)腫瘤，腦(脊)膜腫瘤，淋巴瘤和造血細(xì)胞腫瘤，生殖細(xì)胞腫瘤，鞍區(qū)腫瘤和轉(zhuǎn)移性腫瘤共七類(lèi)。所以顱內(nèi)腫瘤極的分類(lèi)極其復(fù)雜。
