有沒(méi)有祛斑的小妙招
有沒(méi)有簡(jiǎn)單的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“靜能養(yǎng)生,靜能開(kāi)悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!比祟惖臍v史長(zhǎng)河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《有沒(méi)有祛斑的小妙招》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
愛(ài)美是女人的天性,而黑斑則是女性追求愛(ài)美路上的攔路虎。一張白皙無(wú)暇的臉袋是很多女性都?jí)裘乱郧蟮?,但是由于天生的遺傳因素或者不正常的作息習(xí)慣,會(huì)讓女性的臉上產(chǎn)生黑斑,看起來(lái)非常的丑陋。因此,臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)的女生,及早祛斑是重中之重。那么,有沒(méi)有去斑的小妙招呢?
生活中去斑的小妙招有很多,很多祛斑的小妙招都是非常簡(jiǎn)單的,下面就來(lái)給大家介紹一下。
祛斑小妙招大全
快速祛斑妙招一:白術(shù)白醋擦臉?lè)?/p>
做法:1、到藥店買些白術(shù),用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù),用它擦臉部,能起到祛斑效果。
心得:白術(shù)是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯,內(nèi)調(diào)外用,更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二:西紅柿祛斑法
做法:1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻
3、涂抹在臉部,十分鐘后洗干凈。
心得:西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn),西紅柿汁除了敷臉外,還可以每天喝杯西紅柿汁,這不僅能淡斑,還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三:雞蛋祛斑法
做法:1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個(gè)月,蛋殼融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟后,把雞蛋弄破,用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方,十五分鐘后洗干凈,每天堅(jiān)持,這是一個(gè)很有效的祛斑方法,價(jià)錢又便宜又有效。
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臉上有斑對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常痛苦,而祛斑的方法雖然很多,但大多效果都不是很好,沒(méi)有一個(gè)女孩希望自己的臉上長(zhǎng)滿斑斑點(diǎn)點(diǎn),都希望自己可以有一白白嫩嫩的肌膚,但是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、玩手機(jī)、熬夜讓很多的女性臉上都出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)的現(xiàn)象,那你知道祛斑小妙招嗎?你知道白醋祛斑方法是否適合你嗎?趕快來(lái)看看吧。
祛斑小妙招
說(shuō)到祛斑,很多女性都會(huì)找找鏡子看看自己的臉,難免都會(huì)有或多或少的斑點(diǎn),想要去處斑點(diǎn)也不是不可能,但是對(duì)于自己的肌膚,一定要找準(zhǔn)自己的方法才是正確的。
一:白醋洗臉?lè)?/p>
白醋祛斑大搜羅第一式,當(dāng)然是最簡(jiǎn)單、最方便也最便宜的白醋洗臉?lè)?只要每次早晚洗臉時(shí),先放一小鵬水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻,撲到臉上輕輕拍打,或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣,必須的~~)。
白醋祛斑大搜羅第一式,當(dāng)然是最簡(jiǎn)單、最方便也最便宜的白醋洗臉?lè)?/p>
然后把水倒掉,再開(kāi)始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點(diǎn),還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦,就是這么簡(jiǎn)單!
當(dāng)然,用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產(chǎn)品,給大家推薦一個(gè)歐泉琳祛斑套裝吧。用白醋洗臉后再用歐泉琳潔面乳潔面,最后是精華液和活膚霜,用起來(lái)特別溫和,而且能美白祛斑,滋潤(rùn)肌膚。
既是日常護(hù)膚品,又能加強(qiáng)祛斑效果,能幫助更快恢復(fù)無(wú)暇白皙的肌膚哦。
二:白醋+鹽+水擦臉?lè)?/p>
這就是白醋洗臉?lè)ǖ纳?jí)版啦,也相當(dāng)簡(jiǎn)單,把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起,白醋、鹽和水的比例大概是9:3:1,調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透,然后擦在臉上,早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!
