冬蟲(chóng)夏草泡茶怎么喝呢
男性春季養(yǎng)生怎么喝水。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬蟲(chóng)夏草泡茶怎么喝呢》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)有關(guān)蟲(chóng)草的典故，蟲(chóng)死后化身為草。一開(kāi)始可能不懂，但當(dāng)看到冬蟲(chóng)夏草這一物什，人們仿佛片刻就懂了。冬蟲(chóng)夏草，冬天為蟲(chóng)，夏天為草。有人稱(chēng)它特殊，說(shuō)它生命力頑強(qiáng)。也有人說(shuō)它慧黠，說(shuō)它懂得偽裝、適于生存。如此詩(shī)意、如此頑強(qiáng)、如此有智慧的生物，又具有良好的功效，自是很多注重養(yǎng)生之人的青睞之物那冬蟲(chóng)夏草泡茶怎么喝??？
冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草，其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬蟲(chóng)夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對(duì)肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。那如果用冬蟲(chóng)夏草泡茶可以怎么喝啊？
冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲(chóng)的方法是，把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。
冬蟲(chóng)夏草燉出來(lái)的口感非常綿香，把冬蟲(chóng)夏草與肉類(lèi)燉著吃是最適合的，一般冬蟲(chóng)夏草燉半小時(shí)是最適合的。民間傳說(shuō)，1764年，53歲時(shí)的乾隆皇帝犯了頭暈腰痛病，吃遍了宮中御醫(yī)開(kāi)的藥，感覺(jué)就是不理想。有一天，他偶然對(duì)寵臣和珅說(shuō)起自己的身體情況。和珅當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)討好乾隆的機(jī)會(huì)，便將與自己交好的民間郎中引薦給乾隆。郎中給乾隆皇帝把了脈后，開(kāi)了如下的藥方：冬蟲(chóng)夏草、枸杞、山藥、烏雞，乾隆依言連續(xù)服用。一年之后，乾隆身體恢復(fù)如初，頭暈腰痛等不適癥狀不但消失得無(wú)蹤無(wú)影，而且還感覺(jué)精力大增。乾隆大奇，問(wèn)郎中為何僅靠三味藥就解決了御醫(yī)們的難題。郎中說(shuō)這份功勞當(dāng)屬采自西藏的冬蟲(chóng)夏草，冬蟲(chóng)夏草是集養(yǎng)生、保健和治療于一身的山珍。它不但能補(bǔ)腎，而且長(zhǎng)年服用還可以延緩衰老。
從這我們可以看出，其實(shí)冬蟲(chóng)夏草不宜泡茶喝。如果你為了方便，你可以煮水喝，或去藥店里買(mǎi)制成的藥劑。切莫為了圖個(gè)方便，而未能將其功效很好的發(fā)揮。了解有關(guān)更多它的食用方法，我相信下次遇到有人問(wèn)出冬蟲(chóng)夏草泡茶怎么喝呢這樣的問(wèn)題，能對(duì)答如流。
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冬蟲(chóng)夏草是一種比較名貴的中藥材，平時(shí)生活中可以用來(lái)幫助人們治療很多疾病。但是畢竟是一種中藥材，可不能直接拿過(guò)來(lái)吃，否則身體就容易出現(xiàn)問(wèn)題。中藥材一定要講究正確的服用方法，比如用水泡或者搭配其他的藥材一同食用等等。那么，冬蟲(chóng)夏草泡茶喝的方法是什么?
