白醋祛斑小妙招
冬季女性養(yǎng)生祛斑小常識(shí)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“白醋祛斑小妙招”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、祛斑的有效方法三、色斑的治療方法有哪些白醋祛斑小妙招
1、白醋祛斑小妙招之白醋泡白術(shù)祛斑
這是一個(gè)來自民間的美白祛斑偏方,可以有效地幫你解決斑點(diǎn)的煩惱,讓你變得白皙有自信。
具體做法:藥店可買到的白術(shù)適量,洗干凈后把它切成塊狀或者是片狀。然后按照白術(shù):白醋=1:10的比例把兩者密封起來,浸泡一個(gè)星期。每天洗臉后,化妝棉蘸取適量這款白術(shù)白醋溶液,把它擦在臉部長(zhǎng)斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干凈就可以了。建議連續(xù)使用一段時(shí)間,讓淡斑和消斑效果更佳。這個(gè)方法對(duì)于去除雀斑比較見效。
2、白醋祛斑小妙招之白醋冬瓜汁敷臉
冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜還是護(hù)膚高手。怎么用它護(hù)膚呢?
具體做法:冬瓜洗干凈后切塊,搗爛后榨取汁液,然后再加入兩湯匙的白醋,調(diào)配均勻后把它涂抹在洗干凈的臉上。敷臉十分鐘左右就可洗掉了。每天堅(jiān)持用白醋冬瓜汁敷臉兩到三次,堅(jiān)持半個(gè)月就能夠有效地去除斑點(diǎn)了。
3、白醋祛斑小妙招之蜂蜜白醋祛斑
3.1、蜂蜜加白醋是可以美容的,大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進(jìn)行混合,然后制成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,經(jīng)常使用,不但能消除面部的斑點(diǎn)還能起到美白和補(bǔ)水的功效。
3.2、蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋潤(rùn)皮膚直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉,這樣美白的功效會(huì)更加出色一些。
3.3、蜂蜜加白醋除了可以美容以外,還具有減肥的功效,大家可把蜂蜜和白醋按一比四的比例進(jìn)行搭配,在早起以后直接飲用一杯,另外在中午和晚上吃過飯以后也要馬上喝一杯蜂蜜和白醋水,這樣食用一周以上的時(shí)間,就能看到不錯(cuò)的減肥效果,另外也能讓人體中的毒素排出體外,起到美容養(yǎng)顏的作用。
祛斑的有效方法
1、將防曬進(jìn)行到底:防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié),也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季的陽(yáng)光雖不如夏季那么“熱烈”,但UVA的存在依然會(huì)令你“變色”哦!
tips:出門時(shí),別忘了抹防曬霜,選擇SpF值為30的就可以了;另外,出門也帶上防曬傘,以備急用。
2、定期去角質(zhì):肌膚的新陳代謝變得緩慢,角質(zhì)層也會(huì)因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的,可是角質(zhì)層過厚,會(huì)大大減弱肌膚的通透性,并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。
tips:選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜,不傷肌膚的護(hù)膚品對(duì)祛斑的皮膚來講最為重要哦!
3、水果養(yǎng)顏法:橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒,其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營(yíng)養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤(rùn),并抗氧化,促進(jìn)膠原形成,增強(qiáng)彈性,還能起到“漂白劑”的作用,祛斑并抑制色素生成。愛美的MM,不可錯(cuò)過的養(yǎng)顏水果哦!
