補(bǔ)鈣等不等于補(bǔ)腎
補(bǔ)腎養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“補(bǔ)鈣等不等于補(bǔ)腎”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
可能我們很多人對(duì)于補(bǔ)鈣等于補(bǔ)腎嗎內(nèi)容還不是很了解，我們很多男性朋友常常因?yàn)槿扁}的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)腎虛的癥狀，會(huì)導(dǎo)致我們私生出現(xiàn)腰膝酸軟渾身無(wú)力的情況，我們可以服用一些鈣片兒服用鈣片的同時(shí)就可以幫助我們達(dá)到很好的補(bǔ)腎的效果，簡(jiǎn)述一下補(bǔ)鈣等于補(bǔ)腎嗎。
補(bǔ)鈣等于補(bǔ)腎。富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷豐富，是補(bǔ)鈣的最佳食品之一，對(duì)調(diào)節(jié)血壓、防治腦血管疾病有益。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)蝦肉的提取物中含有能升高淋巴細(xì)胞濃度、降低其凝固性和能顯著增加胸導(dǎo)管中淋巴流量等作用的物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
芡實(shí)。性平味甘，功能益腎澀精、補(bǔ)脾除濕。營(yíng)養(yǎng)成分較全面，主要含淀粉、維生素及礦物質(zhì)(尤以磷為多)。因富含淀粉，經(jīng)臨床驗(yàn)證有收澀補(bǔ)虛之功，能補(bǔ)腎固澀、止瀉止帶等。 此外，各種動(dòng)物肉類、骨、髓及雞蛋、雀卵等均有補(bǔ)腎功效。其他食品如黑芝麻、燕窩、櫻桃、桑棋、山藥、刀豆、韭菜等亦有不同程度補(bǔ)腎功效
補(bǔ)鈣就相當(dāng)于補(bǔ)腎，男性朋友可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物就可以幫助我們達(dá)到很好的補(bǔ)腎的效果，可以幫助我們更好的提高自身的性生活質(zhì)量和水平，同時(shí)在以后的生活中，一定要保證自己的營(yíng)養(yǎng)均衡才能夠幫助我們，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
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女性外陰部瘙癢不但影響日常生活和工作，有的還可導(dǎo)致夫妻不和，日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生，是婦女常見(jiàn)而又不可忽視的癥狀。許多女性以為外陰瘙癢就是陰道炎，但其實(shí)引起女性外陰瘙癢的原因有很多，包括陰道炎都有不同的類型。引起女性外陰瘙癢的原因主要有這樣幾點(diǎn)：
1、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。
2、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區(qū)別開(kāi)。不可自行盲目清洗。
3、陰虱病：陰虱常貼伏于皮膚表面或附于陰毛根部，陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、可產(chǎn)生脫屑，并繼發(fā)濕疹樣改變和毛囊炎。4、蟯蟲感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當(dāng)夜間肛門松弛時(shí)，蟯蟲從直腸內(nèi)爬出游動(dòng)到外陰部交配產(chǎn)卵，并刺激外陰部皮膚粘膜，引起局部瘙癢。
5、疥蟲感染：引起疥瘡時(shí)，外部皮損最嚴(yán)重，故局部瘙癢也最明顯。
6、局部皮膚不潔：有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng)，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。
7、藥物過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入，如發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
可能我們很多男性朋友常常出現(xiàn)腎虛的情況，這是讓我們很多男性朋友都非?？鄲赖囊粋€(gè)大問(wèn)題，很多男性朋友都不愿意去接受治療，結(jié)果導(dǎo)致了病情的不斷加重，我們可以服用一些鈣片，鈣片兒也就非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎的效果，介紹一下補(bǔ)鈣等于補(bǔ)腎嗎。
補(bǔ)鈣等于補(bǔ)腎。(1)狗腎1對(duì)，切碎，焙熟后碾成細(xì)末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
