菊花枸子茶有什么功效
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很多上班族都會自備一些自己喜歡的茶水，菊花枸子茶是大多數(shù)上班族都會選擇的茶，尤其是一些常坐在電腦前面的女性。菊花枸子茶有什么功效這么背上班族的人們喜歡呢?菊花具有緩解視疲勞、清熱祛火的功效，枸杞能夠降血壓、降血脂，一起來了解下菊花枸子茶的保健作用吧。
一、枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞是被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物，它是屬于中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平，有獨特的滋補肝腎，益精明目的效果，對于腎臟有很好的治愈功效。
1、枸杞子的作用
⒈抗脂肪肝的作用寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應體的作用。
⒉擬膽堿樣作用枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
2、菊花作用
菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經(jīng)常面對電腦的盆友們可以多泡菊花茶喝，這樣有利于緩解眼睛疲勞，降火也有一定的效果哦。
3、枸杞菊花茶的整體作用
它里面有明目清肝的功效，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療我們的便秘也是很有效果的。
二、保健作用
菊花茶對眼睛的保健作用菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
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枸杞子和菊花放在一起泡水喝的藥用價值是非常豐富，特別是對于一些性功能障礙的男性朋友們都可以起到很好的治療效果，可以防止他們再次出現(xiàn)性功能障礙，達到壯陽補腎的作用，而且還可以達到增強自己身體當中毛細血管的抵抗能力，可以防止自己在生活中稍不注意就引起一些細菌感染。
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小，顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
5、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;還有解毒作用。
飲用禁忌
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
薏米是很多家庭都會常備的去濕氣的食材，無論是與紅豆搭配熬制成紅豆薏米粥，還是與水果搭配做成水果薏米羹，在養(yǎng)胃健脾、清熱解毒等方面都有很好的效果。菊花是秋季里常見的植物，不僅具有很高的觀賞性，在藥用和食用方面也有很大的營養(yǎng)價值。那么當菊花和薏米碰撞在一起，菊花薏米茶有哪些食用禁忌呢？
一、薏仁
薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓皮膚變得白皙，因此是不少女性心中的養(yǎng)顏圣品。但薏仁會使身體冷虛，體質(zhì)偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會妨礙消化。
二、菊花
菊花也是寒性的，所以寒性體質(zhì)的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康。若是性寒體質(zhì)的患者服用了菊花，那么會導致這類型的患者體質(zhì)更差。不僅脾胃會變差，同時免疫力也會降低，不利于身體健康。生活中，若是身體出現(xiàn)了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況，一般就算是寒性體質(zhì)了，不適合常服用菊花。
三、艾灸改善體質(zhì)
通過艾灸來改善體質(zhì)是一種比較可行的辦法，只要堅持艾灸很容易就能感受到艾灸帶來的效果。艾灸如果掌握技巧，并不是一定要到專業(yè)場所才能做，自己在家里也可以安全地進行艾灸。當然在艾灸之前，一定要學習掌握技巧，以免燙傷。
四、生姜暖身
想要從身體內(nèi)部提升溫暖，利用生姜是良好的手段之一。生姜是一種溫性食材，能夠給人體帶來溫暖，平時要利用也非常簡單。比如可以用生姜和紅茶泡一杯生姜紅茶，或者可以加點蜂蜜做成生姜蜂蜜水，甚至可以加入點心食材中。不但美味又能輕松攝取，對改善體內(nèi)寒冷有良好功效。
現(xiàn)在的年輕女性們，會尋找各種各樣的美容養(yǎng)顏措施，比如使用各種各樣的護膚品，大家在選擇護膚品的時候，一定要結(jié)合自身的皮膚特點，這里為大家推薦使用茶籽油擦臉，茶籽油具有非常豐富的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)是可以被皮膚吸收的，所以具有很好的美容養(yǎng)顏功效，另外用茶籽油擦臉還有下列這些好處。
茶子油擦臉有什么好處？
說到茶籽油，大家可能第一反應是食用。但其實茶籽油有很好的美容功效，據(jù)史書記載，古代不少人就是用茶籽油護膚的。那么茶籽油可以直接擦臉嗎？茶籽油擦臉有什么作用？一起來看看！
茶籽油可以直接擦臉。
茶籽油不飽和脂肪酸高達90%以上，容易被人體吸收，可以直接涂在臉上。而且茶籽油具有美容護膚的功效，能修復受損的皮膚，還能對人體的肌膚起到保護作用。
茶籽油擦臉有什么作用
1、防曬
茶油具有抗紫外線、防輻射功效。所以，在外出玩耍、工作的時候取適量茶油涂抹在臉上、四肢上，用起來清爽、不粘，對防曬具有一定的功效。很明顯的一個現(xiàn)象就是，云南做為產(chǎn)茶區(qū)，當?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥o膚，就比同處高原地區(qū)的西藏女性皮膚看起來白嫩細膩很多。
2、祛斑
茶油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。直接使用山茶油護膚能有效促進皮膚的新陳代謝，防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，從而達到淡化色斑目的。
3、潤膚
茶油的分子結(jié)構(gòu)很細，陳年的茶油的酸堿度與人體的酸堿度接近，所以，用茶油抹臉容易吸收，能夠起到潤膚的效果。的皮膚表面是有一層皮脂膜的，這是皮膚的保護層，由于天氣干燥、、護膚不當?shù)仍颍芏嗳说钠ぶ瑢颖黄茐?，這個時候使用茶油就可以發(fā)揮全面的潤膚、鎖水、保濕的效果了。
4、延緩衰老
洗臉后，參照美容要求取茶油5ml涂于面部，反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的彈性和光澤，消除細小皺紋，減少色斑，保護水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，減緩皮膚老化程度。