色斑的治療方法有哪些
1、藥物治療色斑:藥物治療色斑的原理是通過一些含有酸性物質(zhì)的藥物,將其涂抹在長(zhǎng)有色斑的皮膚上,利用酸的一種腐蝕性形成一個(gè)創(chuàng)面,在創(chuàng)面開始愈合之后,長(zhǎng)出來的新皮膚上是沒有色斑的。這樣指的色斑主要是雀斑。
2、激光治療色斑:激光祛斑是目前最常見的一種色斑治療方法,患者需要去一些專業(yè)的皮膚醫(yī)院或者是醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,效果很明顯,并且很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)再長(zhǎng)色斑來。不過激光祛斑需要分療程進(jìn)行治療,并且每次治療時(shí)間一般為三個(gè)月。而且激光治療是比較昂貴的。
3、外用祛斑產(chǎn)品:現(xiàn)在市面上有很多祛斑的化妝品,這些化妝品中含有可以淡化色斑的一些成分,在長(zhǎng)期的使用之下,可以看到效果的。但是這個(gè)方法并不推薦使用,因?yàn)楹芏嗌叩男纬烧且驗(yàn)槟槻渴褂昧诉^量化妝品,導(dǎo)致金屬物質(zhì)殘留。
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漂亮是一種生活的態(tài)度，通過養(yǎng)生調(diào)理一樣能達(dá)到美容的效果。養(yǎng)生路上今天將帶大家一起了解白醋快速祛斑五妙招 白醋+冬瓜汁敷臉法，學(xué)會(huì)健康的美容方法。
白醋祛斑的方法有哪些?皮膚暗黃，有斑點(diǎn)，不敢自信出門?？墒?，廉價(jià)的護(hù)膚品沒有成效，有成效的護(hù)膚品價(jià)格又太貴，怎么辦呢?不用擔(dān)心，今天，小編就向大家介紹有用又省錢的美白方法——白醋美容方法，快速去除色斑，一起來看看吧。
白醋美容的原理：
醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以關(guān)心消化，利于汲取。能關(guān)心人有用的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
白醋祛斑第一招：白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡(jiǎn)單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把潔凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!
白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第二式就要加點(diǎn)料了，家里買了新奇的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。天天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以關(guān)心去除黃褐斑、雀斑這些斑點(diǎn)哦!另外，常吃冬瓜還可以關(guān)心減肥呢!
白醋祛斑第三招：白醋+白術(shù)擦臉法
白醋祛斑大搜羅第三式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術(shù)：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。天天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長(zhǎng)斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對(duì)雀斑尤為有用哦~~‘
白醋祛斑第四招：米醋+黃豆食療法
還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對(duì)美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會(huì)很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶?jī)?nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
美容護(hù)膚小tips：
天天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越美白水嫩呢!
白醋祛斑的第五招：白醋敷臉
天天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注重避開眼睛、鼻子四周，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
美容小tips：
還可以嘗試一下用白醋洗臉。加醋的水洗皮膚，能使皮膚汲取到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。這些奇異的功效是我們平常不注重的。
美容小編告訴你：
那么白醋可以祛斑嗎?答案是可以的，但是效果怎樣還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。而且白醋祛斑美容只是正對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場(chǎng)上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)損害的，建議不要常用，間或幾次就可以了。
白醋快速祛斑五妙招 白醋+冬瓜汁敷臉法已經(jīng)介紹完畢，希望能對(duì)各位有所關(guān)心。更多美容知識(shí)、美容方法，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)養(yǎng)生路上。
檸檬和白醋搭配具有祛斑的作用，我們知道檸檬里面富含豐富的維生素c，對(duì)于護(hù)理皮膚促進(jìn)皮膚的美白方面都有很好的效果，在祛除色斑，促進(jìn)色斑淡化方面也有很好的效果，而白醋也具有一定的美容的作用，所以說平時(shí)可以制作檸檬白醋，敷在面部達(dá)到很好的祛斑的效果，當(dāng)然平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟拾状住?/p>
檸檬白醋祛斑
檸檬醋能防止牙齦紅腫出血還減少黑斑、雀斑。喝小杯檸檬醋使人元?dú)獯笤?、精神煥發(fā)也更美麗窈窕。檸檬與醋酸度都高空腹喝太多會(huì)傷胃嘗試時(shí)小心。
材料：檸檬500克、冰糖500克、陳年紅醋或高粱白醋1瓶
作法：
1)檸檬洗凈放置陰涼處晾干;
2)依水形態(tài)大小切片或切塊泡制使用;
3)片及陳醋放入瓶?jī)?nèi)再把冰糖放入瓶?jī)?nèi)浸泡過程稍微攪拌下促使冰糖溶化;
4)材料全部加入瓶?jī)?nèi)密封放置陰涼處。
檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品。檸檬醋飲用方法，以30㏄稀釋5倍飲用。富含維生素，保健腸胃，促進(jìn)尿酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。因?yàn)槭怯脦幟式荩詸幟蚀缀绕饋頃?huì)有點(diǎn)苦味。如果可以不加冰糖者，盡可能不加。
只是喝檸檬水的話，對(duì)身體很有好處，可以清潔腸道，對(duì)減肥有輔助作用。如果在用餐的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也是有好處的。 但是兩種都是有較強(qiáng)刺激的酸味食物，可能會(huì)傷害食道以及消化道，所以要慎用。
愛美是女人的天性，而黑斑則是女性追求愛美路上的攔路虎。一張白皙無(wú)暇的臉袋是很多女性都?jí)裘乱郧蟮?，但是由于天生的遺傳因素或者不正常的作息習(xí)慣，會(huì)讓女性的臉上產(chǎn)生黑斑，看起來非常的丑陋。因此，臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)的女生，及早祛斑是重中之重。那么，有沒有去斑的小妙招呢?
