感冒發(fā)燒吃什么好的快 頭疼腦熱全趕跑
春季吃什么好養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《感冒發(fā)燒吃什么好的快 頭疼腦熱全趕跑》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
大病沒(méi)有，小病不斷的人們最常遇到的就是感冒發(fā)燒。那感覺(jué)真是渾身無(wú)力，只想睡覺(jué)，胃口也不好，但又必須吃點(diǎn)東西來(lái)增強(qiáng)抵抗力。想知道感冒發(fā)燒吃哪些對(duì)身體好或不要吃哪些食物嗎?那就一起來(lái)看看吧。
感冒發(fā)燒吃什么好的快
(1)杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
(2)生姜紅糖茶
生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進(jìn)食欲，治療風(fēng)寒感冒。
(3)綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
(4)蔥白神仙粥
蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽(yáng)，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
(5)黃芪生姜大棗粥
黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成，飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
(6)冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
(7)青椒炒豆豉
青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒，調(diào)味即可。有解表除煩、宣郁解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。
(8)薄荷粥
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
感冒發(fā)燒吃哪些對(duì)身體好
(1)可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2)多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3)吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4)風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃。
感冒發(fā)燒不要吃哪些食物
(1)忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會(huì)更易感冒。
(3)風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚等。
(4)忌食的有：一切滋補(bǔ)，過(guò)油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。
秋防感冒七種飲品
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為您介紹的感冒發(fā)燒吃什么好的快，大家都了解了吧。感冒發(fā)燒雖不是什么大病，但也足夠引起人們對(duì)自身健康的注意，別亂吃多吃那些垃圾食品，否則會(huì)引起不必要的麻煩。
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通常人們把夏季感冒統(tǒng)稱為“熱感冒”，這是因?yàn)橄募驹缤頊夭畲?，機(jī)體受不了早晚的溫差尺度，因此很容易患上感冒，另外根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)很多患者在患熱感冒時(shí)期對(duì)飲食方面也很糾結(jié)，不知道吃什么東西好，吃什么又能起到祛熱降火的作用，那么熱感冒患者吃什么東西好呢?其實(shí)好的飲食不光能夠幫助熱感冒患者祛熱降火，并且還能增強(qiáng)患者免疫力，起到預(yù)防感冒的作用。
通常來(lái)說(shuō)，對(duì)熱感冒起到治療效果的食療食物有多種，比如生姜、新鮮水果、牛奶等都可以起到祛熱降火的作用，另外患者還可以通過(guò)每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴等方式來(lái)起到治療的效果。
1、平?？梢栽诩夷脦灼兴?，用滾開的開水沖泡，泡2分鐘，趁熱服用，生姜有益于驅(qū)寒，對(duì)預(yù)防感冒很有效的。
2、可以吃一些中藥粥，或者采用物理療治法，堅(jiān)持每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘
3、多吃清淡的食物，新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。
4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免過(guò)度勞累而加重失眠，要放輕松，多與人溝通、增加體育運(yùn)動(dòng)。
5、熱感冒適合吃一些涼性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風(fēng)寒感冒和腸胃感冒則應(yīng)該吃些富含維生素C的水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。
6、多吃一些富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、圣女果等。
另外，熱感冒也需要做到忌口的要求，不能吃一些偏熱的食物、比如花椒、辣椒等一些辛辣食物，如果需要用藥也不要隨便用藥，最好去醫(yī)院?jiǎn)栠^(guò)醫(yī)生后再吃。如果隨便吃感冒藥的話，會(huì)損害患者的身體健康，還有就是飲食時(shí)間，最好是有規(guī)律的飲食。
熱感冒是特別嚴(yán)重的一種感冒，這種感冒如果不治療，就會(huì)嚴(yán)重的出現(xiàn)并發(fā)癥，所以很多得了熱感冒的患者，想了解一下得了熱感冒發(fā)燒吃什么藥?下面就為很多得了熱感冒，并且發(fā)熱的患者，詳細(xì)介紹了得了熱感冒發(fā)燒吃什么藥?患者可以全面了解一下。
一、由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會(huì)消耗很多能量。
二、夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足
三、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。
四、由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間。這些因素都會(huì)使人體的抵抗力下降，加大感染病毒的幾率，從而引發(fā)感冒。
熱感冒的癥狀及吃什么藥?