(2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
(3)豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
(4)白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2個(gè)，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)咸核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補(bǔ)腎固精作用。
(8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補(bǔ)腎益精之功效。
(9)甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽(yáng)、止遺泄功效。
我們可以幫助自身在補(bǔ)鈣的過(guò)程中就可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，大家都可以去嘗試一下，效果都是非常不錯(cuò)的，同時(shí)在以后的生活中盡量少吃一些辛辣的食物，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，多吃一些水果和蔬菜都可以幫助我們達(dá)到很好的又補(bǔ)鈣又補(bǔ)腎的效果。
我微笑道：一個(gè)人的面色是否紅潤(rùn)，頭發(fā)是否烏黑，一半來(lái)自父母的遺傳基因，另一半來(lái)自后天的生活環(huán)境和飲食；當(dāng)然，也和工作性質(zhì)、鍛煉及精神狀態(tài)有關(guān)。但這是一個(gè)長(zhǎng)期累積的結(jié)果，并不是靠幾劑補(bǔ)血養(yǎng)顏藥就能補(bǔ)出來(lái)的。
國(guó)人愛(ài)吃補(bǔ)藥由來(lái)已久。古人愛(ài)美，也愛(ài)美人，甚至有愛(ài)美人不愛(ài)江山之說(shuō)。而在當(dāng)時(shí)的科學(xué)環(huán)境下，沒(méi)有整形美容術(shù)，美人產(chǎn)生的秘訣，除了靠父母遺傳，另外就是靠滋補(bǔ)養(yǎng)顏了。據(jù)說(shuō)，古代著名美女如楊貴妃、武則天、慈禧等人，都是會(huì)滋補(bǔ)的代表人物。
盡管我國(guó)經(jīng)歷千百年滄桑，但國(guó)人的進(jìn)補(bǔ)習(xí)慣仍始終如一。到了近代，更是發(fā)揚(yáng)光大，諸如十全大補(bǔ)以形補(bǔ)形采陰補(bǔ)陽(yáng)之類，儼然成了我國(guó)的國(guó)粹和文化傳統(tǒng)。
現(xiàn)在，進(jìn)補(bǔ)之風(fēng)更是愈演愈烈。一段流行話語(yǔ)就很形象地反映出一般民眾對(duì)補(bǔ)藥的追捧程度：孩子補(bǔ)腦，媽媽補(bǔ)血，爸爸補(bǔ)腎，爺爺奶奶補(bǔ)鈣。
補(bǔ)血并不等于治療貧血
說(shuō)回補(bǔ)血藥，又叫養(yǎng)血藥，本來(lái)是用于治療血虛病癥的藥物。血虛的癥狀主要有：面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，一般伴有頭暈、耳鳴、心悸、健忘、失眠等;女子還有月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
但補(bǔ)血究竟是一個(gè)什么概念?平時(shí)有沒(méi)有必要吃一些補(bǔ)血藥(包括中成藥或食療)?
中醫(yī)常說(shuō)的補(bǔ)血，其實(shí)跟西醫(yī)所講的貧血治療并不是同一概念。
中醫(yī)的補(bǔ)血概念可能要寬泛一些，也許更接近普通民眾所說(shuō)的補(bǔ)血;而西醫(yī)的貧血治療，是一個(gè)很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，特指針對(duì)不同性質(zhì)的貧血，所采用的病因性治療方法。在中醫(yī)理論里，與貧血對(duì)應(yīng)的說(shuō)法，應(yīng)該是血虛。
以前，人們判斷是否需要補(bǔ)血，基本根據(jù)表面的癥狀。例如，出現(xiàn)面色不好、頭暈?zāi)垦！⒎α?、腿軟，就認(rèn)為是血虛。
但即便是血虛，需要補(bǔ)血，也并非單純吃補(bǔ)血藥就有效。中醫(yī)理論的補(bǔ)血，往往和補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎這些概念聯(lián)系在一起，有時(shí)甚至相互包含。一般很少只是單純地補(bǔ)血，而是要么益氣養(yǎng)血，要么滋陰補(bǔ)血，或者補(bǔ)腎益血等等。例如，常用的幾個(gè)補(bǔ)血方劑歸脾湯、四物湯、八珍湯等，就是補(bǔ)氣、補(bǔ)陰等的代表藥方。
很多時(shí)候不需要補(bǔ)血
面對(duì)一位懷疑自己患有貧血癥的病人，作為血液專業(yè)的醫(yī)生，首先會(huì)通過(guò)病人的癥狀，來(lái)分析和判斷他是否真的存在貧血，然后再尋找原因，進(jìn)而采取針對(duì)性治療。