生活中去斑的小妙招有很多，很多祛斑的小妙招都是非常簡(jiǎn)單的，下面就來給大家介紹一下。
祛斑小妙招大全
快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法
做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻
3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。
心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢又便宜又有效。
女人是容易長(zhǎng)斑的群體，除女性戀愛、工作、婚姻等因素影響外，日常生活中的行為，飲食、習(xí)慣、職業(yè)等導(dǎo)致女人長(zhǎng)斑也不容忽視。與吃藥、打針、激光、冷凍等專業(yè)祛斑方法相互，祛斑小妙招具有方便，副作用小等諸多的優(yōu)點(diǎn)，深受女性朋友的喜愛和歡迎。
祛斑小妙招一：祛斑湯品
湯品是食物祛斑的重要組成的部分，其主要是以具有祛斑功效的食物為主要原材料制作而成，比較普遍的祛斑湯品除檸檬冰糖汁、獼猴桃汁外，當(dāng)歸山楂茶、茯苓消斑湯、大米黃瓜粥等湯品在祛斑美白方面也有不錯(cuò)的效果。
祛斑小妙招二：外服方法
外服方法主要是針對(duì)斑點(diǎn)祛疤的方法，選擇的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比較常見的有蘆薈、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等?？梢愿鶕?jù)自己肌膚的特點(diǎn)選擇相符的外服祛斑物。
祛斑小妙招三：皮膚保健
皮膚保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽視，不僅要做好皮膚保濕，而且要正確合理的使用護(hù)妝品護(hù)膚。對(duì)于有卸妝要求的產(chǎn)品，必須及時(shí)徹底卸妝，進(jìn)而避免對(duì)皮膚刺激導(dǎo)致起斑。
總之，日常生活中祛斑小妙招非常的多，不同方法具有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，由于皮膚的實(shí)際情況、復(fù)制等方面的差異，所以其效果通常有很大的區(qū)別，所以有必要還必須借助其他手段，進(jìn)而取得更好的祛斑效果。
現(xiàn)在都是一個(gè)看臉的時(shí)代，每一個(gè)愛美的女生都希望自己的臉上能潔白無(wú)瑕，不希望臉上會(huì)因?yàn)槎欢?，痤瘡，粉刺，困擾著我們的皮膚健康，其實(shí)這些癥狀還好，可以通過用藥治療，但是出現(xiàn)在臉上的斑塊卻很難改善，因?yàn)榘叨际窃谄つw最底層的，只能通過清理掉皮膚中最底層的色素，才能達(dá)到祛斑的效果，白醋泡生姜可以祛斑嗎？
在這個(gè)看顏值的時(shí)代，每個(gè)愛美的女性都想擁有潔白無(wú)瑕的臉龐，但一些女性因?yàn)楦鞣N原因，使臉上出現(xiàn)了很多的斑，而斑的存在會(huì)影響女性五官的美麗，甚至影響到自己的心情，那么生姜白醋蜂蜜祛斑嗎?是可以起到祛斑的效果的，但是效果比較慢，想要快速的消除斑點(diǎn)可以選擇激光祛斑來改變的。
激光祛斑簡(jiǎn)介：
激光祛斑是通過特定波長(zhǎng)的激光作用于皮膚組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用。病變組織吸收能量后，會(huì)浮出表皮，伴隨著自身的代謝分解和脫落，達(dá)到瘀斑的目的，雀斑中的華麗皮膚醫(yī)生完全結(jié)合自行開發(fā)的光動(dòng)力美白因子滲入毛孔，它的活動(dòng)可以蒸發(fā)黑色素和毛孔廢物，收緊毛孔，刺激膠原蛋白，重塑皮膚彈性，提高皮膚亮度。
激光祛斑的特點(diǎn)
1、激光祛斑同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。
2、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達(dá)到全臉每一處。
3、激光祛斑可以有效改善肌膚的色澤和彈性：使面部變得光滑細(xì)膩、有彈性，是祛雀斑比較好的選擇。
激光祛斑后還需要悉心的后期護(hù)理，需要多吃富含高纖維的食物和維生素C的水果之類，做好面部清潔和控油，做好防曬和面部補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)等都會(huì)祛斑有很好的作用。
風(fēng)寒感冒時(shí)喝一碗熱騰騰的姜湯，發(fā)發(fā)汗睡一覺，感冒也就好了。老祖宗傳下來的這個(gè)好方子，既簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)，尋常百姓家都在用。但用來煮姜湯的姜片，到底該不該去皮？
體內(nèi)有熱，只用姜皮?！夺t(yī)林纂要》中記載"姜皮辛寒"，就是說生姜皮的性味辛涼。后來有醫(yī)者發(fā)現(xiàn)其有利尿消腫的功效，內(nèi)服有治水腫之效，外用可治膿腫創(chuàng)傷、皮膚癬癥等。所以，如果治療水腫時(shí)，患者體內(nèi)有"熱"，如有口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀時(shí)，最好只用姜皮，既可發(fā)揮姜皮的利水功效，又避免熱性姜肉加重虛火癥狀。