五、人們自身不重視熱感冒也是導(dǎo)致病情加重的原因。很多人過(guò)分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺(jué)……這些貪涼的行為很容易使人感冒。
感冒發(fā)燒吃什么藥好
1、感冒發(fā)燒吃什么藥好
1.1、阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風(fēng)濕,用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應(yīng):胃及十二指腸潰瘍病患者應(yīng)慎用或不用,可引起胎兒異常,孕婦、腎功能不全者應(yīng)慎用。
1.2、撲熱息痛:有解熱鎮(zhèn)痛作用,用于發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛及神經(jīng)痛等。不良反應(yīng):久服可致腎損害,過(guò)量可致肝損害,3歲以下的兒童最好不用。
1.3、病毒靈:主要能抑制病毒增殖,對(duì)流感、副流感有較強(qiáng)的抑毒作用,用于治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結(jié)膜炎。不良反應(yīng):會(huì)引起出汗、食欲不振等。
1.4、布洛芬:用于解熱、鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕、痛經(jīng)、牙痛、腰背痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。不良反應(yīng):有輕微胃腸道不適,宜飯后服用。
1.5、消炎痛:有較強(qiáng)的抗風(fēng)濕、消炎鎮(zhèn)痛作用,用于風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及發(fā)熱等。不良反應(yīng):可有胃腸道反應(yīng)及胃穿孔,潰瘍病、精神病、癲癇、孕婦禁用。
2、感冒發(fā)燒的食療方法
2.1、風(fēng)寒感冒
生姜飲:生姜30克、紅糖30克,煎湯分3次服用。
菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3～5分鐘,熱服。
2.2、風(fēng)熱感冒
桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即可。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。
3、感冒發(fā)燒的應(yīng)急處理
3.1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。
3.2、脫掉過(guò)多的衣物
如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
3.3、溫水拭浴
用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。
3.4、多喝水
以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)的失水。
夏日感冒發(fā)燒勿盲目退熱
夏日感冒中較常見的是暑熱感冒和暑濕感冒,潘明沃介紹,暑熱感冒通常會(huì)有發(fā)熱、口干、咽痛、舌苔黃膩等,而暑濕感冒即我們俗稱的“熱傷風(fēng)”,是在濕熱天氣中受涼所致,常伴有頭暈、頭痛、胃腸不適等癥狀。
有些人在夏日感冒發(fā)燒后,不管三七二十一,直接就服用一些有發(fā)汗退熱功效的藥物,或者是用蓋被子等手段來(lái)讓自己憋出汗來(lái),以期達(dá)到降溫的效果。潘明沃認(rèn)為,其實(shí),夏日暑熱感冒和暑濕感冒最主要的癥狀就是發(fā)熱,而這種發(fā)熱一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的怕冷,對(duì)于暑熱和暑濕型感冒來(lái)說(shuō),即便出汗后,熱度也是依舊難以降下來(lái)的,所以,對(duì)于暑熱感冒和暑濕來(lái)說(shuō),不能靠發(fā)汗來(lái)退熱,而是應(yīng)該先清熱解暑。
感冒發(fā)燒的飲食禁忌
1、不宜吃雞蛋
感冒發(fā)燒進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋不宜吃。
2、不宜食用魚肉
感冒發(fā)燒期間同樣也不要吃瘦肉、魚,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。
3、不宜食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
4、不宜多喝冷飲
感冒發(fā)燒時(shí)多喝冷飲會(huì)加重病情,如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,會(huì)胃腸道功能下降,甚至使病情惡化而危及生命。
感冒發(fā)燒的時(shí)候，如果比較嚴(yán)重，需要及時(shí)用藥治療，這時(shí)候最好使用一些對(duì)癥的藥物，使用一些療效比較快的藥物，也可以使用中藥，有一些治療感冒的中藥的效果還是不錯(cuò)的，比如說(shuō)板藍(lán)根顆粒等等都分好，當(dāng)然也可以是一些具有消炎鎮(zhèn)痛去熱作用的西藥，比如說(shuō)布洛芬等等。
感冒發(fā)燒吃什么中藥好
1、阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風(fēng)濕,用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應(yīng):胃及十二指腸潰瘍病患者應(yīng)慎用或不用,可引起胎兒異常,孕婦、腎功能不全者應(yīng)慎用。