如果普通百姓單憑某些癥狀，甚至只憑主觀感覺(jué)，就認(rèn)為自己貧血，盲目地服用補(bǔ)血藥，這一方面造成資源(包括藥材和金錢)浪費(fèi)，另一方面，還可能造成不良后果，如一些不良反應(yīng)，甚至耽誤一些重大疾病的診治。
比如，若是缺鐵性貧血，重要的一點(diǎn)應(yīng)是補(bǔ)充鐵劑;而其他類型的貧血，則不能亂補(bǔ)鐵。
對(duì)于腎性貧血(因腎功能衰竭而引起的貧血)，主要是治療腎臟的原發(fā)病，而不是單純治貧血;還有腫瘤引起的貧血也一樣，必須以治療腫瘤為主。
另外，有的人出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心悸、乏力等所謂的貧血癥狀，可能是其他疾病如心臟問(wèn)題、甲狀腺功能減退、低血糖或過(guò)度疲勞等引起的，此時(shí)也不需要補(bǔ)血。
補(bǔ)血之前，應(yīng)先確定是否貧血
對(duì)于一個(gè)懷疑貧血的病人，首先應(yīng)該到血液科就診。醫(yī)生會(huì)問(wèn)及病人的各種癥狀、既往病史(女性病人可能還會(huì)被問(wèn)到月經(jīng)、生育等方面的情況)，目的就是要弄清引起疾病的真正原因，然后再針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療。
一般來(lái)說(shuō)，只有針對(duì)病因的治療，才是根本性的治療，也才有可能獲得最后的療效。
以貧血為例。如果你認(rèn)為自己是貧血，可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如面色蒼白或萎黃，上樓梯或活動(dòng)后，出現(xiàn)頭暈、心悸、氣促等癥狀，那先到血液科作相關(guān)的檢查。
第一步，確定是否真的有貧血。這是最重要的一步，但也很簡(jiǎn)單作一個(gè)血分析(以前叫血常規(guī))，扎手指或抽靜脈血均可。
當(dāng)確定貧血之后，醫(yī)生要分清是良性貧血還是惡性貧血。其中，良性貧血更常見(jiàn)。
如缺鐵性貧血，主要是因女性月經(jīng)過(guò)多(男性則以痔瘡慢性出血多見(jiàn))，或是既往有消化道潰瘍出血或做過(guò)胃大部切除術(shù)所致。對(duì)于這類貧血，只要規(guī)范治療，如口服補(bǔ)鐵劑2~3個(gè)月，大部分都可以恢復(fù)正常。
雖然強(qiáng)直性脊柱炎患者HLA-B27陽(yáng)性率達(dá)90%左右，但無(wú)診斷特異性，因?yàn)榻】等艘部梢訦LA-B27陽(yáng)性，HLA-B27陰性患者只要臨床表現(xiàn)和影像學(xué)檢查符合強(qiáng)直性脊柱炎診斷標(biāo)準(zhǔn)，也可以診斷強(qiáng)直性脊柱炎。
1、HLA-B27 是什么?
HLA這3個(gè)字母是人類白細(xì)胞抗原(Human LeukocyteAntigen)的英文首字母縮寫。人類白細(xì)胞抗原的主要功能是幫助機(jī)體識(shí)別“自我”或“非我”成分，因此接受器官移植的患者在手術(shù)前都要檢查配型，即捐獻(xiàn)器官者的人類白細(xì)胞抗原是否與接受器官患者的人類白細(xì)胞抗原相合。相合度的高低將決定排異反應(yīng)的輕重。人類白細(xì)胞抗原有上百種，分別用字母加數(shù)字命名，HLA-B27抗原只是其中一種。
2、HLA-B27會(huì)遺傳嗎?
HLA-B27抗原是一種蛋白分子，它是由人體內(nèi)HLA-B27基因編碼的。HLA-B27基因位于人類第6號(hào)染色體的短臂上。父母雙方分別把自己的一半HLA遺傳給下一代，這也就是法醫(yī)能夠做親子鑒定的理論基礎(chǔ)。HLA-B27基因是顯性基因，在遺傳過(guò)程中，如果父母雙方中只要有一方是HLA-B27陽(yáng)性，那么他們的下一代出現(xiàn)HLA-B27陽(yáng)性的概率至少為50%。
3、HLA-B27陽(yáng)性一定會(huì)患強(qiáng)直性脊柱炎嗎?
自1973年發(fā)現(xiàn)HLA-B27與強(qiáng)直性脊柱炎有關(guān)聯(lián)以來(lái)，科學(xué)家們對(duì)這兩者做了相當(dāng)多的研究。在我國(guó)，超過(guò)90%的強(qiáng)直性脊柱炎患者其HLA-B27為陽(yáng)性，而普通人群中HLA-B27的陽(yáng)性率為5%左右，但我國(guó)強(qiáng)直性脊柱炎的總體患病率只有0.3%左右。換言之，在HLA-B27陽(yáng)性者中只有6%左右最終患上強(qiáng)直性脊柱炎。但如果你的父母或兄弟姐妹中已有強(qiáng)直性脊柱炎患者，并且你的HLA-B27又是陽(yáng)性，則你患強(qiáng)直性脊柱炎的可能性高達(dá)10~30%。上述資料也間接說(shuō)明，絕大部分HLA-B27陽(yáng)性者并不會(huì)罹患強(qiáng)直性脊柱炎。但如果你的HLA-B27陽(yáng)性，且有強(qiáng)直性脊炎的癥狀，如腰痛或臀部痛，且久坐或久臥后加重/或有僵硬感，則你很有可能已患上強(qiáng)直性脊柱炎。