三:白醋+冬瓜汁敷臉?lè)?/p>
白醋祛斑大搜羅第三式就要加點(diǎn)料了,家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來(lái)吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前,留下幾塊來(lái)敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁,再加入一兩湯匙白醋,調(diào)勻后涂在臉上,10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連用半月就可以幫助去除斑點(diǎn)哦!另外,常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!
四:白醋+白術(shù)擦臉?lè)?/p>
白醋祛斑大搜羅第四式,當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu,第三聲)在藥店可以買到,洗凈切成塊狀或片狀,然后泡在白醋或米醋里(白術(shù):醋=1:10),密封起來(lái)浸泡一星期(也有說(shuō)泡2-3日的)。
每天洗臉后,用浸過(guò)醋的白術(shù)擦試面部長(zhǎng)斑的地方,再用清水洗凈,連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果,對(duì)雀斑尤為有效哦~~
快速祛斑小妙招 教你自制祛斑面膜
冬瓜+白醋面膜
做法:先將冬瓜榨成汁之后與等量的白醋進(jìn)行均勻調(diào)和,涂抹在清潔后的肌膚上,大概過(guò)10分鐘之后用清水洗凈即可。
小貼士:建議每天涂上2~3次能夠有效分解黑色素,令皮膚變得紅潤(rùn)白皙,要堅(jiān)持半個(gè)月就能看到很好的祛斑效果。
蜂花粉+蜂蜜面膜
做法:將蜂花粉放入到一些蜂蜜中,讓它自然溶解之后,在晚上睡覺(jué)之前涂抹在臉上,堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到臉上的色斑明顯變少,而且肌膚也會(huì)變得更加白皙。
小貼士:用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效減少黑色素,能讓色斑和暗沉都被掃除。
檸檬+黃瓜汁面膜
做法:將黃瓜榨成汁,然后滴入少量的檸檬汁,將二者混合在一起之后,洗凈臉后再將其涂抹在臉上,大概過(guò)30分鐘之后用清水洗凈即可,接著再做后續(xù)的護(hù)膚工作。
小貼士:這款祛斑小妙方非常有效,但是要注意的是別在白天使用,以免損傷皮膚。
益母草+牛奶面膜
做法:將適量的益母草搗碎出汁液來(lái),并且配合牛奶一起攪拌均勻后,每天涂抹在臉上并配合溫柔的按摩即可。
小貼士:益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效,堅(jiān)持使用一段時(shí)間能夠發(fā)現(xiàn)臉上的黑斑慢慢消除,尤其對(duì)日曬斑非常有效。
糯米粉祛斑面膜
做法:準(zhǔn)備好糯米粉和蜂蜜,分別取出2湯匙糯米粉和2茶匙蜂蜜,將其均勻混合調(diào)成糊狀之后將其敷在臉上,大概過(guò)15分鐘洗凈就可以了。
小貼士:油性肌膚的mm在糊狀的混合物種加入蛋清;干性肌膚的mm則加入蛋黃;混合肌膚則要同時(shí)加入各一半的蛋黃和蛋清。
絲瓜祛斑面膜
做法:將曬干的絲瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均勻;洗臉之后,將混合物涂抹在長(zhǎng)斑的肌膚處,大概保持15分鐘的時(shí)間,再用溫水洗凈即可。
小貼士:絲瓜含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的美白效果,而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等,長(zhǎng)期使用能讓皮膚變得更加細(xì)膩。
茄子汁祛斑面膜
做法:先將茄子洗凈之后放入到榨汁機(jī)中榨成汁,潔面之后,將茄汁均勻地涂抹在臉上,并且用指腹輕輕的按摩能夠促進(jìn)吸收,大概保持15分鐘之后用溫水洗凈即可。
小貼士:茄子中含有豐富的維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對(duì)皮膚有美白的功效,用茄子汁來(lái)祛斑效果非常好。
結(jié)語(yǔ):看了小編上文的介紹,是不是感覺(jué)祛斑也沒(méi)有那么的難,可以自己制作面膜來(lái)去除自己臉上的斑斑,那你還等什么,趕快準(zhǔn)備還材料制作起來(lái)哦,祛斑不能等,時(shí)間越長(zhǎng)越不容易去除的,要一定要及時(shí),所以抓緊行動(dòng)起來(lái)吧,小伙伴們。
每位女性都希望自己能擁有一個(gè)光潔靚麗的臉龐。如果有了斑的存在,就像是一張白布濺上了污點(diǎn)。那么,如何在日常生活中輕松祛斑呢?下面讓小編為大家介紹一個(gè)通過(guò)按摩穴位的祛斑小妙招吧。
三陰交
小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效:每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。
足三里
外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老,祛斑美容。
脾俞
背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬(1.5寸)處。
功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。
腎俞
在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。
功效:具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效,可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥,從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問(wèn)題。
陰陵泉