2、撲熱息痛:有解熱鎮(zhèn)痛作用,用于發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛及神經(jīng)痛等。不良反應(yīng):久服可致腎損害,過(guò)量可致肝損害,3歲以下的兒童最好不用。
3、病毒靈:主要能抑制病毒增殖,對(duì)流感、副流感有較強(qiáng)的抑毒作用,用于治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結(jié)膜炎。不良反應(yīng):會(huì)引起出汗、食欲不振等。
4、布洛芬:用于解熱、鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕、痛經(jīng)、牙痛、腰背痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。不良反應(yīng):有輕微胃腸道不適,宜飯后服用。
5、消炎痛:有較強(qiáng)的抗風(fēng)濕、消炎鎮(zhèn)痛作用,用于風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及發(fā)熱等。不良反應(yīng):可有胃腸道反應(yīng)及胃穿孔,潰瘍病、精神病、癲癇、孕婦禁用。
感冒發(fā)燒的食療方法
1、風(fēng)寒感冒
生姜飲:生姜30克、紅糖30克,煎湯分3次服用。
菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3～5分鐘,熱服。
2、風(fēng)熱感冒
桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡10分鐘即可。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。
感冒發(fā)燒的應(yīng)急處理
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。
2、脫掉過(guò)多的衣物
如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
3、溫水拭浴
用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。
4、多喝水
以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)的失水。
所謂的熱感冒就是我們常說(shuō)的風(fēng)熱感冒，常表現(xiàn)為發(fā)燒、流黃鼻涕、咽喉腫痛等。面對(duì)這些癥狀除了服用藥物之外，還要適當(dāng)多吃一些新鮮的水果及蔬菜，比如梨、西紅柿、草莓、柳丁、楊桃、檸檬等。
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細(xì)胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補(bǔ)充維生素C，草莓同時(shí)富含鐵，可以提高機(jī)體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補(bǔ)充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時(shí)不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時(shí)喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。
風(fēng)熱感冒是日常生活中常見的一種疾病，患上了風(fēng)熱感冒我們有可以通過(guò)食物和保健品提高自己的免疫力達(dá)到快速回復(fù)的目的，那么大家知道風(fēng)熱感冒了吃什么好的快嗎?風(fēng)熱感冒不能吃什么呢?下面小編就為大家介紹一下風(fēng)熱感冒的治療方法吧。
風(fēng)熱感冒了吃什么好得快
熱風(fēng)型感冒者需要食用一些寒涼的食物。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
橄欖
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。
地瓜
能補(bǔ)脾益氣，寬腸通便，生津止渴，治生啖或煮食。適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
荸薺
性甘，寒，它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。
梨
性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。
荷葉
適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。清涼解暑，止渴生津，解火熱。用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷
性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱。適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
風(fēng)熱感冒不能吃什么