你知道枸杞子泡水有什么功效嗎？今天就給大家介紹下枸杞子泡水喝的功效吧。
核心提示：枸杞子泡水喝有哪些功效，今天寧夏枸杞品牌寧杞堂在線給大家分享關(guān)于枸杞的作用于功效！歡迎！
每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏還補腎強骨，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽。
堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
枸杞果皮中富含的有效成分之一：枸杞多糖（LBp）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞；增加抗體形成細胞的數(shù)量，提高抗體效果。
而具體說來，枸杞的保健功能可強大了，甚至可以稱為17項保健全能！下面我們將之按不同人群分成四大類，看看是否有適合你的哪一項功能--
1、提高機體免疫功能，增強機體適應調(diào)節(jié)能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。
對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素--鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%.
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱明眼子.歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、有增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力
6、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。
8、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
9、具有美容肌膚的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
10、治療男性不育癥
枸杞子對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。
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11、具有降血脂、治療高血壓
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
12、對過敏性炎癥有緩解作用
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實現(xiàn)的。
結(jié)語：
我們需要很健康食物去保養(yǎng)我們的身體，就好好的去學著用枸杞泡水喝吧。
【導讀】雪菊花是一種很好的中藥，而且雪菊花就有著不錯的調(diào)理作用，具體雪菊花有哪些功效與作用，請繼續(xù)往下看，接下來本篇文章給大家介紹一下關(guān)于雪菊花的降血壓作用和降脂的作用。那么雪菊花有哪些功效和作用有那些呢？讓我們來了解雪菊花有哪些功效和作用吧。
雪菊花的功效與作用
雪菊花這種植物對我們的人體有著不錯的作用，經(jīng)常沖茶喝可以使我們的血壓保持在正常水平，只要你堅持喝，天天喝，以后都不用怕血壓再升高了，不信，你可以嘗試一下，畢竟對我們的身體副作用幾乎沒有。
雪菊花有哪些功效和作用
藥用功效
根據(jù)長期實驗研究說明：
1、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；
2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白養(yǎng)顏
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。
三、滋潤肌膚
昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質(zhì)過氧化反應，清除活性酶的作用。據(jù)有關(guān)試驗結(jié)果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
現(xiàn)在知道雪菊花的作用了吧。以前還不知道有這等好東西，說明我們的見識還不夠廣泛，以后，對于這些有用的植物，多學一些生活小常識，對我們的生活起到調(diào)劑的作用，而且，也是養(yǎng)生的必經(jīng)之路，想要養(yǎng)生，雪菊花這類花植物茶水是個不錯的選擇路徑。
自古以來，在很多文學作品里面都寫到菊花，在今天，菊花具有很高的觀賞價值，另外還有很高的食用價值，比如人們喜歡用菊花泡茶來喝，另外還可以用菊花煮粥來吃，還可以做菊花糕來吃等等，今天介紹一種新的使用方法，就是用菊花水洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
菊花水洗臉有什么好處？
菊花性涼，清熱，平肝明目、清熱解毒。因此，用菊花水洗臉對皮膚有一定的鎮(zhèn)靜作用，也能在一定程度上抑制痘痘。此外，菊花還可以消除水腫，尤其對眼部水腫有著明顯功效，并且菊花含有香精油、菊色素等物質(zhì)，可有效抑制皮膚黑色素產(chǎn)生。所以用菊花水洗臉同樣可美白養(yǎng)顏。但是用菊花洗臉水所用菊花應用天然菊花，避免使用經(jīng)過硫磺熏過的菊花，否則，將會對皮膚產(chǎn)生副作用。
菊花水洗臉的方法：
材料：取胎菊花粉10-15g，水1000ml
用法：
1、將鍋中放入1000ml的水，待水開后放入菊花，加以烹煮，5分鐘后關(guān)火。
2、將就煮好的菊花茶水倒入洗臉盆中，等水溫達到35°的時候用以洗臉，也可把臉進入盆中30秒，稍作按摩，待菊花水吸收后，再用清水沖洗干凈即可。
作用：此方可清除皮膚毒素，去痘及痘后毛孔消嚴，防止留下痘痕。
菊花為生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。用菊花水洗臉可以消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來洗臉，在眼睛的四周多加按摩，能夠起到消除浮腫的作用。
以下是菊花的其他作用；
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花枸杞茶這種東西在每天喝上一杯是很好的，有助于大家緩解眼睛疲勞以及清熱解毒，所以長期喝菊花枸杞茶是有益身心的。菊花枸杞茶的營養(yǎng)價值非常的高，可以很好的起到清肝明目以及解除身體壓力，具體的藥用價值，大家可以了解一下相關(guān)的資料或者閱讀下面的內(nèi)容。
人們喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀，那么枸杞菊花茶可以天天喝嗎?