位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽(yáng)陵泉相對(duì),或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
功效:常按此穴,可以健脾理氣,益腎調(diào)經(jīng),通經(jīng)活絡(luò),淡化祛斑。
地機(jī)
位于陰陵泉穴下3寸。
功效:可健脾滲濕,調(diào)經(jīng)止帶,對(duì)于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果,并可對(duì)抗由此而引發(fā)的色斑。
氣海
工作中離不開(kāi)辦公室和電腦的白領(lǐng)麗人長(zhǎng)期受電腦輻射、缺乏運(yùn)動(dòng)和不規(guī)律的生活方式導(dǎo)致體內(nèi)積累毒素出現(xiàn)健康問(wèn)題。那么有沒(méi)有什么排毒方法呢?小編這就為大家從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生出發(fā)介紹幾個(gè)安全和簡(jiǎn)便的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法。
1、鼻翼兩側(cè)
經(jīng)絡(luò):手陽(yáng)明大腸經(jīng)
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對(duì)大腸健康有益,便秘或腹瀉時(shí)按壓此處對(duì)癥狀也有一定改善。
2、外眼角
經(jīng)絡(luò):足少陽(yáng)膽經(jīng)
功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
3、小指尖端
經(jīng)絡(luò):手少陰心經(jīng)
功效:經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時(shí),用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適癥狀。
4、拇指尖端
意見(jiàn):冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
意見(jiàn):《本草求原》里說(shuō)生則化腐,煅枯則生肌。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對(duì)冰片易過(guò)敏。
洗臉?biāo)屑由倭渴炒祝蝗諗?shù)次
意見(jiàn):這種人們常說(shuō)的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細(xì)粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。
意見(jiàn):在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個(gè)方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤(rùn)膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。
白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部
意見(jiàn):來(lái)自大長(zhǎng)今上的美容祛斑方法。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
白附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面
意見(jiàn):白附子祛風(fēng)除濕,暢通經(jīng)絡(luò),去面上百疬(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過(guò)敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
結(jié)語(yǔ):中醫(yī)按摩祛斑法可通過(guò)刺激穴位來(lái)達(dá)到祛斑的功效,不僅可以祛斑,還可美容養(yǎng)顏哦。趕快找到適合自己的方法去試試吧。
第3腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
功效:主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥,可以起到祛斑的功效。
膻中
胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。
功效:此穴募集心包經(jīng)氣血,主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥,常按摩對(duì)色斑有一定效果。
關(guān)元
下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
功效:可培補(bǔ)元?dú)狻?dǎo)赤通淋,對(duì)于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
祛斑的偏方
絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
意見(jiàn):加蜂蜜后不宜過(guò)夜.二十分鐘后清洗.
密陀僧研至極細(xì),每晚搽臉
意見(jiàn):密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲(chóng),收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?!短票静荨份d密陀僧治面上瘢黑,面藥用之。
茄子1個(gè),切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見(jiàn)效
意見(jiàn):茄子是日常生活中常見(jiàn)蔬菜,用它來(lái)祛除色斑非常方便。茄子含有維生素p,可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用.
檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后,可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩
意見(jiàn):檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過(guò)敏,敏感皮膚慎用。
冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次
女人是容易長(zhǎng)斑的群體,除女性戀愛(ài)、工作、婚姻等因素影響外,日常生活中的行為,飲食、習(xí)慣、職業(yè)等導(dǎo)致女人長(zhǎng)斑也不容忽視。與吃藥、打針、激光、冷凍等專業(yè)祛斑方法相互,祛斑小妙招具有方便,副作用小等諸多的優(yōu)點(diǎn),深受女性朋友的喜愛(ài)和歡迎。
祛斑小妙招一:祛斑湯品
湯品是食物祛斑的重要組成的部分,其主要是以具有祛斑功效的食物為主要原材料制作而成,比較普遍的祛斑湯品除檸檬冰糖汁、獼猴桃汁外,當(dāng)歸山楂茶、茯苓消斑湯、大米黃瓜粥等湯品在祛斑美白方面也有不錯(cuò)的效果。
祛斑小妙招二:外服方法
外服方法主要是針對(duì)斑點(diǎn)祛疤的方法,選擇的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比較常見(jiàn)的有蘆薈、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等??梢愿鶕?jù)自己肌膚的特點(diǎn)選擇相符的外服祛斑物。
祛斑小妙招三:皮膚保健
皮膚保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽視,不僅要做好皮膚保濕,而且要正確合理的使用護(hù)妝品護(hù)膚。對(duì)于有卸妝要求的產(chǎn)品,必須及時(shí)徹底卸妝,進(jìn)而避免對(duì)皮膚刺激導(dǎo)致起斑。
總之,日常生活中祛斑小妙招非常的多,不同方法具有不同的優(yōu)缺點(diǎn),由于皮膚的實(shí)際情況、復(fù)制等方面的差異,所以其效果通常有很大的區(qū)別,所以有必要還必須借助其他手段,進(jìn)而取得更好的祛斑效果。
潔白無(wú)瑕的肌膚是每個(gè)女性向往的,但是,很多的女性臉上都會(huì)有或深或淺的斑點(diǎn),如何去除雀斑呢?祛斑的方法有哪些呢?
祛斑的方法一、出門就要涂防曬
強(qiáng)烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點(diǎn)。所以,出門前一定要涂好防曬霜,準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘,或者是戴上遮陽(yáng)帽,盡可能阻擋陽(yáng)光對(duì)臉部的照射。
祛斑的方法二、不能忽視曬后修復(fù)
盡管已經(jīng)做了防曬的工作,但還是要注重曬后肌膚修復(fù)?;丶抑筮M(jìn)行曬后修復(fù)的工作,除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外,也要適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補(bǔ)充水分,敷個(gè)面膜也是不錯(cuò)的。
祛斑的方法三、盡量少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,使用太多次會(huì)讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降,加深皮膚深層黑色素的沉淀,斑點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越多,變得更加明顯。因此盡量不要化妝,化了妝也要卸妝徹底,不要留有殘留物。
祛斑的方法四、多吃美容食物
許多食物對(duì)于美容肌膚是很有益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽,胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E,黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),但當(dāng)加入維生素c時(shí),則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。
蝦是一種比較常見(jiàn)的食材,含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高,對(duì)于腸胃有很好的調(diào)養(yǎng)的作用,能夠提高身體的免疫力,有些人喜歡生吃小青蝦,在這里要有所注意,一般來(lái)說(shuō)深海的一些蝦是可以生吃的,因?yàn)檫@些蝦沒(méi)有寄生蟲(chóng),而對(duì)于河蝦來(lái)說(shuō)盡量不要生吃,避免導(dǎo)致寄生蟲(chóng)的問(wèn)題,也容易引起腹瀉。
生吃小青蝦有沒(méi)有細(xì)菌
我們都知道選購(gòu)大蝦我們都要認(rèn)真挑選,一般來(lái)說(shuō)我們所買的大蝦背部都是黑青色的,這種大蝦就是不新鮮的,我們選擇選蝦。千萬(wàn)不要選軟乎乎的大蝦,,而且我們不能看個(gè)頭,看質(zhì)量。你知道怎么吃蝦嗎?吃蝦一定要牢記四點(diǎn),否則容易生細(xì)菌!