風(fēng)熱感冒患者應(yīng)忌吃桂圓，桂圓俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用，故風(fēng)熱感冒者切忌食之?！侗静輩R言》中指出：“甘溫而潤(rùn)，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜?！薄端幤坊x》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風(fēng)熱感冒咳嗽者尤忌。
大棗性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風(fēng)熱感冒者忌食之?！峨S息居飲食譜》中指出：“凡溫?zé)帷⑹顫裰T病前后，忌之?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云： “患痰熱者不宜食?！薄讹嬍稠氈分羞€說(shuō)：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食?！憋L(fēng)熱感冒之人實(shí)為外邪熱邪為患，故當(dāng)忌之。
荔枝性溫，味甘酸?！妒朝煴静荨分兄赋觯骸岸嗍硠t發(fā)熱?！薄侗静菥V目》也認(rèn)為：“火病人尤忌之?！惫曙L(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用。
櫻桃性溫味甘，有益氣作用?！度沼帽静荨分姓f(shuō)：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌?！薄讹嬍稠氈芬嘣疲骸拔陡蕽詿?，有寒熱病人不可食?！彼^“寒熱病人”，多指風(fēng)熱感冒者，尤忌食用。
狗肉性溫，為溫補(bǔ)助陽(yáng)食物?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“發(fā)熱動(dòng)火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之。”風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當(dāng)忌食。
羊肉為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。清。王孟英早有告誡，認(rèn)為“時(shí)感前后均忌”。所謂“時(shí)感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人，法當(dāng)忌食。
胡椒性熱，味辛?！侗静菥V目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽(yáng)之物，辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也?！薄讹嬍稠氈芬嘣疲骸昂沸源鬅幔袑?shí)火及熱病人食之，動(dòng)火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。
花椒味辛性溫，風(fēng)寒感冒固宜，但風(fēng)熱感冒之人，切忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，咸不宜用?？饶娣秋L(fēng)寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之，無(wú)異于火上加油，助其風(fēng)熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇，自當(dāng)忌食。
風(fēng)熱感冒食療方法
蜜姜感冒飲
材料
蜂蜜20公克，生姜20公克，涼開水100㏄。
做法
1.生姜洗凈后去皮，磨成泥備用。
2.取一茶杯，將作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷開水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3.將作法2過(guò)濾后，將蜂蜜加入杯中調(diào)和均勻即可飲用。
蜜奶感冒茶
材料
蜂蜜20公克，鮮奶500㏄。
做法
1.取一鍋，將鮮奶倒入鍋中煮至沸騰。
2.再于作法1的鮮奶中加入蜂蜜拌勻后倒入杯中，即可飲用。
功效
牛奶有豐富的養(yǎng)分且能舒緩精神，而蜂蜜則可有消腫潤(rùn)喉的效用，對(duì)于感冒初期稍微的不適，喝點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的蜜奶，可以加快恢復(fù)的腳步，如果能服用點(diǎn)佳萊福蜂膠膠囊，增加抵抗力效果會(huì)更好哦。
感冒預(yù)防茶
材料
板藍(lán)根30公克，大青葉30公克，白菊花10公克，金銀花10公克，水2000㏄。
做法
1.取一干凈碗盆，將所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗兩次，并瀝干水份備用。
2.取一干凈陶壺，將作法1的所有材料放入壺中備用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮，待煮至沸騰后轉(zhuǎn)小火熬煮約20分鐘。
4.將作法3的湯汁過(guò)濾后即可飲用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹風(fēng)熱感冒了吃什么好的快全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了風(fēng)熱感冒吃什么好，不能吃什么了吧，小編為大家介紹的這些感冒食療方法都有很好的功效，大家可以動(dòng)手試試。