第一、首選泡茶喝
其實(shí)冬蟲(chóng)夏草泡茶喝是最好的，冬蟲(chóng)夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。
很多人喜歡用冬蟲(chóng)夏草來(lái)燉各種肉類(lèi)，事實(shí)上這樣做一方面會(huì)削弱冬蟲(chóng)夏草本身天然的香味，還會(huì)因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高，破壞其藥用成分。
因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時(shí)可用一兩顆冬蟲(chóng)夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以后，再將冬蟲(chóng)夏草嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
冬蟲(chóng)夏草煮水，營(yíng)養(yǎng)利用率高出很多。喝冬蟲(chóng)夏草水好像喝工夫茶一樣的講究。
第二、冬蟲(chóng)夏草泡茶喝方法
1、要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲(chóng)夏草，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。
2、冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。
3、冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
喝冬蟲(chóng)夏草水不僅簡(jiǎn)單方便，也適宜人們長(zhǎng)期飲用，對(duì)增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且冬蟲(chóng)夏草水味道甘美，適合各個(gè)年齡人群飲用。
說(shuō)到冬蟲(chóng)夏草大家都知道作用是很大的，尤其是對(duì)于一些女性的身體幫助是更大的。以前的時(shí)候很多的冬蟲(chóng)夏草都是大家在野外進(jìn)行挖到的，但是隨著近些年大家的生活在不斷的變好，很多的人開(kāi)始人工的種冬蟲(chóng)夏草就是為了彌補(bǔ)市場(chǎng)上冬蟲(chóng)夏草的缺失。那么，人工冬蟲(chóng)夏草怎么吃呢?
煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效 。通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4到6次。
和肉內(nèi)燉(蒸)：燉(蒸)肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。冬蟲(chóng)夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺、抗癌的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！?/p>
冬蟲(chóng)夏草拘杞大棗酒美容養(yǎng)顏，枸杞子200顆，大棗5顆，冬蟲(chóng)l0根，西洋參2根，純高梁酒5斤。把冬蟲(chóng)夏草、佝杞子、大棗、西洋參泡入高粱酒中，浸泡三天即可，不定時(shí)飲用。冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)虛，枸杞子能生津養(yǎng)陰，西洋參可以提氣、生津、養(yǎng)陰，大棗能夠補(bǔ)虛益氣，所以冬蟲(chóng)夏草枸杞大棗酒有美容養(yǎng)顏的功效，特別適合女性服用。
水煎服，水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘-1小時(shí)，冬蟲(chóng)夏草中的有效成分會(huì)滲于其中，但處方中還有其他中藥，其有效成分易被藥渣吸附，那么人體的吸收量也就微乎其微了。
蟲(chóng)草木耳燉烏龜，揀選一只活的烏龜，降其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剖洗干凈，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干凈，備用。白背木耳用清水浸透，使之發(fā)開(kāi)，洗干凈，備用。生姜、紅棗分別用清水洗干凈，生姜刮去姜皮，切一片;紅棗去核，備用。瘦豬肉用清水洗干凈，連同以上材料全部放入燉盅內(nèi)，加入適量?jī)鲩_(kāi)水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可食用。
其實(shí)冬蟲(chóng)夏草是有著很多的吃法，例如泡酒、煮湯等都是可以的。這個(gè)要看大家自己的選擇了，一般冬蟲(chóng)夏草用到煮湯中效果會(huì)更加的好，這樣的話能更加的完整的保存藥材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。長(zhǎng)期的服用冬蟲(chóng)夏草泡出來(lái)的水，對(duì)于身體的免疫能力和體質(zhì)都是有著很大一方面的提高的。
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在日常生活中，我們每個(gè)人的工作壓力都比較大，因此我們要學(xué)會(huì)療養(yǎng)身體，只有這樣，我們的身體才不會(huì)隨著時(shí)間和年齡而漸漸的變差，當(dāng)然各種營(yíng)養(yǎng)品也比較多，供人們?nèi)我膺x擇，冬蟲(chóng)夏草是比較出名的一種保健品，那么新鮮冬蟲(chóng)夏草怎么保存呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。
冬蟲(chóng)夏草的保存方法,冬蟲(chóng)夏草的保存方法關(guān)鍵在于防潮、防蛀和防蟲(chóng),有的人花幾千元買(mǎi)了冬蟲(chóng)夏草,但一時(shí)不知道怎么吃好,放在家中,漸漸起霉或被蟲(chóng)蛀,有的是別人所贈(zèng),沒(méi)及時(shí)服用致霉變蟲(chóng)侵,實(shí)在可惜。那么,冬蟲(chóng)夏草的保存方法是怎樣?