風(fēng)寒感冒，去皮用姜肉。生姜肉則性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔、消痰止咳、解毒的功效。治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、怕冷，希望用紅糖姜湯發(fā)汗時(shí)，最好去掉姜皮只留姜肉，因?yàn)榻び械K發(fā)揮辛溫解表的作用，不利于發(fā)汗。此外，用生姜治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時(shí)，應(yīng)去掉姜皮。
總之，要不要去姜皮要根據(jù)實(shí)際情況而定。為了保持姜的藥性平衡，發(fā)揮它的整體功效，不要去掉姜皮。而在進(jìn)食寒涼性菜肴時(shí)需要用姜來調(diào)和寒性，這時(shí)就不要用帶皮的姜了，如吃螃蟹時(shí)配的姜絲，應(yīng)去皮。
白醋能美容嗎？嘿，還別說，其實(shí)白醋是可以美容的，不過這里的醋需要的是釀造醋。那么，白醋要如何美容呢？一起來瞧瞧吧。
竅門1、白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡(jiǎn)單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢！
堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。
實(shí)踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘状姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋涂在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
竅門2、白醋+白術(shù)
使用方法：將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
竅門3、白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。
竅門4、白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了。
這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
竅門5、白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
那么白醋可以祛斑嗎？答案是可以的，但是效果怎樣還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。而且白醋祛斑只是針對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場(chǎng)上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。
收縮毛孔是改善女性肌膚的關(guān)鍵，毛孔粗大會(huì)影響到正常水分的吸收，從而變得色澤暗淡、缺乏水分，重要的是還會(huì)增加油脂的分泌量。收縮毛孔是改善肌膚的第一步。也是基礎(chǔ)，其實(shí)這個(gè)過程并不是很復(fù)雜，關(guān)鍵是使用一些好的方法。那么，收縮毛孔小妙招白醋有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、白醋之收縮毛孔、緩解痘痘法
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例進(jìn)行配好后裝入礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺到濕就可以了。
功效：堅(jiān)持一個(gè)星期，皮膚細(xì)嫩，痘痘疤也淡了。
2、白醋之美白護(hù)膚法
具體方法：準(zhǔn)備一小盆溫水，然后倒入約二湯匙白醋進(jìn)行調(diào)均，洗凈臉部與雙手，5分鐘后換用清水洗凈。
功效：長(zhǎng)期這樣做，能讓皮膚美白細(xì)膩。
3、白醋之美白消暗沉法
具體方法：將白醋與甘油用2：1進(jìn)行混合，潔面后，用來搽皮膚，一日2-3次
功效：減少黑色素沉積，還原肌膚白嫩。
4、白醋之減輕皺紋法
具體方法：晚上洗臉后，取上1勺白醋、3勺水進(jìn)行混合，用棉球蘸飽，在有皺紋的部位涂擦，然后用指腹輕輕按摩一下，然后洗凈。
白醋可以收縮毛孔嗎的回答是肯定的，同時(shí)白醋還可以有效地幫助我們達(dá)到消炎殺菌的效果，可以清除我們皮膚表面的細(xì)菌，避免我們自身容易出現(xiàn)各種各樣的皮膚病問題，同時(shí)我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒB(yǎng)成每天早晚洗臉的好習(xí)慣。
臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)影響身心健康，使人看起來不美觀，皮膚看起來不光滑，臉部長(zhǎng)斑的原因有很多，比如遺傳，環(huán)境影響，陽(yáng)光暴曬等會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，因此，斑點(diǎn)最好及時(shí)去檢查治療，可以口服中藥調(diào)理，也可以激光祛斑效果比較明顯，中醫(yī)祛斑美白小妙招有哪些？接下來我們來看看吧。