眾所周知，感冒是一件非常痛苦的事情，雖然是一種常見的小病癥，不過(guò)也是非常難受的。而且每個(gè)人都逃脫不了感冒的折磨，那么，肯定有不少人問(wèn)，感冒的時(shí)候吃什么食物比較好，或者說(shuō)，吃什么食物對(duì)治療感冒有一定的效果，相信這個(gè)問(wèn)題有必要跟大家分享一下，看看吧。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
金銀花
有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。如廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》介紹：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，可預(yù)防中暑感冒?！狈蚕募撅L(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
感冒，我們不可能用食物去制服它，但是，還是可以用食物去緩解感冒的，夏天是感冒頻發(fā)的一個(gè)季節(jié)，相信多吃點(diǎn)上述的這些食物，對(duì)預(yù)防感冒也是有一定的效果的，在平常生活中，多吃點(diǎn)這些東西還是很有必要的，可以帶我們遠(yuǎn)離感冒的，現(xiàn)在感冒的人不妨去試一試吧。
相對(duì)來(lái)說(shuō)熱感冒的癥狀比較嚴(yán)重，不僅會(huì)有高燒現(xiàn)象、還會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛等，必須積極治療，否則還會(huì)引發(fā)其他不良癥狀。從臨床來(lái)看，阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生、貝諾酯、?；撬岬刃Ч己懿诲e(cuò)。
(1)阿司匹林又稱乙酰水楊酸，能減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。與本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林鈣脲散、阿司匹林舒膠囊、阿司匹林維生素 C片等。
(2)對(duì)乙酰氨基酚，又稱撲熱息痛、醋氨酚、必理通等。其解熱作用與阿司匹林相似，對(duì)胃腸道刺激性小。對(duì)阿司匹林過(guò)敏及對(duì)其副作用不能耐受者可應(yīng)用本品。必理通適用于普通感冒引起的頭痛、發(fā)燒及全身不適，使用安全，極少出現(xiàn)不良反應(yīng)，不引起胃腸出血。
(3)布洛芬，又稱芬必得、易服芬、芬尼康、安瑞克等。用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等。口服，片劑，成人每次0.2克，一日1 3次，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克，一日1 2次。栓劑每粒50毫克，發(fā)熱時(shí)塞肛門內(nèi)一粒。
(4)萘普生，又稱芬斯叮、倍利、消痛靈等。用于緩解輕度至中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng)，也用于減輕感冒引起的發(fā)熱。口服，片劑，成人首次0.5克，以后一次0.25克，必需時(shí)每6 8小時(shí)1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克，每天服1片。
(5)貝諾酯，又稱撲炎痛、蘋樂(lè)來(lái)、乙酰水楊酸酯等。有解熱鎮(zhèn)痛作用，不良反應(yīng)較阿司匹林為小，常用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛?？诜?，片劑，成人一次0.5 1克，一日3 4次。其他劑型有顆粒劑。
(6)?；撬幔址Q氨基乙磺酸、潤(rùn)寧、泰瑞寧等。有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎之作用，用于緩解感冒初期的發(fā)熱。
在夏天的時(shí)候如果出現(xiàn)感冒咳嗽有可能是因?yàn)閷?duì)外界環(huán)境的不適應(yīng)，感冒會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)被破壞，所以就會(huì)伴隨著各種各樣癥狀的產(chǎn)生，比如咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕等。夏天感冒咳嗽可以吃一些水果，多喝水，盡量少吃咸辣的刺激性食物。那么夏季感冒咳嗽吃什么好的比較快呢？
1.感冒初期時(shí)不喜吃藥的人們可以不吃藥，依靠自身抵抗力消除感冒，但此時(shí)需要多喝白開水，因?yàn)橄奶烊藗儗?duì)水的需求量很大，感冒時(shí)則更應(yīng)多喝白開水，還要注意睡眠，充足的睡眠也有助于治療感冒。
2.感冒時(shí)的飲食宜清淡、低鹽、忌辛辣。適當(dāng)進(jìn)食蛋白質(zhì)如瘦肉、魚、蛋等，要多吃青菜類的新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。夏天宜多吃些清熱消暑的瓜果食物，如苦瓜、黃瓜、西瓜、梨、綠豆湯等
3.感冒不嚴(yán)重時(shí)吃清熱解暑的食物茶飲就行，如嚴(yán)重，就需藥物治療?？煞没粝阏龤庖夯?99復(fù)方感冒靈顆粒，999感冒靈顆粒是治療風(fēng)寒感冒的，復(fù)方感冒靈是治療風(fēng)熱感冒的，一定要對(duì)癥下藥。夏季感冒當(dāng)以預(yù)防為主。
秋季感冒咳嗽的食療方
1、山楂茶。食材:干山楂4片、綠茶葉適量。做法:取幾片山楂清洗干凈備用。取綠茶葉一勺放入茶碗中。將清洗干凈山楂也放入碗中。沖入開水。第一泡要倒掉,這叫洗茶,可用此茶水沖洗小杯子。再次沖入開水,泡上兩三分鐘。然后將漏茶碗取出。倒入小杯中享用。再?zèng)_泡上開水,可以反復(fù)沖泡至到無(wú)味。