我們清洗大蝦的時(shí)候,一定要放水中浸泡一到兩個(gè)小時(shí),然后取出來(lái)刷干凈把每個(gè)蝦的頭部一定要去掉,留在身體黑色的物質(zhì)完全清洗干凈,我們可以用刀在蝦的背部稍微劃一個(gè)小口以便入味。你知道怎么吃蝦嗎?吃蝦一定要牢記四點(diǎn),否則容易生細(xì)菌!
還有就是蝦的本身含有大量的細(xì)菌,甚至有寄生蟲(chóng),所以在烹飪的時(shí)候一定要煮透這樣才能起到殺菌的效果,而且在夏天最好還是把蝦要清蒸,這樣吃了不容易上火。你知道怎么吃蝦嗎?吃蝦一定要牢記四點(diǎn),否則容易生細(xì)菌!
最后一點(diǎn),就是吃蝦的時(shí)候配上醋,因?yàn)榇卓梢匀コ任?。增加大蝦的新鮮和美味,更好的幫助身體器官的消化,同時(shí)也有了殺菌的作用,還有就是吃蝦一定要把蝦線去除,不要隔太久,吃否則容易生細(xì)菌。
可以吃,但是不建議吃。
一、生吃蝦的例子:1,蝦刺身,也就是蝦生,在如本料理中常見(jiàn)。在中國(guó)各地,例如順德等也有吃蝦生的習(xí)慣。日本蝦生是海蝦,污染相對(duì)較小。
2,醉蝦,在我國(guó)上海、寧波等地常見(jiàn)。活蝦加各種調(diào)料腌制,建議半小時(shí)內(nèi)食用完畢。
二、生吃蝦的危害:1、蝦,特別是我們的河蝦,往往潛藏著很多病菌和寄生蟲(chóng)。
2、蝦離開(kāi)水后經(jīng)過(guò)運(yùn)輸、買賣的過(guò)程會(huì)受到很多細(xì)菌的污染,如果保存不善,可能導(dǎo)致變質(zhì)。造成食物中毒、腹瀉等。
臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)影響身心健康,使人看起來(lái)不美觀,皮膚看起來(lái)不光滑,臉部長(zhǎng)斑的原因有很多,比如遺傳,環(huán)境影響,陽(yáng)光暴曬等會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn),因此,斑點(diǎn)最好及時(shí)去檢查治療,可以口服中藥調(diào)理,也可以激光祛斑效果比較明顯,中醫(yī)祛斑美白小妙招有哪些?接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.中醫(yī)祛斑是根據(jù)長(zhǎng)斑的位置,遵照出我們的五臟出現(xiàn)的問(wèn)題。
1.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰,癥狀越明顯,而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺(jué)癥狀之前。因此,觀察黃褐斑的部位,就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
2.長(zhǎng)在額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴。此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位,若有黃褐斑,常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致,常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
長(zhǎng)在鼻梁中間。鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽。面色青黃,鼻中部出現(xiàn)黃褐斑,多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān),提示肝失疏泄,肝膽郁滯,須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
3.長(zhǎng)在外眼角下。外眼角下對(duì)應(yīng)的是頸肩、上肢,此處出現(xiàn)黃褐斑,提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損,常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀,須警惕頸肩部疾患。
4.長(zhǎng)在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位,兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū),上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退,甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀,是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。
二.中醫(yī)排肝毒