一.中醫(yī)祛斑是根據(jù)長(zhǎng)斑的位置，遵照出我們的五臟出現(xiàn)的問題。
1.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
2.長(zhǎng)在額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴。此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
長(zhǎng)在鼻梁中間。鼻梁中部對(duì)應(yīng)的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
3.長(zhǎng)在外眼角下。外眼角下對(duì)應(yīng)的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
4.長(zhǎng)在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。
二.中醫(yī)排肝毒
生活中可以經(jīng)常的按摩太沖穴，這樣可以有效的幫助肝排毒，太沖穴，是養(yǎng)肝的要穴位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
三.肝臟飲食排毒法
1、吃青色食物。按中醫(yī)五行理論，青色食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用即可。
2、枸杞子。具有很好的保護(hù)肝臟作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
冬瓜是我們常見的蔬菜，長(zhǎng)時(shí)間的吃冬瓜，對(duì)于我們的身體有很多益處，主要是因?yàn)槎媳旧碛泻芏酄I(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以被我們吸收，一些人說冬瓜和白醋混在一起對(duì)于祛斑有著極好的功效，色斑也是影響女性容貌的一個(gè)毒瘤，那么白醋和冬瓜兩者的結(jié)合真的對(duì)于出去這顆毒瘤有效嗎？
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白醋祛斑的小竅門材料：冬瓜白醋
做法：
1、先將新鮮的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀后，再倒入白醋，混合攪拌均勻。
2、攪拌均勻后即可使用。使用前先用潔面乳清洗干凈臉部；
3、接著待冬瓜汁涼了后再在臉部敷面膜。等10分鐘后洗干凈即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。
效果：白醋祛斑的小竅門主要針對(duì)對(duì)象是雀斑，每天敷兩次，堅(jiān)持半個(gè)月后，會(huì)逐漸淡化斑點(diǎn)。
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白醋祛斑的小竅門2、白醋＋溫水
材料：白醋溫水
做法：先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合溫水。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，就可以很好地祛除臉部斑點(diǎn)。
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白醋祛斑的小竅門3、密封白醋＋白術(shù)
材料：白醋白術(shù)
做法：用白醋浸白術(shù)，密封一周。然后取出白術(shù)，每天堅(jiān)持擦拭臉部即可。
效果：這個(gè)白醋祛斑的小竅門是日常祛斑最常見的一種，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，可以消除臉上的雀斑或者黑斑。
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注意事項(xiàng)
不過如果只是單純依靠小竅門去色斑，是不能快速達(dá)到明顯的祛斑效果的。如果想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內(nèi)部調(diào)劑
任何種類的斑說到底其實(shí)就是皮膚表面各種色素沉積的結(jié)果，恰好白醋具有軟化皮膚角質(zhì)層祛斑的作用。當(dāng)然并不是簡(jiǎn)單的將食用白醋直接涂抹在臉上，第一是因?yàn)榘状讓?duì)于人體肌膚還是具有刺激性，第二就是單純的白醋涂敷并不能達(dá)到祛斑的最好效果。白醋祛斑可以搭配一些白術(shù)、黃豆、冬瓜、鹽等物質(zhì)，需要堅(jiān)持一些時(shí)間才會(huì)有效。
白醋+白術(shù)
使用方法：將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋洗臉祛斑
最簡(jiǎn)單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。
白醋+鹽搓洗
白醋+鹽+水擦臉法這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡(jiǎn)單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!