京糕梨。食材:梨1個(gè)、山楂糕150g、白糖適量。做法,準(zhǔn)備好所有的食材。山楂糕切薄片備用。梨去皮切薄片。把山楂糕切長(zhǎng)方塊放在梨片上。山楂糕上面再蓋上一片梨片。然后把梨片修整齊,依次做好擺盤撒上白糖即可。
2、蘋果小米粥。食材:蘋果1個(gè)、小米100g、水1000ml。做法:所有材料準(zhǔn)備好。小米沖洗2遍。蘋果去皮去核后切小丁。高壓鍋中先放入水,再放入小米。然后放入蘋果丁。加蓋放到爐子上大火燒開,上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：秋天，天氣多變氣溫下降，是感冒多發(fā)的季節(jié)。提醒各位朋友，日常要注意預(yù)防秋季感冒。那么，秋季感冒了吃什么好的快？下面介紹幾款食物，在你風(fēng)寒感冒時(shí)不妨嘗試一下哦。
秋季感冒了吃什么好的快
1、多吃生姜
多吃生姜，能預(yù)防感冒，其實(shí)感冒了，多吃生姜也能讓感冒好得快一些?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1--2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、喝雞湯
我們都知道雞湯很有營(yíng)養(yǎng)，但是喝雞湯能讓感冒好的更快。經(jīng)研究證實(shí)，雞肉中含有人體所需的很多種氨基酸，能增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
雞湯中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，能增強(qiáng)咽部的血液循環(huán)，對(duì)咽喉和呼吸道炎癥有很好的抑制作用，有效消除感冒引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽以及咽喉痛等癥狀。
3、多吃蘿卜
冬吃蘿卜夏吃姜，古人早就發(fā)現(xiàn)了蘿卜的食療作用并告訴了后人。
實(shí)踐證明蘿卜中含有的蘿卜素有很好的預(yù)防和治療感冒的作用，可以清熱、解毒、驅(qū)寒、防治感冒。具體吃法是：把多汁的蘿卜切碎，壓出蘿卜汁，再把生姜搗碎擠出少量的姜汁加入到蘿卜汁里，放一點(diǎn)白糖或者蜂蜜，用開水沖了當(dāng)飲料喝，每天三次，連喝兩天，對(duì)治療感冒很有效果。
4、沖服蜂蜜
據(jù)了解，蜂蜜中含有很多生物活性物質(zhì)，這些活性物質(zhì)能激發(fā)人的免疫功能來(lái)對(duì)付感冒。每天早晚兩次喝蜂蜜水可以有效防治感冒還有其他的病毒性疾病。就算沒(méi)有感冒，每天喝一杯蜂蜜水對(duì)身體也有極大的好處。
5、熱檸檬水
檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。
檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對(duì)抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C，保養(yǎng)身體，達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
6、熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。
熱水果茶富含維生素C，可以快速治愈感冒問(wèn)題。而且，楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤(rùn)肺、解暑。柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。
7、蘿卜蔥白湯
在鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
8、冰糖燕窩粥
將大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用于滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、少吃食鹽
感冒的時(shí)候很容易感覺(jué)嘴巴里沒(méi)有味道，有人就會(huì)選擇吃味道比較重的食物，其實(shí)這對(duì)感冒的治療沒(méi)有好處。
事實(shí)證明，少吃含鈉的食鹽可以提高唾液中溶菌酶的含量，這樣就可以保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，促進(jìn)其分泌更多免疫球蛋白A還有干擾素來(lái)對(duì)抗感冒病毒。所以在感冒的時(shí)候要盡量吃的清淡一些，食鹽量最好控制在每天5g以內(nèi)。
感冒后適宜吃的食物
1、主食：大米粥、玉米糊、面條、以及綠豆、粳米、豆制品等流質(zhì)食物，有利于消化。
2、蔬菜：可以選擇葉子類的大白菜、小白菜、芫荽，胡蘿卜、土豆等根莖類的，還有冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿以及各種菌類。
3、水果：要選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、甘蔗等果汁比較多的。
4、還可以吃一些乳類以及乳制品，肉禽類就多吃些羊肝，豬腎等。
如果你的感冒癥狀不是特別的嚴(yán)重，我們就要避免少吃感冒藥的，我們應(yīng)該在飲食中多吃上面的這些食物，我們就能有效地保證我們飲食的健康的。但是，如果嚴(yán)重感冒者應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，避免其誘發(fā)肺炎等問(wèn)題。