家庭保存蟲(chóng)草
一般家庭每次購(gòu)買(mǎi)的蟲(chóng)草量都會(huì)比一次服用量稍多一點(diǎn),這就需要注意蟲(chóng)草的儲(chǔ)藏了。如果冬蟲(chóng)夏草量少,而且儲(chǔ)存時(shí)間不長(zhǎng),只需將其與少量花椒或丹皮一起放在密閉的玻璃瓶中,置于冰箱里冷藏就行。如果量多或需放置較長(zhǎng)時(shí)間,則最好除花椒、丹皮外,在儲(chǔ)藏處放上一些干燥劑。若發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草已受潮而潤(rùn)軟,應(yīng)立即取出于陽(yáng)光下曝曬或用炭火微微焙烘。若是家中有泡菜壇子,也可在壇底放些許生石灰,石灰上放一小墊板,再將蟲(chóng)草置墊板上,上面加蓋,水槽邊放些清水即可,這樣也可保存較長(zhǎng)時(shí)間。蟲(chóng)草一般存放最好不超過(guò)一年左右,否則,功效大失。
注意事項(xiàng)
1、不要用冰凍的那一層冰箱,保鮮的那一層就行了。
2、務(wù)必要密封,這就是為什么要用兩層塑料袋的原因了,或許您還可以用三層。
3、要定期檢查,一個(gè)月至少檢查一次,如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)潮霉變,一定要拿到陽(yáng)光下曬干,然后再按上述方法保存。
在家庭中,我們完全可以沿襲蟲(chóng)草商的方法,此外,還可以用布袋裝上花椒,跟蟲(chóng)草一起保存?；ń凡坏幸欢ǖ奈鼭窆δ?重要的是氣味能夠殺菌。
蟲(chóng)草發(fā)霉可以吃嗎
冬蟲(chóng)夏草是目前最主流的高檔禮品,秋冬季節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。但是由于保存不善,蟲(chóng)草放在家中出現(xiàn)發(fā)霉的情況也是很常見(jiàn)的,蟲(chóng)草受潮后要化苗,即蟲(chóng)體成空過(guò)殼,捏后變扁,但蟲(chóng)草質(zhì)量降低。輕微發(fā)霉可用白酒噴撒蟲(chóng)草(每千克用250ml酒),噴后再?lài)娝?用硫磺熏,可保幾個(gè)月不化苗。發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草受潮后,應(yīng)立即曝曬。若生蟲(chóng),可用硫磺熏之,或用炭火微微烘焙,事后篩去害蟲(chóng)蟲(chóng)體與蛀屑。
新鮮冬蟲(chóng)夏草怎么保存？這個(gè)問(wèn)題并不是很難解答，因?yàn)楝F(xiàn)在的大多數(shù)的中藥藥材以及一些營(yíng)養(yǎng)品和保健品的保存方法都是一樣，不要放在潮濕的地方，但是經(jīng)常放在向陽(yáng)的地方也不能保證食品不長(zhǎng)蟲(chóng)子等，要經(jīng)常拿出來(lái)看，這樣才是最好的辦法。
冬蟲(chóng)夏草有兩種，一種是干的冬蟲(chóng)夏草，還有一種是新鮮的冬蟲(chóng)夏草，冬蟲(chóng)夏草主要是一種保健品和營(yíng)養(yǎng)品，用來(lái)滋補(bǔ)身體的，而我們常見(jiàn)的冬蟲(chóng)夏草肯定是在藥房里面見(jiàn)到的，而藥房里面的冬蟲(chóng)夏草就只有干的，但是如果我們突然遇到了新鮮的冬蟲(chóng)夏草，那么我相信很多人都不知道怎么吃，新鮮的冬蟲(chóng)夏草到底該怎吃呢?
每年5-6月份，高原積雪融化，就是一年一度冬蟲(chóng)夏草采挖的季節(jié)。雪融化到哪里，采挖冬蟲(chóng)夏草就到哪。整個(gè)采收期兩個(gè)月，但對(duì)每一棵冬蟲(chóng)夏草而言最佳采收期卻只有短短幾天。過(guò)早采挖，蟲(chóng)草孢子還沒(méi)有成熟，藥效成分含量會(huì)低。如果過(guò)遲，孢子飛散、子座枯萎同樣也不合藥用。根據(jù)采挖時(shí)間可分為頭期草，中期草和后期草。海拔高度越低，采挖期越早，冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)越差，
據(jù)西藏有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，每年上山采挖蟲(chóng)草人最多的時(shí)候能達(dá)到四五十萬(wàn)人次。
那么，新鮮冬蟲(chóng)夏草怎樣吃才最好呢?