科學(xué)家把人類HLA-B27基因轉(zhuǎn)入小鼠體內(nèi)，如果這些小鼠在無(wú)菌環(huán)境中飼養(yǎng)并不會(huì)出脊柱炎，只有當(dāng)這些小鼠飼養(yǎng)在有正常菌群的環(huán)境時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)脊柱炎。這一現(xiàn)象有力地證明了遺傳因素和環(huán)境因素共同參與強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。目前認(rèn)為，泌尿生殖道的沙眼衣原體感染或腸道耶爾森菌、沙門氏菌和志賀氏菌等病原體感染，有可能觸發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。
可能我們很多人常常因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣的情況導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)發(fā)育緩慢的問(wèn)題，補(bǔ)鈣對(duì)于我們自身會(huì)產(chǎn)生很多的好處，可以有效地幫助我們促進(jìn)骨骼的發(fā)育，還可以有效地幫助我們趕上自身容易出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，詳細(xì)的介紹一下補(bǔ)鈣會(huì)補(bǔ)腎嗎。
補(bǔ)鈣會(huì)補(bǔ)腎。動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)、脂肪多種維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)及某些稀有微量元素(微量元素產(chǎn)品，微量元素資訊)，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅(補(bǔ)鋅產(chǎn)品，補(bǔ)鋅資訊)等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒(排毒產(chǎn)品，排毒資訊)。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣(補(bǔ)鈣產(chǎn)品，補(bǔ)鈣資訊)、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
補(bǔ)鈣會(huì)補(bǔ)腎嗎的回答是肯定的，很多人都通過(guò)補(bǔ)鈣的方式來(lái)幫助我們達(dá)到了一個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，大家都可以嘗試著運(yùn)用以上的方法來(lái)幫助我們很好的解決自身容易出現(xiàn)的腎虛問(wèn)題，可以大大提高我們自身的性生活質(zhì)量和水平。
一種水生植物，竟然可以是九種中藥，而且功效各不相同，這種植物就是蓮，說(shuō)蓮可能大家都不知道，但要說(shuō)美麗的荷花，香甜的蓮子羹，開(kāi)胃的糖醋藕片，就沒(méi)人不知道了。蓮不僅是美麗的觀賞植物和可口的食品，她還是九種不同的中藥，這點(diǎn)知道的人就更少了?，F(xiàn)在我把這九種中藥從頭細(xì)數(shù)一遍。
1、荷花
古書記載，荷花可以治療跌墜損傷所導(dǎo)致的嘔血，方法是干荷花研末吞服，每次一到二錢。
2、蓮須
蓮須，是荷花的花蕊，它有清心，益腎，澀精，止血的功效
選方：治療男人遺精早泄：蓮須，沙苑子，芡實(shí)各100克，煅龍骨，煅牡蠣各50克，研成細(xì)粉用蓮子粉為糊，做成豆粒大糊丸，曬干，每次15-20粒，每天兩次。
3、蓮蓬
蓮蓬又叫蓮房，是蓮子的子房，藥用功能是散瘀止血。
選方 治療婦女經(jīng)血不止：蓮蓬殼燒灰存性，研成細(xì)末，每次6-9克，熱酒送服。
4、蓮子
蓮子是蓮的子實(shí)，它有養(yǎng)心，益腎，補(bǔ)脾，澀腸的功效。
選方：治療久痢不止：湖蓮子磨粉，每次一湯勺，米湯送服
治療遺精：蓮子，益智仁，龍骨，共研細(xì)粉，每次15克，每日兩次，米湯送服。
5、蓮子心
蓮子心是蓮子的胚芽，它有清心，去熱，止血，澀精的功效
選方 治療口渴飲水不解，蓮子心2-3克泡水代茶飲
治療目赤腫痛，蓮子心6—9克煎水服
6、荷葉
荷葉，蓮的干燥葉片，它有清署利濕升發(fā)清陽(yáng)以及止血的功效。
選方 治療婦女崩漏下血，荷葉燒灰存性25克，蒲黃，黃芩各50克，研末吞服。每次10克。
用于減肥荷葉粥，荷葉10克，赤小豆10克，粳米50克，薏米50克，煮粥服，可以治療小腿浮腫，眼皮浮腫，常服有減肥作用。
7、荷梗
荷梗是荷葉的葉柄，它有清熱解暑的功效，
選方 治療中暑胸悶，荷梗30克，煎煮代茶飲。
8、藕
藕是蓮的水下塊根，它有清熱涼血，散瘀，治熱病煩渴，吐血衄血，熱淋功效。
選方 治療身熱煩渴，生藕絞汁，每次25到30毫升，加蜜飲服。
治療熱痰咳嗽，生藕梨各半，打汁內(nèi)服，每次20毫升。
9、藕節(jié)
藕節(jié)為藕塊之間的接頭，它有止血散瘀的功效
選方，治療鼻子出血。藕節(jié)30克，梔子10克，水煎服。
大家數(shù)一數(shù)是不是九種藥物?。?/p>