枸杞菊花茶的泡法是取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘后便可飲用。這種茶可以天天喝，但是枸杞每天不能超過20g。 而且菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝.菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可. 并且是沖泡2至3次為宜，不能太多次。不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.
菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞，“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。”現(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
菊花是一種比較常見的花類，主要是在清明節(jié)的時候用來祭拜先人的，而且菊花是一種可以清熱解暑的藥材，適合在夏天的時候飲用。菊花的品種有很多，有胎菊、貢菊以及雪菊等，每一種菊花都有不同的功效，建議大家可以來了解一下文章介紹的內(nèi)容，讓大家可以更好的認識每一種菊花的價值。
胎菊
胎菊的功效：胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。還有解熱作用;對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
貢菊
貢菊因在在明朝崇禎年間被列為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”，又名徽菊。貢菊是一種名貴的中藥材，其功效有：治目赤羞明，膽虛心燥;主治風熱感冒，發(fā)熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，痙攣抽搐，疔瘡腫毒。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究及臨床應用證明，貢菊具有疏風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。
雪菊
雪菊的功效：全草味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。
1.調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。
3.排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
4.改善睡眠質(zhì)量
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。
5.抗菌消炎
中醫(yī)認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
需要指出的是昆侖雪菊里也有一種胎菊。但并不是上面所說的胎菊。而是沒有開出來的雪菊。
野菊花
野菊花的功效與作用
1.解毒
中醫(yī)認為野菊花味道清香略帶苦澀，藥性比較平實，具有清除濕熱解除毒素、消腫止痛的功效。
2.去火消暑
對于夏季天氣濕熱帶來的熱感冒和肝火旺以及因其出現(xiàn)的口瘡疾病都有很好地治療作用，能夠去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
3.抗菌
現(xiàn)代醫(yī)學也積極研究野菊花對現(xiàn)代病癥的治療作用，研究顯示野菊花對細菌具有很強的抵抗能力，能夠抵抗外界病毒進入體內(nèi)，具有預防疾病的作用，對人體的心臟、大腦和血管都具有保護作用。
4.降壓
經(jīng)常飲用野菊花茶還具有降低和平穩(wěn)血壓的作用，對于高血壓具有一定的治療作用。
5.清心
夏季可以多多食用野菊花，可以平心靜氣，尤其是對每天面對電腦的上班族，可以緩解眼部的疲勞、滋養(yǎng)眼睛和保護視力的作用。
6.殺菌去腫
野菊花不僅可以食用也可以外敷的作用，將野菊花碾碎具有消毒和消除膿包的作用，對夏季蚊蟲叮咬后的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。
洋甘菊
明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助?？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤;放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
洋甘菊適用于所有的硬塊腫，關(guān)節(jié)炎疼痛的消除，并促進骨胳肌肉的收縮，洋甘菊可消除腹部的疼痛，另一作用在于除結(jié)石，除了消化道的癥狀治療外，洋甘菊還有治療疼痛的效果，其止痛作用特別適用于肌肉、骨關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官的疼痛，這些疼痛的項目包含了耳痛、頭痛、偏頭痛、腰痛、腹痛、幼兒牙痛、生理期疼痛及顏面神經(jīng)痛。
對肌肉方面的疼痛而言，以洋甘菊調(diào)配的按摩油可使因運動過度或肌肉亢奮所引起的熱感產(chǎn)生舒緩效果，另外，洋甘菊能激活淋巴球，因此在芳香療法中稱洋甘菊為易受感染病患體質(zhì)強化劑，洋甘菊可活化肝臟的功能。