香港千壽堂新鮮冬蟲(chóng)夏草吃法特別推薦：
1、燉湯：如燉排骨，雞、鴨等，鮮草必須在燉湯轉(zhuǎn)文火的時(shí)放入，5分鐘即可。
2、蒸水蛋：在水蛋沸騰后放入新鮮冬蟲(chóng)夏草，文火5分鐘即可。
3、煲粥：在粥沸騰后放入新鮮冬蟲(chóng)夏草，文火5分鐘即可。
香港千壽堂蟲(chóng)草專(zhuān)家建議最佳食量：
成人日常保健2-3根，青少年1-2根，兒童1根。
中高考生的最佳食量：前期一天一次，每次2根，晚上服用;臨近考期或考期，一天兩次，每次2根，早晚各一次。
服用療程：最好睡前服用。連續(xù)一個(gè)月效果最佳。
其實(shí)新鮮的冬蟲(chóng)夏草也是可以用來(lái)和干的冬蟲(chóng)夏草一樣的吃法，這個(gè)吃法是不挑的，只是說(shuō)干的冬蟲(chóng)夏草藥性要強(qiáng)一些，治病的效果也比較好，但是新鮮的冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養(yǎng)要更豐富一下，這樣 的冬蟲(chóng)夏草可以用來(lái)作為補(bǔ)品的一種，用來(lái)燉湯都是可以的，滋補(bǔ)身體的效果也是最不錯(cuò)的。
隨著大家生活質(zhì)量的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生。而冬蟲(chóng)夏草不管是從價(jià)格上，還是從功效上，抑或是食用方法上而言，都成了人們養(yǎng)生的必備之選。如何食用不僅是養(yǎng)生者關(guān)心的問(wèn)題，也是眾多商家考慮的問(wèn)題。將冬蟲(chóng)夏草制成劑片，不僅方便了生產(chǎn)，也方便了食用者。那么問(wèn)題來(lái)了，冬蟲(chóng)夏草片怎么吃呢？怎么吃才有效呢？
冬蟲(chóng)夏草簡(jiǎn)稱(chēng)蟲(chóng)草?！岸焓窍x(chóng)，夏天是草，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶”這句話不是沒(méi)有道理的。
冬蟲(chóng)夏草非常適合人們用來(lái)提高免疫力，或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù)，如果食用方法不當(dāng)，不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。
一、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效 。通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6～10分鐘，用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次，但是有一點(diǎn)需要注意，當(dāng)溫度超過(guò)80攝氏度以后冬蟲(chóng)夏草的主要成分就會(huì)破壞。
二、跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類(lèi)品種，功效有一定的差別，缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
三、使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
四、提取蟲(chóng)草有效活性成分蟲(chóng)草素，制作成含片，徹底去除重金屬，見(jiàn)效快，體驗(yàn)好，蟲(chóng)草功效的高低取決于蟲(chóng)草素含量的多少。將冬蟲(chóng)夏草制成含片，可以免去儲(chǔ)藏的麻煩，也不用時(shí)刻考慮怎么吃才有效呢？遵照說(shuō)明書(shū)和醫(yī)囑即可。
將冬蟲(chóng)夏草制成片劑，不僅見(jiàn)效快，市場(chǎng)周轉(zhuǎn)也方便。當(dāng)然，這也省去了儲(chǔ)藏的麻煩。冬蟲(chóng)夏草片怎么吃呢？看了這篇文章就不會(huì)有這樣的煩惱了。冬蟲(chóng)夏草藥理作用有很多，注重養(yǎng)生的人不妨考慮一下、關(guān)注一下這一產(chǎn)品。畢竟生命之可貴值得人們傾注心血。
論理來(lái)說(shuō)，小孩是不需要吃冬蟲(chóng)夏草的，但如果要吃，小孩怎么吃冬蟲(chóng)夏草，下文來(lái)為你講解。小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)主要靠食物來(lái)補(bǔ)充，而不應(yīng)該吃補(bǔ)藥。小孩如初升的太陽(yáng)，是有活力，有朝氣的，不要把自己搞得像個(gè)老人一樣，別那么老態(tài)，得靠吃營(yíng)養(yǎng)品才能補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)們看著自己的孩子不長(zhǎng)個(gè)也不要給他吃，因?yàn)樾『⒊灾划a(chǎn)生適得其反的效果罷了。
兒童如何吃冬蟲(chóng)夏草?