生活中可以經(jīng)常的按摩太沖穴,這樣可以有效的幫助肝排毒,太沖穴,是養(yǎng)肝的要穴位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘,感覺(jué)輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只腳交替按壓。
三.肝臟飲食排毒法
1、吃青色食物。按中醫(yī)五行理論,青色食物可以通達(dá)肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用即可。
2、枸杞子。具有很好的保護(hù)肝臟作用,可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
女性長(zhǎng)斑,除了是身體內(nèi)部的原因外,外界因素也不能忽略。紫外線太強(qiáng)就會(huì)導(dǎo)致女性臉上長(zhǎng)斑,體內(nèi)黑色素過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)斑。長(zhǎng)斑就會(huì)讓女性的面部看起來(lái)不那么美白光滑,每個(gè)女性都希望自己的臉蛋看起來(lái)光滑,像蛋白一樣。但是斑點(diǎn)影響了它。小編帶大家學(xué)習(xí)一些祛斑小知識(shí),以供大家?guī)椭约红畎摺?/p>
1、白醋祛斑
白醋是我們?nèi)粘I钪惺殖R?jiàn)的調(diào)味品,不僅價(jià)格便宜,而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民間就是個(gè)十分普遍的方法,具體的使用方法也很簡(jiǎn)單,首先準(zhǔn)備一瓶白醋,在每次洗臉時(shí)在溫水中加入適量的白醋,把白醋與水一起攪拌均勻,用手蘸水拍打在剛洗完的臉上,最后再用溫水將臉部清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期堅(jiān)持不但能收縮毛孔,還能祛斑美白皮膚。
2、冬瓜祛斑
說(shuō)到冬瓜,大家都十分熟悉,在民間利用冬瓜祛斑也是個(gè)受人歡迎的祛斑方法。只需準(zhǔn)備一小塊冬瓜,將冬瓜去皮去籽,切成小塊放入攪拌機(jī)中攪拌成泥,然后均勻地敷在臉部,保持15~20分鐘后,再用溫水清洗干凈臉部皮膚就可以了。方法簡(jiǎn)單,效果卻是不錯(cuò)的,不但能消除斑點(diǎn),還能美白肌膚,改善暗沉膚色。
3、干杏花桃花祛斑
利用杏花和干桃花祛斑,愛(ài)美的MM們可能就沒(méi)有聽(tīng)過(guò)了吧!這可是流傳多年的民間祛斑方法哦!一般這兩種東西在藥店都是很容易買到的。買回來(lái)之后,把它們放進(jìn)溫水里浸泡,30分鐘后把花瓣撈起,用剩下的水洗臉就可以了,每天堅(jiān)持,祛斑效果十分不錯(cuò)哦!
4、茄子祛斑
利用茄子祛斑可以說(shuō)是個(gè)十分“聞名”的祛斑方法,操作簡(jiǎn)單有效,準(zhǔn)備一根新鮮的茄子,將茄子洗凈后,把茄肉與茄皮分離備用。待臉部皮膚清洗干凈后,將茄皮敷于臉部斑點(diǎn)處,保持15分鐘后,再用溫水將臉部皮膚清洗干凈,長(zhǎng)期堅(jiān)持,祛斑效果顯著。
如果是想要去黑頭一定不能夠再去熬夜,這樣是會(huì)讓自己的皮膚變得更加糟糕,當(dāng)使用錯(cuò)誤方法以后還可能會(huì)導(dǎo)致自己的毛孔出現(xiàn)粗大的現(xiàn)象,所以還是應(yīng)該要找對(duì)方法,一般都是需要使用一些溫和滋養(yǎng)類的護(hù)膚品,也可以用蛋清來(lái)去除黑頭,這種去除方法效果上面也是非常不錯(cuò),可以根治。
用什么能去黑頭
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然張開(kāi),除了有助于排出毒素外,也有助于清潔。清除完黑頭后,最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位,除能鎮(zhèn)靜皮膚外,還可以收縮毛孔。
蛋清去黑頭
1.準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開(kāi)成為較薄的薄片,越薄越好;
2.打開(kāi)一個(gè)蛋,將蛋白與蛋黃分開(kāi),留蛋白部分待用;
3.將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4.靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下。
鹽
洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透,用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩,你會(huì)感覺(jué)鹽慢慢融化(我用的是細(xì)鹽),繼續(xù)按摩,過(guò)十分鐘左右(自己可以感覺(jué))用清水洗干凈!