【導讀】姜茶相信很多人都不陌生，可是喝姜茶有什么養(yǎng)生保健功效你全部知道嗎？其實姜茶對于朋友們保健養(yǎng)生功效都有著很多的妙用的，姜茶的種類也是有非常多的，而且現(xiàn)在為了方便朋友們的生活也不需要朋友們花費時間朋友們?nèi)フ{(diào)配蒸煮姜茶了，有直接方便朋友們沖服用的姜茶，而且姜茶的適用人群是非常廣泛的，不一樣的人群也都可以通過姜茶來達到保健養(yǎng)生的目的，對于經(jīng)期的女性朋友們姜茶也是有很好的療效的！下面讓我們看看喝姜茶有什么養(yǎng)生保健功效吧。
現(xiàn)在比較常見的很多經(jīng)期的女性朋友們都會選擇喝一杯姜茶，因為姜茶有很好的去寒的效果，尤其是對于子宮比較寒冷行經(jīng)不順的女性朋友們可以服用姜茶來去除身體中的寒氣，而且朋友們也可以用姜茶水的熱氣滲入到毛巾里，用這個姜茶水毛巾敷在小腹的位置上，可以幫助女性朋友們緩解痛經(jīng)的癥狀！
喝姜茶有什么養(yǎng)生保健功效
接下來要給朋友們介紹的姜茶的養(yǎng)生保健功效就是可以預防過敏，尤其是對于各種花粉以及一些小蟲子的過敏現(xiàn)象，姜茶是可以有效的預防，經(jīng)常喝姜茶養(yǎng)生的朋友們，是可以增強免疫能力同時增加對于各種過敏原的抗過敏能力，從而預防過敏的養(yǎng)生功效就很好！
最后就是對于患有關(guān)節(jié)炎的朋友們來說，尤其是在陰雨天氣就容易犯各種關(guān)節(jié)炎和肩周炎的朋友們來說，在平時的時候就可以多喝一些姜茶來達到預防養(yǎng)生的功效，經(jīng)常喝姜茶可以幫助朋友們?nèi)?，從而就可以減輕關(guān)節(jié)炎發(fā)作時候的疼痛！所以姜茶是朋友們在平時的保健養(yǎng)生茶，預防養(yǎng)生效果是非常好的！
大家都知道喝菊花茶能降火明目清心，其實不同種類的菊花茶功效是不一樣的。市面上的菊花干茶主要有滁菊花、貢菊花、杭菊花、野菊花，它們各有什么功效呢？
滁菊又名白菊、甘菊,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有金心五瓣之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風癥狀時，喝一些滁菊就能緩解。
貢菊也稱黃山貢菊,因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名貢菊.貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
最后需要提醒的是，無論用哪種菊花泡茶，都不應連續(xù)飲用，一般3-5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
晚上和菊花枸杞茶是可以的，特別是長期對著電腦工作的朋友，晚上喝菊花枸杞茶有助于護眼以及減輕眼睛疲勞。然而，想要充分的利用菊花枸杞茶的藥用價值，最好的飲用時間是早上飯后半個小時，晚上飲用的茶水濃度太高，可能會導致大家出現(xiàn)失眠的情況，所以大家可以根據(jù)自己的實際情況去飲用。
菊花枸杞茶什么時候喝
菊花枸杞茶什么時候喝呢?有人說夏季喝好，有人說對電腦時候長后喝好，有人說飯后喝好，有人說……面對著這些不同的說法，那么哪種才是正確的呢?菊花枸杞茶到底怎么喝才正確呢?
有醫(yī)生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時后，飯后要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次。
為什么菊花枸杞茶是一種養(yǎng)生保健茶，一周只能喝兩到三次，而不能天天喝呢?
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃;若部分體寒的女生喝的話，會讓體內(nèi)寒氣加重;若經(jīng)期女性飲用的話，會導致痛經(jīng);若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產(chǎn)。
綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對于經(jīng)期或者孕婦更不能喝。
菊花枸杞茶怎樣泡好喝
菊花枸杞茶是男女老少都喜愛的一種養(yǎng)生花茶，其對人們的健康有著十分多的益處。但是若沖泡方法沒掌握的話，那么菊花枸杞茶的功效就難以發(fā)揮得淋漓盡致。下面教你三款菊花枸杞茶的正確泡法吧!
紅棗菊花枸杞茶的泡法
原料：食養(yǎng)家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。
步驟：
1、 首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈;
2、 放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。
山楂菊花枸杞茶的泡法
原料：菊花、山楂
步驟：
1、 取白菊花15克，山楂20克;
2、 用開水沖泡10分鐘左右即可飲用。
白菊花枸杞茶的泡法
原料：枸杞、白菊花
步驟：
1、 取枸杞10克，白菊花3克;
2、 將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然后加入開水進行沖泡;
3、 加蓋燜15分鐘后可開始飲用。
溫馨小提示：枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。