冬蟲(chóng)夏草是一種主要針對(duì)成年人的補(bǔ)養(yǎng)藥，尤其適于中老年人，青年人也可以服用，但不太適合小孩子服用，小孩子如需抵御疾病、增強(qiáng)體質(zhì)，首選不是吃蟲(chóng)草等滋補(bǔ)品，應(yīng)從營(yíng)養(yǎng)全面均衡、增加戶外活動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉三方面入手。如果小孩生病確實(shí)需要服用冬蟲(chóng)夏草，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要隨便給小孩吃蟲(chóng)草來(lái)補(bǔ)身體。
孩子(特別是16歲以下的嬰幼兒、兒童與少年)的生命力是最旺盛的，也是最富有潛力的，身體各方面如有什么不足或問(wèn)題，首先應(yīng)通過(guò)他們身體的自我完善與自我修復(fù)能力來(lái)予以消除，不到萬(wàn)不得已不要依靠外部滋補(bǔ)品或藥物，更何況冬蟲(chóng)夏草還是一種名貴、功效卓著的滋補(bǔ)品。兒童如果經(jīng)常使用外部滋補(bǔ)品或藥物(特別是像冬蟲(chóng)夏草這種特別“補(bǔ)”的補(bǔ)品)來(lái)提高身體體質(zhì)，反而抑制了身體的自我完善與自我修復(fù)能力，錯(cuò)過(guò)了兒童靠挖掘自身身體潛力改善體質(zhì)的機(jī)會(huì)，既浪費(fèi)錢(qián)，又可能對(duì)兒童的身體不利，特別是可能會(huì)對(duì)其成年后的身體造成長(zhǎng)期潛在的不利影響。
吃冬蟲(chóng)夏草關(guān)鍵詞是吃蟲(chóng)草素
廣發(fā)文博生物科技有限公司順應(yīng)了科技和崇尚健康時(shí)代的要求，利用尖端微生物、分子層面技術(shù)研發(fā)出全球第一例純天然蟲(chóng)草素含片，剔除或減少了冬蟲(chóng)夏草中的無(wú)效成分，提高了有效成分蟲(chóng)草素的含量，在全球蟲(chóng)草科學(xué)利用和蟲(chóng)草素產(chǎn)業(yè)化方向上邁出了關(guān)鍵的一步。 國(guó)家863研究成果表明蟲(chóng)草攻效高低取決于蟲(chóng)草素含量多少。廣發(fā)文博是全球蟲(chóng)草素含片首創(chuàng)開(kāi)發(fā)者，大成草蟲(chóng)草素含片每片含蟲(chóng)草素10毫克至20毫克，至少相當(dāng)于二十根蟲(chóng)草中蟲(chóng)草素含量。由于濃縮了精華，去除了雜質(zhì)和重金屬等有害成分。我們的含片體驗(yàn)感是其它蟲(chóng)草產(chǎn)品的幾十倍。您吃蟲(chóng)草或其它蟲(chóng)草產(chǎn)品幾個(gè)月有體驗(yàn)的，我們產(chǎn)品一至七天見(jiàn)效就有體驗(yàn)。
兒童如何吃冬蟲(chóng)夏草?建議家長(zhǎng)們：為了您孩子身體的長(zhǎng)遠(yuǎn)健康，不要隨便給小孩子吃冬蟲(chóng)夏草，服用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
小孩怎么吃冬蟲(chóng)夏草，別亂吃。實(shí)在要吃，也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。有很多食品是到了一定年齡才能補(bǔ)充，才能發(fā)揮食品本來(lái)的效果。若在不正確的年級(jí)吃了不該吃的食物，補(bǔ)品也能變成毒品。本來(lái)是想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，沒(méi)想到卻失去了原本的健康。
對(duì)于冬蟲(chóng)夏草，大家應(yīng)當(dāng)也都看到過(guò)吧，藥店里都有的，像一個(gè)小蟲(chóng)子一樣的，而這個(gè)東西卻是一個(gè)高檔的保健藥材，現(xiàn)在人多用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和送人，而面對(duì)這樣一個(gè)中草藥，大多數(shù)人都是習(xí)慣性的用來(lái)煲湯，也就是用來(lái)燉雞、排骨的，那么這種吃法對(duì)不對(duì)呢，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)冬蟲(chóng)夏草要怎么吃。
其實(shí)，用蟲(chóng)草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，楊教授說(shuō)，蟲(chóng)草煮水，營(yíng)養(yǎng)利用率高出很多。喝蟲(chóng)草水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。一次放入3~6只蟲(chóng)草，這個(gè)要看個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。
通常，蟲(chóng)草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