注意事項(xiàng):有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛,
慎用;敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。
雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
還可以用綠豆粉去黑頭
材料:綠豆粉 吸油紙(或面巾紙,但面巾紙沒(méi)吸油紙好用) 幾瓶礦泉水
1.將臉洗凈
2.在綠豆粉里加入適量的水,攪拌,成漿狀,
3.把它敷在需要去黑頭的地方,然后把吸油紙放在上面
4.等綠豆粉差不多干時(shí),把吸油紙撕下即可
注意:每周一次,如果天天做的話會(huì)損傷到皮膚
有些人一到夏天鼻子就會(huì)出現(xiàn)很多黑頭,但是一到冬天又會(huì)自動(dòng)消失。
可能很多人都以為油炸食物吃得越多,就越容易長(zhǎng)痘痘,但事實(shí)上,在我們吃了油炸食物后,那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔,相反的,大部分的油都會(huì)被代謝掉,至于代謝剩下后的油會(huì)不會(huì)增加皮脂腺的分泌,那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。
激光手術(shù)可以去除痘痘,但是如果痘痘消失后產(chǎn)生了痘坑,通過(guò)激光手術(shù)是治療不了的。痘坑一般是我們所說(shuō)的痤瘡,是因?yàn)椴蛔⒁馄つw衛(wèi)生導(dǎo)致的。在痘痘發(fā)作期間,我們應(yīng)該注意日常飲食,清淡食物,多吃水果和蔬菜,避免油膩食物。每天清潔皮膚,可以避免痤瘡的產(chǎn)生。那么,激光手術(shù)去痘坑有沒(méi)有效果?
一、優(yōu)勢(shì)
1、激光去痘印治療時(shí)僅輕微疼痛。
2、激光去痘印治療后無(wú)須或僅需很短時(shí)間的停工休息。
3、激光去痘印治療后皮膚微孔難以用肉眼看見(jiàn),因此不影響美觀。很少出現(xiàn)滲液、出血和感染。
二、效果
激光去痘印是國(guó)際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細(xì)微創(chuàng)手術(shù),對(duì)痘印皮膚病變組織能很精細(xì)準(zhǔn)確的微米分層氣化,直觀下即可將瘢痕病變組織祛除干凈,即刻使深淺不同特點(diǎn)的病變組織變平軟,不破壞正常組織。通過(guò)人體皮膚組織再生,新生皮膚達(dá)到平軟,恢復(fù)后顏色與正常皮膚一致。
三、注意事項(xiàng)
1、飲食:油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃,多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品,防止大便干燥。
2、放松精神,做到生活規(guī)律,避免過(guò)度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂。
3、不主張長(zhǎng)期使用油性化妝品,因可阻塞毛孔產(chǎn)生。有的油脂對(duì)皮膚也會(huì)帶來(lái)刺激,如油酸、植物油(尤其是不純者),一些美容性化妝品長(zhǎng)期應(yīng)用也會(huì)產(chǎn)生的?;拣畀徍笥行┤苏`認(rèn)為清洗多次會(huì)治痤瘡,實(shí)際清洗次數(shù)過(guò)多本身就可以產(chǎn)生痤瘡。有的抑菌肥皂有致痤瘡化合物(如氯酚),所以有痤瘡者使用化妝品一定要慎重。
4、面部不能長(zhǎng)期使用帶激素的化妝品和藥品。
5、要在醫(yī)生指導(dǎo)下擠壓痤瘡,尤其在三角區(qū)。
6、平時(shí)注意保持皮膚清潔,這是護(hù)膚的最重要環(huán)節(jié)。應(yīng)用天然中草藥護(hù)膚是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的,它是多功能護(hù)膚品,能全面調(diào)理皮膚、增加皮膚抗病能力。