白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
米醋+黃豆食療法
米醋+黃豆食療法雖然不是白醋，但是為了長(zhǎng)斑的愛美女性能快速的美白祛斑，還要告訴大家一個(gè)用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黃豆祛斑。
做法：將黃豆洗凈，放在玻璃瓶?jī)?nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越白皙。
女性長(zhǎng)斑，除了是身體內(nèi)部的原因外，外界因素也不能忽略。紫外線太強(qiáng)就會(huì)導(dǎo)致女性臉上長(zhǎng)斑，體內(nèi)黑色素過多也會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)斑。長(zhǎng)斑就會(huì)讓女性的面部看起來不那么美白光滑，每個(gè)女性都希望自己的臉蛋看起來光滑，像蛋白一樣。但是斑點(diǎn)影響了它。小編帶大家學(xué)習(xí)一些祛斑小知識(shí)，以供大家?guī)椭约红畎摺?/p>
1、白醋祛斑
白醋是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷恼{(diào)味品，不僅價(jià)格便宜，而且材料也十分好找。利用白醋祛斑在民間就是個(gè)十分普遍的方法，具體的使用方法也很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備一瓶白醋，在每次洗臉時(shí)在溫水中加入適量的白醋，把白醋與水一起攪拌均勻，用手蘸水拍打在剛洗完的臉上，最后再用溫水將臉部清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期堅(jiān)持不但能收縮毛孔，還能祛斑美白皮膚。
2、冬瓜祛斑
說到冬瓜，大家都十分熟悉，在民間利用冬瓜祛斑也是個(gè)受人歡迎的祛斑方法。只需準(zhǔn)備一小塊冬瓜，將冬瓜去皮去籽，切成小塊放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后均勻地敷在臉部，保持15~20分鐘后，再用溫水清洗干凈臉部皮膚就可以了。方法簡(jiǎn)單，效果卻是不錯(cuò)的，不但能消除斑點(diǎn)，還能美白肌膚，改善暗沉膚色。
3、干杏花桃花祛斑
利用杏花和干桃花祛斑，愛美的MM們可能就沒有聽過了吧!這可是流傳多年的民間祛斑方法哦!一般這兩種東西在藥店都是很容易買到的。買回來之后，把它們放進(jìn)溫水里浸泡，30分鐘后把花瓣撈起，用剩下的水洗臉就可以了，每天堅(jiān)持，祛斑效果十分不錯(cuò)哦!
4、茄子祛斑
利用茄子祛斑可以說是個(gè)十分“聞名”的祛斑方法，操作簡(jiǎn)單有效，準(zhǔn)備一根新鮮的茄子，將茄子洗凈后，把茄肉與茄皮分離備用。待臉部皮膚清洗干凈后，將茄皮敷于臉部斑點(diǎn)處，保持15分鐘后，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，祛斑效果顯著。
潔白無(wú)瑕的肌膚是每個(gè)女性向往的，但是，很多的女性臉上都會(huì)有或深或淺的斑點(diǎn)，如何去除雀斑呢？祛斑的方法有哪些呢？
祛斑的方法一、出門就要涂防曬
強(qiáng)烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點(diǎn)。所以，出門前一定要涂好防曬霜，準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能阻擋陽(yáng)光對(duì)臉部的照射。
祛斑的方法二、不能忽視曬后修復(fù)
盡管已經(jīng)做了防曬的工作，但還是要注重曬后肌膚修復(fù)?；丶抑筮M(jìn)行曬后修復(fù)的工作，除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外，也要適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補(bǔ)充水分，敷個(gè)面膜也是不錯(cuò)的。
祛斑的方法三、盡量少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會(huì)讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉淀，斑點(diǎn)就會(huì)越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
祛斑的方法四、多吃美容食物
許多食物對(duì)于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。
如果是想要去黑頭一定不能夠再去熬夜，這樣是會(huì)讓自己的皮膚變得更加糟糕，當(dāng)使用錯(cuò)誤方法以后還可能會(huì)導(dǎo)致自己的毛孔出現(xiàn)粗大的現(xiàn)象，所以還是應(yīng)該要找對(duì)方法，一般都是需要使用一些溫和滋養(yǎng)類的護(hù)膚品，也可以用蛋清來去除黑頭，這種去除方法效果上面也是非常不錯(cuò)，可以根治。
用什么能去黑頭
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
蛋清去黑頭
1.準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2.打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3.將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4.靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
鹽
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化(我用的是細(xì)鹽)，繼續(xù)按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈!
注意事項(xiàng)：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，
慎用;敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。
雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
還可以用綠豆粉去黑頭
材料：綠豆粉 吸油紙(或面巾紙，但面巾紙沒吸油紙好用) 幾瓶礦泉水
1.將臉洗凈
2.在綠豆粉里加入適量的水，攪拌，成漿狀，
3.把它敷在需要去黑頭的地方，然后把吸油紙放在上面
4.等綠豆粉差不多干時(shí)，把吸油紙撕下即可
注意：每周一次，如果天天做的話會(huì)損傷到皮膚
有些人一到夏天鼻子就會(huì)出現(xiàn)很多黑頭，但是一到冬天又會(huì)自動(dòng)消失。
可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長(zhǎng)痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會(huì)被代謝掉，至于代謝剩下后的油會(huì)不會(huì)增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。