從吸收角度來(lái)說(shuō)，蟲(chóng)草酒最好，其次是水溶液制劑，最后是固體制劑。冬蟲(chóng)夏草的服用 作為保健用量;冬蟲(chóng)夏草一般每日5克。若因疾病治療或調(diào)理，冬蟲(chóng)夏草用量每日一般10~30克。(如水煎煮30分鐘左右即可)根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，一般服用時(shí)間在用餐前后30~60分鐘服用，效果最好。
上面對(duì)于冬蟲(chóng)夏草要怎么吃做了詳細(xì)的介紹，了解之后是不是也明白用冬蟲(chóng)夏草煲湯并不能使其營(yíng)養(yǎng)完整保留下來(lái)，所以說(shuō)用來(lái)煮水喝或是泡酒更好，因?yàn)槿绻荒芏辔障x(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)，那么也就浪費(fèi)了這個(gè)藥材，長(zhǎng)期的服用蟲(chóng)草是能增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的。
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我們的生活離不來(lái)營(yíng)養(yǎng)品，只有這樣我們才能夠更好的生活和工作，但是我們?cè)谑秤眠@些營(yíng)養(yǎng)品之前，最好是搞清楚自己是否適合食用該種食品，枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不言而喻，那么枸杞泡水怎么喝呢？方法很簡(jiǎn)單，和其他補(bǔ)品泡水喝的方法大同小異，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下枸杞泡水怎么喝呢？
枸杞比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，食用方便，最常見(jiàn)的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好處呢？
枸杞果實(shí)中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋腎潤(rùn)肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽等作用，既是植物型滋補(bǔ)品，又是營(yíng)養(yǎng)性食品。
枸杞子泡水喝的功效
1養(yǎng)肝明目 枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
2提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周?chē)陌准?xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
3抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
4滋補(bǔ)肝腎 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子的副作用
1枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
3任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
4生活小經(jīng)驗(yàn)：每天用枸杞20克泡開(kāi)水喝不僅美容養(yǎng)顏還補(bǔ)腎強(qiáng)骨，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡個(gè)的枸杞大棗吃掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持用效果不錯(cuò)的。
枸杞泡水怎么喝？通過(guò)以上的解讀，我們也能知道具體的方法，當(dāng)然這只是一方面，僅僅知道這些還是不夠的，我們更應(yīng)該具體的去實(shí)踐一下，畢竟實(shí)踐出真知，這樣我們才能夠知道自己是否掌握了方法，如果第一次失敗了那也沒(méi)有關(guān)系，多嘗試幾遍就行了。
每天都伏案工作的白領(lǐng)每天都很疲勞，有時(shí)候甚至?xí)?，工作壓力大可以慢慢適應(yīng)，可是身體出了毛病，就要采取措施來(lái)解決這一不適，不要將就不要適應(yīng)，因?yàn)槿硕加欣狭说哪且惶?，如果你現(xiàn)在粗心大意不注意這些細(xì)節(jié)，那么年老就會(huì)落下病根。下面我來(lái)為你推薦一下冬蟲(chóng)夏草，新鮮的冬蟲(chóng)夏草怎么吃，新鮮的冬蟲(chóng)夏草的好處是什么?很多人想迫不及待的知道。下面就為你講解。
1 新鮮冬蟲(chóng)夏草改善過(guò)度疲勞
過(guò)度疲勞還會(huì)造成其他癥狀，比如有常見(jiàn)的焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑郁，甚至引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥。 嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)人體心衰、肺衰、腎衰、心肌梗、腦溢血等癥狀造成猝死。
新鮮冬蟲(chóng)夏草能夠提高造血功能，避免因大腦供血不足導(dǎo)致的疲勞癥狀，同時(shí)還能調(diào)節(jié)心腦血管等組織的血液流通，避免心律失常并有效降低血壓。其中含有的蟲(chóng)草酸能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，預(yù)防血栓形成。冬蟲(chóng)夏草通過(guò)提高免疫力，改善人體的身體素質(zhì)，來(lái)達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的。
對(duì)于心臟類(lèi)疾病，比如冠心病、心絞痛與心肌梗塞來(lái)說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草能調(diào)節(jié)心臟功能，有效的提高心臟的造血功能。還具有抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血壓。同時(shí)降低心肌耗氧量、改善心肌缺血，調(diào)節(jié)心、腦、腎等組織的微循環(huán)從而疏通局部血流的功效。
2 新鮮冬蟲(chóng)夏草改善過(guò)度疲勞的失眠
過(guò)度疲勞引起失眠主要是因?yàn)槿四X長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)，神經(jīng)緊繃，在需要放松的時(shí)候不能放松而導(dǎo)致的。而食用冬蟲(chóng)夏草含有大量的腺苷酸，而其中的黃酮類(lèi)物質(zhì)成分又能增加腺苷酸的活性，加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果。
新鮮冬蟲(chóng)夏草富含色氨酸，其中大量的色氨酸能抑制中樞神經(jīng)興奮，發(fā)揮安眠效果。一般來(lái)說(shuō)，因過(guò)度疲勞造成失眠的朋友可以采用冬蟲(chóng)夏草6克，紫靈芝五克，水煎服，堅(jiān)持服用半個(gè)月左右，就對(duì)失眠具有一定的效果。
3 新鮮冬蟲(chóng)夏草預(yù)防心腦血管疾病
雖然說(shuō)心腦血管疾病是老年人常見(jiàn)癥狀之一，不過(guò)因?yàn)槿缃衲贻p人生活作息的問(wèn)題，年輕人患心腦血管疾病的幾率越來(lái)越高。而經(jīng)常食用冬蟲(chóng)夏草能有效的預(yù)防心腦血管疾病，其主要原因是因?yàn)樾迈r冬蟲(chóng)夏草能夠提高造血功能，避免因大腦供血不足導(dǎo)致的疲勞癥狀，同時(shí)還能調(diào)節(jié)心腦血管等組織的血液流通，避免心律失常并有效降低血壓。
其中含有的蟲(chóng)草酸能夠降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，預(yù)防血栓形成。冬蟲(chóng)夏草通過(guò)提高免疫力，改善人體的身體素質(zhì)，來(lái)達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的。
對(duì)于心臟類(lèi)疾病，比如冠心病、心絞痛與心肌梗塞來(lái)說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草能調(diào)節(jié)心臟功能，有效的提高心臟的造血功能。還具有抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血壓。同時(shí)降低心肌耗氧量、改善心肌缺血，調(diào)節(jié)心、腦、腎等組織的微循環(huán)從而疏通局部血流的功效。
4 新鮮冬蟲(chóng)夏草抗疲勞
一般來(lái)說(shuō)疲勞分為疾病性疲勞與非疾病性疲勞，而過(guò)度疲勞就是從非疾病性疲勞轉(zhuǎn)換而成的，這是因?yàn)槿梭w在過(guò)度勞累后在肌肉組織內(nèi)堆積了大量乳酸和代謝物質(zhì)，其終產(chǎn)物丙二醛(MDA)對(duì)細(xì)胞有毒性作用，而經(jīng)常食用冬蟲(chóng)夏草速血液的流動(dòng)，迅速地清除乳酸和代謝產(chǎn)物，使各項(xiàng)血液指標(biāo)迅速恢復(fù)正常。
新鮮的冬蟲(chóng)夏草怎么吃，煮著蒸著燉著吃都行，只要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)流失就好了。年輕人工作壓力大易疲勞，老年人會(huì)有心血管疾病。隨意吧珍貴的冬蟲(chóng)夏草買(mǎi)回家全家人都受益。吃的量也不要太多，根據(jù)需求適中就好了，免得過(guò)度補(bǔ)充會(huì)適得其反。
